חיים בצבע

״ואז אמרתי לו: אולי צריכים לאנוס אותך בשביל שתבין איך זה מרגיש״ זה המשפט שעצר לי את הנשימה באמצע ההקלטה וברגע אחד קיבלתי פרופורציות לכל החיים שלי.

אם חשבתם שלכם היו חיים קשים עצרו הכל ותשמעו את הפרק הזה.

כי אחרי שתשמעו את הסיפור של יוליה אני בטוחה שתקבלו כמה כאפות בוודאות.

היא פאקינג יוניקורן🦄במציאות הכי חשוכה בעולם

ואני גאה להגיד שהבחורה הכרישה הזאת היא חברה שלי.

זה אחד הפרקים החריפים שיצאו כאן🌶️🥵

האזנה נעימה ממליצה לא לנהוג בזמן שאתם שומעים שלא תעשו תאונה מרוב שהפרק הזה חריף יא מאדרפאקרס 🔥

שיר

תכירו את האורח של היום:

אוראל אמיגא הוא מאמן מנטלי- מלווה מנהלים, יזמים, בעלי עסקים, ומעל הכל בני אדם, להגיע להישגים ולהגשים את המטרות שלהם🏆

בפרק דיברנו על איך מתמודדים בעידן אי הוודאות, איך לתת 100% עבור הפעולה אך לא לתת לה להגדיר את מי שאתה.

דיברנו איך לשחרר שליטה, איך להיות המקום הבטוח עבור עצמנו❤️ על הרצון לשמור על התדמית שלך כיזם והמחירים שאנשים משלמים בעבור זה 🏷️

ועל האופן שבו אנחנו רואים את עולם האימון וכיצד גם אנחנו נתרמים ומקבלים השראה מהמתאמנים שלנו, ולמה אנחנו מאמינים שאנחנו יכולים לעזור לכל אדם לא משנה היכן הוא נמצא בעשיה העסקית שלו / בהישגים בחייו ביחס אלינו 🤍

מתחביביי: לקחת אנשים שרגילים לדבר על נושא מסויים ולהוציא מהם משהו אחר לגמרי 😏

אז השבוע הבאתי את אלינו ליבנת אורינובסקי האלופה, ביום יום שלה היא מלכת השיווק והפרובוקציות אבל היום בפרק - אמרתי לה שהיא הולכת להיות הכל חוץ מזה 😉

איתגרתי אותה בשאלות עומק, רגש ומהות

והאמת - היא עמדה במשימה בהצלחה !! 👑🧠❤️

בפרק דיברנו על:

• מי אנחנו אם מורידים מאיתנו את כל הטייטלים המקצועיים?🤔

• האם שיח קר על כסף יכול להתפרש דווקא כדבר רוחני אם מסתכלים עליו מזווית אחרת?💸

• איך יציאה מאיזור הנוחות באמת נראית בחיים האמיתיים🤜🏾

• איך השפעה אמיתית מתבטאת בחיים האמיתיים🙌🏼

• איך הבית שגדלנו בו משפיע על החיים הבוגרים שלנו והאם אפשר להצליח מכל בית?🏡

ועוד המון נושאים מרתקים במיוחד ✨🧠

נהנתי ברמות! תודה ענקית יקירה ❤️

האזנה נעימה יקרים🎙️

שלכם ועבורכם,

שיר גבאי

אם אתם נמצאים כרגע בתקופה של משבר, שיש לכם בעיה מסויימת שלא מפסיקה להעסיק אתכם ושאין לכם מושג איך יוצאים מזה - הפרק הזה הוא בשבילכם.

מה אם הייתי אומרת לכם ש-9 מתוך 10 הבעיות שיש לכם היום בחיים, אתם סתם דואגים לגביהם, ואין לכם באמת סיבה מוצדקת? מה אם הייתי אומרת לכם שיש דרך שבה תוכלו לדאוג הרבה פחות מהבעיות שיש לכם היום בחיים?

כן כן אשכרה דרך כזאת שבה אפשר אשכרה להוריד את העוצמה הרגשית שאתם חווים לגבי הבעיות שלכם, וכך תוכלו לפתור את הבעיות שלכם בהרבה יותר מהירות, אפקטיביות ויצירתיות וגם לחוות הרבה יותר שקט נפשי בתוך כל המסע המטורף הזה !!

אז איך עושים את זה ברמה הפרקטית?

בדיוק בשביל זה התכנסנו היום, אלכס בוכרוב ואני. אלכס עבר בחיים שלו המון מצבים קיצוניים שאילצו אותו להבין אך לשלוט במכונה של המוח, בכוח 🧠

איך לדאוג פחות מהבעיות שלנו בחיים? פתיח, ומתחילים

האזנה נעימה 🎧

שיר גבאי

אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,

ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,

אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: 

אז השבוע אירחתי את נור ורוני ספיר, זוג מיוחד ומקסים, במקצוע שלהם הם מאמנים זוגות במשבר להפוך לגרסה הכי טובה שלהם

אגב אם לא ציינתי, נור ורוני כבר 22 שנה ביחד (וטפו טפו האש בוערת) - אז בהחלט יש ממי ללמוד! 👩🏾‍❤️‍👨🏽

נפגשנו כולנו לפרק מיוחד בו שוחחנו על זוגיות והצלחה זוגית לאורך זמן ❤️

בפרק ענינו על השאלות:

 ⁃ איך משמרים על האהבה לאורך כלכך הרבה שנים?

 ⁃ בזמן משבר, איך יודעים מתי לוותר ומתי להלחם על הזוגיות?

 ⁃ מה קורה כשבן זוג אחד מושך למעלה בהתפתחות האישית שלו והשני נשאר באותו מקום?

 ⁃ מה קורה לנו ברמה הכימית בגוף כשאנחנו רבים?

 ⁃ מהו משך הזמן ה״בריא״ ביותר לריב בו?

ועוד המון שאלות מעניינות כאלו

השארו איתנו לפרק המרתק הזה! 

