Anatomia dei miei 30 anni

Non sempre è patologica. Non sempre ti stende per giorni o ti lascia segni. Ma arriva senza che tu l’abbia invitata. L’ansia è una palla al piede, ma è anche utile: è il tintinnio che risuona per dirti che qualcosa non funziona bene, che forse devi cambiare rotta. E allora usiamola, sfruttiamo una roba brutta per crearne una bella.

Però che ansia.

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Questo podcast è scritto, letto ed editato da me, Emmanuela Pioli, con il prezioso contributo di Andrea Michielon, soprattutto per i titoli e i termini medici in generale, ma anche per trovare spunti e collegamenti dove, ai miei occhi, non ce ne sono.

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Le icone di cervello, cuore e utero sono di Kirill Kazachek

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MUSICHE E SUONI IN ORDINE DI COMPARSA

► Toute la nuit – Quimorucru (opening)

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► Beat Poets - Snake Oil Salesmen

Music from Free Music Archive

► Over the Water, Humans Gather - Doctor Turtle

Music from Free Music Archive

► Falling From Grace - White Hex

Music from YouTube Studio

► Follow That Dream - Luca Fraula

Follow That Dream by Luca Fraula

Link: https://filmmusic.io/song/5156-follow-that-dream

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

► Happy African Village – John Bartmann (ending)

Music from Pixabay

Trentatré anni: un’età in cui, a seconda di chi ti guarda, sei già vecchio o “giovane come l’acqua” (cosa vorrà mai dire, poi, “come l’acqua”?!)

C’era un trentatreenne piuttosto famoso, circa duemila anni fa, che si aggirava fra la gente e diceva cose tipo “vogliamoci bene tutti e tutte”. Spesso lo prendevano per matto, ma di fatto lui, giovane proveniente da una famiglia povera di artigiani del legno, in tre anni ha creato una religione che resiste ancora oggi e fatto su un rebelot che la metà basta. Altro che startupper e boomer brontoloni.

Uno così avrà pur detto qualcosa di interessante, no?

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► Toute la nuit – Quimorucru (opening)

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► Crops - Delicate steve

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► Airplane Call Bell Sound by Alexander

Sound from Orange Free Sound

► Dance of the Fireflies – Nathan Moore

Music from YouTube Studio

► Badum Tss by Alexander

Sound from Orange Free Sound

► Happy African Village – John Bartmann (ending)

Music from Pixabay

Concediamoci una volta per tutte di sentirci sfigati, brutte o tristi in un mondo che ci vuole fichi, belle e sempre al top.

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► One Bard Band – Alexander Nakarada

One Bard Band by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com

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Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

► Toute la nuit – Quimorucru

Music from Free Music Archive

[Finale di stagione!]

Silenzio come gioco-punizione della nostra infanzia, silenzio come fardello da portare con estremo imbarazzo, silenzio come cosa bella e intima da condividere, silenzio come atto di pietà per la nostra sanità mentale… ma quanta roba è, il silenzio!

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► Toute la nuit – Quimorucru (opening)

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► Writing by chalk on the blackboard by 13FPanska_Stranska_Michaela

Sound from Freesound

https://freesound.org/people/13FPanska_Stranska_Michaela/sounds/378400/

►  Village Tarantella/ Artist: Kevin McLeod

Music from FreePD

https://freepd.com/world.php

► Hickory Hollow - Dan Lebowitz

Music from YouTube Studio

► Imdukal'N' El Hussain Safir - Tighoufiwin

Music from Free Music Archive

https://freemusicarchive.org/music/ImdukalN_El_Hussain_Safir/Toutlayt_Inou/6-Tighoufiwin

