Indonesia Fitness Business
By Asosiasi Pelatih Kebugaran Indonesia
Podcast seputar edukasi, inspirasi, dan bisnis kebugaran di Indonesia.
Season 3 tersedia juga di Youtube APKI.
Season 3 tersedia juga di Youtube APKI.
Indonesia Fitness BusinessDec 14, 2019
00:00
17:55
S2:E22 Pentingnya Kesehatan Mental Untuk Kesehatan Fisik Kita
Guest Speaker: ANASTASIA SATRIYO
Kesehatan fisik yang buruk dapat meningkatkan risiko terganggunya kesehatan mental. Begitu pula sebaliknya, kesehatan mental yang buruk dapat mengakibatkan penurunan kesehatan fisik. Walau saling berhubungan, keduanya membutuhkan penanganan yang berbeda apabila terganggu. Dalam episode ini seorang psikolog klinis akan membantu kita untuk memahami bagaimana kesehatan mental berpotensi terganggu dan tips untuk mengatasinya.
Kesehatan fisik yang buruk dapat meningkatkan risiko terganggunya kesehatan mental. Begitu pula sebaliknya, kesehatan mental yang buruk dapat mengakibatkan penurunan kesehatan fisik. Walau saling berhubungan, keduanya membutuhkan penanganan yang berbeda apabila terganggu. Dalam episode ini seorang psikolog klinis akan membantu kita untuk memahami bagaimana kesehatan mental berpotensi terganggu dan tips untuk mengatasinya.
Jul 08, 202136:23
S2:E21 Syarat untuk menjadi Health Influencer dengan reputasi positif
Guest Speaker: DION HARYADI - Kalau kamu mengikuti beberapa akun yang sharing tentang pola makan dan olahraga, maka besar kemungkinan sudah mengenal coach Dion. Dalam episode ini dia berbagi perjalanan dan pengalaman hingga menjadi seorang health influencer, prinsip hidup yang dipegang sampai dengan apa yang membuat reputasinya menjadi sangat positif dan kontennya mudah diterima oleh masyarakat.
Jul 03, 202133:52
S2:E20 Besarnya Peran Komunitas Muslimah Dalam Upaya Membugarkan Masyarakat
Guest Speaker: ARUM NUR FITRAH - Cukup banyak muslimah yang kesulitan untuk berolahraga di tempat umum karena beberapa hambatan yang bertentangan dengan keyakinan mereka. Untuk itu, dibutuhkan entitas yang mampu menciptakan rasa nyaman dan aman seperti komunitas cacabun asuhan coach Arum dan teman-temannya. Dalam episode ini kita akan mendengarkan sharing dari terbentuknya komunitas tersebut dan apa kontribusi yang telah mereka berikan ke masyarakat.
Jun 26, 202123:27
S2:E14 Sering Ditolak Menjadi Pelatih Kebugaran Karena Bentuk Fisik
Guest Speaker: RHEVIN AIRLANGGA - Walaupun latar belakang keilmuannya di bidang keolahragaan, coach Rhevin pernah mengalami beberapa kali penolakan saat melamar bekerja di pusat kebugaran. Saat itu dia dianggap tidak pantas menjadi pelatih kebugaran karena tidak memiliki bentuk fisik tertentu dan tidak pandai dalam berkomunikasi. Namun saat ini dia menjadi salah satu pelatih kebugaran yang paling digemari di kotanya. Bagaimana caranya? Simak sharing dia di episode ini.
Jun 19, 202131:44
S2:E18 Pentingnya Safety & Efektivitas Dalam Melatih Klien
Guest Speaker: EDWIN ALEXANDER RUATA - Bertahun-tahun bekerja sebagai pelatih kebugaran, coach Alex telah melihat berbagai macam pelatih dengan style melatih yang berbeda-beda dan sebagian besar kurang memperhatikan keselamatan kliennya. Oleh karena itu dalam episode ini dia berpesan kepada masyarakat agar lebih selektif dalam memilih pelatih kebugaran. Selain itu, coach Alex juga sharing tentang perjalanan dia hingga akhirnya mendedikasikan diri sebagai pelatih kebugaran dan berbagai pengalaman berkesan di lapangan.
