De Soulful Sexuality Podcast
By Jamie Elise
De Soulful Sexuality Podcast Apr 24, 2024
085 - Je bent niet bang dat je partner bij je weggaat
Ben je ergens diep van binnen bang dat je partner bij je weggaat vanwege jouw vaginisme? Ga je het daten uit de weg uit angst voor de pijn die komt wanneer iemand toch niet met je verder wilt? Dan is deze aflevering voor jou! Want je bent helemaal niet bang om 'verlaten' te worden. Het gaat om iets anders. Wat dat is ontdek je in deze aflevering.
Enjoy! X
Bestel de Back to your Body Bundle en ga op een simpele, laagdrempelige manier aan de slag met de verbinding met je lichaam: https://wwwjamieelise.plugandpay.nl/checkout/back-to-your-body-bundle
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
084 - Wat het echt betekent om voor jezelf te kiezen
Ben je tijdens de seks vooral bezig met de vraag of de ander het wel fijn vindt? Wil je tijdens het daten (of op de werkvloer etc.) vooral dat de ander JOU leuk vindt in plaats van andersom? Dan is deze aflevering voor jou! Het is er weer één in de categorie lekker persoonlijk inclusief juicy date verhaal. Want die zijn nou eenmaal het leukst én ontzettend leerzaam.
Enjoy! X
Bestel de Back to your Body Bundle en ga op een simpele, laagdrempelige manier aan de slag met de verbinding met je lichaam: https://wwwjamieelise.plugandpay.nl/checkout/back-to-your-body-bundle
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
083 - Het geheim voor onverwoestbaar zelfvertrouwen
Let's talk about... Zelfvertrouwen! Geen of moeilijk penetratieseks kunnen hebben creëert vaak een gevoel van onzekerheid richting je partner en omgeving. In deze aflevering ontdek je hoe je met dit vervelende gevoel afrekent zodat jij weer kan stralen!
Enjoy! X
Bestel de Back to your Body Bundle en ga op een simpele, laagdrempelige manier aan de slag met de verbinding met je lichaam: https://wwwjamieelise.plugandpay.nl/checkout/back-to-your-body-bundle
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
082 - Waarom je niet verder komt met de dilators
Heb je het gevoel dat je blijft "hangen" bij een bepaalde maat dilator? Super vervelend én heel erg normaal. Bijna iedereen komt tijdens dit proces wel eens tegen een 'plateau' aan. In deze aflevering ontdek je de drie meest voorkomende oorzaken.
Enjoy! X
Pre-order de Back to your Body Bundle: https://wwwjamieelise.plugandpay.nl/checkout/back-to-your-body-bundle
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
081 - Dit is belangrijker dan "met je gevoelens zitten"
Zitten met je gevoelens is een belangrijke stap in het herstel van de verbinding met je lichaam maar... Daar zit nog een stap voor en die wordt vaak overgeslagen. Met alle gevolgen van dien. In deze aflevering ontdek je welke stap dit is en ontkrachten we twee hardnekkige mythes wat betreft het "voelen van je gevoelens."
Enjoy! X
Pre-order de Back to your Body Bundle: https://wwwjamieelise.plugandpay.nl/checkout/back-to-your-body-bundle
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
080 - Waarom seks niet altijd leidt tot meer verbinding
Seks en vaginismeherstel kun je op twee manieren inzetten. Je kunt het gebruiken om de verbinding met je partner te versterken of uit de weg te gaan. Onbewust kiezen we vaak de tweede optie terwijl de eerste is wat we stiekem allemaal willen. Tijd om het er eens over te hebben!
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
079 - Heb je primair of secundair vaginisme?
Of misschien een leuke mix van deze twee? Hoe het precies zit en wat het belang hiervan is voor jouw vaginismeherstel ontdek je in deze aflevering.
Enjoy!
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
078 - Vaginisme, schaamte, de liefde & break ups
Ik viel zowat van mijn stoel toen ik erachter kwam dat niet iedereen met vaginisme het idee had "kapot" te zijn. Dat niet iedereen met vaginisme vol schaamte in een hoekje weg wilde kruipen.
In deze aflevering ontdek je wat de invloed van schaamte is op jouw vaginismeherstel en de rest van je leven. Je ontdekt waarom het zo ontzettend logisch is dat je af en toe "bevriest" en wat de eerste stappen zijn in het loslaten van schaamte.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
077 - Klap je dicht zodra je wilt zeggen hoe je het hebben wilt?
