Épico Podcast
By Épico Podcast
Épico PodcastSep 13, 2019
Ep. 104: Nerdeada ÉPICA - Bitcoin y blockchain para principiantes, con Alfredo Bonilla
Nerdeada épica! Hoy estoy aprendiendo de Bitcoin, blockchain y crypto. Este tema pasó de ser algo obscuro que nadie entendía a algo mega popular que nadie entiende todavía! Jajaja La verdad es que crypto y blockchain llegó para quedarse entonces vale la pena comenzar a entenderlos!
Gracias a Alfredo Bonilla por ser mi profesor de hoy! Si tienen preguntas porfa dejarlas en los comentarios ya que vamos a grabar parte 2!
- 0:00 Bienvenidos a ÉPICO Podcast
- 3:19 Presentación al tema de hoy
- 4:15 ¿Quién es Alfredo Bonilla?
- 5:54 Entendiendo el contexto
- 7:10 ¿Qué es Bitcoin?
- 9:55 ¿Qué es una moneda?
- 15:14 Seguridad y confianza en BTC, proof of work, minería, blockchain
- 20:30 ¿Por qué se usa tanto en transacciones ilegales y cómo no perder fe?
- 22:00 Wallets, anonimato, diferencia en seguridad entre BTC y Bancos
- 25:15 En que se basa el precio de Bitcoin, inversión, mercado y especulación
- 33:55 Satoshi Nakamoto, otros blockchains, Vitalik Buterin y Ethereum
- 40:00 Teaser de NFTs para la parte 2
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Ep. 103: Enero ÉPICO - Cómo aprender a dormir mejor, con Brenda Blanco
Este episodio es parte de una serie corta de podcasts diseñados para ayudarles a comenzar el 2021 con ayuda y consejos para tener un año épico. Voy a hablar con personas en las que confío y que son referentes en diferentes áreas para que nos traspasen conocimiento épico y aprendamos juntos.
Hoy cerramos con un episodio muy importante: cómo dormir mejor. Yo soy un apasionado de este tema y la especialista en sueño Brenda Blanco habló conmigo de la importancia del sueño, del rol que juega en nuestras vidas y cómo podemos dormir mejor. Dormir es la base más fundamental de todo lo que queremos lograr a nivel físico, mental, personal y profesional y pequeño cambios en sueño pueden tener un impacto grande en nuestras vidas.
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Ep. 102: Enero ÉPICO - Cómo aprender a negociar para cumplir metas, con Diana Granados
Este episodio es parte de una serie corta de podcasts diseñados para ayudarles a comenzar el 2021 con ayuda y consejos para tener un año épico. Voy a hablar con personas en las que confío y que son referentes en diferentes áreas para que nos traspasen conocimiento épico y aprendamos juntos.
Hoy hablé de un tema muy interesante y muy importante, un tema que muchos dejamos de lado pero que siempre está presente: negociar. Sobre todo negociar con uno mismo. La experta hoy es Diana Granados que con su proyecto Anata ha dedicado unos años a enseñarle a personas de todas áreas de la vida como negociar mejor en su trabajo, en sus relaciones, emprendimientos y con ellos mismos. Aprender a negociar y crear acuerdos con uno mismo es clave para lograr nuestras metas.
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Ep. 101: Enero ÉPICO - Cómo aprender a alimentarme y no sólo comer, con Moni Carvajal
Este episodio es parte de una serie corta de podcasts diseñados para ayudarles a comenzar el 2021 con ayuda y consejos para tener un año épico. Voy a hablar con personas en las que confío y que son referentes en diferentes áreas para que nos traspasen conocimiento épico y aprendamos juntos.
Regresa al podcast mi gran amiga Mónica Carvajal (ha estado en dos episodios anteriores) para ayudarnos a entender cómo alimentar mejor nuestro cuerpo y cómo utilizar alimentos y suplementos naturales para alimentarnos realmente y no sólo comer. Muchos de nosotros estamos buscando mejorar nuestra salud en el 2021 y estos conceptos de Moni nos pueden ayudar. Moni lanzó su nuevo proyecto, Cosmic House, que está destinado a ayudarnos en nuestro camino de salud natural.