Jun 12, 202134:06
S2:E17 Body Image Insecurity, Siapapun Dapat Mengalaminya.
Guest Speaker: MARTA TENGGARA - Kalau dilihat sekilas mungkin tidak akan ada yang percaya bahwa Marta pernah mengalami permasalahan yang berhubungan dengan body image hingga mengalami eating disorders. Dalam episode ini dia berbagi tentang perjalanan dia menghadapi rasa insecure terhadap tampilan fisiknya, besarnya pengaruh industri kebugaran dan media sosial sampai dengan kiat dalam menghadapinya. Buat kamu yang punya pengalaman dengan body image issue, episode kali ini pastinya sangat bermanfaat untuk disimak.
May 29, 202133:43
S2:E16 Belajar Bisnis Katering Sehat Dari Yang Berpengalaman
Guest Speaker: NICOLAUS LOASARI - Berdasarkan kecintaannya dalam memasak dan pengalaman sering membawa bekal kemana-mana, Nicolaus akhirnya memberanikan diri untuk membuka usaha di bidang katering makanan sehat di beberapa tahun silam. Walau menjamurnya bisnis serupa dalam setahun belakangan ini tidak membuat pemain lama seperti dia merasa khawatir. Lantas, apa yang membuat dia begitu optimis? Episode ini sangatlah informatif buat kamu yang tertarik untuk berbisnis di bidang katering makanan sehat!
May 08, 202128:28
S2:E15 Jangan Salahkan Proses Mengandung Kalau Tidak Bugar
Guest Speaker: RISKE EKA PUTRI - Berprofesi sebagai dokter obgyn (spesialis kandungan), coach Riske paham betul apabila masyarakat Indonesia khususnya perempuan masih banyak yang jauh dari kondisi bugar. Hal ini membuat dia memutuskan mendirikan Total Fit Camp di kota Medan dan mengikuti pelatihan Fitness Trainer course. Pada episode ini dia juga bercerita bagaimana caranya hingga mampu menjadi lulusan terbaik pada pelatihan tersebut.
May 01, 202126:09
S2:E14 Sehatisasi, Kreatif Dalam Mengedukasi Kesehatan
Guest Speaker: NICHOLAS GABRIEL - Walau usia mereka masih tergolong muda dan saat ini sedang mengambil pendidikan kedokteran, Nicholas dan William sudah aktif berbagi pengetahuan di bidang kesehatan dan kebugaran. Melalui sehatisasi, mereka berkeinginan agar masyarakat Indonesia yang melek teknologi dapat teredukasi dengan baik sehingga tidak mudah termakan informasi yang merugikan.
Apr 24, 202133:12
S2:E13 Mendedikasikan Diri Untuk Membugarkan Para Ibu
Guest Speaker: AZANI FITRIA - Tidak banyak ibu yang menyadari bahwa proses selama dan sesudah melahirkan akan membutuhkan penanganan khusus apabila ingin kembali berolahraga. Coach Azani adalah satu dari sedikit pelatih kebugaran yang sadar akan hal ini karena memiliki latar belakang sebagai seorang bidan. Dalam episode ini kita akan mendengarkan perjalanan karir dia sampai dengan banyaknya mitos-mitos seputar pre & post natal.
Apr 17, 202134:26
S2:E12 Olympic Lifting Telah Menjadi Kehidupan Saya
Guest Speaker: SAMUEL SHENDY - Mungkin bagi sebagian besar penggiat olympic lifting, jenis latihan ini adalah alternatif untuk melatih kekuatan yang menyenangkan. Namun berbeda dengan coach Samuel yang telah mendedikasikan dirinya hingga lebih dari 20 tahun, cabang olahraga yang dipertandingkan secara nasional dan internasional ini telah menjadi kehidupan dia. Simak perjalanan coach Samuel dan cita-cita yang sedang dia perjuangkan untuk olympic lifting Indonesia.