האזנה נעימה יקרים 🥂

שלכם ועבורכם

שיר גבאי

אחד הדברים שהכי מאפיינים את הפודקאסט הזה שנקרא חיים בצבע, זה ליצור כאן סקאלה שלמה של התפתחות אישית על כל גווניה! 🌈

והאמת שכבר הרבה זמן אני שומעת מהמון מקומות על ההתפתחות האישית שקיימת בתוך היהדות, אז ממש סיקרו אותי לחקור לעומק את הנושא.

לצורך כך הזמנתי הפרק את שלומי כהן, שהוא מנחה בעלי עסקים לשיווק ברוח היהדות ומחבר אנשים לעשייה בחיבור למקורות.

חייבת להודות שאני לא דתיה, לא באתי מבית דתי, אני אמנם מאמינה בבורא עולם, אבל הקשר שלי איתו קצת אחר.

אני בעיקר מגיעה לפרק הזה מתוך סקרנות.

ומתוך כך חשוב לי להגיד: אנחנו אמנם מדברים פה על היהדות, אך אין בפרק הזה כל נסיון להדתה.

הפרק מתאים לכולנו לא משנה איפה אתם על הסקאלה - מאתאיסתים, חילוניים, דתיים ורבנים. אין הפרק עוסק בדת עצמה, כמו בתובנות ההתפתחות האישית הנובעות מתוך הדת.

והתפתחות אישית זה לכולנו.

בשביל זה אתם כאן, לא? :)

ממליצה לבוא בדיוק כמוני מתוך סקרנות, ומי יודע - אולי תגלו משהו חדש על עצמכם בעקבות הפרק הזה ✨🫶🏼☺️

האזנה נעימה 🍾
שלכם ועבורכם

שיר גבאי

איך אפשר להתחבר חזרה לאינטואיציה, שקיימת בכל אחת ואחד מאיתנו, ורק מחכה שישימו לב אליה?

ואיך עוזרים את האומץ ללכת אחריה ולתת לה להוביל, כמו שבפנים תמיד רצינו?

בין כל המהירות והעשיה המרובה שהחברה שלנו מלמדת אותנו (במודע ולא מודע) - לעיתים שכחנו את הדבר הכי חשוב במסע, שהוא אנחנו, עצמנו.

יחד עם הורינו שרצו בשבילנו מסלול מוכר ונוח ולעיתים מתפשר ובינוני…

מתי לאחרונה שאלתם את עצמכם אתכם מה הלב שלכם רוצה? במה אתם טובים? למה אתם כמהים או משתוקקים?

בפרק הזה כל התשובות יתגלו.

האזנה נעימה יקרים,

שלכם ועבורכם

שיר גבאי

היי אהובים, 

ו-וולקאם לפרק שכולו ראיון אינטימי איתי על סודות ההתפתחות האישית. אימון אישי חזק לתוך התודעה שלכם 🧠🔥🎯

האם המחשבה שלנו יוצרת את מציאות חיינו?

האם ניתן להצליח בכל גיל?

האם ניתן להפוך כל משבר להזדמנות ולצמיחה?

ואם כן - איך עושים את זה?

מה ההבדל בין פסיכולוג למאמן אישי? 

מה זה לעזאזל אמונות מגבילות?

כיצד הן נוצרות?

כיצד הן משפיעות על חיינו ברמה לא מודעת גם 10 ו-20 שנה מהחיים?

והכי חשוב - איך ניתן לשנות אותן ולהפוך אותן לאמונות מקדמות?

כל זאת ועוד פרק של היום, פרק סופר מיוחד בטח לכל מי שבתחילת הדרך שלו בעולם ההתפתחות האישית (וגם לאלו בשלבים המתקדמים) 🧚🏾‍♀️

האזנה נעימה יקרים 🎧

שלכם ועבורכם

שיר גבאי

אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,

ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,

אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים)

 • איך לקבל החלטה חשובה בזמן אמת?

 • מה הם הגורמים *האמיתיים* שמשפיעים על קבלת ההחלטות שלנו?

 • כיצד ליצור תקשורת אותנטית ונכונה במערכות יחסים?

 • כיצד להשאר נאמן לעצמי בתוך מערכת יחסים?

 • למה להיות נאמן לעצמי ולדעות שלי זה הדבר הכי מניב שיכול להיות גם אם הוא יגרור אחריו פרידה של משהו / מישהו משמעותי בחיים שלנו?

 • מה ההבדל בין ״לזרוק את האמת שלי״ לבין להיות אותנטי באמת?

 • האם כדאי לחשוף את הפצעים המדממים שלנו מול אנשים? אם כן, מה הסיבה? ואיך עושים את זה נכון? 

שאלות קשות אה? ולכן הפרק הזה לא התפשרתי וגייסתי אליי את אחד המוחות החריפים ביותר שיצא לי להכיר לאורך כל הדרך שלי בעולם ההתפתחות האישית 🧠🤯💥 

חברים יקרים תכירו את גל צחייק, מנכ״ל ״מכללת תוצאות״ (המכללה הגדולה בארץ ללימודי נלפ, בה הוכשרתי באופן מקצועי כמאסטר טריינר NLP)

גל האלוף,

היה לי העונג לארח אותך

תמשיך לעשות חייל בכל אשר ידך נוגעת 🥇

האזנה נעימה יקרים,

שלכם ועבורכם

שיר גבאי

הוא אמן מחשבות 🧠

הופיע בכל העולם, אוסטרליה אירופה וארצות הברית

ועכשיו חורש על במות ישראל עם המופע שלו שמונה שקרים 😱

הוא מרצה על תפיסה, שכנוע והשפעה לחברות וארגונים.

הוא יוצר וממציא אשליות לקוסמים ומנטליסטים בארץ ובחול.

הוא מנחה את הפודקאסט ״דיוני שכל״.

מקים האקדמיה B-amazing לקסמים ואמנות חושים.

מייעץ לחברות הייטק על תפיסה, הונאות וסושיאל אנג׳נירינג.

ואם כל זה לא מספיק, הוא הולך להתחרות באליפות העולם במנטליזם ולייצג את ישראל בעוד כחודש.

