今晚你想來點什麼!
By idungrace
在每個放鬆的30分鐘單元裡
我們什麼都聊什麼都不奇怪
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大家好 我是情緒諮詢師Grace
情緒來自於生活裡的各種大小事,壞情緒可以產生,好情緒也可以被培養,所以我們希望透過這個台平跟大家分享如何從生活裹為自己培養好情緒,我們會跟大家聊聊情緒、每月的塔羅運勢分享、提供大家可以放鬆的精油小常識、美食、財經、旅遊等等,透過這些單元讓我們更貼近生活,讓大家可以在忙碌的生活之中幫情緒找到放鬆的出口。
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今晚你想來點什麼!May 12, 2024
EP173・藝術開天窗 -【新竹將軍村】
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【新竹將軍村】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是藝術的一部份,現在就讓我們跟隨總監的腳步一起瀏覽世界藝術村。
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EP172・情緒櫥窗 - 【解碼大腦情緒地圖】
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,情緒,是生活中不可或缺的一部分。你知道嗎?大腦扮演了控制情緒的關鍵角色,讓我們一起來探索吧!
左腦 vs. 右腦:就像是情感界的二重奏!杏仁核與海馬迴:這兩位情緒大將護著你的恐懼及負責著你的記憶。但它們也有著一個共同的任務:讓你成為情感世界的冠軍!前額葉皮質:情緒控制的魔法師!有了它,你將成為情緒的大廚!睡眠與情緒:給你的大腦一場夢幻之旅!充足的睡眠就像是給你的情緒充電,讓你在每一天都能充滿活力!改善情緒控制:別讓情緒成為你的控制者,讓我們來成為情感的舵手吧!
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EP171・生活塔羅 - 五月運勢
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,五月已經到來,夏初的溫暖正悄悄降臨,每一處都是生機勃勃的景象。在這個新的季節,你是否已經感受到了環境中的變化,以及那從心底湧現的熱情與期待?你是否已經準備好迎接接下來的冒險與探索?讓我們來抽張塔羅牌,看看五月為我們帶來了哪些新的啟示與指引。塔羅牌的智慧將為我們開啟自我認識的新篇章,並指引我們走向更光明的未來。帶著一顆感激和充滿期待的心,讓我們一同踏進這個充滿希望與可能性的美好季節。
|附上1-6號說明時間點|
1️⃣ 號 01:30
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EP170・說書人 -【一生受用的蘇格拉底做人/做事/生活智慧】
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』。您是否好奇蘇格拉底是如何透過對話挑戰思想的極限?本週,我們的說書人將深入介紹《一生受用的蘇格拉底做人/做事/生活智慧》這本書,它從蘇格拉底的視角出發,引領我們重新審視自我與生活。現在就加入我們,一起探索《蘇格拉底的智慧》,開始一段自我反思與成長的探索之旅吧!
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EP169・電影【莎莉】哪怕只有1%的可能也要勇敢去愛!
💢有雷慎入💢 歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,你曾經感受過孤單嗎?哪怕只有1%的可能,也要勇敢去愛!電影《莎莉》告訴我們,有些答案,需要自己去找,要勇敢去追求。很多人渴望被愛,同時也想愛人,但是往往因為害怕受傷害而不敢追求。然而,正如莎莉所說,哪怕只有1%的幸福可能,也要勇敢去愛!因為愛,讓我們變得強大!讓我們一起在《莎莉》的故事中尋找勇氣,追求那1%的可能性吧!🌸
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EP168・藝術開天窗 -【清邁Baan Kang Wat】
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【清邁Baan Kang Wat】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是藝術的一部份,現在就讓我們跟隨總監的腳步一起瀏覽世界藝術村。
【清邁Baan Kang Wat】
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EP167・生活塔羅 - 四月運勢
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,四月的門檻已經踏出,春末的暖意逐漸擴散,生命的活力無處不在。在這個季節更迭的時候,你是否也感覺到了身邊景象的轉變,以及那份從心底湧出的新希望和期待?是否準備好迎接更多的發現和探索?讓我們再次拿起塔羅牌,看看四月對我們有什麼樣的指引和啟示。塔羅牌的智慧能夠幫助我們更好地理解自己,指明未來的路徑。懷著感激和期待的心情,讓我們一起步入這個充滿希望和可能性的新季節吧。
|附上1-6號說明時間點|
1️⃣ 號 01:20
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EP166・白沙屯粉紅超跑一日勇腳
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,讓我們跟著粉紅超跑阿婆一同感受她的魅力!從這趟旅程中,我們獲得了感動、歡笑和淚水,讓我們的內心充滿著能量。非常感謝每一位店家和香客的相互支持和幫助,讓我們的行程順利進行。同時,這次的旅程也讓我們更加珍惜家鄉的美好,看到了自己成長的腳印。感謝所有關心和支持我們的人們,你們的愛心之火,溫暖了我們內心最柔軟的地方。
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EP165・電影【青春18X2】 回憶與未來之間的青春之旅
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,你有沒有想過,青春是什麼呢?今天我和女兒一起看了台日合拍的電影《青春18×2 通往有你的旅程》,這部電影真的讓我們體會到了青春的美好和辛酸。它不僅讓我們學會珍惜自己的青春故事,也鼓勵我們勇敢面對未來的挑戰。青春就該全力追求,才不會有遺憾。希望這部電影成為你人生中的一頁,激勵自己勇敢面對未來的一切!趕快去看看吧!