Apr 10, 202122:29
S2:E11 Fit Perjalanan Panjang Untuk Mampu Menerima Diri
Guest Speaker: BRENDA VANIA - Tumbuh dari lingkungan yang tidak melihat kelebihan berat badan sebagai suatu masalah membuat Brenda harus berjuang untuk menyehatkan tubuhnya saat pernah berada di kondisi kritis. Tentu tidak mudah bagi perempuan seusia dia yang selalu mendapat persepsi negatif karena dianggap tidak mau berusaha. Pada episode ini, mari kita simak perjuangan Brenda dalam menghadapi prasangka tersebut dan perjalanannya hingga mampu untuk memaafkan dan menerima dirinya kembali.
Apr 03, 202129:41
S2:E10 Fit Quarters: Solusi Manajemen Gym Pertama di Indonesia
Guest Speaker: FIRMAN ARDIANSYAH - Membangun suatu hal yang baru dan belum pernah ada tentu memiliki tantangan yang besar. Dalam episode ini coach Firman menjelaskan apa itu Fit Quarters dan harapan dia terhadap produk ini ke industri kebugaran Indonesia.
Mar 27, 202128:23
S2:E9 Harus Seperti Apa Tampilan Fisik Pelatih Kebugaran?
Guest Speaker: MADDY PUTRI - Simak pengalaman coach Maddy dalam menghadapi berbagai komentar negatif dari segi fisik yang pernah ia dapatkan, baik dari sebelum sampai dengan saat ia sudah menjadi seorang Pelatih Kebugaran. Episode ini sangatlah penting buat kamu yang mungkin pernah mengalami hal sama.
Mar 20, 202130:15
S2:E8 Pentingnya Personal Branding Untuk Pelatih Kebugaran
Guest Speaker: RIAN ARDIANSYAH - Pengalaman membangun fitness studio tanpa perencanaan matang di awal
memberikan pelajaran berharga ke coach Rian tentang cara survive dari kebangkrutan dan bangun dari keterpurukan. Pada episode ini dia juga akan bercerita tentang betapa pentingnya Personal Branding bagi Pelatih Kebugaran.
memberikan pelajaran berharga ke coach Rian tentang cara survive dari kebangkrutan dan bangun dari keterpurukan. Pada episode ini dia juga akan bercerita tentang betapa pentingnya Personal Branding bagi Pelatih Kebugaran.
Mar 13, 202134:07
S2:E7 Kiat Membangun Kebiasaan Baik Dengan Mudah
Guest Speaker: STEPHANIE ADELIA - Membangun kebiasaan baik bukanlah perkara mudah bagian sebagian orang. Dalam episode kali ini coach Adelia menjelaskan apa saja kiat-kiat praktisnya yang dapat langsung diterapkan dalam kehidupan kita sehari-hari.
Mar 06, 202133:22
S2:E6 Strength Training For Combat Sport, Adakah Peluangnya?
Guest Speaker: ALFAD MISHAL - Dengan latar belakang berlatih karate sejak kecil membuat coach Alfad tumbuh menjadi laki-laki yang memiliki prinsip hidup kuat. Simak perjalanan dia dalam memperkenalkan latihan kekuatan ke olahraga kontak fisik yang semakin populer di Indonesia dan peluang bisnis di bidang ini.
Feb 27, 202127:26
S2:E5 Saat Pengalaman Cedera Menjadi Motivasi Untuk Berbagi.
Guest Speaker: ILLA AZWAR - Berbekal pengalaman rutin cedera saat masih menjadi atlit remaja, dia memutuskan untuk memperdalam ilmu di bidang kebugaran dan kini aktif menjadi pelatih. Simak cerita coach Illa, ketahui apa yang menjadikan kualitas dia sebagai seorang pelatih kebugaran berbeda dengan yang lain dan diskusi ringan tentang masa depan industri kebugaran Indonesia.
