ZDRAVIE - až do VAŠICH UŠÍ

Držíte diétu, detoxikujete, jete menej, skúšate proteinovú, paleo, vegan stravu, alebo vôbec nejete? V najnovšej epizóde nášho podcastu sa pozrieme na to, čo diéta urobí s našou imunitou a mikrobiómom.

V najnovšej epizóde nášho podcastu sme sa porozprávali s úspešnou slovenskou kajakárkou, olympioničkou a zároveň našou pacientkou Eliškou Mintálovou. Ako jej športový výkon ovplyvňuje alergia a ako sa s ňou dá bojovať? Počúvajte nás a zostaňte zdraví.

Uterinné NK bunky sú dôležitým hráčom v reprodukčnom procese a ich nesprávne fungovanie môže viesť k neplodnosti. Poruchy imunitného systému môžu zasiahnuť do reprodukčného systému na viacerých úrovniach. Téme uterinnych NK buniek sa venujeme v najnovšej epizóde podcastu Zdravie - až do vašich uší.

V ďalšej epizóde podcastu ZDRAVIE – až do VAŠICH UŠÍ vám prinášame vzácneho hosťa. Okrem pani doktorky Kataríny Bergendiovej, primárky Imunovital Centra sme sa porozprávali s mimoriadnou ženou, Zuzanou Rehák-Štefečekovou, ktorá je niekoľkonásobná olympijská víťazka v trape. Prezradí vám, ako je aj s imuno-alergickými ťažkosťami možné stať sa vrcholovým športovcom.

Športovcom sa často stáva, že ich telo a imunita dostanú veľkú záťaž a už nič je také, ako bolo predtým. Imunitu je preto potrebné liečiť a športom upevňovať. O tom, aký je vzťah medzi imunitou a športom sa porozprávame dnešnej epizóde podcastu ZDRAVIE – až do VAŠICH UŠÍ.

Slovo imunita a obranyschopnosť sa v posledných rokoch skloňuje najmä v súvislosti s pandémiou. Imunita je každodenná opora nášho organizmu, bez ktorej sa žiť nedá. Stres je tu s nami každý deň a v dnešnom rýchlom životnom tempe sa mu len ťažko vyhneme. V ďalšej časti podcastu ZDRAVIE – až do VAŠICH UŠÍ vám prezradíme, ako zladiť týchto dvoch súputníkov.

Čože sa to deje v našom organizme kde sa črevá vychýlila z normálu a vy ste už urobili všetko možné. Zmenili ste stravovanie, zaradili ste probiotiká, jogurty a vaše vylučovanie je aj tak stále nepredvídateľné. V najnovšej epizóde podcastu o zdraví si rozoberieme tému syndróm bakteriálneho prerastania čreva.

Lepok je súčasťou chleba, pečiva či koláčov, no nie každý si ich môže dopriať bez následkov nielen na našu hmotnosť ale aj na trávenie. V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví rozoberieme, aký je rozdiel medzi celiakiou, alergiou na lepok a neceliakálnou gluténovou senzitivitou.

Kedysi sme bez pohára kravského mlieka alebo kakaa nezačali ani deň, dnes už to s ním nie je také jednoduché. Niekoho nadúva, preháňa, niekto sa ho bojí úplne konzumovať, že vraj zahlieňuje. Ako to teda je sa dozviete v najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví.

Prinášame vám ďalší podcast ZDRAVIE - až do VAŠICH UŠÍ. V tomto vydaní sa pozrieme na to, čím to je a čo sa deje v našom organizme, ako odhaliť a manažovať potravinovú neznášanlivosť, potravinové alergie a intolerancie. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V tomto vydaní podcastu ZDRAVIE - až do VAŠICH UŠÍ sa dozviete, aký vplyv má otužovanie na naše zdravie, na imunitu a o tom, aké spôsoby otužovanie máme k dispozícii. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