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Ep. 100: Enero ÉPICO - Cómo crear un negocio como freelancer, con Ri de Freelancer CEO
Este episodio es parte de una serie corta de podcasts diseñados para ayudarles a comenzar el 2021 con ayuda y consejos para tener un año épico. Voy a hablar con personas en las que confío y que son referentes en diferentes áreas para que nos traspasen conocimiento épico y aprendamos juntos.
Hoy hablé por primera con una persona que me impresiona por lo que ha creado en muy poco tiempo, Ri de Freelancer CEO, un autoproclamado "terapeuta de marcas", diseñador, tiene su propio negocio de diseño y en abril del 2020 creó Freelancer CEO, una cuenta de Instagram que creció a 24,300 seguidores en meses. Eso lo llevó a crear más productos para freelancers y crear otro negocio de eso. Hoy hablamos de cómo usar contenido para apalancar nuestros esfuerzos y nos ayudó a entender el negocio del freelance.
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Ep. 99: Enero ÉPICO - Cómo sacarle el jugo al ejercicio, con Manrique Sanabria
Este episodio es parte de una serie corta de podcasts diseñados para ayudarles a comenzar el 2021 con ayuda y consejos para tener un año épico. Voy a hablar con personas en las que confío y que son referentes en diferentes áreas para que nos traspasen conocimiento épico y aprendamos juntos.
Hoy llamé a un amigo en el que confío mucho y a quién admiro por su desarrollo personal y profesional, Manrique Sanabria, Director de Operaciones de la cadena de gimnasios MultiSpa, fundador de la escuela para entrenadores Complex School, fundador de Peak Meditation y The Retreat y además tiene un podcast llamado Nuggets. Hay pocas personas que hacen más que Manrique, pero además sabe muchísimo de entrenamiento y hoy nos habló de cómo podemos comenzar a hacer ejercicio en este nuevo año o sacarle más provecho al ejercicio que ya estábamos haciendo.
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Ep. 98: Enero ÉPICO - Cómo comenzar una marca, con Jorge Mata
Este episodio es parte de una serie corta de podcasts diseñados para ayudarles a comenzar el 2021 con ayuda y consejos para tener un año épico. Voy a hablar con personas en las que confío y que son referentes en diferentes áreas para que nos traspasen conocimiento épico y aprendamos juntos.
En este episodio me acompañó un amigo y una inspiración en crear marcas épicas, Jorge Mata, alias Botom, creador de la marca de streetwear Revival que ha crecido desde el 2012 y de la tienda Mercado Negro en San José. Con Jorge hablé de cómo comenzar una marca sin antes tener un solo colón y de las cosas más importantes en que podemos pensar para crear un negocio a largo plazo alrededor de esa marca.
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Ep. 97: Enero ÉPICO - Cómo comenzar a meditar con Jessi Castillo
Este episodio es parte de una serie corta de podcasts diseñados para ayudarles a comenzar el 2021 con ayuda y consejos para tener un año épico. Voy a hablar con personas en las que confío y que son referentes en diferentes áreas para que nos traspasen conocimiento épico y aprendamos juntos.
En este episodio exploré la meditación junto a Jessi Castillo (@jessibeyoga), guía de meditación y yoga, para entender cómo podemos usar una práctica de meditación para mejorar nuestra vida en general y alcanzar nuestras metas. Hablamos de qué significa meditar, consejos para mejorar en nuestra práctica y creencias limitantes.
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Ep. 96: Enero ÉPICO - Cómo usar comunidades a nuestro favor con Ivet Carnicer
Este episodio es parte de una serie corta de podcasts diseñados para ayudarles a comenzar el 2021 con ayuda y consejos para tener un año épico. Voy a hablar con personas en las que confío y que son referentes en diferentes áreas para que nos traspasen conocimiento épico y aprendamos juntos.