► Elevator Ding and Open by Alexander

Sound from Orange Free Sound

https://orangefreesounds.com/elevator-ding-and-open/

► Elevator Music by Alexander/ Artist: Kevin McLeod

Sound from Orange Free Sound

https://orangefreesounds.com/elevator-music/

► Scandinavianz - Breeze

Breeze by Scandinavianz | https://soundcloud.com/scandinavianz

Music promoted by https://www.free-stock-music.com

Creative Commons Attribution 3.0 Unported License

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

► Clapping Sound Effect by Alexander

Sound from Orange Free Sound

https://orangefreesounds.com/clapping-sound-effect/

► Dreamsphere 3 - Sascha Ende

Dreamsphere 3 by Sascha Ende

Link: https://filmmusic.io/song/198-dreamsphere-3

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

► Happy African Village – John Bartmann (ending)

Music from Pixabay

“Sesso” è una parola stranissima, ci avete fatto caso? Non importa come la si giri, sembra sempre un po’ sbagliata, un po’ fuori posto, come se non stesse mai bene nei discorsi. Forse non è possibile trovare un modo per farla sembrare “meno sbagliata”, ma si può provare a capire cosa succede quando, nel sesso, ci sentiamo sbagliati noi.

[Sì, c'è scritto "explicit", ma è perché dico le parolacce!]

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► Toute la nuit – Quimorucru (opening)

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► Creek Whistle - Steve Adams

Music from YouTube Studio

► Unexpected Hoedown In Bagging Area - Doctor Turtle

Music from Free Music Archive

https://freemusicarchive.org/music/Doctor_Turtle/Flush_Your_Rolex_1416/unexpected_hoedown_in_bagging_area

►  Santa Teresa - Patiño

Music from YouTube Studio

►  Peritune - Noway3

NoWay3 by PeriTune | http://peritune.com

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► Happy African Village – John Bartmann (ending)

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Qual è la prima cosa a cui pensate, quando si parla di cibo? Io, personalmente, vado subito con la mente all’Abruzzo e alle estati trascorse lì al mare, mangiando e parlando di cosa avremmo mangiato dopo.

Il cibo è davvero tante cose: tradizioni, festa, diete, antistress… voi che parola aggiungereste? :)

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► Toute la nuit – Quimorucru (opening)

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► Calming Sea Sunds by Alexander

Sound from Orange Free Sounds

https://orangefreesounds.com/calming-sea-sounds/

► Cooking_02 by aesqe

Sound from FreeSound

https://freesound.org/people/aesqe/sounds/140453/

► Rudolph The Red-Nosed Reindeer Music Box Loop by Alexander

Sound from Orange Free Sounds

https://orangefreesounds.com/rudolph-the-red-nosed-reindeer-music-box-loop/

► Chérie la Kro - Lessazo

Music from Free Music Archive

https://freemusicarchive.org/music/Lessazo/Soleil_dhiver/04_-_Cherie_la_Kro

► Bag of Cookies Crumbleing - amholma

Sound from FreeSound

https://freesound.org/people/amholma/sounds/344354/

► Osfnhhknfridgehum - The_Sean_

Sound from FreeSound

https://freesound.org/people/The_Sean_/sounds/340301/

► Sapajou - Lipsia

Lipsia by Sapajou | https://soundcloud.com/sapajoubeats

Music promoted by https://www.free-stock-music.com

Creative Commons Attribution 3.0 Unported License

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

► oh sole mio – milton.

Sound from FreeSound

https://freesound.org/people/milton./sounds/76311/

► Indie Chill Pop - RamolPro

Indie Chill Pop by RamolPro

Link: https://filmmusic.io/song/6795-indie-chill-pop

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

► Male What ver 1 -  szayelb

Sound from FreeSound

https://freesound.org/people/szayelb/sounds/495473/

► Happy African Village – John Bartmann (ending)

Music from Pixabay

Dicono che cercare un lavoro sia di per sé un lavoro. In effetti è vero, ed è pure un lavoro di quelli brutti. Soprattutto se hai superato i trent’anni. Quando le speranze cominciano a esaurirsi, non resta che votarsi ai santi: uniamoci in un amen!

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Normalmente questo podcast è scritto, letto ed editato da me, Emmanuela Pioli, ma stavolta Andrea Michielon mi ha dato una grossa mano con il testo e l’idea degli “Amen”, oltre che con il titolo e i termini medici canonici.

