Dies ist eine Anleitung für eine Gehmeditation für Rollstuhlfahrer*innen. Da ich selber Rollstuhlfahrerin bin, habe ich diese Meditation aus meiner eigenen Erfahrung mit Gehmeditationen entwickelt. Diese Meditation dauert ungefähr 15 Minuten und kann zu jeder Zeit ausgeführt werden.

Du findest mehr Informationen und ein Transkript diese Meditation auf meiner Webseite: https://www.inklusiveachtsamkeit.de/gehmeditation-fuer-rollstuhlfahrerinnen

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12-Minuten-Meditation für mehr Selbstakzeptanz

Meditation mit MechthildBy Mechthild KreuserJun 09, 2021