ひでだんポッドキャスト♪~人生は壮大な思い出作り!】
By ひでだん
このポッドキャストでは、
40歳から「お金の勉強」をはじめた私が、
「暮らしに役立つ情報」
「実践して得た有益な情報」
「あんまり意味のない雑談」
を平日の朝の田んぼの端っこの
クルマの中からお届けしています♫
(月)家計見直し
(火)断捨離
(水)健康
(木)資産運用
(金)事業投資
日替わりテーマになっています♫
ブログ:hidedan.com
ツイッター:https://twitter.com/hide5210_
ピンタレスト:https://www.pinterest.jp/hidedanshari
40歳から「お金の勉強」をはじめた私が、
「暮らしに役立つ情報」
「実践して得た有益な情報」
「あんまり意味のない雑談」
を平日の朝の田んぼの端っこの
クルマの中からお届けしています♫
(月)家計見直し
(火)断捨離
(水)健康
(木)資産運用
(金)事業投資
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#1000 5/10(金) 祝1000回 いつもの振り返る雑談会🎵
・1000回 2020年4月から4年配信、平日毎日配信
・100回ごとのキリ番で振り返り雑談。
・タイトルが色々変化。
・anchorのポッドキャスト、スタンドFM、YouTubeへ配信。
・「足るを知る」「ヒデ断捨離」「オフィシャルヒデダンシャリズム」
「変態ミニマリスト、ひで断捨離。ひでだんラジオ
・昔の方がハキハキ喋っていた。余白がない、緊張感があった。
・きっかけは、iPodで聴いてたポッドキャストを自分で配信したい!
・トーク「ユニクロで服を間違えられる」「スーパーでカートを取られる」
・田んぼの横っちょ、コンビニ駐車場、自宅の部屋。今日は?
・死んだらポッドキャストを聞いてもらったら何をやったかわかる。
・2020年から「お金の勉強」を始めた。
・色々やってみた話をゴニョゴニョ喋るのが好きなんだ
・ふるさと納税、確定申告、NISA(つみたて、ジュニア、iDeCo)
・スマホ乗り換え:docomo→格安SIM、楽天モバイル、IIJmio、→日本通信
・健康:グルテンフリー、16時間断食、サラダチキン
・残り汁、コールドシャワー
・読書の話、新井賞、嫌われる勇気、ダイウィズゼロ、エッセンシャル思考
・断捨離、マイカー、ファブリーズ、クローゼット、1000円カット、ヘアワックス。
・築古戸建て不動産投資、リンドバーグまき→はるみ→Wけんじ→レッド吉田→あずまだるま→ハクション大魔王→ミナミの帝王
・なぜポッドキャスト?一番身近で収録しやすい環境と時間、
・なぜ1000回続いたのか?新しいことを始めるきっかけ、経過報告
・これからどうする?音声、動画、ブログ?
・100回ごとのキリ番で振り返り雑談。
・タイトルが色々変化。
・anchorのポッドキャスト、スタンドFM、YouTubeへ配信。
・「足るを知る」「ヒデ断捨離」「オフィシャルヒデダンシャリズム」
「変態ミニマリスト、ひで断捨離。ひでだんラジオ
・昔の方がハキハキ喋っていた。余白がない、緊張感があった。
・きっかけは、iPodで聴いてたポッドキャストを自分で配信したい!
・トーク「ユニクロで服を間違えられる」「スーパーでカートを取られる」
・田んぼの横っちょ、コンビニ駐車場、自宅の部屋。今日は?
・死んだらポッドキャストを聞いてもらったら何をやったかわかる。
・2020年から「お金の勉強」を始めた。
・色々やってみた話をゴニョゴニョ喋るのが好きなんだ
・ふるさと納税、確定申告、NISA(つみたて、ジュニア、iDeCo)
・スマホ乗り換え:docomo→格安SIM、楽天モバイル、IIJmio、→日本通信
・健康:グルテンフリー、16時間断食、サラダチキン
・残り汁、コールドシャワー
・読書の話、新井賞、嫌われる勇気、ダイウィズゼロ、エッセンシャル思考
・断捨離、マイカー、ファブリーズ、クローゼット、1000円カット、ヘアワックス。
・築古戸建て不動産投資、リンドバーグまき→はるみ→Wけんじ→レッド吉田→あずまだるま→ハクション大魔王→ミナミの帝王
・なぜポッドキャスト?一番身近で収録しやすい環境と時間、
・なぜ1000回続いたのか?新しいことを始めるきっかけ、経過報告
・これからどうする?音声、動画、ブログ?
May 09, 202414:25
#999 5/8(木) どうする!?円安相場で米国株は大丈夫?
米国株のデメリット:円高になると、目減りする
メリット:世界の成長企業の恩恵を受けることができる。
メリットデメリット:為替リスクがある、10年に一度は暴落がある。
株式、債券、不動産、ゴールド、暗号資産。
現金、ペーパーアセット、不動産。
金融資本、社会資本、人的資本。
この10年は、コロナを除いて、円安、株高
・円ベースの価値は上がるけど、iPhoneの値段が上がる。日本はデフレを抜け出せない状態。
1ドル100→150円。
10年前は100円台、ここ最近は、150円台
インフレ物価高に加え、為替の影響をもろに喰らう状態。
株価は、上がるが日本が貧しくなっている。
日米の金利差。日本は景気回復するまで、金利を上げられない。
日本にいるのは?じゃあ海外出る?
インバウンドで外貨を稼ぐ
株式投資で海外の経済成長&為替差益を得る
日本にいてアメリカ経済の恩恵をうける
債券ならアメリカ政府の恩恵をうける
不動産投資なら入居者からの家賃を得る
メリット:世界の成長企業の恩恵を受けることができる。
メリットデメリット:為替リスクがある、10年に一度は暴落がある。
株式、債券、不動産、ゴールド、暗号資産。
現金、ペーパーアセット、不動産。
金融資本、社会資本、人的資本。
この10年は、コロナを除いて、円安、株高
・円ベースの価値は上がるけど、iPhoneの値段が上がる。日本はデフレを抜け出せない状態。
1ドル100→150円。
10年前は100円台、ここ最近は、150円台
インフレ物価高に加え、為替の影響をもろに喰らう状態。
株価は、上がるが日本が貧しくなっている。
日米の金利差。日本は景気回復するまで、金利を上げられない。
日本にいるのは?じゃあ海外出る?
インバウンドで外貨を稼ぐ
株式投資で海外の経済成長&為替差益を得る
日本にいてアメリカ経済の恩恵をうける
債券ならアメリカ政府の恩恵をうける
不動産投資なら入居者からの家賃を得る
May 08, 202414:45
#998-5/8(水) 脱パン〜パンは、わざわざ買うものではない。
(水)「水曜習慣革命!小さな習慣で人生大逆転!笑顔あふれる豊かな毎日へ!」
良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。
イライラ、だるい、眠い
→解決策は、ミックスナッツ!?お酢
お酢かつ
デニッシュチョコパンのワナ
・私調べ
運動、読書、集中力アップ
寝付きが良い
ポジティブ思考になる
パンは、わざわざ買うものではない。
落とし穴3つ
スーパーのベスポジにある
割引シールある、安い、
いつでも食べる、おかず、お菓子になる
あくまでも、普段パンをやめるのが目的
スペシャルパン、イベントパンは楽しむ
お菓子、ケーキは適宜必要、パンは避けられる
ご飯は、白米でOK、玄米挫折
飲み物は、水、白湯、お茶、炭酸水、コーヒー
準備しておかない、
コンビニ、スーパーの選択肢に入れない
カップラーメン、スナック菓子、パンのうちひとつ
スキマに食べるものを用意しておく、豆類
80点方式
カロリーオフ、全粒粉、米粉はコスパ悪い
自分が機嫌よくできる努力を見つける
お金をかけずに成果がでるもの
ミックスナッツをまとめて買うか?
プロテインは大容量3kg購入
って思ってたら、賞味期限切れが半額
良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。
イライラ、だるい、眠い
→解決策は、ミックスナッツ!?お酢
お酢かつ
デニッシュチョコパンのワナ
・私調べ
運動、読書、集中力アップ
寝付きが良い
ポジティブ思考になる
パンは、わざわざ買うものではない。
落とし穴3つ
スーパーのベスポジにある
割引シールある、安い、
いつでも食べる、おかず、お菓子になる
あくまでも、普段パンをやめるのが目的
スペシャルパン、イベントパンは楽しむ
お菓子、ケーキは適宜必要、パンは避けられる
ご飯は、白米でOK、玄米挫折
飲み物は、水、白湯、お茶、炭酸水、コーヒー
準備しておかない、
コンビニ、スーパーの選択肢に入れない
カップラーメン、スナック菓子、パンのうちひとつ
スキマに食べるものを用意しておく、豆類
80点方式
カロリーオフ、全粒粉、米粉はコスパ悪い
自分が機嫌よくできる努力を見つける
お金をかけずに成果がでるもの
ミックスナッツをまとめて買うか?
プロテインは大容量3kg購入
って思ってたら、賞味期限切れが半額
May 07, 202414:29
#997 5/7(火) 断捨離とモモンガとコールドシャワー
・残り汁じゃぱん。ハンバーグの残り汁焼きそば
・断捨離の真骨頂。
・断捨離とは「存在は知ってけど、今の自分に必要なければ、やらない」
・物件でオフ会に行ってきたよ、6ー7人参加、初めて大人数でワイワイ、メチャ楽しかった。電気に詳しい人からは、コードの話、女性からは、清潔感の話。人が変われば、視点が変わる。これは貴重な意見を知ることができた。
そこで全部クリアするのではなく、
それは知ってるけど直さない、それこそ断捨離ズム。
このクオリティで物件を買いすすめる、このクオリティだから、買い進められる。習慣、意識、人それぞれ。
・断捨離の真骨頂。
・断捨離とは「存在は知ってけど、今の自分に必要なければ、やらない」
・物件でオフ会に行ってきたよ、6ー7人参加、初めて大人数でワイワイ、メチャ楽しかった。電気に詳しい人からは、コードの話、女性からは、清潔感の話。人が変われば、視点が変わる。これは貴重な意見を知ることができた。
そこで全部クリアするのではなく、
それは知ってるけど直さない、それこそ断捨離ズム。
このクオリティで物件を買いすすめる、このクオリティだから、買い進められる。習慣、意識、人それぞれ。
May 06, 202414:00
#996 5/6(月) ポジティブリスクとネガティブリスク
◆雑談
・GWの過ごし方、行列でないと盛り上がらない!?休めないマインド。
今まで10連休なんてとったことないけど、1ヶ月休暇になったら、土日の連続。「使うチカラ」がないのが原因かも。。
最大リスクの大半はネガティブ感情。不安、後悔
ジョギングをしようと思ったら小雨が降ってた、
最大リスクは、ずぶ濡れになる、風邪をひく。
メリットは、運動不足解消
途中、雨が降ったり止んだり
結果、途中でショートカットした。
そこそこの濡れ加減で帰宅。
人生にたとえると、
新しいチャレンジ
惰性でやってる習慣
耐え忍ぶガマン?
成長、発見につながるガマンか?
熱があるのにしんどいのに、
1度やると決めたから
新しい発見は、
そこまで濡れない
コールドシャワーあびるキッカケになる
梅雨もこの作戦でいこう
人生で起こる様々なチャレンジも
分解すると、
リスクとリターンのバランスは、意外といびつ。
リターンは、見えないものが多く
リスクは、ネガティブ感情が優位になる
この構図を知ってるだけで、
選択肢の幅が増え、決断力、行動力がアップする。
ポジティブリスクとネガティブリスク
アクセルをふむか?ブレーキをふむか?
最近、やなぎのようにしなやかに生きる
今日はそんなお話でした。
・GWの過ごし方、行列でないと盛り上がらない!?休めないマインド。
今まで10連休なんてとったことないけど、1ヶ月休暇になったら、土日の連続。「使うチカラ」がないのが原因かも。。
最大リスクの大半はネガティブ感情。不安、後悔
ジョギングをしようと思ったら小雨が降ってた、
最大リスクは、ずぶ濡れになる、風邪をひく。
メリットは、運動不足解消
途中、雨が降ったり止んだり
結果、途中でショートカットした。
そこそこの濡れ加減で帰宅。
人生にたとえると、
新しいチャレンジ
惰性でやってる習慣
耐え忍ぶガマン?
成長、発見につながるガマンか?
熱があるのにしんどいのに、
1度やると決めたから
新しい発見は、
そこまで濡れない
コールドシャワーあびるキッカケになる
梅雨もこの作戦でいこう
人生で起こる様々なチャレンジも
分解すると、
リスクとリターンのバランスは、意外といびつ。
リターンは、見えないものが多く
リスクは、ネガティブ感情が優位になる
この構図を知ってるだけで、
選択肢の幅が増え、決断力、行動力がアップする。
ポジティブリスクとネガティブリスク
アクセルをふむか?ブレーキをふむか?
最近、やなぎのようにしなやかに生きる
今日はそんなお話でした。
May 05, 202413:43
第33回 ハマン&ひでだんコラボポッド
5月6日(日)6:00〜
今日も今日とて雑談てんこ盛りの安定トークをお届けします😊◆第33回 ハマン&ひでだんコラボポッド
5月6日(日)6:00〜
雑談テーマ
・2週間の振り返り
・ハマン家のゴールデンウィーク
・お便りもらったよって話
May 04, 202433:41
#995 5/3(金) きっかけとは、振り返った時にできていた道
きっかけとは、振り返った時にできていた道
・居酒屋の熱量が凄い話
迷いトド、板ガレイ、ウロコ料理、サクラマス、
子供6人、お医者さんを目指す祖母の言葉で料理人を目指す。コロナ禍に全国旅して漁師さんと出会う。
・不動産投資での出会いも人間関係が大事、不動産屋さん、大工さん、入居募集会社、入居者さん
どの人とも良い人間ができている
不思議なことに変な人、嫌な人と出会っていないのは、こちらの対応が良かったのか?運が良かったのか?気がついていないのか?