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► Toute la nuit – Quimorucru (opening)

Music from Free Music Archive

► chainsaw 3.wav – piwilliwillski/ Yeah! - druki/ Heart Monitor Beep – samfk360/ Halleluja – edsward/ halleluja 190413_1373.wav - klankbeeld

Sounds from FreeSound

► Lobo Loco - Comming Back - Instrumental (ID 1355)

Music from Free Music Archive

Comming Back - Instrumental (ID 1355) by Lobo Loco is licensed under a Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

►  Porch Blues - Kevin MacLeod

Porch Blues by Kevin MacLeod

Link: https://filmmusic.io/song/4232-porch-blues

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

► Lobo Loco - All Night Winterwalk (ID 1566)

Music from Free Music Archive

Comming Back - Instrumental (ID 1355) by Lobo Loco is licensed under a Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

► Aggressive Keyboard Typing Sound Effect - Alexander

Sound from Orange Sound

►  Work These Hands – Cletus Got Shot

Music from Free Music Archive

Ciclo. Le mie cose. Quel periodo del mese. Il Marchese. Mar Rosso. È davvero difficile chiamarle con il loro nome: mestruazioni! Eppure sono una roba normale, dolci compagne di buona parte della popolazione mondiale che ci ricordano quanto sia meravigliosa la fertilità delle donne, quanto sia miracolosa la procreazione, quanto sia splendido poter donare la vita… o no?

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Questo podcast è scritto, letto ed editato da me, Emmanuela Pioli, con il prezioso contributo di Andrea Michielon, soprattutto per i titoli e i termini medici in generale, ma anche per trovare spunti e collegamenti dove, ai miei occhi, non ce ne sono.

Le voci maschili che si sentono all’inizio sono, in ordine di apparizione, di Alberto Giuseppe Triferò, Andrea Michielon e Alessio Venturini: tutti e tre iniziano con la A e tutti e tre sono bravi guaglioni. Grazie mille!

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► Toute la nuit – Quimorucru (opening)

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https://freemusicarchive.org/music/Quimorucru/Un_mchant_party/Quimorucru_-_Un_mchant_party__Compilation__-_08_Toute_la_nuit

► Mourning Dove - Zachariah Hickman

Music from YouTube Studio

► Samurai Showdown - Sir Cubworth

Music from YouTube Studio

► Air on the G String (from Orchestral Suite no. 3, BWV 1068) [US Air Force Band]

https://musopen.org/music/3775-orchestral-suite-no-3-in-d-major-bwv-1068/

► Nat Keefe & Hot Buttered Rum - Covid Come Not Near

Music from YouTube Studio

► Happy African Village – John Bartmann (ending)

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Peli, pancetta, cellulite, smagliature: ci guardiamo e vediamo solo i nostri difetti, facendo di tutto per nasconderli. Eppure abbiamo in mano degli strumenti potentissimi per dire al mondo che c’è tanto, tantissimo oltre all’ideale di pelle levigata o muscoli sodi: sono proprio i nostri corpi.

E sì, se la parte iniziale vi suona familiare… din din din! Un piccolo e umilissimo omaggio a Gaber, prezioso e inconsapevole compagno dei miei anni universitari.

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► Toute la nuit – Quimorucru (opening)

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► Friendzoned - Patchwork

Patchworker f.k.a. [friendzoned] - Patchwork

Patchwork by Patchworker f.k.a. [friendzoned] | https://soundcloud.com/patchworker

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https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

► Morning Joe - Patiño

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► Crops - Delicate Steve

Music from YouTube Studio

► Sapajou – Worry Less

Worry Less by Sapajou | https://soundcloud.com/sapajoubeats

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► Happy African Village – John Bartmann (ending)

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Emme ed Emmy, le mie due metà: una è curiosa, determinata e stravagante, l’altra è spaventata, si boicotta, resta immobile. Una è adulta, l’altra bambina. Hanno una sola cosa in comune: non sono capaci di arrabbiarsi come si deve.

