Frank Bruining PodcastSep 04, 2019
In gesprek met Karel Emck - Road to Wonderland (volg jij het witte konijn?) #72
In gesprek met Karel Emck, auteur van de boeken Road to Freedom en Road to Wonderland.
Over zijn laatste boek gaan we het hebben. In Road to Wonderland neemt Karel je mee in de wereld van spiritualiteit, vanuit een wetenschappelijke benadering door alles zelf te ervaren.
Dit boek is vooral interessant voor mensen die op zoek zijn naar ‘meer’ in het leven en niet te bang om hun geloofssysteem en wereldbeeld ter discussie te stellen. Daarmee is het bij uitstek geschikt voor waarheidszoekers, tot wie – als het goed is – ook wetenschappers behoren. Wie durft?
Karel Emck (1967) is al jaren een hele goede vriend van mij en liet in Road to Freedom zien hoe hij zijn bedrijf zo reorganiseerde dat hij er zelf los van kwam te staan. Deze nieuwe vrijheid was het startschot om de gebaande paden te verlaten en op zoek te gaan naar Wonderland.
In dit gesprek komt het volgende aan de orde:
00:00 Introductie
05:00 Ik deed iets anders dan de meeste ondernemers doen
06:45 Het rijstexperiment
08:00 Waar blijft de wetenschap?
09:15 Het witte konijn, een startschot
15:26 Wat als Jezus niet heeft bestaan?
16:20 In welke bubbel zit jij?
19:40 Waarom sceptisch zijn helpt
20:33 Wat weet je eigenlijk zeker?
25:55 Zijn al deze mensen in de war?
27:30 Alles wat je kunt bedenken, kan zich manifesteren
31:50 Naar een leven vol vrijheid
33:15 Spiritualiteit is niet altijd even mooi
37:40 Alle zekerheden overboord
41:20 Droom je of ben je wakker?
45:12 We leven op een zandkorrel
49:30 Bijna doodervaring
52:01 Wie gaat dit boek niet kopen?
55:09 Speciale actie met het boek Road to Wonderland
58:33 Wat vinden we van geld?
1:09:40 Gratis videocursus en afsluiting
Wonderland is heel gemakkelijk te vinden voor wie het zoekt.
Je hoeft er niet in te geloven. Een open mind is voldoende om de deur naar Wonderland te openen.
Wil je het boek bestellen? Dat kan via deze affiliatelink: https://www.road-to-wonderland.com?aff-ref=103246
Wil je eerst de gratis cursus doen? Meld je dan aan via deze link: https://www.road-to-wonderland.com/nl/wonderland101?aff-ref=103246
Eerst even een filmpje kijken? Dat kan via deze link: https://www.road-to-wonderland.com/nl/boektrailer?aff-ref=103246
Alles is een keuze - In gesprek met Milan Somers #71
Ik ga in gesprek met Milan Somers over ondernemen, meditatie, hypnose en het bewustzijn. Wij kennen elkaar al heel lang en het leek ons leerzaam om ons gesprek te delen. Twee ondernemers met 20+ jaar aan ervaring en met een passie voor persoonlijke ontwikkeling. Een nuchter gesprek, met aan het einde een interessante uitdaging voor je. Helemaal gratis en je hebt er niemand voor nodig. 03:50 Over 'Ik kan alles, dus jij ook' en de verantwoordelijk voor ons zelf 04:20 Het onderbewustzijn raadplegen, hoe doe je dat? 07:40 Waarom meditatie niet voor je ontspanning is 13:10 De liefde voor iedere uitkomst 14:00 Onafhankelijk zijn 14:50 Quantum Hypnose en het ego 16:16 Van theorie naar praktijk betekent keuzes maken 18:10 Je kan wel wat willen, maar... (over moeiteloos manifesteren) 20:30 Het lijkt zo normaal 22:00 Dankbaarheid 25:20 Ons gemanifesteerde huis (en levensstijl) 28:15 Synchroniciteit (bedenken werkt niet) 31:50 Het ego 38:55 Ziel en zielenmissie 40:20 Mijn band met Sylvester Stallone 42:53 We zijn met niks begonnen en de liefde voor elk lot 44:01 Het echte vertrouwen 45:25 Doe het 'ja' experiment 48:50 Ben ik wel veranderd? 51:20 De vrije keuze (en je niet meer geleefd voelen) 55:00 Afronden (en is het leven maakbaar?) Meer over Milan Somer lees je op zijn website: https://milansomers.nl Meer over mij, lees je op https://frankbruining.com
Van wie moet je iets? (en mijn bizarre manifestatieverhaal) #70
Tja, daar zit je dan achter je microfoon. En zit ik gewoon 20 jaar ondernemerschap te vieren. Maar ik ben jou helemaal vergeten, beste podcastluister-aar. Dus ik vertel graag over mijn bizarre manifestatie ervaring. Want hoe dan ook, ik was altijd sceptisch ten opzichte van manifestatie. Maar dit kon ik niet ontkennen.