自分の成分は、今までの行き方、出会った人、考えたことで構成されている。だから
過去の後悔、未来の不安→今できること、マインドフルネス。
・居酒屋の熱量が凄い話
迷いトド、板ガレイ、ウロコ料理、サクラマス、
子供6人、お医者さんを目指す祖母の言葉で料理人を目指す。コロナ禍に全国旅して漁師さんと出会う。
・不動産投資での出会いも人間関係が大事、不動産屋さん、大工さん、入居募集会社、入居者さん
どの人とも良い人間ができている
不思議なことに変な人、嫌な人と出会っていないのは、こちらの対応が良かったのか?運が良かったのか?気がついていないのか?
自分の成分は、今までの行き方、出会った人、考えたことで構成されている。だから
過去の後悔、未来の不安→今できること、マインドフルネス。
May 02, 202413:15
#994 5/2(木) 企業型DCをiDeCoに移管した話
#994 5/2(木) 企業型DCをiDeCoに移管した話半年のうちにやらないといけない。
MNPも2週間しかない。でも間に合う。
ギリギリになるのはイヤ。
ちゃんとしてるね問題。
しゃーない、まいっか、なんとかなる
今日の飲み会も電車で行くか?クルマか悩む
iDeCoは、12000円を0円にして運用指図者になったが、月66円の管理費かかる。
今回を機に最低掛け金5000円にした。
これで年間700円の1パーセントのロスカット、15年で10万円の投資。
制度がややこしいものは、できる時に少しずつやっていく。
MNP、確定申告、エコキュートの申請。
MNPも2週間しかない。でも間に合う。
ギリギリになるのはイヤ。
ちゃんとしてるね問題。
しゃーない、まいっか、なんとかなる
今日の飲み会も電車で行くか?クルマか悩む
iDeCoは、12000円を0円にして運用指図者になったが、月66円の管理費かかる。
今回を機に最低掛け金5000円にした。
これで年間700円の1パーセントのロスカット、15年で10万円の投資。
制度がややこしいものは、できる時に少しずつやっていく。
MNP、確定申告、エコキュートの申請。
May 01, 202414:20
#993 5/1(水) 砂糖の魅力と落とし穴
・甘いものの負の連鎖
砂糖→寝不足→運動不足、ネガティブ、怠惰、負のループ
食事→睡眠→運動
砂糖は毒、チョコは1個で抑えられない、食事がバグる。
砂糖→寝不足→運動不足、ネガティブ、怠惰、負のループ
食事→睡眠→運動
砂糖は毒、チョコは1個で抑えられない、食事がバグる。
Apr 30, 202411:41
#992 4/30(火) スマホのホーム画面をなくす効果
ながらスマホをやめて時間を開ける、SNSスマホゲーム、ニュースなどを見ないで済む
元々は?3-4画面あり、便利なアプリを活用、カテゴリーごとに分けてた、
方法は?ホーム画面をなくす、下の4つとウィジェット、履歴、検索から探す、ワンパスワード
あとでやるやつが見える化
メリット、時間管理、やりたいこと管理、スキマ時間を利用
インプットは、YouTubeのオフライン、音声配信、読書。これらにまつわる検索時間、
アウトプットは、ポッドキャストと人に話す、キープやスプシにまとめる。
効果的なのは、
SNSは、やらない、LINEは最低限、YouTubeは事前ダウンロード。
・読書
1ヶ月のふりかえりと5月の目標
興味があることへを調べる時間
→生きた時間の使い方をしたい。反対、死んだ時間、他人に支配された時間
時間、思想、お金を自分でコントロールしたい
やりたいこと、好きな時間、好きな人と過ごせるように普段から。方向決めしておく。
元々は?3-4画面あり、便利なアプリを活用、カテゴリーごとに分けてた、
方法は?ホーム画面をなくす、下の4つとウィジェット、履歴、検索から探す、ワンパスワード
あとでやるやつが見える化
メリット、時間管理、やりたいこと管理、スキマ時間を利用
インプットは、YouTubeのオフライン、音声配信、読書。これらにまつわる検索時間、
アウトプットは、ポッドキャストと人に話す、キープやスプシにまとめる。
効果的なのは、
SNSは、やらない、LINEは最低限、YouTubeは事前ダウンロード。
・読書
1ヶ月のふりかえりと5月の目標
興味があることへを調べる時間
→生きた時間の使い方をしたい。反対、死んだ時間、他人に支配された時間
時間、思想、お金を自分でコントロールしたい
やりたいこと、好きな時間、好きな人と過ごせるように普段から。方向決めしておく。
Apr 29, 202413:23
#991 4/29(月) やっぱりすごいぞ!日本通信!
・やっぱりすごいぞ、日本通信
きっかけは、大手3社からの乗り換え、ドコモ→ワイモバイル→IIJmio。本体の分割、1円スマホ、2年縛り、くりこし、などに惑わされていた。
父母、兄の乗り換え、元職場の人、大家仲間の家族などに指南してきた。実践的な経験も含めて、スキルアップしてきた。
いまは、本体とプランが別々なので、いつ乗り換えても、機種変更してもOK
落とし穴3つ
・キャリアのiPhoneは1割程度高い、
・家族割、くりこしは、意味がない
・やめる時が大変、特にソフトバンク、auもだ
すごいとこ3つ
・1390円で10ギガ、5分かけ放題
・290円1ギガ、追加220円。390円で5分かけ放
超えても30秒11円の通話料
・2178円で30ギガ、1200円追加で完全かけ放題
今までは、プランに合わせた使い方、日本通信なら、使い方にあったプランがどんどんブラッシュアップされていく。
これから期待3つ
・名義変更できない
・eSIMが分かりにくい、住所確認
・アプリが、やや使いにくい
・利用開始から1ヶ月で精算される
・通話明細がわかりにくい
きっかけは、大手3社からの乗り換え、ドコモ→ワイモバイル→IIJmio。本体の分割、1円スマホ、2年縛り、くりこし、などに惑わされていた。
父母、兄の乗り換え、元職場の人、大家仲間の家族などに指南してきた。実践的な経験も含めて、スキルアップしてきた。
いまは、本体とプランが別々なので、いつ乗り換えても、機種変更してもOK
落とし穴3つ
・キャリアのiPhoneは1割程度高い、
・家族割、くりこしは、意味がない
・やめる時が大変、特にソフトバンク、auもだ
すごいとこ3つ
・1390円で10ギガ、5分かけ放題
・290円1ギガ、追加220円。390円で5分かけ放
超えても30秒11円の通話料
・2178円で30ギガ、1200円追加で完全かけ放題
今までは、プランに合わせた使い方、日本通信なら、使い方にあったプランがどんどんブラッシュアップされていく。
これから期待3つ
・名義変更できない
・eSIMが分かりにくい、住所確認
・アプリが、やや使いにくい
・利用開始から1ヶ月で精算される
・通話明細がわかりにくい
Apr 28, 202415:05
#990 4/26(金) リフォームと入居者さんと入居希望さん
・ビジネスホテル、カプセルホテルしか泊まったことしかない
・1人暮らしをしたことがないのに大家さんをやっている
・色んな入居者さん
1~9号物件の入居者さん
・色んなに入居希望者がいる
昨日は、トリマーとブリーダーの人の問い合わせ
・自分でイメージしていても、全然ニーズが違うこともある
・自分で1泊したことはあるだけ、
・民泊ブームが来たぜ!!
◆(金)事業ビジネス:お金が入る仕組みを作って富を増やし、不労所得を得よう。2020年から田舎で築古安い物件を安くなおして安く貸し出す。5棟満室経営からさらに2023年に3棟購入して8棟物件の運用に挑戦をしています♬
・1人暮らしをしたことがないのに大家さんをやっている
・色んな入居者さん
1~9号物件の入居者さん
・色んなに入居希望者がいる
昨日は、トリマーとブリーダーの人の問い合わせ
・自分でイメージしていても、全然ニーズが違うこともある
・自分で1泊したことはあるだけ、
・民泊ブームが来たぜ!!
◆(金)事業ビジネス:お金が入る仕組みを作って富を増やし、不労所得を得よう。2020年から田舎で築古安い物件を安くなおして安く貸し出す。5棟満室経営からさらに2023年に3棟購入して8棟物件の運用に挑戦をしています♬
Apr 25, 202414:32
#989 4/25(木) 複利の効果は、お金だけじゃ
人生100年時代、40代がお金に振り回されず、自由を掴み取るための挑戦を日々発信しています!日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話などなど、盛りだくさんでお届けしております!
雑談:ポッドキャスト聞いてますって言われたらめっちゃ汗かくわ笑
複利の効果は、お金だけじゃない
・食事、運動、睡眠
「72の法則」は、お金が2倍になる期間が簡単にわかる便利な算式です。 「72÷金利(%)≒お金が2倍になる期間」。 たとえば、金利18%でお金を借りた場合、「72÷18=4」、約4年で借りたお金が2倍になります。
健康の場合
・ジャンクフードを食べ続ける、イヤな人間関係に身を置く、ネガティブな考えばかりになる
対処法:
・コレが良いが分からなくても、これじゃないを避けると良い方向に向かう
・マイナスを排除する→フラットになる→なに入れる?
・断捨離、ツボの話につながる
時間の場合
・時は金なり、
・過去の後悔や未来の不安→今どう生きるか?
・最近、「休憩ができない病」でずっと動いて疲れちゃう。ビンボーマインド
・時間もお金も、満足度高く、効果的に使うことが大事
まとめると
・複利の効果で72の法則、時間も同じかもっと伸びる
・お金は、「72で増える」が、時間は72のペース以上に減っていく
・健康も同様寝溜めできない、健康も日々の生活習慣
・理想の時間を書いてみる
そのためには?差分を明確にする
このままで到着できるのか?
お金と時間と過ごし方
→自分の理想が描けないなら達成できることは無い
雑談:ポッドキャスト聞いてますって言われたらめっちゃ汗かくわ笑
複利の効果は、お金だけじゃない
・食事、運動、睡眠
「72の法則」は、お金が2倍になる期間が簡単にわかる便利な算式です。 「72÷金利(%)≒お金が2倍になる期間」。 たとえば、金利18%でお金を借りた場合、「72÷18=4」、約4年で借りたお金が2倍になります。
健康の場合
・ジャンクフードを食べ続ける、イヤな人間関係に身を置く、ネガティブな考えばかりになる
対処法:
・コレが良いが分からなくても、これじゃないを避けると良い方向に向かう
・マイナスを排除する→フラットになる→なに入れる?
・断捨離、ツボの話につながる
時間の場合
・時は金なり、
・過去の後悔や未来の不安→今どう生きるか?
・最近、「休憩ができない病」でずっと動いて疲れちゃう。ビンボーマインド
・時間もお金も、満足度高く、効果的に使うことが大事
まとめると
・複利の効果で72の法則、時間も同じかもっと伸びる
・お金は、「72で増える」が、時間は72のペース以上に減っていく
・健康も同様寝溜めできない、健康も日々の生活習慣
・理想の時間を書いてみる
そのためには?差分を明確にする
このままで到着できるのか?
お金と時間と過ごし方
→自分の理想が描けないなら達成できることは無い
Apr 24, 202412:54
#988 4/24(水) 人生の点打ち、やってる瞬間はわからない。
🔷人生100年時代、40代がお金に振り回されず、自由を掴み取るための挑戦を日々発信しています!
日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話などなど、盛りだくさんでお届けしております!
(水)良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。
雑談
・これとおんなじものくださいってマスク買いに行った、ゴミ捨ててくれた
・車で脱輪した、ラッキーと思えるのは?毎日ラッキーだと思う
・疲れたらすぐ寝る、休む、またがんばると幸福と幸運を意識できる
・人生の点打ち
スティーブ・ジョブズがスタンフォード大での祝辞、将来を予想して点と点を繋ぐことは出来ないが、後からなら点と点を結ぶことはできる、フォントのカリグラフィーをMacに採用したのもあとからできた点と点が結んだ例、
点がなければ線にならない。
・点を打っている時は、どうなるかわからない
・線にするために点を打っても繋がらない
・点と点をつなぐことで、爆発力のある「線」になる
日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話などなど、盛りだくさんでお届けしております!
(水)良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。
雑談
・これとおんなじものくださいってマスク買いに行った、ゴミ捨ててくれた
・車で脱輪した、ラッキーと思えるのは?毎日ラッキーだと思う
・疲れたらすぐ寝る、休む、またがんばると幸福と幸運を意識できる
・人生の点打ち
スティーブ・ジョブズがスタンフォード大での祝辞、将来を予想して点と点を繋ぐことは出来ないが、後からなら点と点を結ぶことはできる、フォントのカリグラフィーをMacに採用したのもあとからできた点と点が結んだ例、
点がなければ線にならない。
・点を打っている時は、どうなるかわからない
・線にするために点を打っても繋がらない
・点と点をつなぐことで、爆発力のある「線」になる
Apr 23, 202410:54
#987 4/23(火) 習慣に遊びごころを入れよう
人生100年時代の40代がお金に振り回されず、自由を掴み取るための挑戦を発信しています!日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話などなど、盛りだくさんでお届けしております!
