Il arrive que malgré nos efforts, nous n'arrivons pas à mincir. Pourquoi ? Que se passe t-il ? Il y a des blocages qui se créent au niveau inconscient et qui nous empêchent de maigrir même si on le désire plus que tout. Je vous propose d'aborder 5 blocages psychologiques les plus fréquemment rencontrés dans ma pratique.

Lien de l'article : https://psy-nussbaumer.fr/5-blocages-psychologiques-perte-poids/

La méthode Coué : https://psy-nussbaumer.fr/methode-coue-pour-maigrir/

Les bienfaits de la méditation : https://psy-nussbaumer.fr/bienfaits-meditations/

Les croyances limitantes : https://psy-nussbaumer.fr/croyances-limitantes-perte-poids/

Les bienfaits de l'écriture : https://psy-nussbaumer.fr/bienfaits-ecriture-effets-therapeutiques/

Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue & praticienne en hypnose sur Bordeaux j'accompagne les femmes en démarche minceur à lever leurs blocages psychologiques et à reprendre confiance en elles. J'ai créé un programme en ligne sur la psychologie de la minceur avec des méthodes de PNL, d'hypnose, de psychologie positive et la méthode Coué.

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Mon livre "Mincir autrement" : https://amzn.to/3o7uFvo

Mini-masterclass , les 3 erreurs qui vous empêchent de maigrir : https://nussbaumeraurelie.systeme.io/masterclass

34. 5 astuces pour reconnaître la faim et la satiété

Ecoute-toiBy Aurélie NussbaumerAug 11, 2021