La Écdisis
By Michael Castro
La ÉcdisisMay 27, 2020
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07:38
Los hábitos diarios de la gente feliz
La felicidad es algo que se siente, se vive y también se estudia. ¿Que hábitos diarios practican las personas que estudian la felicidad? Son sencillos y todos podemos aprenderlos.
Fuente para el podcast
time.com/6241099/daily-habits-happiness-experts/
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Feb 16, 202423:59
Perder es aprender
A veces vemos la perdida como algo malo pero si lo miramos desde otra perspectiva perder es algo que nos ayuda y nos fortalece. Perder es una forma de aprender. Perder varias veces es una escuela. No estás perdiendo estás aprendiendo.
Jan 10, 202414:26
Lo que si importa
Nunca juzgues un libro por su portada. Una de las mejores cosas que se puede hacer en la vida es darle importancia a lo que de verdad vale. Analizamos un libro bueno con un título "malo".
Jul 25, 202229:42
Kaizen: Mejoramiento continuo
Roma no se hizo en un día. La mayoría de los grandes logros son producto de muchas pequeñas acciones. ¿Que es el principio Kaizen?
Oct 05, 202110:20
Tres Hábitos que Tumban la Autoestima
Tú eres responsable de tu autoestima. Aprende a identificar qué es lo que la tiene baja para que puedas elevarla.
Aug 28, 202109:50
Cómo amortiguar una conversación difícil
A todos nos ha pasado. Estamos hablando y de momento la conversación empieza a subir de tono y temperatura. Cuando nos venimos a dar cuenta estamos discutiendo. Una conversación es como una carretera y si tienes buenos amortiguadores podrás viajar tranquilo.
Jul 07, 202108:55
3 Frases Para Manejar la Ansiedad
¿Que se puede hacer cuando llega la ansiedad? Éstas 3 frases te van a ayudar.
Jun 19, 202107:00
5 Cosas para mejorar la concentración
Distraerse es algo que nos pasa a todos. Hay 5 cosas que podemos hacer para mejorar la concentración.
Jun 12, 202109:45
Necesito un favor...
A la hora de pedir un favor es posible que lo consigas o no pero es más probable que lo consigas si sigues estos 5 consejos.
May 29, 202110:23
La Ruta Para Llegar a La Zona
La zona es esa experiencia en donde estás tan inmerso en lo que estás haciendo que te olvidas del tiempo y el espacio. ¿Sabes llegar? Hay una ruta.
May 22, 202113:46
Lo que aprendí mirando una herida del pasado
Hace más de 20 años atrás tuve un accidente que me causó una herida externa. A la largo de la vida esa herida me enseñó a trabajar con otro tipo de herida.
May 19, 202110:01
La "Agraditis"
Algunas veces no sabemos cómo decir que no. Hacemos cosas por otros y nos descuidamos. Es el mal de la agraditis. La Agraditis tiene cura.
May 15, 202113:10
La última tostada
¿Como te gusta el pan? ¿Claro o tostado? Hubo un tiempo que comer un pan tostado podia ser literalmente una última cena...
May 12, 202109:45
5 Características de Una Relación Tóxica
Hay señales de peligro en una relación de pareja. Cuando una relación de vuelve tóxica no hay razón para esperar a que se vuelva mortal.
May 08, 202108:02
El Jarro de Pepinillos de la Autopista I-270
Desde el 2012 los conductores que pasan por la autopista I-270 han notado algo extraño, un jarrón lleno de pepinillos.
May 04, 202106:56
3 Cosas Para Ser Más Productivo
Jeff Bezos es una de las personas más exitosas en la historia. Su éxito radica en 3 cosas que hace para aumentar su productividad.
May 03, 202105:13
El Gran Mandamiento Para Tomar Decisiones
Todos tenemos que tomar decisiones. Algunas decisiones son más difíciles que otras. ¿Que podemos hacer para tomar mejores decisiones? Seguir el Gran Mandamiento.
May 01, 202115:60
3 Mentes
La Dra Sheril Van Dijk dice que a la hora de reaccionar ante situaciones los seres humanos tenemos tres mentes. ¿Cuál estás usando?
Apr 24, 202110:58
Las dos maneras de ver la vida
Hay dos maneras de vivir en el mundo; Verlo como es, viéndolo como uno quisiera que fuera.-- Deborah Soh
Apr 18, 202107:41
3 Lecciones Para la Vida
Todos queremos ser exitosos. Warren Buffet es una de las personas más exitosas en la historia de la humanidad. ¿En qué radica su éxito? En tres decisiones que tomó.
Apr 10, 202114:27
¿Que hace la gente altamente productiva?
Hay 4 cosas que hace la gente altamente productiva. Todos podemos aprender a sacar lo mejor de nosotros mismos.
Apr 02, 202109:59
4 Causas de Estrés
El estrés es algo con lo que tenemos que aprender a vivir. Identificar lo que lo causa nos puede ayudar a controlarlo.
Feb 07, 202121:59
Cosas que hace la gente exitosa antes de dormir
¿Que tienen en común Bill Gates, Jeff Bezos, Barack Obama y otras personas exitosas? Duermen bien.
Nov 25, 202010:26
Padres vs Abuelos
Habrá diferencias pero todo mejorará.
