Estoy Contigo

Estoy contigo es un programa realizado por OMC Radio, la radio comunitaria de Villaverde, en colaboración con Lideresas de Villaverde, Fundación Vivo Sano y los Centros Municipales de Mayores del Ayuntamiento de Madrid, con el apoyo de Obra Social La Caixa, para hacer un encuentro único, de cuidado y acompañamiento, con las personas que estéis atravesando un mal momento, a través de nuestra voz, por el universo mágico de la radio.

Porque no queremos que te sientas solo o sola, Estoy contigo está dedicado sobre todo a vosotras, las personas mayores, y a las que estéis pasando por un momento difícil o final de la vida, para que podáis escucharnos allá donde estéis y os sintáis acompañadas.

Bienvenido, bienvenida a nuestro quinto y último programa de Estoy Contigo, al menos de esta temporada, pero no te preocupes, porque gracias a la tecnología de los podcast podrás volver a escuchar todos nuestros programas siempre que quieras en: www.conmayorvoz.es y www.alfinaldelavida.org .

Para este último viaje, a través del universo de la radio, hemos preparado nuestra mochila para irnos de excursión con nuestros mejores verbos:  escuchar, observar, sentir, acompañar, recibir; verbos imprescindibles para una comunicación de tacto, aquella que se construye contigo. Queremos dedicar este nuevo programa al buen trato con las personas mayores, y reivindicar su derecho a comunicar para transformar su representación social. 

También nos hemos preocupado de llenar  nuestra mochila con un poco de humor. Para nuestra sección Jugando Entre Vinilos hemos seleccionado canciones de las grandes reinas del cuplé, con letras picaronas, que te harán sacar más de una sonrisa. En Danzando con las Palabras recuperamos la voz y el juego de una de las grandes poetas madrileñas, nuestra querida Gloria Fuertes, además de otros juegos fónicos para enredarse y hacerse un lío. En nuestra sección Nos Cuidamos, aprenderemos algunas claves de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología para saber cómo reclamar un buen trato en el entorno familiar, y descubriremos algunas ejercicios de movimiento para aprender a comunicarnos con nuestro propio cuerpo. Finalmente, abriremos nuestro Buzón Radiofónico para descubrir la carta nos ha llegado para ti.

Prepárate para el verano escuchando  Estoy Contigo, seremos una sombra fresquita bajo la copa de nuestro árbol de palabras.

Este programa está enmarcado dentro del proyecto Al final de la vida #ConMayorVoz, un proyecto de acción social que nació hace menos de un año en el distrito madrileño de Villaverde gracias a la colaboración entre Fundación Vivo Sano, la radio comunitaria OMC Radio, y su proyecto radiofónico realizado con Lideresas de Villaverde, Con Mayor Voz, para realizar programas de radio y talleres en los Centros Municipales de Mayores y ayudar a romper el tabú sobre la muerte. Dado que la crisis del COVID19 nos ha impedido realizar estas acciones en la cercanía de las personas mayores hemos decidido readaptar los contenidos a un formato de podcast quDe sea de fácil difusión a través de las nuevas tecnologías. ¡Ayúdanos a difundirlo entre las personas mayores que conozcas!

Creación y dirección de Lucía Callén Herrero

Estoy contigo es un programa realizado por OMC Radio, la radio comunitaria de Villaverde, en colaboración con Lideresas de Vilaverde, Fundación Vivo Sano y los Centros Municipales de Mayores del Ayuntamiento de Madrid, con el apoyo de Obra Social La Caixa, para hacer un encuentro único, de cuidado y acompañamiento, con las personas que estéis atravesando un mal momento, a través de nuestra voz, por el universo mágico de la radio.

Porque no queremos que te sientas solo o sola, Estoy contigo está dedicado sobre todo a vosotras, las personas mayores, y a las que estéis pasando por un momento difícil o final de la vida, para que podáis escucharnos allá donde estéis y os sintáis acompañadas.

Ya estamos de vuelta, y en este cuarto programa queremos proponerte que nos demoremos un poquito en el camino para contemplar todo lo que podemos compartir: recuerdos, memorias, experiencias, historias de vida, paisajes y misterios. A las puertas del solsticio de verano, queremos cederle el paso al tiempo, juntarnos alrededor del fuego, al abrigo de la hoguera, y sentir la proximidad de la quietud del ahora.

