Sport, Nutrition et Bien-être

Cherley   (Naturopathe) et moi, Hervé  (Coach Sportif) abordons plusieurs    sujets sur le sport et la  nutrition en cette période compliquée.
Nous abordons aussi le sujet du jeûne, de l'élimination et surtout de l'addiction au sucre.

Dans cet épisode nous parlons de l'addiction au sucre.

Cherley  (Naturopathe) et moi, Hervé  (Coach Sportif) abordons plusieurs   sujets sur le sport et la  nutrition en cette période compliquée.
Nous abordons aussi le sujet du jeûne, de l'élimination et surtout de l'addiction au sucre.

Dans cet épisode nous parlons des bienfaits du jeûne intermittent et hydrique sur 5 jours minimum.

Cherley (Naturopathe) et moi, Hervé  (Coach Sportif) abordons plusieurs  sujets sur le sport et la  nutrition en cette période compliquée.
Nous abordons aussi le sujet du jeûne, de l'élimination et surtout de l'addiction au sucre.

Dans cet épisode nous parlons de l'alimentation et du process d'élimination.

Cherley (Naturopathe) et moi, Hervé  (Coach Sportif) abordons plusieurs sujets sur le sport et la  nutrition en cette période compliquée.
Nous abordons aussi le sujet du jeûne, de l'élimination et surtout de l'addiction au sucre.

Dans cet épisode nous abordons les bienfaits du sport durant et surtout après le confinement.