Friskpodden
By Espen
En podcast fra bedriftshelsetjenesten Frisk Helse om arbeid, helse og mestring på jobb.
FriskpoddenApr 01, 2020
00:00
18:08
Episode 4, om digitale muligheter, zoom fatigue og det analoge gullet
Elisabeth og Espen har besøk av konsernets leder for for digital utvikling Bjørn Bellaris og snakker med han om hvilke muligheter og begrensninger som ligger i det digitale, og hvorfor Bjørn gleder seg til å få en bamseklem på kontoret.
May 04, 202017:60
Episode 3 Frykt og redsel
I denne episoden snakker Elisabeth og Espen med vår kollega og psykolog Odin Bie om det å være redd og ved å konkretisere en vag redsel kan du ta kontroll over den.
Apr 24, 202011:07
Episode 2 Ergonomi på hjemmekontoret
Idag snakker Elisabeth og Espen om ergonomi på hjemmekontoret, og om hvordan du kan gjøre både arbeidsplassen, kroppen og partner hjemme glad samtidig.
Apr 03, 202012:03
Episode 1 Friskpodden
Elisabeth og Espen snakker om livet på hjemmekontor og tre fokusområder du kan ha for å ivareta en god psykososial situasjon for deg og dine kollegaer.
Apr 01, 202018:08