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Halden und Helden - Der MTB-Ruhrpodcast

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By Halden und Helden - Der MTB Ruhrpodcast
Alltagsgeschichten und Erlebnisse, rund ums Mountainbiken im Ruhrgebiet. Kay und Tobi reden mit einem Augenzwinkern über diverse Themen, die ihnen im Zusammenhang mit diesem tollen Hobby passieren.
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Folge 13: Was macht einen guten Trail aus?

Halden und Helden - Der MTB-Ruhrpodcast

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Folgen 20: Smalltalk
Gesundheitsbedingt musste diese Folge ja um eine Woche verschoben werden. Daher unterhalten sich Tobi und Kay heute über das, was im vergangenen Monat so passiert ist. Neue Trails, neue Bikes, Stürze und Corona. Auch geben sie einen Ausblick auf die nächste Folge, die sich mit einem polarisierenden Thema beschäftigen wird.  Für die nächste Folge ist Eure Meinung gefragt, nehmt Kontakt auf:  E-Mail: Mail@haldenundhelden.de Instagram: @HaldenundHelden Instagram Tobi: @To.be.on.trail Instagram Kay: @meinMTB
01:13:35
May 10, 2022
Folge 19: Interview mit Sascha Rettenberger - vom Mountainbiker zum Content-Creator
In unserer heutigen Folge haben wir Sascha Rettenberger zu Gast. Er ist das Gesicht von BikeparkRuhrpott und erzählt uns von seinem Weg vom Mountainbiker zum Content Creator. Gearbeitet hat er schon für den RVR, Platzangst und natürlich den BikeparkRuhrpott. Das wohl aufwändigste Projekt ist jedoch das "Projekt entschleunigt", wo uns noch Großes erwartet.  Hört mal rein! Und jetzt viel Spaß bei Folge 19 von Halden und Helden!  Sascha bei Instagram. Saschas Website  Projekt Entschleunigt bei Instagram
01:05:17
April 19, 2022
Folge 18: E-Bike Fluch oder Segen?
In unserer heutigen Folge von Halden und Helden widmen wir uns einem sehr emotionalen Thema. Es geht um E-Bikes. Fast nichts polarisiert die Szene so sehr, wie das Thema E-Bike. Wer braucht Sie? Woher kommt der Hass, woher kommt der Hype? All das klären wir in Folge 18 von Halden und Helden. 
01:13:10
April 05, 2022
Folge 17: Mit Henning vom RC-Buer
In unserer Geburtstagsfolge haben wir unseren allerersten Interviewpartner zu Gast. Kay spricht mit Henning, dem Abteilungsleiter im Bereich MTB, beim RC-Buer. Henning kümmert sich um den Fachbereich Mountainbike, mit besonderem Fokus auf dem Thema Jugendarbeit. Warum Vereinsarbeit wichtig ist, was interessierte Kinder mitbringen müssen, um beim RC-Buer auf ihre Kosten zu kommen und warum Henning und seine Mitstreiter für uns echte Helden sind, all das erfahrt Ihr in dieser Folge unseres Podcasts.  Kontaktmöglichkeit:  Henning bei Instagram: https://www.instagram.com/he_glu/ Website des RC-Buer: http://www.rc-buer.de/
01:25:46
March 22, 2022
Folge 16: Sportliche Top´s und Flop´s
Heute sprechen wir über unsere top 3 der sportlichen Tops und Flops. Welche Hürden konnten wir meistern, wo sind wir gescheitert. Was hat Graf Zahl mit all dem zu tun und warum kommt diese Folge erst am Dienstag? All das klären wir in dieser Folge! Seid gespannt und hört rein. Und jetzt viel Spaß bei Folge 16 von Halden und Helden.
