פמיניסטית - מיניות מבוססת מחקר

פרק בונוס, לא קשור בכלל למיניות שבו אני משתפת איך היה לעבור את הטרימסטר השלישי של ההריון הראשון שלי 🤰 על מה דיברתי בפרק: לחץ, מלחמה, מעבר ארץ ודירה, פיפי, בטן הריון, סידורים לקראת הלידה, הכנה להנקה, קניות לקראת, בחירת דולה ובין לבין ניתן לשמוע את התינוקת מעירה הערות על דברים שאמרתי:)

מוזמנות להאזין, ומקווה שיהיה לעזר. מה הזכרתי בפודקאסט: הספר "המדריך הישראלי להנקה"

עמוד האינסטגרם עם כל מיני הדרכות זום:

כל מה שרצית לדעת על חומרי סיכה ולא היה את מי לשאול:

מהן הטעויות הנפוצות בשימוש ובבחירה בחומר סיכה?

מתי ובשביל מה כדאי להשתמש בחומר סיכה?

איך נבחר נכון את חומר הסיכה וממה כדאי להיזהר?

המלצות לא ממומנות לחומרי סיכה: מבוססי מים:

פרק שאת רוצה להקשיב לו גם אם את מכירה את שקר הבתולים.

מקורות והרחבה:

DOI: 10.1001/archpedi.158.3.280

https://doi.org/10.1177/0891243202016003005

https://doi.org/10.1002/hec.3315

לבקשתכן:

כמה חשק נורמלי לחוות בתקופה הזאת?

מה לעשות אם אני חווה יותר/פחות חשק מהרגיל?

מה עושות עם פערים בחשק המיני, כרגע ובכלל?

בתקווה לימים רגועים יותר ❤

אפרת.

*בפרק המלצתי גם על פרק 10 - למה חשק מיני הוא לא דחף.

בואו לומר שלום ברשתות החברתיות (ולצחוק יחד מאנשים אטומים ואנטישמיים במערב):

בסקס הטרוסקסואלי, נשים מקבלות פחות מין אוראלי מגברים.

אבל שמעו קטע מוזר. נשים נהנות יותר ממין אוראלי, גומרות יותר ממנו, וגברים נהנים להעניק אותו יותר ממה שנשים נהנות להעניק לגברים.

אז איך זה שנשים עדיין מקבלות פחות מין אוראלי מגברים?

הפרק שבו אוראלי, פמיניזם והתסריט המיני נפגשים.

✨ מחזור חדש נפתח לקורס פמיניסטית, וזאת הפעם האחרונה ל-9 החודשים הקרובים! מוזמנת לתפוס את מקומך!

פרק בונוס, לא קשור יותר מידי למיניות (רק טיפונת), שבו אני משתפת איך היה לעבור את הטרימסטר השני של ההריון הראשון שלי 🤰 על מה דיברתי בפרק: עייפות, חשק מיני, הכנות ללידה, שמות לתינוקת, בעיטות, מחשבות על הנקה, לידה אורגזמית, כאבים, וא.נשים שלא נוגעים לי בבטן חח

מוזמנות להאזין, ומקווה שיהיה לעזר.

פרק ביקורת על פרק בפודקאסט אחר.

לא מזמן נתקלתי בפודקאסט בנושא אורגזמות מחדירה והאוזניים עלו לי באש.

שמעתי שם דברים שכל כך הרגיזו אותי שהחלטתי פשוט לפתוח את המיקרופון ולנתח יחד איתכן למה סוג התוכן הזה, שנראה כאילו הוא בא לטובתנו ועבור ההתפתחות המינית שלנו, הוא בעצם די רעיל.

מוזמנות להאזין ולומר לי מה חשבתן.

אמרתי בפודקאסט אבל כותבת גם כאן. הביקורת אינה אישית כלפי המרואיינת הספיציפית. היא כלפי התופעה והמסרים שבאים יחד איתה. הפרק הזה היה רק ה"טריגר" שגרם לי לרצות לפתוח את המיקרופון ולהביע את דעותיי, אבל אין פה כוונה לצאת באופן אישי אחרי מנחת מיניות כזאת או אחרת.