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EP164・藝術開天窗 -【The One南園人文客棧】
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【The One南園人文客棧】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。
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【The One南園人文客棧】
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EP163・說書人 -【刻意練習】
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,你認為成功是由天賦決定,還是通過持續的努力可以改變命運?《刻意練習》一書向我們展示了一種獨特的視角,幫助我們了解真正的專家如何造就。該書激勵我們挑戰自我,通過刻意且有目標的練習來提高自己的能力。跟隨《刻意練習》的引導,讓我們一起進入說書人時間,共同踏上一場改變自我的成長旅程。
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EP162・生活塔羅 - 三月運勢
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,三月的腳步已經悄悄接近,春天的氣息漸漸濃厚,萬物開始復甦。在這個季節轉換的時刻,你是否也感受到新生活的活力和希望?是否期待著更多的冒險和挑戰?讓我們一起抽張塔羅牌,探索自己三月的運勢將會如何。透過塔羅牌,我們可以洞察到自己的內心深處,找到前進的方向。帶著積極和開放的心態,讓我們迎接這個充滿新機會和挑戰的春季。
|附上1-6號說明時間點|
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2️⃣ 號 07:05
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EP161・五星好評
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,你是否也時常依賴五星評價來作出決定呢?評價確實可以提供一些啟示,但有時候,我們並不必完全依賴它們來決策。也許,嘗試新事物,根據自己的直覺來判斷什麼對我們真正有好處,會是一個不錯的選擇。我們鼓勵大家保持心胸開放,勇於嘗試,即使這意味著要冒一些小風險。畢竟,個人的經歷和感受才是最重要的。我們希望讓大家明白,在這個充斥著評價的世界裡,你依然可以擁有自信,獨立地做出選擇,探索那些尚未被廣泛認知的美妙之處和物品。
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EP160・藝術開天窗 -【清邁KALM Village】
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註解:口誤更正「1:58-1:59 位在曼谷古城,正確應該是清邁古城」
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EP159・爸媽聽我說 : 親子輕鬆聊
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,在這一集中,我們將帶大家深入孩子的內心世界,共同探討他們的夢想、期望,以及他們對父母管教方式的看法和期待。通過這個輕鬆愉快的對話,我們將窺見孩子們如何展望自己的未來,並探討他們希望如何得到父母的支持,以促進他們的成長旅程。
準備好了嗎?讓我們一起聆聽孩子們的故事,感受他們對未來的夢想與期待。在這個充滿溫馨的親子時刻中,我們不僅會發現孩子們的想法和希望,還會找到連接彼此心靈的橋樑,加深理解與情感的聯繫。不管你是父母還是孩子,都會在這個對話中找到共鳴和啟發。所以,請放鬆心情,和我們一起,進入這個充滿愛和理解的親子對話之旅。
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EP158・生活塔羅 - 二月運勢
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,二月已悄悄來臨,冬天的氛圍漸強,大家是否已經感受到年末的節奏,期待著歡樂的假期氣氛?在度過一個溫暖的秋季後,你的心情是否隨著雪花的飄落而充滿期待和喜悅?讓我們抽張塔羅牌,看看自己的二月運勢將會如何?塔羅小測驗揭示了我們此時此刻的情緒與狀態,讓我們一起帶著感恩的心,迎接這個充滿節慶和回憶的冬日季節。
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EP157・立春大小事及生肖好運報
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,今天我們來聊聊「迎春轉運」。你有沒有想過,立春,其實對我們一整年的運氣有多大影響?讓我們一起探索這個古老節氣背後的小秘密不僅如此,也會分享一些簡單的小貼士,教大家怎樣利用立春的智慧來為自己的日常生活增添一抹好運。也看看2024的龍年它是怎麼影響每個生肖的運程。準備好了嗎?讓我們一起迎接春天的到來,開啟一個充滿希望和幸福的新年!
