whole.
By Berit & Aylin
Wir setzen uns auf sehr authentische und verletzliche Art und Weise mit Themen, wie KörpergefĂŒhl, Rezepte, intuitives Essen, Yoga, Wellness, Bewegung, vegane ErnĂ€hrung, Physiologie, Psychologie, Stress, Beziehungen und Sex, auseinander.
Jeden zweiten Samstag gibt es hier eine neue Folge.
whole.Oct 22, 2022
Folge 73 - HĂ€rter zu MĂ€nnern, weicher zu uns
Viel SpaĂ mit der Folge und schreibt und sehr gerne ne Email zum Thema âSommerâ.
Anbei noch ein paar Links, falls ihr etwas zu âkultureller Aneignungâ lesen möchtet:
https://www.deutschlandfunk.de/popkultur-debatte-was-ist-kulturelle-aneignung-100.html
https://www.arte.tv/de/videos/102458-000-A/kulturelle-aneignung-arte-tracks/
Zu Sangeeta und ihrem Workshop zum Thema Yoga und kulturelle Aneignung geht es hier: https://www.instagram.com/yogamitsangeeta/
Alle Themen, alle GefĂŒhle, alles darf sein. Schreibt uns an hi@fettundgluecklich.de
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Folge 72 - Ăberforderung
Viel Freude mit der neuen Folge und vielen Dank fĂŒrs Zuhören! Da ist der Sommer kurz da und da reden wir natĂŒrlich ĂŒbers Schwimmen und ĂŒber Inliner. Notiz aus dieser Folge: In Sachen Sport machen wir uns oft PlĂ€ne, die eh schon viel zu weit auĂer unserer Komfortzone liegen und deswegen können sie gar nicht klappen. Huh?!
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Folge 71 - 1100 Kalorien
In dieser Folge reden wir unter anderem ĂŒber DiĂ€ten und KalorienzĂ€hlen, falls du dich damit nicht gut fĂŒhlst, komm doch zur nĂ€chsten Folge in zwei Wochen wieder. Ansonsten vielen Dank fĂŒrs Zuhören und viel SpaĂ mit der Folge.
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Folge 70 - Dicke Frauen im Yogastudio
In der heutigen Folge lesen wir einige eurer Mails vor. Vielen Dank fĂŒr diese! Wir freuen uns immer sehr ĂŒber Mails, schreibt uns mega gerne zu allen Themen, die euch gerade beschĂ€ftigen: hi@fettundgluecklich.de
Ansonsten ist Eine immer krank oder hat ihre Tage. Die letzten Monate hatten es in sich und wir geben uns alle MĂŒhe, uns dennoch oder gerade deswegen um uns zu kĂŒmmern. Warum ist das oft so schwer?
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Folge 69 - 23 Bongköpfchen
Herzlich willkommen zur neuen Folge. Schön, dass ihr da seid! In dieser Folge sprechen wir recht ausfĂŒhrlich ĂŒber Freundschaften. Wie immer labern wir viel rum, runtergebrochen ist es schlicht: Freundschaften sollen, ja mĂŒssen auf Augenhöhe stattfinden.
Viel Spaà beim Hören!
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Folge 68 - Wir sind eine Meme
Viel Spaà beim Hören!
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Folge 67 - FressanfÀlle
Hupsi, da haben wir euch einfach mal fĂŒr eine Folge gehosted. Jetzt geht's aber normal weiter und neben Gesichtsbehaarung tauchen wir mal wieder ab in das Thema, was wohl alle DiĂ€tgeschĂ€digten fĂŒr immer begleiten wird: FressanfĂ€lle.
Viel Spaà beim Hören!
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Folge 66 - Komfortzone
Falls euer Januar bisher intensiv ist oder nicht so gut lÀuft, dann seid ihr damit nicht alleine! Ihr bekommt heute zwei low energy MÀuse, die es doch auch oft nicht besser wissen.
Viel Spaà beim Hören!
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Folge 65 - Kontrolle & Liebe
Frohes Neues! Wir starten frisch ins neue Jahr, nicht unbedingt mit NeujahrsvorsĂ€tzen, dafĂŒr aber mit der Frage nach den Dingen, die man sich schon immer gewĂŒnscht hat und doch immer aufschiebt und was Liebe und Kontrolle eigentlich miteinander zu tun haben.
