Jaka matka taka córka? Podcast o psychologii z dwóch perspektyw.
By Wiktoria Smołkowska i Anna Sokołowska-Smołkowska
Jaka matka taka córka? Podcast o psychologii z dwóch perspektyw.May 17, 2020
Śpij kochanie śpij... Dlaczego sen jest tak ważny?
Dlaczego sen jest ważną częścią naszego życia? Jaki ma to związek z naszym funkcjonowaniem? Co zrobić jeżeli mamy problem z zasypianiem? A także co należy zrobić żeby nas sen był jakościowy - czyli po prostu jak w końcu porządnie się wyspać? Na te i inne pytania odpowiadamy w najnowszym odcinku naszego podcastu Jaka matka, taka córka? Zapraszamy do słuchania!
Anna Sokołowska-Smołkowska i Wiktoria Smołkowska - prowadzenie, przygotowanie merytoryczne,
Anna Pawłowska - realizacja dźwięku i mastering,
Damian Szydłowski - muzyka.
Głos serca niejedno ma imię - miłość vs XXI w.
W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o tym jakie przemiany spotkały ludzkie relacje w XXI w. W jaki sposób kiedyś podchodzono do zakochiwania i miłości? Jak dzisiejsze związki wyglądają z perspektywy matki - przedstawicielki pokolenia baby boomers, a jak ze strony córki - miellenialsa? Jakie zmiany są pozytywne, a jakie nie najlepiej rokują na przyszłość z psychologicznego punktu widzenia?
Zapraszamy do słuchania!
Anna Sokołowska-Smołkowska i Wiktoria Smołkowska - prowadzenie, przygotowanie merytoryczne.
Anna Pawłowska - realizacja dźwięku i mastering.
Damian Szydłowski - muzyka.
Jutro też jest dzień, czyli o prokrastynacji słów kilka
W odcinku podcastu mówimy o tym dlaczego lubimy odkładać różne rzeczy na później. Jak sobie radzić z prokrastynacją? I jaki to ma związek z postanowieniami noworocznymi? Zapraszamy do słuchania!
Anna Sokołowska-Smołkowska i Wiktoria Smołkowska - prowadzenie, przygotowanie merytoryczne
Anna Pawłowska - realizacja dźwięku i mastering
Damian Szydłowski - muzyka
Przepis na idealny związek
W tym odcinku podcastu Jaka matka taka córka? O psychologii z dwóch perspektyw, zastanawiamy się czy przepis na idealny związek istnieje? Co należy zrobić, aby się wspólnie dograć i być szczęśliwym w związku? A także od czego zależy to czy dwie osoby stworzą dobraną parę?
Zapraszamy do słuchania!
Anna Sokołowska-Smołkowska i Wiktoria Smołkowska - prowadzenie, przygotowanie merytorycznych treści
Anna Pawłowska - realizacja dźwięku i mastering
Damian Szydłowski - muzyka
Jak dobrze się kłócić?
Odcinek podcastu "Jaka matka taka córka?" o tym jak dobrze się kłócić? Jak rozwiązywać konflikty w związku, żeby dojść do wspólnego porozumienia? Czemu czasami warto się pokłócić? Na te i inne pytania odpowiadamy w najnowszym odcinku. Zapraszamy do słuchania!
Zapraszamy na naszego instagrama i fanpage na Facebooku! :)
Ania Pawłowska - realizacja dźwięku i mastering
Damian Szydłowski - muzyka.
Nie taki stres straszny jak go malują
W tym odcinku rozmawiamy o tym czym jest stres. Dlaczego stres często nas paraliżuje? Ale również o tym, że można mówić o tzw. dobrym stresie, które motywuje nas do działania. A jak z tym złym sobie radzić? Jakie sposoby są najskuteczniejsze?
Ania Pawłowska - realizacja nagrań,
Damian Szydłowski - muzyka.
#psychologia #rozmowa #stres #jaksobieradzićzestresem
Jak trwoga to do psychologa? O pomocy psychologicznej i psychoterapii słów kilka.
W tym odcinku rozmawiamy o tym czym tak naprawdę jest zawód psychologa, czym różni się od psychoterapeuty i psychiatry. O tym jak uzyskać pomoc zarówno psychologiczną, jak i psychoterapeutyczną. Dlaczego nadal część społeczeństwa niechętnie korzysta z usług takich specjalistów lub boi się z niej skorzystać? I w końcu o tym dlaczego warto sięgnąć po pomoc i wsparcie.
Ania Pawłowska - realizacja nagrań i edycja,
Krzysztof Groński - mastering,
Damian Szydłowski - muzyka.
Jesteś lekiem na całe zło, czyli o humorze.
Kolejny odcinek naszego podcastu , w którym rozmawiamy o śmiechu i humorze. O tym dlaczego bawią nas różne rzeczy. Czym jest humor i co możemy wywnioskować z tego co kogo bawi. A także o korzyściach śmiechu na naszą psychikę i nasze zdrowie psychiczne.
Ania Pawłowska - realizacja nagrań,
Krzysztof Groński - mastering,
Damian Szydłowski - muzyka.
Samotność - (nie tylko) w czasach zarazy.
Jesteśmy samotni czy sami? Czym jest samotność, jaki ma wpływ na nasz organizm?Jak radzić sobie z samotnością, poczuciem osamotnienia? Czy samotność zawsze jest czymś złym? Jaki wpływ na nas ma lock down? Na te i inne pytania odpowiadają matka - doświadczony psycholog i córka - studentka ostatniego roku psychologii. Drugi odcinek podcastu Jaka matka taka córka? O psychologii z dwóch perspektyw.
Ania Pawłowska - realizacja nagrań, mastering
Damian Szydłowski - muzyka
Myśl pozytywnie! A może wcale nie?
Czy zawsze bycie optymistą jest dla nas korzystne? Czy w każdej sytuacji pesymiści są skazani na porażkę? Co zrobić aby zmienić swoje myślenie i nastawienie? Na te i inne pytania odpowiadają matka - psycholog z 40 letnim stażem pracy i córka - prawie absolwentka psychologii. Pierwszy odcinek podcastu Jaka matka taka córka? O psychologii z dwóch perspektyw. W pierwszej naszej dyskusji, rozmawiamy o pozytywnym myśleniu.
Ania Pawłowska - realizacja nagrań, mastering
Damian Szydłowski - muzyka
Zaczynamy podcast!
Zwiastun podcastów o tematyce psychologicznej, prowadzonych przez mamę i córkę. Jaka matka taka córka? O psychologii z dwóch perspektyw, to podcast o otaczającej nas rzeczywistości i zjawiskach, z dwóch różnych perspektyw - tradycyjnej i nowoczesnej psychologii. Pierwsze odcinki już niedługo - wciśnij play i dołącz do naszej dyskusji!
Anna Pawłowska - realizacja i produkcj, Krzysztof Groński - mastering i wsparcie techniczne, Damian Szydłowski - muzyka.