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EP156・藝術開天窗 -【卑南文化遺址公園】
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【卑南文化遺址公園】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。
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EP155・關於交朋友這檔事
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,『關於交朋友這檔事』。您是否曾經思考過,隨著年齡的增長,您對交友的看法是如何逐漸變化的?從青澀的學生時代到成熟穩重的成年期,我們的交友方式和標準總是在不斷的變化之中。在今天的節目中,我們將分享一些深刻的見解,帶領您一起探索在人生的不同階段如何建立和維護友誼。我們將一起探討時間是如何塑造我們的交友觀念,並學習在人生的每個階段如何擁有豐富且有意義的人際關係。
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EP154・生活塔羅 - 2024年我的機會與命運點是什麼?
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,新年新氣象,為自己許願了嗎?過去的已過去,當下即未來,讓我們大步向前邁進,新年新運勢,塔羅陪伴大家一起迎接2024年開春月份到來!選個數字來看看自己2024年的機會和命運點是什麼?塔羅小測驗反應了我們此時此刻的情緒與狀態,祝福大家2024大放異彩、好運不漏接!
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EP153・聖誕快樂
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,"Merry Christmas!! 今天是聖誕節,謝謝大家過去一年,給我們的節目的每一點支持,都像聖誕禮物一樣珍貴。真的超級愛大家!今天這集,要和大家報告過去一年我們PODCAST的戰報,再來和大家輕鬆聊聊聖誕節的有趣事,家裡的歡樂、禮物的驚喜,或是那些讓人心暖的小故事。讓我們一起享受這份節日的快樂和溫馨吧!"
請戴上耳機🎧,點擊播放⬇️,讓我們一起大聲說【聖誕快樂】🎄
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EP152・金星女 -為什麼她總是在生氣 ?
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,繼上一集火星男話題後,這次我們換個視角,來探討一個同樣迷人的問題:為什麼有時候女生好像總是在生氣呢? 是的,今天我們將深入女性的心理世界,一探她們在交流、社交,甚至愛情中那些讓人摸不著頭緒的行為模式。我們還收到了來自我們男性聽眾的一連串熱烈提問,節目中我們會逐一為大家解答。 透過今天的節目,我們希望幫助所有聽眾更深入地理解「金星女」的心理,從而在關係中達到更多的和諧與理解。準備好了嗎?讓我們一起揭開女性情感世界的神秘面紗,開啟一段新的理解與發現之旅吧!
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EP151・火星男 -為什麼他總是聽不懂
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,今天我們要聊聊一個超級有趣的話題:為啥有時候男生就是像來自火星一樣,聽不懂我們地球女生在說什麼呢?果你也在為和另一半的溝通煩惱,那今天的節目你絕對不能錯過!我們將一起深入探討男性在講話、交際、甚至是戀愛中那些讓人摸不著頭腦的特殊方式。並且回答了一系列來自女性聽眾的熱烈提問。 希望能幫助大家更好地理解對方,進而建立更和諧的關係。
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EP150・藝術開天窗 -【芬蘭奧盧美術館】
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EP149・生活塔羅-十二月運勢
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EP148・「不讓步的溝通:如何在社交世界中保持自我」
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,在這繁忙且常常嘈雜的社會裡,我們如何能夠堅守自己的立場,同時保持對他人的尊重和理解?每個人都面臨著如何在不同的人際關係中保持自我獨特性的挑戰。無論是親密的家庭關係、朋友之間的深厚聯繫,還是職場上的合作夥伴,如何在不失去自我的同時,與他人建立起真誠且有彈性的聯繫?我們將一起學習如何聆聽並被聽見,設定界限,以及勇敢地表達自己。這將是一次自我發現的旅程,讓我們一起尋找那條通往內心深處的橋樑。
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EP147・要成為『人才』,而不是『人力』
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,今天我們將談論「成為人才而非僅是人力」。在這個快節奏的時代,很多人將自己視作是可替代的勞動力,而非不可多得的人才,這樣的觀點不僅限制了個人潛能,也影響了職場上的自我實現。本集節目中,我們將深入討論如何轉變這種觀念,探討自我認知的重要性,專業與柔性技能的平衡,以及情緒智慧和心理韌性在職場成長中的作用。無論您是在職場中尋求突破,還是希望在新的一年裡實現個人成長,這一集都將給您帶來啟發。讓我們一起迎接挑戰,成為真正的人才。
