Psicología para pensar Lic. Gastón Martini
By Gaston M
Psicología para pensar te acerca sencillos consejos, pensamientos y reflexiones para que mejores tu vida cotidiana. Estos podcast están producidos por el Lic. Gastón Martini, psicólogo, que desde su formación y experiencia te brindará interesantes aportes.
Psicología para pensar Lic. Gastón MartiniMay 23, 2020
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Cómo cuidar la salud cognitiva
En este podcast te daré consejos para mantener tu cerebro saludable.
Mar 19, 202308:59
El sueño.
Te explicaré sobre el sueño, la importancia de dormir bien y qué podemos hacer para mejorar la calidad del sueño.
Jun 21, 202012:41
El duelo, cómo sobrellevarlo.
En este podcast podrás encontrar estrategias para implementar frente al dolor que acompaña la pérdida de un ser querido.
Jun 14, 202014:37
Amor propio y autoestima
Escucharás aquí quién es la primer persona que debes amar y cuál es su importancia.
Jun 06, 202010:43
Diálogo interno
Con quién hablás más? Sabías que con nosotros mismos. Cómo te hablás? Es importante hablarse bien. En este podcast te explico por qué.
May 31, 202012:21
Aprender a poner límites
En este podcast te cuento la importancia de los límites, cómo ponerlos y lo más importante te diré cuál es el condimento esencial que no puede faltar.
May 28, 202010:60
Introducción al tema de los límites.
Aprender a poner límites no es tarea fácil, pero algunos consejos te voy a dar.
May 27, 202002:20
Efecto gratitud 2
Continuación del episodio 1
May 24, 202008:03
Efecto gratitud 1
Salir del modo queja para pasar el modo gratitud.
May 23, 202001:02
May 23, 2020
May 23, 202000:24