Sport, Nutrition et Bien-être
By Herve
Nous abordons aussi le sujet du jeûne, de l'élimination et surtout de l'addiction au sucre.
Sport, Nutrition et Bien-êtreOct 13, 2020
04- Addiction au sucre
Cherley (Naturopathe) et moi, Hervé (Coach Sportif) abordons plusieurs sujets sur le sport et la nutrition en cette période compliquée.
Nous abordons aussi le sujet du jeûne, de l'élimination et surtout de l'addiction au sucre.
Dans cet épisode nous parlons de l'addiction au sucre.
03- Bienfaits du jeûne
Cherley (Naturopathe) et moi, Hervé (Coach Sportif) abordons plusieurs sujets sur le sport et la nutrition en cette période compliquée.
Nous abordons aussi le sujet du jeûne, de l'élimination et surtout de l'addiction au sucre.
Dans cet épisode nous parlons des bienfaits du jeûne intermittent et hydrique sur 5 jours minimum.
02- Alimentation et Elimination
Cherley (Naturopathe) et moi, Hervé (Coach Sportif) abordons plusieurs sujets sur le sport et la nutrition en cette période compliquée.
Nous abordons aussi le sujet du jeûne, de l'élimination et surtout de l'addiction au sucre.
Dans cet épisode nous parlons de l'alimentation et du process d'élimination.
01- Le Sport Pendant/Après le confinement
Cherley (Naturopathe) et moi, Hervé (Coach Sportif) abordons plusieurs sujets sur le sport et la nutrition en cette période compliquée.
Nous abordons aussi le sujet du jeûne, de l'élimination et surtout de l'addiction au sucre.
Dans cet épisode nous abordons les bienfaits du sport durant et surtout après le confinement.