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EP146・藝術開天窗 -台灣 陽明山【Garden 91 studio 94】
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去人間仙境【台灣 陽明山Garden 91 studio 94】】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。
藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是藝術的一部份,現在就讓我們跟隨總監的腳步一起瀏覽世界藝術村。
【台灣 陽明山Garden 91 studio 94】
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EP145・生活塔羅-十一月運勢
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,十一月已經來臨,但今年的秋天依然帶有些微的暖意,讓人感到舒適。大家是否還在享受這延長的秋日氛圍,期待冬天的來臨?在經歷一個溫暖的秋季後,你的心情是否也充滿了期待和活力?讓我們抽張塔羅牌,看看自己的十一月運勢將會如何?塔羅小測驗揭示了我們此時此刻的情緒與狀態,讓我們一起帶著感恩的心,迎接這仍然充滿陽光的美好季節。
|附上1-6號說明時間點|
1️⃣ 號 02:50
2️⃣ 號 12:30
3️⃣ 號 19:30
4️⃣ 號 27:16
5️⃣ 號 33:35
6️⃣ 號 41:28
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EP144・藝術開天窗 -英國【衛爾康博物館Welcome collection】
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來飛去英國【衛爾博物館Welcome collection】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。
藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是藝術的一部份,現在就讓我們跟隨總監的腳步一起瀏覽世界藝術村。
【衛爾康博物館】
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EP143・從皮革到香氛,啓動你的生活美學
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,今天很榮幸邀請到兩位特別的手作老師,Oscar與大米老師,來分享他們在10月28日即將推出的結合皮革手作與香氛的特色課程。在這堂課中,他們不只會引領大家了解皮革的深層魅力和他們的創作靈感,還會與香氛相結合,帶給我們一趟獨特的身心靈之旅。對於所有熱愛手作的朋友,這絕對是一次難得的學習機會。所以,請大家鎖定我們的節目,並記得在10月28日加入我們,體驗這場獨特的手作旅程。
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EP142・十級孤獨,你能承受幾級 ?
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,今天,我們要帶領大家探討的是「孤獨的層次:從淺入深」。當我們提到“孤獨”,很多人的第一反應可能是逃避或排斥,但孤獨,是否真的那麼可怕呢?今晚,我們將與大家深入剖析孤獨的十個層次,並探索在這些孤獨中,隱藏的自我發現之旅。
我們鼓勵大家去嚐試這段孤獨的旅程,不要害怕,因為在這其中,你可能會發現一個全新的自己,一個你從未認識過的自己。所以,無論你身處於哪一級的孤獨,請打開心窗,讓孤獨成為你自我發現的媒介,也許,你會感謝這段旅程帶給你的每一次體驗。希望這一集能為你帶來不同的啟示,一同探索孤獨中的美好。
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EP141・生活塔羅-十月運勢
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,十月已經來臨,涼爽的秋風是否已經帶走了夏天的餘熱,大家是否已經準備好迎接金黃的秋季了嗎?在度過一個炙熱的夏季後,你的心情是否也隨著葉子的落下而感到一絲的釋然和重新開始的動力?讓我們抽張塔羅牌,看看自己的十月運勢將會如何?塔羅小測驗揭示了我們此時此刻的情緒與狀態,讓我們一起帶著感恩的心,迎接這充滿豐收和變化的美麗季節。
|附上1-6號說明時間點|
1️⃣ 號 01:30
2️⃣ 號 07:10
3️⃣ 號 12:58
4️⃣ 號 20:02
5️⃣ 號 26:02
6️⃣ 號 31:22
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EP140・藝術開天窗 -【新竹市美術館】
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【新竹市美術館】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。
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【新竹市美術館】
週邊景點:
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EP139・伊登圖書館 - 人生故事租借處 -【最愛的人傷我最深】
