兵庫県小野市こころ鍼灸整骨院
By こころ鍼灸整骨院
こちらのポッドキャストでは私の18年以上の臨床経験をもとに、健康情報を発信させて頂きます。
肩こりや腰痛といった、お体の不調でお悩みでしたら、きっとお役に立てると考えています。
お時間の許すときにご視聴頂けますとさいわいです。
兵庫県小野市こころ鍼灸整骨院Mar 19, 2024
ネックレスも薬も効かない肩こりの改善事例
こんにちは、兵庫県小野市こころ鍼灸整骨院を開業しています作尾大介です。
この度、長い間肩こりでお悩みだった患者さんより
「長い間ひどい肩こりに悩まされていましたが、もう気にならなくなりました」
「肩こりが改善したので趣味の映画も楽しめています」
と、喜びの声を頂戴いたしました。
同じように肩こりでお悩みでしたら、この度の音声でお伝えしていることを取り組んでいただくと、肩こりが解消する可能性があります。
ぜひ参考にしていただけたらと考えています。
熱がないのに頭痛がする子供の頭痛の改善策
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています作尾大介です。
最近、当院に来院なさる患者さんから、子供が熱もなく頭痛を訴えることが多いとのご相談を頻繁にいただきます。
子供が頭痛を訴えた時、風邪をひいたのでは？
あるいは、何か感染症にかかったのではないか？
または、もっと深刻な病気ではないか？
と心配されるのは、ごく自然なことだと考えています。
私も3人の子供の親ですので、子供の健康に関する問題は、親としては何よりも気にかかります。
今回の音声では、お子様が熱がないにもかかわらず頭痛を訴える際、親御さんができる対処法についてまとめました。
お子様がたびたび頭痛を訴える場合、ここで紹介する情報がお役に立てば嬉しい限りです。
最後までお聞きいただければと思います。
睡眠不足による肥満や頭痛の対処法を公開
こんにちは、兵庫県小野市で「こころ鍼灸整骨院」開業しています院長の作尾大介です。
突然ですが、こころ鍼灸整骨院に来院なさる患者さんから、しばしば耳にするお悩みがあります。
それは、
「最近、よく眠れなくて、そのせいか頭が痛くなるんです」
「睡眠不足が続いていて、気づいたら体重が増えてしまって。ダイエットをしてもなかなか痩せられないんです」
といったことをお聞きします。
なぜ、寝不足は頭痛や体重増加につながるのでしょうか？
この疑問を解明するため、さまざまな情報を調べ上げ、その結果をこの音声にまとめました。
最後までお聞きいただければ幸いです。
いびきの対策: いびきの治し方を公開
こんにちは、兵庫県小野市にあるこころ鍼灸整骨院院長の作尾大介です。
当院を来院なさる患者さんから、
「夫のいびきの音で眠れない」
「夫にいびきをかいていると指摘された」
という話をお伺いしました。
男性において、いびきがひどい場合には、無呼吸症候群の可能性もあります。
そこで疑問です。
いびきはなぜ発生するのでしょうか？
また、いびきを治す方法は存在するのでしょうか？
今回、いびきに関して調べた内容を音声にまとめました。
いびきや無呼吸症候群でお困りの方は、この音声が少しでもお役に立つことを願っています。
最後までお聞きただければ幸いです
手術以外の方法で腰のヘルニアを治療する方法とは？
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しております、作尾大介です。
この度は腰のヘルニアについての情報をまとめております。
「病院でヘルニアと言う診断を受けた…これって手術でしか治らないのか」
ヘルニアという診断を受けた際、多くの方が手術以外に治療法がないと考えてしまうのは無理のないことかもしれません。
腰痛を訴えて病院を訪れたところ、ヘルニアと診断されると、不安に思う方も少なくありません。
当院には、このようなお悩みを抱える患者さんが多数来院されます。
そこで、ヘルニアに関する情報を音声にまとめました。
ヘルニアでお困りの方にとって、この音声がお役に立てれば嬉しく思います。
どうぞ、最後までお聞きください。
ぎっくり腰！湿布で改善しないときの対処法
こんにちは、兵庫県小野市で「こころ鍼灸整骨院」を運営しております。院長の作尾大介です。
近頃、気温の低下に伴い、ぎっくり腰の患者様が増加しております。
ぎっくり腰による腰痛は日常生活に大きな影響を及ぼします。
痛みを抱えたまま仕事や家事、育児をこなすのはとても大変なことではないでしょうか…。
毎年、急激な寒さや季節の変わり目は、ぎっくり腰や寝違えの患者様が増える時期です。
そこで、今回は音声にぎっくり腰の対処法について詳しくまとめました。
この内容を実践いただければ、ぎっくり腰の痛みから早期に回復する可能性が高まります。
また、繰り返しぎっくり腰を経験されている方も、予防法を身につけることができます。
ぜひ最後までお聞きください。
首や背中を寝違えたときにできる対処法
こんにちは。兵庫県小野市にある、こころ鍼灸整骨院院長の作尾大介です。
2月に入り、気温の低下が急激に進み、寝違えでお困りの患者さんが急増しています。患者さんからお聞きする話には、以下のようなものがあります。
「朝起きたら、突然首が動かなくなりました」
このような悩みを抱え、当院を訪れる方が多くいらっしゃいます。
私自身も過去に何度も寝違えを経験し、その痛みや不便さには深く共感しています。中には、1ヶ月以上も症状が改善されない方もいらっしゃいます。
そこで、今回は寝違えの際の対処法を音声にまとめてみました。
もしお困りの方がいらっしゃいましたら、この内容がお役に立てると思います。
