Neuland betreten
By Dr. Elske Schönhals
Ich bin Elske Schönhals und von Beruf Entdeckerin. Ich liebe es, immer wieder selbst Neuland zu betreten und begleite Menschen und Organisationen in Veränderungsprozessen.
Mehr Info: www.elskeschoenhals.de
Neuland betretenJun 03, 2021
"Neuland betreten" Trailer
Willkomen beim "Neuland betreten" Podcast. Mit wem hast du es hier zu tun, was kannst du erwarten und worum geht es eigentlich?
Mehr Info zu mir findest du auf meiner Webseite: https://elskeschoenhals.de
7. Der geheime Ort an dem bleibende Veränderung beginnt
Du kennst die Situation, dass du etwas ändern willst und irgendwie klappt es einfach nicht? Heute verrate ich dir den geheimen und oft völlig unterschätzten Ort, an dem bleibende Veränderung beginnt.
Bleibt neugierig auf dein Leben!
Herzliche Grüße,
Elske
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Text: "(..) Ich hoffe, dass es dir gut geht und du an Leib und Seele so gesund bist wie in deinem Glauben." (3. Johannes 1, 2) (Korrektur: es ist übrigens nicht Paulus, der da schreibt)
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Kommt, wir bleiben in Verbindung!
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6. Menschen reagieren unlogisch
5. Was ist unser menschliches Alleinstellungsmerkmal?
Welche Fähigkeiten brauchen wir in einer immer technologisierten Welt?
Lass uns ins Gespräch kommen:
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4. Das hat mich fast umgehauen: Unsere mögliche Zukunft mit Künstlicher Intelligenz (Interviewkommentar Jürgen Schmidhuber)
Vor kurzem habe ich ein Interview mit Jürgen Schmidhuber gelesen. Er ist wissenschaftlicher Kodirektor am Schweizer KI Labor IDSIA (USI & SUPSI) und seit etwa 30 Jahren einer der Wegbereiter der künstlichen Intelligenz (KI). Seine Vision ist, dass sich etwas wirklich Großes anbahnt. WIE groß das seiner Meinung nach ist, hat mich fast umgehauen.
Interview-Quelle: Publik-Forum (März 2021, Extra Thema „Digitales Leben“, S.26ff).
Mehr zu mir und meiner Arbeit: https://elskeschoenhals.de
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3. Bist du neugierig auf dieses Jahr? (und mein Wort für 2023)
2. Mini-Weihnachtsfolge
1. Was macht wahre Menschlichkeit aus in der Gesellschaft von morgen?
58. Dein Leben hält viel mehr für dich bereit als du jemals mit Modellen vorhersagen kannst
57. Wenn das Leben Wellen schlägt // Donnerstags-Check-in
56. Zwei Strategien um in der trubeligen Adventszeit Ruhe zu bewahren
55. Wo hast du diese Woche dein Licht scheinen lassen? // Donnerstags-Check-in
Mehr Info: elskeschoenhals.de
54. "Bescheidenheit ist KEINE Zier"
Mehr Info: elskeschoenhals.de
53. Die stärkste Stellschraube für eine entspannte (Vor-)Weihnachtszeit // Donnerstags-Check-in
Einladung zum "Einfach Erfüllt Leben" Austauschabend (online)
Zeit: am Do, 24.11.2022 um 20:30 Uhr
Ort: Zoom - schreibe mir eine E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten: e.schoenhals [ähät] gmail.com
Ziel: Im geschützen Rahmen tauschen wir uns zu unseren Herausforderungen als Frauen im Alltag aus, lernen voneinander, stärken und ermutigen uns. Alles dies geschieht mit Respekt und auf Augenhöhe. Ich möchte euch kennenlernen und den Raum halten, damit echte Gemeinschaft und Verbindung entstehen kann.
Preis: Kostenfrei
Mehr Info: elskeschoenhals.de/austausch
52. Entspannte Vorweihnachtszeit - so klappt es dieses Jahr (besser)
Einladung zum "Einfach Erfüllt Leben" Austauschabend (online)
Zeit: am Do, 24.11.2022 um 20:30 Uhr
Ort: Zoom - schreibe mir eine E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten: e.schoenhals [ähät] gmail.com
Ziel: Im geschützen Rahmen tauschen wir uns zu unseren Herausforderungen als Frauen im Alltag aus, lernen voneinander, stärken und ermutigen uns. Alles dies geschieht mit Respekt und auf Augenhöhe. Ich möchte euch kennenlernen und den Raum halten, damit echte Gemeinschaft und Verbindung entstehen kann.
Preis: Kostenfrei
Zum Mitnehmen:
Eine entspannte Vorweihnachtszeit fängt damit an, dir über eigene und fremde Erwartungen bewusst zu werden.
Der Jahreswechsel ist einfach ein Tag im Jahr - du kannst dich auch im Januar mit Menschen treffen und das dann ohne Stress und Hetze genießen.
Fange bei dir und deiner Kleinfamilie an: Wie sieht eine schöne und entspannte (Vor-)Weihnachtszeit für euch aus?
Du darfst Terminanfragen auch ablehnen BEVOR dein Kalender randvoll ist.
Nutze die Vorweihnachtszeit für eine Art "Kur zuhause" - sage alle Termine ab, die nicht unbedingt notwendig sind und mache nur das Minimum. Mit der gewonnenen Zeit kannst du schöne und entspannende Dinge unternehmen - zum Beispiel mit deinen Kindern in den Wald gehen.
Mehr Info: elskeschoenhals.de
51. So kannst du dein Problem vielleicht ganz einfach loslassen // Donnerstags-Check-in
Einladung zum "Einfach Erfüllt Leben" Austauschabend (online)
Zeit: am 24.11.2022 um 20:30 Uhr
Ort: Zoom - schreibe mir eine E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten: e.schoenhals[ät]gmail.com
Ziel: Im geschützen Rahmen tauschen wir uns zu unseren Herausforderungen als Frauen und Mütter aus, stärken und ermutigen uns. Alles dies geschieht mit Respekt und auf Augenhöhe. Ich möchte euch kennenlernen und den Raum halten, damit echte Gemeinschaft und Verbindung entstehen kann.
Preis: Kostenfrei
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50. Das Geheimnis des Digeridoos - Über das Loslassen
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Einladung zum "Einfach Erfüllt Leben" Austauschabend (online)
Zeit: am 24.11.2022 um 20:30 Uhr
Ort: Zoom - schreibe mir eine E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten: e.schoenhals[ät]gmail.com
Ziel: Im geschützen Rahmen tauschen wir uns zu unseren Herausforderungen als Frauen und Mütter aus, stärken und ermutigen uns. Alles dies geschieht mit Respekt und auf Augenhöhe. Ich möchte euch kennenlernen und den Raum halten, damit echte Gemeinschaft und Verbindung entstehen kann.
Preis: Kostenfrei
Zum Mitnehmen:
Du musst nicht alles behalten, was du einmal angeschafft hast
Manchmal unterstützen dich andere dabei, dass Dinge bei dir bleiben.
Manchmal brauchst du Hilfe von dritten um Dinge wirklich loszulassen.
49. Siehst du vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr? // Donnerstags-Check-in
Mehr Info: elskeschoenhals.de
Einladung zum "Einfach Erfüllt Leben" Austauschabend (online)
Zeit: am 24.11.2022 um 20:30 Uhr
Ort: Zoom - schreibe mir eine E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten: e.schoenhals[ät]gmail.com
Ziel: Im geschützen Rahmen tauschen wir uns zu unseren Herausforderungen als Frauen und Mütter aus, stärken und ermutigen uns. Alles dies geschieht mit Respekt und auf Augenhöhe. Ich möchte euch kennenlernen und den Raum halten, damit echte Gemeinschaft und Verbindung entstehen kann.
Preis: Kostenfrei
48. "Hilfe ich habe einfach zu viel Zeug!"
Mehr Info: elskeschoenhals.de
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Zeit: am 24.11.2022 um 20:30 Uhr
Ort: Zoom - schreibe mir eine E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten: e.schoenhals[ät]gmail.com
Ziel: Im geschützen Rahmen tauschen wir uns zu unseren Herausforderungen als Frauen und Mütter aus, stärken und ermutigen uns. Alles dies geschieht mit Respekt und auf Augenhöhe. Ich möchte euch kennenlernen und den Raum halten, damit echte Gemeinschaft und Verbindung entstehen kann.
Preis: Kostenfrei
Zum Mitnehmen:
Jeder einzelne deiner Gegenstände beansprucht deine Zeit und deine Engergie.
Wenig zu besitzen ist nicht das Ziel. Das Ziel ist es, das zu besitzen, was dir Freude bringt.
Aufräumen ist ein Prozess. Wir tragen eine Lage nach der anderen ab.
Wenn du dich schlecht von Dingen trennen kannst, dann packe Quarantäne Kisten mit Verfallsdatum.
Wenn etwas einfach weg wäre, wärst du dann trauig oder tief im Inneren erleichtet?
"Mein Zuhause ist kein Museum!"
Fang klein an und sei gnädig mit dir, wenn du es nicht gleich im "großen Stil" schaffst.
Wenn wir Raum schaffen, dann ist auch Platz für Neues.
Buchempfehlungen
Werner Tiki Küstenmacher // simplify your life: Einfacher und glücklicher leben
Marie Kondo // Magic Cleaning: Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert
47. Multitasking // Donnerstag-Check-In
Einladung zum "Einfach Erfüllt Leben" Austauschabend (online)
Zeit: am 24.11.2022 um 20:30 Uhr
Ort: Zoom - schreibe mir eine E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten: e.schoenhals[ät]gmail.com
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Preis: Kostenfrei
46. Multitasking ist Müll
Einladung zum "Einfach Erfüllt Leben" Austauschabend (online)
Zeit: am 24.11.2022 um 20:30 Uhr
Ort: Zoom - schreibe mir eine E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten: e.schoenhals[ät]gmail.com
Ziel: Im geschützen Rahmen tauschen wir uns zu unseren Herausforderungen als Frauen und Mütter aus, stärken und ermutigen uns. Alles dies geschieht mit Respekt und auf Augenhöhe. Ich möchte euch kennenlernen und den Raum halten, damit echte Gemeinschaft und Verbindung entstehen kann.
Preis: Kostenfrei
045: Wie funktioniert eigentlich ein kreativer Prozess und was das für unsere Ziele bedeutet
Einladung zum "Einfach Erfüllt Leben" Austauschabend (online)
Zeit: am 24.11.2022 um 20:30 Uhr
Ort: Zoom - schreibe mir eine E-Mail und ich schicke dir die Zugangsdaten: e.schoenhals[ät]gmail.com
Ziel: Im geschützen Rahmen tauschen wir uns zu unseren Herausforderungen als Frauen und Mütter aus, stärken und ermutigen uns. Alles dies geschieht mit Respekt und auf Augenhöhe. Ich möchte euch kennenlernen und den Raum halten, damit echte Gemeinschaft und Verbindung entstehen kann.
Preis: Kostenfrei
044: Wie du 2022 eine Richtung gibst - ganz ohne „Ziele-erreichen-Stress“
043: Orientierung im Vor-Weihnachtsstress
Dann Ist es Zeit den Fokus auf das Wesentliche zurück zu legen!
042: "Hör auf, dich abzustrampeln!"
Mehr Inspiration findest du auf meiner Webseite: elskeschoenhals.de/blog/
Der Kurs "Erleichtert - 7 Impulse für schrittweise Entlastung in deinem (Mama-)Alltagswahnsinn" klingt wie Musik in deinen Ohren? Schreib mir eine Mail an mail@elskeschoenhals.de und ich schicke dir mehr Informationen oder wir können uns über Sprachnachrichten austauschen. Es ist KEIN online Kurs und anders als das, was so durch das Netz fliegt - garantiert verpuffen diese Impulse nicht irgendwo auf einer Plattform, für die du nach zwei Tagen dein Passwort nicht mehr kennst.
Bleib neugierig auf dein Leben!
Deine Elske
041: Wie viel Zeit für Vergnügen ist in deinem Kalender vorgesehen?
Falls das wie "purer Luxus" in deinen Ohren klingt, dann lass dir diese Episode nicht entgehen!
Hier geht's zu den Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-041/
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Deine Elske
040: Wenn gerade ALLES zu viel ist… 3 Ansatzpunkte für Tage mit zu wenigen Stunden
In dieser Folge zeige ich dir drei Punkte, an denen du ansetzen kannst, wenn du das Gefühl hast, dass du kurz vorm Untergehen bist.
Hier geht's zu den Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-040/
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Deine Elske
Folge 039: Das ist meine Vision für uns Frauen!
Hier findest du alle Links zur Folge: elskeschoenhals.de/folge-039/
Macht dieses Bild etwas mit dir? Ich möchte so gerne deine Resonanz und deine Fragen zu dieser Folge hören! Connecte dich mit mir auf Instagram und schreibe mir eine Direktnachricht: @elske_schoenhals
Welche Frau kennst du, die genau diese Folge braucht? Ich wäre dir total dankbar, wenn du ihr einen Sreenshot schicken würdest. Somit verbreiten wir alle die Nachricht weiter und helfen auch anderen Frauen, sich aus ihrer Box zu befreien. DANKE dafür!!
Folge 038: Was sind deine Superheldinnen-Eigenschaften?
Hier findest du alle Links zur Folge:
elskeschoenhals.de/folge-038/
Folge 037: Das wertvollste Werkzeug für Veränderungen
Alles, worüber ich hier spreche, findest du in den Shownotes:
elskeschoenhals.de/folge-037/
Folge 036: Wie mein größter Misserfolg zu einer meiner wichtigsten Lebenslektionen wurde
Alles, worüber ich hier spreche, findest du in den Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-036/
Folge 035: Warum es wichtig ist einen Plan zu haben und gleichzeitig KEINEN Plan zu haben
Glaube mir.. dieses "Das Gras schneller wachsen lassen, indem ich dran ziehe" kenne ich nur zu gut!
In dieser Folge verrate ich dir, welche Strategie mir in solchen Situationen hilft. Außerdem teile ich mit dir den Gedanken, der mich zu diesem Thema gerade tief bewegt.
Alles, worüber wir hier sprechen, findest du in den Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-035/
Folge 034: So bekommst du das Gehalt, das du wirklich verdienst // mit Gehaltscoach Karin Schwaer
Sie ist mein erster Interviewgast hier im Podcast und wir sprechen unter anderen über diese Themen:
- Welches Problem wir Frauen - aus Karins jahrzehntelange Perspektive als Führungskraft - oft bei Verhandlungen haben und mit welchem Perspektivwechsel wir dieses Problem lösen können
- Wie dein Gehalt direkt mit deiner beruflichen Motivation zusammenhängt
- Was meine Erfahrungen mit Gehaltsverhandlungen sind
- Der Weg über den Geschlechtergerechtigkeit hergestellt werden kann und die Notwendigkeit in der Partnerschaft über Finanzen zu sprechen
- Der Zinseszinseffekt beim Gehalt (Achtung: Wahnsinn!!)
- Die ersten essenziellen Schritte, die du gehen kannst, um das Gehalt zu bekommen, dass du verdienst
Alle Links und Ressourcen über die wir sprechen findest du in den Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-034/
Folge 033: Was wäre, wenn du so richtig reich wärst?
Ich dieser Episode teile ich meine Gedanken mit dir zum "Reich sein" und lade dich ein, dich gemeinsam mit mir auf den Weg zu machen um tiefer in dieses Thema einzutauchen.
Alles, worüber wir hier sprechen, findest du in den Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-033/
Bleib neugierig auf dein Leben! Deine Elske
Folge 032: Was dient dir nicht (mehr) in deinem Leben?
Alles, worüber wir hier sprechen, findest du in den Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-032/
Bleib neugierig auf dein Leben!
Deine Elske
Folge 031: Einer der größten Mama-Irrtümer! // Fastenzeit-Impuls
Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben?
In meinem Podcast teile ich regelmäßig kurze und knackige Fastenzeit-Impulse.
Hier findest du die Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-031/
Folge 030: Bist du Kapitänin oder Passagierin auf deinem Schiff ? // Fastenzeit-Impuls
In meinem Podcast teile ich regelmäßig kurze und knackige Fastenzeit-Impulse.
Hier findest du die Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-030/
Folge 029: Lass die Maske fallen (und ich meine NICHT die FFP2 Maske) // Fastenzeit-Impuls
Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich regelmäßig kurze und knackige Fastenzeit-Impulse.
Hier findest du die Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-029/
Folge 028: Das Auge im Sturm deines Mama-Alltags // Fastenzeit-Impuls
Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich (fast) täglich kurze und knackige Fastenzeit-Impulse.
Hier findest du die Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-027/
Folge 027: Der schlimmste Stimmungskiller und was du tun kannst // Fastenzeit-Impuls
Tag 24 von 40
Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich (fast) täglich kurze und knackige Fastenzeit-Impulse.
Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-027/
Folge 026: Wenn du schneller in die Krise stürzt als ein Kind auf Inlinern // Fastenzeit-Impuls
Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich (fast) täglich kurze und knackige Fastenzeit-Impulse.
Hier findest du die Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-026/
Folge 025: Was ein Schmied mit seelischem Gleichgewicht zu tun hat // Fastenzeit-Impuls
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Hier findest du die Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-025/
Folge 024: Reben schneiden - Was soll in deinem Leben Früchte tragen // Fastenzeit-Impuls
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Hier findest du die Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-024/
Folge 023: Veränderung - Was ist, wenn „einfach“ gerade nicht einfach ist? // Fastenzeit-Impuls
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Hier findest du die Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-023/
Folge 022: Lebe dein Leben, als wäre es ein Kuchen // Fastenzeit-Impuls
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Hier findest du die Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-022/
Folge 21: Was ist, wenn es anders kommt als ich es mir wünsche? // Fastenzeit-Impuls
Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben? In meinem Podcast teile ich (fast) täglich kurze und knackige Fastenzeit-Impulse.
Hier findest du die Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-021/
Folge 20: Der Esstisch Abschied - Eine Vision für ein erfüllteres Leben // Fastenzeit-Impuls
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Hier findest du die Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-020/
Folge 019: Was Badreiniger mit deinem Lebensweg zu tun hat // Fastenzeit-Impuls
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Hier findest du die Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-019/
Folge 018: Wann und wie lädst du deinen Akku? // Fastenzeit-Impuls
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Hier findest du die Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-018/
Folge 017: Was wahrer Erfolg ist // Fastenzeit-Impuls
Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben?
In meinem Podcast teile ich (fast) täglich kurze und knackige Fastenzeit-Impulse. Hier findest du die Shownotes: elskeschoenhals.de/folge-017/