歡迎來到「人生故事館」,由「伊登圖書館 - 人生故事租借處」為您呈現。在這裏,我們每月都會與您分享不同的人生故事,讓您從他人的經歷中獲得啟發和感悟。而「伊登圖書館 - 人生故事租借處」,正是您租借人生故事的最佳場所。在這裡,您可以自由選取故事,好好傾聽,並與自己的生命共鳴。
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每一個故事、每一段經歷都是一份寶貴的人生經驗,我們從中學會如何面對挑戰、如何感恩生命的每一刻。透過租借不同的人生故事,您可以看見不一樣的人生經歷,打開五感,讓自己的心自在感受。
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閱讀是一種品味,而租借人生更是一種溫度。在「伊登圖書館 - 人生故事租借處」,您可以進行一場身心靈的自我對話,經歷每一次的租借後,我們帶您遇見自己,照亮您的人生方向。
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人生是一段旅程,而「伊登圖書館 - 人生故事租借處」就像是一座人生圖書館,串起這城市每個角落被遺忘的故事,屬於您也屬於每個人。所以,讓我們一起來到「伊登圖書館 - 人生故事租借處」,發現、體驗、感受人生的每一刻。
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📌以上故事均由本人同意分享,為了尊重當事人的隱私,我們已經修改了人物和事件細節。我們尊重每一個人的獨特經歷和故事,並非取材於任何特定的個人或事件。在此,我們希望每個人都能從故事中找到啟示和鼓勵,並以此來探索和實現自己的人生目標。
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EP138・界限與自由:我們需要說『不』
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,今天我們的主題是「界限與自由:我們需要說『不』」。在這忙碌的世界裡,我們常常忽略了設定界限的重要性,結果就是壓力積壓、情緒消耗。今天,我們將深入探討如何有效地設定界限,不僅能保護自己的心理和情感健康,還能在親情、友情和職場關係中找到更多的自由和平衡。不管你是正在尋找如何說「不」的方法,還是想要更了解如何維護你的個人空間,這一集都是為你量身定做的。希望你能從中獲益!
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EP137・《如果你不出去走走,你就會以為這就是世界》
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,今天我們探討「如果你不出去走走,你就會以為這就是世界」這一主題。像生活在金魚缸的金魚,我們常誤以為熟悉的環境就是全世界。但其實,拓寬視野的方法有很多,不一定需要出國。透過旅遊、閱讀或嘗試新事物,我們可以豐富自己的生活。所以,勇於跳出舒適圈,探索更多可能吧!
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EP136・生活塔羅-九月運勢
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,九月來臨,天氣依然炎熱,大家準備好要入秋了嗎?在度過一個炙熱的夏季後,你的心情是否也期待著季節的轉變和新的開始?讓我們抽張塔羅牌,看看自己的九月運勢將會如何?塔羅小測驗揭示了我們此時此刻的情緒與狀態,讓我們一起帶著感恩的心,迎接仍然充滿可能性的新挑戰。
|附上1-6號說明時間點|
1️⃣ 號 01:32
2️⃣ 號 09:00
3️⃣ 號 16:31
4️⃣ 號 21:50
5️⃣ 號 28:23
6️⃣ 號 33:15
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EP135・《梭哈!夜不眠:大家都在熬,你在熬什麼?》
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,是誰擄走你的睡眠?是考試的壓力,還是工作的追求?是戀愛中的悸動,還是遊戲中的探險?今晚,一起來探討熬夜背後的千百種原因和故事。到底,為何我們偏偏選在深夜發光發熱?熬夜時,你的零食夥伴是...薯片?還是泡麵?又或是,當半夜靈光一閃,竟夢見自己與遇像相逢?哈哈,這些都是我們夜晚瘋狂的日常!🌜😜
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EP134・《不只是心情不好 - 了解情緒的生病警訊》
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,在今天的節目,我們將深入情緒的生病警訊。情緒照護,就如同身體照護,同樣重要。許多時候,心情的波動背後,可能是情緒的隱憂累積。但透過正確的「情緒照護日常習慣」,我們不僅能識別這些警訊,還能建立更健全的情緒韌性。邀請大家一起探索,如何更好地照顧內心的自己,讓情緒更健康、生活更快樂。
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EP133・藝術開天窗 -【日本 新瀉 大地藝術季 脫皮之家】
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起飛去【日本 新瀉 大地藝術季 脫皮之家】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。
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EP132・生活塔羅-八月運勢