ぜひ最後までお聞きください。
冷えが腰痛を悪化させる？腰痛の新予防法を公開
こんにちは。兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、院長の作尾大介です。
1月に入り急に寒くなり、腰痛を訴える患者さんが増えてきました。
詳しくお話を伺うと
「体が冷えると、椅子から立ち上がる時に腰痛が起こる」
「寒くなってくると、朝起きたときに腰痛で前屈みになるだけでつらい」
中には急激な腰痛でぎっくり腰と同じような症状を訴える患者さんもいらっしゃいます。
特に1月に入ると腰痛が増える原因は一体何なのでしょうか？
とても気になったのでいろいろと調べて参りました。
もし、寒くなると腰痛がおこるというときにはこの音声がきっとお役に立てると思います。
ぜひ最後までお聞きください。
30代女性の腰痛を改善する実践的対策と予防法
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています作尾大介です。
この度の音声では腰痛の対策について書いております。
先日、腰痛にお悩みの30代女性の患者さん（以下Nさん）が来院されました。
お話を伺うと、日頃から腰痛に悩まされ我慢して仕事を続けていると、１週間前にぎっくり腰になってしまったとのこと。
病院で薬や湿布をもらって対応してたものの、１週間経ってもなかなか腰痛が良くならないため、当院のホームページをみて来院なさったのです。
季節の変わり目や、座りっぱなしの仕事の後には腰痛がひどくなる傾向があり、仕事も休めないので、コルセットや湿布をはって対応していたと教えてくださいました。
ですが、当院の治療とともにあることに取り組んでいただくと、わずか１ヶ月で腰痛が改善したのです。
Nさんはそれ以降、仕事や日常生活で腰痛になることは一度もなく、当院に１ヶ月に1度メンテナンスに来院されています。
今ではトレーニングに取り組み、ボディーメイクにも成功しています。
Nさんは治療とともに、どんなことに取り組み、腰痛を解消されたのでしょうか？
詳しく音声にまとめました。もし、腰痛にお悩みでしたらこの音声の内容がお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
ストレス時代の歯ぎしり対策！自宅でできる改善方法
こんにちは、兵庫県小野市にある「こころ鍼灸整骨院」院長の作尾大介と申します。
今回の音声では、当院でも相談されることの多い歯ぎしりや食いしばりの対策についてまとめています。
当院には、歯ぎしりや食いしばりに困っている患者さんが多く来院され、施術させていただいた経験があります。
実際の声として、
「歯医者で奥歯が減っていると指摘された」
「朝、顎の周りが固くなっていて動かしにくい」
「食事中に口を開けるのが難しく、硬いものを噛むと痛む」
といったお悩みを教えてくださいます。
当院に来院なさる前に、歯医者さんで相談をすると、「マウスピースの使用を勧められた」とのこと。
当院では、歯ぎしりや食いしばりの専門の施術と併せて、日常生活で簡単に取り組める対策を提案しています。
その結果、顎の固さや首・肩のこり、口を開ける際や食事時の痛みといった症状が改善され、一部の方はマウスピースを使用しない生活が送れるようになったとの感想をいただくこともあります。
では、日常でどんなことに取り組んでいただいたのか？
この音声では、具体的な歯ぎしりや食いしばりの対策と改善方法を詳しくご紹介しています。
歯ぎしりや食いしばりでお悩みでしたら、この情報がきっとお役立つと考えております。
ぜひ、最後までお聞きください。
子供が側弯症と診断を受けた時に大切なこと
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
当院は７年前より、10代のお子様に特発的に発症する側弯症の治療にも力を入れております。
ですので、たくさんの側弯症の患者さんより相談を受ける機会があります。
最も多い相談内容が
「子供が学校の検診で側弯症の疑いがあると言われた…」
「子供が病院で側弯症という診断を受けた。一体どうすればいい？」
という、側弯症のお子様を持つ親御さんからのご相談です。
お子様が側弯症という診断を受けた時は、親御さんとしては不安になるのも無理のないことかと思います。
ですので、この度はお子様が側弯症という診断を受けた時に、親御さんができることをブログにまとめました。
もし、側弯症でお悩みでしたらこの音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
稲刈り時期のコンバイン作業後の腰痛を簡単に解決！
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています作尾大介です。
小野市では、9月末から1０月の前半にかけて、秋の稲刈りの時期です。
稲の美しい黄金色に囲まれるこの季節、小野市ではたくさんの実った稲穂を見ることができます。
毎年、稲刈りの時期になると、腰痛にお悩みの患者さんが増えるようになります。
患者さんに詳しくお話を伺うと
「コンバインに乗った後から、腰痛がひどくなった」
「刈り取った苗を運んだり、稲刈りの機材を洗ってから腰痛がする」
といったことを教えてくださいます。
どうやら、コンバインを使っての稲刈りは、効率的で作業が楽にな一方、長時間の作業で腰への負担が増えている可能性があります。
この度は音声に稲刈りの時期に発症する腰痛の解消法をまとめました。
