Diário do Futuro
By Escritório do Futuro
Eu sou Adriana Cardoso, fundadora da Escritório do Futuro.
Esse é um Podcast com temas baseados na Ciência, Mindfulness e Compaixão para apoiar o seu crescimento pessoal, aprimoramento profissional e ação positiva no mundo.
Visite nosso site e saiba mais sobre como podemos ajudar você a crescer e prosperar na área da saúde e do bem-estar:
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Diário do FuturoOct 20, 2021
Respiração de ritmo calmante
Essa é uma prática de Terapia Focada na Compaixão para te ajudar a acalmar a mente, o corpo e o coração.
Se entregue para esse momento e aprecie a sua experiência.
Em metta,
Adriana Cardoso
Cultivando Calma com as Cores Compassivas
Este é um exercício da #TerapiaFocadanaCompaixão que vai te ajudar a cultivar um momento de calma e serenidade.
Boa prática!
Leitura Viva: O Negócio é ser Pequeno - Cap 2 parte 1
No Leitura Viva dou voz às leituras que realizo e que inspiram minha jornada de crescimento pessoal e profissional.
Nessa temporada vamos nos inspirar com a leitura do Livro:
O Negócio é ser pequeno, E. F. Schumacher, Editora Zahar, 1981
Leitura de Hoje: Cap 2 - Parte 1 - Paz e Permanência
Quer aprofundar a sua leitura? O livro está disponível em PDF nesse link: https://edisciplinas.usp.br/pluginfile.php/4606603/mod_resource/content/1/e_f_schumacher_-_o_negocio_e_ser_pequeno.pdf
Compartilhe com a gente seu aprendizado e reflexões dessa jornada!
Leitura Viva: O Negócio é ser Pequeno - Cap 1
No Leitura Viva dou voz às leituras que realizo e que inspiram minha jornada de crescimento pessoal e profissional.
Nessa temporada vamos nos inspirar com a leitura do Livro:
O Negócio é ser pequeno, E. F. Schumacher, Editora Zahar, 1981
Leitura de Hoje: Cap 1 - O Problema da Produção
Quer aprofundar a sua leitura? O livro está disponível em PDF nesse link: https://edisciplinas.usp.br/pluginfile.php/4606603/mod_resource/content/1/e_f_schumacher_-_o_negocio_e_ser_pequeno.pdf
Compartilhe com a gente seu aprendizado e reflexões dessa jornada!
Leitura Viva: O Verdadeiro Poder
Leitura Viva
Trecho do livro “ A Arte do Poder” de Thich Nhat Hahn, disponível no site http://sanghabrisamarinha.blogspot.com/2017/06/o-verdadeiro-poder.html
Adquira o livro "A Arte do Poder" através do nosso link de parceria com a Amazon:
https://amzn.to/3AW1dhY
O que fazer para Transformar os seus Resultados!
Mentoria Confluência Sessão Inaugural - 18 de maio de 2020
O que fazer JÁ para transformar seus resultados?
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Alquimia na Vida e nos Negócios
Vida e Negócios Mindful
Tema de hoje: Alquimia na Vida e Nos Negócios
COlaboração: Sheila van der Zeijden @sheilazeijden
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Capitalismo Consciente e Liderança Shakti
Vida e Negócios Mindful
Tema de hoje: Capitalismo Consciente e Liderança Shakti
COlaboração: Maria Silvia Monteiro da @liderancashakti
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Empreendedorismo Consciente
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Tema de hoje: Empreendedorismo Consciente
COlaboração: Paulo Sammarco da @holis.cc
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Viver Bem Fazendo o Bem, é possível?
Vida e Negócios Mindful
Tema de hoje: Viver Bem Fazendo o Bem é possível?
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Transformação em um instante: Sessão 4 Compartilhando Amor
Meditação Guiada para começar um ciclo novo em sua vida.
Sessão 4 - Compartilhando Amor
Transformação em um instante: Sessão 3 Crie a sua Realidade
Meditação Guiada para começar um ciclo novo em sua vida.
