PSICOLOGIA: Prospettive & Rilassamento
By Francesca Invidia
ASCOLTAMI.
PSICOLOGIA: Prospettive & RilassamentoMay 25, 2020
CONFUSION: da un'Altra Prospettiva
Confusion - Psicologia
Psicologa Francesca Invidia
MAL D'AMORE, da Un' Altra prospettiva
Mal d'amore,
chi non l'ha provato?
ASCOLTA.
PSICOLOGIA, SCRITTO E REALIZZATO DA PSICOLOGA FRANCESCA INVIDIA
GALLEGGIARE: ritrovarsi in superficie.
In questo episodio ti ritroverai in superficie abbandonando le preoccupazioni in fondo al mare.
Ascolta, rilassati.
Psicologa Francesca Invidia
ATTACCO DI PANICO, COS'è E COME SUPERARLO
Per superare il panico è importante conoscerlo. COS'è E COME SUPERARLO.
Psicologa Francesca Invidia
BUSSOLE, da un'Altra Prospettiva
Cambia le coordinate e vivi la tua vita.
Psicologa Francesca Invidia
il Maneki Neko: da un'Altra Prospettiva
In questo episodio scopriremo come associamo gli eventi creando dei significati disfunzionali per il nostro vivere quotidiano.
ASCOLTA.
PSICOLOGA FRANCESCA INVIDIA
Da Un'Altra Prospettiva
Da Un'Altra Prospettiva: il mondo come non lo avete mai visto.
Psicologa FRANCESCA INVIDIA
Foresta: perdersi per poi ritrovarsi. Ascolta, Rilassati.
In questo episodio respireremo insieme la natura. Ascolta, Rilassati.
Il peso del coraggio: alla scoperta della tua forza.
In questo episodio andremo alla scoperta della tua forza e coraggio. Ascolta, rilassati.
Qualcuno da lontano: emozionati con chi vuoi. Ascolta, rilassati.
In questo episodio incontreremo chi è lontano da noi e vivremo un'esperienza emotiva confortante.
Dott.ssa Psicologa Francesca Invidia
Soffice: galleggiando nell’aria. Ascolta, rilassati.
Rilassa: appropriati di te stesso. Ascolta, rilassati.
In questo episodio ci approprieremo del nostro corpo e lasceremo andare ogni tensione.
Dott.ssa Francesca invidia
Leggero: una mente fluttuante. Ascolta, rilassati.
In questo episodio fluttueremo fino a posare tutti i pensieri negativi e disfarcene. Ci sentiremo LEGGERI..
Dott.ssa Psicologa Francesca Invidia
Colore: dipingi la tua essenza. Ascolta, rilassati.
In questo episodio dipingeremo la nostra essenza di un colore a tua scelta attraverso la visualizzazione guidata.
Dott.ssa Francesca Invidia
Corpo: assaporare il cambiamento. Ascolta e rilassati.
In questo episodio andremo alla scoperta delle rigidità del nostro corpo e impareremo ad assumere una postura aperta allontanando ciò che di sgradevole sentiamo.
Dott.ssa Francesca Invidia
Dove Vuoi: un luogo sicuro dentro di te. Ascolta, rilassati.
In questo episodio attraverso l'immaginazione guidata costruiremo un luogo sicuro che possa farci sentire protetti e sperimentare una sensazione di benessere.
Dott.ssa Francesca Invidia, Psicologa.
Ritmo: una particolare attenzione al nostro respiro. Ascolta, rilassati.
In questo episodio attraverseremo insieme il ritmo del nostro respiro, in maniera rilassante e calmante.
Immersione: un momento per te, ascolta e rilassati.
In questo episodio prenderemo contatto con il nostro corpo e con le nostre emozioni. Rilassati.
Dott.ssa Francesca Invidia, Psicologa.