EL PROYECTO YO | Cuerpo, Mente y Espiritualidad
By Víctor García
Mi nombre es Víctor soy publicista y comunicador y me describo como un observador de la realidad y eterno alumno de la vida.
Este es un podcast donde profundizaremos sobre el cuerpo físico, la mente, el crecimiento personal, la espiritualidad, la psicología, la inteligencia emocional y temas relacionados con el autoconocimiento.
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EL PROYECTO YO | Cuerpo, Mente y EspiritualidadOct 24, 2021
El Enagrama | Eneatipos 1 y 2 con Montse Sorando
El arte de dejar fluir
Be water my friend , deja que fluya. Muchas veces nos empeñamos en forzar las circunstancias , a personas o incluso, a las cosas. La clave para la calma, la serenidad y de que todo vuelva a su lugar o mejor dicho al lugar donde debe estar es DEJAR FLUIR. Se vive con más plenitud así, dejando que las cosas vayan como deben ir.
Relatos para pensar | El elefante encadenado
Espero que os gusten. EL ELEFANTE ENCANDENADO - Cuentos para pensar - Jorge Bucay
Relatos para pensar - El billete de 20€
Relatos para pensar es una sección en EL PROYECTO YO que quiere inspirar al oyente a pensar y reflexionar sobre quienes somos, cómo somos y qué hacemos para conseguir ser quien esencialmente somos en realidad.
Espero que os gusten.
Víctor García
El MINDFULNESS | Consciencia del momento presente
¿Qué es el mindfulness? El mindfulness es una práctica basada en la meditación que consiste en entrenar la atención para ser consciente del presente. La meditación mindfulness ¿qué es? es prestar atención intencionadamente al momento presente y sin juzgar.
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El Eneagrama - Introducción
El enegrama es un mapa de la personalidad, un camino hacia el autonocimiento y al crecimiento personal. El mismo describe 9 tipos de personalidad, los cuales están representados por un diagrama de 9 puntos (enea = 9, grama = diagrama). Descubre cuál es el tuyo , cuales son tus fortalezas (luces) y debilidades (sombras) y como poder centrarte o "sanarte" para que seas el SER esencial que realmente eres.
El Ego (versión resumida)
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La gratitud | Claves y beneficios
Es de bien nacido ser agradecido como dice el dicho! Pues sí, lo es. Vamos a dar con claves , beneficios y porqués de la Gratitud.
Las 6 claves para despertar tu entusiasmo
Todos sabemos que la energía de vivir , la ilusión y la motivación por hacer cosas es difícil de tener al 100%. Pues bien , te propongo 6 claves para que puedas despertar tu entusiasmo en tu vida. :)
Introducción y Bienvenidos al Podcast
Cuerpo, mente y espíritu.
Mi nombre es Víctor y me describo como un observador de la realidad y eterno alumno de la vida.
Este es un podcast donde profundizaremos sobre el cuerpo físico, la mente, el crecimiento personal, la espiritualidad, la psicología, la inteligencia emocional y temas relacionados con el autoconocimiento.
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