Sessão 3 - Crie a sua Realidade
Transformação em um instante: Sessão 2 Autocompaixão
Meditação Guiada para começar um ciclo novo em sua vida.
Sessão 2 - Autocompaixão
Transformação em um instante: Sessão 1 Abundância
Meditação Guiada para começar um ciclo novo em sua vida.
Sessão 1 - Abundância
Transformação em um instante: Introdução
Meditação Guiada para começar um ciclo novo em sua vida.
Introdução
Organize suas Ações: Um guia para o sucesso na sua jornada Empreendedora.
Está pensando em fazer uma Transição de Carreira e começar seu próprio negócio?
Já está empreendendo mas se perdeu no caminho e não sabe para onde quer ir?
Este episódio foi feito para você!
Saiba o que observar e o que priorizar em sua jornada empreendedora para consolidar um caminho de sucesso!
Para baixar o E-book que mencionamos hoje, visite o nosso site: https://escritoriodofuturo.com/mentoria/
Otimize o seu tempo para fazer o que precisa ser feito.
Como lidar com a Procrastinação?
Como saber o que priorizar em nossa rotina empreendedora?
Como dar conta de tudo o que precisamos fazer para o nosso negócio acontecer?
Nosso Diário do Futuro de hoje vai te ajudar a responder estas questões!
Um ótimo episódio!
Boas práticas!
Pra saber mais sobre a Escritório do Futuro e sobre nossos serviços, visite nosso site: escritoriodofuturo.com
Como começar a sua atuação profissional em Mindfulness
Quer saber como começar e como estruturar a sua atuação profissional em Mindfulness?
Este episódio foi feito especialmente para você!
Saiba como começar, as principais formações no Brasil e como escolher a sua.
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O Design da Sua Vida
Uma Vida Plena e Feliz é CONSTRUÍDA a partir das suas escolhas e ações.
Neste episódio falamos sobre como você pode CRIAR a vida que você quer ter!
Para participar de nossos episódios ao vivo, acompanhe nosso conteúdo no Instagram @escritoriodofuturo
Quer Empreender e não sabe por onde começar?
Visite nosso site e baixe o E-book Negócios do Futuro
Como o Mindfulness pode transformar a sua jornada empreendedora?
É possível Empreender sem estresse? É possível Empreender sem Burnout? É possível Empreender?
Neste episódio vamos falar sobre as atitudes mindfulness que podem transformar a sua jornada empreendedora!
Um ótimo episódio, e coloque estas ideias em prática!
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Como lidar com a Procrastinação?
Eu procrastino, você procrastina, nós procrastinamos!
Todos nós damos aquela enrolada básica quando precisamos fazer algo importante em nossas vidas. Por que procrastinamos? Como lidar com a procrastinação?
Esse é o tema de hoje!
Bom episódio, ótimas reflexões e boas praticas! Coloque em prática! Não procrastine! =)
Como cultivar o hábito da meditação?
Você já deve ter ouvido falar sobre Meditação e seus benefícios. Mas como é para você, esta história de meditar? Já tentou? É praticante? Neste episódio falamos um pouco sobre o que é meditação, o que NÃO é, e sobre como cultivar o hábito em sua vida diária.
Quer acompanhar os nossos temas ao vivo? Segue nosso conteúdo no Instagram @escritoriodofuturo
Bom episódio, ótimas reflexões e boas práticas!
Vida e Negócios Mindful
Do que é feita uma Vida Plena? Quais são as áreas da sua vida que estão merecendo um pouco mais de atenção? Bora ampliar a visão e começar a fazer o que é preciso para cultivar uma vida mais significativa e feliz?
Quer se aprofundar nessa construção?
Baixe nosso e-book "Negócios do Futuro". É gratuito (de verdade) sem te colocar em um funil infinito de vendas =)
Disponível em nosso site: https://escritoriodofuturo.com/recursos-gratuitos/
Bom episódio, ótimas reflexões e boas práticas!