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► Toute la nuit – Quimorucru (opening)

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► Champ de tournesol – Komiku

Music from Pixabay

► Si Señorita - Chris Haugen

Music from YouTube Studio

► Beautiful Acoustic Guitar Melody - WinnieTheMoog

Beautiful Acoustic Guitar Melody by WinnieTheMoog

Link: https://filmmusic.io/song/6350-beautiful-acoustic-guitar-melody

License: http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/

► Happy African Village – John Bartmann (ending)

Music from Pixabay

Genitorialità: poche idee ma confuse!

Tra neonati gourmet, bimbi bavosi e rigurgitini indesiderati, una serie di domande, riflessioni e paure sul diventare mamma. Che non capita, ma se capita...

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► Toute la nuit – Quimorucru (opening)
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► Cat meow 3 by fthgurdy
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https://freesound.org/people/fthgurdy/sounds/528194/

►  Peritune – NoWay3
NoWay3 by PeriTune | http://peritune.com
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Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

►  Santa Teresa - Patiño
Music from YouTube Studio

►  OOh Female Various by AudioRichter
Audio from Freesound
https://freesound.org/people/AudioRichter/sounds/169336/

►  Porch Blues - Kevin MacLeod
Porch Blues by Kevin MacLeod
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License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

► Happy African Village – John Bartmann (ending)
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Forse, questa volta, non serve spendere molte parole.
Questo è un episodio denso, a tratti doloroso, ma penso che fosse anche necessario.
Cambiare il passato è impossibile, non possiamo tornare indietro ed evitare che le cose accadano. Le nostre cicatrici fanno parte di noi, ma una cosa possiamo farla: provare ad accettarle.

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►  Dun dun dun by Simon Lacelle
Sound from Freesound
https://freesound.org/people/Simon_Lacelle/sounds/45654/

►  Steve Adams – Creek Whistle
Music from Youtube Studio

►  Snake Oil Salesmen – Grains of Salt
Music fron Free Music Archive
https://freemusicarchive.org/music/Snake_Oil_Salesmen/Snake_Oil_Salesmen/Snake_Oil_Salesmen_-_Snake_Oil_Salesmen_-_02_Grains_of_Salt

►  Monplaisir – La mme journe quhier
Music from Pixabay

► Vinyasa – Chris Haugen (ending)
Music from Youtube Studio

Ah, l’amore… croce e delizia di poeti da ogni dove e di ogni tempo, quella cosa che, quando la scopri, capisci le canzoni che prima odiavi, che ti fa volare e digiunare, ridere e piangere…
Ecco, dai. Un attimo. È proprio così banale?
Mi sono presa dieci minuti per pensarci, ripercorrendo i miei “grandi amori” e facendomi io stessa da veneranda Nonna Salice che dispensa saggezza. E se siete troppo piccoli per sapere chi sia Nonna Salice, ragazzi, beati voi! :)

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► Barradeen – So this is why I love you
Barradeen – So this is why I love you
so, this is why i love you by Barradeen | https://soundcloud.com/barradeen
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► Springtide – Outsider's Paradox
Outsider's Paradox by springtide is licensed under a Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
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► Ella Vater – The Mini Vandals
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► Rafael Krux – Imagination
Imagination by Rafael Krux
Link: https://filmmusic.io/song/5663-imagination-
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► INOSSI – Far away
Far Away by INOSSI | https://soundcloud.com/inossi
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Avete presente quella scena di “Sister Act” in cui Suor Maria Claretta riesce a tirare fuori in un secondo la voce di Maria Roberta, semplicemente facendole immaginare di essere in un luogo affollatissimo e dover sovrastare il rumore, mentre le dà un buffetto sul diaframma?
Da piccola vedevo il film e mi rispecchiavo nella novizia con i capelli rossi: tanta voglia di cantare ma anche tanta timidezza, e la voce restava lì, ferma in gola.
Cerco la mia Suor Maria Claretta, possibilmente interiore!