AuĂerdem haben wir natĂŒrlich mal wieder vergessen die Playlist zu bestĂŒcken. NĂ€chstes Mal dann đ«
Viel Spaà beim Hören!
Und hier geht es zu Aylins Workshop zum inneren Kind, dem Workshop zum Generationentrauma und viel mehr: â https://aylin-ogus.de/shop/â
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Folge 64 - Das innere Kind zu Weihnachten
In der letzten Folge in 2023 sprechen wir ausfĂŒhrlich ĂŒber die RaunĂ€chte und auch das Hexendasein. Warum fĂŒhlt sich diese Zeit gerade so an? Was sagt unser inneres Kind dazu? Wie war 2023? Und wann rutschen wir von der Rutsche im Kettler Hof?
Hier findet ihr Veras E-Book: https://www.verainthewoods.de/product-page/workbook-magische-rauhn%C3%A4chte
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Folge 63 - Marzipankartoffeln
Eeeeendlich gibt es mal wieder einen Putztipp! Wow, wie lange es den Podcast schon gibt. Ansonsten geht es um Weihnachtsessen, die mentale Gesundheit und Musik. Gute Mischung, oder etwa nicht?
Mails und insbesondere Weihnachts-Mails gerne an hi@fettundgluecklich.de
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Full Moon Shake Session â â Liveâ â & â â On demandâ
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Folge 62 - Baby Botox
Von Babybotox und dem Ălterwerden, von Dingen, die wir schön in Erinnerung haben und dabei waren sie nur ok, von Horrorfilmen und Britney Spears. Vielen Dank fĂŒrs Zuhören!
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Folge 61 - Alles darf sein
Manchmal geht es einem Teil von uns gut und einem anderen nicht. Klingt simpel, ist es aber in der Praxis nicht wirklich. Was Kleidung auĂerdem mit Emotionen zu tun hat, warum die 2010-Fashion auf gar keinen Fall wieder kommen darf und was passiert, wenn man sich beim Sex wirklich fallen lĂ€sst, erfahrt ihr alles in dieser Folge. Viel SpaĂ beim Hören!
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Folge 60 - Nichts sehen, nichts hören, nichts sagen
Man kann nicht oft genug auf Alltagsrassismus aufmerksam machen, so here we are again. Wenn ihr die KapazitĂ€ten habt, informiert euch bitte âŁïž Ansonsten klĂ€ren wir andere wichtige Fragen: wieviele vegane Produkte gibt es in Frankreich und wie gehts Angelique? Vielen Dank fĂŒrs Zuhören!
Zu Aylins DEEP DIVE Workshopreihe und weitere Infos gibt es auf Instagram.
Zur Playlist: â â https://open.spotify.com/playlist/3hjlEBeSaQeuxxScUcmBOK?si=e13ff82d638f4236â â
Zur erwÀhnten Podcast-Folge zum Thema Kalorien geht es hier: https://open.spotify.com/episode/5qGGNZWip5ouXyXFgKcFpM?si=ead9dbb7b22c4af3
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Folge 59 - DĂ€nische Delikatessen
Von oben herab ĂŒber KĂ€sekonsumenten (also auch uns) sprechen und Rassismus outcallen? Können wir! Klingt random, ist es auch. Geschichten, GefĂŒhle und Gedanken ĂŒbers Ălterwerden oder andere Themen gerne an hi@fettundgluecklich.de
Viel Spaà beim Hören!
Und auch wenn wir es diese Woche mit der Playlist direkt mal verkackt haben, geht es da auf jeden Fall munter weiter:
Zur Playlist: â https://open.spotify.com/playlist/3hjlEBeSaQeuxxScUcmBOK?si=e13ff82d638f4236â
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Folge 58 - Y2K
GGL, Hello Kitty & Bodyshaming - der Y2K-Trend weckt bei uns zumindest irgendwie gemischte GefĂŒhle. Warum wir dem inneren Teenager zu Liebe trotzdem drauf einsteigen, dass es endlich eine neue whole-Playlist gibt und wie weit Freundschaft geht, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel SpaĂ beim Hören!
Zur Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3hjlEBeSaQeuxxScUcmBOK?si=e13ff82d638f4236
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Folge 57 - Köfte und Leberwurst
Der Snack der Woche: vegane Proteinriegel von dm und Chili-Cheesenuggets mit Nachopanade von Edeka! In dieser Folge sprechen wir darĂŒber, warum es so viele KapazitĂ€ten braucht, sich mit dem eigenen Körper und der Art, wie wir essen, auseinanderzusetzen, aber eben auch, warum es so wichtig ist.