Feb 20, 202138:52
S2:E4 Passion Saja Tidak Cukup.
Guest Speaker: PETER SUTONO - The man behind Again Faster Indonesia & Crossfit Garuda.
Simak cerita perjalanan Peter dalam mendirikan Crossfit Garuda yang bermula dari garasi rumah hingga menjadi salah satu Crossfit Box yang disegani dan dibahas juga tips untuk bertahan dalam kondisi pandemi yang sulit ini. Dia juga merupakan distributor Again Faster untuk Indonesia, yaitu merek alat fitness berkualitas tinggi yang cukup dikenal di dunia.
Feb 13, 202127:59
S2:E3 Obsesi memiliki tubuh sempurna. Tuntutan atau tekanan sosial?
Guest Speaker: BRYAN DOMANI - Tidak hanya orang dewasa, anak-anak dan remaja pun dapat mengalami gangguan citra tubuh dengan semakin umumnya penggunaan media sosial. Pada episode ini Bryan Domani yang berprofesi sebagai pekerja seni berbagi kisah tentang bagaimana pengalaman dia saat mempersiapkan fisik untuk peran tertentu, gaya hidup orang-orang seusianya, dan pandangan dia terhadap anak-anak muda yang sudah menggunakan obat-obatan tertentu untuk membesarkan otot.
Feb 06, 202122:06
S2:E2 Pentingnya Menjaga Kualitas Gerakan Tubuh Kita.
Guest Speaker: TIKA GAFFAR - Dalam episode ini coach Tika menceritakan perjalanannya hingga menjadi seorang Pelatih Kebugaran dan tantangan yang ia hadapi sepanjang karirnya sebagai pelatih perempuan yang berhijab. Dibahas juga alasan kenapa coach Tika memutuskan memilih spesialisasi di bidang corrective exercise dan penjelasan tentang pentingnya menjaga kualitas gerakan tubuh kita.
Jan 30, 202130:25
S2:E1 Pelajaran Penting Dari Tahun 2020 Untuk Pelatih Kebugaran.
Tahun 2020 bukanlah tahun yang mudah untuk kita semua. Tidak sedikit pusat kebugaran yang gulung tikar dan pelatih kebugaran terpaksa melakukan pekerjaan sampingan untuk menyambung hidup. Namun dari semua kesulitan tersebut ada pelajaran penting yang berharga untuk kita semua. Episode pertama dari season ke 2 IFB ini bertujuan untuk membuka wawasan Anda sehingga mampu melihat hal-hal positif dan berani mengambil risiko dalam mencoba hal baru. Semoga bermanfaat!
Jan 23, 202120:20
EPS29.5: Besarnya Potensi Menjadi Seorang Online Coach di Indonesia.
WWW.APKI.OR.ID
Dec 21, 201909:35
EPS29: Sebab dan Tujuan Dari Berdirinya Global Fitness Education.
WWW.APKI.OR.ID
Dec 14, 201917:55
EPS28.5: Belajar Kembali Hal Lama Sama Pentingnya Dengan Belajar Hal Baru.
WWW.APKI.OR.ID
Dec 07, 201909:02
EPS28: STOP! Menggunakan Kata Siksa Kepada Klien.
WWW.APKI.OR.ID
Nov 30, 201908:18
EPS27.5: Cara Terbaik Untuk Meningkatkan Hubungan Baik Dengan Member atau Klien.
WWW.APKI.OR.ID
Nov 23, 201908:46
EPS27: Fasilitas Paling Penting Yang Dapat Menentukan Sukses Tidaknya Suatu Pusat Kebugaran.
WWW.APKI.OR.ID
Nov 16, 201908:46
EPS26.5: Cara Terbaik Dalam Menyikapi Informasi Yang Marak Namun Kontroversial.