Je weet het waarschijnlijk heus wel. Communicatie is key. Juist tijdens de seks, maar toch... Iedere keer als je je voorneemt om nu echt te zeggen wat je wel en niet lekker vindt... Klap je dicht.
In deze aflevering ontdek je drie redenen waarom dat zou kunnen zijn. Super belangrijk want zonder communicatie geen fijne seks en zonder fijne seks ook geen fijne penetratieseks!
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
076 - Het geheim voor fijne seks en meer orgasmes met je partner
Fijne seks is de belangrijkste voorwaarde voor fijne penetratieseks en vaginismeherstel dus... Absoluut niet iets om uit te stellen tot het moment dat je van vaginisme hersteld bent!
We hebben alleen een klein probleem want recent onderzoek toont aan dat vrouwen in een hetero relatie meer moeite hebben met het krijgen van een orgasme tijdens de seks met hun partner dan tijdens soloseks. In deze podcastaflevering ontdek je waar dat aan zou kunnen liggen en wat je daaraan kunt doen.
Enjoy!
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
075 - Werkt vaginismeherstel beter met of zonder partner?
Het politiekcorrecte antwoord is natuurlijk... Dat het allebei kan! Zelf ben ik zonder partner hersteld van vaginisme en beide vormen hebben voor- en nadelen die we in deze aflevering bespreken zodat jij weet wat voor jou het beste werkt en waar je eventueel rekening mee moet houden.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
074- Het fundament voor jouw vaginismeherstel deel II
Vaginisme is psycho-somatisch. Het is niet "puur lichamelijk," gelaagd en net zo uniek als jij zelf bent. In deze aflevering bespreken we twee van de vier thema's die een rol spelen bij vaginismeherstel: de (on)bewuste angst voor intimiteit en de verbinding met je lichaam.
Profiteer tot en met 24 december van de early bird prijs voor Whole Woman van 197,- in plaats van 397,- : https://wwwjamieelise.plugandpay.nl/checkout/whole-woman
Want ook jouw seksuele gezondheid en genot is belangrijk. Dat hoef je niet te faken of te negeren.
Enjoy! X
073 - Het fundament voor jouw vaginismeherstel deel I
Vaginisme is psycho-somatisch. Het is niet "puur lichamelijk," gelaagd en net zo uniek als jij zelf bent. In deze aflevering bespreken we twee van de vier thema's die een rol spelen bij vaginismeherstel: de (on)bewuste angst voor penetratie en je kijk op seks en je eigen seksualiteit.
Profiteer tot en met 24 december van de early bird prijs voor Whole Woman van 197,- in plaats van 397,- : https://wwwjamieelise.plugandpay.nl/checkout/whole-woman
Want ook jouw seksuele gezondheid en genot is belangrijk. Dat hoef je niet te faken of te negeren.
Enjoy! X
072 - Vaginisme en de verbinding met je lichaam
Dit is een onderwerp wat mij ontzettend aan het hart gaat. Herstel van de verbinding met mijn lichaam is voor mij DE sleutel geweest naar vaginisme herstel. Het is ook iets wat vaak over het hoofd wordt gezien tijdens behandelingen waardoor ze niet (voldoende) werken.
Enjoy! X
Download je gratis embodiment les: https://www.jamieelise.com/gratis-embodiment-les
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
075 - Twee manieren om de controle los te laten
Als er iets is wat ik bij iedereen met vaginisme terug zie is dit het wel. Moeite met het loslaten van de controle. Ik heb er zelf ook een handje van (gehad), maar... Wat maakt het nou zo moeilijk? En hoe kun je dat veranderen?
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
074 - Zijn er mannen die oké zijn zonder penetratie seks?