もし、稲刈り後の腰痛にお悩みでしたらこの音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ、最後まで音声をお聞きください。
秋になると花粉症がひどくなる…これって何が原因？
こんにちは、兵庫県小野市のこころ鍼灸整骨院院長の作尾大介です。
突然ですが、9月に入ると花粉症の症状にお悩みの方が増えてきます。
患者さんにお話を伺うと、
「花粉症といえば、スギやヒノキなどの木々が原因で起こるんじゃないの？」
と、ご質問をいただくことがありますが、花粉症は秋にも起こることがあります。
では、一体どうして秋になっても花粉症の症状が現れるのでしょうか？
秋になると花粉症がどうしてひどくなるのか、原因や対策について音声にまとめました。
もし、9月や10月に花粉症の症状で悩んでいらっしゃるのでしたら、この音声がお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
子供が起立性調節障害になった時に親ができること
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています作尾大介です。
7月末になると、子供たちの夏休みが始まります。
そして、夏休みが終わる8月の終わりや、9月の初めの頃から増える相談が起立性調節障害についてです。
多くの場合、中学生や高校生のお子様がいる親御さんから相談を受ける機会が増える傾向があります。
一体なぜ、夏休みが終わると起立性調節障害が増えてくるのでしょうか？
気になったので詳しく調べたことを、音声にまとめています。
私も3人の子供をもつ親ですので、子供の体の不調は自分のこと以上に心配です。
もし、中学生や高校生のお子様が起立性調節障害になったときには、この音声がお役に立てると考えています。
起立性調節障害のことでお悩みでしたら、ぜひ最後まで音声をお聞きください。
高齢者の熱中症対策は食事と飲み物がカギになる
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
毎日暑い日が続いていますね…
当院に来院なさる患者さんからも、
「熱中症なのか、頭痛や吐き気がする日があった」
「倦怠感がずっと続いている、これって熱中症？」
と、いったお悩みを伺う機会があります。
子供から大人まで夏の暑さのせいで、何かしらの不調を起こしている傾向があります。
そして、患者さんから最も相談が多かったお悩みごとが
「両親が高齢になってるんだけど…高齢者の熱中症対策ってどうすればいい？」
ということだったのです。
ですので、この度は音声に高齢者の熱中症対策についてまとめました。
もし、ご両親や身近な方の熱中症対策でお悩みでしたらこの音声がお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
子供の熱中症対策は食べ物や飲み物が予防の鍵になる
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
今年の夏も暑い日が続いていますね…
当院に来院なさる患者さんからも、吐き気や倦怠感といった熱中症の症状で相談を受ける機会が増えてきました。
ですので、この度は熱中症対策について音声にまとめました。
・中学生や小学生の子供が熱中症にならないか不安だ。
・こんな暑い日に外で子供が部活をして熱中症にならないだろうか？
・熱中症対策は日常でどんなことを気をつけた方が良いのだろうか？
こんなお悩みがあるときは、この音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
頭痛や吐き気といった夏バテの治し方
こんにちは、兵庫県小野市こころ鍼灸整骨院、院長の作尾大介です。
今年の夏もめちゃくちゃ暑いですよね…
どうか熱中症にならないように、過ごしていただきたいと願っております。
当院に来院なさる患者さんからも、
「なんだか頭痛や吐き気がする…これって夏バテ？」
「夏バテのせいか、吐き気もするし、おなかの調子も悪い」
といった相談を伺う機会が増えてきました。
では夏バテを予防するには、一体普段からどんなことに取り組めば良いのでしょうか？
この度は音声に夏バテの予防や治し方についてまとめました。
もし、夏バテの不調でお悩みでしたらこの音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
子供の熱中症を防ぐ！主婦におすすめの予防策
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
７月に入り暑い日が続いています。子供たちはそろそろ夏休みでしょうか？
全力疾走で当院の前を帰宅していく子供達を見かけます。
子供たちは夏の楽しみを全力で楽しむ存在ですね。
大人になると夏の暑さはすこし堪えます。笑
夏に入ってすこし気をつけておきたいことは、元気いっぱいの子供は、熱中症になりやすいことです。
子供の時は体温調節機能がまだ発達途中で、自己管理をすることが難しい傾向があります。
子供たちは、遊びに夢中になっていると、つい体調管理を忘れてしまい、熱中症になることもあります。
ですので、夏は熱中症に十分注意が必要だと考えています。
この度は音声に熱中症についてまとめました。
もし、幼年や小学生のお子様がいらっしゃるようでしたらこの音声を聞いていただくことで、お子様の熱中症の予防・対策が可能です。
ぜひ、最後までお聞きください。
草引きの腰痛予防法と注意点