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► Toute la nuit – Quimorucru (opening)
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Music from Free Music Archive
https://freemusicarchive.org/music/Quimorucru/Un_mchant_party/Quimorucru_-_Un_mchant_party__Compilation__-_08_Toute_la_nuit

► Lipsia – Sapajou
Lipsia by Sapajou | https://soundcloud.com/sapajoubeats
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution 3.0 Unported License
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

► Work These Hands – Cletus Got Shot
Music from Free Music Archive
https://freemusicarchive.org/music/Cletus_Got_Shot/Unamerican/Cletus_Got_Shot_-_UNAMERICAN_-_04_Work_These_Hands

► Bach Orchestral Suite no. 3 in D major, BWV 1068 (for guitar)
Music from Musopen.org
https://musopen.org/music/3775-orchestral-suite-no-3-in-d-major-bwv-1068/#recordings

► Clean Record Scratch by kwahmah_02
https://freesound.org/people/kwahmah_02/sounds/269476/

► Without You (Instrumental) – Forget the Whale
Music from Free Music Archive
https://freemusicarchive.org/music/Forget_the_Whale/Take_to_the_Skies/Without_You_Instrumental

► Happy African Village – John Bartmann (ending)
Music from Pixabay

“Io sono femminista!”
Lo so, è un po’ forte come dichiarazione, ma non allarmatevi, calmi, fate un bel respiro. Visto?, sono sempre la stessa Emmanuela che conoscevate. E forse non lo sapete ancora, ma siete femministi anche voi.
Solo che non so come convincervi.

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Questo podcast è scritto, letto ed editato da me, Emmanuela Pioli, con il prezioso contributo di Andrea Michielon, soprattutto per i titoli e i termini medici in generale.

CONTATTI

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COPERTINA DEL PODCAST

Il design è mio, creato utilizzando l’app Adobe Spark Post per iPad.
Le icone di cervello, cuore e utero sono di Kirill Kazachek
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MUSICA E SUONI IN ORDINE DI COMPARSA

► Toute la nuit – Quimorucru (opening)
Toute la nuit by Quimorucru is licensed under a Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Music from Free Music Archive.

► Dun dun dun by Simon_Lacelle
https://freesound.org/people/Simon_Lacelle/sounds/45654/

► OOh Female Various by AudioRichter
https://freesound.org/people/AudioRichter/sounds/169336/

► La musica delle proteste è uno dei numerosi flash mob su “Un violador en tu camino”, preso dal Youtube
https://www.youtube.com/watch?v=bPZ7ad7up8M

► Racing like the Wind (Kielicaster 013) - Kielicaster
Music from Free Music Archive

► Aggressive Keyboard Typing Sound Effect by Alexander
https://orangefreesounds.com/aggressive-keyboard-typing-sound-effect/

► Over the Water, Humans Gather - Doctor Turtle
Music from Free Music Archive

► Happy African Village – John Bartmann (ending)
Music from Pixabay

Trovare la propria strada, nella vita, non è mica facile. C’è chi, per qualche motivo, ci riesce un po’ più facilmente di altri, ma di certo io non sono una di quelle persone. Sempre piena di dubbi, di indecisioni: quante sterzate dell’ultimo minuto ho fatto, nel corso degli anni!
Forse è arrivata l’ora di cambiare qualcosa…

Edit: perdonatemi, archeologi e paleontologi del mondo! So che le vostre professioni sono diverse, ma non ci ho pensato in fase di registrazione :(

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MUSICA E SUONI IN ORDINE DI COMPARSA

► Toute la nuit by Quimorucru (opening)
Music from Free Music Archive
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► 20060329.digging.01 by dobroide
► Wind blowing in the bush on the top of Kitt Peak mountain. (USA, Arizona) by felix.blume
► Small pebbles rolling cailloux petits sons by arnaud coutancier
► Paging through a book by OpenWillem
Sounds from Freesound
https://freesound.org/people/dobroide/sounds/17512/
https://freesound.org/people/felix.blume/sounds/135193/
https://freesound.org/people/arnaud%20coutancier/sounds/47661/
https://freesound.org/people/OpenWillem/sounds/442513/