In de podcast verwijs ik naar een mail over mijn jubileum actie https://app.enormail.eu/d/v?m=c36f05b032813e258b54ec63a575aad0
En als je gebruik wil maken van mijn speciale jubileum actie, dan kan dat nog: https://checkout.frankbruining.com/checkout/moeiteloos-manifesteren (doe je dat dit weekend nog, dan krijg je volgende week een leuke verrassing!)
Heb je mijn boek al gelezen (bestseller #2 in de non fictie bestseller top 60) https://frankbruining.com/boek
De Boot (een kort maar krachtig verhaal) #69
Emoties komen en gaan. Maar wie veroorzaakt deze emoties? In dit korte verhaal wordt het je helemaal duidelijk.
Wil je meer ontdekken over emoties? Kom samen met mij mediteren. Deze maand staat er ook een nieuwe Masterclass klaar voor al mijn leden. In februari gaat het over emoties, en er meester over worden.
Je ontdekt de 2 primaire krachten van emoties en hoe je daar gebruik van kunt maken, en hoe je kunt voorkomen dat ze jou in hun macht hebben.
Ik leer je ook hoe je het ego jou met minimaal 5 trucjes uit het 'nu' weet te halen. Handig, want als je dat weet, blijf je veel beter bij jezelf.
Als je je nu aanmeldt voor het meditatie abonnement, ben je op tijd om de volgende maand deze Masterclass te doen.
Je krijgt als bonus de meditaties en masterclass van afgelopen 2 maanden erbij. Met de thema’s: ‘versterk je innerlijke wereld’ en ‘begin met het einde voor ogen’. Met deze thema’s leer je wat je nou echt het allerbelangrijkst vindt en daar ook tijd voor inruimt.
Nu doe je nog mee voor € 19,95 per maand. En deze prijs blijf je betalen zolang je lid bent. Vanaf volgende maand gaat de prijs naar € 50,- per maand, nieuwe leden betalen de nieuwe prijs vanaf volgende maand.
Zie https://frankbruining.com/meditatieabonnement/
Dus je kunt vanavond jezelf dompelen in 100% me time met deze Masterclasses en meditaties. Gewoon op de bank ;-)
Ik ben helemaal 'fired up' maar toch mis ik iets #68
Waarom doe ik wat ik doe. Ik vertel waarom ik het ondernemerschap zo fijn vind en wat ik iedereen gun. Het succes van mijn boek en dat ik toch iets mis. Waarom meditatie nooit over meditatie gaat. Ik neem je even mee in mijn enthousiasme over mijn huidige en toekomstige projecten. En ja, er zit iets aan te komen waar ik voorheen echt niet aan moest denken.
Mocht je trouwens mijn boek 'Ik kan alles, dus jij ook' nog willen bestellen, dan kan dat nog via https://frankbruining.com/boek
De man die alles wilde zien #67
Heinz Stücke verliet Duitsland in 1962 met een fiets, een tent en een doel: alles van de wereld zien. Hij fietste 50 jaar lang de wereld rond. Het inspireerde mij voor deze podcast aflevering. Want ik geloof dat iedereen alles kan, maar wat is dan het geheim? Ik ben benieuwd naar jouw droomdoelen.
Gaat het roer nog een keer helemaal om? #66
Ik blik in deze episode terug op 2022, over ons rigoreuze besluit thuisloos en bezitloos te gaan leven. Met alleen nog maar een rugzak. Maar ik kijk ook vooruit naar de plannen die ik met mijn bedrijf heb voor 2023. Gaat het roer nog een keer om?
