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Superación en tiempos de pandemia

Superación en tiempos de pandemia

By Javier Ruiz
Bienvenidos todos al Podcast, Superación en tiempos de pandemia.
Yo soy Javier Ruiz, facilitador de procesos de sanción.

En esta serie de entrevistas dialogamos con sanadores locales e internacionales que nos hablan sobre cómo aprovechar la pandemia para crecer como seres humanos. Conoceremos la perspectiva de todo tipo de individuos: escritores, doctores, religiosos, psicólogos, artistas, trabajadores sociales, sanadores holísticos, astrólogos, entre otros.

Para más información puede visitar:
www.ConstelacionesPR.com/entrevistas.html
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La magia detrás de las Constelaciones Familiares - entrevista con Monica Saenz
Las Constelaciones Familiares hacen “magia”, ya que nos pueden ayudar a liberarnos de patrones destructivos. Mónica nos explica como a través de la fenomenología, podemos recibir la información que está en el campo morfogenetico y que nos puede ayudar a ver más allá de los “cuentitos”, las victimizaciones, los sentimientos de culpa, los pensamientos negativos, etc. Tanto la manera en que se desenvuelven las Constelaciones Familiares, como los resultados que vemos posteriormente, se puede decir que son mágicos. Para más información sobre el trabajo de Mónica: http://monicasaenz.com/index.html Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 
01:01:22
October 14, 2021
Encontrando el balance emocional en lo cotidiano - entrevista con Lizelle Arzuaga
En nuestro diario vivir, gastamos demasiada energía tratando de “hacer” cosas para sentirnos importantes y queridos. Sin embargo, lo mas importante es conectar con lo que ya somos… unos seres maravillosos y perfectos. Cuando vamos a meditar, podemos hacernos 4 preguntas: ¿Quién soy? ¿Qué verdaderamente yo quiero? ¿Para qué estoy aquí? ¿Qué agradezco hoy? Esto ayudará a programar el sub-consciente para enfocarnos en las cosas que sean importantes para nosotros, y descartar las distracciones. Lizelle Arzuaga es la fundadora del Samadhi Yoga & Ayurveda Institute https://www.miyoga.com/ Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com 
01:04:04
October 7, 2021
Conectando con tu esencia, tu verdadera naturaleza - entrevista con Muriel Moreno
Muriel Moreno se dio cuenta que los procesos de sanación de todas las modalidades tienen básicamente la misma estructura. Se siguen los siguientes fases: Conectar: crear confianza entre el facilitador y el cliente. Descubrir: ¿por qué viene el cliente a la sesión? Localizar (en el cuerpo) dónde esta la tensión. Entrar hacia el núcleo de la molestia. Sentir lo que está adentro del bloqueo energético. Expresar: permitir el movimiento del cuerpo. Decir lo que no se ha dicho. Recordar: hacer consciente lo que estaba inconsciente. Crear / re-programar (con una nueva consciencia). Integrar lo que aprendiste. Al pasar por estas fases, nos vamos a sentir más livianos y empedrados. Para conocer más sobre Muriel: EsenciArt.com
57:03
September 30, 2021
Hombres, vamos a hablar… entrevista con Heriberto Ramirez
Este programa esta dedicado a los hombres, que estamos pasando por experiencias difíciles, y muchos de nosotros tenemos la intension de evolucionar y convertirnos en hombres conscientes y productivos. Aunque muchos asocian la masculinidad con los abusos y la violencia, muchos hombres estamos buscando la manera de aprenderlo a hacer diferente. Poco a poco, estamos sensibilizándonoslos y estamos comenzando a mirar nuestras heridas, que nos llevan a actuar desde la defensa. Nos falta mucho trabajo por hacer, y nos toca a nosotros los hombres hacer nuestro trabajo individual. Nadie lo puede hacer por nosotros. Nadie nos puede forzar a hacerlo. Nos toca a nosotros tomarlos la iniciativa. Es importante darnos crédito por el trabajo realizado. Estamos mejor que hace 50 años, 100 años, 200 años, etc. Heriberto Ramirez es experto en masculinidades. Dirige el proyecto: tipos.pr Para mas información: https://www.instagram.com/tipos.pr/ Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/podcast.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz ​ConstelacionesPR.com   Sanacion.Javier.Ruiz@gmail.com​
01:03:07
September 23, 2021
Hombres... escuchen... (introducción a la entrevista con Heriberto, para hablar de masculinidades)
La siguiente reflexion, la hice como parte de la preparación a una entrevista en la que se trae el tema del Sagrado Masculino, y los distintos tipos de masculinidades.  ¿Cómo podemos aprender a ser hombres? Nos toca a los hombres descifrarlo. No es algo que las mujeres puedan hacer por nosotros. Tampoco deben presionarnos para que lo hagamos. Nos toca a nosotros tomarnos la iniciativa. Tenemos que reunirnos y apoyarnos. Hacernos vulnerables para poder salir de la “zona cómoda” y evolucionar hacia algo nuevo. Las mujeres, con la mejor intensión, nos presionan para que hagamos el trabajo (ya que nos resistimos a hacerlo). Esta presión hace que entremos mas en nuestra resistencia y que se nos haga mas difícil abrirnos. Sin embargo, si no nos tomamos la iniciativa, las personas mas cercanas trataran de tomarla por nosotros. Nos toca a nosotros, como hombres adultos, consientes y maduros, hacer el trabajo. Sabes que esto nos va a convertir en mejores seres humanos. No debe ser por complacer a nadie. No debe ser para pagar deudas, ni para arreglar el daño que hemos causado (el pasado no se puede cambiar). Es porque queremos hacernos mejores personas. El internet esta lleno de recursos para las personas que quieran conectar con su Sagrado Masculino. Existimos muchos hombres conscientes que estamos interesados en hacer lo mejor que podemos. Tenemos que rodearnos de gente positiva que nos ayuden a evolucionar. Sin embargo, lo mas importante es mantenernos centrados en nuestra intensión de ser mejores personas cada día, y permitirnos estar vulnerables para entrar en las zonas incomodas que nos separan de nuestro Sagrado Masculino. Hombre, lo que te puedo decir es que si llegaste al final de este mensaje, significa que ya tienes la curiosidad. Ya estas encaminado. Sigue que vas bien. Muchas bendiciones a todos.
20:10
September 23, 2021
Aprendiendo de tus sueños- entrevista con la Dra. Silvia Rodriguez
El 95% de las funciones nuestro cuerpo ocurren automáticamente. El corazón late, se segregan hormonas, existen impulsos en el cerebro, el sistema digestivo hace su trabajo, sin que nos demos cuenta de lo que estamos haciendo. Nuestras mentes, nuestras emociones, nuestro procesos de tomar desiciones, nuestra manera de tomar conciencia también se hace inconscientemente. Cuando nos hacemos conscientes de lo que hacemos inconscientemente, vamos a sanar muchas situaciones en la vida. Esto incluye enfermedades físicas, mentales y emocionales. Los sueños pueden ser herramientas bien poderosas para asumir consciencia y superar situaciones difíciles. Se dice que nuestro ser superior nos habla a través de los sueños. Cuando logramos crear una relación con nuestros sueños, nuestras vidas pueden pasar a ser mucho mejores. La Dra. Silvia Rodriguez es doctora licenciada en Colombia y sanadora graduada de la Escuela de Sanación de Barbara Brennan, donde es docente. Para mas información:  www.facebook.com/silrodu (786) 208-4465
01:03:47
September 16, 2021
El Orden en las empresas desde las Constelaciones Organizacionales - entrevista con Cecilio Fernandez Regojo
Los tiempos cambian. Es importante aprender a cambiar con ellos. Hace unos años, la mayoría de los encuentros se hacían presenciales. Hoy, los encuentros “online” han tomado mucha importancia. Quien no se adapte, se queda atrás. Por eso han colapsado muchas compañías. Tal vez nunca fueron viables. Las Constelaciones Organizacionales ayudan a los directivos de las compañías    a percibir (mas profundamente) qué es lo que esta pasando con la organización. Podemos ver lo que antes no se veía. Teniendo en cuenta esta nueva información, se hace más fácil tomar desiciones. Son similares a las Constelaciones Familiares, pero están    enfocadas en las organizaciones. La idea no es decirle al cliente lo que tiene que hacer. La idea es ayudar a que el cliente se conecte con su intuición, y que ellos mismos tomen sus desiciones. ​Cecilio se dedica a formar facilitadores de Constelaciones Familiares y Constelaciones Organizacionales. También es consultor de organizaciones. Es el dueño de Talent Manager. Para mas información: SystemicManager.com Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== ​Facilitador: Javier Ruiz (+1) 787-525-6905 http://www.SanacionPR.com
57:59
September 9, 2021
