Egy matracnyi szabadság

Egy matracnyi szabadság

By Bakonyi Panni
Egy matracnyi szabadság podcast Bakonyi Pannival jógáról matracon innen és túl.
Oktatóknak a honlapom: www.bakonyipanni.com
A jógastúdióm pedig: www.njoylife.hu
Available on 9 platforms
Magabiztosságról oktatóknak
Dícsérik az óráidat, de te mégse vagy magabiztos? Vajon miért? Az oktatói magabiztosság alappilléreit és a magabiztossághoz vezető lépéseket ismerheted meg ebben az epizódban. Ha kérdésed van, írj a panni@njoylife.hu oldalra!
11:44
September 9, 2018
Asana igazítások
Hogyan érintsd meg a gyakorlódat és mikor? Mi a segítségnyújtás módja, alapszabályai, hogyan érezd magadat komfortosan benne és nyújts valódi segítséget és biztonságot a jógázóidnak? A podcastből kiderül. Ha tanulnál velem www.bakonyipanni.com :)
19:12
July 26, 2018
Miért taníts előbb kézenállást aztán fejenállást?
A fordított pózok jók. De vajon mindegyik és mindenkinek? A fejenállás vagy a kézenállás a biztonságosabb? Milyen elemi félelmünket aktiválják? Mi az anatómiai válasz a fenti, biztonság kérdésre? A podcastben elmondom. www.bakonyipanni.com
08:51
July 3, 2018
Hogyan taníts kezdőt és haladót? Ki a kezdő és a haladó jógi?
Tanárként egyaránt kerülnek hozzánk kezdők és haladók. Hogyan tudsz nekik biztonságos környzetet és megfelelő kihívást adni? Ki a kezdő, ki számít haladónak? Van még kérdésed? Írj nyugodtan a panni@njoylife.hu-ra!
16:53
June 26, 2018
Hogyan kezeljük az érzelmeinket tanárként, jógiként, emberként - Marcival beszélgettem
Vajon egy jógatanár is lehet ideges? Szomorú? Egy edző, egy példakép is kiabálhat? Mit kezdjünk a pozitív és a negatív érzelmeinkkel? Bene Marcival beszélgettünk.
20:06
June 13, 2018
Ha nem esik jól jógázni...
Mit tegyél, ha fizikailag vagy lelkileg sorozatosan nem jó a matracodra állni? Rendben van ez, mit tehetsz, hogy ez megváltozzon?
11:12
June 11, 2018
Kérdeztetek, felelek 2.0 :)
Dylan Werner spirituális mélységei, kezdő jógaoktatóként mit hogy csináltunk, lesz-e több online videónk, alkohol és dohányzás, tetoválás és hol élnénk, ha bárhol lehetne? Ezekre válaszolok. Ha neked is van kérdésed, a linken felteheted: goo.gl/forms/rvanVjru5KfNU8cl1
21:10
April 26, 2018
Kérdeztetek, felelek :)
Sérülés lelki okai, nő-e a nő, ha fekete szőr nő a mellén, menstruációs praktikák, létezik-e az igazi? Kombinálható-e a jóga más mozgásokkal, hogy érdemes enni a jógagyakorlás előtt, dolgoztunk-e mást az njoy előtt? Ezekre válaszolok. Ha neked is van kérdésed, a linken felteheted: https://goo.gl/forms/rvanVjru5KfNU8cl1
25:31
April 18, 2018
Hogyan találd meg az életed célját? Mihez kezdj az életeddel?
Tesszük a mindennapi dolgainkat - és belénk nyilall. életcél. Valami nemes, csillogó, érinthetetlen, éteri, amit meg kell találnod, ami egy jól körülhatárolható megragadható valami. Ez az én életcélom és pont. És ezt bizony nem találjuk. De hányan nem találjuk... De miért?
14:48
April 3, 2018
Jóga és marketing, instajógik, jóga a közösségi médiában
Marketing tanácsadóként és jógaoktatóként mind a két oldalt látom, és ismerem. Vélemény, tanács, ötletek, hogy oktatóként hogyan használd, gyakorlóként kiket kövess és hogy inspirálódj. Egyáltalán lehet jógikus a marketing? njoy!
18:35
March 26, 2018
Határok átlépése - vajon tényleg ott történik a csoda?
Lépd át a határaidat! - jelszavak szövik át a fitnesz és a jógás világot is sokszor. Ha mozgásra adod a fejed, vajon milyen határokat kell átlépni? Át kell-e lépni egyáltalán őket? És miért?
11:36
March 19, 2018
A börtönsztori
Hogy is kerültem én egy börtönbe jógát oktatni, és miért jó ez? Kulisszatitkok :) További részletek: https://www.facebook.com/fegyencjogaprojekt
22:00
March 12, 2018
Jógatanárok és a kiégés - mit csinálj, ha az álmodat éled, valami mégsem stimmel?
Jógatanárnak lenni a legnagyobb csoda szerintem. A mai epizódban viszont végigveszem a kiégéshez vezető lépéseket, a jeleket és megoldást is ajánlok rá. Nem csak jógatanároknak!
10:39
March 12, 2018
Combhajlító aka hamstring mese - szakíts ha bírsz, ha mersz, ha tudsz!
Miért fáj majd' minden jóginak a combhajlítója? Miért sérül? Mesélek a két combhajlítószakadásomról, a rehabról, és a megelőzésről.
16:54
March 12, 2018
Mit eszik a jógi - avagy vegaként a húsevők világában
Mi vezetett el a p.ncimagazindiéták világából az egészséges étkezés, majd a vegaság felé? Miért vegák a jógik? Hogyan oldjuk meg itthon, hogy a párom mindenevő? És hasonló zöldségek :)
14:30
March 12, 2018
Make your own podcast for free with Anchor!