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業している作尾大介です。
庭や駐車場の雑草が生い茂る季節になってきました。
この時期になると
「草引きをしてから腰痛がする」
「草引きをしてから体の調子が悪い」
といった相談が増えてきます。
草引き後腰痛にお悩みの患者さんにお話を伺うと
「草引きはやりだしたら止まらなくなる」
と教えてくれます。
その後、腰痛がひどくなるという方が6月だけでも3人もいらっしゃいました。
また、当院に定期的にメンテナンスで来院している患者さんからも、草引きをしてから腰が痛くなったという相談が寄せられました。
草引き後の腰痛を予防する方法はないのか？
ということをご相談いただきましたので、草引き後の腰痛を予防する方法について音声にまとめています。
もし、同じように草引き後に腰痛でお悩みでしたらこの音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ最後までお聞きください。
梅雨の体調不良はなぜ起こる？対処法を公開！
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
当院に来院される患者さんより梅雨に入って、なんだか体がだるい(微熱がでる)といったお悩みを伺う機会が増えてきました。
でも、なぜ梅雨になると体の不調や微熱、吐き気、だるさといった不調が起こるのでしょうか？
そこで、この度は音声に梅雨の体調不良を対処する方法をまとめました。
もし、梅雨の体調不良でお悩みでしたら、この音声がきっとお役に立てると思います。
ぜひ最後までお聞きください。
冷たいものを食べたときの下痢の予防と対策について
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
実は私は夏の暑いときや、蒸し暑いときに冷たいアイスクリームやアイスコーヒーを飲むことが楽しみの一つです。
しかし、冷たいものを取りすぎると下痢を引き起こしてしまうこともあります。
ついつい、冷たいものを取りすぎて下痢を起こしてしまう…
そんな私と同じような症状でお悩みでしたら、この音声に下痢の対処法と予防法についてまとめました。
ぜひ、最後まで音声をお聞きください。
ひどい肩こりで頭痛がするときは「呼吸」が改善の鍵
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています作尾大介です。
6月に入り、関西も梅雨入りしました。
ひょっとすると雨の日に、肩こりや頭痛に悩まされていませんか？
当院でも、梅雨の時期になると気圧の変化やジメジメした気候によるストレスによって、肩こりや頭痛に悩まされる患者さんが増えてきます。
この度の音声では、呼吸を用いた肩こりや頭痛の対策方法を紹介しています。
最近では体の不調を改善する方法として、呼吸の重要性を取り上げる雑誌も増えています。
もし、ひどい肩こりや頭痛でお悩みでしたら、この音声で紹介しています方法がお役に立てるかもしれません。
ぜひ、最後までお聞きください。
クーラー病によるだるさを予防！6月から始める対策
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院 を開業しています作尾大介です。
5月末から急に暑くなりましたね。
そのせいか、当院に来院なさる患者さんから
「職場のクーラーで体が冷えると頭痛がする」
「クーラーの風で体が冷えて下痢をする」
「クーラーで体が冷えるせいか？体がだるくなる」
といったクーラー病によるお悩みを伺っております。
ですので、この度は音声にクーラー病の対策や治し方についてまとめました。
もし、同じようにクーラー病でお悩みでしたらこの音声がお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
五月病は自律神経が関係するって本当？
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
5月に入り、寒暖の差がきつくなりました。
湿度の差もあり、雨が降る日と降らない日の環境の変化も起こっています。
職場では新しく働き始めた新入社員の方々が入ってきたり、ご自身が新入社員に教える立場になったり。そんな環境の変化によって、体の不調を訴える患者さんが増えてきたなと感じています。
いわゆる5月病の症状だと考えています。「これは自律神経が作用するの？」「環境の変化も関係しているの？」という相談をお伺いすることがあります。
ですので、この度の音声では5月病の対策法についてまとめました。
もし5月に入って「なんだか体の調子が悪い」「今日は会社に行きたくない」「1日ゆっくり休んでも疲れがとれない」とお悩みの時は、この音声を聞いていただくことによってお悩みを解消するきっかけになるかもしれません。
ぜひ最後までお聞きください。
腰痛を治すと姿勢まで良くなった患者さんの改善例
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
この度は、腰痛と猫背でお悩みだった患者さん（以下、Tさん）から
「最近、仕事中も腰痛を忘れて生活ができています」
「腰痛が良くなると、友人から『姿勢も良くなった』と褒めてもらえた」
と、喜びの声を頂戴したので、患者さんの改善事例を音声で紹介させていただきます。
もし、腰痛でお悩みでしたら、この度の音声にまとめていることが解消するきっかけになると思います。
ぜひ最後までお聞きください。
子供の側弯症の手術を避けるために必要なこと
