YoSoyOtroTú
By Gaby Garcia Elizalde
Cover art photo provided by Aditya Saxena on Unsplash: unsplash.com/@adityaries
YoSoyOtroTúJul 01, 2022
Volver a "poner el cuerpo"
Empiezo a percibir que mucho de los desordenes emocionales y trastornos de salud mental tienen su raíz en nuestra falta de raíz, y con ello me refiero a haber generado una sociedad y ritmo de vida inhumanos, anti naturales.
Nos hemos deshabitado, nos hemos abandonado. Somos mucho más que mente y corazón. Sin hogar es difícil atender lo que somos y desarrollarnos.
Hablemos del elemento Tierra, de la presencia física, de volver a nuestra primera casa: el cuerpo.
Ocupar el lugar que la Vida nos da.
Asumirnos. Asumir el deseo, los sueños. Latir sin vergüenza, con Fuerza y Presencia. Ser. Ocupar todo el espacio que nos corresponde por derecho de vida.
Espero que sea de servicio. Nuestra única función es esa: Ser, Ex_presar, Liberar, volvernos canal de Vida y permitir que la Vida sea a través nuestro.
Después de la Tormenta
..."sale el sol", dice el dicho. Pero también salen los "daños colaterales" a superficie. Cuando los mayores desafíos externos quedan atrás, qué pasa?
Menos certezas, mas experiencia
Muchas veces los "absolutos", las "certezas", los "siempre", los "nunca", los "yo ya sé lo que (me/te/nos/les) va a pasar", sólo nos alejan de vivir.
Hablemos de la vida, vivirla y cuáles son las "reglas" para jugarla y pasarla bien?
Si compartis mi visión, encontremonos por redes:
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Temporada 2023...Back to basics
Arranco el nuevo año y acá me reconecté con mi esencia, grandes temas resueltos me dejan libre para divagar como antes...Hablemos!
E.P. 2: David del Rosario
David del Rosario, propulsor de la "ciencia del día a día", me permitió descubrir mucho sobre el cerebro y cómo funciona, sobre el escaso nivel de acceso a la información que el organismo es capaz de gestionar, y sobre nuestra tendencia a pensar la vida cuando la clave siempre está en vivirla. Espero que estas quotes sean excelentes disparadores para abrir nuevas puertas en tu ser. Que lo disfrutes!
EP. 1. Nilda Chiaraviglio.
Llegó finalmente el primer episodio de esta nueva temporada: Lo que descubri escuchando a ...Nilda Chiaraviglio.
Sobre las consecuencias históricas de la propiedad privada/herencias. Sobre el enamoramiento y el amor. Sobre los verbos de la carencia y los de la abundancia y la creatividad. Sobre acompañar con madurez.
Espero que lo disfruten! El próximo: David Del Rosario.
Nueva Temporada! Lo que Descubrí Escuchando a...
Aquí de vuelta y Feliz! por volver a este espacio nuestro y hermoso! Vamos a compartir huellas que much@s referentes de diferentes campos de la investigación nos han dejado para hacernos las buenas preguntas, las que nos invitan a mirar, a descubrirnos y a poder ir creando una vida vivida que sea cada vez más un reflejo fiel de quienes somos.
Emprendemos este nuevo viaje! Recordá que siempre podes subir y bajar donde lo sientas ;)
Compararse o inspirarse?
Cuando transitamos momentos de vida desafiantes, a veces, miramos los momentos de gloria de otras experiencias de vida, y nos sentimos mas en el fondo de lo que podemos estar. Si vamos a mirar a los costados que sea para encontrar inspiración y que sea respecto a momentos de vida de igual cualidad de desafío- Cuando observamos cómo otros pudieron superarse, y trascender sus propios límites, es un reflejo de que existe tb esa posibilidad para nosotres, lo cual nos llena de una poderosa sensación de inspiración. Nos reconecta con nuestra parte mas elevada.
Somos responsables de nuestro dolor
Frase que leí en los últimos capítulos de La suma de los días de Isabel Allende y me quedó resonando. Me recordó un gran aprendizaje: siempre tenemos la libertad interior para elegir qué actitud tomar ante el dolor que sentimos.
Prioridades
Cuán importante es darnos cuenta, en la etapa de vida que estemos transitando, cuál es la necesidad básica más importante del momento. Comprender cuál es la prioridad del momento, nos ayuda a saber en qué enfocarnos, y cómo satisfacer esas necesidades que se sienten base fundamental para poder afrontar todo lo demás en paz.
La parábola de la Sal
Sos un vaso o un inmenso lago? En la vida, casi todo depende de la perspectiva que elegimos Ser, para verla y vivirla.
Acá les comparto esta hermosa parábola para esos momentos donde el dolor parece una roca en el pecho...y también, como perspectiva para la vida en general.
Gracias siempre por prestar oidos a lo que amo comunicar.
La savia de la rutina
Inauguramos Nueva Temporada!!! Temporada para Soltar.
La "savia" de cada día quizá no esté hecha de los mismos "ingredientes/químicos" para tutti. En mi caso la savia para mi representa conexión, experiencia de estar "conversando" con la vida, co~creando, siendo parte de su inmenso misterio y sabiduría. Conectar conmigo, con los demás, con lo que vivo, con el contexto...ahora, estar 24/7 conectados es un montón. Lo natural es que pasemos por momentos donde la savia corre por todo el árbol, como en primavera, y otras donde se concentra en las raíces para preservarse de la hostilidad del clima invernal. Momentos o etapas de vida donde estamos en una primavera personal o colectiva, y momentos o etapas de vida donde todo parece vacío, y el único sonido ensordecedor es el silencio. Oportunidad para encontrar nuevas formas de que la savia se abra paso por nuestro mundo, y a través nuestro. Posibilidad de encontrar nuevos caminos, fuentes de savia. Cuando el mundo tira para abajo, dijo Charly, es mejor no estar atado a nada. Y yo digo, es mejor custodiar como oro, dentro nuestro, lo que sea que nos mantiene conectados con el disfrute, la vida, el sentido de ser.