Vraag jij je af of het überhaupt zin heeft om te daten nu je vaginisme hebt? Ben je bang dat je partner uiteindelijk bij je weggaat omdat penetratie niet lukt? Dan is deze aflevering voor jou! Want vaginisme is misschien vervelend, maar geen gebrek en al helemaal niet iets dat je liefdesleven in de weg hoeft te staan.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
073 - Stoppen met seks als je al bent begonnen
Vind je het moeilijk om aan te geven dat je wilt stoppen als je eenmaal met seks bent begonnen? Of ga je seks helemaal uit de weg nu je vaginisme hebt en het voor je gevoel niet af kan maken? In deze aflevering bespreken we hoe je hier nou mee om kan gaan want er zijn natuurlijk betere manieren dan toch doorgaan of het maar helemaal uit de weg gaan.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
072 - Twee grote voordelen van vaginisme
Dat lees je goed! Ik vermoed dat je met de nadelen van vaginisme wel bekend bent. Schaamte, schuldgevoelens, teleurstelling, niet durven daten, angst dat je partner bij je weggaat... Zo kan ik nog wel even doorgaan. Doe ik niet want deze aflevering gaat over de voordelen van vaginisme! Omdat alles twee kanten heeft. Ook vaginisme.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
071 - Vaginisme en hook-up culture
Hoor je de wildste one night stand verhalen van je vriendinnen en baal je dat jij dit soort verhalen niet hebt? Heb je al jaren geen seks omdat je geen relatie hebt, maar wil je dat eigenlijk wel? En heb je het idee dat je hiervoor eerst van je vaginisme moet herstellen? Say no more! De tijd dat jij je door je vaginisme laat tegenhouden is na het luisteren van deze aflevering voorbij.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
070 - Penetratie lukte ineens niet meer
Heb jij het gevoel dat je je lichaam niet kan vertrouwen nu je vaginisme hebt? Nu je lichaam niet doet wat je wilt dat het doet? Na deze aflevering niet meer! Want ook mijn lichaam is nog wel eens een "nee" voor penetratie... Benieuwd hoe dat kan en waarom ik daar stiekem blij mee ben? Dat vertel ik je allemaal in deze aflevering.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
069 - Dit ene woord redt je seks- en liefdesleven
Er is één woord dat we massaal moeilijk vinden om te horen en soms nog veel moeilijker vinden om uit te spreken. Ditzelfde woord heeft de kracht om je seks- en liefdesleven te redden so... You better get comfy with it!
Deze aflevering is een kort vervolg op de aflevering van vorige week.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
068 - Vaginisme, daten en de liefde
Heb jij het idee dat vaginisme je liefdesleven in de weg staat? Dat het ervoor zorgt dat je niet durft te daten? In deze aflevering ontdek je waarom dat niet het geval is én wat je wel in de weg staat... Want het is niet je vaginisme. Beloofd.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
067 - Zo vervul je de seksuele behoeftes van je partner
Veel vrouwen met vaginisme voelen zich tekort schieten omdat penetratie niet lukt. Nog veel meer vrouwen zijn tijdens de seks bezig met de vraag of hij het wel naar z'n zin heeft en of je het wel goed doet. Herkenbaar? Dan is deze aflevering voor jou!
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
066 - Zo creëer je meer verbinding voor, tijdens en na de seks
Verlang je naar meer verbinding voor, tijdens en na de seks? Got you covered! Deze aflevering zit bomvol praktische tips en informatie om dit te creëren so... Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
065 - Het creëren van passie en seksueel verlangen
Ontbreekt de juice in je (seks)leven? I know the feeling! In deze afleveringen duiken we in de mogelijke oorzaken en ontdek je hoe je dat vuurtje weer aan krijgt.
Enjoy!
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
064 - Drie gedachtepatronen die jouw vaginisme herstel in de weg staan
We hebben ongeveer 60.000 gedachten per dag waarvan het grootste deel onbewust. Wat jammer is want die dingen zijn ontzettend krachtig. Zo krachtig dat ze ervoor kunnen zorgen dat jouw lichaam zich afsluit op het moment van penetratie. En je kunt ze pas veranderen wanneer je je er bewust van bent! Dus daar gaan we in deze aflevering voor zorgen.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
063 - Drie ultieme ontspanningstips
In deze podcast ontdek je tips waar je echt wat aan hebt! En niet het goed bedoelde, maar onzinnige advies dat je op het moment van penetratie "gewoon meer moet ontspannen." Dat werkt niet. Dat heb je misschien al eens ervaren.
Enjoy!
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
062 - Voel je je op seksueel gebied te onervaren vanwege je vaginisme?
Voel jij je "te onvervaren" tijdens de seks vanwege je vaginisme en schaam je je hiervoor? Nergens voor nodig! In deze aflevering ontdek je waarom. We hebben het ook over de mythe van maagdelijkheid en hoe dit bij kan dragen aan het ontstaan van vaginisme.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
061 - Deze drie fouten saboteren jouw vaginisme herstel
Ik spreek zo veel vrouwen die al jaren van alles proberen om van hun vaginisme af te komen, maar alsnog geen steek verder zijn gekomen. Dit werkt ontzettend demotiverend en kan je zelfs het gevoel geven dat er met jou écht iets mis is (not true!) In deze podcast ontdek je drie veel voorkomende fouten die jouw herstel saboteren zodat je wél verder komt.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
060 - De overeenkomsten tussen fijne penetratie en een orgasme
In deze aflevering ontdek je wat je nodig hebt voor zowel fijne penetratie als een orgasme... En dat zijn geen slaapkamer skills! Ook hebben we het over de vraag waarom "she comes first" niet werkt bij vaginisme en wanneer het wél erg is dat jij geen orgasme krijgt.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
059 - Heb je vaginisme of een gespannen bekkenbodem?