01:22:03
March 08, 2022
Folge 15: Trails finden und Touren planen
Heute sprechen wir über Trails und Touren. Wie findet man welche, wie plant man Touren, wie nutzt man Komoot oder Strava und warum ist eine gute Community so wichtig. All das klären wir in dieser Folge. Und nun viel Spaß bei Folge 15 von Halden und Helden.  Shownotes: https://bikepark-mook.nl/
01:12:09
February 22, 2022
Folge 14: Frühlingsgefühle - Technikcheck für die neue Saison
In dieser Folge sprechen Kay und Tobi über Wartung und Pflege ihrer Bikes zur Saisoneröffnung. Was wird geprüft, was wird getauscht, wie wird geschmiert und worauf wird geachtet. Und jetzt viel Spaß mit Folge 14 unseres Podcasts.
01:21:32
February 07, 2022
Folge 13: Was macht einen guten Trail aus?
Heute diskutieren Tobi und Kay über die Eigenschaften, die einen guten, oder sogar perfekten Trail ausmachen. Was braucht er, was braucht er nicht. Und nun viel Spaß mit Folge 13 unseres Podcasts.
01:23:43
January 24, 2022
Folge 12: Chaotischer Jahresausblick 2022
Heute unterhalten sich Tobi und Kay über das anstehende Jahr 2022. Sie geben Auskunft über ihre Pläne, unterhalten sich über Orte, die sie besuchen wollen und Touren, die unbedingt gefahren werden müssen. Es wird gelacht, geflucht und auch gesungen. Manchmal kommen sie auch ein wenig vom Pfad ab, aber das ist vermutliche eine Grundvoraussetzung für dieses Hobby. Seid gespannt und hört rein. Und jetzt viel Spaß bei Folge 12 von Halden und Helden. 
01:08:21
January 10, 2022
Folge 11: Weihnachten und Geschenkideen
Eine Folge über Weihnachten und Geschenkideen, direkt nach Weihnachten. Kann man so machen, oder? Tobi und Kay unterhalten sich über das Erlebte, diskutieren über Geschenktipps und sprechen über Dinge, die man besser nicht verschenken sollte. Viel Spaß mit Folge 11 von Halden und Helden. 
01:33:53
December 27, 2021
Folge 10: Wie war unser Sommer 2021 ?
Und schon sind 7 Monate vergangen. Nach unserer kleinen Sommerpause melden wir uns mit einer persönlichen Zusammenfassung des Sommers endlich wieder. Schön, dass Ihr uns die Treue gehalten habt, wir sind wieder zurück. Habt Ihr uns vermisst? Na dann reingehört und viel Spaß mit Folge 10 unseres Podcasts "Halden & Helden"
01:25:41
December 13, 2021
Folge 9: Bewältigung von Kopfblockaden
Folge 9 ist Kopfsache, denn es geht um Kopfblockaden! Wie nach einem Sturz wieder in den Sattel kommen, wie das nächste große Hindernis schaffen? Wir sprechen darüber! Alles das in dieser Folge. Und nun viel Spaß mit Folge 9 unseres Podcasts "Halden & Helden".
01:14:16
May 11, 2021
Folge 8: Peinliche Bikemomente
Heute dreht sich alles um unsere peinlichsten Bikemoment. Klickschuhe, Wurzeln, Tabledance... Alles ist dabei! Und jetzt viel Spaß mit Folge 8 unseres Podcasts "Halden & Helden".
01:05:08
April 26, 2021
Folge 7: Ist Federweg alles?
Heute kümmern wir uns um den Federweg und stellen die Frage: Ist Federweg alles? Wir sprechen über Anfängerfehler, Einstellungsmöglichkeiten und diskutieren die Frage, ob es auch mal zu viel Federweg gibt? Wie immer, darf unsere Folge mit einem zwinkernden Auge verstanden werden. Freunde des gefährlichen Halbwissens werden sich hier wohlfühlen.  Und jetzt viel Spaß mit Folge 7 unseres Podcasts "Halden & Helden".
55:42
April 19, 2021
Folge 6: Wartung und Pflege | DIY oder Fachwerkstatt?
Heute befassen wir uns mit dem Thema Wartung und Pflege, do it yourself oder Fachwerkstatt? Was machen wir selber, was lassen wir machen, wo streichen wir die Segel und was geben wir nie aus der Hand? Hört rein, und viel Spaß bei Folge 6 unseres Podcasts "Halden & Helden".