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
突然ですが、こころ鍼灸整骨院では、側弯症を手術をせずに運動と快適なブレースで改善していく、ドイツ発祥の「シュロス法」という側弯症の治療法を導入しております。
この度は、側弯症の患者さんより
「病院で側弯症と診断を受けたのですが、日頃はどのように過ごせばいいですか？」
という相談受けました。
ですのでこの度の音声では、側弯症の方が日常でやってはいけないことをまとめています。
もし、同じように側弯症でお悩みでしたら、この音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
花粉症による目の痒みと鼻水が改善した患者さんの声
こんにちは、兵庫県小野市こころ鍼灸整骨院院長の作尾大介です。
今年の花粉の飛散量は例年と比べて、非常に多いとのこと。
そのせいか、当院にもたくさんの花粉症の患者さんが来院なさっています。
当院では鍼灸治療や医療機器を用いて、首のあるポイントに治療を行っています。
「鍼はちょっと怖い…」
という患者さんには、医療機器を用いて花粉症の治療が可能です。
当院で導入している花粉症の治療は、医学論文でその効果が証明されています。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjsam1981/38/3/38_3_281/_article/-char/ja/
この度は当院の花粉症の治療を受けてくださった患者さんより、喜びの声を頂戴しましたので、音声にてご紹介させていただきます。
もし、花粉症でお困りでしたら、この音声で紹介している内容がお役に立てるかもしれません。
ぜひ、最後までお聞きください。
冷えると手術をした傷口が痛い時の対処法
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
最近、寒くなってくると
・昔に手術をした傷口が痛い
・過去に痛めた肩や膝が痛くなる
・傷口がチクチクする
というお悩みを患者さんから伺う機会があります。
みんな揃って「こんな時どうしたらいいですか？」というご質問をいただいております。
ですので、この度の音声では昔に痛めた古傷や、過去に手術した傷口が痛くなってきた時に、どうやって対処したらいいのかまとめました。
とても簡単にできることですので、もし同じように傷口や古傷が冷えると痛くなるとお悩みでしたら、ぜひ最後までお聞きください。
注射や目薬も必要ない？2月からできる花粉症対策
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
2月の後半から、数名の患者さんより花粉症の相談を受ける機会が増えてきています。
詳しくお話を伺うと、花粉症の時期になると
・いつも鼻がムズムズして、目もかゆい…
・頭がボーッとして、仕事や勉強に集中できない
・鼻水がひどいと喉まで痛くなる
といった症状が起こるとのこと。
実は私も、30代前半まで花粉症に苦しみました。
薬を飲んでも今ひとつ良くならない。
さらに、鼻づまりが続いて1日中体がだるい…
そんな状態だったので、「整体や鍼灸治療で良くなる方法はないのか？」と色々と治療法を探していました。
色々と治療家仲間に相談してみると、以前からお知り合いだった先生が花粉症の治療をしているという噂を聞き、実際に花粉症の治療を受けてみたのです。
すると、信じられないことに、花粉症の症状が鍼灸治療で改善したのでした。
今までぐずぐずだった鼻づまりが改善し、それから数週間鼻もスースーと通ったままだったのです。
「これはすごい！！」
と、あまりにも感激し、治療をしてくれた先生に頼み込んで花粉症の治療を伝授していただきました。
一体なぜ私の花粉症が治ったのか？
この度の音声に詳しくまとめさせていただきました。
もし、花粉症の症状にお悩みでしたら、この音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
40代女性が腰痛を解消できた方法を紹介します
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
この度の音声では、当院に通院してくださっている40代女性の患者さん（以下Tさん）が、仕事や家事を休むことなく腰痛を改善した方法をまとめています。
Tさんは責任感の強い方で、腰痛でも足を引きずりながら仕事に行っていたようです。
でも、日に日に腰痛がひどくなり、仕事も行けない時期があったとのこと…。
なんとか腰痛を治したいと当院に来院なさったのです。
Tさんは施術期間が2ヶ月（施術回数5回）で腰痛を解消することができました。
Tさんが腰痛を解消できた理由は施術だけではありませんでした。
腰痛を治すために自宅で取り組んでいただいたことが、功を奏したといっても過言ではありません。
この度、Tさんが腰痛を解消した方法を音声にまとめています。
Tさんと同じように腰痛でお悩みでしたら、この音声で紹介する3つの方法を取り組んでいただけると、腰痛を解消できる可能性があります。
ぜひ最後までお聞きください。
子供の悪い姿勢や不調を治すために自宅でできること
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
最近、当院に来院されている患者さんから
「子供の姿勢が気になる。まだ若いのに腰痛になるっておかしくないですか？」
「孫がいつも背中を丸めた悪い姿勢をしている…」
