Uz attālinātu sarunu es šoreiz tikos ar Zani Zāberi - kouču, kas specializējas ēšanas psiholoģijā un ēšanas traucējumu ārstēšanā. Zane ir studējusi psiholoģiju, apguvusi kouča profesiju, strādājusi klīnikās Londonā, kas specializējas tieši ēsanas traucējumu ārstēšanā. Un vēl jo vairāk, Zane pati savulaik ir cietusi no ēšanas traucējumiem un tāpēc ļoti labi izprot ne tikai “teoriju”, bet arī kā ir būt tur, otrā pusē.

Runājām par to, kas tad īsti ir ēšanas traucējumi, kādi ir to veidi. Kur meklējams cēlonis, un kā noris atveseļošanās. Cik liela loma ir īstajām atbalsta personām un cik ļoti sāpīgi var būt kādi pavisam nejauši un šķietami nevainīgi apkārtējo izteikumi no malas. Kopā meklējām pavisam konkrētas metodes un tehnikas, kā katrs var palīdzēt pats sev. Par to visu un vēl daudz, daudz vairāk - klausies šajā epizodē.

Šī saruna man pašai atvēra acis un lika paraudzīties uz šķietami zināmām lietām no pavisam citas perspektīvas, labāk izprast sevi un vairākus savas rīcības vadmotīvus. Tāpēc es no visas sirds aicinu noklausīties šo epizodi gan tos, kuri paši ir saskārušies ar ēšanas traucējumiem, gan tos, kuri pazīst kādu, kurš ar tiem saskāries, gan arī ikvienu, kurš vēlas labāk izprast sevi un pasauli apkārt.

🚀 DzinējSpēks - 9.epizode - Klinta Stasjule - Foodprep.lv

DzinējSpēksBy Sep 22, 2019