¿Qué haces aquí?
By Héctor Suárez Gomís
La seguridad y el miedo te frenan y provocan que vivas como un robot, en automático.
Mucha gente huye del presente estacionando su mente y sus emociones en alguna época cómoda y aparentemente feliz del pasado y así esperan la llegada de la muerte.
¡Atrévete a vivir la vida peligrosamente!
La vida no es un proceso mecánico, y sí, vivir conscientemente te deja cicatrices.
¿Y tú, vives peligrosamente o vives con miedo y a la segura?
¿Qué haces aquí?Apr 20, 2022
Episodio 27 - Todo es mental
No hay nada a tu alrededor que no haya sido creado antes en la mente.
Hay una mente inteligente detrás de la perfección del universo... Hay una mente inteligente detrás del micro universo
Llámalo como quieras. Dios, Fuerza Universal, Krishna, Alá, Yavheh, el Uno, el Gran Arquitecto del Universo, a mí me da igual, pero por favor hazte consciente de esa mente inteligente.
Episodio 26 - Cuestiónalo todo
¿Cuestionas las ideas, las reglas, los pensamientos y las conclusiones preestablecidas de la sociedad, de la religión y de la educación?
¿Crees en todo lo que te dice una autoridad simplemente porque es una autoridad?
¿Crees en lo que te dice tu conciencia? ¿Cuestionas lo que piensas? ¿Cuestionas lo que está escrito en todos los libros?
¿Cuestionabas a tus maestros?
¿Cuestionabas a tu papás?
¿Cuestionas lo que te digo en este podcast?
Hazlo... ¡CUESTIÓNALO TODO!
Episodio 25 - La mejor película
Te quiero hablar de la película que tiene el mejor guion, el reparto más completo, la fotografía más original y cuenta con la visión de un director adelantado a su época...
¡Quiero que hablemos de tu película!
La mejor película puede empezar a escribirse en el momento que termines de escuchar este capítulo...
¡Arriésgate a crear para ti LA MEJOR PELÍCULA!
Episodio 24 - El cambio
¿Cuándo la incomodidad se hace presente, ¿te quejas, te lamentas o ves esa incomodidad como una maestra de la que vas a aprender?
¿Alguna vez has pensado que esa incomodidad tiene un propósito?
Si no te atreves a cambiar, no habrá desafíos en tu vida y sin desafíos, la vida es una rutina y cuando la rutina se hace presente en tu vida, tendrás una muy lenta, silenciosa y espantosa agonía.
Episodio 23 - Sentir
¿Te permites sentir?
¿Te da miedo sentir?
¿Te da asco sentir?
¿Huyes de tus emociones?
Cómo vamos a sentir libremente si desde niños nos lo prohíben... No llores, no te enojes, no estés triste, aquí no te puedes reír.
No tengas miedo de sentir. Que no te dé vergüenza sentir. Alégrate por sentir. Disfruta y abraza tus emociones. Ninguna es buena ni mala, las emociones simplemente son, simplemente existen.
No etiquetes a las emociones y no tengas miedo de sentir.
Episodio 22 - ¿Qué haces aquí?
Qué harías si tuvieras que vivir tu vida una vez más?
¿Qué cambiarías
¿Qué te gustaría que fuera diferente?
¿Quién te extrañaría?
¿Quién te recordaría como alguien que influyó en su vida?
Si te dieran unos meses de vida, ¿qué te gustaría hacer? ¿Quién te gustaría ser?
Te tengo noticias:
Tienes tus días contados. ¡Todos tenemos los días contados! No esperes a que un doctor te lo confirme. ¡Es un hecho!
Tus días están contados.
Episodio 21 - Gratitud
Deja de poner tu atención en lo que no tienes y hazte consciente de todo lo que sí tienes y una vez que te hagas consciente de todo eso que tienes... ¡Agradécelo, agradécelo constantemente! Agradécelo todos los días. Agradécelo y créeme; tu vida empezará a transformarse poco a poco.
Episodio 20 - 8 de marzo
La esencia y empatía que expresa el 8 de marzo debe prevalecer todos los días en la mente y los corazones de nosotros los hombres para que la desigualdad laboral, social y familiar que aún siguen viviendo muchísimas mujeres deje de existir para siempre.
Episodio 19 - Coraje
Confundimos la ira y el enojo con el coraje.