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,八月的炎炎烈日,你是否也感受到這季節的熾熱與疲憊?在經歷夏天的洗禮,你的心情是否與炙熱的陽光一樣燃燒著毅力與汗水?讓我們抽張塔羅牌,看看自己的八月運勢將會如何?塔羅小測驗揭示了我們此時此刻的情緒與狀態,讓我們一起帶著感恩的心,迎接熱力四射的挑戰。
|附上1-6號說明時間點|
1️⃣ 號 03:52
2️⃣ 號 10:32
3️⃣ 號 17:38
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6️⃣ 號 37:45
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EP131・別計較太多,怎麼快樂就怎麼過
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,柏拉圖說過:「如果不幸福、不快樂,那就放手吧。想開一點,學會放下,學會釋懷,給自己疲憊的心靈放個假。」生活,以自己的節奏過,尋找自己的快樂,不為無足輕重的事情而煩惱,更不要為不值得的人而苦惱。人與人之間的交往要和諧,更重要的是,要對自己好一點學會寬容自己,不再過度思考。
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EP130・神隊友 VS 豬隊友
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,大家好!我們今天要跟大家聊一個很有趣的主題:「神隊友和豬隊友」。你身邊都是神隊友還是豬隊友呢?俗話說得好,神隊友帶你上天堂,豬隊友讓你瞎操忙。我們將通過分享故事和經驗,探索如何與神隊友合作,以及處理豬隊友帶來的挑戰。請繼續聆聽,一起來探索這個主題吧!
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EP129・藝術開天窗 -【高雄金馬賓館當代美術館】
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【高雄金馬賓館當代美術館】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。
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【永添藝術.金馬賓館當代美術館 ALIEN Art Centre】
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EP128・「聆聽沉默的聲音:#MeToo勇敢發聲背後的苦難」
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』作為一名情緒諮詢師,將帶大家理解#MeToo運動背後受害者的困難與痛苦。我們將探討他們的困境,包括為何不立即求助、被誤解的痛苦,及面對炒作的質疑。並且,我樂意為經濟困難而無法得到心理輔導的受害者提供幫助。期待透過這次分享,能引起更多對#MeToo與性騷擾議題的關注,進而促進社會公正與安全。歡迎你加入我們,一同探討這個重要議題。期待你的聆聽和參與。
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EP127・生活塔羅-七月運勢
歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,正值七月的盛夏,你是否也感受到了熱力四溢的氛圍?在迎接夏天的盛放,你的心情是否與太陽一樣熾熱燦爛?讓我們抽張塔羅牌,看看自己的七月運勢將會如何?塔羅小測驗反應了我們此時此刻的情緒與狀態,讓我們一起帶著感恩的心,迎接盛夏的熱烈。
|附上1-6號說明時間點|
1️⃣ 號 02:21
2️⃣ 號 09:50
3️⃣ 號 16:23
4️⃣ 號 21:48
5️⃣ 號 28:33
6️⃣ 號 36:46 公益活動宣導 44:50
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EP126・關於愛這腦人的事(下集):勇者無懼,挺過愛情的風暴
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,上週,我們探索了如何辨認真愛的跡象,如何建立健康的戀愛關係,以及如何面對伴侶的不良行為。我們也分享了一些實用的策略,幫助你冷靜解決戀愛中的問題,並正確理解愛情與友情的界限。
在這一集中,我們將帶你進一步深入探討如何勇敢失戀帶來的困難並從中走出來,並學習如何在戀愛中維護自我獨立性。我們還將分析愛情與慾望的區別,並討論如何應對伴侶的身心靈的情緒霸凌或精神虐待。最後,我們將提供關於如何在遭受背叛後,慢慢重建信任的實用建議。
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EP125・關於愛這腦人的事(上集):迷失於愛河的你,如何找到出路 ?
歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,新的一週,新的愛情探索!關於愛情這腦人的事,愛情,就像一個迷宮,充滿了未知,也充滿了驚喜。當我們沉浸在愛的甜蜜中,也許會問自己,我是否真的愛上了這個人?當我們和伴侶建立起密切的關係,也許會想,如何讓這段關係更加健康而穩固?當我們面對戀愛中的問題和挑戰,也許會迷失,不知該如何解決。我們將在的節目中,與大家聊聊並解開這些疑惑,一起找到出路。
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EP124・藝術開天窗 -【F1963】
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