Kto z nás nepozná stres v živote, to je šťastný človek a šťastná je i jeho imunita. V tomto vydaní podcastu ZDRAVIE - až do VAŠICH UŠÍ sa dozviete, čo znamená pojem imunita z lekárskeho hľadiska, akú úlohu zohráva v nej náš endokrino imúnny systém a aký je komplexný vzťah medzi imunitou, depresiou, smútkom a telesnými orgánmi. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví oslovíme s témou astma a alergia v gravidite budúce mamičky, a nielen tie, čo už nosia bábätko pod srdcom, ale aj tie, čo to iba plánujú a zároveň patria medzi alergičky. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví sa dozviete, čo sa deje v organizme pri anafylaktickej reakcii, čo s ňou, čo mať po ruke a kedy. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví sa dozviete všetko potrebné o uštipnutí včelou osou alebo iným hmyzom. Dozviete sa okrem iného aj to, aké typy alergických reakcií poznáme, ako znížiť riziko uštipnutia a ako postupovať po uštipnutí. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví sa dozviete, ako vplýva obezita na plodnosť. Je známe, že stúpa počet párov, ktoré majú problémy s otehotnením. Jednou z príčin je aj obezita, o ktorej vám doktorka Katarína Bergendiová povie viac. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví sa dozviete o novom medicínskom odbore, ktorý pomáha ľuďom s problémami s plodnosťou. Priblížime vám reprodukčnú imunológiu, imunitný dozor a vysvetlíme, aké sú negatívne vplyvy imunitného systému na plodnosť. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví sa dozviete, ako si posilniť imunitu. Prichádza jesenná a zimná sezóna, ktorá dá zabrať nášmu zdraviu. Imunitu si môžete posilniť pomocou takzvaného tréningu imunity piatich „S“, o ktorom vám povie viac doktorka Katarína Bergendiová. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví vám doktorka Katarína Bergendiová prezradí, ako je to s postcovidovým syndrómom u športovcov. Ako sa z neho môžeme poučiť? Kedy sa môžeme tešiť z plnohodnotných výkonov našich športovcov? Aké sú najčastejšie príznaky a fyzické problémy, ktoré prichádzajú po prekonaní Covid-19? Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví vám doktorka Katarína Bergendiová prezradí, aká je diagnostika, prevencia a liečba alergických ochorení v čase epidémie COVID-19. Čo môžeme robiť my, aby sme v tomto vzťahu dokázali lepšie bojovať a zvíťaziť nad alergiami ale aj nad koronavírusom? Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví vám doktorka Katarína Bergendiová prezradí, ako viesť aktívny život aj napriek prejavom alergie a astme. Zvládnite outdoorové športy zdravo a bez ťažkostí. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví vám doktorka Katarína Bergendiová prezradí, ako športovať po prekonaní ochorenia COVID-19. Kedy začať s tréningom a aké zásady by mali športovci dodržiavať, aby bol návrat k športu bezproblémový? Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví vám doktorka Katarína Bergendiová prezradí, ako možno liečiť nielen príznaky alergie, ale aj jej príčinu. Zoznámime sa s liečbou špecifickou alergénovou imunoterapiou, jej formami a postupom liečby. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví vám doktorka Katarína Bergendiová prezradí, prečo je vitamín D dôležitý a ako ovplyvňuje naše zdravie. „Slnečný" vitamín D má veľký význam pre náš imunitný systém, no mnohé štúdie zistili, že vyše 59 % populácie má tohto vitamínu nedostatok. Ako môžeme vitamín D získať aj počas zimy? Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví vám doktorka Katarína Bergendiová prezradí, ako správne cvičiť a na čo si dať pozor. Precenenie Vašich schopností totiž môže viesť k dlhodobým zraneniam. Dôležitý je tiež príjem sacharidov, minerálov a cukrov z prírodných zdrojov. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví vám doktorka Katarína Bergendiová prezradí, prečo je dôležitá aj preventívna telovýchovno-lekárska prehliadka. Zároveň priblíži riziká, na ktoré by ste si mali dať pozor a možnosti prípadnej liečby. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví je hosťom Tomáš Pagáč, vedúci oddelenia testovania a prevencie a dopingový komisár v antidopingovej agentúre Slovenskej republiky. Prezradí Vám, aký vplyv majú výživové doplnky na vrcholových i rekreačných športovcov. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví vám doktorka Katarína Bergendiová prezradí, ako športovať s alergiou a bronchiálnou astmou. Ozrejmí jednotlivé príznaky, príčiny vzniku aj samotnú liečbu. Zároveň objasní spôsoby liečby u rekreačného športovca. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví vám doktorka Katarína Bergendiová prezradí, ako si poradiť s peľovou alergiou. Vysvetlí príčiny jej vzniku a ako sa prejavuje. Taktiež objasní, ktoré faktory najviac ovplyvňujú našu odolnosť voči alergickým ochoreniam. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví vám doktorka Katarína Bergendiová prezradí, ako diagnostikovať a liečiť bronchiálnu astmu. Priblíži tiež jej prvé prejavy a ako postupovať v prípade, že máte na ňu nábeh. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví vám fyzioterapeutka Iveta Stanková prezradí, ako zmierniť bronchiálnu astmu. Vysvetlí tiež, čo je bránica a akú úlohu zohráva pri dýchaní. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V najnovšej epizóde nášho podcastu o zdraví vám doktorka Katarína Bergendiová ozrejmí, aký je rozdiel medzi alergiou a koronavírusom. Priblíži konkrétne príznaky oboch ochorení a na čo si dať pozor. Dozviete sa tiež účinné spôsoby liečby alergie. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.

V premiérovej epizóde nášho podcastu o zdraví Vám doktorka Katarína Bergendiová porozpráva o najväčších slabinách imunitného systému, ako ho posilniť a ubrániť sa tak proti hrozbe vírusu COVID-19. Počúvajte s nami a zostaňte zdraví.