Vraag jij je ook af waarom dat traject bij de bekkenbodemspecialist niet heeft geholpen? Grote kans dat je daar in deze aflevering achter komt! We bespreken de verschillen tussen vaginisme en een gespannen bekkenbodem en gaan ook nog iets dieper in op wat er aan de hand zou kunnen zijn als ook een traject bij een seksuoloog niet zo veel voor je heeft gedaan.
Enjoy!
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
058 - Hoe zeg je nee tegen seks zonder je partner af te wijzen?
We hebben het allemaal wel eens gedaan... smoesjes verzinnen om onder seks uit te komen of erger nog: seks hebben terwijl je dat eigenlijk niet wilt. Na het luisteren van deze aflevering is dat verleden tijd! En als bonustip ontdek je ook nog eens hoe je initiatief kan nemen als je er wél zin in hebt.
Enjoy!
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
057 - Vaginisme en de 'freeze reactie' van het zenuwstelsel
In deze aflevering duiken we in ons zenuwstelsel en de mogelijke invoeld hiervan op vaginisme.
Enjoy!
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
056 - Het grote verschil tussen daten mét en zonder vaginisme
De dingen die ik los heb gelaten om seks fijn te laten zijn zorgen er verrassend genoeg ook voor dat het daten nu een stuk leuker is. Wat deze dingen zijn ontdek je in deze aflevering. En je ontdekt natuurlijk ook of het daten nu makkelijker gaat.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
055 - Wat als penetratie voor hem wel belangrijk is?
Dat mannen - in tegenstelling tot veel vrouwen - een grote hoeveelheid seksueel genot uit penetratie halen is geen geheim. Niet zo gek dus als het voor hem belangrijk is! Maar... Wat als het jou niet lukt? Hoe ga je daarmee om? Dat ontdek je in deze aflevering!
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
054 - Drie dingen die vaginisme verhelpen en intimiteit vergroten
In deze aflevering ontdek je hoe je vaginisme verhelpt en tegelijkertijd de intimiteit met je partner vergroot. Twee vliegen in één klap... Hoe wordt het nog beter dan dit?
Enjoy!
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
053 - Zo maak je jezelf los uit de vicieuze pijn cirkel
In deze aflevering duiken we in de vicieuze pijn cirkel waarvan ik zomaar eens vermoed dat je er nu in vast zit. Je ontdekt de drie elementen die je nodig hebt om hier uit te komen. Van deze drie is er één waarschijnlijk helemaal nieuw voor je - ook als je al veel hebt gedaan om van vaginisme te herstellen!
Enjoy!
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
052 - Primair vaginisme, maagdelijkheids mythes en "de veilige weg"
In deze aflevering ontdek je het verschil tussen vaginisme en gespannen bekkenbodemspieren. Ook ontdek je waarom het bijna onmogelijk is om te weten of je last hebt van "primair" vaginisme en waarom ik afgelopen week bijna voor de veilige weg had gekozen...
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
051 - Diepe intimiteit, angst en onzekerheid
Wat is er voor nodig om diepe intimiteit en daarmee super fijne seks te ervaren? In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke reis én grooste angst met je.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
050 - De twee vaardigheden die je wél "goed" in bed maken
Als je op zoek bent naar tien tips om een mindblowing blowjob te geven... Is deze aflevering niet voor jou. Luister alleen als je ECHT wilt weten wat er voor nodig is om genot tot in je tenen te ervaren en niet schroomt hiervoor buiten je comfortzone te gaan.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
049 - Seksuele energie & mannelijke seksualiteit met Inge Visser
Zeg eens eerlijk... Heb je ergens nog steeds het idee dat je hem teleursteld omdat penetratie met jou er (nu) niet in zit? Goed nieuws want deze aflevering laat niets heel van deze angsten en schuldgevoelens! Daarnaast ontdek je a whole lot more over seksuele energie en lichaamsbewustzijn.