מחזורים חדשים של קורס "פמיניסטית" נפתחים באוקטובר הקרוב (2023)!

מתישהו.. כולנו נחווה בזוגיות שלנו פערים בחשק המיני. ואם ננסה למצוא פתרון ברשת, כנראה שנתגלגל לרשימת טיפים ענפה שכל מטרתה היא להגביר/להעלות/להדליק את החשק המיני שלנו.

אבל החשק המיני שלנו לא קיים בואקום, ויש עניין חשוב הרבה יותר שכדאי להתייחס אליו עוד לפני שאנחנו "מגבירות" את החשק שלנו – ואלו יחסי המין עצמם!

בפרק השבוע אני מציגה את השאלה הכי חשובה לשאול כשאת (או מישהו.י בסביבתך) חווה ירידה בחשק המיני, ומדברת על למה כולם אובססיביים לחשק ולמה זה לא הדבר הנכון להיות אובססביים לגביו.

פרק קצר אך קולע!

קישורים ועניינים:

ביקשתן וקיבלתן!

אחרי פרק שלם (פרק 11) על אוננות נשית לכבוד חודש האוננות שכלל את ההיסטוריה של האוננות הנשית, סטטיסטיקות, סיפורים מצחיקים ועוד, עלו בקשות להקליט פרק על החלק המעשי שבאוננות. אז קבלו אותו בברכה!

ראו בפרק הזה מין מדריך אודיו קליל לאיך ללמוד לאונן.

ממליצה קודם כל רק להאזין, ובפעם השנייה להתחיל לתרגל על פי ההנחיות.

אצל זכרים זה ברור מאד. הם צריכים לחוות אורגזמה כדי להמשיך את הקיום האנושי. אבל מה לגבי נקבות? מה התפקיד של האורגזמה שלהן? מה התפקיד של הדגדגן בכל הסיפור?

בפרק הזה בפודקאסט אני צוללת לתוך תחום הביולוגיה האבולוציונית.

תחום שבין היתר מנסה להבין למה דברים עובדים כפי שהם עובדים. וספציפית, למה יש לנו דגדגן? מה תפקידו? ומה תפקידה של האורגזמה הנקבית.

זה פרק חנוני אבל מעניין וגם די מפתיע. האזנה נעימה!

פוסטים ופרקים שהזכרתי בפרק:

כפרק בונוס המשך לפרק הקודם (פרק 16 בנושא ההיסטוריה של שטיפה אינטימית "מתי התחלנו להסריח מהפות") מצרפת כאן לייב שעשיתי פעם באינסטגרם שבו אני עונה על השאלות הבאות:

*** לפני הכל: אם יש ספק התייעצי עם רופא.ת הנשית שלך! אני לא גורם רפואי ***

האם ריח בפות זה דבר נורמלי?
האם הפות צריכה את עזרתנו בניקוי?
איזה ריח אמור להיות לפות?
איזה ריח לא?
איך שוטפות את הפות?
עם מה שוטפות?
קצת סדר בכל מיני מוצרים: סבון, אל סבון, שטיפה אינטימית, תחליב רחצה.
מה הבעיה עם שטיפה אינטימית?
כמה כדאי לשלם על שטיפה אינטימית?
מה לגבי מגבונים אינטימיים?
ואיך כל זה קשור למיניות הנשית וליכולת שלנו להנות במיטה, לחוות אורגזמות, להתמסר ולהרגיש בנוח בגוף שלנו?

עקבו אחרי:

כשהתגייסתי לצבא, קיבלתי מתנה בבקו"ם – סבון לשטיפה אינטימית. ככה למדתי שאת הפות אני צריכה לשטוף, בסבון מיוחד, ושבכלל, הפות שלי מלוכלכת.