・ダラダラは時間が溶けるが、ほどほどの休憩を入れないとパフォーマンスが下がる。
喉が渇く、トイレに行く、イヤホンの充電が切れる
など、きっかけを利用する。
・目標を決める、終わったら成果を見返す
・できたことに注目、できないことは、次やれば良い
・習慣になるまでは、慣れるまでは、試行錯誤する
・じふんの習慣ができるまでは、楽しい。
・固定概念を捨てる、朝7時に家を出る、12時にご飯食べる、15時に休憩する、これをアレンジ
・シンプル、しなやかな、遊びごころ、
・ダラダラは時間が溶けるが、ほどほどの休憩を入れないとパフォーマンスが下がる。
喉が渇く、トイレに行く、イヤホンの充電が切れる
など、きっかけを利用する。
・目標を決める、終わったら成果を見返す
・できたことに注目、できないことは、次やれば良い
・習慣になるまでは、慣れるまでは、試行錯誤する
・じふんの習慣ができるまでは、楽しい。
・固定概念を捨てる、朝7時に家を出る、12時にご飯食べる、15時に休憩する、これをアレンジ
・シンプル、しなやかな、遊びごころ、
Apr 22, 202414:08
#986 4/22(月) 得意は人に任せよう!
🔷人生100年時代の40代がお金に振り回されず、自由を掴み取るための挑戦を発信しています!日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話などなど、盛りだくさんでお届けしております!」
・スリランカ3時半から電話がかかってきた。時差3時間半。誰かの誕生日祝いに電話したのかも。スリランカの新年は4月14日らしい。ちょっと違う
・母親のマイネオを日本通信に変更します。
2000円→700円以下に変更。2GBで70分無料通話月=770円
・町の電気屋さんがエコキュートの補助金請求をする
・物件のアンテナ、電気照明の話
物件のリフォーム。トイレは10万円で大工さんにお願いした。
ギブアンドテイクでこの世の中は成り立っている。
外食産業、病院、公共交通機関、大工さんなど
・スマホが得意、ネットも得意
→iPhoneの設定。スマホ料金の見直し
・電気屋さんは、テレビアンテナ、インパクトの使い方が得意
→道具を借りたり、知恵を借りたり
この循環が世の中の経済を回しているんだな、。親子、兄弟なら無償でOK!それ以外の人であれば、「お金」というツールを使って価値を交換している・
ただ、丸投げは危険!
誰だから大丈夫、よく分からないから丸投げにすると、いつのまにか、搾取されていくし、そういう人達が集まってくる。
人生の主導権は、自分でグリップしておく。
・スリランカ3時半から電話がかかってきた。時差3時間半。誰かの誕生日祝いに電話したのかも。スリランカの新年は4月14日らしい。ちょっと違う
・母親のマイネオを日本通信に変更します。
2000円→700円以下に変更。2GBで70分無料通話月=770円
・町の電気屋さんがエコキュートの補助金請求をする
・物件のアンテナ、電気照明の話
物件のリフォーム。トイレは10万円で大工さんにお願いした。
ギブアンドテイクでこの世の中は成り立っている。
外食産業、病院、公共交通機関、大工さんなど
・スマホが得意、ネットも得意
→iPhoneの設定。スマホ料金の見直し
・電気屋さんは、テレビアンテナ、インパクトの使い方が得意
→道具を借りたり、知恵を借りたり
この循環が世の中の経済を回しているんだな、。親子、兄弟なら無償でOK!それ以外の人であれば、「お金」というツールを使って価値を交換している・
ただ、丸投げは危険!
誰だから大丈夫、よく分からないから丸投げにすると、いつのまにか、搾取されていくし、そういう人達が集まってくる。
人生の主導権は、自分でグリップしておく。
Apr 21, 202413:41
#985 4/19(金) 春のペンキ塗り祭り開催
雑談
父親の入院でお見舞い、母親と1時間話す時間があった、昔話、学生時代のお金のこと、借金したこと。自分が散財したこと、今は管理できてること。
両親が70代で自営業をやってる、やめるタイミングがない。こうして色々話せる時間も貴重だなと思った
・過去イチのペンキ塗り
16リットルのペンキ、養生テープ6本、4-6部屋分を壁を塗る
春なので、暑くも寒くもない絶好のタイミング
空室2件のリフォームを本格的に実施する
時間があるから?これをやるために時間をあけた?
物件リフォーム出来具合
6号、9号が空き家なので、しっかりクオリティアップできるが沼に注意したい
トイレの設置は、大工さんにおまかせ、自分でできる、ロールスクリーン、アコーディオンドア、カギの設置などをできる。
道具が増える、道具を探す時間、ホームセンターで買う時間、手際がまだまだ悪い。
あれもこれもやりたい、
DIY大家の動画を見るが勉強し実践が必要。
お金と時間をコントロールして収益を出すのが目的、
やりなくても、やりすきても成果が出ない。
目的も確認しながら進んでいく。
父親の入院でお見舞い、母親と1時間話す時間があった、昔話、学生時代のお金のこと、借金したこと。自分が散財したこと、今は管理できてること。
両親が70代で自営業をやってる、やめるタイミングがない。こうして色々話せる時間も貴重だなと思った
・過去イチのペンキ塗り
16リットルのペンキ、養生テープ6本、4-6部屋分を壁を塗る
春なので、暑くも寒くもない絶好のタイミング
空室2件のリフォームを本格的に実施する
時間があるから?これをやるために時間をあけた?
物件リフォーム出来具合
6号、9号が空き家なので、しっかりクオリティアップできるが沼に注意したい
トイレの設置は、大工さんにおまかせ、自分でできる、ロールスクリーン、アコーディオンドア、カギの設置などをできる。
道具が増える、道具を探す時間、ホームセンターで買う時間、手際がまだまだ悪い。
あれもこれもやりたい、
DIY大家の動画を見るが勉強し実践が必要。
お金と時間をコントロールして収益を出すのが目的、
やりなくても、やりすきても成果が出ない。
目的も確認しながら進んでいく。
Apr 18, 202411:16
#984 4/19(木) 「壺の話」多くない??
🔷「人生100年時代の40代なんてまだまだヒヨッコ!お金に振り回されず、自由を掴み取るためのヒントをお届けします!
「日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話…盛りだくさんでお届けしています!」
・曜日がわからなくなってきた、弁当が腐る時期、白湯が暑いので炭酸水のシーズン到来。ポッドキャストのメリット。曜日がわかる。船乗りのカレー的な感じ・
1000回のうち20回は、壺の話してるかも
・壺の話、大きい石は、最初しか入らない
石→小石→砂→水の順に入れる。
忙しくても頑張ればなんとかなる→大きい石は最初にしか入らない
小さな砂利や砂や、つまり自分にとって重要性の低いものから自分の壺を満たしたならば、君達の人生は重要でない何かに満たされたものになる
「日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話…盛りだくさんでお届けしています!」
・曜日がわからなくなってきた、弁当が腐る時期、白湯が暑いので炭酸水のシーズン到来。ポッドキャストのメリット。曜日がわかる。船乗りのカレー的な感じ・
1000回のうち20回は、壺の話してるかも
・壺の話、大きい石は、最初しか入らない
石→小石→砂→水の順に入れる。
忙しくても頑張ればなんとかなる→大きい石は最初にしか入らない
小さな砂利や砂や、つまり自分にとって重要性の低いものから自分の壺を満たしたならば、君達の人生は重要でない何かに満たされたものになる
Apr 17, 202410:58
#983 4/17(水) ・推し活しない人の特徴
🔷「人生100年時代の40代なんてまだまだヒヨッコ!お金に振り回されず、自由を掴み取るためのヒントをお届けします!
「日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話…盛りだくさんでお届けしています!」
母からiPhoneのお悩み相談
こんにちは、って表示された、ウイルス?気持ち悪い。
通知された形跡がない。なにかな?
◆(水)良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。
・推し活しない人の特徴
娘からの話「学校で推し活してないの?」って言われた話
他人から見ると趣味がないのが、不思議らしい
よく考えると、私もよく会社で言われた。
ゴルフ、野球、サッカー、→パチンコ、ドラクエ、プロレス〜
・そもそもなぜ推すのか?
細分化されたから
ニッチだからこそアイデンティティになる
以前は、特殊な趣味を持つマイノリティ、オタク。→ライトオタク。今はマジョリティになった
・例えば、ジャニーズ、アニメ、ゲーム、スポーツ
趣味など、仮面ライダーのおじさんも同じ。
→現在の推し活は、格安SIM、株式投資( S&P500)、築古不動産投資、コールドシャワー、
ひと、モノにベクトルが向くのか?自分に向くのか?
今は、お金の話がメインだが、その先の自由をめざしている、若干、いや絶賛迷走中、
なにもやってない人は、何もやらない活動をしてる。コツコツやる人、色々やる人。
それぞれの価値観、今のシフトの入れ方。
ただし共感性がない、探偵ナイトスクープを見て感情移入ができない
結論、良い悪いではなく、あせったり、無理する必要はないが、推し活を知ることで選択肢が増え、人生の満足度がアップする可能性があることは確かなこと。
Apr 16, 202413:22
#982 4/16(火)時間を取るべきは、「緊急ではないが重要なこと」
◆(火)断捨離してミニマリストになっちゃいます🎶
クローゼットや財布をスッキリさせて身の回りだけでなく、ココロもカラダもスッキリさせて、新しいことに挑戦していきましょう!
物件のリフォームで、なかなか進まないな、
なんでだろ
時間の使い方の問題ではないか?
原因は、目につくもの、思い込みでやらないといけないことに目がいってしまう、
・リストアップ
・目的は?
・80点でいいよ
とはいえ、のこすならサッと終わらせたいジレンマ
7つの習慣とはスティーブン・R・コヴィー博士が著書「7つの習慣」で紹介
第一の習慣:主体的である
第二の習慣:終わりを思い描くことから始める
第三の習慣:最優先事項を優先する
第四の習慣:Win-Winを考える
第五の習慣:まず理解に徹し、そして理解される
第六の習慣:シナジーを創り出す
第七の習慣:刃を砥ぐ
クローゼットや財布をスッキリさせて身の回りだけでなく、ココロもカラダもスッキリさせて、新しいことに挑戦していきましょう!
物件のリフォームで、なかなか進まないな、
なんでだろ
時間の使い方の問題ではないか?
原因は、目につくもの、思い込みでやらないといけないことに目がいってしまう、
・リストアップ
・目的は?
・80点でいいよ
とはいえ、のこすならサッと終わらせたいジレンマ
7つの習慣とはスティーブン・R・コヴィー博士が著書「7つの習慣」で紹介
第一の習慣:主体的である
第二の習慣:終わりを思い描くことから始める
第三の習慣:最優先事項を優先する
第四の習慣:Win-Winを考える
第五の習慣:まず理解に徹し、そして理解される
第六の習慣:シナジーを創り出す
第七の習慣:刃を砥ぐ
Apr 15, 202412:48
#981 4/15(月) 家事の隠れ時間を探せ!
🔷「人生100年時代の40代なんてまだまだヒヨッコ!お金に振り回されず、自由を掴み取るためのヒントをお届けします!
「日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話…盛りだくさんでお届けしています!」
結論:家事の時間を洗い出し、自分の時間と効率、成果が最大化できるように「仕組み化」していくことが大事。
現状は、できていない。土日の感じでやっていくと、家事のみで1日が終わる。理由は、家事をやるのが目的になっている。
家事の隠れ時間
見えない「名もなき家事」の正体とは?
きっかけは家事の時間が増えた。
今までは土日のイベント家事、食事に2-3時間かけていた
これからは、平日の時短家事、コスパ、タイパの良い家事の方法を身につける必要がある。
・まず時間を出す
・優先順位を決める
・仕組み化する
例えば、
・掃除機は週2回
・片付けはまとめて、気になっても決まった時間でやる
・なんとかなる、完璧は求めない、80→60点でOK!
「日替わりテーマで、お金にまつわるアレコレ、役に立つ情報、私の失敗談、思わず笑っちゃう話…盛りだくさんでお届けしています!」
結論:家事の時間を洗い出し、自分の時間と効率、成果が最大化できるように「仕組み化」していくことが大事。
現状は、できていない。土日の感じでやっていくと、家事のみで1日が終わる。理由は、家事をやるのが目的になっている。
家事の隠れ時間
見えない「名もなき家事」の正体とは?
きっかけは家事の時間が増えた。
今までは土日のイベント家事、食事に2-3時間かけていた
これからは、平日の時短家事、コスパ、タイパの良い家事の方法を身につける必要がある。
・まず時間を出す
・優先順位を決める
・仕組み化する
例えば、
・掃除機は週2回
・片付けはまとめて、気になっても決まった時間でやる
・なんとかなる、完璧は求めない、80→60点でOK!
Apr 14, 202412:01
第32回 ハマン&ひでだんコラボポッド
4月14日(日)6:00〜
第32回 ハマン&ひでだんコラボポッド
4月14日(日)6:00〜
★ビジネスホテルで収録、音飛びがひどい、
・トークテーマ〜ゆるっと雑談
・2週間ぶりで収録日を失念してた汗
①ハマンのポッドキャストダイジェスト解説
②近況報告!!
