Psicóloga de cabecera
By Elvira Cabada Ramos
Psicóloga de cabecera Apr 04, 2021
00:00
11:37
El dolor emocional, episodio 50
Identificando el dolor emocional y el sufrimiento
Sep 08, 202308:13
El apego emocional, episodio 49
Los diferentes tipos de apego
Apr 18, 202309:30
Dejar ir, soltar, episodio 48
La importancia de soltar, emociones y personas destructivas
Mar 06, 202309:35
La gratitud, episodio 47
Las razones de cultivar la gratitud
Dec 24, 202208:19
La Paz mental, episodio 46
Buscando la tranquilidad qué merecemos
Nov 25, 202210:14
Construyendo el camino de vida, episodio 45
Caminando ligero
Oct 10, 202207:53
Mi mundo interno,,episodio 44
Cómo formamos las creencias?
Sep 21, 202206:53
De qué color pinta tu vida? Episodio 43
Si la vida no te pinta bonito, tú ponle tu color favorito!!
Sep 05, 202206:46
Crisis y caos, episodio 42
Aprendiendo el control emocional durante las crisis emocionales
Jul 17, 202207:49
La frustración capítulo 41
Manejo de la frustración
Jul 04, 202209:50
Entumecimiento emocional, capítulo 40
Gestión emocional
Mar 20, 202208:03
Hábitos que desgastan tu salud física y mental, episodio 39
Cambiando hábitos dañinos
Feb 21, 202211:02
Inundación emocional, episodio 38
Crear tu lugar seguro
Jan 31, 202210:18
Cerrando el año emocional, episodio 37
Dejando atrás 2021
Dec 16, 202110:01
La asertividad, episodio 36
La comunicación asertiva
Nov 21, 202109:03
La sincericidad, episodio 35
Es correcto decir todo lo que se piensa?
Nov 02, 202108:54
Inseguridad, episodio 34
Identifica las características de las personas inseguras y aprende a encontrar la seguridad
Oct 10, 202110:38
Los celos, episodio 33
Identifica si eres celoso
Sep 19, 202113:29
El egoísmo, episodio 32
Te identificas egoísta?
Aug 29, 202108:42
El rencor, episodio 31
La necesidad de dejar atrás el rencor
Aug 08, 202108:07
Sentimientos de culpa, episodio 30
Identificar culpa útil y patológica
Jul 26, 202111:01
Las personas manipuladoras, episodio 29
Sugerencias para identificar a un manipulador
Jul 18, 202110:04
Positivismo tóxico, episodio 28
Identificar falsos conceptos en el positivismo tóxico
Jul 08, 202111:01
La tristeza y depresión, episodio 27
Consejos para identificar la tristeza
Jul 01, 202111:21
Los juegos psicológicos, episodio 26
Identificar posiciones en la vida
Jun 22, 202111:19
Cómo me relaciono con la realidad, episodio 25
El pensamiento
Jun 14, 202110:07
Las emociones y mi manera de comer, episodio 24
Identificar que emociones aparecen cuando como
Jun 07, 202111:32
Las emociones y sentimientos, episodio 23
El control e identificación de emociones
May 30, 202112:37
No puedo dormir!!
Consejos de higiene del sueño
May 23, 202111:12
Enfrentar y salir de situaciones difíciles, episodio 21
Aprender a ser resiliente
May 16, 202112:51
Personas tóxicas y nutritivas, episodio 20
Identificar quién te nutre y quién te daña en tus relaciones personales
May 10, 202111:04
Dejar las cosas para después,episodio 19
Por qué procrastinación?
May 03, 202108:26
Tengo ansiedad!!! Episodio 18
Manejo de la ansiedad
Apr 25, 202109:34
Se puede manejar el miedo, episodio 17
El miedo como emoción de supervivencia
Apr 19, 202109:30
Cerrando ciclos, episodio 16
Por qué y para qué cerrar un ciclo?
Apr 12, 202110:02
Que y cómo perdonar, episodio 15
Perdonar beneficia tu salud mental
Apr 04, 202111:37
Que hago con mi estrés??
Reconociendo y manejando el estrés
Mar 29, 202110:52
El enojo episodio 13
Manejo del enojo
Mar 22, 202109:32
Autoboicot episodio 12
Razones para darse permiso a tener éxito
Mar 15, 202113:06
Superación personal
Entendiendo la superación y desarrollo personal para una vida plena
Mar 08, 202108:48
Autocritica positiva y negativa
Estrategias de manejo
Mar 01, 202109:34
Autoestima episodio 9
Mejorando la autoestima
Feb 22, 202111:41
Amor propio, episodio 8
Trabajando mi autoestima
Feb 16, 202109:12
Dependencia emocional
Cómo lograr el desapego
Feb 10, 202110:34
El amor
Filosofando sobre el amor
Feb 05, 202111:47
El sentido de la vida
Consejos para manejar la crisis y el caos para darle sentido a la vida
Feb 01, 202110:47
La felicidad
Consejos para ser felices
Jan 28, 202111:23
Pensamiento positivo y negativo
La importancia de vivir de manera optimista
Jan 25, 202110:18
Manejando la soledad
Consejos para sentirte feliz y cómodo cuándo estás solo
Jan 20, 202106:22
January 17, 2021
Jan 17, 202100:18