אחרות מקבלות את המסר הזה בדרכים שונות. מהערות ובדיחות על ריח של דגים, ממשפיענית שמפרסמת מוצר חדש "כי אנחנו צריכות לטפח את עצמנו שם למטה" או מהאזור הזה בסופר שנקרא "מוצרי היגיינה" (מה כזה מלוכלך?).

בפרק הפעם אני מחפשת את המקור למחשבה שיש משהו מלוכלך בפות שלנו. איך זה יכול להיות שאין שטיפות אינטימיות לגברים? מה ההיסטוריה של השטיפה האינטימית וכמה נשים מתו בגללן? ובאילו מסרים מסריחים משתמשים כדי לשווק לנו את הריח הטוב? פעם והיום.

מי גילה את הדגדגן לראשונה? מה הוא או היא חשבו עליו? מדוע הוא היה צריך להתגלות כמה וכמה פעמים, כל פעם מחדש? ולמה לקח לו כל כך הרבה זמן להיכנס לספרי האנטומיה והרפואה?

פרק מיוחד שבו אני סוקרת את ההיסטוריה המשונה של גילוי הדגדגן.

מהתקופה שבה חשבו שהנרתיק הוא מקביל לפין והדגדגן הוא שארית אבולוציונית או אמצעי לגילוי מכשפות, ועד שהבינו שהדגדגן הוא הדגדגן והתחילו מצד אחד להכיר בחשיבות שלו ומצד שני גם להתבייש בו ולדבר עליו רק בחדרי חדרים.

פרק בונוס, לא קשור יותר מידי למיניות (רק טיפונת),

שבו אני משתפת איך היה לעבור את הטרימסטר הראשון של ההריון הראשון שלי 🤰

בחרתי להקליט את הפרק הזה עבור כל מי שתעבור את זה בפעם הראשונה ותמצא בו נחמה בדיוק כמו שאני מצאתי נחמה בתקופה כזאת מאתגרת אצל נשים אחרות.

מוזמנות להאזין, לשתף עם חברות, פרטנרים ופרטנריות שאולי יבינו אתכן יותר.

מקווה שיהיה לעזר.

מה הזכרתי בפודקאסט:

אזהרת טריגר (תקיפה מינית, מיניות שלא בהסכמה) – 10:05-11:00 כשאת רטובה.. למה את מתכוונת?

אם היינו שואלות ספרים, סרטים, ואפילו חינוך מיני "רגיל" או קצת מיושן – היינו שומעות שרטיבות נרתיקית שווה עוררות וחשק.

שרטיבות אומרת ש"אני רוצה את זה" ו"אני נהנית מזה".

גם אני חשבתי ככה לא מעט שנים, עד שגיליתי שמדובר במיתוס.

אבל זה קצת יותר מורכב מזה. ועל זה הפרק השבוע.

זה פרק שחשוב שכל אישה (וגם גבר!) ישמעו.

ויותרמזה, אני הולכת להציג פה גם את הדרך הפתלתלה שבה הוא בא לידי ביטוי בחיים שלנו. בקיצור, באמת שזאת האזנה חשובה!

קישורים:

יש אינספור קורסים וסדנאות שילמדו אותך את התנוחות הנכונות, את טכניקות המגע ש"יטריפו את הצד השני", טכניקות גמירה, ליטוף חושני, שפיכה צורנית... ואני שואלת, האם זה מה שהופך סקס לסקס טוב?

בפרק הזה אני מביאה את המחקרים בנושא "יחסי מין מופלאים" לענות על השאלה הזאת. האם הטכני זה מה שחשוב? ואם זה לא זה, מה כן?

מצד אחד אומרות לנו שאורגזמה היא לא המטרה של יחסי המין.
שלהתמקד באורגזמה מוביל לסקס פחות כייפי ומהנה.
מצד שני, על פי "פער האורגזמות" נשים חוות פחות אורגזמות וזה לא בהכרח מבחירה. נשים רוצות לחוות יותר אורגזמות!
אבל איך המסרים האלו מסתדרים יחד?
איך מצד אחד אנחנו רוצות לחוות יותר אורגזמות ומצד שני לא להפוך את זה לגביע הקדוש של המיניות שלנו?