・生活習慣(コンビニ、断捨離、読書)
・稼ぐシリーズ(ブログ、SNS)
Apr 12, 202438:34
#980 4/12(金) どこまでDIYやるか問題
・3棟目の内見に立ち会った。単身女性が2組
・朝から草むしりと清掃。窓を開け、電気をつけて待ちわびた。
・初夏の陽気には最高の雰囲気。
・女性は、見る視点が、水回り。やはり汲み取り式とトイレがネック
・トイレの入れ替えDIY、キッチンのシンク下のリフォーム、壁のペンキ塗り第3弾
・時間があるから、とりあえず色々やってみよう
・修繕→客づけ(ウチコミ)→発信活動SNS
・一通りやってみて、外注していくことで「ありがたさ」「コスパ良さ」を知ることができる。
・PDCAサイクルを回してみることで、時間、クオリティ、お金のバランスを体得することができる。
・朝から草むしりと清掃。窓を開け、電気をつけて待ちわびた。
・初夏の陽気には最高の雰囲気。
・女性は、見る視点が、水回り。やはり汲み取り式とトイレがネック
・トイレの入れ替えDIY、キッチンのシンク下のリフォーム、壁のペンキ塗り第3弾
・時間があるから、とりあえず色々やってみよう
・修繕→客づけ(ウチコミ)→発信活動SNS
・一通りやってみて、外注していくことで「ありがたさ」「コスパ良さ」を知ることができる。
・PDCAサイクルを回してみることで、時間、クオリティ、お金のバランスを体得することができる。
Apr 11, 202413:55
#979 4/11(木) 退職理由を「転職」だと伝えた話
3月で退職した
理由は、会社以外の仕事をしたいから
2020年から副業をはじめて、それまでの節約→投資へ変化させ、あとは自分のビジネス、商品を持つところまできた。
退職の際、転職を理由にした。
1番スムーズになると思ったから、親へもそう伝えた
株式投資、副業、不動産投資は、言えないから
ウェブサービス会社へ転職する
希望は、ウェブサービスでの収入をベースにやっていきたい、まだまだこれからなので、業務内容はぼんやり。
株式投資、不動産投資、家族のサポートに加え、
ウェブサービスでの業務委託契約。
個人事業主。
・なぜ今のタイミング?
明日送別会がある、仕事仲間、友達みたいな人達
退職理由をふんわりしか伝えていなかったから、
退職がゴールではなくスタート、方向が決まったから
退職の反応も様々。リアルな関係だと、大丈夫?
コミニュティだと、おめでとう!
良い悪いではなく、視点が違う。
収入が無くなるor好きなことをやれるのか?
金か夢?結論ほ、どちらも必要!キングコング西野
・前編、会社員をやめるまでにやったこと
お金のこと、ビジネスのこと、家族のこと
退職理由は、表向きは転職、ホントは脱サラ
お金は、家計管理、株式投資、不動産投資
ウェブサービスで固定収入を得ること、
複数の収入でリスク分散していく。これ1本で行こう!ってなるまで、色々やってみる。
・後編、会社員をやめてからやりたいこと
好き得意で生活できるようになるためのこと
とはいえ、生活に困らないお金も必要
要は、夢と金のバランスですね
理由は、会社以外の仕事をしたいから
2020年から副業をはじめて、それまでの節約→投資へ変化させ、あとは自分のビジネス、商品を持つところまできた。
退職の際、転職を理由にした。
1番スムーズになると思ったから、親へもそう伝えた
株式投資、副業、不動産投資は、言えないから
ウェブサービス会社へ転職する
希望は、ウェブサービスでの収入をベースにやっていきたい、まだまだこれからなので、業務内容はぼんやり。
株式投資、不動産投資、家族のサポートに加え、
ウェブサービスでの業務委託契約。
個人事業主。
・なぜ今のタイミング?
明日送別会がある、仕事仲間、友達みたいな人達
退職理由をふんわりしか伝えていなかったから、
退職がゴールではなくスタート、方向が決まったから
退職の反応も様々。リアルな関係だと、大丈夫?
コミニュティだと、おめでとう!
良い悪いではなく、視点が違う。
収入が無くなるor好きなことをやれるのか?
金か夢?結論ほ、どちらも必要!キングコング西野
・前編、会社員をやめるまでにやったこと
お金のこと、ビジネスのこと、家族のこと
退職理由は、表向きは転職、ホントは脱サラ
お金は、家計管理、株式投資、不動産投資
ウェブサービスで固定収入を得ること、
複数の収入でリスク分散していく。これ1本で行こう!ってなるまで、色々やってみる。
・後編、会社員をやめてからやりたいこと
好き得意で生活できるようになるためのこと
とはいえ、生活に困らないお金も必要
要は、夢と金のバランスですね
Apr 10, 202413:26
#978 4/10(水) ネガティブは2割減、ポジティブは2割り増し
◆(水)良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。
・ポジティブにする理由は、人間はネガティブに引っ張られる性質があるから。
1000円得すること、1000円損すること、同じ1000円でも損する方がより記憶に残り安い。
古くから、餓死すること、殺されることを回避する脳の仕組みになっているご現代では、あまり該当しない。
逆手に取って上手く活用するには?
・あきらめるチカラ
・口癖:しょうがない、まいっか、そういうこともある
めっちゃ安く買えた、ラッキー。感情
他の店より、200円高かった。金額的ロス
・ゆるす、受け入れる、許すチカラ
Amazonで不良品が届いた、1500円程度だけど、ショック。返金対応したら半分だけ返金になったが、これ以上の交渉は時間ロスなので妥協した。
・楽しむ
喜びは、2割り増し、悲しみは2割減ならトータル1.5倍になるはず
・自己評価
ポイント
・金銭的なこと→ビンボーマインド
・過去の後悔、未来への不安
・人間関係→他者批判、自己批判
座禅で学んだ、自己理解?
・ポジティブにする理由は、人間はネガティブに引っ張られる性質があるから。
1000円得すること、1000円損すること、同じ1000円でも損する方がより記憶に残り安い。
古くから、餓死すること、殺されることを回避する脳の仕組みになっているご現代では、あまり該当しない。
逆手に取って上手く活用するには?
・あきらめるチカラ
・口癖:しょうがない、まいっか、そういうこともある
めっちゃ安く買えた、ラッキー。感情
他の店より、200円高かった。金額的ロス
・ゆるす、受け入れる、許すチカラ
Amazonで不良品が届いた、1500円程度だけど、ショック。返金対応したら半分だけ返金になったが、これ以上の交渉は時間ロスなので妥協した。
・楽しむ
喜びは、2割り増し、悲しみは2割減ならトータル1.5倍になるはず
・自己評価
ポイント
・金銭的なこと→ビンボーマインド
・過去の後悔、未来への不安
・人間関係→他者批判、自己批判
座禅で学んだ、自己理解?
Apr 09, 202414:05
#977 4/9(火) 月イチ恒例「座禅会」について
◆(火)断捨離してミニマリストになっちゃいます🎶
クローゼットや財布をスッキリさせて身の回りだけでなく、ココロもカラダもスッキリさせて、新しいことに挑戦していきましょう!
・春の断捨離祭り、ゴミ処理場のキャパは雄大すぎて気持ち良い
・座禅に行ったよ、月イチ恒例のイベント。前回は2月の極寒の中で参加者5名。今回は桜満開で20名以上。ビジネススキルの高そうな和尚さんのありがたい話。
豆腐の味を知るには、調べても分析してもわからない。ただ食べればいい。
自分自身も同じ、味わえるのは自分だけ。この一瞬一瞬を奇跡と感じで自分の呼吸に集中すればいい。寝る前3行日記に合わせて、10分瞑想
クローゼットや財布をスッキリさせて身の回りだけでなく、ココロもカラダもスッキリさせて、新しいことに挑戦していきましょう!
・春の断捨離祭り、ゴミ処理場のキャパは雄大すぎて気持ち良い
・座禅に行ったよ、月イチ恒例のイベント。前回は2月の極寒の中で参加者5名。今回は桜満開で20名以上。ビジネススキルの高そうな和尚さんのありがたい話。
豆腐の味を知るには、調べても分析してもわからない。ただ食べればいい。
自分自身も同じ、味わえるのは自分だけ。この一瞬一瞬を奇跡と感じで自分の呼吸に集中すればいい。寝る前3行日記に合わせて、10分瞑想
Apr 08, 202411:51
#976 4/8(月) 今日から新学期、新しいスタートには、新しい習慣を
(月)家計管理で人生を管理していきましょう🎶
固定費見直しでスマホの維持費を抑えることに快感を覚える40代です。保険解約、クレカ整理、格安SIMにしたり、強い家計管理を追求しています🎶
・座禅に行ったよ、月イチ恒例のイベント。前回は2月の極寒の中で参加者5名。今回は桜満開で20名以上。ビジネススキルの高そうな和尚さんのありがたい話。
豆腐の味を知るには、調べても分析してもわからない。ただ食べればいい。
自分自身も同じ、味わえるのは自分だけ。この一瞬一瞬を奇跡と感じで自分の呼吸に集中すればいい。寝る前3行日記に合わせて、5分瞑想
・新しい習慣を身につける、育てるには絶好のタイミングですね、
・早寝早起き、朝トレーニング、ジョギング、コールドシャワー、寝る前瞑想、3行日記
・習慣にする目的は?なに?なぜやるの?
・続けるとどうなる?どうなりたい?
・やってみて心地良さはどうか?
問題は?
続けられるか?時間は?意味ある?気持ち良い?
増やしていくと、忙しくなる、
習慣を断捨離、ブラッシュアップしていく
じゃあどうする?
今の習慣をリストアップして見直す、
新しく取り入れる習慣を組み込む
やってみてカラダの反応をみる
PDCAサイクルを回す
なにする?朝はアウトプット、夜インプット
○具体的には?
・0930寝る→2200、寝る前瞑想で睡眠の質アップ
・読書時間の確保、音楽を楽しむ、YouTube学習
・資格に挑戦、簿記3級、FP2級
・稼ぐチカラを磨く
・家計見直しを誰かのために?
○裏テーマは?
・両手を空けておく
・あえて考える時間を作る
・しなやかに受け入れる
・エッセンシャル思考を聞き返した
ダイウィスゼロ、嫌われる勇気と並ぶ人生を変える本
→本質に一直線に進んでいくためには?ムダな習慣はやめる。とはいえ、人生は思い出作りなので浪費にこそ人生を楽しむ要素。
・結局、アタマのごちゃごちゃを露呈した回になった。
固定費見直しでスマホの維持費を抑えることに快感を覚える40代です。保険解約、クレカ整理、格安SIMにしたり、強い家計管理を追求しています🎶
・座禅に行ったよ、月イチ恒例のイベント。前回は2月の極寒の中で参加者5名。今回は桜満開で20名以上。ビジネススキルの高そうな和尚さんのありがたい話。
豆腐の味を知るには、調べても分析してもわからない。ただ食べればいい。
自分自身も同じ、味わえるのは自分だけ。この一瞬一瞬を奇跡と感じで自分の呼吸に集中すればいい。寝る前3行日記に合わせて、5分瞑想
・新しい習慣を身につける、育てるには絶好のタイミングですね、
・早寝早起き、朝トレーニング、ジョギング、コールドシャワー、寝る前瞑想、3行日記
・習慣にする目的は?なに?なぜやるの?
・続けるとどうなる?どうなりたい?
・やってみて心地良さはどうか?
問題は?
続けられるか?時間は?意味ある?気持ち良い?
増やしていくと、忙しくなる、
習慣を断捨離、ブラッシュアップしていく
じゃあどうする?
今の習慣をリストアップして見直す、
新しく取り入れる習慣を組み込む
やってみてカラダの反応をみる
PDCAサイクルを回す
なにする?朝はアウトプット、夜インプット
○具体的には?
・0930寝る→2200、寝る前瞑想で睡眠の質アップ
・読書時間の確保、音楽を楽しむ、YouTube学習
・資格に挑戦、簿記3級、FP2級
・稼ぐチカラを磨く
・家計見直しを誰かのために?
○裏テーマは?
・両手を空けておく
・あえて考える時間を作る
・しなやかに受け入れる
・エッセンシャル思考を聞き返した
ダイウィスゼロ、嫌われる勇気と並ぶ人生を変える本
→本質に一直線に進んでいくためには?ムダな習慣はやめる。とはいえ、人生は思い出作りなので浪費にこそ人生を楽しむ要素。
・結局、アタマのごちゃごちゃを露呈した回になった。
Apr 07, 202413:08
#975 4/5(金) 人生でやりたいことは、自分に聞くしかない
・人生でやりたいことありますか?
ふだんは、仕事、家庭、時間がない
お金もないから、今はできない
あったら出来ます?また今度でいいってならない?
まだ早いからいいかな、そんなでも無いかな
・自分と向き合う時間がめっちゃ大事
明日、座禅会に行ってくる、
毎回刺激をもらうが、刺激が習慣化されると自分の中でコントロールできる
・今年の頭にやりたいこと100個を書き出した、
気球に乗りたい、海外旅行に行きたい、会社辞めたい。できたことがあると、リストアップしたからかも人間は、イメージができないと叶わない
ラーメンじゃないものが食べたい
今の職場じゃないとこで働きたい
自分と向き合う時間を、とることが大事
目標と現状の差分を知る
手段を選び継続する
40代からでも自分らしくいきる。自分らしく
・セーフティゾーン 守るもの
・コンフォートゾーン 壊すもの
ふだんは、仕事、家庭、時間がない
お金もないから、今はできない
あったら出来ます?また今度でいいってならない?
まだ早いからいいかな、そんなでも無いかな
・自分と向き合う時間がめっちゃ大事
明日、座禅会に行ってくる、
毎回刺激をもらうが、刺激が習慣化されると自分の中でコントロールできる
・今年の頭にやりたいこと100個を書き出した、
気球に乗りたい、海外旅行に行きたい、会社辞めたい。できたことがあると、リストアップしたからかも人間は、イメージができないと叶わない
ラーメンじゃないものが食べたい
今の職場じゃないとこで働きたい
自分と向き合う時間を、とることが大事
目標と現状の差分を知る
手段を選び継続する
40代からでも自分らしくいきる。自分らしく
・セーフティゾーン 守るもの
・コンフォートゾーン 壊すもの
Apr 04, 202411:02
#974 4/4(木) クレカ投資10万円にセットしました
◆(木)現代の富の増やし方は貯金ではなく投資!2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく!