Aug 23, 202006:31
El músculo optimista
¿Sabías que el optimismo es en parte heredado?
Aug 23, 202010:56
La prisa es mala consejera
Disfruta el viaje...
Aug 23, 202006:55
No escuches esto en el baño
El baño es para ciertas cosas...
Aug 23, 202004:47
4 cosas que NO hacen la gente feliz
Para alcanzar la felicidad hay cosas que debemos dejar de hacer.
Aug 07, 202005:55
A paso corto
La reacción natural de las personas es responder inmediatamente. Pero es mejor hacer lo contrario.
Jul 31, 202006:14
Buena suerte
¿Estás esperando a que cambie tu suerte? ¿Porque no empiezas a cambiarla tú?
Jul 20, 202004:49
No te metas en el balde de jueyes
Hay quienes ven la vida como un balde de jueyes. Pero eso es un problema.
Jun 30, 202008:09
No empieces sin un plan
¿Dispararías una flecha con los ojos cerrados? ¿Saldrías a pasear sin un destino?
Jun 26, 202005:10
Tu escoges
Todos tenemos un poder que nadie nos puede quitar, el poder de elegir.
Jun 24, 202009:11
Tal vez no es malicia
No todo es maldad.
Jun 19, 202006:32
¿Cómo se ve?
A veces lo que determina el éxito o el fracaso en la vida es la perspectiva.
Jun 13, 202009:44
Cinco Presidentes Opinan
A la luz de las recientes manifestaciones, disturbios y enfrentamientos con la policía por la muerte de George Floyd, los cinco Presidentes vivientes de EEUU opinan. Les traduzco lo publicado en el periódico Los Angeles Times.
Jun 07, 202008:14
Pensando lo que pienso
A veces es bueno pensar para pensar mejor.
Jun 01, 202006:35
El mejor regalo de un padre
¿Que es lo mejor que un padre puede darle a sus hijos?
May 29, 202013:32
Tanta violencia
Hoy ví las noticias de los disturbios en Minneapolis. Entiendo la indignación pero no entiendo la violencia.
May 28, 202020:14
Midnight Gospel
Terminé de ver Midnight Gospel, la serie animada por Pendelton Ward, creador de Adventure Time.
May 27, 202007:32
Regresé
Después de más de un año regreso a hacer La Écdisis. Esta vez hablo de qué es La Écdisis. Gracias por escuchar.
May 27, 202007:38
Cosas que hay que dejar de hacer para lograr el éxito
Para lograr el éxito hay que hacer cosas y también hay que dejar de hacer cosas. Hay hábitos, costumbres y formas de pensar que nos estancan.
Apr 22, 201910:45
Alimentos que ayudan a combatir la depresión
La depresión es algo que nos puede tocar a todos y para tratarla hay que hacerlo utilizando todo lo que esté a nuestro alcance y eso incluye la dieta. Hay alimentos que ayudan a superar la depresión. --------------------------------http://www.jewishworldreview.com/0319/superfoods_blues.php3
Apr 08, 201908:23
A Dios Orando y con el Mazo Dando
La oración debe ir acompañada de acción.
Mar 28, 201903:59
7 cosas que debes dejar de hacer para ser más productivo
A veces dejar de hacer cosas nos ayuda a hacer más. ----------https://medium.com/s/story/7-things-you-need-to-stop-doing-to-be-more-productive-backed-by-science-a988c17383a6
Mar 25, 201909:45
10 Reglas de Elon Musk Para Lograr el Éxito
Elon Musk es el creador de Tesla y otra compañías e iniciativas exitosas. ¿Como lo hace? Estas son las diez reglas que el sigue.-------https://curiosity.com/topics/these-are-elon-musks-10-rules-for-success-curiosity/
Mar 18, 201914:10
La regla de las 5 horas
¿Que tienen en común los millonarios Elon Musk, Bill Gates y Oprah Winfrey? Algo que también podemos hacer. ------------https://medium.com/@michaeldsimmons/bill-gates-warren-buffett-and-oprah-all-use-the-5-hour-rule-308f528b6363
Mar 13, 201903:59
Música y musica cristiana, ¿hay alguna diferencia?
¿Habrá diferencias entre la música secular y la música cristiana? ¿Cuales son? En la segunda parte de esta serie de entrevistas hablamos con Joel Villegas, músico cristiano y productor del programa Joel y Junny.
Mar 10, 201935:52
Música y música cristiana, ¿hay alguna diferencia?
Desde los inicios de la humanidad (desde antes de acuerdo a la Biblia) ha existido la música. Los géneros son tan variados como las personas y culturas. En este podcast entrevisto a Oscar Lozano, músico profesional y pastor de jóvenes, hablamos de música, música cristiana, géneros y si existe o no alguna diferencia entre música secular y la cristiana.
Mar 02, 201941:04
4 preguntas para multiplicar el tiempo
Tiempo. ¿Alguna vez has deseado tener mas tiempo? ¿Quisieras que el día tuviera más horas? Tal vez no se pueda alargar el día pero conseguir mas tiempo es cuestión de hacerse cuatro preguntas. ---------------------------------------http://ideas.ted.com/multiply-your-time-by-asking-4-questions-about-the-stuff-on-your-to-do-list/
Feb 05, 201909:01