Als je interessen hebt in de online manifestatie retreat, check https://frankbruining.com/groeien-in-bewustzijn/
Blijf je aan de zijlijn staan. Of ga je ervoor?
En jij. Ga je nu het ook eens doen? Of blijf je aan de zijlijn staan?
Het geheim van doorzetten (met direct resultaat)
Ik geef wat tips die mij goed helpen. Simpel.
Maak het klein. Maak het makkelijk. Maak het zichtbaar
Onderneem in vrijheid #1
Waarom een ochtendroutine niet werkt (en wat wel werkt)
Vele succesvolle boeken zijn er vol mee geschreven.
En op Social Media lijkt het hebben van een goede ochtendroutine, de sleutel tot succes.
Maar ochtendroutines werken dus niet.
Routines werken sowieso niet.
Maar wat werkt wel?
frankbruining.com/waarom-een-ochtend-routine-niet-werkt/
Het vermogen om je in te houden - Frank Bruining & Eddy Boom - Gesprekken van Niets #1
1 miljoen bomen planten? Gaat het daar werkelijk om?
Giel is een hyperactieve ICT nerd met passie voor de natuur. Op jonge leeftijd besloot hij één miljoen bomen te planten. Hij geloofde dat hij hiermee een verschil kon maken door de planeet wat af te koelen en CO2 te compenseren. Zodoende begon hij in 2015 met het planten van 500 bomen, zowel met de hand als met donaties die hij deed. Deze groene stuiterbal nam zich voor om dit doel ieder jaar te verdubbelen… Zo zouden er in 2020 ruim 16.000 bomen bij moeten komen, en dit is gelukt!
Tot nu toe zijn deze doelstellingen dus behaald en heeft oprichter Giel Boes eind 2020 maar liefst 45.000 bomen geplant. Het mooie is, dat dit anderen leek te inspireren om te helpen. Gaaf toch? Steeds meer mensen vroegen aan Giel waar en hoe ze geld konden doneren om ook ‘een boompje bij te dragen’. Dit varieerde van een tientje tot wel 5.000 euro per persoon! Zowel individuen als bedrijven raakten betrokken, al vond men het lastig te kiezen aan welk goed-bomen-doel te doneren en hoe. Coach Frank Bruining daagde Giel daarom uit zelf een stichting op te richten om dit proces te vereenvoudigen én te versnellen. Samen met Dirk-Jan van Soelen en Lisa Korsten heeft Giel Boes eind 2020 deze ANBI stichting opgericht. Met zijn drieën besturen ze sindsdien het Boes Bos met als doel om zoveel mogelijk bomen te planten, beschermen en mensen klimaatbewust te maken.
Wat willen wij bereiken?
Stichting Boes Bos heeft als doel om mensen letterlijk én figuurlijk door de bomen het bos weer te laten zien! Enerzijds door mensen klimaatbewust(er) te maken en anderzijds om middels donaties onze partners te helpen wereldwijd de biodiversiteit te versterken. Onze missie is om één boom per Nederlander te planten. Hoe gaaf zou het zijn als dit er ooit 17,5 miljoen mogen worden?
Zo maken we onze planeet samen groener en gezonder, voor elkaar én toekomstige generaties.
Maar Frank, doe jij hier nog iets mee?
Nou, toen ik Giel uitnodigde om een stichting op te richten, heb ik gelijk gezegd dat ik een deel van de opbrengst van mijn boek doneer aan zijn Stichting. En dat heb ik dus gedaan.
Tijd dus voor een kijkje in de wereld van Giel Boes, en wil je zelf ook doneren? Kijk op boesbos.nl hoe je dat het beste kunt doen. En ieder bedrag is natuurlijk welkom.
Mijn boek 'Ik kan alles, dus jij ook' bestellen? Dat kan via frankbruining.com/boek
Meditatie Creëer ruimte voor jezelf
Bekijk de volledige uitzending, inclusief introductie en het beantwoorden van vragen op youtu.be/mluPsyitH-w?t=324
Meditatie? Laat het resultaat los
Als je wil mediteren, maar er nu echt geen tijd voor hebt
In de podcast heb ik het over de gratis mini-cursus Starten met mediteren én volhouden. Die kun je hier vinden frankbruining.com/de-basis-leren-mediteren/
Gebruik de 5 seconden regel om in actie te komen
Een reset naar de stilte met het natuurlijke ritme van je ademhaling
Nog een keer 100 uur mediteren - waarom eigenlijk?
