STUDIO DUŠE

Uslyšíte v dalším díle podcastu Studio duše, který si můžete poslechnout na webu Fokusu Praha a podcastových platformách Spotify nebo Google Podcasts.

Podcast připravil Jáchym Sobotka, student žurnalistiky na FSV UK.

Aktuální díl podcastu STUDIO DUŠE Fokusu Praha o duševním zdraví a duševních onemocněních připravila Magdalena Trusinová a nejdete jej v aplikacích Spotify a Google Podcasts. 

Podcast podpořilo Ministerstvo zdravotnictví ČR a Magistrát Hlavního města Prahy. Pokud se Vám naše podcasty líbí, můžete podpořit vznik nových dílů libovolným příspěvkem na darujme.cz/studio-duse. Za každý dar jsme velmi vděčni.

Jaký byl koncert pro duševní zdraví JE OK NEBÝT OK se skupinami PRAGO UNION a NĚCO NĚCO? Co dělá MC Kato pro své psychické zdraví a jak se téma duševního zdraví promítá do jeho tvorby? Poslechněte si další díl podcastu Fokusu Praha STUDIO DUŠE.           

Ve čtvrtek 14. září se uskutečnil na Mariánském náměstí (Praha 1) koncert pro duševní zdraví s názvem JE OK NEBÝT OK. Vystoupily na něm legendy české hiphopové scény, PRAGO UNION, a skupina NĚCO NĚCO, pohybující se na pomezí popu, elektroniky a post-punku.

Cílem akce bylo umožnit jedinečné setkání lidí s duševním onemocněním se širokou veřejností, bez zdí a bariér, na podporu otevřenosti k tématu duševního zdraví.

Koncert uspořádal Fokus Praha ve spolupráci s Ústřední městskou knihovnou v Praze a pod záštitou náměstkyně primátora a radní pro oblast sociálních věcí, bydlení a zdravotnictví, Alexandry Udženiji.

Podcast podpořilo Ministerstvo zdravotnictví ČR a Magistrát Hlavního města Prahy. Pokud se vám naše podcasty líbí, můžete podpořit vznik nových dílů libovolným příspěvkem na www.darujme.cz/studioduse, za každý dar jsme velmi vděčni.

Jak se ptát na psychické zdraví a jak mluvit s lidmi, které trápí duševní nepohoda či akutní psychická krize? Dozvíte se v dalším díle našeho podcastu STUDIO DUŠE, jehož další realizaci můžete podpořit na www.darujme.cz/studioduse⁠.

„Pokud chceme mít s lidmi vztahy jako s lidmi, a ne jako s věcmi, tak se musíme zajímat o to, co se v nich odehrává, jak se mají, co prožívají,“ říká na úvod pořadu klinický psycholog, psychoterapeut a generální ředitel Fokusu Praha Petr Hudlička. Podle něj je klíčové, aby náš zájem o druhé byl autentický, doprovázela jej empatie i uvědomění, že každý člověk potřebuje něco trochu jiného.

To potvrzuje i Andrej Kos, člen Krizového týmu Fokusu Praha. Andrej vysvětluje, jak vypadá krizová intervence, v čem spočívá nabízená podpora a co je nejdůležitější při komunikaci s člověkem, který je v akutní psychické krizi. Seznámí nás také s fungováním protikrizového chatu, který je dostupný z domovské stránky webu Fokusu Praha.

V podcastu dále uslyšíte postřehy Jany Krejčí, peer konzultantky z volnočasového a svépomocného klubu Mosty, která si díky své vlastní zkušenosti s duševním onemocněním vyzkoušela obě role – roli člověka, který potřeboval pomoc druhých, i toho, kdo nyní lidem s podobnými těžkostmi naslouchá a snaží se je podpořit.

O naslouchání a sdílení prožitků, emocí a zkušeností je i kladenská skupina setkávání rodičů a blízkých osob lidí s duševním onemocněním. Jak s těmito lidmi, které obvykle spojuje osamělost, beznaděj, pocity viny, komunikovat, hovoří v podcastu sociální pracovnice Jaroslava Skučková a psycholožka Monika Štarková z Komunitního týmu Kladno.

Druhý díl podcastu STUDIO DUŠE Fokusu Praha o duševním zdraví a duševních onemocněních připravila Magdalena Trusinová. Můžete si ho poslechnout v aplikacích Spotify, Anchor nebo Google Podcasts.

Covidová pandemie či nejistota vyvolaná současným válečným konfliktem na Ukrajině způsobily, že ve společnosti narůstá počet mladých lidí s psychickými problémy a duševními onemocněními. Proto jsme se v prvním díle našeho podcastu zaměřili právě na tuto ohroženou skupinu, na niž se často v nabídce služeb a podpoře ze strany státu zapomíná. Další realizaci můžete podpořit na www.darujme.cz/studioduse⁠

„Mladší lidi potkáváme buď po prvních zkušenostech s hospitalizací, nebo se na nás obracejí, když to vypadá, že jiné řešení než hospitalizace moc není,“ říká Darina Deáková, vedoucí Centra duševního zdraví Podskalí, jehož zřizovatelem je Fokus Praha. Darina, jež působí v centru jako sociální pracovnice a case manažerka, zároveň potvrzuje, že v posledních dvou letech i do jejich centra přichází mnohem více klientů ve věku kolem osmnácti do pětadvaceti let.

Fokus Praha reagoval na zvyšující zájem mladých klientů snížením spodní věkové hranice pro využívání svých služeb z 18 na 16 let. Stále však platí, že organizace se primárně zaměřuje na podporu lidí s vážným duševním onemocněním. Náctiletým klientům, kteří poprvé zažívají psychickou krizi, tak často poskytuje podporu do doby, než začnou využívat například individuální psychoterapii.

„Někdy mám pocit, že duševní zdraví podkopává, když člověk málo poslouchá své vášně a sny. Když si za tím málo jde a když vyjadřuje málo své pocity nebo emoce,“ uvažuje nad možnými důvody rozvoje duševních potíží u mladých Darina Deáková. Všímá si také nárůstu případů, kdy psychické problémy vedou mladé lidi k sebepoškozování nebo sebevražedným tendencím.

Své o tom ví Jana Krejčí a Jana Josefová. Obě spojuje skutečnost, že již jako náctileté studentky střední školy musely čelit problémům s duševním zdravím a zároveň se s těmito nepříjemnostmi dokázaly poprat a přetvořit je i v něco pozitivního; obě v současné době pracují ve Fokusu na pozici peer konzultantů, tedy zaměstnanců, kteří skrze svoji zkušenost s duševním onemocněním pomáhají ostatním klientům najít vlastní cestu k plnohodnotnému životu.

O rizikovém období puberty spojeném s řadou stresorů a o důležitosti včasné prevence hovoří v podcastu psycholožka Zuzana Karnoubová a Radka Votavová ze služby podporovaného vzdělávání – dostuduj.fit. Radka je zároveň vedoucí Centra vzdělávání Fokusu Praha, pod které spadá i preventivně vzdělávací program pro studenty, jejich rodiče i učitele středních škol s názvem Blázníš? No, a!

S mikrofonem jsme dále zavítali na Karlínský den duševního zdraví v rámci osvětové kampaně Týdny pro duševní zdraví, kterou Fokus založil a spolupořádá již od roku 1990, nebo jsme se zastavili u psychoterapeuta Lukáše Kutka, jehož poradnu najdete na stejné karlínské adrese jako tým služby dostuduj.fit (Pernerova 293/11).

První díl podcastu STUDIO DUŠE Fokusu Praha o duševním zdraví a duševních onemocněních připravila Magdalena Trusinová.