La Importancia de Sanar - entrevista con Anissa Hernandez
La sanación está en aprender a usar las situaciones difíciles para crecer emocionalmente. No podemos controlar ciertas cosas, pero controlamos la manera en que reaccionamos a ellas. Podemos destapar las creencias erróneas que afectan negativamente nuestra vida. Así podemos sanar y prospectivamente vivir una vida más plena. Una técnica muy efectiva que nos puede ayudar a “sanar” cualquier situación es el baño de bosque (Forest Bath). En esta entrevista se explica lo que es, cómo funciona y se nos da un ejemplo (una meditación) para que lo podamos experimentar. Anissa Hernandez es medico psiquiatra que sigue el enfoque holístico. Para más información, la pueden conseguir en: (787)326-2259 https://www.facebook.com/AnissaVHernandezMD https://www.facebook.com/forestbathingpr https://bienestarmentalpr.net/ O su numero personal: (787) 202-9307 Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== Facilitador: Javier Ruiz (787)525-6905 http://www.SanacionPR.com
58:42
September 2, 2021
Rindete al proceso espiritual - entrevista con Claudio Alvarez Dunn
Claudio nos narra su experiencia de vida, y cómo  esta lo fue guiando a través de todas las etapas. Llegó a ser periodista dentro de su tierra natal, Argentina. La dictadura lo persiguió y lo arrestó. Para proteger a sus empleados, la gerencia de los periódicos mueven a los periodistas. Vino a Puerto Rico a hacer un reportaje sobre una fabrica de marcapasos. Mientras estaba aquí le dejaron saber que no iba a poder regresar a Argentina. Estuvo más de 30 años en PR. Trabajó en los principales periódicos del país. En el 2016 tuvo un derrame cerebral que lo llevó a encontrarse con sus ancestros y guías espirituales. Su maestro espiritual le dijo que le iba a dictar un libro que tenia que publicar. Poco después lo retiraron en el trabajo, con una buena compensación. Con ese dinero publicó el libro que canalizó a través de sus sueños. El libro se llama “Ríndete al Proceso Espiritual”. Para conseguir más información sobre Claudio, puedes buscar su perfil: https://www.facebook.com/claudio.alvarez.dunn Él hace meditaciones guiadas todos los miércoles a las 8pm. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
01:03:37
August 26, 2021
Transformación personal dede la creatividad - entrevista con Manuela Sepulveda
Manuela nos habla sobre la importancia de integrar nuestras emociones en el proceso de manifestación (cuando queremos establecer nuestro objetivos, y tomar los pasos para cumplirlos). Nuestras emociones nos pueden impulsar a lograr lo que queremos, pero también nos pueden estorbar, si no estamos alineados con ellas. A la hora de establecer lo que queremos, debemos integrar el estado emocional deseado. No es solamente pedir cosas materiales, sino que también podemos manifestar sentirnos llenos, agradecidos, complacidos y llenos de amor. El arte es una gran herramienta para conectarnos con nuestras emociones y superar los estorbos emocionales. El mapa del tesoro nos ayuda a visualizar y materializar lo que vamos a manifestar. Para mas información sobre Manuela: https://www.facebook.com/SolManuela6 El Poder de los Colores https://fb.me/e/1CO9oue3G
01:01:01
August 19, 2021
Decir si a la vida - entrevista con Joan Garriga Bacardi
El escritor, Joan Garriga, nos habla sobre la importancia de aprender a tomar la vida tal y como es, y aceptar que las experiencias difíciles y traumáticas que experimentamos pueden ser herramientas para crecer.   Para conocer mas sobre Joan Garriga, pueden buscar:  https://joangarriga.com/ Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw== 0 Comments
59:49
August 13, 2021
Cuando el miedo nos paraliza - entrevista con Clemencia Gomez
El miedo viene de experiencias del pasado. De acuerdo a nuestra percepción, se forman creencias (erróneas) relacionadas con la vida, las relaciones y nuestro valor propio. Las carencias y experiencias negativas que tuvimos cuando éramos jóvenes suelen causar unos miedos desproporcionados que siguen apareciendo a través de los años. Nos creemos que no somos suficiente. Nos imponemos expectativas irrealistas que nunca vamos a poder cumplir. Con la frustración, nos paralizamos y no podemos cumplir con el potencial que tenemos. Para salir de los patrones negativos, tenemos que hacer un trabajo interior (de la piel hacia adentro). