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Evolution Steps

Evolution Steps

By Isania Forgione
Evolution Steps, il Podcast italiano che offre la possibilità di conoscere strumenti semplici e funzionali per spaziare in noi stessi, dedicato a tutti coloro che vogliono privilegiare la loro Essenza, aumentando il livello di Autostima, di Entusiasmo e di Energia, per Vivere un Presente di Qualità, evolvendo!
Sono Isania Forgione, Evolution Coach, Operatrice in Scienza del Sé, Autrice e Insegnante.
Vuoi fare due passi evolutivi con me?
Se sei qui sei pronto per farli!
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Aumenta la tua capacità di Innovarti!
In questo Episodio, Isania ti conduce in alcuni Passi Evolutivi che ti allenano ad andare fuori dai tuoi soliti schemi, per permetterti di migliorare la tua capacità di innovarti e trovare nuove Soluzioni!
07:10
April 12, 2021
Cosa rispondi alla Vita?
Se la Vita ti chiedesse “Mi vuoi?”, cosa risponderesti? Scopri il significato di Forza interiore!
04:02
March 29, 2021
Allarga i tuoi orizzonti!
In questo episodio, un nuovo Passo Evolutivo: come poter creare una migliore Relazioni con te stesso, gli altri e le situazioni!
04:22
March 15, 2021
PUOI cambiare lo stato delle cose!
Puoi passare dal Desiderio alla Conquista? Puoi! In questo episodio, Isania ti fa riflettere su quello che conta per farlo!
04:11
March 5, 2021
L’Opportunità più grande della Vita!
Un episodio dedicato a una citazione e a te! Buona EVOLUZIONE!
03:46
February 15, 2021
I 2 Elementi in più per far accadere le cose!
Ascolta e Scopri dalle parole di Isania, in questo episodio, quali sono i 2 elementi che danno una marcia in più, oltre al sapere Cosa vuoi e un’Azione Massiva, per realizzare i tuoi obiettivi!
04:28
February 2, 2021
Come approcci la tua Vita? I 2 modi diversi di farlo!
Scopri quali sono i 2 modi diversi di approcciarsi alla Vita e ascolta come, in questo episodio, Isania ti svela quale dei due fa la differenza!
04:52
January 28, 2021
Le 5 cose più importanti per essere abile a rispondere a te stesso
In questo episodio, Isania ti svela le 5 cose da allenare per essere maggiormente in grado di rispondere a te stesso.  Scopri quali sono!
03:38
January 19, 2021
Stai vivendo la Vita che vuoi veramente?
In questo episodio, Isania ti fa riflettere sul fatto che è possibile Vivere realmente la Vita che desideri e per farlo è necessario avere una convinzione ben precisa. Scopri quale, ascoltando il Podcast!
03:53
January 12, 2021
Guidi i tuoi Stati d’animo o sono loro a guidarti?
In questo episodio, Isania ti pone una domanda precisa e ti invita a scoprire come iniziare a condurre i tuoi sentimenti, per averli non come dei nemici ma come tuoi alleati!
05:14
December 16, 2020
Fidarti... per Sfidarti!
Se vuoi Evolvere, Sfidati e se vuoi sfidarti, inizia ad avere Fiducia in te stesso!
03:21
December 4, 2020
Le 2 Convinzioni che ti aiutano a cogliere le Opportunità!
In questo episodio, Isania ti invita a scoprire le 2 Convinzioni potenti da sviluppare per poter fare quei Passi Evolutivi che ti permettono di vedere e cogliere le Possibilità che la Vita ed il Mondo ti offrono ogni giorno!
05:31
November 24, 2020
Come aggiungere Valore alla tua Vita e a quella degli altri!
In questo episodio, Isania parla dell’importanza di aggiungere Valore alla tua Vita e a quella degli altri per Evolvere. Quali le domande da porsi per acquisirne consapevolezza? Cosa fare per allenarsi a fare la differenza?
04:52
November 18, 2020
Siamo nati per EVOLVERCI!
In questo episodio, Isania spiega come Evolversi faccia parte della Natura umana.  Per attirare meglio nuove Opportunità nella Vita, puoi Evolverti in modo più consapevole, permettendoti così di arrivare ai livelli massimi del tuo Essere, Agire e Dare!
04:42
November 6, 2020
Apprezza il dono della Critica!
In questo episodio, Isania ti dà un nuovo strumento per la tua Evoluzione, utilissimo per avere maggiori capacità nella tua relazione con gli altri: imparare ad accettare le critiche per esprimere maggiormente la tua Libertà!
04:54
October 26, 2020
Sperimenta il Silenzio... è la condizione per Ascoltarti!
In questo episodio, Isania sottolinea l’importanza di fare silenzio fuori e dentro te stesso. Sperimentarlo ti conduce ad un migliore ascolto di te, alla scoperta di quei messaggi su noi stessi che vanno oltre noi stessi! Vivere il silenzio fa emergere l’Essenziale, ciò che veramente ti appartiene e ti permette di Vivere Meglio!
07:37
October 12, 2020
Come potenziare e rafforzare la tua Lucidità Mentale
In questo episodio, i Passi Evolutivi di Isania si concentrano su alcuni tips utili per far sì che tu possa vedere, sentire e comprendere ciò che ti circonda con maggior chiarezza.  Scopri come aumentare la tua Lucidità Mentale!
06:00
October 7, 2020
Allena la Fiducia in te... è il terreno sul quale costruisci il Castello della tua Vita!
In questo episodio, Isania ti propone alcuni Passi Evolutivi per allenare la Fiducia in te stesso/a. La Fiducia è uno stato mentale e può essere potenziata... credere in se stessi è alla base di una sana Evoluzione!
05:28
September 28, 2020
Chi è che vuole una Vita Entusiasmante, Appagante e Felice?
In questo episodio, Isania ti indica alcuni Passi Evolutivi che ti permettono di incamminarti verso la Via della Soddisfazione e della Libertà! Buon Ascolto!
05:40
September 22, 2020
Occhi aperti! Osserva e impara!
In questo episodio, i Passi Evolutivi che Isania ti suggerisce, sono utili per allenare la tua capacità di Osservazione, uno strumento potente per migliorare le relazioni e per ottenere quello che vuoi!
05:42
September 14, 2020
Riappropriati del tuo Potere di Ascoltare!
In questo episodio, Isania ti invita a fare dei Passi Evolutivi che potenziano la tua capacità di Ascolto, abilità primaria per una reale Comunicazione con te stesso e con gli altri!
05:49
September 9, 2020
Cosa fare per muoverti, da subito, nella Direzione giusta per te?
In questo episodio, Isania ti svela un fondamentale che ti permette, fin da subito, di muoverti verso la Direzione giusta per te! Vuoi scoprirlo? Ascolta il Podcast!
03:50
September 1, 2020
Allenati ad avere una Visione più chiara!
In questo episodio, Isania ti invita a fare 4 Passi Evolutivi importanti per allenarti ad ampliare il tuo sguardo e liberarti da giudizi e pre-giudizi su te stesso e gli altri!
04:19
July 15, 2020
Amplia le tue Prospettive!
In questo episodio, Isania ti invita ad allenarti a fare dei Passi Evolutivi che ti permettono di comprendere meglio qualsiasi tipo di situazione e decidere con maggior chiarezza. Ascolta e scopri quali sono!
04:41
July 7, 2020
Vivere serenamente si può! Come?
In questo episodio, Isania condivide con te una delle domande che le fanno più spesso: Come posso vivere in modo più sereno? Ascolta e scopri i 3 Passi Evolutivi che possono aiutarti a farlo!
04:52
June 30, 2020
Fai quello che dici!
In questo episodio, Isania, ti invita a muovere uno dei Passi Evolutivi più importanti: fare ciò che dici! Scopri quali sono i 3 effetti che può produrre nella tua Vita farlo.
04:45
June 23, 2020
3 PASSI EVOLUTIVI per muoversi da una crisi
In questo episodio, scoprirai che esistono 3 mosse che ti permetteranno di avanzare da uno stato critico verso un miglioramento. Se sei curioso di conoscere quali sono, ascolta!
05:12
June 15, 2020
La Scadenza fa la differenza!
In questo episodio, Isania ti invita a fare un ulteriore Passo Evolutivo, in direzione di ciò che vuoi: stabilire la traccia del tuo tempo, dare una scadenza ai tuoi obiettivi per aiutarli a trasformarsi in Risultati Reali!
05:33
June 8, 2020
In cosa credi? Chiarirlo ti aiuta!
In questo episodio, Isania ti fa riflettere su quanto sia importante chiarirti rispetto alle tue convinzioni e ti indica un Passo Evolutivo per farlo.  Scopri come modificare le convinzioni che ti limitano e semplifica il tuo cammino!
05:34
June 1, 2020
Sei degno di Riconoscimento... “accarezzati”!
In questo episodio, Isania ti ricorda di riconoscerti per essere riconosciuto.  Come farlo? Scoprilo, ascoltando!
05:41
May 26, 2020
Attivati!
Tendi a star fermo o ad agire?  In questo episodio, Isania ti aiuta a comprendere l’importanza nel dar la preferenza all’azione, offrendoti uno strumento semplice per compiere un ulteriore passo verso la tua Evoluzione!
06:05
May 18, 2020
Vuoi iniziare a diminuire la tua Insicurezza? Ecco come!
Ti senti insicuro? In questo episodio, Isania ti dà uno strumento semplice e funzionale per scoprire la base della tua insicurezza ed agire di conseguenza
07:16
May 12, 2020
Sai riconoscere la Vita e il suo Tempo?
In questo episodio, Isania ti invita a scoprire da dove inizia ogni tipo di Evoluzione e ti invita a rispondere ad alcune domande essenziali per comprendere se stai vivendo o sopravvivendo
06:33
May 5, 2020
Inquadra le esperienze, adattandole al tuo Scopo!
In questo episodio, Isania pone la sua attenzione su alcuni utili Passi Evolutivi che ti permetteranno di rispondere in modo più efficace a ciò che la Vita ti chiede. Creare una cornice nuova intorno alle tue esperienze, ti porta a compiere azioni più adatte al tuo Scopo!
05:51
April 27, 2020
Connettiti con te stesso e alimenta il tuo Centro!
In questo episodio, Isania ti invita a muovere 2 specifici Passi Evolutivi per connetterti con te stesso, promuoverti e nutrire il tuo Centro, per sostenerti ed esercitare meglio la tua Libertà!
05:43
April 21, 2020
Se sei in cerca di risposte, poniti le giuste domande!
 In questo episodio, Isania ti indica alcune domande da porsi per accedere più facilmente alle tue risorse interiori per stimolare risposte e soluzioni. Scopri quali... rendi conscia la ricchezza del tuo inconscio!
05:27
April 14, 2020
Cosa fa la differenza nella Vita delle persone?
In questo episodio, Isania risponde ad una domanda che spesso le pongono “Cosa fa la differenza nella Vita delle persone?”  Scopri la risposta!
05:18
April 6, 2020
Ti adegui o ti adatti?
In questo episodio, Isania ti invita a rafforzare il tuo Spirito di Adattamento, processo evolutivo basilare! Adeguarsi è un’azione passiva mentre adattarsi è un’abilità che rende gli individui protagonisti attivi, aprendoli ad ogni possibilità. Scopri come allenarti a far fronte agli eventi inaspettati e all’incertezza... ad utilizzare le tue Risorse, per essere pronto alla Vita!
07:05
March 24, 2020
La Pazienza: una virtù Evolutiva!
In questo episodio, Isania dice quali sono i Passi Evolutivi da fare per allenare la Pazienza, una risorsa carica di Potere, una virtù attiva che permette di gestire qualsiasi situazione con Lucidità. Scopri quali Benefici ti offre il saper essere paziente!
07:05
March 17, 2020
Accogli il Cambiamento... rinnovarsi fa Bene!
In questo episodio, Isania parla di quanto sia un Bene accogliere il Cambiamento, poiché è parte della Vita di ognuno di noi! Scopri come educarti ad accogliere ciò che cambia, con Buon Senso (personale e civico), per Vivere scegliendo in prima persona la tua Evoluzione!
06:31
March 9, 2020
Che tipo di Vita hai scelto di Vivere?
In questo episodio, Isania ti invita a trovare il tuo Ritmo, ad ascoltare la Musica che ogni individuo ha al suo interno e seguirla! Scopri come darti e chiedere carezze, quelle che sono indispensabili per la tua Evoluzione psico-fisica e per essere stimolato a rendere la tua Vita qualitativamente migliore!
06:32
March 2, 2020
Usa la tua paura come Energia!
In questo episodio, Isania ti aiuta a prendere consapevolezza di quanto la paura possa essere funzionale, sempre che tu riesca ad utilizzarla come generatrice di Energia! Come puoi allenare la tua mente ad affrontare le paure? Scoprilo ascoltando il podcast!
06:15
February 24, 2020
SEMPLIFICA LA VITA...allenati a farlo!
In questo episodio, Isania parla di quanto Semplificare ti permetta di circondarti di elementi che accrescono il tuo Valore, donando così alla tua Vita maggiore Qualità. Scopri i 5 Passi Evolutivi da fare per allenarti a semplificare!
05:27
February 17, 2020
Identificati con la Felicità!
In questo episodio, Isania ti propone 4 Passi Evolutivi per poter superare i momenti di disagio e permetterti di Vivere la maggior parte del tuo Tempo prezioso in uno Stato di BEN-Essere. La Felicità fa già parte di te... lasciala uscire... sei tu!
06:30
February 10, 2020
Vittime di noi stessi? Basta! Apriamo le porte all’Evoluzione!
In questo episodio, Isania spiega quanto sia possibile smettere di essere e fare le Vittime, ottenendo così maggior Ben-Essere ed acquisendo nuove abilità, aprendo la porta dell’Impegno! Qui puoi ascoltare i Passi Evolutivi per facilitarlo!
07:24
February 3, 2020
Dai Spazio allo Stupore!
In questo episodio, Isania ti invita a riconoscere i doni della Vita e ti offre delle indicazioni per Vivere al meglio la Meraviglia, evitando di finire preda della Superficialità e creando la condizione necessaria per riuscire a praticare la curiosità e godere della Possibilità di imparare ogni giorno, qualcosa di nuovo!
06:54
January 29, 2020
Come rendere più forte la tua Volontà!
In questo episodio, Isania ti parla di quanto sia importante che la tua Volontà sia forte. Scopri i Passi da muovere per allenare questa Forza Evolutiva, che ti aiuta a far splendere la tua Luce!
03:49
January 20, 2020
Il Meglio è in te... puoi attrarre una Vita di Qualità!
In questo episodio, Isania ti porta a riflettere su quanto non sia funzionale Vivere al di sotto delle tue potenzialità e ti invita a fare quei Passi Evolutivi che ti permettono di aumentare il tuo livello di Autostima, attraendo sempre più una Vita di Qualità! Scopri come aprire la tua ostrica e goderne la perla!
06:25
January 13, 2020
Esplora nuovi Comportamenti... Evolviti!
In questo episodio, Isania ti offre dei Passi Evolutivi da fare per mettere in atto un allenamento rivolto alla creazione di un atteggiamento aperto a cogliere il regalo più grande che la Vita ci ha dato: la Libertà! Scopri quali strumenti sono a tua disposizione per poter essere una persona che riconosce il proprio Valore e utilizza le Risorse che possiede, al Meglio!
06:00
January 5, 2020
Dire “Grazie”... è una Grazia!
In questo episodio, Isania ti invita ad allenare la Gratitudine, che ti permette di connetterti con te stesso e con L’Universo, dandoti la possibilità di generare Energia! Scopri come fare per “sintonizzarti alla frequenza della Realtà che desideri”!
07:59
December 16, 2019
Cos’è il Coaching e cosa fa un Coach?
In questo episodio, Isania risponde a una domanda che le fanno molto spesso “Cos’è il Coaching e cosa fa un Coach?”, chiarendo anche cosa fa un Evolution Coach. Scopri quali sono le tematiche delle quali si occupa e quali sono gli ostacoli che aiuta a superare!
06:17
December 9, 2019
Dimmi con chi vai e ti dirò chi sei!
In questo episodio, Isania non è diventata improvvisamente un’indovina... vuole riflettere insieme a te su quanto sia importante capire che tipo di persone frequenti di più nella tua Vita, in quanto tendono ad influenzarti, a prescindere da chi sei! Scopri che Passi fare per circondarti di persone che illuminano la strada verso la tua Evoluzione!
08:18
December 2, 2019
Disciplina e Costanza... queste sconosciute!
In questo episodio, Isania parla di uno dei punti deboli del Percorsi evolutivo dell’Essere umano: la mancanza di Disciplina e Costanza! Scoprirai insieme a lei, quali sono alcuni strumenti utili per allenarti ad evitare questa mancanza e diventare protagonista ispirato della tua Vita!
09:19
November 25, 2019
Agisci invece di scappare!
In questo episodio, Isania ti dice quali sono i virus più dannosi che causano la mancanza di Risultati e ti offre alcuni strumenti per poter essere Proattivo, poter Evolvere e riappropriarti di un bene preziosissimo... la tua Libertà!
09:08
November 18, 2019
Concediti un “Me Time”!
In questo episodio, Isania ti aiuta a comprendere quanto sia funzionale avere un “Me Time”, ovvero uno spazio nella giornata titalmente dedicato a te! Ascolta quali Passi Evolutivi puoi fare e quali benefici riuscirai ad ottenere, nel Tempo che concederai a te stesso!
07:39
November 11, 2019
Impara a dire di “No!”. Sii Assertivo!
In questo episodio, Isania parla di Assertività, della possibilità che ognuno di noi ha di esprimere se stesso e la propria Autenticità! Scoprirai come esercitarti ad essere sincero e i modi per poter dire di “No!” quando occorre, rispettando te stesso e gli altri!
08:60
November 4, 2019
L’Entusiasmo? È una Preziosità!
In questo episodio, Isania risponde a una domanda importante: Cosa significa Essere Entusiasti? Ci svela quali siano i Passi Evolutivi per esserlo! Scoprili insieme a lei!
07:10
October 28, 2019
Ti fai Buone Domande?
In questo episodio, Isania ti spiega quanto sia utile porti delle Domande di Qualità per poter prendere Decisioni di Qualità! Scoprirai quali domande farti per dirigere il tuo Focus verso ciò che vuoi e la tua Essenza e muovere così i tuoi Passi verso una reale Evoluzione!
09:02
October 21, 2019
Pensare, Dire e... Agire!
In questo episodio, Isania ti accompagna nel prendere consapevolezza sul funzionamento della tua mente, in relazione a come formuli i tuoi Pensieri e a come utilizzi le tue Parole e ti invita a fare 3 Passi Evolutivi funzionali per far sí che le tue Azioni siano più allineate a ciò che vuoi veramente!
09:52
October 14, 2019
Una Risorsa Potente: la Flessibilità!
In questo episodio, Isania ti porta a scoprire l’importanza della Flessibilità Mentale e quanto quest’abilità ti permetta una maggiore Libertà di Scelta! Per te 4 Passi Evolutivi per allenare la tua mente ad essere più elastica e accrescere la tua capacità di Creare la tua Vita!
07:26
October 8, 2019
Come puoi aumentare il tuo livello di Autostima? Accogliti!
In questo episodio, Isania ti porta a conoscere cosa significhi stimare te stesso e quanto questo determini la Qualità della tua Vita!Scopri il Primo Passo Evolutivo da fare per aumentare il tuo livello di Autostima! Visita www.isania.it per altri contenuti
07:57
October 1, 2019
Che Vita stai vivendo? Sei soddisfatto?
In questo episodio, Isania ti porta a prendere consapevolezza su come conoscere la tua realtà e capire che sei degno del Meglio, sia importante. Scopri quali strumenti utilizzare per condurre la tua Vita in modo soddisfacente e i 3 passi per porre l’Attenzione su di te!
07:33
September 26, 2019
Evolution Steps - Cosa vuoi? Lo sai?
In questo episodio, Isania ti porta a prendere consapevolezza sull’importanza di chiarire la tua Direzione e dire chiaramente alla tua mente dove andare, per ampliare le opzioni di scelta, di decisione e di azione nella tua Vita. Scopri i 3 passi per essere ciò che tu scegli di Essere e ottenere ciò che tu hai scelto di ottenere... definire cosa vuoi, ti permette di canalizzare le tue Energie!
07:59
September 26, 2019