AuĂerdem brauchen wir eure Hilfe: Wir wollen mit einem Onlinekurs zum Thema intuitivem Essen an den Start gehen. Habt ihr Fragen, ThemenwĂŒnsche oder Anregungen dazu schreibt uns sehr gerne an hi@fettundgluecklich.de
Hadert ihr schon lÀnger damit, uns eine Mail zu schreiben, ist das euer Zeichen, auch alle Geschichten und Fragen, zu denen ihr unsere Meinung wollt jetzt auszuschreiben und loszuschicken. Wir freuen uns auf eure Zuschriften.
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Folge 56 - Update Fattalk
Warum ist es so tabu, ĂŒber Sex zu sprechen? Vor allem ĂŒber die Dinge, die damit zu tun haben und erstmal nicht "hot" sind oder irgendeiner gesellschaftlich geprĂ€gten Vorgabe entsprechen. In dieser Folge geht es unter anderem darum, warum der Sommer irgendwie komisch ist und es in Ordnung ist, den Kontakt zu Menschen abzubrechen, die uns nicht gut tun. Viel SpaĂ beim Hören!
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Folge 55 - Niemand wird dich retten
Herzlich Willkommen zu Folge Nummer 55! In der heutigen Folge feiert das Opferdreieck ein Comeback und es gibt nen Upgrade fĂŒr die vegane Carbonara. Also insofern lohnt sich das Hören eh schonmal. Danke fĂŒrs Zuhören!
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Folge 54 - Wie setze ich mich mit mir selber auseinander?
Wir sind plötzlich mal wieder im Trash-TV versunken, 5 Senses, wirklich ne wahrhaftige AbsurditĂ€t. Sonst haben wir in dieser Folge neue heiĂe vegane Tipps, kleine Rezepte und bisschen was ĂŒbers Nervensystem und KreativitĂ€t dabei. Viel SpaĂ beim Hören!
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Folge 53 - Forever alone
So oft dreht es sich um die Anderen. Die Freund:innen, die toxisch sind, die Menschen, von denen wir Komplimente bekommen möchten. Warum sind wir so oft im AuĂen? Egal, wie oft wir versuchen all das nur fĂŒr uns Selbst zu tun? Tja, wissen wir auch nicht, aber wir freuen uns sehr mit euch darĂŒber zu reden!
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Folge 52 - Ich will mich mehr bewegen
Am Samstagabend veranstalten wir unseren ersten eigenen Rave und freuen uns sehr darauf! Falls ihr kommen möchtet, könnt ihr euch hier anmelden: https://yoagna.punchpass.com/classes/13358308
In dieser Folge sprechen wir ausfĂŒhrlich ĂŒber das Thema Bewegung. Wie war das frĂŒher in der Schule? Warum nerven Yogavideos, obwohl wir selber Yogalehrerinnen sind, warum ist Bewegung so wichtig und vorallem wie können wir uns mehr bewegen???
Viel SpaĂ mit der Folge đ„°
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Folge 51 - Pak choi und Lasagne
Achtung: Bis Minute 40 geht es um sexualisierte Gewalt.
Wir und reden stĂ€ndig darĂŒber, was wir essen, wann wir essen, wie wir essen, was wir fĂŒr ein Kleid auf der einen Hochzeit anziehen, wann der Zyklus reinkickt und welche neuen, geilen Snacks es bei Lidl gibt... Aber was ist eigentlich mit unseren Partner*innen? Wir essen, kochen und einkaufen mit denen zusammen - wir snacken die. In dieser Folge unterhalten wir uns dank einer E-Mail darĂŒber, welchen Einfluss das Essverhalten unseres Partners/unserer Partnerin auf uns hat.
Viel Spaà beim Hören!
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Folge 50 - Metalmaus oder Esogirl?
Aylin meldet sich aus dem Wintergarten in nem Dorf in Ăsterreich. Wir ĂŒberwinden alle technischen Probleme und machen natĂŒrlich erstmal Fooooood-Check-in. Irgendwie landen wir dann bei Metalbands und der Frage, wie man sich selbst findet. Ach, hört am besten selbstđđđ
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Folge 49 - SĂŒchtig nach Stress
Willkommen beim Podcast, in der immer irgendeine blutet oder PMS hat! Dieses Mal gibt's neben dem ultimativen Hummus-Talk und Brotempfehlungen (man schreibt es LavaĆ oder Lavash) ein ausfĂŒhrliches GesprĂ€ch ĂŒber Dopaminkicks, Selbstpriorisierung und warum Sucht sehr viel mit der Suche nach Verbindung zu tun hat - auf entspannt. â đ â Viel SpaĂ beim Hören!
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Folge 48 - Introvertiert vs. extrovertiert
Nur falls ihr euch gefragt habt: wir reden in dieser Folge ein bisschen ĂŒber Snacks! Lol. Dann gibts nen neuen Workshop-Termin, KĂ€se und spannende Mythen, rund ums Thema âBewegungâ.
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Folge 47 - Der innere Teenager
Wir haben es ja jetzt bestimmt 1 Folge geschafft nicht ĂŒber Essen zu sprechen und sagen wir so, dieser Spuk ist vorbei. Also gibt es diese Woche wieder alle GefĂŒhle dazu und ein sehr therapeutisches GesprĂ€ch ĂŒber unsere inneren Anteile und alle ihre spannenden Facetten. Viel SpaĂ beim Hören đ
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Folge 46 - Rohes Ei
Herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge, in der es um Essen, Astroshit und Pms geht. Ansonsten: lasst uns bitte mal normalisieren, dass es uns allen manchmal schlecht geht!
Viel SpaĂ beim Hören đ
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Folge 45 - 08. MĂ€rz
Diese Folge braucht eine kleine Triggerwarnung: Nach einer Stunde fangen wir an ĂŒber sexualisierte Gewalt zu sprechen. Wir sagen aber in der Folge auch nochmal bescheid und ihr könnt dann einfach abschalten, wenn euch das gerade zu viel ist.
Ansonsten zieht es bei uns an allen Ecken und Enden und ein paar metaphorische TĂŒren mĂŒssen geschlossen werden. Das und ein paar Infos zum Vollmond gibt es in der ersten HĂ€lfte der Folge.
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Deine Geschichte zum Thema sexualisierte Gewalt kannst du bei diesem tollen Projekt teilen: https://thesirenscollective.com/
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Folge 44 - Fatphobia
Der Podcast heiĂt jetzt âwhole.â und erscheint alle zwei Wochen. FĂŒr uns ist das alles hier ein schöner Prozess und wir finden es sehr schön, dass ihr uns dabei begleitet. In der heutigen Folge sprechen wir viel ĂŒber intuitives Essen und auch darĂŒber, dass es eben keine DiĂ€t ist und besonders, dass es auch keine sein soll.
Zu unserem Workshop "whole" könnt ihr euch hier anmelden und mehr Infos bekommen: https://aylin-ogus.de/produkt/whole-workshop/
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Folge 43 - Freibad-Pommes
Eine neue Woche, eine neue Folge. Wir geben uns MĂŒhe heute mal nicht ĂŒber Essen zu reden, das klappt ca 20 Minuten und dann landen wir doch wieder dađ« In dieser Folge reden wir ĂŒber Kotbullar, Freibadpommes, belegte Brötchen und das Essen damals in den Pausen in der Schule. Wir sind da ner gröĂeren Sache auf der Spur, stay tuned haha.
Zu unserem Workshop "whole" könnt ihr euch hier anmelden und mehr Infos bekommen: https://aylin-ogus.de/produkt/whole-workshop/
Viel SpaĂ beim Hören đ
Geschichten, Fragen und Anregungen gerne per Mail an: hi@fettundgluecklich.de
Wenn ihr mögt, könnt ihr uns per Paypal an hi@fettundgluecklich Moneten fĂŒr Snacks schicken.
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Folge 42 - Nie wieder DiÀt
Wir sind zurĂŒck aus der Pause und freuen uns wieder hier zu sein! Und manchmal muss man nur ĂŒber KnĂ€ckebrot reden und landet mir nichts dir nichts wieder bei den Themen, die tief sitzen. Warum wir also nicht mehr unbedingt DiĂ€t-Gedanken haben, aber der Körper sich Dinge einfach super speichert, wie wir so mit 16 waren und wieso wir finden, dass alle Versionen von uns Raum verdienen erfahrt ihr in dieser Folge. Zu unserem Workshop "whole" könnt ihr euch hier anmelden und mehr Infos bekommen: https://aylin-ogus.de/produkt/whole-workshop/
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Folge 41 - Frohes Neues
Die ErkĂ€ltungswelle hat uns ĂŒberrollt und wir melden uns etwas schlappi und hustend bei euch. NeujahrsvorsĂ€tze sind kacke, DiĂ€ten auch, gymgirl werden macht Angst und alle Ărsche sind schön. Danke fĂŒrs Zuhören und happy new year.
Um euch fĂŒr unseren Workshop Whole anzumelden oder Fragen zu stellen, schreibt uns einfach eine E-Mail mit dem Betreff "Whole".
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Folge 40 - People Pleasing - nicht nur zur Weihnachtszeit
Frohe Weihnachten und merry crisis! In dieser Folge gibt's alles, was grad wichtig ist: Weihnachtsmarktessen, RauhnÀchte und People Pleasing. Viel Spaà beim Hören!
Zu Vera's RauhnÀchte-Guide geht es hier: https://www.verainthewoods.de/product-page/workbook-magische-rauhn%C3%A4chte
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Folge 39 - SĂŒĂer die Glocken nicht klingen
In dieser Folge besprechen wir alles, was uns zum Thema âWeihnachten & Essenâ einfĂ€llt. Warum ist es wichtig an Weihnachten so viel zu essen? Warum sollen wir eigentlich den Teller aufessen? Welche Emotionen verbinden wir mit den Gerichten, die wir Weihnachten essen und welche Rolle spielt das? Was tun wir, wenn Menschen an Weihnachten unseren Körper und unser Essverhalten kommentieren? Und warum gibt es da ĂŒberhaupt so viele Fragen???
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Folge 38 - Selbstwert fickt Selbstwert
Es ist Ende des Jahres und wir sind etwas mĂŒde und haben unsere Periode, einfach ne Frauenfolge. Lol. Wir krachen beim Einparken in fremde Autos, overthinken und denken nur ans Essen. Viel SpaĂ mit der Folge.
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Folge 37 - Online AffÀren
Eine Hörerin erzĂ€hlt uns davon, dass ihr Freund regelmĂ€Ăig AffĂ€ren mit fremden Frauen hat. Bei AffĂ€ren denkt man an heimliche Treffen in Hotelzimmern oder Verabredungen mitten in der Nacht. Ihr Freund, mit dem sie zwei Kinder hat, trifft diese Frauen aber nicht im Hotelzimmer, sondern auf Telegram. Er hat seit Beginn der Beziehung OnlineaffĂ€ren mit verschiedenen Frauen. OnlineaffĂ€ren, was ist das ĂŒberhaupt? Und warum machen Menschen das? Kommt das viel öfter vor, als wir denken? Und vorallem: was zur Hölle soll sie tun?
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Folge 36 - Geister der Vergangenheit
Wie die Geister der Vergangenheit uns im November besuchen. Uff. Gut und schlecht, traurig und schön zugleich. Aber jetzt ist Neumond und der wird es schon richten. Haha.Â
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Folge 35 - Breeding
Ein Mann hat gefragt, ob wir âbreedingâ kennen, kennen wir nicht und der Typ ist auch egal. Wir sind darĂŒber in einen recht ausfĂŒhrlichen Talk ĂŒber sexuelle Vorlieben geraten. Wir fragen uns, was diese ĂŒber uns aussagen und warum wir manche Dinge mögen und andere nicht. Wir glauben, dass es wichtig ist da mal hinzuschauen und finden es schade, dass es so ein Tabuthema ist. đ«
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Folge 34 - Kinderwunsch
MĂŒssen wir uns immer bei Freunden melden, wie entsteht Druck in einer Beziehung und wo ist ĂŒberhaupt dieser Knopf zum Entspannen? In dieser Folge lesen wir zwei sehr spannende Zuhörerinnenmails vor und wanken dadurch an einem spĂ€ten Donnerstagabend in ganz interessante Themenbereiche. Vielen, vielen Dank fĂŒr eure Zuschriften, wir haben uns sehr gefreut! Keep them coming und viel SpaĂ beim Zuhören.
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Folge 33 - Okay
Upsi, da ist ja mal wieder eine neue Folgeđ„° Es ist so viel passiert in den letzten zwei Wochen und wir erzĂ€hlen euch natĂŒrlich ausfĂŒhrlich davon. Istanbul, Holland, innere Leere, Traumata und Schnitzel aus Haferflocken sind ein Vibe, oder?