楽天証券が3月から開始。SBIは4月から開始。5月分よりクレカ投資。
私の設定と株式との距離感をご紹介
・SBIと楽天のダブル運用、理由は、クレカ投資で最大5%、最小0.5%。
・新NISAをキッカケに楽天証券を終了。封鎖はしていない、楽天カードは、終了。
・クレカ投資5万→10万へ設定変更、4月10日まで、4月1日までは、4月分の投資があり、早すぎると4月の積立が飛んでしまうから4月3日に設定変更して5月1日から投資分をクレカ設定にした。
メリット
・ほったらかしでポイントが貯まる、月500円年間6000円。
・なんかこうゆうのをお得に使いたい病
・自分以外の人の設定もしてるから、ちょっと慣れた
デメリット
・ポイントありきで投資しちゃう
・ポイントの使い方、期限を色々考えちゃう
・あれ?こっちの証券会社の方が良いかもってすけべ心が出てしまう。
結論
・80点超えたらOK、あとは放置
・ポイントは投資に回す
・成績を見るのは月1回ルール。その代わり、スプシで
Apr 03, 202412:29
#973 4/3(水) 予定は、決めるべきか?決めないべきか?
予定を組むメリット
抜けもれなくこなせる
予定と結果が見える化でき、ブラッシュアップされる
効率よく時間が使える
ググッたメリット
仕事の抜け漏れをチェックできる
やるべき作業が明確になり、効率化する
優先度が明確になる
デメリット
余白がないから息が詰まる。やらされた感がある
寄り道できない
大失敗もないが、驚き、新しい発見がない
ググッたデメリット
行動までの時間が先延ばし
リスクを過大評価する
コントロール幻想に囚われる。制御できる
んで自分で考えた
やることをリストアップして優先順位を決める(なぜ
8割のスケジュールでこなし2割余白で遊ぶ
計画と振り返りをすぐやる
抜けもれなくこなせる
予定と結果が見える化でき、ブラッシュアップされる
効率よく時間が使える
ググッたメリット
仕事の抜け漏れをチェックできる
やるべき作業が明確になり、効率化する
優先度が明確になる
デメリット
余白がないから息が詰まる。やらされた感がある
寄り道できない
大失敗もないが、驚き、新しい発見がない
ググッたデメリット
行動までの時間が先延ばし
リスクを過大評価する
コントロール幻想に囚われる。制御できる
んで自分で考えた
やることをリストアップして優先順位を決める(なぜ
8割のスケジュールでこなし2割余白で遊ぶ
計画と振り返りをすぐやる
Apr 02, 202410:14
#972 4/2(火) 両手をあけるためにやるべきこと
・英語の例文に使われていた「アッパーカット」が子供にはわからない。
マイク・タイソン、ガッツ石松、薬師寺、辰吉、ガチンコファイトクラブ竹原。
実は3月で会社やめた、これから準備に入る、
仕事をやめた、じゃあなにする→何をしない?
会社員だとスキマ時間に副業していたが、これからは、すべて自分で選べる。なのでやることを選別しないと時間が解けていく。
レールがあったのが当たり前、これからは、レールを作っていく作業、レールの基準は?
両手をあけるためにやることは?
・習慣をみなおす、8対2→2対8にする
・取捨選択をそもそもしない、ゼロベース
・目的を決める。それ以外やらない。後で継ぎ足す
・例えば、
自炊、家計管理、節約
片付け、断捨離、
筋トレ、水泳、ジム、バレーボール
不動産投資、DIY
SNS、ブログ、ポッドキャスト
オンラインコミュニティ
炊事洗濯家事、子どもの送迎、家族イベント
→どれも優先順位をつける基準が違う。でも付けないといけない。
なので、1回やめてみる。
エッセンシャル思考を聴き直す。
・なぜを5回繰り返す
・目的への最短ルートを探す
・優先順位をつける。
・どこ行きの飛行機ですか?じゃあどのくらいの燃料
・数字と感情を切り分けてどちらを優先するか?
マイク・タイソン、ガッツ石松、薬師寺、辰吉、ガチンコファイトクラブ竹原。
実は3月で会社やめた、これから準備に入る、
仕事をやめた、じゃあなにする→何をしない?
会社員だとスキマ時間に副業していたが、これからは、すべて自分で選べる。なのでやることを選別しないと時間が解けていく。
レールがあったのが当たり前、これからは、レールを作っていく作業、レールの基準は?
両手をあけるためにやることは?
・習慣をみなおす、8対2→2対8にする
・取捨選択をそもそもしない、ゼロベース
・目的を決める。それ以外やらない。後で継ぎ足す
・例えば、
自炊、家計管理、節約
片付け、断捨離、
筋トレ、水泳、ジム、バレーボール
不動産投資、DIY
SNS、ブログ、ポッドキャスト
オンラインコミュニティ
炊事洗濯家事、子どもの送迎、家族イベント
→どれも優先順位をつける基準が違う。でも付けないといけない。
なので、1回やめてみる。
エッセンシャル思考を聴き直す。
・なぜを5回繰り返す
・目的への最短ルートを探す
・優先順位をつける。
・どこ行きの飛行機ですか?じゃあどのくらいの燃料
・数字と感情を切り分けてどちらを優先するか?
Apr 01, 202411:13
#971 4/1(月) 家計管理は人生管理!!
🔷雑談
昨日は、コラボポッドキャスト。安定の3人収録
めちゃくちゃしゃべりやすい、普段あまり合わない
から新鮮。会うと変な感じがするのもポッドキャストあるあるですね。
◆(月)固定費を見直し:保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。
最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶
・家計管理は人生管理
・健康、時間、お金を管理して自由に生きていく
・目的、目標を持ち、どこへ進んでいくか?意識
・時々見直し、先ゆく先輩の話を聞き、
・後輩へ優しくアドバイス
具体的には
・母親のスマホ乗り換え mineo→日本通信
健康管理
・ポジティブシンキングで機嫌をコントロールする
・睡眠時間、運動習慣、インプットアウトプット
時間管理
・コツコツ積み上げ習慣を自分らしくコーディネート
・1日のスケジュール管理(家族のスケジュール)
・ボーッするのも大事だけど、ダラダラも計画的に
・目標設定と振り返り。優先順位で捨てていく
・ブログは、断捨離対象
お金の管理
・使わない→使うために管理する
・現状は、トータル管理。シンプルだけど分析不可
・プライベート、不動産投資のお金
・支出、事業投資、株式投資が混在している
昨日は、コラボポッドキャスト。安定の3人収録
めちゃくちゃしゃべりやすい、普段あまり合わない
から新鮮。会うと変な感じがするのもポッドキャストあるあるですね。
◆(月)固定費を見直し:保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。
最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶
・家計管理は人生管理
・健康、時間、お金を管理して自由に生きていく
・目的、目標を持ち、どこへ進んでいくか?意識
・時々見直し、先ゆく先輩の話を聞き、
・後輩へ優しくアドバイス
具体的には
・母親のスマホ乗り換え mineo→日本通信
健康管理
・ポジティブシンキングで機嫌をコントロールする
・睡眠時間、運動習慣、インプットアウトプット
時間管理
・コツコツ積み上げ習慣を自分らしくコーディネート
・1日のスケジュール管理(家族のスケジュール)
・ボーッするのも大事だけど、ダラダラも計画的に
・目標設定と振り返り。優先順位で捨てていく
・ブログは、断捨離対象
お金の管理
・使わない→使うために管理する
・現状は、トータル管理。シンプルだけど分析不可
・プライベート、不動産投資のお金
・支出、事業投資、株式投資が混在している
Mar 31, 202414:35
第31回 2023年度末企画 ハマン&みるく&ひでだんコラボポッド
3月31日(日)8:00〜
第31回 2023年度末企画 ハマン&みるく&ひでだんコラボポッド
3月31日(日)8:00〜
○トークテーマ〜ゆるっと雑談
ハマンさんは3週間ぶり
みるくさんは2月10日以来 前回簿記合格4回目
①近況報告!!
・人的資本:健康法、体重測定報告(ハマンさん)簿記(みるく)
・社会資本:活動報告(オフ会、SNS、YouTubeなど)
・金融資本:お金の報告(クレカ、保険、投資、固定費削減など)
②質問タイム!!
・ハマンさん、みるくさん、ひでだんに、こんなこと聞いてみたい!
③決意表明!!
・明日から4月!これからやってみたいこと!
New
・最近、新しい体験ありましたか?
ハマンさんへ
月イチ恒例のExcelのふりかえり
YouTubeアップは?
みるくさんへ
テレビ断捨離したあとは?
Mar 30, 202440:10
#970 3/29(金) 不動産投資2023年度まとめ
2023年度まとめ
○不動産投資の数字報告
・9棟中6棟入居CF4棟でマイナス、5棟でプラス
○空き物件の情報
・リフォームは完了、あとはDIYでブラッシュアップ
・リフォームの対応の幅が広がった
・メインは大工さん、電気工事はくらしのマーケット
、何かあってもなんとかなるさ。
・壁紙、ペンキ、外構、ホームセンターで道具を見る。
・ただし工具は、あまり持ちたくない
・最終的にはコストとクオリティのバランス。
○入居者情報
・外国人 3棟
・高齢者 2棟
・大型犬3匹、家族
・若い移住者女性、3月で退去
→高齢者に適した物件が多い。
○今後の目標
・入居率アップ
・新ビジネス開拓
○不動産投資の数字報告
・9棟中6棟入居CF4棟でマイナス、5棟でプラス
○空き物件の情報
・リフォームは完了、あとはDIYでブラッシュアップ
・リフォームの対応の幅が広がった
・メインは大工さん、電気工事はくらしのマーケット
、何かあってもなんとかなるさ。
・壁紙、ペンキ、外構、ホームセンターで道具を見る。
・ただし工具は、あまり持ちたくない
・最終的にはコストとクオリティのバランス。
○入居者情報
・外国人 3棟
・高齢者 2棟
・大型犬3匹、家族
・若い移住者女性、3月で退去
→高齢者に適した物件が多い。
○今後の目標
・入居率アップ
・新ビジネス開拓
Mar 28, 202414:25
#969 3/28(木) 木こりのジレンマについて
◆(木)資産運用:現代の富の増やし方は貯金ではなく投資!2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく!
○この話のきっかけは?
ロバと老夫婦以来のストーリー仕立て、・壺の話と含めて3大ストーリー
・木こりのジレンマ
ある日、旅人が森の中を歩いていると、ノコギリで忙しそうに木を切る木こりを見つけました。その様子を見ていた旅人がこう言います。
旅人:「ノコギリをもっと研げば楽に木を切る事ができますよ」そうすると、木こりは答えました。
木こり:「忙しくそんな事をしている暇は無いのだよ」
・古いパソコンを使ってるが、特に困ってない。
困ってるか困ってないかを判断ができていないことに気がついていない
そこで判断してしまう方が危険。
生産性が少しでも上がる可能性があるのであればそこに投資するべき
○結論は?
時々ふりかえり、人の意見を聞く、情報をとる。
目的と手段を明確にしよう
最短ルートの手段でいこう
→投資なの?遊びなの?消耗品なの?
○過去のわたしは?
・時間がない
・物持ちが良い
・ガマンできる
→一見良さそうでも、目的から遠回りしてしまう、
そもそも目的へ向かっていない、別のことをしている。
○例えば、
・読書、勉強する→良い道具で効率よく
・片付ける→良い環境で生活する
・自分の好きなことをする→機嫌を保つ
○どんな人におすすめ?(刺さりポイント)
・頑張ってたら、いずれ報われる
・習慣できるけど思考停止で続ける人
・まだまだ大丈夫って放置する人
○ポイントは?
・目的、手段を時々みなおす
・なぜ?を繰り返す。自分の判断軸を疑う
・消費、投資、浪費を区別する
・先ゆく先輩に聞く、教えてもらう
・少しでも上手くなる方法を選択する
・目的をしっかりとらえる
・洗濯板→全自動洗濯機、徒歩→原付バイク、
・高速道路、
→付加価値の効果効能を見極める
・ギター、水泳→上手い人に教わる
・簿記→教材を買う、YouTubeでも学べるけど
・株式投資、不動産投資→良い情報を取れる環境
意外と目的と手段がごちゃごちゃになることがある
○今回のまとめ
・選択理論心理学
すべての行動は自らの選択であると考える心理学です。
とはいえ、目的と手段が違うことがある
・今までやってきたから
・めんどくさい
・これでいいか
ついつい陥るマインド
時々目的を見返し、
色んな手段の中から最短ルートを見つける
人間本来の落とし穴に落ちないように
・時間とお金と感情
Mar 27, 202414:03
#968 3/27(水) 気にしてもしょうがないこと、気にしないといけないこと
◆(水)健康習慣:良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。
○結論は?限られた時間しかない人生、自分のコントロールできるとこを精一杯やっていこう!
○この話のきっかけは?
・気にしてもしょうがないこと、気になったらなんとかしたいこと
・日常でイライラ、モヤモヤすることがあった時に原因を考えると、大体、自分の影響の範囲外でのことが多い。
・嫌われる勇気「影響の輪と関心の輪」→自他境界
・職場、友達、家族、夫婦、親子
○過去のわたしは?
・なんか心配性
・色々気になっちゃっう
・ついてないと思う
○例えば、
・旅行で雨が降ったらどうしよう?
・もし壊れたら、なくしたらどうしよう?
・相手から、こう思われたらどうしようか?