קבלו אותו - נטע ברסלר! 🌟

בפרק ענינו על השאלות הבאות: 

 • מה הקשר בין מנטליזם להתפתחות אישית? 🧠

 • האם הפרשנות שלנו היא דבר שבשליטתנו בכלל? 🤔

 • ואם כן, כיצד ניתן לפרש סיטואציות באופן שיטיב עימנו יותר? 🧚🏾‍♀️

בפרק אתם אפילו זוכים לקבל הצצה לסשן מנטליזם שנטע עשה עליי בלייב, ובואנה - השיט הזה אשכרה עובד 🔥🤯 

האזנה נעימה יקרים,

שלכם ועבורכם

שיר גבאי

המון פעמים בחיים קורה לנו שאנחנו עושים הכל כדי לעשות שלום עם כל מי שסביבנו, אבל שוכחים לעשות שלום עם אדם אחד - ההוא שבמראה. 

תכירו את רינה מיכאלי:

יזמית המשלבת בין תחום הנדל"ן, להתפתחות אישית. מלווה ל"מנהיגות אמיצה", ביטחון עצמי ואהבה עצמית.

יחד ענינו על השאלות הבאות:

 • מה זה אומר לעשות שלום עם האדם שבמראה ולמה זה כלכך חשוב?

 • מה המחירים שנצטרך לשלם בדרך כדי לעשות שלום עם האדם שבמראה, ואיזה המחירים נצטרך לשלם אם לא נעשה את זה?

 • איך יוצרים הלימה בין הרצונות הפנימיים שלנו למציאות החיצונית שלנו? 

 • איך ליצור מערכות היחסים מיטבות בחיינו? 

 • מה היתרון הלא הוגן שיש לנו, הצעירים בשנות שנות ה-20 וה-30 לחיינו ולמה אנחנו חייבים להתעורר ולנצל אותו עכשיו? 

האזנה נעימה יקרים,

שלכם ועבורכם

שיר גבאי

כולנו מכירים את הימים האלה שאנחנו מרגישים שאין לנו אנרגיה. אבל כמה מאיתנו באמת מבינים מה זה באמת אומר? 

-מה זה אנרגיה בכלל?

-איך מייצרים אנרגיה גבוהה שנשמרת לאורך זמן?

-מהם הגורמים שמורידים לנו את האנרגיה ואיך אפשר לגרום להם להשפיע עלינו פחות?

-מה זה הגנות אנרגטיות, למה הן חשובות הואם זה באמת עובד?

עבור השאלות האלו ועוד רבות וטובות התכנסנו אני וניצן אלפסי היקרה לפרק מיוחד, שרק משלמוע את הקול שלה אתם אוטומתית נהיים הרבה יותר רגועים באיזה 10 רמות לפחות ❤️

מי מכם שלא מכיר אותה, ניצן היא מאמנת תודעתית מהמבריקות שיצא לי להכיר. היא מלווה תהליכי העצמה אישית בעזרת כלים עולמות התת מודע, האנרגיה והרוח, ומנחת הפודקאסט פותחת תודעה.

ניצני האהובה היה לי העונג לארח אותך,

נהנתי בטירוף ובטוחה שגם המאזינים 🎧

האזנה נעימה יקרים,

שלכם ועבורכם

שיר גבאי

מכירים את זה שהיקום סותר לכם?

שאתם מרגישים שכל הנסיבות נגדכם? 

שאין לכם כבר אמונה בעצמכם?

ושאתם לא יודעים מאיפה לשאוב כוחות?

אלו בדיוק הרגעים, בהם נמדדת רמת החוסן הנפשי שלכם.

אז איך מפתחים חוסן נפשי חזק שנשאר לאורך זמן?

תכירו את מיכל גרין וליאל סולימן:

מיכל גרין: מייסדת ״המרכז לנומורולוגיה ותודעה גבוהה״, שבאה להראות לנו מהו חוסן נפשי מהזווית של הנומורולוגיה, לפי אנרגיית המספרים.

ליאל סולימן: המאמנת הנדירה, חברתי היקרה ושותפתי לחיים, שאותה אתם כבר כנראה מכירים מהפרקים הקודמים ;)

יחד יצרנו לכם מספר כלים פרקטיים שיעזרו לכם לפתח חוסן נפשי במציאות של היום.

מעבר לכך,

שוחחנו גם על מספר 8 בנומורולוגיה, מספר חזק שעובר לא מעט שיעורים ו״כאפות״ כדי שיפתח בתוכו חוסן נפשי.

שוחחנו גם על ימי משוב וחודש יולי הזה, חודש שטומן באנרגיה שלו המון שינויים ולכן דורש מאיתנו להיות חזקים מתמיד.

לחיי חוסן נפשי עמיד וחזק ללא תלות בנסיבות 🥂

האזנה נעימה יקרים,

שלכם ועבורכם

שיר גבאי

״אוף, אף אחד לא מבין אותי!״

״אבל למה זה כל הזמן קורה לי?״

״אין לי כוח לריבים האלה כבר״

מזדהים עם המשפטים? 

אתם לא לבד.

תחזוק של כל מערכת יחסים קרובה בחיינו דורשת מאיתנו המון הקרבות, וטומנת בחובה בין היתר המון אי- הסכמות, וויכוחים ואתגרים.

כל זה קורה מטבע הדברים, כיוון שאין אף אדם שזהה לחברו ולכל אחד מאיתנו יש ערכים שונים ומשקפיים אחרות שדרכם הוא רואה את העולם.

אז מה עושים?

״היה השינוי שאתה רוצה בחייך״

זה בדיוק המשפט שליאל ואני פעלנו לפיו כשחווינו משבר ראשון בזוגיות שלנו 😉

וזה בדיוק מה שאתם הולכים לעבור יחד איתנו בפרק הקרוב

בפרק הזה אנחנו יורדות איתכם לעומק הלכה למעשה

ובוחנות יחד איתכם,

איך נראה משבר בחברות בה שני הצדדים נמצאים בהתפתחות אישית מתמדת (ובמקרה הזה אפילו שתי מאמנות)

איך כל אחד יכול לקחת אחריות, וללמוד על עצמו ועל הפרטנר/ית שלו המון דברים מתוך המשבר

ואיך בסופו של דבר, ניתן להפוך את אותו משבר להזדמנות מטורפת לצמיחה מכל הכיוונים.

ליאלי שלי,

כמה שאני מוקירה על היותך בחיים שלי

לחיי דרך ארוכה שמלאה בכל הצבעים, שנהנה מההצלחות ונצמח מהמשברים

ולחיי שיתופי פעולה מוצלחים ומאירים שמגיעים מתוך שליחות עמוקה ובעיקר המון אהבה

*לגבי כל הפרטים על ההרצאה שלנו - מוזמנים להתעדכן ברשתות החברתיות

האזנה נעימה יקרים,

שלכם ועבורכם

שיר גבאי

200k+ עוקבים בטיקטוק לא באים ברגל:

זה התחיל בתור תחביב נחמד כדי להפיג את השיעמום בקורונה. שנתיים לאחר מכם יש לו קהילה מטורפת, ליווים הרצאות וסדנאות בארץ ובעולם לחברות המובילות ביותר בשוק שלו.

אז מה גרם לכל הדבר המטורף הזה לקרות?

אם אתם שואלים אותי, התשובה היא אחת:

ערכים.

תשוקה, נתינה, התמדה, נחישות, אותנטיות, חדירות מטרה, ורצון ענק לעזור לאנשים ולגרום למקום הזה להיות קצת יותר טוב ממה שהוא היה אתמול.

ואם תשימו לב, איפה נמצאים כל הדברים האלה? בחוץ? לא- כולם נמצאים אצלנו, בפנים.

מה שאומר שלכולנו יש את היכולת לפתח אותם.

אלו משאבים שזמינים לכולנו, וזה בדיוק היופי. 

שאם אתם מדייקים את האדם שאתם, התוצאות כבר קורות בעצמן, כתוצר לוואי.

אז בפרק הקרוב אנחנו הולכים ממש לעבור יחד עם איתי על כל אחד מהמרכיבים להצלחה שלו, ונלמד איך כל אחד מאיתנו יכול להפוך לסיפור הצלחה בכל תחום שירצה, אם הוא רק יפעל לפי המרכיבים הללו.

פרק מרתק במיוחד, 

אני אישית נהנתי מכל רגע🔥

האזנה נעימה יקרים,

שלכם ועבורכם

שיר גבאי

ואי ואי ואי, מה שהלך פה היום באולפן 🔥

3 נשים צעירות, חזקות ודומיננטיות - בעולם העסקים החדש, עולם של גם וגם.

איך אפשר לשלב בין כל תחומי החיים?

להיות אשת עסקים מצליחה ולהצליח לשלב בית, תחביבים, משפחה וחברים?

ולא לשכוח את עצמך בדרך…

מהי אנרגיה נקבית וזכרית ואיך הכי נכון לנו לשלב בניהן?

האם להיות אגואיסטית זה דבר טוב או רע? 

עבור כל השאלות האלו

ועוד רבות וטובות

כינסתי איתי 2 נשים חזקות ועוצמתיות

קורל גולן וליאל סולימן

לשיחה צפופה

והתוצאה… וואי וואי

בואו נגיד דבר כזה,

כשאתם מאזינים לפרק מומלץ להנמיך 😉

כי האנרגיות שהיו פה בהקלטה -

זה פשוט משוגע 🔥🔥🔥

קורל וליאל אהובות שלי, 

היה לי העונג לארח אתכן, כמה כיף שיש לי כאלה קולגות מהממות ושותפות לאחווה הנשית הזו.

מאחלת לכן להמשיך להפיץ את האור שלכם בעולם ולייצר עוד ועוד שפע משוגע תוך כדי שאתן לא שוכחות את עצמכן בדרך.

האזנה נעימה יקרים,

שלכם ועבורכם

שיר גבאי

החיים שלו נראים כמו רצף כשלונות אחד גדול.

זרקו אותו מכל מסגרת אפשרית, הוא החליף 5 בתי ספר, 4 תפקידים בצבא. פתחו נגדו תיק פלילי במשטרה. היה לו נסיון התאבדות בגיל 17,

ובכל זאת הוא הצליח לעשות את הבלתי יאומן ובגיל 24 לפתוח חברה ולעשות מחזור של 4 מליון שקל.

היום הוא אחד המרצים והיועצים המובילים בארץ בנושא מכירות.

איך לעזאזל כל זה קרה?

ומה גרם לשינוי הקיצוני הזה?

איך זה מרגיש להיות בתחתית של התחתית?

ומיד לאחר מכן להצליח בצורה אקספוננציאלית?

ואיך כל אחד מאיתנו יכול ללמוד מהסיפור שלו, ולהצליח ברמות הכי גבוהות לא משנה מאיזו נקודה הוא התחיל?

עבור כל השאלות האלו

ועוד רבות וטובות

תפסתי את אלכס גורבצ’וב 

לשיחה אינטימית וצפופה

בה הוא פתח את הלב,

כמו שהוא אולי אף פעם לא פתח.

כל סיפור החיים שלו על מצע של כסף,

וכל התובנות שהוא הסיק ממנו במהלך השנים.

גילוי נאות:

אלכס ואני מכירים כבר הרבה זמן,

ואת זה - לא הכרתי. לא ככה.

אחד הפרקים המרגשים, המצמררים והעוצמתיים ביותר שהיו לדעתי בכל תולדות הפודקאסט. 

(היה ממש רגע בפרק ששנינו עמדנו לבכות מרוב שזה היה עוצמתי)

תודה ענקית לך אלכס,

שמחתי מאד לארח אותך 

אני אישית נהנתי והתרגשתי מאוד

ואין לי ספק שגם המאזינים ❤️

האזנה נעימה יקרים 🥂

שלכם ועבורכם

שיר גבאי

הרבה מכם חיכיתם לפרק הזה, והנה הוא הגיע!

אז כבר למעלה מ15 פרקים אתם שומעים את הפתיח של חיים בצבע בתחילת כל פרק, המילים שלו כבר מתחילית לחלחל לכם לתודעה (הממש אדוקים מבניכם כבר כתבו לי שהם יכולים ממש לדקלם את הפתיח מתוך שינה 😉)

אבל כמה מכם יכולים להגיד שהם יודעים בדיוק למה התכוון המשורר?

כנראה שאולי אף אחד מכם, 

אלא אם נכנסתם אליי לתוך נבחי התודעה הסבוחים 😉

אז אני שמחה לבשר לכם שזהו, נגמרו ימי הניחושים.

אחרי הפרק הזה אתם תדעו הכל:

מה זה בכלל חיים בצבע? מאיפה הגיע הרעיון של השם הזה? ומה בתכלס עומד מאחוריו?

כל זאת ועוד בפרק החדש שלנו,

פרק סולו שבו יצרתי לכם ניתוח לב פתוח של הפתיח של ״חיים בצבע״.

האזנה נעימה יקרים!

ויאלה, לחיי הצבע שלכם 🍾🌈

שלכם ועבורכם

שיר גבאי

אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,

ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,

אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים)

אז היום אני חוגגת יום הולדת, וחשבתי לעצמי איזו מתנה אני יכולה לתת לקהל המאזינים המדהים שלי כאן ב״חיים בצבע״? 

כל שבוע אתם מאזינים, תומכים, מעבירים לחברים, והנה ההזדמנות שלי להחזיר לכם, בפרק סולו שהוא לגמרי פרק מתנה:

23 שיעורים לחיים שלמדתי על גיל 23

ניסיתי להביא את החשובים והמהותיים ביותר לחיים של כולנו, כך שכל אחד מאיתנו יוכל להתחבר אליהם וכמובן ליישם

ויאלה, שיהיה לי במזל טוב אה?😉🥳

תהנו יקרים 😘 האזנה נעימה,

שלכם ועבורכם

שיר גבאי

אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,

ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,

אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים)

יש לו המון תארים:

4 אליפויות כמאמן מנטלי

2 אליפויות וגביע ככדורגלן

מרצה בין לאומי לחברות וארגונים

בעלים ומייסד של בית ספר לאימון מנטלי להישגים

נשוי באושר, אבא ל-2

אבל כל אלו עדיין לא מגדירים אחוז מהאדם השלם שהוא. תגידו שלום לאיתן עזריה!

שהולך לדבר איתנו היום על מה היא רוחנית אמיתית, למה היא חשובה לחיינו בכלל, ואיך פרקטיקה ורוח מתחברים יחד - והופכים להיות אחד.

בפרק הזה סביר להניח שאנחנו הולכים לנפץ להרבה מכם את כל מה שהאמנתם עד היום על עולם הרוח. תתכוננו למשהו אחר לגמרי מכל מה שאתם רגילים לשמוע על העולם הזה. תתכוננו לפרקטיקה. אמיתית. כי זה מה שזה.

איתן היה לי העונג לארח אותך, 

ללא ספק אתה הדוגמא המוכחת לתדר האדם השלם בהתגלמותו. 🏆

אוהבת ומעריכה אותך מאד!

האזנה נעימה יקרים,

שלכם ועבורכם

שיר גבאי

הרבה אנשים יודעים לדבר התפתחות אישית,

מעט מאוד יודעים ליישם ולחיות אותה הלכה למעשה.

ברוכים הבאים לעולם היזמות | עולם שטומן בתוכו לא מעט צדדים אפלים שאף אחד לא מדבר עליהם.

בדיוק בשביל זה הזמנתי לנו אורח מיוחד שעבר את הכל ושרד כדי לספר:

תכירו את שלו יפרח: יזם, יועץ עסקי ומשווק דיגיטלי מהמובילים בארץ.

חלק מגדירים אותו כמשווק הטוב ביותר בישראל.

שלו הוא הבעלים של 4 חברות מצליחות ביותר,

עם הכנסות של עשרות מיליונים בשנה.

אבל זה לא תמיד היה ככה.

לשלו יש סיפור חיים לא פשוט בכלל שטומן בתוכו אין ספור נסיונות כושלים, אתגרים וקשיים, עד שהוא הגיע למקום שבו הוא נמצא היום.

בפרק הזה הוא בא לדבר ולחשוף את הכל.

אבל באמת את הכל.

כולל חלקים שהוא אפילו לא חשב שהוא אי פעם יספר בשידור לייב! 🤯😱🫣

(מי שיאזין עד הסוף יבין על מה אני מדברת) 😉

לחייכם אהובים 🍾

תאזינו, תחכימו והכי חשוב - תיישמו! 

הפרק של היום הוא לא עוד פרק,

הפעם אני מכניסה אתכם לשיחה צפופה עם אחת הנשים הכי מדהימות שייצא לכם לפגוש ואחת הנשים הקרובות ביותר לליבי באופן אישי ❤️

אם תגיעי אליה לטיפול היא תדע להוציא אותך ברבי מהלכת, אבל כנראה שהבפנים שלך ייצא חזק אפילו יותר - כי לא תוכלי שלא להדבק בתדר:

| תכירו את רעות מיכאל: 

בעלת העסק WISHRISS, מותג קוסמטי להלחמת ריסים והשתלמויות בתחום.

ובנימה קצת פחות פורמלי : אשת שיח מהרמות הגבוהות שהכרתי, חברת נפש אמיתית, רוחנית ברמות מלחיצות, ותזכרו מה אני אומרת לכם - בסוף היא עוד תהיה מאמנת 😉

בפרק דיברנו על: איך להתמודד עם בדידות?

איך להתמודד עם חרם חברתי?

איך סיפורי העבר שלנו מעצבים את מי שאנחנו?

מהי מוטיבציה שלילית וחיובית?

ומה היתרונות והחסרונות של כל אחת מהן?

ועוד.

כמות השיקופים שהייתה בפרק הזה היא לא תאומן.. טוב נו, איך בכלל יכולתי לחשוב שיהיה אחרת?

האזנה נעימה יקרים

כולנו יודעים שאושר אמיתי הוא כזה שטומן בחובו התפתחות תמידית בכל ארבעת רבדי החיים:פיזית, מנטלית, רגשית ורוחנית. בפרק הזה בחרנו להתמקד ברובד הפיזי |תכירו את מעיין כהן אייל: מאמנת כושר אדירה, שרק מהאנרגיות שהיא חיה בהם (ומעבירה הלאה למתאמנים באימונים), אפשר לראותשהיא ממזמן כבר הספיקה לקלוט:אין דבר כזה אושר בלי כושר ואין דבר כזה כושר בלי אושר.בפרק ענינו על השאלות הבאות:-מה הקשר בין רמת הכושר שלכם לרמת האושר שלכם? וההפך.-האם ניתן למנוע זיקנה מוקדמת באמצעות אימוני כושר?-

האם כל אחד יכול להתאהב בספורט ולהיות בכושר? ועוד.אגב, אפשר ממש לראות ששתינו מיישמות את הנאמר כאן בעצם העובדה שאני מתאמנת אצל מעיין באימוני כושר ומעיין מתאמנת אצלי באימוני אושר.שזו בכלל עובדה מעניינת בפני עצמה, שגם עליה דיברנו בפודקאסט, 

ועל ההשפעות של התהליכים שעשינו אחת אצלהשניה כל אחת בחיים הפרטיים שלה.מעיין היקרה היה לי הזכות והעונג לארח אותך,שמחה על הדרך שאני זוכה לעבור איתך ואותך.לחיי המשך דרך ארוכה ויפה - בכושר ובאושר.

אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,

ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,

אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים)

חלק גדול מלהגשים את החלומות שלנו זה לדעת לחבר להם רגליים לקרקע.בין אם אתם רוצים להקים את עסק החלומות שלכם, לעשות סיבוב גדול מסביב לעולם, או אפילו פשוט להנות מתודעה שקטה, יציבה ונקייה מדאגות:בשביל כל אלו נדרש בעולם הפיזי דבר שנקרא: כסף.וכסף - צריך לדעת לנהל 🤝לשם כך הבאתי לנו את המומחית ביותר בתחום.תכירו את איה בל:כלכלנית, מנחת NLP ומתכננת פיננסית.בעלת ניסיון מעשי של מעל 9 שנים ככלכלנית ובמתן ייעוצים, הרצאות, סדנאות,ליווים ותכנון פיננסי ללקוחות פרטייםועסקיים.בקיצור, איה פה כדי לעזור לנו להבין אחת ולתמיד איך לעשות את זה נכון עם כסף |איך לצאת מהמינוס, איך להתנהל נכון עם כסף ולבנות לעצמנו הון כלכלי שנשאר לכל החיים! (כזה שבעזרתו נוכל להגשיםאת כל החלומות הכי גדולים שלנו!!) 💸💶🤝תהנו 

אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,

ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,

אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים)

אז, חברה שלי הזמינה אותי ליום ההולדת שלה וכלכך נפעמתי מהניסוח של ההודעה שהרגשתי צורך לא מוסבר ללכתולנתח את כל מה שעבד לי בהודעה הזו (כשהמקצוע שלך כמאמנת משתלט לך על היום יום..)מפה לשם יצאו לנו 23 מאפיינים של אנשים מפותחים מנטלית, שאפשר אשכרה לקחת ולמדל לכל סיטואציה בחיים.הלוואי וכל אחד היה מתנהל כך עם יום ההולדת שלו. אני חושבת שלכולנו יש הרבה מה ללמוד מההודעה הזו.

אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,

ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,

אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים)

אז… מה זה בכלל מיניות מודעת? טנטרה?ואיך כל זה קשור להתפתחות אישית ולחיים מלאי עוצמה?בפרק של היום הזמנתי את המומחית ביותר בנושא המיניות המודעת, שתעשה לנו סדר במושגים ותענה לנו על כל השאלות שרצינו ואולי מעולם לא העזנו לשאול.על לירי אמבר דווי:לירי היא מנחת טנטרה ומיניות מודעת, מלמדת אנשים להתחבר לחיים דרך המיניות (הלוא היא שער החיים בהתגלמותו).החזון שלה הוא לסייע לא.נשים להתחבר לכוחות החיים שלהם, לחופש פנימי ולעונג ואורגזמיות, לאהוב את עצמם ולפתוח את הלב, התודעה והגוף דרך הטנטרה והמיניות הטנטרית בפרט.לירי מאמינה שהחיים הם שיקוי קסמים של אור וחושך שיש לתבל בהמון חמלה, אהבה, משחקיות ושובבות וכמובן לא לשכוח לפזר מלמעלה אומץ וכנות.יוצרת תוכן באינסטגרם ובטיק טוק ומנהלת קהילות אור-גזמיק Women ואור-גזמיק Men בפייסבוק.רק מלהיות נוכחת בשיח הפתוח של לירי על המיניות שלה אני למדתי וקיבלתי הרבה השראה לעצמי, ואני חושבת שכולנו יכולים ללמוד ממנה הרבה רק בהקשר הזה. כמה אפשר להיות פתוחים בנושא הזה, ולהביא כלכך הרבה אור לנושא שהוא כלכך טאבו וחשוך בחברה שלנו. כמה אפשר אחרת. לירי את מדהימה והעשייה שלך פשוט מבורכת בעייני.תצליחי!לעמוד האינסטגרם של לירי:https://instagram.com/liri_ambar_devi?utm_medium=copy_linkhttps://instagram.com/liri_ambar_devi?utm_medium=copy_linkלעמוד הטיקטוק של לירי:Liri Ambar Devi on TikTok

אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,

ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,

אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים)

הפרק הזה מוקדש לכל מי שמרגיש שהעבר שלו רודף אותו. לכל מי שמרגיש שהוא עוף מוזר, או שאין לו מקום בעולם.ברוכים הבאים לסיפור החיים האישי שלי.בפרק הזה נדבר על הכל:איך התחלתי?איך הייתה הילדות שלי?האם תמיד ידעתי שאני רוצה להיות מאמנת אישית?מה היו הקשיים שלי במהלך הדרך ?איך השתמשתי במוזרות שלי והפכתי אותה לחוזקה הכי גדולה שלי?ואיך גם את או אתה, יכולים להצליח בענק לא משנה מה עברתם בחיים?הפרק הזה היה לי לא פשוט להקלטה בכלל, מה שרק מסמן לי כמה הוא צריך לצאת לאור.אני שיא הנרגשת להעניק לכם הזדמנות סוף סוף להכיר אותי כמו שצריך, ולאפשר לכם לקבל הצצה בלעדית לדרך שעברתי.אין לי ספק שכל אחד מכם יכול למצוא את עצמו דרך הסיפור שלי ולקבל ממנו את המסרים המדוייקים לו.האזנה נעימה!

אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,

ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,

אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים)

מאמנת NLP, אושיית טיקטוק (135k+), מנהלת עמודי סושיאל או סטייליסטית אופנה - מה שבטוח: אישה כזאת עדיין לא פגשתם תכירו את ליאל סולימן:האישה שחיה את הצבע שלה במלוא מובן המילה. עושה מה שבא לה מתי שבא לה, איך שבא לה, פועלת מתוך שליחות, מלאות, יצירתיות ואין סוף נתינה | אה כן, והכי חשוב - לא נותנת לשום דבר ולאף אחד להגדיר את מי שהיא ומה שהיא.בפרק ענינו על השאלות הבאות:איך לדעת מה מתאים לנו לעשות בחיים?האם יש דבר כזה ייעוד?אם כן, מה זה ואיך מוצאים אותו? האם ייעוד זו נקודה סופית או תהליך מתמשך?איך מגיעים למצב של לפתוח עסק בגיל 20? מהם האתגרים שאיתם נאלצנו להתמודד מול עצמנו ומול הסביבה ואיך פתרנואותם?האם אפשר להתחיל גם בלי משאבים? מה הם המשאבים שבאמת נדרשים כדי להצליח בחיים?איך אפשר להגיע למצב שאני יודע מה חשוב לי בעבודה שלי, מה הערכים עליהם לעולם לא אוותר ואיך אני מוודא שאנימשיג אותם?איך להתמודד עם שינוי מקצוע/ שינוי פאזה בחיים?מה זה אומר לחיות את הצבע שלך, למה זה חשוב בכלל ואיך לעזאזל עושים את זה?ועוד.ליאל אהובה שלי היה לי העונג לארח אותך, כמה כיף לי שיש לי סביבה מנצחת כמוך בחיים שלי. אני אוהבת אותך מאוד תמיד כיף לי לשוחח איתך, מכל שיחה איתך אני יוצאת עם מליון תובנות ותמיד אומרת לעצמי ״איזה באסה שהשיחה הזו לאמוקלטת!!! היה יוצא מפה חומר זהב״ אז הנה סוף סוף זה קרה והנבואה הגשימה את עצמה - ואיזה כיף שעכשיו גםהמאזינים של ״חיים בצבע״ זוכים להיות זבוב על הקיר באחת השיחות שלנו ופשוט להנות מתובנות משנות חיים של יזמיות צעירות בגילאי ה20.האזנה נעימה!! לעמוד האינסטגרם של ליאל לחצו כאן:https://instagram.com/lielq?

אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,

ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,

אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים)

אח… זוגיות. איזה נושא מורכב. לא רק שיש לנו את השיט שלנו מול עצמנו, את האמונות המגבילות שלנו לפתור, את הפחדים שלנו, את החלומות שלנו, את המשימות שלנו, את כל החיים המורכבים האלה שלנו… שאנחנו צריכים להתמודד איתם, ועם עצמנו…עכשיו אני גם אמור להכיל בן/בת אדם, נוספים בתוך החיים שלי ?!ועוד אכשהו אמור להיות לנו כיף ביחד ואנחנו אמורים להחזיר הרבה שנים, ואולי גם לבנות יחד בית וילדים ???או מי גד, איך לעזאזל עושים את זה ?????ומה הפלא שאחוז הגירושין ככ גבוה?? ושרוב האנשים רווקים או לא נמצאים בזוגיות שהם רוצים?? איך לעזאזל שוברים את הסטטיסטיקה הארורה ויוצרים לעצמנו זוגיות טובה ובריאה שתחזיק לאורך זמן???בהחלט שאלות לא פשוטות נמצאות כאן על הפרק. לכן גייסתי אלינו את אחד המוחות המבריקים ביותר לטובת המשימה הזו - שיסביר לנו אחת ולתמיד איך עושים את זה, ועושים את זה נכון, מבלי להשבר או להשחק בדרך | תכירו את טל קפון:מאמן מומחה לזוגיות (בעיקר לנשים!)טל מומחה לשחרור חסמים פנימיים ובניית ערך עצמי חזק שעוזר לנשים להגשים את עצמן, בזוגיות בקריירה ובחיים. טל ואני הכרנו באחד מקורסי המאסטר Nlp שליוויתי כמנטורית, ומאז נכנס לי ללב מאד ובטוחה שלאחר הפרק הזה גם אליכם, ואליכן בפרט…טל קפון נשוי+2 באושר (לאחר המון עבודה) ונכנס לעולם הזה מתוך משבר אישי שחווה בזוגיות הנכחית (הליכי גירושין עם ילדה בת שנתיים). מדובר במישהו שעבר את כל הדרך "הנכונה" והמשיך היכן שהרב מוותרים, (טיפול זוגי, פסיכולוגים דבר לא עזר) עד שנחשף לעולם הNLP, (אין אין, אין כמו NLP!) מאז … הצליח להציל את חיי הנישואין שלו ולחיות בזוגיות מעצימה, להוסיף בייבי חדש למשפחה ולעשות את ההסבה המקצועית לתחום שבו עוסק כיום בתשוקה ענקית מתוך תחושת השליחות לעזור לכמה שיותר נשים להתמודד עם המקום שאישתו התמודדה איתוולא היו לו כלים, התוצאות של טל יוצאות מן הכלל ומעוררות השראה. הזדמנות פז להאזין לגבר שמבין... באמת מהיו זוגיות מעצימה, ומה נדרש בשביל להגיע לאחת כזו...פרק משוגע אני באופן אישי נהנתי ברמות ובטוחה שגם המאזיניםהאזנה נעימה!!*הפרק מתמקד בזוגיות סטרייטית ומונוגמית אך חשוב לציין שאנחנו אוהבים, מכבדים ומעריצים את כל סוגי הזוגיאויות באשר הן באותה המידה בדיוקלעמוד האינסטגרם של טל לחצו 

אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,

ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,

אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים)

כמאמנת אתם יודעים שכל מה שאני עושה זה ללמד אנשים איך לייצר ביטחון עצמימבפנים החוצה.הפעם הזמנתי מומחה שיאתגר אותנו ויראה לנו איך עושים את זה מבחוץ פנימה |תכירו את רונן רהב גולן:מומחה לקריאה וניתוח שפת גוף ומיקרו הבעות פנים חוקר את התחום על ידי איסוףנתונים מכל העולם ובחינתם הלכה למעשה למעלה משני עשורים.מוביל בתחום זיהוי זיופים וסדקים "במסכות ותחפושות" שכולנו לובשים בצורהיומיומית, "מפתח אתגר המראה" ויש לו את הכישרון להנגיש את העולם המדהיםוהמורכב הזה בצורה פשוטה ויישומית לכל אדם.בפרק ענינו על השאלות הבאות:איך שפת גוף משפיעה על הביטחון העצמי שלנו?איך שימוש נכון בשפת גוף יכול להשפיע על ההצלחה שלנו בזוגיות, בעסקים ובכלרבדי החיים?האם ללמוד שפת גוף הופך אותנו להיות יותר אותנטיים או פחות?האם ואיך ניתן לזהות אדם שמשקר לנו?

אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,

ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,

אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים)

בפרק של היום אנחנו נדבר על מערכות יחסים איכותיות בחיים שלנו, בייחוד עם הקרובים ביותר אלינו בחיים.איך יוצרים מערכות יחסים איכותיות בחיים שלנו?איך אפשר ליצור הבנה, חיבור והקשבה עם אדם שמאוד שונה ממני ומהצורה בה אני חי?איך מערכות יחסים איכותיות או לא איכותיות מתקשרות באופן ישיר לכל התוצאות שיש לנו בחיים - לטובה ולרעה?מהם 3 השלבים שאני מצאתי שדרכם הגעתי לפריצת דרך משמעותית ביותר באחת מערכות היחסים החשובות ביותר בחיים שלי, שאותם כל אחד מכם יוכל ללכת וליישם בחיים שלו?את כל הכלים שאני מעבירה לכם בפרק הזה אני יצרתי ועברתי בעזרת דם יזע ודמעות. הפעם לא מדובר בעוד פרק עם כלים ותיאוריות. מדובר בסיפור אישי שלי, נוגע לב, חשיפה בלעדית על אחת ממערכות היחסים החשובות והאישיות ביותר בחיים שלי, הלא היא, האחת והיחידה - אמא שלי. אימי היקרה.אמא אני מקדישה לך את הפרק הזה באהבה גדולה ובהתרגשות ענקית. איזה כיף שעברנו את הדרך שעברנו ושהגענו למקום שבו אנחנו נמצאות היום במערכת היחסים שלנו. עצם זה שהגעתי למצב שאני מעבירה פרק בפודקאסט על מערכת היחסים שלנו כדוגמא להשראה של בניית מערכות יחסים איכותית, זה מדהים ומרגש ברמות וזה ללא ספק אחד ההישגים הגדולים ביותר שהיו לי בשנים האחרונות.היה לא פשוט בדרך, אבל בהחלט היה שווה את זה.תודה על כל מי ומה שאת בשבילי. אני אוהבת אותך, מעריצה אותך ומאחלת לנו עוד שנים רבות של מערכת יחסים איכותית רוויית אהבה, הערכה, כבוד והקשבה.שלך, ביתך היקרהשיר.

אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,

ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,

אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים)

אז בפרק הקודם דיברנו על הצבת מטרות והישגים ברמה הכי פשוטה ופרקטית, ולמדנו כל מיני מודלים פרקטיים להצבת מטרות.היום נלמד על כל החלק ההווייתי בנוגע להחזקת המטרות שלנו.איך אנחנו מציבים מטרה ולא נופלים בדרך, גם כשקשה?איך אנחנו משאירים את האש והבערה דולקת גם כשדברים לא עובדים כמו שציפינו?ובשביל מה בכלל אנחנו מציבים מטרות ויעדים? מה כל הפואנטה מלכתחילה?בשביל מה אנחנו אנחנו עושים את זה בכלל? מעבר לתשובה הפשוטה שאנחנו רוצים להשיג את המטרה והשגתה תעשה לנו טוב… מה רק בשביל התוצאה אנחנו עושים?נלמד על 3 סוגי תדרים בהם בני האדם פועלים במהלך המסע להישגים ומטרות, ונראה באיזה תדר הכי כדאי לנו להיות שהולך להחזיק אותנו לאורך זמן אל עבר המטרות שלנו.בקיצור - כל מי מכם שרוצה להשיג מטרות ולהישאר אדם שלם ושפוי בדרך - אתם *חייבים* לשמוע את הפרק הזה.

אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,

ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,

אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים)

הפרק הראשון מאחר והוא נעשה בחודש הראשון של 2022, מדבר על הצבת מטרות לשנת 2022, בכל תחומי החיים.בעולם בעולם שבו כולם מדברים על הצבת מטרות ויעדים, הגיע הזמן שנדע איך לעשות את זה נכון. איך להציב מטרה כמו שצריך, איך לחלום בענק ולא להתפשר על החלומות שלנו, ועדיין לתכנן אותם באופן כזה שיהיו הכי ריאליים, פרקטיים וישומיים שיש.

אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,

ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,

אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים)