Helserelatert
By Emil og Thomas
HelserelatertApr 04, 2024
Manflu
I dag snakker vi om et veldig tungt, alvorlig og samfunnskritisk tema. Manflu. Manneinfluensa. For det er faktisk lite som er verre, vanskeligere og mer hemmende enn å få influensa som mann. Så her setter vi fokus på dette viktige temaet. Hvordan kan du som kvinne (eller mann) ta vare på en mann som lider så brutalt? Svaret får du her.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Omsorgstretthet og Kjerkol måtte gå!
I denne episoden snakker vi om det at helse- og sosialarbeidere ofte er bedre til å ta vare på andre enn seg selv. Når ansvaret blir for stort, oppgavene for tunge, presset for høyt og de vonde historiene for mange, er risikoen høy for å utvikle omsorgstretthet.
Her snakker vi om dette begrepet, og hva du som omsorgsperson kan gjøre for å forebygge at dette rammer deg.
Vi snakker også om at Ingvild Kjerkol måtte gå! Ding dong, the ...
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Reisebrev fra Milano: Hvordan står det til med de med medfødt hjertefeil der ute i verden?
Thomas har vært i Milano på kongress. Her har han hatt 52 innholdsrike forelesninger om hvordan det står til med THE HEART WARRIOS som amerikanerene liker å kalle de. De med medfødt hjertefeil. Hva sier forskningen om hvordan det går med de? Er de hjerneskada hele gjengen, eller vil det helst gå bra? Svaret får du her.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Er det slitsomt å ha barn?
I dag snakker en barnløs og en barnfast om det å ha barn. Med utgangspunkt i Harald Eias utsagn om at, nei, det er ikke travelt å ha barn, tar vi tempen på temaet.
Svaret finner du (kanskje) her.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Snakker vi oss (p)syke?
Vi er tilbake etter en (uønsket) pause for å snakke om psykisk sykdom. Snakker vi oss syke? Er det for mye fokus på psykisk helse? Står kjendisenes tårer i veien for reell psykisk sykdom hos oss dødelige? Med utgangspunkt i Debatten på @NRK slenger vi oss på dette temaet.
Svaret finner du (kanskje) her.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Alt man ikke kan snakke om | Helsedilemmaer, fimose, fri vilje og det som verre er
I dag var planen å diskutere ulike helsedilemmaer, men den dynnamiskke samtalen dreide seg fort mot fimose, fri vilje og det som verre er. Dette er vår første episode med 18-års grense, så tolk det som du vil.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Det å navigere gjennom velferdsstatens puterom - skal man drukne eller svømme? NAV uføretrygd og veien tilbake i arbeidslivet
I dag snakker vi om det å navigere gjennom velferdsstatens puterom - også kjent som NAV. Mange er uføre i Norge, og for noen er det kanskje mulig å komme seg ut av uføre. Men hva skal til? Og hva må bedres for at veien tilbake skal bli enklere.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Helseoptimalisering - er det positivt, eller negativt?
Gutta tar en løs prat om helseoptimalisering, giftemål, livets diamanter og mye annet. Løs prat om livet!
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Nytt år, død katt og "det e itj plagiat, vi har brukt samme metode!"
Vi starter det nye året med å snakke litt om nytt år og nye muligheter, en død katt og krig i verden, og ikke minst om ministere som er litt for glad i CTRL+C og CTRL+V
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
God jul!
Emil og Thomas tar en ørliten juleferie, men svinger innom for å ønske lytterene god jul og snakker løst om jul, søppel og nyttårsforsetter.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Fra pudding til betong med Eirik Elias Kristoffersen
Hva fikk en hent vanlig dude til å legge om livsstilen og inkorporere trening i sin hverdag? Var det et inspirerende sitat? Var det en selvhjelpsbok fra en avdanket sportsstjerne som trenger penger i kassa? Eller var det en god gammel dose med "ta seg sammen"? Svaret finner du her!
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Sykefravær i Norge | Hvor syk skal man være for å bli hjemme?
I denne episoden snakker vi om sykefravær, og at ingen kommer ihåg en fegis. Hvor syk skal man være for å bli hjemme - og hvorfor er folk hjemme fra jobb?
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Hvor blir det av alle sykepleierene? | Raymond Johansen provoserer, og Else Kåss er fortsatt feit!
I denne episoden snakker vi om at sykepleiere velger å slutte og gå videre til andre jobber. Hva er det som gjør til at de gjør det? Vi ramser og opp pros and cons ved sykepleieryrket - og Emil har hatt sin livs kveld på byen!
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Long covid er det nye ME | Kan man få long covid uten å ha hatt covid?
I dag tar vi utgangspunkt i en Aftenposten-kommentar som sammenligner long covid med ME. Vi snakker rundt forskningen på dette punktet og sirkler oss inn på pasientforeninger og deres funksjon.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Helseoptimalisering | PimpLotion-utfordringen oppsummert, Rants om Wolfgang Wee, Marit Kolby og Helseinfluencere, Pulskuren av Torkil Færø, Emil blir psykotisk
I denne episoden oppsummerer vi vårt @Mr.PimpLotion helseprosjekt, og går generelt over i løs prat om helseoptimalisering, Wolfgang Wee, Marit Kolby og annet. Vi anmelder "Pulskuren" av Torkil Færø, og Emil går ganske så bananas i denne episoden.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Status: PimpLotion-utfordringen
Gutta snakker om hvordan det går med PimpLotion-utfordringen som hovedsaklig består av kjøtt, trening og baris.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Onani, pornoavhengighet og NoFap
I dag tar gutta saken i egne hender og snakker om onani, pornoavhengighet og NoFap. Hva er onani, og hva gjør porno med hjernen vår? Hvordan kan man venne seg av å se på porno? Gutta undersøker!
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Er de uføre egentlig bare late? #jegharståttopp
#jegharståttopp er en hashtag som har gått i det siste. Vår kjære finansminister Trygve Slagsvold Vedum har ytret at det må lønne seg å stå opp om mårran'! Er det slik at de uføre egentlig bare er late og ikke står opp - eller er det utfordringer ved systemet som gjør til at de uføre ikke i stor nok grad kommer seg tilbake i lønnet arbeid? Og hva med de som faktisk IKKE KAN jobbe? For de finnes.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Ufrivillig barnløshet med Charlotte Austefjord
I dag snakker vi med Charlotte om det å være ufrivillig barnløs. Hvordan oppleves det, og hvilke tilbud finnes det der ute for de som har utfordringer med å bli gravide? Charlotte forteller åpent om sine erfaringer, og de ulike tilbudene hun har benyttet seg av både i det offentlige og i det private. Vi toucher også innom samfunnets forventninger til det å ha barn når man nærmer seg 40 år, og hvorfor det kun er de som til slutt får det til som forteller om det å ha utfordringer med å bli gravid.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Å være dagkirurgisk pasient med Emil Sandbakken
Alternativ tittel: Emil tar en nosejob! I ukens episode snakker Emil om hvordan det er å være dagkirurgisk pasient - hvordan er det å ta en operasjon og dra hjem samme dag? Hvordan går det med nåsan i dag? Alt får du svar på i denne episoden!
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Pimp Lotion-utfordringen
Vi kaster oss ut på Pimp Lotion-utfordringen. Artisten som spiser kun én biff om dagen, utelukkende går i baris og som driver med nesepust blir vårt utgangspunkt for et nytt og bedre liv de neste ukene. Et lite stykke fra oss som spiser både flere måltider, bælmer ned på med øl, går med genser og puster og peser med åpen munn. Hva går utfordringen ut på, og hva tenker vi?
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Eldreomsorg | Hvor mange mottar en form for eldreomsorg, Våre erfaringer, Innspill fra lyttere, Store krav, Vegetarmat på sykehjem
I dag skal vi snakke om eldreomsorg. Eldrebølgen er et ord man ofte hører i media, men hvordan går det egentlig med eldreomsorgen i Norge? Hvor mange bor på sykehjem, mottar sykehjelp eller annet? Hva er våre erfaringer med eldreomsorg? Vi tar også med innspill fra våre lyttere.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
100 000 skritt oppsummert
Thomas ringer Emil og oppsummerer 100 000 skritt-utfordringen vi hadde den 9.9.2023. Hvordan gikk det, egentlig? Tusen takk til Mai, Camilla, Ann-Karin, Silje, Helene, Thomas, Audun, Ruth og Yani for at dere møtte opp! Vi gleder oss allerede til neste år!
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Ny episode hver fredag!
Helseteknologi og bruk av kunstig intelligens i helsevesenet
I dag snakker vi om helseteknologi og kunstig intelligens. Vil fremtidens leger slippe å drive med diagnostikk? Er en datamaskin mer empatisk enn et menneske? Svaret på dette og mye mer får du her!
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Ny episode hver fredag!
Wolfgang Wee-utfordringen | Hvordan gikk det, egentlig?
I denne episoden tar vi en recap av Wolfgang Wee-utfordringen vi hadde. Har vi blitt ordentlige mannemenn? Består hverdagene våre av like deler biff og pilates? Soler vi oss? Svaret får du her!
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Ny episode hver fredag!
Å være sykepleier i omstilling med Vegard Andreas Jacobsen og Sarah Scott Henriksen
I dag har vi besøk av Vegard Andreas Jacobsen og Sarah Scott Henriksen. Vegard er hovedtillitsvalgt for Norsk Sykepleierforbund ved OUS, og har bakgrunn som lungesykepleier med master i sykepleievitenskap. Sarah jobber ved thoraxkirurgisk avdeling ved OUS Ullevål og tillitsvalgt. Hun studerer har nå en utdanningsstilling i intensivsykepleie.
Begge stod midt i det i vinter når masseoppsigelsene ved OUS Ullevål preget nyhetsbildet, med overskrifter som "Intensivsykepleiere frykter for pasienttryggheten: – De hører ikke på oss".
Hos oss snakker de åpent om hvordan det var, og fortsatt er, å være sykepleier i omstilling. Om hva dette har å si for de som jobber som sykepleiere i en slik periode, og hva de kunne tenke seg var annerledes ved prosessen.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Ny episode hver fredag!
Leger må fortsatt leve og livet med podcast
I denne episoder snakker vi om reaksjoner på vår episode om Leger må leve / #legermåleve. Vi snakker også om hvordan det er å ha en podcast, og hvordan de rundt oss, og helt fremmede mennesker, reagerer på ulike temaer vi snakker om.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Ny episode hver fredag!
5 tips til ferske sykepleiestudenter
I dag tar vi opp fem tips til ferske sykepleiestudenter!
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Ny episode hver fredag!
Leger må leve / #legermåleve
I dag snakker vi om #legermåleve, oppropet som ble til etter at en ung, kvinnelig lege tok sitt eget liv. Vi snakker om arbeidspress, mangel på debrief, og at leger ikke får gått på do. Hvorfor er det slik? Og burde det være slik?
Vi legger ved en liten trigger-warning her, siden vi kanskje har noen upopulære meninger om dette temaet.
Ny 100,000 skritt for @mental_helse, Barfot på Kaffebrenneriet, Urinkateter på Bruce Springsteen, Flue under forhud
Vi har hatt en ørliten sommerferie, og er tilbake i rekordfart! I dag snakker vi løst om sommerferien vår, at vi skal ha en ny runde med 100,000 skritt for @mental_helse, og mye mer!
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Ny episode hver fredag!
Løs snakk om sommerferie, podcast og helse
Vi tar en løs prat om sommerferie, ferie generelt, podcaster og helseprosjekter.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Ny episode hver fredag!
Homohelse: Stolthet og fordom
Det er Pride, tiden for mangfold og kjærlighet. Under sykepleiestudiet var Emil og Thomas utplassert i praksis ved Helseutvalget for bedre homohelse som det het den gang. Vi snakker litt om praksisperioden vi hadde den gang, om seksuelle overførbare sykdommer, menn som har sex med menn, og mye annet.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Ny episode hver fredag!
Sykefravær, eller psykefravær?
I denne episoden snakker vi om (p)sykefravær. Psykiske lidelser er nå den største årsaken til at sykepleiere er borte fra jobb. Samtidig har man mange ordninger, muligheter for ovale weekender med «sykt» barn og kanskje en liten dæsj av vondt i vilja? Vi tar tempen på sykefraværet hos sykepleiere, men også i arbeidslivet generelt.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Ny episode hver fredag!
Hobby for bedre helse: Sykkel
Sykkel er et kjøretøy med ett eller flere hjul som drives fram med muskelkraft. I dag har den typiske sykkelen to hjul som drives fram ved hjelp av en kjedeanordning fra pedalene til bakhjulet. Vi mener at sykkel foruten å være et bra transportmiddel, er en åpenbar kilde til bedre helse. Her veksler vi erfaringer med sykkel - Emil som veteran trikotkledd sykkelfanatiker, og Thomas som nyfrelst sykkelpendler i jeans.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Ny episode hver fredag!
QnA - Spørsmål og svar
Vi får med ujevne mellomrom spørsmål inn til oss, og her svarer vi på et par av de.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Ny episode hver fredag!
Hvordan motivere seg selv i stressende perioder
Alle har hatt stressende perioder i livet, det være seg eksamen, sykdom eller at livet generelt går i nedadgående retning. Hvordan skal man motivere seg til å holde på gode rutiner i slike perioder? Emil vikarierer i egen podcast som selvhjelpsguru, og har svaret!
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Ny episode hver fredag!
Folkehelsemeldingen med Silje Therese Bakken
I dag har vi Silje Therese Bakken i studio. Hun er sykepleier, men har også studert ernæring. I dagens episode snakker vi om folkehelsemeldingen fra regjeringen, og toucher innom temaer som sukkeravgift, overformynderi og reaksjoner fra ulike pasientforeninger og andre om folkehelsemeldingen.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Ny episode hver fredag!
Helsekost Furuseth
Det er fredag, og vi har sett NRK-serien Helsekost Furuseth. Vi kommer med våre tanker om serien.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Ny episode hver fredag!
Hobby for bedre helse: Gaming
I dag har vi igjen Yani i studio, for å snakke om noe helt annet enn sist - nemlig gaming! Vi mener at gaming har fått et noe ufortjent dårlig rykte, og diskuterer hva vi spiller, hvorfor vi spiller, og fordeler og ulemper ved å spille, eller game, som det også kalles.
Wolfgang Wee-utfordringen
Det er fredag, og Emil presenterer vår nye utfordring: Klarer vi å leve som Wolfgang Wee? Vi har fått oppskriften på hvordan Wolfgang Wee lever for å ha det best mulig med seg selv fra - nettopp Wolfgang Wee. Dette blir en løs prat om hvilke valg Wolfgang Wee tar for å bedre sin helse, og vi hiver oss på. Det skal gjøres pilates, spises rødt kjøtt, og mediteres.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Ny episode hver fredag!
Ozempic: Et middel for å gå ned i vekt, eller en medisin for diabetikere?
I dag stikker vi hendene våre greit inn i vepsebolet, og snakker om «slankesprøyta» Ozempic. Vi leser en uttalelse fra Diabetesforbundet, og lufter våre tanker om dette diabeteslegemiddelet som også brukes av andre for å gå ned i vekt.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Ny episode hver fredag!
Ti år på sengepost med Yani Nait-Assa
I dag har vi besøk av Yani Nait-Assa. Han er sykepleier, og har jobbet på samme sengepost i ti år. Han forteller om hvordan det er å være OG (ringrev) på avdelingen, hvordan det er å jobbe tredelt turnus, hvordan det er å ha studenter, og hvordan det er å jobbe på en sengepost!
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Ny episode hver fredag!
Intervju med Vegard Løvå | Å finne sitt Everest, Entusiasme på andres vegner, Hva er sliten?, Utfordringer med pasientforeninger
Vegard Løvå er musiker, låtskriver, forfatter og ungdomsarbeider. Han har også medfødt hjertefeil, og i denne episoden fortsetter vi praten fra forrige uke, og toucher innom temaer som det å finne sitt Everest, å vise entusiasme på andres vegner, og hva det vil si å være sliten? Vi snakker også om utfordringer med pasientforeninger og det å identifisere seg med egen sykdom.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Ny episode hver fredag!
Angst, OCD og eksponeringsterapi med Vegard Løvå
Vegard Løvå er musiker, låtskriver, forfatter og ungdomsarbeider. Han har også medfødt hjertefeil, og i denne episoden forteller han om sin opplevelse med angst og OCD/tvangstanker, og behandlingen av dette på Gaustad. Han forteller åpent om hvordan det har vært å ha angst, hvordan dette preger han og hans familie, og om hvordan eksponeringsterapi hjalp han å komme over dette.
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Ny episode hver fredag!
Intervju med Helene Dahl Karlsen / @hjelp_jeg_er_sykepleier (Del 2)
Vi fortsetter praten med Helene Dahl Karlsen. Hun er utdannet helsefagarbeider og sykepleier - og står også bak podcasten Hjelp, jeg er sykepleier. Hun var også initiativtager til Helsebrolet, en aksjon der nærmere to tusen stilte opp utenfor Stortinget for å vise at helsearbeidere har fått nok av politikernes kutt i helseomsorgen. I denne episodene snakker vi om livet som podcaster og mye, mye annet!
Takk for at du hører på oss!
--
Ny episode hver fredag!
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Intervju med Helene Dahl Karlsen / @hjelp_jeg_er_sykepleier (Del 1)
I dag har vi besøk av sykepleier Helene Dahl Karlsen. Hun er utdannet helsefagarbeider og sykepleier - og står også bak podcasten Hjelp, jeg er sykepleier. Hun var også initiativtager til Helsebrolet, en aksjon der nærmere to tusen stilte opp utenfor Stortinget for å vise at helsearbeidere har fått nok av politikernes kutt i helseomsorgen. I denne episodene snakker vi om hva som fikk Helene til å bli sykepleier, fordeler og ulemper med sykepleieryrket, og om hvilke utfordringer som venter i fremtiden.
Del to av intervjuet kommer om én uke.
--
Ny episode hver fredag!
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Flyktighet - Å rømme fra problemene sine
Vi har vel alle hatt lyst å rømme fra utfordringer en gang i blant - det være seg en konflikt på jobben, sykepleieyrket, eller en Podcast-makker ved navn Emil. Hva ligger bak at noen har lettere for å rømme fra problemene sine, og hva kan man gjøre for å bli bedre på å "stå i det"?
Ny episode hver fredag!
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Sytepleier
Syter sykepleierene for mye om dagen? Eller er det helt høl i hue hvordan sykepleiere og andre helsefagarbeidere har det om dagen? Vi tar diskusjonen, samtidig som vi ser på fordelene og ulempene med å jobbe innen helsefag.
Ny episode hver fredag!
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook
Thomas har vært på Rehab
Startvansker
Vi er tilbake, og snakker om hva som har gjort til at vi har vært borte en god stund - før vi videre snakker om startvansker generelt. Hva gjør det vanskelig å starte på et nytt prosjekt, det være seg podcast, trening eller annet?
Ny episode hver fredag!
Følg oss gjerne på sosiale medier:
Instagram
Facebook