WWW.APKI.OR.ID
Nov 13, 201908:33
EPS26: Beberapa Manfaat Yang Diperoleh Seorang Coach Dari Terus Belajar.
WWW.APKI.OR.ID
Nov 09, 201908:52
EPS25.5: Promosi Mengandalkan Tampilan Fisik Tidaklah Efektif Dalam Jangka Panjang.
WWW.APKI.OR.ID
Nov 06, 201908:52
EPS25: Jelaskan Kelebihan, Bukan Kekurangan Dari Fasilitas Atau Pelayanan Kita.
WWW.APKI.OR.ID
Nov 02, 201907:15
EPS24.5: Fitur VS Manfaat, Ini Cara Terbaik Mempromosikan Jasa Personal Training Anda.
WWW.APKI.OR.ID
Oct 30, 201909:40
EPS24: Cara Terbaik Untuk Mengingatkan Member Yang Sulit Membayar Kewajibannya.
WWW.APKI.OR.ID
Oct 26, 201908:48
EPS23.5: Mengatasi Kesulitan Dalam Proses Penagihan Dari Paket Sesi Yang Sudah Habis.
WWW.APKI.OR.ID
Oct 23, 201909:28
EPS 23: Menentukan Jumlah Sesi Personal Training Ideal Dalam Satu Hari.
WWW.APKI.OR.ID
Oct 19, 201910:09
EPS22.5: Pentingnya Memiliki Coach Dengan Status "Alpha" Di Setiap Pusat Kebugaran.
WWW.APKI.OR.ID
Oct 16, 201908:24
EPS22: Lebih Baik Merekrut Pelatih Berpengalaman Atau Minim Pengalaman?
WWW.APKI.OR.ID
Oct 12, 201911:51
EPS21.5: Menentukan Luas Fitness Center Paling Ideal Sesuai Jenis Layanannya.
WWW.APKI.OR.ID
Oct 09, 201907:58
EPS21: The Future of Health and Fitness Business in Indonesia.
WWW.APKI.OR.ID
Oct 05, 201910:18
EPS20.5: Online Booking Platform, Seberapa Besarkah Efeknya Ke Usaha Kebugaran Kita?
WWW.APKI.OR.ID
Oct 02, 201909:08
EPS20: Ini Sebab Mengapa Setiap Fitness Studio Wajib Memiliki Jasa Personal Training.
WWW.APKI.OR.ID
Sep 28, 201910:16
EPS19.5: Tiga Hal Yang Kurang Tepat Untuk Menilai Kualitas Seorang Pelatih Kebugaran.
WWW.APKI.OR.ID
Sep 25, 201910:16
EPS19: Intensi & Keunikan, Dua Hal Penting Yang Jarang dimiliki oleh Coach Baru.
WWW.APKI.OR.ID
Sep 20, 201911:01
EPS18.5: Coach Ichsan, Pelatih Kebugaran Yang Fokus Pada Tumbuh Kembang Anak.
WWW.APKI.OR.ID
Sep 18, 201920:23
EPS18: Retensi Klien, Salah Satu Syarat Penentu Kesuksesan Suatu Pusat Kebugaran.
WWW.APKI.OR.ID
Sep 14, 201909:58
EPS17.5: Memanfaatkan Media Sosial Sebagai Curriculum Vitae dan Sarana Promosi.
WWW.APKI.OR.ID
Sep 11, 201909:17
EPS17: Empat Hal Penting Yang Wajib Dipelajari Sebelum Melatih Klien Untuk Pertama Kali.
WWW.APKI.OR.ID
Sep 06, 201909:07
EPS16.5: Coach Fathur, Lulusan Ilmu Olahraga Yang Tidak Lagi Ingin Menjadi PNS.
WWW.APKI.OR.ID
Sep 04, 201919:46
EPS16: Faktor Penting Yang Harus Dipelajari Oleh Fitness Trainer Dari Group Instructor.
WWW.APKI.OR.ID
Aug 30, 201915:33