בפרק הזה אני פותרת את הקונפליקט וגם נותנת לכן שאלה שתעזור לכן להבין האם אתן מוותרות על האורגזמה שלכן מבחירה או לא :)

אוננות. כמה מטען יש למילה הזאת. אבל מאיפה? למה האנושות כל כך מפחדת מאוננות, ובפרט אוננות של נשים? מה הקשר בין אוננות לאיך שבנויים אופניים לנשים?🚴‍♀️ למה זה כזה מביך עבורנו לדבר על אוננות? כמה א.נשים מאוננים.ות? איך נשים מאוננות? ולמה כדאי לנו להתחיל?

פרק על אוננות נשית עם כל מה שרצית לדעת והתביישת (אולי) לשאול 😊

עדכנו אותי אם תרצו פרק המשך על הנושא!

קישורים:

היום אנחנו מנפצות את "מיתוס הדחף המיני".

למה חשק מיני הוא לא דחף? למה זה לא נכון ביולוגית? למה זה חשוב ברמה החברתית?
ואיך הידע הזה יכול לעזור לנו להבין טוב יותר את החשק המיני שאנחנו חוות (וחווים).

**אזהרת טריגר**
הפרק הזה יכלול קטע שיכול להיות מטרגר למי שחוותה מיניות שלא בהסכמה. במהלך הפרק אני מזהירה מראש כך שניתן גם לדלג. רק שימו לב.

למי יש יותר חשק? לגברים או לנשים?

אם נבדוק את זה באופן ממוצע, אנחנו נגלה שגברים רוצים יותר סקס, חושבים יותר על סקס ועושים יותר סקס מנשים. אבל כשזה נוגע לחשק המיני שלי ושלך, הממוצע מסתיר הרבה מידע חשוב. יותר מזה, אם לא נלקחות בחשבון השפעות תרבותיות – אותם המספרים הממוצעים הופכים להיות בכלל לא מדויקים!

בפרק הזה אני מציגה מספר מחקרים שניסו למצוא תשובה יותר מדויקת לשאלת ה"מי רוצה יותר". מדובר בפרק מעניין שטומן בחובו תובנות חשובות על החשק המיני הפרטי שלנו.

האם הוסת שלנו אמורה להסתנכרן לירח? האם היא מסתנכרנת לנשים שסביבנו? האם פעם באמת היינו מתכנסות לחגוג את הוסת ב"אוהל האדום"? והאם יש קשר בין עונות השנה, התזונה שלנו והאנרגיה שלנו למחזוריות הנקבית?

בפרק הזה אני מנפצת מספר מיתוסים שקשורים למחזור החודשי ולוסת שלנו. מעבר לניתוח יותר "מחקרי" של המיתוסים הללו, בפרק הזה אני ממש משתפת איתכן מה דעתי האישית על המיתוסים והסיפורים הללו ולמה, למרות שהם לרוב מתווכים על ידי נשים בחשבונות אינסטגרם יפים, אני פשוט לא קונה אותם?

מוזמנות להאזין. לא חייבות להסכים:)

קישורים:

שמעת פעם על נקודת הג'י? ניסית לחפש אותה? ניסית לחוות אורגזמה דרכה?

מבחינה מחקרית היא לא קיימת. מצד שני, יש נשים שכן מעידות על אורגזמה מאותה נקודה מסתורית. כן, יכול להיות שהאורגזמה נובעת מגירוי הדגדגן (החלק הפנימי והפחות מוכר שלו). אבל עדיין... איך זה שחלק מהנשים כן רגישות באזור וחלק ממש לא?

והאם אנחנו צריכות להמשיך לחפש? לזנוח לגמרי את המרדף אחר הנקודה? או לקבל את עובדה מסוימת שהמחקר פשוט מתעלם ממנה. מהי אותה עובדה? האזיני לפרק ותגלי.