Enjoy!
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Vind Inge op instagram: https://www.instagram.com/seks_heks/
Bezoek de website van Inge: https://inge-visser.nl/
048 - Jezelf verliezen in seks
In deze aflevering ontdek je de TWEE dingen die je nodig hebt om volledig in een seksuele ervaring op te gaan. Ja. Ook mét vaginisme.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
047 - Waarom oefenen met dilators het MINST belangrijk is
Heb je wel eens een traject bij de bekkenbodemspecialist doorlopen zonder resultaat? Of heb je überhaupt geen idee waar je nu moet beginnen met jouw herstel van vaginisme? Dan is deze aflevering voor jou!
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
046 - Emotionele grenzen, openheid en fijne penetratie
In deze aflevering gaan we het hebben over een onderwerp dat veel te weinig besproken wordt... Het belang van emotionele grenzen bij het overwinnen van vaginisme. Want alleen als je deze grenzen aangeeft kun je een ander dichtbij laten komen. Zowel emotioneel als lichamelijk!
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
045 - Waarom andere vrouwen wel van penetratie genieten
Deze vraag heb je jezelf vast wel eens gesteld: waarom lukt het al je vriendinnen en wildvreemde andere vrouwen wel en jou niet? In deze aflevering ontdek je hoe het kan dat andere vrouwen WEL van penetratie genieten en hoe dit ook voor jou mogelijk is. Want één ding is zeker... Je bent niet gek, gebroken of raar en het is ook voor jou mogelijk om pijnvrije seks mét penetratie te ervaren.
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
044 - Nooit meer last van menstruatieklachten met PMS coach Kirsten
Voelt het alsof je enkel kunt kiezen tussen hormonale anticonceptie OF de ellende van menstruatieklachten? Denk je stiekem nog dat die moodswings, eetbuiten en pijnlijke boobs er iedere maand bij horen? Na het luisteren van deze aflevering weet je wel beter! Dompel je samen met mij onder in de kennis en wijsheid van PMS coach Kirsten van komweertotrust.nl en ontdek hoe je voorgoed van je menstruatieklachten af kunt komen.
Enjoy! X
Vind Kirsten op Instagram: https://www.instagram.com/komweertotrust/
Beluister de podcast van Kirsten op spotify: https://open.spotify.com/show/6zQvkDi9yMh551cvHPQCRb
Bezoek de website: https://komweertotrust.nl/
043 - Zo versnel je jouw helingsproces
Benieuwd wat de motor onder ieder herstelproces is? Dan is deze aflevering voor jou! We hebben het natuurlijk over de heling van vaginisme, maar ook over heling van onbewuste gedachtepatronen die intimiteit in de weg staan.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
042 - De invloed van HSP en hormonen op je seksleven met Merel Lindenburg
Heb je je ooit afgevraagd of HSP iets te maken kan hebben met pijn tijdens het vrijen? Ben je benieuwd wat de invloed is van je hormonen op je seksleven? You're in for a treat!
In deze aflevering ga ik in gesprek met één van mijn fantastische oud cliënten: HSP- en orthomoleculair coach Merel Lindenburg. We hebben het over pijn tijdens het vrijen en hoe groot de impact is van "lekker in je vel zitten." Zowel op je ervaring in de slaapkamer als op de rest van je leven. Get ready voor een aflevering vol juicyness!
Vind Merel op Instagram: https://www.instagram.com/hetheleplaatje/
Download Merel haar e-book en vind alle informatie over een EMB traject: https://hetheleplaatje.nl/
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
041 - Vol zelfvertrouwen daten met vaginisme
Voel je onzekerheid vanwege vaginisme? Staat dit je in de weg tijdens het daten of in je relatie? Na deze aflevering is dat voorgoed verleden tijd! Je ontdekt hoe je vaginisme kunt gaan zien als iets wat je nog mooier maakt dan je al bent. En dat is makkelijker dan het nu misschien klinkt!
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/
040 - Initiatief nemen, passie en pleasure practices
Vind je het lastig om het initatief te nemen? Heeft vaginisme je verlangen naar seks verdoofd? Dan is deze aflevering voor jou! Je ontdekt hoe je passie en verlangen creëert in jezelf, je relatie en seksleven op een manier die je misschien niet verwacht. Want het heeft echt heel weinig te maken met kinky standjes en sexy lingerie.
Enjoy! X
Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass
Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching
Join the instagram fam: https://www.instagram.com/healingpainful.sex/