En este episodio hablo con Ivet (@ivetcarnicer) una de las mentes detrás del exitosísimo programa de los Retos RichFitTips. Algo que me ha parecido clave en el éxito que consigue la gente que se suma al programa es la comunidad que crearon para que la gente se apoya, se sienta cómodo, explore otros puntos de vista y se sienta acompañado y motivado. Me pareció interesante hablar con Ivet de la importancia de buscar comunidades que nos apoyen en lograr nuestras metas y de cómo podemos buscarlas - o crearlas si no encontramos la que necesitamos.
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Ep. 95: Enero ÉPICO - Cómo comenzar un estilo de vida minimalista con Dani Zúñiga
Este episodio es parte de una serie corta de podcasts diseñados para ayudarles a comenzar el 2021 con ayuda y consejos para tener un año épico. Voy a hablar con personas en las que confío y que son referentes en diferentes áreas para que nos traspasen conocimiento épico y aprendamos juntos.
En este episodio hablo con mi amiga hiper inspiradora Dani Zúñiga (@ddancingwithmyselff) para hablar de "minimalismo". El 2020 nos dejó a mucho analizando la manera en que vivimos nuestra vida, si tenemos y/o hacemos lo que realmente es importante o no y quería aprender sobre minimalismo y cómo dar mis primeros pasos. Dani tiene muchos años de vivir un estilo de vida minimalista y me pareció el mejor momento para aprender y aplicar en el 2021.
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Ep. 94: Enero ÉPICO - Cómo planificar mejor las metas con María Ibarra de The Full Planner
Este episodio es parte de una serie corta de podcasts diseñados para ayudarles a comenzar el 2021 con ayuda y consejos para tener un año épico. Voy a hablar con personas en las que confío y que son referentes en diferentes áreas para que nos traspasen conocimiento épico y aprendamos juntos.
En este episodio reconecto con mi amiga María Ibarra, creadora de The Full Planner, para que nos de consejos en cómo planifica y estructurar nuestras metas para tener un año increíble. The Full Planner es una herramienta de apoyo para crear, medir y dar seguimiento a tus proyectos personales y profesionales de una manera creativa y positiva.
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Ep. 93: Cómo mantenerse creativo en media pandemia - Update con Diego Campos de Charlatán - Side Projects
Este episodio es un update con Diego Campos de Charlatán. El episodio anterior hablamos de su side project y todo lo que representa, pero resulta que eso lo grabamos antes de la crisis por COVID19 del 2020. Dedicimos hacer un Instagram Live para hablar de cómo ha logrado mantener el negocio no sólo vivo, sino creciendo en creatividad y seguidores durante esta crisis. Este episodio es el audio de esa conversación.
**Un side project es un proyecto que se hace a la par de un trabajo o actividad tradicional, no es la responsabilidad #1 pero se hacen para tener ingresos extra, aprender habilidades, expresar creatividad o crear conciencia sobre algún tema. Los "side projects" son una herramienta importantísima sobre todo en este momento que estamos viviendo.
www.juanjosemunoz.com/cursos-epicos
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Ep. 92: Cómo ser un charlatán medio tiempo - Diego Campos - Side Projects
En este episodio hablé con mi buen amigo Diego Campos, una de las personas más creativas y que produce más que conozco. Es todavía más impresionante su nivel de producción de cosas nuevas porque Diego tiene un trabajo full time de 8 a 5pm y más. Quería aprender de él sobre como maneja su side project y qué tips nos puede dar para emprender.
Desde antes de la pandemia grabé una serie de "side projects" y finalmente sale al aire. Un side project es un proyecto que se hace a la par de un trabajo o actividad tradicional, no es la responsabilidad #1 pero se hacen para tener ingresos extra, aprender habilidades, expresar creatividad o crear conciencia sobre algún tema. Los "side projects" son una herramienta importantísima sobre todo en este momento que estamos viviendo.
