Feijão, Arroz e Demandas

Se tem uma coisa que millenium gosta, é um bom e velho self care. Quem tá com sua máscara de argila, vinho e uma maratona de série não quer guerra com ninguém! Mas o que faz bem pra cada um é único e é por isso que resolvemos compartilhar quais os nossos rituais de auto cuidado, que vai desde fazer carinho em doguinhos até organizar bem o calendário. Prepare-se pra umas dicas de coisas que não são terapia, mas são terapêuticas pra gente. E lembre-se: busque o que TE faz bem e seja seu maior cuidador!

Amizade é uma coisa que faz nossa vida melhor... ou não! É sempre importante avaliarmos se as pessoas ao nosso redor estão, de fato, nos fazendo bem. Afinal, de relações que somos forçados a aceitar já basta família né hahaha. Compartilhamos nossas experiências, aprendizados e dicas pra fugir da toxidade e ter relações saudáveis. Finalmente inauguramos o quadro "Miga, melhore", respondendo dúvidas que vocês mandaram pra gente. E olha que não foi só isso não. Nesse "Tu Visse" teve desde indicação de livro até filmes de terror pra quem não gosta de dormir de noite. Agora só ouvindo pra entender tudo isso, né? :)

Sabe todo aquele mix de emoções que a gente sente quando está prestes a se formar? A graduação se tornou limbo entre a adolescência e a vida adulta, onde a gente se lasca mas também amadurece. Esse é o primeiro tema do "Feijão, arroz e demandas", um podcast criado por estudantes chatos de psicologia que resolveram transformar as conversas de almoço em um programa.

Falamos sobre expectativa versus realidade, compartilhamos nossos medos e também demos conselhos (valiosíssimos, inclusive) de como sobreviver à graduação. Também trouxemos nossas indicações imperdíveis no quadro "Tu visse?" e preparem-se, porque vai desde série de TV até receita de escondidinho de batata doce!

Cearense com lua em Recife? Representatividade latina? Hermione, Katherine e Elena? Psicóloga fashionista? Vem escutar esse episódio pra você não ficar boiando :)