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Folge 32 - 10.000 Schritte
Wer hat sich eigentlich das mit den 10.000 Schritten ausgedacht? Und was ist Orbiting? Und haben wir alle eigentlich immer nur Angst?
In dieser Folge gibt es neben diesem bunten Strauà an Themen ein spannendes Update einer Zuhörerin und ein Einblick in Berits und Aylins aktuelles Innenleben. Viel Spaà beim Hören!
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Folge 31 - Intuitives Essen
Wir sind zurĂŒck aus der Pause und haben neben Standardsachen wie Herbstwetter und Duftkerzen noch eines unserer liebsten Themen mitgebracht: Essen. Um genauer zu sein intuitives Essen. Unsere persönlichen Erfahrungen, was uns geholfen hat (und was nicht) und wie uns unser Workshop "whole" nochmal tiefer in das ganze Thema gefĂŒhrt hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel SpaĂ beim Hören!đ
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Folge 30 - FĂŒr meinen Körper, nicht dagegen
Diese Podcastfolge ist eine Peinlichkeit in sich, aber so sind Frauen, peinlich, albern und laut. Erstmal ein Haferflockenschnitzel zur Beruhigung reinzimmern, auch so nervig, dieses Veganding haha. Ey, keine Ahnung, diese Folge ist sehr ausm Herz und aus Emotionen und Hormonen, danke fĂŒrs Zuhören đ
Infos & Anmeldung zu unserem Workshop "whole": https://yogamitaylin.de/shop/ols/products/whole
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Folge 29 - Schnitzel und Selfcare
Herzlich willkommen zu Folge 29 (nicht 30, es war spĂ€t) mit der lockerleichten Frage, warum Selfcare manchmal so schwer fĂ€llt, einer LiebeserklĂ€rung an OfenkĂ€se und warum wir unbedingt Schnitzel aus Haferflocken machen wollen. AuĂerdem lesen wir eine Zuhörerinnen-Mail und enden so wie ĂŒblich in einem GesprĂ€ch ĂŒber GefĂŒhle und warum, es wichtig ist, auf sich und sein Herz aufzupassen.Â
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Folge 28 - ChamĂ€leonâ€ïž
Diese Woche gibt es viel zu erzĂ€hlen! Kim hat heute ihren ersten Song âChamĂ€leonâ rausgebracht und das macht uns alle glĂŒcklich. AuĂerdem werden wir Beide im September unseren ersten gemeinsamen Workshop âwholeâ geben, wir erzĂ€hlen euch in dieser Folge davon und das macht uns sehr glĂŒcklich. Aylin war auf dem Konzert und Berit macht Thunfisch aus Melone, Musik und Snacks machen uns glĂŒcklich. Wir Frauen machen gerade so schöne Sachen, lasst uns uns alle mal feiern!
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Folge 27 - Der Sex-Duft
Herzlich Willkommen zu Folge 29. wir geben euch ein kleines Neumondupdate und reden ĂŒber Tarotreadings. AuĂerdem ist die Frage, ob Knoppers oder Hanuta geiler ist?! Wir haben die Folge nachts aufgenommen und sie ist etwas durcheinander geworden. Viel SpaĂ beim Hören und schönes Wochenende.
Hier geht's zum erwÀhnten Tarot-Reading
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Folge 26 - Was hilft gegen Cellulite?
Der sĂŒffige Rotwein und ein spĂ€ter Donnerstagabend fĂŒhren uns in eine ziemlich krasse Konversation ĂŒber Körper, Emotionen und Akzeptanz. Viel SpaĂ beim anhören!Â
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Folge 25 - GlĂŒcklich sein
Rap, Metal, MĂ€nner in Jack & Jones-Pullis, innere Leere, Schweigeretreats und die immer wĂ€hrende Frage: was macht uns glĂŒcklich? Habt einen schönen Samstag.
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Folge 24 - Das Waisenkind
Vielen Dank fĂŒr eure Nachrichten zur letzten Folge! In dieser reden wir darĂŒber, warum Instagram manchmal ein einziger Trigger ist, wie wild es sein kann, mit Kindern Tarotkarten zu ziehen und warum Berit keine Plussize-Yogalehrerin wird. Viel SpaĂ beim Anhören!
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