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Ep. 91: Side Project - Debut - Ganarse la atención de la NBA en las horas libres
En este episodio hablé con Jorge Espinoza de Debut, un proyecto de diseño y creación, basada en la cultura del basketball. Aprendimos de Jorge como crear un "side project", aprendimos sobre su trayectoria, aprendizajes y nos dio muchos consejos.
Desde antes de la pandemia grabé una serie de "side projects" y finalmente sale al aire. Un side project es un proyecto que se hace a la par de un trabajo o actividad tradicional, no es la responsabilidad #1 pero se hacen para tener ingresos extra, aprender habilidades, expresar creatividad o crear conciencia sobre algún tema. Los "side projects" son una herramienta importantísima sobre todo en este momento que estamos viviendo.
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Ep 90: Episodio Flash: Leer es hacer trampa para ganar en la vida
Los Episodios Flash son episodios cortos en los que hablo de una idea, tema o concepto que me parece interesante y que les puede ayudar a lograr sus resultados de vida y de negocio.
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Ep. 89: Episodio Flash - Ser y tener un épico socio de vida
Los Episodios Flash son episodios cortos en los que hablo de una idea, tema o concepto que me parece interesante y que les puede ayudar a lograr sus resultados de vida y de negocio.
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¡Épico!
Ep. 88: Episodio Flash - Ser emprendedor vs querer un negocio propio
Los Episodios Flash son episodios cortos en los que hablo de una idea, tema o concepto que me parece interesante y que les puede ayudar a lograr sus resultados de vida y de negocio.
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¡Épico!
Ep. 87: Episodio Flash - Comience a crear su propio contenido hoy!
Este episodio es el audio de un Instagram Story en el que hablo de la gran importancia de comenzar a crear su propio contenido hoy.
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¡Épico!
Ep. 86 - Confíe en su proceso de vida, con Mónica Carvajal
Obvio le entramos a la ⚡️Ronda Relámpago ⚡️
¡Estuvo épico!
Ep. 85 - Que ganemos todxs, con Sergio Leiva
OJO con la ⚡️Ronda Relámpago ⚡️
Ep. 84 - Estamos diseñados para sobrellevar obstáculos, con Nina Guzmán
Se nos puso nervios para la ⚡️Ronda Relámpago ⚡️ pero relampagueó super bien.
¡Estuvo épico!
Ep. 83 - Lancé mi negocio el día que me despidieron, con María Ibarra de The Full Planner
¡Estuvo épico!
Ep. 82 - No hay una fórmula, hay que encontrar lo que nos funcione, con Richard Carr de Gallo Pin
Ep. 81 - Yo respeto mi ritmo y eso no me hace menos, con María del Mar Vargas
¡Estuvo épico!
Ep. 80 - Tenemos que generar un barrio del que estemos orgullosos, con Daniel Ortiz
Nos llovió tanto ese día que le hizo justicia a la ⚡️Ronda Relámpago⚡️ y de hecho nos llovió
¡Estuvo épico!
Ep. 79 - Cuando no deseo nada tengo todo, con Dani Zúñiga
No se pierdan la ⚡️Ronda Relámpago⚡️
¡Estuvo épico!
Ep. 78 - Magia no es hacer, es sentir, con Diego Vargas
Por supuesto, no puede faltar la ⚡️Ronda Relámpago⚡️
¡Estuvo épico!
**Muchísimas gracias a nuestro patrocinador Zukra por acompañarnos en contar estas historias. Visite www.blogzukra.com**
Ep. 77 - Pida ayuda desde el día 1, con Silvia Hidalgo
No se pierdan el regreso de la ⚡️Ronda Relámpago⚡️
¡Estuvo épico!
**Muchísimas gracias a nuestro patrocinador Zukra por acompañarnos en contar estas historias. Visite www.blogzukra.com**
Ep. 76: Episodios Flash - Por qué necesito diseñar mi vida?
Recuerden tagguearme y darme sus opiniones en Facebook e Instagram, ¡hablemos!
Los Episodios Flash los trae Kan Pizza! (Gracias). Vayan a probar una pizza épica de un emprendedor épico.
Espero que les guste.
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Ep. 75: Episodios Flash - Hay que levantarse temprano?
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Ep. 74: Episodios Flash - La motivación no sirve de mucho
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Ep. 73: Episodios Flash - En serio hay que aprender a fracasar?
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¡Épico!
Ep. 72: Episodios Flash - La mejor marca personal es…
El episodio 8 es todo acerca de marca persona! Este tema es muy profundo, pero quería dejarle 3 cosas accionables sobre las que pueden trabajar hoy mismo para crear una marca persona mucho más fuerte.
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Ep. 71: Episodios Flash - Ventas para no vendedores
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Ep. 70: Episodios Flash - La desventaja de vivir en Costa Rica
En este episodio quise tocar un tema que comento mucho con emprendedores y en universidades pero creo que es interesante para comentar con todos ustedes. Vivir en Costa Rica es épico, pero obviamente tiene desventajas y aquí les presento algunas desventajas de vivir en nuestro país épico. Hay que analizar estas cosas para poder cambiarlas y/o poder progresar a pesar de ellas.
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Espero que les guste. ¡Épico!
Ep. 69: Episodios Flash - Todos podemos aprender de ser mamá (papá)
En este episodio quise contarles sobre cómo he usado lo que he aprendido de ser papá para aprender y mejorar en otros aspectos de mi vida (salud, familia, amigos, trabajo, etc). Creo que todos nos podemos beneficiar de estas lecciones, ¡sobre todo los papás!
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Espero que les guste. ¡Épico!
Ep. 68: Episodios Flash - Buscar metas solo o acompañado?
En este episodio aproveché un viaje en el carro cruzando la ciudad para contestar una pregunta que me había dejado Adrián Cubero acerca de la diferencia entre entrenar solo y entrenar acompañado. Decidí hacerla también sobre vida y trabajo porque es un tema en el que pienso mucho y que creo que se debería de tocar más.
Espero que les guste. ¡Épico!
Ep. 67: Episodios Flash - Rodearse de la gente correcta
Hoy me senté a hablar con Francisco, el creador de Kan Pizza, acerca de la importancia de rodearse de la gente correcta y tips de cómo lograrlo.
Épico!!!
Ep. 66: Episodio Flash - Conocer nuestro valor (y saber negociar).
Mientras tanto, los dejo con una serie de Episodios Flash en la que voy a hablar durante 10-20mins sobre un tema que ustedes me pidieron!
En este segundo episodio Flash quiero hablarles sobre un tema muy chiva: cómo negociar el valor que sabemos que tenemos cuando somos emprendedores. Además, en este tenemos invitada especial!
Épico!
Ep. 65: Episodio Flash - Qué necesito para un podcast?
Mientras tanto, los dejo con una serie de Episodios Flash en la que voy a hablar durante 10-20mins sobre un tema que ustedes me pidieron!
Hoy les quería hablar de una pregunta que me hacen mucho: Qué necesito para comenzar un podcast? Mi respuesta los puede sorprender!
Épico!
Ep. 64 - No se juzgue tanto, con Kathi Jiménez
Ep. 63: Diay es mi consejo, con Ale Rambar
Ep. 62 - No sos especial, con Diego Barracuda
Ep. 61 - Aprendí a tomar las decisiones correctas, con Susana Quintero
Ep. 60 - Pierde el sentido si nadie lo ve, con Leo Carvajal
Ep. 59 - Volví, conmigo mismo
Ep. 58 - Qué dicha que alguien habla de esto, con la sexóloga Marianela Arias
¡Estuvo épico!
Ep. 57 - Todo tiene que tener diseño para que funcione, con Natalia Espinoza
P.D. Épica respuesta a la pregunta #5 de la Ronda Relámpago
¡Estuvo épico!
Ep. 56 - Aborto, estado laico y otros temas controversiales, con Macho Ulloa
¡Estuvo épico!
Ep. 55 - Hija de tigre nace pintada, con Doña Gaby, Meme y Nenis Quirós
¡Estuvo épico!