原因はネガティブと情報不足、対応力のなさ。
最後は、なんとかなるさ、なんくるないさ〜が大事。
・過去と他人、未来と自分
→変えられないことより、自分でできることに集中するだけ
・口癖:どうせ、でも、やっぱり、最悪→きっと、いいね、大丈夫、じゃあこうしよう、
○どんな人におすすめ?(刺さりポイント)
・周りが気になって人間関係が疲れてしまう
・なんかついていない
○3つのポイントは?
・まず自分の機嫌をよく保つ。健康、笑顔、楽しむ
・受け入れる、許す、俯瞰する
・ポジティブ、ニュートラル、フレキシブル
→そもそも、そんなに周りは、あなたに興味無い
よくある例
・○○が応援に行くと、このチームが負ける
・○○が旅行に行くと雨が降る
・白湯にハマっている
朝昼夜、和食、洋食、お菓子、なんでも合う。
お茶にしてもいいし、酢を入れてもいい、自由さが好き。炭酸水も同じでハイボールになる。
○今回のまとめ
日常であるあるのネガティブな思考も考え方ひとつで人生をラクに楽しく生きることができる。
当たり前だけど、忘れがちなことをお伝えした。
私自身がよく陥るマインドだからこそ、繰り返し話をしている。これが習慣になれば、いいな。
○結論は?限られた時間しかない人生、自分のコントロールできるとこを精一杯やっていこう!
○この話のきっかけは?
・気にしてもしょうがないこと、気になったらなんとかしたいこと
・日常でイライラ、モヤモヤすることがあった時に原因を考えると、大体、自分の影響の範囲外でのことが多い。
・嫌われる勇気「影響の輪と関心の輪」→自他境界
・職場、友達、家族、夫婦、親子
○過去のわたしは?
・なんか心配性
・色々気になっちゃっう
・ついてないと思う
○例えば、
・旅行で雨が降ったらどうしよう?
・もし壊れたら、なくしたらどうしよう?
・相手から、こう思われたらどうしようか?
原因はネガティブと情報不足、対応力のなさ。
最後は、なんとかなるさ、なんくるないさ〜が大事。
・過去と他人、未来と自分
→変えられないことより、自分でできることに集中するだけ
・口癖:どうせ、でも、やっぱり、最悪→きっと、いいね、大丈夫、じゃあこうしよう、
○どんな人におすすめ?(刺さりポイント)
・周りが気になって人間関係が疲れてしまう
・なんかついていない
○3つのポイントは?
・まず自分の機嫌をよく保つ。健康、笑顔、楽しむ
・受け入れる、許す、俯瞰する
・ポジティブ、ニュートラル、フレキシブル
→そもそも、そんなに周りは、あなたに興味無い
よくある例
・○○が応援に行くと、このチームが負ける
・○○が旅行に行くと雨が降る
・白湯にハマっている
朝昼夜、和食、洋食、お菓子、なんでも合う。
お茶にしてもいいし、酢を入れてもいい、自由さが好き。炭酸水も同じでハイボールになる。
○今回のまとめ
日常であるあるのネガティブな思考も考え方ひとつで人生をラクに楽しく生きることができる。
当たり前だけど、忘れがちなことをお伝えした。
私自身がよく陥るマインドだからこそ、繰り返し話をしている。これが習慣になれば、いいな。
Mar 26, 202413:29
#967 3/26(火) 選択肢は多く、行動はシンプルに
○結論は?
事前情報は豊富に集め、その中からえらんでいく
・ショップ、モール、飲食店、カフェ、たくさんピックアップしたけど、半分も行っていない、でもそれで良いのだ、情報は持ってるだけで価値がある。使うか使わないかば自由なのだ。
・
○この話のきっかけは?
・韓国旅行で3ヶ月調べた、めっちゃ情報あった。
・ホテル、ショッピング、飲食店、雑貨、遊び
・決済方法ほ、クレカ、スイカ、WAON、現金
○過去のわたしは?
・全部行かないともったいない
・バイキングで食べすぎて吐いてしまうタイプ
○例えば、
おすすめスポットが5つあったが3個しか行ってない
移動手段は、タクシーのみ
○どんな人におすすめ?(刺さりポイント)
・旅行に行くけど、どう調べたらいいの?
・色々行きたくて、時間が足りない
○3つのポイントは?
・情報は、色んな角度から集める
・予定は7割で設定
・選択肢の中から、それ以外からでも気分で選ぶ。
○今回のまとめ
・旅行を成功させたい気持ちで詰め込みすぎてしまう
・シンプルな思考をしっかり
・ものを少なく、選択肢は多く
事前情報は豊富に集め、その中からえらんでいく
・ショップ、モール、飲食店、カフェ、たくさんピックアップしたけど、半分も行っていない、でもそれで良いのだ、情報は持ってるだけで価値がある。使うか使わないかば自由なのだ。
・
○この話のきっかけは?
・韓国旅行で3ヶ月調べた、めっちゃ情報あった。
・ホテル、ショッピング、飲食店、雑貨、遊び
・決済方法ほ、クレカ、スイカ、WAON、現金
○過去のわたしは?
・全部行かないともったいない
・バイキングで食べすぎて吐いてしまうタイプ
○例えば、
おすすめスポットが5つあったが3個しか行ってない
移動手段は、タクシーのみ
○どんな人におすすめ?(刺さりポイント)
・旅行に行くけど、どう調べたらいいの?
・色々行きたくて、時間が足りない
○3つのポイントは?
・情報は、色んな角度から集める
・予定は7割で設定
・選択肢の中から、それ以外からでも気分で選ぶ。
○今回のまとめ
・旅行を成功させたい気持ちで詰め込みすぎてしまう
・シンプルな思考をしっかり
・ものを少なく、選択肢は多く
Mar 25, 202412:40
#966 3/22(金) 韓国旅行に行くなら物理SIMよりeSIM!?
◆(月)固定費を見直し:保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。
最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶
・週末3日間で韓国旅行に行ってきましたので、その中でためになるお話ができたいいなと思います、んで皆さんが一番知りたいことからお話して行きたいです。ってことで今日のお話は、海外のSIMカード問題です。
スマホ
・楽天トラベル チケット購入、旅行予約の履歴
・Googleマップ
・キャッシュレスのタッチ決済
・Google翻訳など
→全てスマホで完結するから、スマホは必需品、しかもパーソナライズされた本人仕様のスマホでなければならない
○海外でのスマホの選択肢
・国際ローミング
・ポケットWiFi
・SIMカード購入
・物理SIMとeSIMの違いは、入れ替えがあるか?
2つのSiMが入るが、物理的には1枚。
・日本通信の物理SIMが入っているからeSIMでOK
・誤爆を恐れて物理SIMにした
・eSIMは、Amazonでは、1500円、物理SIMは800円。
・SIMカードは事前購入。eSIMではなく、
・上空○千メートルでチップの入れ替えは、カオス
・機長が着陸体制に入ると家長がSIM入れ替え
・現地空港でSIMカード購入もできる
・eSIMなら入れ替え不要、
・構成プロファイルを削除する→ドキドキする
・KTの電波を拾った時は嬉しい。
欲を言えば、
電話番号が欲しい。SMS認証ができないので、配車アプリが使えなかったのでタクシーを探すのが大変だった。
ファーストフードもタッチパネル注文の最後がカカオトークの認証ができずに買えなかった
→ahamoの国際ローミングが最強です!
最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶
・週末3日間で韓国旅行に行ってきましたので、その中でためになるお話ができたいいなと思います、んで皆さんが一番知りたいことからお話して行きたいです。ってことで今日のお話は、海外のSIMカード問題です。
スマホ
・楽天トラベル チケット購入、旅行予約の履歴
・Googleマップ
・キャッシュレスのタッチ決済
・Google翻訳など
→全てスマホで完結するから、スマホは必需品、しかもパーソナライズされた本人仕様のスマホでなければならない
○海外でのスマホの選択肢
・国際ローミング
・ポケットWiFi
・SIMカード購入
・物理SIMとeSIMの違いは、入れ替えがあるか?
2つのSiMが入るが、物理的には1枚。
・日本通信の物理SIMが入っているからeSIMでOK
・誤爆を恐れて物理SIMにした
・eSIMは、Amazonでは、1500円、物理SIMは800円。
・SIMカードは事前購入。eSIMではなく、
・上空○千メートルでチップの入れ替えは、カオス
・機長が着陸体制に入ると家長がSIM入れ替え
・現地空港でSIMカード購入もできる
・eSIMなら入れ替え不要、
・構成プロファイルを削除する→ドキドキする
・KTの電波を拾った時は嬉しい。
欲を言えば、
電話番号が欲しい。SMS認証ができないので、配車アプリが使えなかったのでタクシーを探すのが大変だった。
ファーストフードもタッチパネル注文の最後がカカオトークの認証ができずに買えなかった
→ahamoの国際ローミングが最強です!
Mar 24, 202414:31
#965 3/22(金) 旅行に行く前にするべきこと
○周囲には言わないけど、ポッドキャストでは言っちゃう。
・理由はシンプルで、頭に思ってることをアウトプットする場なので
・ここ最近の韓国ブームで頭が侵食されている
・族報旅行で韓国に行ってくる
・準備するもの:パスポート、航空券、宿泊ホテル、ツアーSIMカード
・新婚旅行以来の海外。子供は初めて。なぜ韓国?長女の提案。
・3ヶ月前から情報収集
・場所:
・交通手段
・グルメ、ショッピング
・YouTuberさんの情報発信、女性の一人旅が再生回数高め、夫婦旅行
・情報が動画だと、体験談が丸わかり
・サクッと弾丸ツアー行ってたりする
・ネガティブ情報:北朝鮮ミサイル発射、大谷爆破予告事件、
○ポジティブ面
・家族が健康で出発できる、生きていられる。元気、楽しめるマインドが1番大事。
・パスポートとお金があればなんとかなる
・行けるとことがいっぱいある楽しいと思える人がいる
○今までの
・家計管理、予算管理、キャッシュレス
・ミニマリスト、デイバックひとつでOK
・健康、朝早く起きて散歩、夜更かしもできる。お酒、アルコール耐性がない
・異文化交流、渡韓が定期イベントになるかも、家族旅行や
まとめ
・家族旅行で準備したら、自分の資質を再発見
・思い出作りと、自分の価値観のアップデートできることに期待
・食、文化、流行などを楽しんで来ようと思う。
・理由はシンプルで、頭に思ってることをアウトプットする場なので
・ここ最近の韓国ブームで頭が侵食されている
・族報旅行で韓国に行ってくる
・準備するもの:パスポート、航空券、宿泊ホテル、ツアーSIMカード
・新婚旅行以来の海外。子供は初めて。なぜ韓国?長女の提案。
・3ヶ月前から情報収集
・場所:
・交通手段
・グルメ、ショッピング
・YouTuberさんの情報発信、女性の一人旅が再生回数高め、夫婦旅行
・情報が動画だと、体験談が丸わかり
・サクッと弾丸ツアー行ってたりする
・ネガティブ情報:北朝鮮ミサイル発射、大谷爆破予告事件、
○ポジティブ面
・家族が健康で出発できる、生きていられる。元気、楽しめるマインドが1番大事。
・パスポートとお金があればなんとかなる
・行けるとことがいっぱいある楽しいと思える人がいる
○今までの
・家計管理、予算管理、キャッシュレス
・ミニマリスト、デイバックひとつでOK
・健康、朝早く起きて散歩、夜更かしもできる。お酒、アルコール耐性がない
・異文化交流、渡韓が定期イベントになるかも、家族旅行や
まとめ
・家族旅行で準備したら、自分の資質を再発見
・思い出作りと、自分の価値観のアップデートできることに期待
・食、文化、流行などを楽しんで来ようと思う。
Mar 21, 202411:03
#964 3/21(木) 消費・投資・浪費の使い分け
◆(木)資産運用:現代の富の増やし方は貯金ではなく投資!2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく!
消費とは、
○食費、生活費、移動手段、必ずかかること
×保険、固定費サブスク
医療保険で入院して保険金がおりた
キャンペーンで2ヶ月安く加入できた
→損得ではなく必要か?ダラダラ惰性で使っていないか?(不動産投資の駐車場が悩みどころ
投資とは、株式投資、不動産投資、自動化できる
○NISA、クレカ、ポイント投資。築古戸建て。
×保険、Bitcoin
→どうなりたくて投資しているのか?
雰囲気とか人の意見ではないか?(誰に聞くか重要
浪費とは、
○会食、旅行、楽しいと思えること
×買い物、クルマ、家
→なんのために目的は?投資と混ざってませんか?
しっかり何をやっているか、
目的が決まっていたらOK、
例えば、物価が上がろうが、
株式投資が下がっても、退去が出ても長期目線であればOK。
・自分の影響の範囲内か?範囲外か?
・過去や他人ではなく、今、自分にできること
・将来、長期的に見てどうなるか?どうなりたいか?
ブラッシュアップできたこと
・服は、浪費→消費→マインド浪費
・株式投資は、投資→家計改善のご褒美
・不動産投資は、投資&物欲解消
・食費は、家計管理&自己投資&新しい挑戦
・自己投資は、睡眠、食事、運動
・自己育成は、インプット&アウトプット
・人生は、壮大な思い出作り
人と比べるものでないが、自分が良いと思えばOK
自分でデザインできていることがHAPPY
Mar 20, 202415:34
#963 3/20(水) しなやかに生きるチカラ「レジリエンス」
◆(水)健康習慣:良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。
・Z世代の吸収力と老害について考え、46歳の私がどう生きるのか?
についてお話し。お付き合いください。
⬛︎Z世代の吸収力
・子供がPC画面をスワイプ
・キャンバを使いこなす
・日本通信への乗り換えスピーディ、説明書いらない
・市役所職員の若い女性、メモ書きをスワイプ
⬛︎老害なのか?