► Improbable by Kevin MacLeod
Improbable by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/4069-improbable
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

► Onionizer by Andreas Woll
Music by u_1banrwi1 from Pixabay

► Racing like the Wind (Kielicaster 013) by Kielicaster
Music from Free Music Archive
https://freemusicarchive.org/music/kielicaster/september/racing-like-the-wind-kielicaster-013mp3

► jf Glass Breaking by cmusounddesign
Sound from Freesound
https://freesound.org/people/cmusounddesign/sounds/85168/

► Beat Poets by Snake Oil Salesmen
Music from Free Musi cArchive

Questo è un episodio spin-off. Sì, perché parlando di “cerchi che non si chiudono”, l'ultima volta, non ho potuto fare a meno di pensare al più inchiudibile di tutti i cerchi della mia vita: quello degli anni in cui ho vissuto in Libia.
Nostalgia a secchiate, un po’ di malinconia ma anche un lumicino di speranza, in fondo :)

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MUSICA E SUONI IN ORDINE DI COMPARSA

► Toute la nuit – Quimorucru (opening)
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Music from Free Music Archive.

► Mystery Bazaar – Kevin MacLeod
Mystery Bazaar by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4107-mystery-bazaar
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

► Savannah Williamson - Once I Thirsted (Middle East Style)
Music from Soundcloud

► Modern Egypt - AShamaluevMusic
Music from Soundcloud

► AbuDhabi_12_muezzin
https://freesound.org/people/nikitralala/sounds/331438/

► Beautiful Acoustic Guitar Melody - WinnieTheMoog
Beautiful Acoustic Guitar Melody by WinnieTheMoog
Link: https://filmmusic.io/song/6350-beautiful-acoustic-guitar-melody
License: http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/

► Happy African Village – John Bartmann (ending)
Music from Pixabay

C’è una cosa che proprio non riesco a fare: lasciare questioni in sospeso.
Con i cerchi aperti davvero non posso convivere!
Però c’è stata una volta in cui ho dovuto un po’ forzare la chiusura di un cerchio… è non è andata poi tanto male :)

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► Forest Sounds by Alexander
http://www.orangefreesounds.com/forest-sounds/

► Hatchet chopping wood by Ruben_Uitenweerde
https://freesound.org/people/Ruben_Uitenweerde/sounds/486170/

► Beep Sound by Alexander
http://www.orangefreesounds.com/beep-sound/

► Unexpected Hoedown In Bagging Area - Doctor Turtle
https://freemusicarchive.org/music/Doctor_Turtle/Flush_Your_Rolex_1416/unexpected_hoedown_in_bagging_area

► Without You (Instrumental) - Forget the Whale
https://freemusicarchive.org/music/Forget_the_Whale/Take_to_the_Skies/Without_You_Instrumental

► Cooking by Australopithecusman & Cooking by aesqe
https://freesound.org/people/Australopithecusman/sounds/388900/
https://freesound.org/people/aesqe/sounds/140453/

► Arizona - Snake Oil Salesmen
https://freemusicarchive.org/music/Snake_Oil_Salesmen/Snake_Oil_Salesmen/Snake_Oil_Salesmen_-_Snake_Oil_Salesmen_-_01_Arizona

► Happy African Village – John Bartmann (ending)
Music from Pixabay

A quanto pare “Lockdown” sarà eletta Parola dell’anno 2020. Avevamo dubbi? Sì, lo so che parlare di pandemia durante la pandemia è quasi banale, ma come fare altrimenti? :) Non so voi, ma io ho vissuto in modi diametralmente opposti il primo lockdown rispetto al secondo… Fatemi uscire!

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► Toute la nuit – Quimorucru (opening)

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► La mme journe quhier – Monplaisir

Music from Pixabay

► Santa Teresa - Patiño

YouTube Studio – Raccolta audio

► Clean Record Scratch

Freesound.org (https://freesound.org/people/kwahmah_02/sounds/269476/)

► Daybreak - Chad Crouch

Music from Free Music Archive

► Happy African Village – John Bartmann (ending)

Music from Pixabay