El coraje es aceptar que existe el miedo y el valor para enfrentarlo.
¡Eso es coraje!
La vida hay que vivirla con coraje, con pasión, con intensidad, con conciencia y no con miedo.
La palabra coraje viene del latín "cor" que significa corazón.
Coraje es sinónimo de valor.
¿Te das cuenta?
Se vence al miedo echando el corazón por delante.
Episodio 18 - La guerra
La mañana del jueves 24 de febrero nos despertamos con la noticia de que Putin, atacó Ucrania.
Lamentable, indignante, reprobable e inhumano lo que está haciendo un tirano narcisista y ególatra como Putin.
Lamentable, indignante, reprobable e inhumano también es que nos acostumbremos a los tiranos como él y muchos otros.
Decía Martin Luther King que lo preocupante no es la perversidad de los malvados sino la indiferencia de los buenos.
Episodio 17 - Sé generoso
Vivir distraído, perdido, ausente, engreído y con soberbia es la forma más común de estar desconectado con la vida. Es la forma más fácil y cobarde de huir de ti mismo. Es la forma más ridícula y estúpida de vivir la vida... ¡Pretendiendo ser lo que no eres!
Entiende que no lo sabemos todo y nunca vamos a saberlo todo.
Aprende a desaprender y aprende a seguir aprendiendo todos los días.
Sé generoso. ¡Empezando por ti!
Sé generoso con los demás aunque ellos no lo sean contigo.
Episodio 16 - Tu propósito
Tu vocación, tu pasión y tus habilidades deben tener un propósito...¡Siempre!
Une tu vocación, tus habilidades y tu pasión para tener un propósito.
Y ese propósito ponlo a tu servicio y también desinteresadamente ponlo al servicio de los demás.
Episodio 15 - Servir a los demás
Dos días después del terrible terremoto de 1985, ayudando a mover escombros en la Colonia Roma, vi los cuerpos de dos adolescentes muertos y el impacto fue tan grande que decidí regresar a mi casa y dejar de ayudar.
Nunca había visto un muerto y esos dos adolescentes tenían aproximadamente 16 años igual que yo.
Durante muchos meses no pude borrar de mi cabeza que uno de esos cadáveres pudo ser el mío.
En esa tragedia aprendí que dedicar tu tiempo desinteresadamente a quien lo necesita te hace sentir pleno.
Episodio 14 - ¡Elige ser feliz y muévete!
¿Eres feliz? En serio, respóndete con honestidad... ¿Eres feliz?
Ser feliz es una elección.
¡Muévete para que las cosas sucedan!
En esta vida nada puede estar estático... Entonces, ¿por qué sigues esperando a estar inspirado para crear una obra maestra?
¿Quieres que tus sueños se hagan realidad? Despierta y muévete. ¡Vive!
Exprímele hasta la última gota a la vida.
Episodio 13 - Vive peligrosamente
A la muerte no la puedes mantener lejos.
La muerte está pegadita a ti desde que naces. La traes contigo cada vez que respiras. Ni tu sombra está tan pegada a ti como la muerte.
Te acompaña las 24 horas de todos los días de tu vida.
Mientras más pronto tomes consciencia de la muerte, más pronto vas a tomar consciencia de la vida y la empezarás a vivir sin miedo y al vivirla sin miedo estarás haciéndolo intensa, apasionada y peligrosamente.
¡Vive peligrosamente!
Episodio 12 - ¡Ámate!
Ámate como si esa fuera la única puerta que te llevaría a vivir la vida que siempre has soñado.
Ámate como si esa fuera la única manera de salvar tu vida.
Episodio 11 - El fracaso es el camino del éxito
Te invito a que te olvides de la palabra fracaso y a esas fallas, a esas caídas, a esos golpes, a esas derrotas y a los objetivos no cumplidos los llames DERROTAS TEMPORALES, no fracasos.
Cambia por completo el sentido si los llamas derrotas temporales porque automáticamente te estás dando la oportunidad de volverlo a intentar una y otra y otra vez hasta que finalmente consigas tu objetivo.
Se aprende mucho más de las derrotas que de las victorias.
Las victorias siempre borrarán todas las imperfecciones que tenemos y crearán un espejismo de perfección absoluta que no tenemos.
Episodio 10 - El ego, la humildad y ser agradecido
El ego es una falsa identidad de tu verdadero ser. Es el protagonista de tu vida cuando no sabes quién eres.
La humildad es la ausencia de ego.
Sé siempre agradecido aunque el viento no sople a tu favor. Nunca sabes en qué momento va a cambiar su dirección.
Episodio 9 - Conócete a ti mismo
En la antigua Grecia, antes de entrar al Templo de Delfos a consultar a la pitonisa, había una inscripción que decía: "conócete a ti mismo".
¿Te das cuenta?
Antes de consultar al Oráculo, antes de que predijeran tu futuro, la sugerencia, la invitación, era que practicaras el autoconocimiento.
Conociéndote a ti mismo lo tienes todo. Conociéndote a ti mismo lo puedes todo. Conociéndote a ti mismo, puedes crear todo lo que te propongas.
Episodio 8 - La oveja negra
¿Eres de los que se definen y saben tomar decisiones o eres de los que simplemente no saben decidir?
Cuando no sabes tomar decisiones, alguien más las terminará tomando por ti... Cuando no te atreves a pensar por ti mismo, otra persona terminará pensando por ti.
¡No podemos entregarle algo tan poderoso a alguien más!
Ojalá que en la escuela nos enseñaran a pensar por nosotros mismos en lugar de obligarnos a memorizar.
Memorizar no es pensar por ti mismo. Saber datos no es sinónimo de inteligencia.
Episodio 7 - Gracias mamá, gracias papá
La mañana del 26 de diciembre, mi mamá murió entre mis brazos.
Un año y medio antes, murió mi papá. En año y medio perdí a mis papás.
Sé que a la mayoría de la gente le asusta la palabra muerte. Sé que la mayoría de la gente le tiene pavor a la muerte.
Tuve dos grandes maestros y ambos me prepararon desde niño a ver la muerte como algo hermoso.
Siempre me dijeron cada quien a su modo que si vives la vida sin miedo, podrás sonreírle a la muerte cuando este se aparezca y te extienda la mano para acompañarte al otro lado.
Episodio 6 - No mires arriba, mira adentro de ti
Imagínate que de verdad viene un Cometa con dirección a la Tierra y no hay nada que hacer. Dentro de seis meses, todo quedará destruido.
¿Qué harías en esos seis meses?
Aprovecharías para hacer todo aquello que soñaste o seguirás dejándolo para después? Para el día perfecto. Para el día en que amanezcas inspirado.
Lo único seguro que tenemos es la muerte... La pinche muerte está tan segura de su victoria, que nos da toda una vida de ventaja. ¡Vívela!
¡Y Vívela al máximo!
Episodio 5 - Existir con éxito
El éxito se logra mediante el desarrollo de nuestros puntos fuertes, no mediante la eliminación de nuestras debilidades... Y ese éxito siempre será efímero al igual que el fracaso.
Eso a lo que le llamamos fracaso, deberíamos llamarlo: derrotas temporales.
Tú decides si tus derrotas son temporales y lo vuelves a intentar hasta conseguir lo que quieres o son eternas porque prefieres rendirte.
Episodio 4 - Las águilas vuelan solas
Constantemente confundimos la soledad con aislamiento.
Mientras que la soledad es paz absoluta y una gran oportunidad para conectar contigo, el aislamiento es dolor absoluto y una insatisfacción constante.
Cuando viajamos a nuestro interior, no podemos llevarnos a nadie con nosotros y para poder conectar con el mundo exterior, primero tienes que conectar con tu mundo interior.
Episodio 3 - Atrévete a soñar lo imposible
Haber convivido de cerquita con la muerte, me obligó a a vivir conscientemente.
Mi instinto de supervivencia despertó y me dio fuerzas para seguir adelante.
El dolor es lo que nos hace valorar todo lo que tenemos.
Si eliminas el dolor de tu vida, NO VAS A CONOCER el valor de NADA.
Episodio 2 - Ximena, el amor de mi vida.
Gracias a la existencia de mi hija, no solo experimenté por primera vez el amor incondicional sino que constantemente de su mano he aprendido grandes lecciones de vida... y una de las más importantes ha sido; respetar de manera absoluta a la mujer.
Episodio 1 - La Muerte No Existe
Después de un encuentro cercano con la muerte, Héctor regresó siendo completamente diferente y tomó la decisión de vivir conscientemente.