・プールですね毛を乾かすおじさん
シャンプーしないてね、浴室で髪の毛染めないでね、って書いてあるけど、すね毛を乾かさないでねっては、書かない。
・老人性のイボ、年齢に抗いながら受け入れる。
→これは老害では無いけど、凝り固まった考え方で、他人や自分や状況を判断ジャッジすると、行動できなくなる。
・知識、選択肢、ポジティブ、アグレッシブ
・しなやかさ、レジリエンス、フリー
・ニュートラル、断捨離、ミニマル
→なぜ勉強するのか?知らないと意外と感情的になり、ストレスフル。選択肢を知り、差分を確かめる、自由度の高い生活をする
・Z世代の吸収力と老害について考え、46歳の私がどう生きるのか?
についてお話し。お付き合いください。
⬛︎Z世代の吸収力
・子供がPC画面をスワイプ
・キャンバを使いこなす
・日本通信への乗り換えスピーディ、説明書いらない
・市役所職員の若い女性、メモ書きをスワイプ
⬛︎老害なのか?
・プールですね毛を乾かすおじさん
シャンプーしないてね、浴室で髪の毛染めないでね、って書いてあるけど、すね毛を乾かさないでねっては、書かない。
・老人性のイボ、年齢に抗いながら受け入れる。
→これは老害では無いけど、凝り固まった考え方で、他人や自分や状況を判断ジャッジすると、行動できなくなる。
・知識、選択肢、ポジティブ、アグレッシブ
・しなやかさ、レジリエンス、フリー
・ニュートラル、断捨離、ミニマル
→なぜ勉強するのか?知らないと意外と感情的になり、ストレスフル。選択肢を知り、差分を確かめる、自由度の高い生活をする
Mar 19, 202413:25
#962 3/19(火) 断捨離で変わる「気にしないこと」「気にすること」
🔷雑談
・ポッドキャストだから話せる。だから話せないこともある(USJ、韓国旅行、退職)
◆(火)ミニマリスト断捨離:クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標!
☆気にしないこと、気にするべきことが今までと変わった
・自分の軸ができた。凝り固まった価値観ではなく自由度の高い
・目的、優先順位、選択肢が明確になった
・気にしてもしょうがないこと、気になったらなんとかしたいこと
今まで、
・他人からどう思われるか?一般的には、普通なら
・するべき論
・感情、雰囲気、
・自己犠牲、他者コントロール
・言い訳。できない理由を考えて行動できないことが多かった
最近
・どうしたいか?どうなりたいか?そのためには?
・目的、優先順位、選択肢
・信念、想いが強くなった
・やりたくてやったら、自分も成長、相手も喜ぶ
・行動力がアップしてシンプルに成果が出る
・隠し事が減った、言わないでいいことは言わない
🔷週末あった出来事をどう考える?人からどう見られるか?
優先順位や目的があれば、気にならない。やましいとメチャ気になる
・フードコートで3人でランチ
・スタバで3人でスマホ乗り換え作業
→はたから見れば異様でも、目的があれば問題ナシ
やましいことは無いから説明する必要もない、
当事者や家族が理解していれば問題ナシ。それ以外の人への理解は必要なし
・ポッドキャストだから話せる。だから話せないこともある(USJ、韓国旅行、退職)
◆(火)ミニマリスト断捨離:クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標!
☆気にしないこと、気にするべきことが今までと変わった
・自分の軸ができた。凝り固まった価値観ではなく自由度の高い
・目的、優先順位、選択肢が明確になった
・気にしてもしょうがないこと、気になったらなんとかしたいこと
今まで、
・他人からどう思われるか?一般的には、普通なら
・するべき論
・感情、雰囲気、
・自己犠牲、他者コントロール
・言い訳。できない理由を考えて行動できないことが多かった
最近
・どうしたいか?どうなりたいか?そのためには?
・目的、優先順位、選択肢
・信念、想いが強くなった
・やりたくてやったら、自分も成長、相手も喜ぶ
・行動力がアップしてシンプルに成果が出る
・隠し事が減った、言わないでいいことは言わない
🔷週末あった出来事をどう考える?人からどう見られるか?
優先順位や目的があれば、気にならない。やましいとメチャ気になる
・フードコートで3人でランチ
・スタバで3人でスマホ乗り換え作業
→はたから見れば異様でも、目的があれば問題ナシ
やましいことは無いから説明する必要もない、
当事者や家族が理解していれば問題ナシ。それ以外の人への理解は必要なし
Mar 18, 202413:23
#961 3/18(月) 大手キャリアからの乗り換えハードルはやっぱり高い!
◆(月)固定費を見直し:保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。
最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶
結論、やりながら様々な問題が出てくる、知識がないひとには、絶望的かも。だから優先順位と方向性、長期目線が大事。
保険解約、節約、断捨離→ 株式投資、不動産投資
お金の問題だけど、自立することが大事。人生を自分で決める。
①乗り換えロードマップ
・悩みを解決する方法を決める、優先順位
・乗り換える会社、プランを決める
・スマホ本体を用意する
大手→格安SIMで20000円→5000円+機種代
②実際の手順
・MNP契約をする
・その前にauで手続き
・MNP契約
・SIMカードを入れて設定
③乗り換え先の運用
・iPhone設定とデータ移行
・使い方になれる
様々な問題点
・残債問題:レンタルなので返却。
・プラン問題:日割りにならない
・名義問題:未成年は格安SIMで契約できない
・新規機種を購入が高価
・データ引き継ぎ、Android→iPhone
→iPhone購入で6万×3台、月額料金重複、残債一括3万円、本体レンタルの返却。
正直、要所要所で心折れる場面があった。
→名義変更、本体残債一括清算、待ち時間がかかる
大手のサービスとは、
知らない人へのサポートや不安を払拭するサービス
安心感とは、広告テレビCM、ショップがあり相談できる機種代分割
→自立とは、自分で調べ機種代やプランを自分で用意、生殺与奪を他人にコントロールされてはいけいない。
今回は、月額料金を下げたい、本体を替えたい、スッキリしたいが大目標。
2万円→5千円、iPhone、で3-5年は走り続けられる
10年20年だと100万円単位で変わる!
・プランやスマホ変更がいつでもできる
・都度調べることで知識アップ
・安いもの、楽なもの、なんか安心
→人にまかせると大きなしっぺ返しがくる。
最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶
結論、やりながら様々な問題が出てくる、知識がないひとには、絶望的かも。だから優先順位と方向性、長期目線が大事。
保険解約、節約、断捨離→ 株式投資、不動産投資
お金の問題だけど、自立することが大事。人生を自分で決める。
①乗り換えロードマップ
・悩みを解決する方法を決める、優先順位
・乗り換える会社、プランを決める
・スマホ本体を用意する
大手→格安SIMで20000円→5000円+機種代
②実際の手順
・MNP契約をする
・その前にauで手続き
・MNP契約
・SIMカードを入れて設定
③乗り換え先の運用
・iPhone設定とデータ移行
・使い方になれる
様々な問題点
・残債問題:レンタルなので返却。
・プラン問題:日割りにならない
・名義問題:未成年は格安SIMで契約できない
・新規機種を購入が高価
・データ引き継ぎ、Android→iPhone
→iPhone購入で6万×3台、月額料金重複、残債一括3万円、本体レンタルの返却。
正直、要所要所で心折れる場面があった。
→名義変更、本体残債一括清算、待ち時間がかかる
大手のサービスとは、
知らない人へのサポートや不安を払拭するサービス
安心感とは、広告テレビCM、ショップがあり相談できる機種代分割
→自立とは、自分で調べ機種代やプランを自分で用意、生殺与奪を他人にコントロールされてはいけいない。
今回は、月額料金を下げたい、本体を替えたい、スッキリしたいが大目標。
2万円→5千円、iPhone、で3-5年は走り続けられる
10年20年だと100万円単位で変わる!
・プランやスマホ変更がいつでもできる
・都度調べることで知識アップ
・安いもの、楽なもの、なんか安心
→人にまかせると大きなしっぺ返しがくる。
Mar 17, 202414:45
#960 3/15(金) ひでだん最新情報
◆(金)事業ビジネス:お金が入る仕組みを作って富を増やし、不労所得を得よう。2020年から田舎で築古安い物件を安くなおして安く貸し出す。5棟満室経営からさらに2023年に3棟購入して8棟物件の運用に挑戦をしています♬
今日は、不動産投資とスマホの乗り換えの話します。(7:3の割合)
今日は台本をスッキリさせているので、だらだら喋らないけど、面白いかどうかは、別問題。うっすーいポッドキャストになるかも、ここが聞きどころ
○不動産投資
・先週は、物件の契約。本日は金銭契約(金銭消費貸借契約書)、
・来週は融資実行日。なんだかんだで手間がかかるよね、不動産投資。
・言うて120万の融資。マイホームなら3000万円の融資。でも手間は同じ。
・今から、3棟の客づけ、DIY(ペンキ+α)、退去後の掃除、大家情報収集
・戸建て9棟を維持管理しながら、次のステージへ進んでいく
○スマホ乗り換え
知り合いの家族のスマホ乗り換え
・auで家族3人で2万円程度。
・家のWiFiも繋がらない。
・スマホも買い替えたい。アンドロイドよくわかんない。
→その人は、行動力があるが知識がない。
手順として
①iPhoneを買う→クレカでポチればOK
②乗り換え契約をする→ワンストップMNPでOK
のはずが、auのIDパスワードが分からない
なら、auショップに行く必要。MNP番号が早いかも
③SIMを差して設定する
→MNP番号の消費期限の2週間以内にSIM設定しなければならない。月末に完了すれば、なおよし。
今回わかったこと
・何十年もau(大手キャリア)を使ってる人は、丸投げ状態。
・高い管理費を払っている、コンシェルジュみたいな
・格安SIMは、自己管理に近い、自分でなんとかする必要がある
・乗り換えられる人は、知識がある?心持ちなのか?数字で見る?
過去に
・両親、兄、友人の乗り換えに関わったが
最大の敵は、
・後回し、あきらめ、めんどくさい
これを乗り換えないと、ずっと搾取され続ける、
ただし、自分の手間を任せるのであれば、コンシェルジュとして使うのは全然アリ
・スマホの乗り換えを仕事にすれば良いのに
って言われるが、FPと同じ構造。
お金が無 ない、使いたくない節約したい人を相手にすると儲けが出ない、お金持ちを相手にする方が利益構造を作りたい
今日は、不動産投資とスマホの乗り換えの話します。(7:3の割合)
今日は台本をスッキリさせているので、だらだら喋らないけど、面白いかどうかは、別問題。うっすーいポッドキャストになるかも、ここが聞きどころ
○不動産投資
・先週は、物件の契約。本日は金銭契約(金銭消費貸借契約書)、
・来週は融資実行日。なんだかんだで手間がかかるよね、不動産投資。
・言うて120万の融資。マイホームなら3000万円の融資。でも手間は同じ。
・今から、3棟の客づけ、DIY(ペンキ+α)、退去後の掃除、大家情報収集
・戸建て9棟を維持管理しながら、次のステージへ進んでいく
○スマホ乗り換え
知り合いの家族のスマホ乗り換え
・auで家族3人で2万円程度。
・家のWiFiも繋がらない。
・スマホも買い替えたい。アンドロイドよくわかんない。
→その人は、行動力があるが知識がない。
手順として
①iPhoneを買う→クレカでポチればOK
②乗り換え契約をする→ワンストップMNPでOK
のはずが、auのIDパスワードが分からない
なら、auショップに行く必要。MNP番号が早いかも
③SIMを差して設定する
→MNP番号の消費期限の2週間以内にSIM設定しなければならない。月末に完了すれば、なおよし。
今回わかったこと
・何十年もau(大手キャリア)を使ってる人は、丸投げ状態。
・高い管理費を払っている、コンシェルジュみたいな
・格安SIMは、自己管理に近い、自分でなんとかする必要がある
・乗り換えられる人は、知識がある?心持ちなのか?数字で見る?
過去に
・両親、兄、友人の乗り換えに関わったが
最大の敵は、
・後回し、あきらめ、めんどくさい
これを乗り換えないと、ずっと搾取され続ける、
ただし、自分の手間を任せるのであれば、コンシェルジュとして使うのは全然アリ
・スマホの乗り換えを仕事にすれば良いのに
って言われるが、FPと同じ構造。
お金が無 ない、使いたくない節約したい人を相手にすると儲けが出ない、お金持ちを相手にする方が利益構造を作りたい
Mar 14, 202416:07
#959 3/14(木) クレカ投資が10万円になって考えるべきこと
◆(木)資産運用:現代の富の増やし方は貯金ではなく投資!2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく!
結論は、設定しなおしたら、あとは放置。
オマケ程度のポイントを投資でガッチリ増やすことができるコスパの良さ。そこにかまけて、ポイント沼に陥らないように。残り汁と同じアドレナリン流れる。
・クレカ投資5→10万へ
いつからできるかは、まだ分からない
ポイント投資は、2022年5月30日開始
クレカ投資は、2021年9月くらいから開始した
当初は5万円。2024年春から10万円へ拡大。
ポイント還元0.5%、最初は3-5%で
投資利回り5-7%の底上げできるのは、大きい。
・旧つみたてNISA、NISA(つみたて枠)。(成長投資枠)
・ジュニアNISA
・特定口座
・日本の個別株→NISAと個別株で
・iDeCo 最低5008円が最適解
資産と投資金額
毎月の収支と5年後10年後をイメージしておく
クレカ投資開始してポイント還元
ポイント投資の枠5万円
ポイント投資5→10万円へ
2024年VポイントとTポイント合併
クレカのタッチ決済、コンビニで5%
ゴールド100万円利用で永年無料、1万ポイント還元
ポイントの最前線にいるけど、
ポイントの落とし穴は、使うとき手間がかかる
お得のワナに落ちて自分の時間が溶けていく
ポイント投資は、思考停止で消費できる、しかも消費でも浪費でもなく投資できる
家計管理、固定費支出、学費変動費
株式投資、利回り、株価変動
不動産投資、利回り、入居状況
影響の輪、関心の輪
影響の輪→家計見直し、積立設定、家賃物件購入
関心の輪→子供の進路、好景気不景気、賃貸状況
Mar 13, 202412:28
#958 3/13(水) よく噛む習慣を身につける方法
◆(水)健康習慣:良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。
・よく噛むの話は時々出る、カラダに良い習慣なので、時間がかかる、だから時々テーマにする
・寒いからヒートテックにする→薄着で耐える
・腰や肩が痛い→運動して強いカラダをつくる
・美味しいものを食べる→空腹にする
・ゆっくり食べる人、めっちゃ早い人。サラリーマンだと、早い方が良い
・そもそも論、なぜよく噛む
食べすぎない、胃腸の負担、唾液で脳を刺激する
仕組みで解決&意識改革
・野菜を先に食べ、水分をしっかりとる
・丼にしない→定食で時間をかける
・スプーンを使わない→カレー
・食後に片付け
→よく噛む、20分経過させる、腹8分目
客観的に噛むについて考える
・時々よく噛む動画を見る
・外国人が公園でサンドイッチを食べてた、やはり7-8回咀嚼したら飲み込んでいた、万国共通なのか
スルメイカ、ガムとかあるけど、ものではなく仕組みや意識で噛む習慣を身につけたい。
・よく噛むの話は時々出る、カラダに良い習慣なので、時間がかかる、だから時々テーマにする
・寒いからヒートテックにする→薄着で耐える
・腰や肩が痛い→運動して強いカラダをつくる
・美味しいものを食べる→空腹にする
・ゆっくり食べる人、めっちゃ早い人。サラリーマンだと、早い方が良い
・そもそも論、なぜよく噛む
食べすぎない、胃腸の負担、唾液で脳を刺激する
仕組みで解決&意識改革
・野菜を先に食べ、水分をしっかりとる
・丼にしない→定食で時間をかける
・スプーンを使わない→カレー
・食後に片付け
→よく噛む、20分経過させる、腹8分目
客観的に噛むについて考える
・時々よく噛む動画を見る
・外国人が公園でサンドイッチを食べてた、やはり7-8回咀嚼したら飲み込んでいた、万国共通なのか
スルメイカ、ガムとかあるけど、ものではなく仕組みや意識で噛む習慣を身につけたい。
Mar 12, 202412:56
#957 3/12(火) データ断捨離のメリット
🔷雑談
・豆乳が苦いのは、腐っているから
◆(火)ミニマリスト断捨離:クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標!
🔷ノートの書き方ポイント3つ
・3分類(見出しと結論がメイン)で1テーマ1枚
・事実(数字)→解釈(気づき)→行動(要約)
・なぜを5回繰り返す
・断捨離とは、99を捨て、大事な1を見つける作業
事実:毎日情報が多い、どれが必要かわからない、目の前に
解釈:そもそも必要?逆に必要なものは?
行動:いるもの以外をぜんぶ捨てよう
・実は、大事なデータ断捨離。理由は思考が整理されると行動や時間をうまく使える。長い時間かけて達成する目標や日々の習慣が上手く作れる
・多くても邪魔にならないと思いがち
・後で検索できない情報は全て無駄。
・情報そのものに価値はない・行動すること、体験したことに価値がある
・具体的には、
iCloud写真は、思い出、イベント、物件
Googlekeepでは、テキスト、読書感想文、ヘアスタイル、
スプシでは、家計管理、物件資料
・やらないことは、
買い物リスト、覚えられない=いらない、わさび
→惰性で買い続けてしまう落とし穴
欲しいものリスト、UNIQLO、GU、無印
→より良いものを事前情報として入れておく
やることリスト、優先順位を決めるために書き出す
→結局やらないことがあるのが当たり前。
・メモする、まとめる、行動か保存する
・捨てる、忘れる、あきらめる
・ブラッシュアップ、リフレッシュ、ポジティブ
生きてりゃ大体のことはなんとかなる
なるようにしかならない
記憶に残してなんとかしようとするのではなく、
記憶に残して思考を整理して大事なものを見つけよう
・豆乳が苦いのは、腐っているから
◆(火)ミニマリスト断捨離:クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標!
🔷ノートの書き方ポイント3つ
・3分類(見出しと結論がメイン)で1テーマ1枚
・事実(数字)→解釈(気づき)→行動(要約)
・なぜを5回繰り返す
・断捨離とは、99を捨て、大事な1を見つける作業
事実:毎日情報が多い、どれが必要かわからない、目の前に
解釈:そもそも必要?逆に必要なものは?
行動:いるもの以外をぜんぶ捨てよう
・実は、大事なデータ断捨離。理由は思考が整理されると行動や時間をうまく使える。長い時間かけて達成する目標や日々の習慣が上手く作れる
・多くても邪魔にならないと思いがち
・後で検索できない情報は全て無駄。
・情報そのものに価値はない・行動すること、体験したことに価値がある
・具体的には、
iCloud写真は、思い出、イベント、物件
Googlekeepでは、テキスト、読書感想文、ヘアスタイル、
スプシでは、家計管理、物件資料
・やらないことは、
買い物リスト、覚えられない=いらない、わさび
→惰性で買い続けてしまう落とし穴
欲しいものリスト、UNIQLO、GU、無印
→より良いものを事前情報として入れておく
やることリスト、優先順位を決めるために書き出す
→結局やらないことがあるのが当たり前。
・メモする、まとめる、行動か保存する
・捨てる、忘れる、あきらめる
・ブラッシュアップ、リフレッシュ、ポジティブ
生きてりゃ大体のことはなんとかなる
なるようにしかならない
記憶に残してなんとかしようとするのではなく、
記憶に残して思考を整理して大事なものを見つけよう
Mar 11, 202416:11
#956 3/11(月) 再発「iPhone1円病」
◆(月)固定費を見直し:保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。
最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶
『iPhone1円病』が再発しました。そもそも論で却下
iPhone14が2年レンタルで1円。半年で解約OK
維持費1万円、契約と解約で1日ずつ
今のプランを知る
乗り換えメリットを知る
2年後の出口戦略を考える
・iPhone本体コスト
iPhone15なら12万、2年なら1ヶ月5000円
・通信料、ランニングコスト
毎月1390円、
・乗り換え、契約、解約の時間的コスト
初期手数料3800円、毎月5000円、半年でOK
契約、乗り換え、解約、丸2日は必要
3年前にiPhoneSE第2世代を1円で2台契約した。
2年前にiPhone12を1円で4台契約した。
結局、ブラックリストスレスレで乗り換えたので、
もう二度とやらない。
2年レンタル
iPhone12→14へのマイナーアップデート
乗り換えではなく、新規契約
よこしまな心
・安くiPhone14をゲットできる
・知れば知るほど、お得な部分が見えてくる
・自分ならできるのでは?という冒険心
上手い立ち回り
・SB→YM、au→UQ、いろいろ混ぜる
ポイントやキャッシュバックの踊らさせる仕組み
そもそも論で、やらなくて良くない?
子どもに説明したら、なんで?できるの?
サステナブルではないビジネスモデル、加担しない
最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶
『iPhone1円病』が再発しました。そもそも論で却下
iPhone14が2年レンタルで1円。半年で解約OK
維持費1万円、契約と解約で1日ずつ
今のプランを知る
乗り換えメリットを知る
2年後の出口戦略を考える
・iPhone本体コスト
iPhone15なら12万、2年なら1ヶ月5000円
・通信料、ランニングコスト
毎月1390円、
・乗り換え、契約、解約の時間的コスト
初期手数料3800円、毎月5000円、半年でOK
契約、乗り換え、解約、丸2日は必要
3年前にiPhoneSE第2世代を1円で2台契約した。
2年前にiPhone12を1円で4台契約した。
結局、ブラックリストスレスレで乗り換えたので、
もう二度とやらない。
2年レンタル
iPhone12→14へのマイナーアップデート
乗り換えではなく、新規契約
よこしまな心
・安くiPhone14をゲットできる
・知れば知るほど、お得な部分が見えてくる
・自分ならできるのでは?という冒険心
上手い立ち回り
・SB→YM、au→UQ、いろいろ混ぜる
ポイントやキャッシュバックの踊らさせる仕組み
そもそも論で、やらなくて良くない?
子どもに説明したら、なんで?できるの?
サステナブルではないビジネスモデル、加担しない
Mar 10, 202415:46
ハマン&ひでだんコラボ 記念すべき30回目の収録
◆第30回
3/1ハマンひでだんポッドキャスト
記念すべき30回目の収録
2023年1月~スタートして月2回ペースで開催
注目KW:神NISA、クレカ断捨離、「DIEWITHZERO」読書感想文、お城フェス
①ポッドキャスト収録を30回やってみて、
・わかったこと
・かわったこと
・これからやりたいこと
ひでだん
1人しゃべりでは、わからなかった、
会話のキャッチボールならでは
自分の話し方、リアクションを知ることができた。
会話が予想外な展開になることが多くライブ感が楽しい。
ハマンさんがポッドキャストを2週間分聴いて、収録してくれるのが嬉しい。
②ハマンのポッドキャストダイジェスト解説
③最近のブーム、習慣、挑戦、
気になっていること
ひでだん
1月:残り汁、2月:コールドシャワー、3月:?
④ハマンさんの近況報告
・1円稼ぐシリーズ
・高配当株オフ会、など
3/1ハマンひでだんポッドキャスト
記念すべき30回目の収録
2023年1月~スタートして月2回ペースで開催
注目KW:神NISA、クレカ断捨離、「DIEWITHZERO」読書感想文、お城フェス
①ポッドキャスト収録を30回やってみて、
・わかったこと
・かわったこと
・これからやりたいこと
ひでだん
1人しゃべりでは、わからなかった、
会話のキャッチボールならでは
自分の話し方、リアクションを知ることができた。
会話が予想外な展開になることが多くライブ感が楽しい。
ハマンさんがポッドキャストを2週間分聴いて、収録してくれるのが嬉しい。
②ハマンのポッドキャストダイジェスト解説
③最近のブーム、習慣、挑戦、
気になっていること
ひでだん
1月:残り汁、2月:コールドシャワー、3月:?
④ハマンさんの近況報告
・1円稼ぐシリーズ
・高配当株オフ会、など
Mar 09, 202434:55
#955 3/8(金) 築古物件9棟目、本日契約します!
🔷雑談
サウナ思考:限られた時間で結論を出す習慣が身につく。
ジム~サウナ、めっちゃ疲れた。
◆(金)事業ビジネス:お金が入る仕組みを作って富を増やし、不労所得を得よう。2020年から田舎で築古安い物件を安くなおして安く貸し出す。5棟満室経営からさらに2023年に3棟購入して8棟物件の運用に挑戦をしています♬
・今回で9棟目、築古物件を購入して4年
・同じような物件を買うことで再現性を保ってきた
・このスキームがダメなら、9棟ぜんぶダメなのでは?
・全部空室になったらどうしよ、売れなかったら?
・とはいえ、大儲けできない分、大損もしないだろう
・まだまだ知識も経験ものびしろタップリ!
・今後は、拡大化?横展開か?
・アパート、築浅物件も良いなぁって思うけど、自分の環境ではこのスタイルがあってるのでは?
・地域を活かすなら、民泊やスペースシェアも視野に
・最新情報や先人、一緒に戦っていく仲間を見つけていきたい
・ここまで一人で走ってきてラッキーだった分、大きく舵を切ってない
・不動産投資はじめたい人には勧めたいけど、他に良い投資があるのでは?やってみたいならオススメ
・家に関する知識は、どこでも役に立つ、賃貸で借りる時、マイホームのリフォームや売却など、法律や税金など、人生の支出のトップバッターなので、知ってて良いことしかない、切っても切り離せない。
サウナ思考:限られた時間で結論を出す習慣が身につく。
ジム~サウナ、めっちゃ疲れた。
◆(金)事業ビジネス:お金が入る仕組みを作って富を増やし、不労所得を得よう。2020年から田舎で築古安い物件を安くなおして安く貸し出す。5棟満室経営からさらに2023年に3棟購入して8棟物件の運用に挑戦をしています♬
・今回で9棟目、築古物件を購入して4年
・同じような物件を買うことで再現性を保ってきた
・このスキームがダメなら、9棟ぜんぶダメなのでは?
・全部空室になったらどうしよ、売れなかったら?
・とはいえ、大儲けできない分、大損もしないだろう
・まだまだ知識も経験ものびしろタップリ!
・今後は、拡大化?横展開か?
・アパート、築浅物件も良いなぁって思うけど、自分の環境ではこのスタイルがあってるのでは?
・地域を活かすなら、民泊やスペースシェアも視野に
・最新情報や先人、一緒に戦っていく仲間を見つけていきたい
・ここまで一人で走ってきてラッキーだった分、大きく舵を切ってない
・不動産投資はじめたい人には勧めたいけど、他に良い投資があるのでは?やってみたいならオススメ
・家に関する知識は、どこでも役に立つ、賃貸で借りる時、マイホームのリフォームや売却など、法律や税金など、人生の支出のトップバッターなので、知ってて良いことしかない、切っても切り離せない。
Mar 07, 202413:56