Nos dedicaremos a honrar la vida sencilla, lo cotidiano, y lo esencial. Regresar a casa para revolver juntos y juntas Nuestros vinilos, cantando las canciones que nos han acompañando siempre. En la sección Danzando con las Palabras  le seguiremos la pista a los versos que son capaces de hacernos volver a sentir la vibración y el tacto de la tierra como la primera vez. Nos sentaremos a comer en la misma mesa, para compartir el olor y el sabor de El Puchero de la Abuela. Después, Nos cuidamos, con ternura y delicadeza, dando afecto a otros y realizando una meditación guiada para celebrar el solsticio de verano bailando, fortaleciendo el fuego y la hoguera de nuestro interior, abriendo nuestro corazón. También nuestro Buzón Radiofónico dedicando nuestras mejores cartas a todas las personas con las que nos gusta estar.

En Estoy Contigo nos gusta abrazarte con nuestra voz, a la luz de todos nuestros soles y lunas.

Este programa está enmarcado dentro del proyecto Al final de la vida #ConMayorVoz, un proyecto de acción social que nació hace menos de un año en el distrito madrileño de Villaverde gracias a la colaboración entre Fundación Vivo Sano, la radio comunitaria OMC Radio, y su proyecto radiofónico realizado con Lideresas de Villaverde, Con Mayor Voz, para realizar programas de radio y talleres en los Centros Municipales de Mayores y ayudar a romper el tabú sobre la muerte. Dado que la crisis del COVID19 nos ha impedido realizar estas acciones en la cercanía de las personas mayores hemos decidido readaptar los contenidos a un formato de podcast que sea de fácil difusión a través de las nuevas tecnologías. ¡Ayúdanos a difundirlo entre las personas mayores que conozcas!

Si quieres participar en nuestro Buzón Radiofónico enviando cartas para otras personas mayores especiales para ti, puedes hacerlo enviándonos el texto o el audio al siguiente e-mail:

eduardodinamizacionvillaverde@gmail.com

Creación y dirección de Lucía Callén Herrero

Estoy contigo es un programa realizado por OMC Radio, la radio comunitaria de Villaverde, en colaboración con Lideresas de Vilaverde, Fundación Vivo Sano y los Centros Municipales de Mayores del Ayuntamiento de Madrid, con el apoyo de Obra Social La Caixa, para hacer un encuentro único, de cuidado y acompañamiento, con las personas que estéis atravesando un mal momento, a través de nuestra voz, por el universo mágico de la radio.

Porque no queremos que te sientas solo o sola, Estoy contigo está dedicado sobre todo a vosotras, las personas mayores, y a las que estéis pasando por un momento difícil o final de la vida, para que podáis escucharnos allá donde estéis y os sintáis acompañadas.

En el programa de esta quincena, atendiendo al periodo de desconfinamiento, pero ante la  sensación de desconcierto que todavía estamos sintiendo por el cambio que ha supuesto esta situación del COVID19 en nuestras vidas, y teniendo en cuenta las pérdidas que hemos podido sufrir durante estos días, hemos querido hacer un especial para tratar las despedidas a nuestros seres queridos y el duelo.

En nuestra sección Entre vinilos, os traeremos algunas canciones para el  recordar. Utilizaremos la poesía como herramienta para cantar la vida y dar gratitud por el camino que nos ofrece en Danzando con las Palabras, donde incluso nos adentraremos en la mitología para contarte la historia de Orfeo y Eurídice. En la sección Nos cuidamos te ofreceremos algunas recomendaciones de la SECPAL, la Sociedad Española de cuidados Paliativos, para pasar el duelo y  aprender a realizar ceremonias alternativas que nos pueden ayudar, desde lo personal, hasta la vivencia colectiva, a despedirnos de nuestros seres queridos; también realizaremos una meditación focalizada en el movimiento de nuestros huesos para mejorar nuestra movilidad y conciencia psicofísica. Finalmente, abriremos el Buzón Radiofónico para leerte las cartas que nuestros oyentes han escrito para ti.

La muerte es una transformación hacia otra cosa que desconocemos. Un proceso que nos obliga a atender nuestra fragilidad y darle valor a los vínculos que nos hacen más fuertes. Necesitamos expresar y compartir el dolor que sentimos con los demás. En Estoy Contigo queremos  acompañarte en este proceso.

Este programa está enmarcado dentro del proyecto Al final de la vida  #ConMayorVoz, un proyecto de acción social que nació hace menos de un año en el distrito madrileño de Villaverde gracias a la colaboración entre Fundación Vivo Sano, la radio comunitaria OMC Radio, y su proyecto radiofónico realizado con Lideresas de Villaverde, Con Mayor Voz, para realizar programas de radio y talleres en los Centros Municipales de Mayores y ayudar a romper el tabú sobre la muerte. Dado que la crisis del COVID19 nos ha impedido realizar estas acciones en la cercanía de las personas mayores hemos decidido readaptar los contenidos a un formato de podcast que sea de fácil difusión a través de las nuevas tecnologías. ¡Ayúdanos a difundirlo entre las personas mayores que conozcas!

Si quieres participar en nuestro Buzón Radiofónico enviando cartas para otras personas mayores especiales para ti, puedes hacerlo enviándonos el texto o el audio al siguiente e-mail:

eduardodinamizacionvillaverde@gmail.com

Creación y dirección de Lucía Callén Herrero

Estoy contigo es un programa realizado por OMC Radio, la radio comunitaria de Villaverde, en colaboración con Lideresas de Vilaverde, Fundación Vivo Sano y los Centros Municipales de Mayores del Ayuntamiento de Madrid, con el apoyo de Obra Social La Caixa, para hacer un encuentro único, de cuidado y acompañamiento, con las personas que estéis atravesando un mal momento, a través de nuestra voz, por el universo mágico de la radio.

Porque no queremos que te sientas solo o sola, Estoy contigo está dedicado sobre todo a vosotras, las personas mayores, y a las que estéis pasando por un momento difícil o final de la vida, para que podáis escucharnos allá donde estéis y os sintáis acompañadas.

En el programa de hoy queremos disfrutar y compartir las pequeñas cosas que nos hacen grandes, y ahora que está aquí tan cerca la primavera no queremos perdernos la oportunidad de verla florecer contigo. En nuestra sección entre vinilos, será inevitable que todas tus células se agiten escuchando y recordando las canciones de siempre. Quizás sientas el corazón a flor de  piel en nuestra habitación para la poesía, danzando con las palabras, donde también habrá refranes o fábulas, y te propondremos algunos juegos y adivinanzas que serán un reto para tus neuronas. El estómago ronroneará cuando escuche la recetas sanas  que nos preparan las Lideresas de Villaverde, removiendo el puchero de la Abuela. En nuestro espacio de cuidado y meditación, te enseñaremos prácticas que nos ayudarán a gestionar las emociones de forma compasiva, y celebraremos la vida con otros amigos y amigas escuchando las cartas sonoras que escribieron para ti y que han llegado hasta nuestro buzón radiofónico. ¿Me acompañas en este viaje?

Este programa está enmarcado dentro del proyecto Al final de la vida  #ConMayorVoz, un proyecto de acción social que nació hace menos de un año en el distrito madrileño de Villaverde gracias a la colaboración entre Fundación Vivo Sano, la radio comunitaria OMC Radio, y su proyecto radiofónico realizado con Lideresas de Villaverde, Con Mayor Voz, para realizar programas de radio y talleres en los Centros Municipales de Mayores y ayudar a romper el tabú sobre la muerte. Dado que la crisis del COVID19 nos ha impedido realizar estas acciones en la cercanía de las personas mayores hemos decidido readaptar los contenidos a un formato de podcast que sea de fácil difusión a través de las nuevas tecnologías. ¡Ayúdanos a difundirlo entre las personas mayores que conozcas!

Si quieres participar en nuestro Buzón Radiofónico enviando cartas para otras personas mayores especiales para ti, puedes hacerlo enviándonos el texto o el audio al siguiente e-mail: eduardodinamizacionvillaverde@gmail.com

¡Gracias por estar con nosotras!

Creación y dirección de Lucía Callén Herrero

Este programa está enmarcado dentro del proyecto Al final de la vida  #ConMayorVoz  un proyecto de acción social que nació hace menos de un año en el distrito madrileño de Villaverde gracias a la colaboración entre Fundación Vivo Sano, la radio comunitaria OMC Radio, y su proyecto radiofónico realizado con Lideresas de Villaverde, Con Mayor Voz para realizar programas de radio y talleres en los Centros Municipales de Mayores y ayudar a romper el tabú sobre la muerte. Dado que la crisis del COVID19 nos ha impedido realizar estas acciones en la cercanía de las personas mayores hemos decidido readaptar los contenidos a un formato de podcast que sea de fácil difusión a través de las nuevas tecnología. ¡Ayúdanos a difundirlo entre las personas mayores que conozcas!

Creado y dirigido por Lucía Callén Herrero