Identidad
Rompiendo con la temporada de cortos, me tomo la licencia de dejarles este relato, a partir de un testimonio por el día de la memoria, les vengo a recordar la importancia de la identidad, del inconsciente familiar y colectivo. La verdad siempre te encuentra.
Somos lo que repetimos ?
Ahora si nos zambullimos de lleno para, quiza, darnos la oportunidad de reconfigurarnos...creando una vida que al vivirla, nos recuerde con frecuencia, que somos mucho más posibles, y por eso nuestros sueños y deseos, también.
Somos lo que repetimos (Intro)
Un viaje prometedor, para comprender nuestra capacidad de repetirnos o recrearnos, paso a paso, entrando en la cueva con el hilo de Ariadna, para poder hacernos muchas preguntas, y traer nuevas respuestas desde el presente.
Quienes somos en Verdad?
Ser, hacer y sentir "lo que se debe" muchas veces puede verse bien pero nos lleva a anularnos...evita el viaje de des~cubrirnos. Cada quien es responsable de tomar su vida, y expresar en ella su verdad, sus colores, sentires y pensares...para ello toca ser valiente, frustrarnos, contradecirnos, enroscarnos y desenroscarnos...poder vernos de frente, y a través...y si, tiene su precio, pero les aseguro que es mucho mas insostenible, y "caro" hacer lo que se debe, y nunca darse el permiso de Ser.
De dónde viene este miedo?
Alguna vez sentiste miedo sin tener idea de dónde viene?...dándote cuenta que no has vivido nada que pueda darle sentido a la existencia de ese miedo...? Hablemos del miedo, los mecanismos de defensa y la capacidad de tomar consciencia, y hacer algo diferente al respecto.
El precio de la culpa + intereses
Liberarnos de un patrón, desaprender ciertas dinámicas que nos trascienden, porque vienen desde generaciones antes de nacer, implica un movimiento de consciencia que necesita de un proceso. A veces el famoso click se da en un instante pero llegar a ese instante nos lleva tiempo, energía y una transformación que no se ve. Como en cualquier "deuda", cuando sentimos culpa, y buscamos pagar el precio con un "castigo", puede suceder que paguemos la deuda pero "los intereses" sigan existiendo. No desistas, y cuando la memoria de la culpa resurja termina de arrancarla de raíz.
Derribando murallas...
Sentirnos posibles es hermoso y para ello es clave reconocer los bordes, nuestros bordes, aquellos dentro de los cuales nacimos, y crecimos, y que nosotr@s mism@s hemos ido alimentando, y dando realidad. Cuando descubrimos que mucho mas es posible, porque otras personas lo demuestran con su experiencia, ahi es el principio de ese tambalear de lo que creiamos posible, tanto en lo bueno como no tan bueno, de la vida. Son oportunidades de ganar perspectiva, para saber con mayor objetividad donde estamos parad@s. Y liberarnos de limites que hemos asumido como reales.
La vida es un rato
...y a veces nos lleva toda la vida, darnos cuenta. Definición mia de la palabra "RATO": un tiempo indefinido, ni muy largo ni muy corto, y superior al instante...acordate: La vida es un rato!
Temporada de Cortos!
NUEVA TEMPORADA!!! bienvenida/o/es!!! cómo viene este inicio de año? Aca les adelanto de qué va esta nueva forma de compartir esas iluminaciones, y aprendizajes, en version Verano, version de cortos...Que la disfruten!!!
El Precio de la Culpa
Hablemos de aquellos momentos o áreas de vida en las cuales sentimos "culpa" por ser, tener, desear o hacer lo que parece ir en contra del "deber ser" de cualquier grupo humano referente (familia, amistades, grupo de pertenencia del tipo que sea, sociedad).
La culpa se siente como un peso en nuestra consciencia, aunque mas que nada actúa inconscientemente, y activa una búsqueda inconsciente de compensación a través de multas que nos autoimponemos para saldar la situación, sentirnos "dis~culpad@s" y "libres de culpa y cargo". Así vamos imponiéndonos "castigos" como enfermedades, pérdidas materiales, emocionales, desperfectos en cualquier recurso necesario, robos, situaciones de todo tipo de violencia, destrato, etc...toda experiencia que nos recuerde no "ir mas allá de lo debido" en nuestra forma de ser, estar, sentir, pensar, desear, etc para mantener el statu quo colectivo.
Y vos...el precio por qué "culpas" estas pagando? qué tipo de castigos te estas imponiendo? les dejo un ejercicio para darnos cuenta y poder soltar ese peso muerto (pq no nos nutre en absoluto) y empezar a darnos permiso.
Ideales no son Realidades
Que valga la inversión, y no la pena.
Poder decir adios es crecer...
Volviii!! despues de tanto tiempo sin pasar por aqui, volvi para compartirles algo que senti con contundencia.
Llego un momentum para cada un@ de nosotr@s. A chequear con el corazón y cortar por lo sano. Gracias por estar ahi :)