קישורים:

השפה שלנו יוצרת מציאות. היא קובעת לנו מה חשוב ומה פחות. וזה נכון גם למה שקורה בחדר המיטות, על אחת כמה וכמה כשזה מגיע לעונג מיני נשי.

בפרק הזה אני מציגה 5 מונחים או תופעות בשפה שיש בהם בעייתיות מסוימת, ואילו מונחים חלופיים כדאי לנו לאמץ. מניחה שאפתיע אתכן עם חלק מהמונחים 😊

קישורים:

כשנשים וגברים מאוננים – לוקח להם.ן אותו הזמן להגיע לאורגזמה. מצד שני, בתוך יחסי המין הזוגיים, לוקח לנשים בממוצע משהו כמו 20 דקות. לפעמים גם יותר. בזמן שלגבר לוקח הרבה פחות.
איך זה הגיוני? מה במפגש המיני הזוגי גורם לזה שיקח לנו יותר זמן? ומה אנחנו יכולות לעשות כדי לקצר את הזמן הזה (במידה ואנחנו רוצות לקצר)?
בפרק הזה נעבור על 4 מרכיבים שיכולים להשפיע על הזמן שזה לוקח לנו כנשים לחוות אורגזמה בסקס זוגי ואיך אפשר לקצר את הזמן הזה.

בפרק הזה אנחנו מנתחות יחד את אחד המאמרים הכי חשובים שנכתבו בנושא חשק מיני "נמוך" של נשים (סיסג'נדריות) במערכות יחסים הטרוסקסואליות (נשים במערכות יחסים עם גברים).

נעבור בין שאלות ותובנות רבות וחשובות: מה זה חשק מיני? מה זה חשק מיני נמוך? האם זאת בכלל בעיה? למי זאת בעיה? למה הורמונים הם לא כאלה יעילים בטיפול בחשק המיני? ואיך התאוריה ההטרונורמטיבית משלימה את התמונה ב"טיפול" בחוסר חשק של נשים.

זה פרק ארוך שבו אנחנו מנתחות את הקישקע של המאמר אבל הוא כל כך חשוב!! מקווה שתאהבו! ❤🤓

כשאני מציגה את עצמי בתור מישהי שמדברת על מיניות בגישה פמיניסטית, אחת השאלות הראשונות שאני תמיד מקבלת היא בנוגע ל"פמיניסטית". מה זה אומר גישה פמיניסטית? מה זה בכלל סקס פמיניסטי? איך הוא שונה מסקס "רגיל"?

בפרק הזה אני מדברת על 4 עקרונות הסקס הפמיניסטי, למה כדאי לנו לאמץ או לפחות להתחיל לשים לב לעקרונות האלו? (רמז: הסקס יותר טוב ככה) וגם אדבר על מה זה לא סקס פמיניסטי (במילים אחרות, אין מה לפחד מזה).

למה אנחנו כל כך רודפות אחרי האורגזמה מחדירה? מה ההבדל בין אורגזמה מחדירה לאחת בחדירה? איך רוב הנשים גומרות? איך רוב הנשים מאוננות? והאם אורגזמה מחדירה היא בכלל מיתוס? בפרק הזה אני עונה על כל השאלות. וזה לגמרי חלק מהחינוך המיני שלא קיבלנו – אבל אף פעם לא מאוחר מידי לקבל.

בפעם האחרונה שבה קיימת יחסי מין, האם חווית אורגזמה? מתברר שגברים עונים על השאלה הזאת יותר "כן" מאשר נשים. והתופעה הזאת נקראת "פער האורגזמות". בפרק הזה נדבר על הפער ומהן הסיבות לכך שנשים חוות פחות אורגזמות.

על מה נדבר בפמיניסטית? למי הפודקאסט מיועד? מי עומדת מאחורי הפודקאסט? ולמה אפשר לצפות?

איפה אפשר לעקוב אחרי ולקרוא עוד: