Plan B par Émilie Lamarche

Dans ce 27e et dernier épisode du podcast Plan B, j'explique pourquoi j'ai décidé de mettre fin au podcast pour vivre une nouvelle aventure! Je fais aussi un retour sur ma première boîte découverte de mon entreprise Cuisine-moi :)

Merci pour votre soutien depuis des mois! 

Bonne écoute! 

Pour me suivre:

Dans ce 26e épisode du podcast Plan B, je reçois Jessica, fondatrice de l'entreprise Same. Elle offre des poudres de fruits et légumes qui s'intègrent facilement dans n'importe quelle recette pour rajouter couleur et vitamines!

On parle avec elle de son parcours à travers la guérison de son trouble alimentaire et comment ça l'a amené à partir son entreprise en alimentation. Elle a tellement accompli de choses en si peu de temps avec son entreprise, elle est vraaaaiment inspirante!

Bonne écoute :)

Pour la suivre:

Pour l'épisode 25, j'ai reçu Alexis Sénécal, un photographe boudoir pour venir parler de l'envers du décor de la photographie boudoir. On a parlé, entre autre, de l'importance de créer un safe space pour que tout le monde soit confortable.

On a aussi parlé de succès, d'estime de soi et plus encore!

C'était un épisode hyper intéressant et on a vraiment connecté tout au long de la conversation. :)

Bonne écoute!

Pour le suivre:

Dans l'épisode 24 du podcast Plan B, j'ai jasé avec Noémie et Christina de l'agence Nano de leur agence en marketing et en particulier du marketing numérique. 

Réseaux sociaux, site Web, SEO... quels sont les indispensables pour notre stratégie marketing et mettre de l'avant notre entreprise?

Qu'est-ce ça fait réellement, une agence en marketing? 

On parle aussi d'authenticité, de simplicité (less is more) et de marketing d'influence entre autre!

Pour les suivre:

Dans ce 23e épisode du podcast Plan B, je vous jase de mon lancement d'entreprise et de ce que j'ai retenu depuis, de comment je me sens actuellement et de comment je gère ma constance sur les réseaux sociaux. 

Pour découvrir Cuisine-moi (utilisez le code promo RABAIS20 pour 20$ de rabais à l'achat de 100$ sur la boutique)

Dans ce 22e épisode du podcast, je jase avec mon amie Kalia de démarrage d'entreprise et de nos peurs qui nous empêchent des fois d'avancer! On vous montre la vraie réalité derrière le lancement d'une entreprise et on se motive dans nos projets respectifs!

Kalia a démarré son entreprise Boutique Fleurire par passion, où elle crée des suncatcher magnifiques. Elle a aussi une passion pour les plantes et un désir d'offrir un service d'entretien de plante à domicile.

Pour la suivre: 

Cette semaine, j'ai jasé avec Catoo Gélinas, la fondatrice de CatooVegaClub, une petite épicerie végane à Montréal qui offre du prêt-à-manger gourmand et varié! 

Elle est passée d'un carrière en habillement au cinéma à entrepreneure à temps plein suite à la pandémie qui a entrainé une perte d'emploi au cinéma!

Catoo nous parle de son parcours avant son entreprise, mais aussi de comment on met en place une entreprise même après son commencement, dont les défis que ça apporte au quotidien.

Bonne écoute!

Pour la suivre:

Dans l'épisode 19 du podcast Plan B, j'ai reçu Brandon, un jeune entrepreneur multidimensionnel qui développe plusieurs projets dans des sphères complétement différentes par désir de vivre de ses passions et de se sentir accompli au quotidien.

Dans l'épisode, on parle autant de ses projets que de son parcours en tant que végane. On parle aussi de sa vision du travail, de la persévérance et de la gestion du temps.

Bonne écoute :) 

Pour le suivre:

Dans ce 18e épisode du podcast, je vous fait un life & business update! 

Qu'est-ce qui s'est passé depuis les dernières semaines?

Les avancements, les challenges que j'ai vécu...

Et je fais un retour sur la mission du podcast et sur ce qui s'en vient pour la suite!