01:06:05
April 12, 2021
Folge 5: Dos und Don'ts beim Mountainbiken
In Folge 5 unseres Podcasts unterhalten wir uns über die ungeschriebenen Gesetze des Trails: Die "do" and "don't s" des Mountainbike Sports. Eure Einsendungen werden thematisiert und diskutiert. Und jetzt viel Spaß mit Folge 5 unseres Podcasts "Halden & Helden.
01:14:39
April 05, 2021
Folge 4: Zwischenfolge - Erstes Fazit
Unsere heutige Episode ist eine Zwischenfolge. Wir sprechen über den Start, Euren Support, Euer Feedback und geben einen Ausblick, wie sich Halden und Helden in Zukunft aufstellen. Mit dieser Folge wechseln wir dann auch von der Startphase in einen wöchentlichen Rhythmus.  Wenn auch Du mal Lust hast, Gast in unserem Podcast zu sein, dann kontaktiere uns entweder direkt per Mail, oder schicke uns eine Nachricht auf Instagram. Wir sind sehr an Euren Geschichten interessiert.  Und jetzt viel Spaß mit Folge 4 unseres Podcasts "Halden und Helden".
16:55
March 30, 2021
Folge 3: Der Frühling naht...
In Folge 3 unseres Podcasts wagen wir einen Ausblick auf unsere persönlichen Bikeziele in 2021. Welche Spots wollen wir besuchen, welche Tricks lernen, welche sportlichen Ziele haben wir uns gesetzt und lassen sich die Ziele aufgrund der aktuellen Lage überhaupt erreichen?  Und jetzt viel Spaß mit Folge 3 unseres Podcasts "Halden und Helden". 
52:59
March 27, 2021
Folge 2: Homespot FRC - No Dig No Ride
In Folge 2 unseres Podcasts sprechen wir über unseren Homespot auf der Halde Hoppenbruch. Die Trails auf dieser Halde haben 2020 einen sehr hohen Besucheransturm erlebt und wurden auch bei schlechtem Wetter nicht geschont. Das Resultat: Zerbombte Trails und viel Arbeit für den FRC Herten, welcher dort für die Trails in der Verantwortung steht. Weiter geben wir einen kleinen Ausblick auf 2021 und das, was der FRC dort bis zur Eröffnung der Trails auf die Beine stellt. Nicht nur für Locals interessant! Und jetzt viel Spaß bei Folge 2 unseres Podcasts "Halden und Helden"
54:03
March 25, 2021
Folge 1: Bikevorstellung - Womit sind wir unterwegs?
In unserer Folge 1 machen wir eine Bikevorstellung. Nicht um zu prahlen, was für tolle Bikes wir fahren, sondern um Euch ein Bild zu vermitteln, womit wir unterwegs sind. Es gibt einige Anekdoten, die es einfach verdient haben erzählt zu werden und wie immer gilt: Wir freuen uns über jedes Feedback!   Und jetzt viel Spaß mit Folge 1 unseres Podcasts "Halden und Helden"  Dirtlej Maintaini‪t‬ App: Apple | Android Die Saalbach Playlist bei YouTube Tobis Sattelstütze
01:04:19
March 23, 2021
Folge 0: Wer sind wir und was machen wir hier?
In unserer Folge 0 möchten wir uns zunächst einmal vorstellen. Wer sind wir und was machen wir überhaupt hier? Was hat uns zu der Idee gebracht, diesen Podcast ins Leben zu rufen? Wie kamen wir zu dem Namen? Und wo soll die Reise hier überhaupt hingehen? All diese Fragen möchten wir in unserer Folge 0 beantworten. Wir hoffen, Du fühlst Dich unterhalten und hast Lust, weiterhin ein Teil unseres Podcasts zu werden. Wenn Du vielleicht auch Themen rund ums Mountainbiken hast, welche Dich interessieren, dann gib uns doch gerne Feedback. Wir freuen uns über jegliche Rückmeldung und nehmen gerne individuelle Themen unserer Zuhörer mit auf. Und jetzt viel Spaß bei Folge 0 unseres Podcasts "Halden und Helden" 
37:53
March 21, 2021