という相談を受ける機会が増えてきました。
当院では、子供の姿勢と関係が深い背骨の病気（側弯症）や、朝急に動けなくなる起立性調節障害で来院される患者さんが増えました。
※起立性調節障害ではお子様が背中を丸め、青い顔をして来院なさるケースがあります。
今まで何名も側弯症や起立性調節障害の患者さんを施術させていただき、元気に学校へ通えるようになった子供たちを見てきました。
その経験から、お子さんやお孫さんの姿勢が悪くなった時の予防法や対処法を音声にまとめました。
この音声を聞いていただくことで、子供の悪い姿勢を治すきっかけになるかもしれません。
ぜひ最後までお聞きください。
頭痛や眼精疲労でお悩みだった30代男性の改善例
こんにちは、兵県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、 作尾大介です。
この度は当院に
「頭痛でこめかみの辺りが締め付けられるように痛くなる」
「後頭部から締め付けられるような頭痛がする」
「頭痛がきつい時は、夜に車を運転していると目がかすんで前が見えにくい」
という症状で来院してくださった患者さん（以下Iさん）が来院なさいました。
Iさんには施術と共に、日常生活であることに取り組んでいただいた結果、
2ヶ月の間に5回の施術で頭痛や眼精疲労といった症状を改善されて、今は友人の方々と草野球を楽しまれています。
現在、夜に運転をしても目がかすむことなく、普通に仕事ができるようになっています。
一体どんなことに取り組んでいただいたのか？
詳しく音声にまとめました。
もし、頭痛や眼精疲労でお悩みでしたら、この度の音声がお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
股関節の痛みでお悩みだった70代女性の改善例
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
この度の音声では、股関節の痛みでお悩みだった患者さん（以下Iさん）が、施術と共にあることに取り組んでいただいた結果、ゴルフができるレベルまで回復しました。
Iさんは70代で、現在は自宅の自営の仕事を手伝いながら生活をされています。
趣味でゴルフを楽しまれており、股関節が痛くなる数年前までは月に1、2回はラウンドに回り、週に1回は友人と打ちっぱなしに行くことを楽しみにされていた方でした。
数年前から股関節が痛くなり、整形外科を受診すると「手術でしか治らない」と言われたそうです。
「できることなら手術はしたくない…」
「また、友人たちとゴルフができるようになりたい」
と、当院に来院なさいました。
実際に検査をさせていただくと、右の股関節が左と比べて全然動かない状態でした。
歩く時は右足を引きずった状態で歩いていたことを覚えています。
しかし、3ヶ月間治療と共に、自宅でもあることに取り組んでいただいた結果、今ではゴルフのラウンドに周り、週に１回打ちっぱなしの練習に行っても痛くならないほど元気になったのです。
一体どんなことに取り組んだのか？
詳しく音声にまとめました。
もし、股関節の不調でお悩みでしたらこの度の音声がお役に立てるかもしれません。
ぜひ、最後までお聞きください。
膝の痛みでお悩みだった60代男性の改善例
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
先日、
「膝が痛くて歩きにくい」
「膝の内側が痛くてしゃがめない、階段の昇り降りがつらい」
と、お悩みの60代の男性の方（以下Tさん）が来院なさいました。
詳しくお話を伺うと、膝の痛みで病院に行くと膝に水が溜まっていたそうです。
そこで水を抜いて湿布を貼ったり、痛み止めを飲んだりして生活をしていたとのこと。
ですが、なかなか良くならないので、何とかして良くしたいと当院に来院してくださったのです。
Tさんのお話を詳しくお聞きすると、膝の痛みを治して同級生と再び野球をしたいとのこと。
でも、膝の痛みが続くために野球は諦めているようでした。
そこで、Tさんには施術と共にあることに取り組んでいただくと、60代で趣味の野球ができるまで回復したのです。
一体どうやって長引く膝の痛みを改善したのか？
詳しく音声にまとめました。
もし、膝の痛みでお悩みでしたら、この音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
ひどい肩こりで苦しんだ20代男性の改善例
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
この度、
「YouTubeで見たストレッチをしても肩こりが良くならない」
「お風呂でぬくもっても、またすぐに肩が痛くなる」
と、長い間肩こりや、肩の不調でお悩みだった20代後半の男性（以下Kさん）が来院なさいました。
実は、Kさんには、施術と共にあることに取り組んでいただいた結果、肩こりが数回の施術で改善したのです。
一体なぜ、Kさんのひどい肩こりはすぐに改善したのか？
詳しく音声にまとめました。
もし、肩こりでお悩みでしたらこの音声がお役に立てると思います。
ぜひ最後までお聞きください。
肩こりで目がかすむとお悩みだった男性の改善例
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
「肩がこってくると目がかすむ」
「肩こりがきつくなると、こめかみのところに頭痛がする」
という、40代男性の患者さん（以下Oさん）が来院されました。
会社を経営しながら、毎日多忙な日々を送られている方でした。
特に疲れてくると、肩こりに伴う目のかすみが強くなり
「夜遅くに運転をしていると、肩がこってきて目がかすむ」
「目がかすむと見えにくくなるから運転が怖い」
ということを教えてくださいました。
もしOさんと同じように肩こりで目のかすみでお悩みでしたら、この度の音声で紹介していることを実践していただくと
解消する可能性があります。
ぜひ、最後までお聞きください。
肩こりと目のかすみでお悩みだった女性の改善例
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
この度は
肩こりがひどくなると目がかすむ
肩こりがひどいときはコメカミのあたりまで頭痛がする
肩が痛くて服を着るときに手が回しにくい
と、お悩みだった70代の女性の方（Nさん）の改善例を音声にまとめました。
Nさんには、肩こりの施術とともにご自宅で簡単に取り組めることにご協力いただき、肩こりを解消することができたのです。
Nさんは現在、肩こりのことをほとんど忘れて、趣味の大正琴や体操教室に通い、充実した毎日を過ごされています。
もし、Nさんと同じように肩こりでお悩みでしたら、この度の音声で紹介させていただくことを実践していただくと、肩こりが解消する可能性があります。
ぜひ、最後までお聞きください。
ひどい肩こりでお悩みだった患者さんの改善例
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています作尾大介です。
この度のブログでは、長引く肩こりや全身の疲れといった症状を訴えて来院なさった患者さんの、改善例をまとめました。
音声をお聞きのあなたや、大切な方が肩こりで悩みを抱えているようでしたら、この度の音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ最後までお聞きください。
腰痛で体操や運動をしても治らなかった方の改善例
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院 院長の作尾大介です。
突然ですが、過去に当院に長引く腰痛でお悩みだった患者さんいらっしゃいました。
患者さんにお話を伺うと
「腰痛で長い間台所に立つこともできない」
「体操教室に誘われても、腰痛で上向きに寝ることができないから断っていた」
とのこと。
そこで、当院で整体治療とともに、あることに取り組んでいただいた結果、頑固な腰痛が改善したのです。
今は友人と一緒に体操教室へ通い、その後は皆で女子会を楽しんでいるとのこと。
一体どんなことに取り組んだのか？
この度は音声に腰痛でお悩みだった、60代の女性の患者さんの改善例をまとめました。
もし、腰痛でお悩みでしたらこの音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
肩こりに伴う動悸と息切に悩まされた方の改善例
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
この度は、30代後半の女性の患者さんが、肩こりを解消した方法を音声にまとめました。
もし、同じように肩こりでお悩みの時は、この音声がきっと役に立てると考えています。
ぜひ最後までお聞きいただければ嬉しく思います。
肩こりで仕事や家事も手につかなかった女性の改善例
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
当院に「肩こりがひどくて動悸や息切れがする、息苦しくなる」という症状で来院されている患者さんがいらっしゃいました。
肩こりがひどくなると、育児や家事、仕事まで手につかなくなるとのこと…。
しかし、施術と共にあることを取り組んでいただいた結果、今まで10年以上苦しんだ肩こりが改善したのです。
この度は、40代女性の方が肩こりを改善した方法を音声にまとめています。
もし、同じように肩こりでお悩みの時は、この音声がきっと役に立てると考えています。
ぜひ最後までお聞きいただければ嬉しく思います。
薬を飲んでもツボを押して治らない鼻づまりの治し方
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
季節も変わり、鼻づまりの症状を訴える方が増えてきました。
当院でも
「鼻がつまって寝苦しい、何か対処法はないの？」
「子供がいつも鼻づまりでしんどそうにしている」
と、相談される機会がありました。
詳しくお話をお伺いすると
「鼻がつまって、透明の鼻水が出る」
「鼻がムズムズしてくしゃみが止まらない」
とのこと。
この鼻づまりは子供にも多く、特に秋になって鼻づまりの症状を相談してくださる患者さんが増えてきました。
ですので、この度は簡単にできる鼻づまりの対処法を音声にまとめています。
もし、ご自身やお子様が鼻づまりでお困りでしたら、この度の音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
肩こりで湿布や薬を手放せなかった女性の改善例
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
この度は
「肩こりがひどくなると頭痛がする」
「肩こりで湿布が手放せない」
と、お悩みだった患者さんから、「今は肩こりを忘れて生活できています」という嬉しい報告をいただきました。
肩こりに悩んでいた患者さんが、どのように肩こりを改善していったのか？
詳しく音声にまとめさせていただきました。
もし肩こりでお悩みでしたら、この音声が肩こりを解消するきっかけになるかもしれません。
ぜひ、最後までお聞きいただけますと幸いです。
ばね指が悪化して手術する前に取り組む治し方
兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
当院に「ここで治らなかったら手術をしようと考えている」と、ばね指の患者さんが来院されました。
今思えば、開業しておよそ10年が経ちますが、ばね指の患者さんは今まで何名も来院されています。
中にはこの度の患者さんと同じように、手術を考えていらっしゃった方もいました。
この度は音声に、ばね指の対処法や治し方をまとめています。
もし、ばね指でお悩みでしたらこの度の音声がお役に立てるかもしれません。
ぜひ、最後までお聞きください。
中学生や高校生に発症しやすい起立性調節障害とは？
最近、当院に
「子供が急に吐き気や立ちくらみで学校に行けなくなった」
「中学生の子供が朝起きれなくなり、病院に行くと起立性調節障害という診断を受けた」
といった起立性調節障害の患者さんが数名来院されています。
ですので、一体どうして起立性調節障害が増えたのか？
起立性調節障害がなぜ起こるのか？
起立性調節障害をどうやって予防していけばいいのか？
といったことに関して、詳しく調べてまいりました。
もし、お子様やご自身が起立性調節障害でお悩みでしたら、この音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ、お聞きください。
稲刈り時期の腰痛を予防・解消する方法
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
兵庫県小野市は10月になると稲刈りが始まります。
当院にも10月の中旬から「稲刈りをした後に腰痛がする」と、おっしゃる患者さんが増えてきました。
ですので、この度は稲刈りの時期に起こる腰痛の対処法についてまとめました。
稲刈りび時期の腰痛にお悩みでしたら、この度の音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ最後までお聞きください。
中学生の子供が起立性調節障害になったときの治し方
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨を開業しています、作尾大介です。
「夏休みが終わると子供が急に学校に行けなくなった」
「朝、子供が急に起きられなくなった」
そんなお悩みを、当院に来院なさる患者さんから伺うことがありました。
こういった症状で病院に行くと、起立性調節障害と診断されることがあります。
そもそも起立性調節障害って一体どういう病気なのか？
起立性調節障害って治るの？
起立性調節症害の原因って何？
当院に来院なさる患者さんのお子様も、同じように起立性調節障害で苦しんだ経験があります。
ですので、この度は起立性調節障害について音声にまとめました。
もし、起立性調節障害でお悩みでしたら、この度の音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ最後までお聞きください。
これってクーラー病？冷えで頭痛がする時の対処法
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
当院に来院なさる患者さんが
「職場のクーラーで冷える」
「クーラーで冷えると頭痛まで起こる」
とおっしゃる方が増えてきました。
今のところ、こういったお悩みは7月、8月に入って2人の患者さんより伺っております。
「日常でも症状を予防する方法はないですか？」
とお伺いしましたので、この度の音声ではクーラーで冷えた時に起こる頭痛の予防方法と、自宅でケアする方法についてまとめています。
もし同じようなお悩みがありましたら、この音声で紹介していることがきっとお役に立てると考えています。
ぜひ最後までお聞きください。
肩こりがひどいと目のカスミまで…こんな時の対処法
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
この度、患者さんから
「寝ても肩こりが取れない」
「肩こりがきつくなると目がカスミがかったような感じがする」
といったお悩みを伺う機会が増えました。
詳しくお話をお伺いすると、このような肩こりを訴える患者さんに共通していたことがありました。
それは、「夜寝る前にスマホを見る」ということだったのです。
この度は、スマホで動画を長時間見ると肩こりがするときの対処法をまとめています。
もし、肩こりでお悩みでしたらこ音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ、最後までお聞きください。
これってクーラー病？冷えると下痢になる時の対策
こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。
7月〜8月になると、当院に来院なさる患者さんから
「職場のクーラーで冷えて腹が痛くなる」
「冷房は苦手…冷えると下痢になる」
と、お悩みをお伺いする機会が増えます。
実はこの時期のお腹を下す原因は、クーラー病と言われる症状の１つです。
特に、クーラー病のお悩みは女性の患者さんから伺うことが多いです。
ですので、この度は日常生活の中で取り組める、クーラーによる冷えでお腹を下す症状の予防法を音声にまとめました。
もし、クーラーによる冷えでお腹を下す（下痢になる）症状でお悩みでしたら、この度の音声がきっとお役に立てると考えています。
ぜひ最後までお聞きください。