Zo ga je om met afleidende geluiden tijdens je meditatie
Ik ben boos
Je meest intieme deel in je leven - en waarom je er vanaf wil
Rebel Rain - verfrissende meditatie
Misschien is het wel 180 graden anders. Probeer dit thuis eens ;-)
Angst voor het onbekende? No way!
Mediteer je 100 uur, krijg je dit te horen! Geen discipline? Pfff...
Hoe Newton's traagheidswet mij in beweging bracht
Hoop - vals of bruikbaar?
Discipline. Opgelegd of van jezelf? Met meditatie van circa 20 minuten
10-9-8 doorslaapmeditatie
Zo maak je extra tijd - zelfs als je het echt druk hebt
Volle Maan Meditatie 19 februari 2019 (gewijzigd)
Geen tijd? Met deze gouden tip los je het gegarandeerd op
Ik vind zoveel leuk. Hoe kies ik het beste, zonder lijstjes te maken?
Voorkom middelmatigheid. Durf je anders te zijn?
Durf jij te shinen?
Opname kick off webinar Breaking the Habit of Being Yourself
Minimalisme praktisch gemaakt
Hoe kun je gaan doen wat je leuk vindt. Zelfs al vind je het niet leuk
Niet alleen dit soort mails krijg ik regelmatig.
Maar, ik heb er zelf ook soms last van ;-)
Ben eens gaan graven voor deze podcast.
Toen ik kreeg een super leuk inzicht. Meerdere wel.
En zo werd iets dat niet leuk was, zomaar een stuk leuker.
Kortom een aanrader om deze eens te luisteren. Al zeg ik het zelf ;-)
Meditatietips in 5 minuten voor beginners
Interview Over Jezelf Zijn
Doe je wat je wil doen? Zo meet ik het
Waarom zet ik niet door? Zo pak ik dat voor altijd aan!
Je kent het wel. Je begint er met goede moed aan. En dan stopt het. Frustratie alom. Ik deel je graag mijn idee over hoe je wel door kunt zetten. Leuke aflevering al zeg ik het zelf :-D
Er zit trouwens een leuke verspreking in. Een soort optelefoneren. Hoor jij hem?
Omstandigheden kun je niet sturen. Hoe je er mee omgaat wel.
Zo herken je makkelijk verschillende brainwaves voor ontspanning
Meditaties met verschillende brainwaves kun je vinden op demodernesjamaan.nl/lidworden
Wat mediteren voor mij heeft gedaan
Hoe voorkom ik dat ik in slaap val tijdens Meditatie
Beter Slapen. Een paar tips.
Joop Zoetemelk zei al: 'De Tour win je in bed'.
Het effect van goed slapen heb ik zelf gemerkt tijdens de Rotterdam marathon. Ik verpulverde mijn persoonlijk record van 3 uur 47 naar 3 uur, 34 minuten en 46 seconden!
Ik ben de afgelopen tijd zo gefascineerd door slaap dat ik voor de leden van het Makkelijk Meditatie Abonnement een Beter Slapen Challenge heb georganiseerd.
Waarom een Beter Slapen Challenge?
Ik weet uit ervaring dat er veel meer uit je slaap te halen is dan de meeste mensen doen.
Voor mij is slapen een belangrijk onderdeel in mijn marathontraining. Soms denk ik weleens 'mijn geheime wapen'.
Tijdens de challenge krijg je tips en info die mijn houding ten opzichte van slapen volledig heeft veranderd en ik nog beter slaap dan ik altijd deed. Waardoor ik sneller herstel van trainingen en iedere ochtend energiek wakker word.
Ik kan tegenwoordig zelfs doorslapen als ik om half 4 's nachts wakker word, vroeger deed ik geen oog meer dicht en werd ik gebroken wakker.
Hoe kan je meedoen?
Lees alle voordelen van dit abonnement en meld je aan op frankbruining.com/meditatieabonnement/