Bonne écoute :) 

Pour me suivre:

Dans ce 17e épisode du podcast Plan B, j'ai reçu Uliana de l'entreprise Enrose, qui a comme mission de joindre la mode et l'écoresponsabilité en utilisant des tissus recyclés pour en faire des accessoires modes juste adooorables!

Elle nous parle de comment elle a évolué comme entrepreneure à travers ses expériences de vie professionnelles et personnelles en toute vulnérabilité ainsi que sa vision d'une entreprise écoresponsable et alignée à ses passions malgré les embûches.

Bonne écoute :) 

Pour la suivre:

Dans ce 16e et dernier épisode de la saison, j'ai discuté avec Gabriel, directeur général des Fermes Marcello, de comment l'entreprise a atteint pour la première fois un chiffre d'affaire de plus d'un million de dollars! Il nous a parlé du cheminement qu'à fait l'entreprise familiale au fil des années et de la direction que Gabriel a pris en reprenant l'entreprise et en s'adaptant constamment au marché. D'où le pourquoi ils ont de plus en plus de produits véganes!

Un épisode super intéressant et dans lequel vous allez apprendre beaucoup sur les défis de la croissance d'une entreprise en alimentation :)

Bonne écoute!

Pour les suivre:

Dans l'épisode 15 du podcast, j'ai discuté avec Sara Girard, la créatrice culinaire derrière le blogue Ma cuisine de tous les jours! On a parlé de l'envers du décor derrière la création de contenu culinaire sur les réseaux sociaux et de comment faire pour connaitre sa valeur dans ce milieu.

On a aussi parlé d'acceptation de soi, de notre relation avec la nourriture et notre apparence. Des sujets qui seront vous interpeller et vous faire apprécier encore plus Sara!

Pour la suivre:

Dans l'épisode 14 du podcast, j'ai jasé en toute vulnérabilité avec Emily Laliberté, créatrice d'identité sonore qui vient nous parler de son parcours professionnel, mais aussi personnel qui a forgé la personne qu'elle est aujourd'hui.

Trigger Warning: on y parle de la violence conjugale très insidieuse qu'Emily a vécu pendant plusieurs années, dont elle s'est sortie encore plus forte! 

Dans ce 13e épisode du podcast, j'ai jasé avec Emilie Grenier qui est à la direction de Vegnature, une entreprise que vous connaissez probablement pour leur délicieuses bûchettes de fromages végétaliens style chèvre! Elle vient nous  parler, oui de l'entreprise, mais aussi de sa relation avec sa mère Nancy qui est la fondatrice de Vegnature!

Ca a été une discussion profonde où Emilie s'est vraiment ouverte et où on a pu voir vraiment les Behind the scene de l'entreprise Vegnature!

C'était super intéressant et on a beaucoup rit donc j'espère que vous apprécierez l'épisode :) 

Bonne écoute!

Pour suivre Vegnature:

Dans ce 12e épisode du podcast et dans le cadre du mois de l'histoire des Noirs, je jase avec Jennifer, la fondatrice de la boutique en ligne Nwa via laquelle elle offre des produits d'entreprises locales qui sont dirigées par des personnes issues de la diversité !

Jennifer nous parle de comment elle savait depuis toujours qu'elle voulait vivre selon ses conditions, soit en voyageant et en vivant de ses passions. 

On parle aussi de son désir de mettre de l'avant des artistes et entrepreneur.es de la diversité culturelle et individuelle autant via la boutique que via sa chaîne Youtube!

Bonne écoute :)

Pour découvrir la boutique Nwa:

Pour ce 10e épisode du podcast, je jase avec Justin, Tristan et Brandon, les 3 propriétaires de l'entreprise Melgood, une entreprise de caramel végétalien!  Ce sont de jeunes entrepreneurs qui débordent de motivation et de passion pour leur projet et ça se ressent dans leur façon de parler de leur parcours. Ils parlent aussi de leur complémentarité, comment ils arrivent à bien gérer les différents aspects de leur entreprise dans le plaisir en utilisant leur force :)  

Une belle discussion en toute simplicité qui saura vous donner le sourire! 

Pour les suivre: 

Une nouvelle saison qui débute et on commence en force avec Lysanne et P-O, les fondateurs de The Pretty Ugly Company, une entreprise de salsas québécoises qui favorise l'économie circulaire!

En plus de parler des différents facteurs qui les ont poussé à développer leur business (dont l'aspect environnemental) on parle aussi beaucoup de comment ça se passe le démarrage d'une entreprise avec peu de moyen financier, en étant un jeune couple.

Deux personnes hyper pétillantes qui sauront vous donner envie de les suivre dans leur beau projet (et de goûter à leur salsa ;) ) 

Pour les suivre:

J'ai toujours pensé que mon plan A, soit celui d'être salariée dans un emploi que j'aime plus ou moins, ben ... que ça allait être sa ma vie! 

On se le fait dire depuis qu'on est tout petit donc on finit par se résigner. 

Mais, j'ai décidé de sauter à pieds joints dans mon Plan B, soit celui d'être travailleuse autonome / entrepreneure.

J'm'appelle Émilie et bienvenue au podcast Plan B, là où on met notre Bonheur au Premier plan!

Pour me suivre:

Dans l'épisode 7 du podcast, on reçoit Sébastien Tétreault, le fondateur de l'entreprise Wisely Food qui vient nous parler de son entreprise de produits alimentaires végétaliens qui a, au centre de sa mission, l'économie circulaire!  

Il nous parle aussi des défis qu'il a dû surmonter tout le long de son parcours et ce qu'il a fait pour se relever à chaque fois.  

Une conversation hyper intéressante et agréable à écouter! Bonne écoute :)  

Pour suivre l'entreprise:

Dans ce 6e épisode du podcast, on reçoit Marianne Girard, la fondatrice d'Un Monde à Vie, une éco-boutique à Mascouche! Elle donne aussi des cours de Yoga & Méditation, tout pour avoir un mode de vie équilibré pour prendre soin de soi et de son environnement. 

Elle vient nous parler de ce qui l'a poussé à bâtir son entreprise et de comment elle réussit à toujours rester fidèle à soi-même et à ses valeurs.

Une conversation enrichissante dans la douceur et dans la bienveillance :) 

Bonne écoute!

Pour découvrir Un monde à Vie: 

Dans le 5e épisode du podcast, on parle avec Andréanne, qu'on connait par ses réseaux sociaux sous le nom d'Andréanne Maman Grano!

Elle vient nous parler de comment elle réussi à jongler avec tous ses projets, les difficultés d'avoir tout pleins de passions. être ''Divergente''! (Écoutez l'épisode pour comprendre la référence hehe)

On parle de son mode de vie, on démystifie le terme ''grano'' et plus encore! 

Bonne écoute :) 

Pour suivre Andréanne :

Dans ce 3e épisode du podcast, on reçoit Thao Nguyen, la fondatrice et présidente de Bonbon Collections, une entreprise de pâtisseries et desserts sans allergène et végétalienne!

Elle nous parle des différents obstacles qu'on peut vivre en ayant une entreprise en alimentation, les critiques qu'on peut recevoir et comment apprendre à gérer tout ça au quotidien. On parle aussi de l'importance d'être bien entouré quand on lance son entreprise!

Voici où retrouver Bonbon Collections:

Dans ce 2e épisode du podcast, on reçoit Jean-Philippe Cyr de La cuisine de Jean-Philippe, un chef cuisiner que vous connaissez probablement pour ses recettes véganes et pour son humour qui ne cesse de nous divertir!

On parle de son parcours, d'où lui est venu sa passion pour la cuisine et comment il intègre la gestion de son entreprise dans son quotidien, tout en priorisant son bonheur personnel. 

Toujours aussi inspirant dans ses réflexions, il saura vous apporter une vision différente de l'entrepreneuriat!

Voici où le retrouver: 

Bienvenue au 1er épisode de Plan B où je vous présente mon nouveau podcast!

On parle aussi de mon background, ce qui m’a amené à me lancer à mon compte et ce que j’ai découvert sur moi depuis :)

Pour me suivre: