Eu, Zuca
By Paula Zucoloto
Eu, ZucaJul 02, 2020
07 - A gente confia tanto na tecnologia, né?
Confiamos até demais nas coisas tecnológicas, mas como vivíamos antes de tudo isso?
Posso fazer uma oração por você? Fazer um passe?
Você conhece alguém que usa lentes transitions?
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Danse Macabre - Busy Strings de Kevin MacLeod está licenciada sob uma licença Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Origem: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100556
Artista: http://incompetech.com/
06 - Por que as pessoas não gostam de coentro?
Menina, num é que rendeu o papo do ranço do coentro? Os militantes da causa vieram falar dar suas razões para ele ser amado.
Qual que é dessas pessoas que nos mandam aquela propaganda na dm sem nem falar um bom dia, sabe?
Você usa a mesma palha de aço quantas vezes? Tem um limite de vezes?
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🔎 Genética explica o fato de pessoas odiarem o coentro.
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05 - Que série você vai assistir hoje?
A liberdade de escolher o que vai assistir nos deixa louco por que passamos mais tempo escolhendo do que assistindo?
Qual a sua opinião sobre quem faz stories com máscara?
Você gosta de coentro?
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04 - Quem são os influenciadores que te influenciam?
O que esses influenciadores tem feito? Você percebe que com a pandemia tá existindo bom senso, empatia e a famosa realidade?
Por que os gatos são tão feiticeiros?
Você usa camisa de time? OH GOD! WHY?
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03 - Mudanças depois dos 30?
Caramba, de onde surgiram essas dores todas depois dos 30? O que rolou com o meu corpo para ter mudado tanto assim?
Você se sente mais feliz quando come algo que gosta muito?
E por que não usar fio dental hein?
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02 - Ficamos mais elegantes no inverno?
Bôdia, meus consagrados, no episódio de hoje falamos sobre as delícias de entrar no app do auxílio emergencial e saber que foi aprovado. Falamos também sobre a elegância do inverno e finalizamos com o ranço de quem não fecha a porta.
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01 - Isolamento social pra quem? Saudade da vidinha normal, né minha filha? Por que roupas de academia são assim?
Começamos uma nova era nesse podcast, nome mudou, capa mudou e os assuntos também mudaram.
Mas vem cá, cê tá lidando bem com o isolamento social? Tá com saudade de sair por aí, ver os migo e dar um abraço na sua mãe? E por que as roupas de academia são assim?
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#58 - BeN - Masturbação com Beatriz Bassalobre
Episódio bem delicinha que gravei com a Beatriz Bassalobre que é psicóloga, e fala de sexualidade feminina, corpo feminino e psique.
Papo incrível, esclarecedor e cheio de informação maravilhosa.
Acompanhem o trabalho da Bia no instagram :)
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#57 - BeN - Ho'oponopono com Raquel Moura
No episódio de hoje eu bati um papo com a Raquel Moura sobre Ho'oponopono, uma ferramenta linda que tem muito a nos ensinar.
Livro citado: Wise Secrets of Aloha - Harry Uhane Jim
Acompanhem o trabalho da Raquel
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#56 parte 2 - BeN - Autorretrato com Ju Queiroz
Continuando o papo que tive com a Ju semana passada, hoje iremos pra conclusão onde falamos bastante sobre o quão maravilhosa é a experiencia do autorretrato.
Vem ouvir, corre pro play!
Acompanhe a Ju Queiroz ♥
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#56 - BeN - Qual o impacto da fotografia na minha vida? com Ju Queiroz
Que delícia de episódio gravado com a queridíssima Ju Queiroz, que também é fotógrafa, e que topou esse momento de partilha comigo. Falamos sobre como ela entrou no mundo da fotografia, como chegou nesse momento de fotografar mulheres e também o impacto que isso causa na sua vida.
Vem ouvir!
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#55 - BeN - E a saúde mental, como que fica?
Estamos vivendo o isolamento social, trancados dentro de casa e ainda assim tentando ser produtivos, tentando manter a nossa sanidade nesse estado de caos mundial.
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#54 - BeN - Seu cabelo te define?
Passei por tantas etapas com meu cabelo, que hoje com o cabelo raspado fiquei pensando se ele define o quão mulher eu sou ou o quão feminina sou.
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#53 - BeN - O que é normal em um ensaio fotográfico?
Depois de me deparar com muitos relatos de mulheres que passaram por experiências profundamente constrangedoras durante ensaios fotográficos, resolvi fazer este vídeo como uma forma de utilidade pública: organizando informações a respeito do que é um ensaio fotográfico e o que está dentro do normal, aceitável e profissional, para que nenhuma de nós precise mais passar por desconforto por falta de conhecimento.
Esse episódio é conteúdo do vídeo https://www.youtube.com/watch?v=vzGE-6wd1Uk&t=19s
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#52 - BeN - Você não é o seu diploma com Patrícia Alvino (@_Urannia_)
Episódio pra gente refletir sobre o peso do diploma.
Ele é realmente necessário?
Ele define quem você é?
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{reprise} #13 - BeN - Antes Só Do Que Mal Acompanhado feat. Bruna Coelho
Quem nunca abriu mão do silêncio, só por medo de ficar sozinho? Quem nunca permaneceu numa relação tóxica por temer a solidão? Nesse episódio conversei com a Bruna sobre as delícias de viver com a própria companhia, sobre priorizar as coisas que amamos e queremos, pra termos uma vida mais saudável.
• Bruna Coelho | instagram.com/brunalandin
Grande beijo,
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#51 - BeN - Assédio. A culpa não é do shortinho tipo Anitta
A culpa não é da sua roupa, da forma como você falou ou como você riu.
A culpa não é sua!
Vem ouvir minha história e compartilha a sua comigo.
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#50 - BeN - Trabalhar em casa
A gente tem uma visão tão conturbada sobre o trabalhar em casa, eu pelo menos tinha.
Imaginava que seria muito mais simples do que é, mas hoje sei que apesar de todas as dificuldades me sinto muito mais saudável e dedicada pelo meu trabalho.
Vem ouvir minha história e compartilha a sua comigo.
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#49 - BeN - Ansiedade com Renata Bonicontro
Vemos tantos conteúdos na internet sobre como ajudar seu amigo ansioso, mas e se esse amigo ansioso for você? Você sabe o que fazer, como agir, o caminho que deve tomar pra sair de uma crise?
No papo de hoje conversei com a psicoterapeuta analítica Renata Bonicontro sobre o que fazer quando a gente se descobre ansioso e quais caminho devemos tomar para levar a vida de forma mais saudável.
Vem ouvir!
• Renata Bonicontro | http://instagram.com/renatabonicontro
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#48 - BeN - Maternidade com Tiara Gonçalves
Você provavelmente já deve ter ouvido que para uma mulher ser feliz por completo, ela precisa ser mãe. Mas quem que decidiu isso? Foi a própria mulher?
E a maternidade, é esse mar de rosas que imaginamos ser? A mulher quando vira mãe deixa de ser mulher, deixa de ter vontades e desejos próprios?
Hoje eu gravei com a Tiara e ela compartilhou comigo um pouco da sua vivência de ser mãe.
Corre pro play!
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#47 - BeN - Autocuidado x Auto-abandono com Flávia Jasinski e Patrícia Alvino
O que você faz pra se sentir mais bonita, pra viver de forma mais agradável dentro de si mesma?
Sabemos que hoje ouvimos muito o discurso de "ame-se como você é" mas você tem se amado de verdade ou apenas se conformou? Tem cuidado do funcionamento do seu corpo? Tem cuidado da sua saúde? Já parou pra pensar que o amor próprio tá muito além de gostar do que se vê mas que também deve valer pra como você tem cuidado do funcionamento do seu corpo?
Episódio leve, gostoso, gravado com a Flávia Jasinski e Patrícia Alvino.
Corre pro play!
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#46 - BeN - Menstruação
Que papo delícia que tive nesse dia.
Tive a honra de gravar com a @corpoderio, @lilocula, @lucibelebento pra falarmos sobre os nossos processos com a menstruação, como fomos educadas e como temos aprendido a conhecer mais o nosso próprio corpo pra vivermos bem no nosso ciclo.
E também recebi um áudio do @enzoolop me contando como foi pra ele.
Corre pro play!
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#45 - BeN - Você tem rival?
Primeiro episódio do ano e já comecei refletindo sobre a rivalidade feminina, a tão famosa e tão falada.
Você vive isso? Já sentiu na pele?
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#44 - BeN - Você é crush da pessoa que você namora?
Você namora uma pessoa que te admira, que te respeita, te apoia, te acha gata pra caramba?
A gente vive sempre pensando nos relacionamentos que não queremos ter e acabamos esquecendo de fazer algumas exigências do que de fato é importante pra gente numa relação.
Vem ouvir meus pensamentos, vem refletir comigo!
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#43 - BeN - Onde começa e onde termina o respeito
Perdemos a noção das piadas, perdemos a noção do respeito.
Você respeita só quem tem a mesma opinião que você?
Vamos repensar do que estamos rimos, do que estamos nos divertindo.
Vem conversar comigo!
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#42 - BeN - A liberdade de ser depilada
Sendo quase que uma continuação do episódio passado, venho nesse discutir e pensar sobre a liberdade de viver sem pelos.
Essa liberdade existe mesmo ou foi uma criação da nossa cabeça pra gente não se sentir tão culpada em tirá-los?
Vem conversar comigo!
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#41 - BeN - Sou Livre (de julgamentos)
Você consegue saber se seus desejos são genuínos ou se você faz só pra se livrar do que vão falar?
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#40- BeN - Qual o preço do seu amor? com Urannia
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#39- BeN - Hei mina, seja independente! com @caaracol
Falamos sobre ser mulher, as dificuldades que enfrentamos e também como manter nosso trabalho sempre original sem cópias.
Vem ouvir!
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#38 - BeN - O cabelo ideal pro seu rosto é o que te faz feliz com Michele Ribeiro
"Qual tipo de cabelo é ideal pro seu rosto? Ah, mas isso aqui não combina com o formato do seu rosto!"
Pois é, com a Michele não existe isso de o que é ideal pro seu rosto mas sim o que você quer fazer!
Vem ouvir esse papo bem delícia.
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#37 - BeN - Ninguém muda do dia pra noite
Será que é isso mesmo? Vem conversar comigo!
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#36 - BeN - Padrão De Beleza
Vale a pena querer se encaixar no padrão ao invés de enxergar as nossas próprias qualidades?
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#35 - BeN - Me Frustrei Comigo Mesma
Vem ouvir meu desabafo e compartilhar o seu comigo.
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#04 - BeN - SUTIÃ: USAR OU NÃO USAR? {reprise}
No quarto episódio do BeN POD, eu recebi duas convidadas pra falarmos sobre SUTIÃ.
Episódio leve, tranquilo e com um papo delícia sobre o tabu que é viver ou não viver com sutiã, deixar ou não nossos seios livres.
Três mulheres, três tamanhos de peitos diferentes e três experiências.
Espero que vocês gostem.
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• Maysa Colombo | www.instagram.com/arrudamor/
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#34 - BeN - RELACIONAMENTO ABUSIVO | Quando se tem um, provavelmente terá outros também
Quando o assunto é abuso, infelizmente, temos muuuuuito assunto, temos muitas coisas a serem ditas e esclarecidas.
Principalmente por que o abuso não está só nos namoros, mas também nos empregos, nas famílias, nas amizades.
Dá o play, vem ouvir minhas história e compartilhar a sua comigo.
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#33 - BeN - Perfeccionismo ou insegurança? com Urannia
Bati um papo, mais uma vez, com a Patrícia Alvino sobre como estamos tentando disfarçar nossas inseguranças tentando alcançar uma perfeição inexistente.
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#32 - BeN - DEPRESSÃO | 10 de Setembro dia mundial da prevenção ao suicídio | com Thais Castro
Fiquei atenta aos sinais, não tenha vergonha de pedir ajuda.
• Thais Castro 43 999108033
Av. Higienópolis 1505, sala 503 - Londrina | PR
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#31 - BeN - Como estamos criando o futuro? com Vanessa Balestri
Quantas coisas você não podia fazer e quantas coisas nossas crianças podem?
No episódio de hoje bati um papo com a Vanessa, que é diretora de arte e mãe, sobre a evolução que vivemos quando se fala em educar crianças.
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#30 - BeN - A mudança do outro feat. Urannia
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#29 - BeN - Terapia Holística, o que é? feat. Urannia
Vem ouvir esse papo que eu tive com a terapeuta holística Patrícia Alvino e entender mais sobre esse cuidado.
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#28 - BeN - Denuncie um macho escroto e enalteça três minas
Pensa nisso.
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#27 - BeN - Valorize o trampo da sua amiga feat. Urannia
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#26 - BeN - Se Fosse Eu
Se fosse eu já teria feito aquilo!
Teria mesmo? Já se colocou no lugar do outro? Já tentou imaginar a dor do outro e entender que não é tudo tão simples como funciona dentro da sua cabeça?
Ouve minha história e me conta a sua.
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#25 - BeN - AMIZADES
Consegue respeitar os limites dos seus amigos? A individualidade?
Depois dos 30 as minhas visões em relação aos meus amigos mudaram, vem ouvir.
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#24 - BeN - FACE APP feat. Urannia
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#23 - BeN - Por que nos comparamos?
Steven Furtick
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#22 - BeN - Já elogiou alguém hoje?
Já deixou o dia de alguém mais brilhante? Distribuiu aquela dose de amor pra alguém?
O que tá esperando pra falar pro outro que ele é incrível?
Ouve minha história e me conta a sua.
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#21 - BeN - Hei, se toca! feat. Vanessa Siqueira
No episódio de hoje bati um papo com a Vanessa que é terapeuta corporal sobre o toque com amor.
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#20 - BeN - Representatividade feat. Mel Bevacqua
Ter coragem e força pra sair da caixa, pra viver fora do armário que tentam nos empurrar.
O papo de hoje com a Mel foi lindo e eu espero que vocês gostem.
• Mel Bevacqua | instagram.com/feiticeiran | instagram.com/meiodaterra
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#19 - BeN - Dia Dos Namorados Solteira
Uau, que ótimo dia pra se cuidar, pra se amar e fazer tudo que mais se ama!
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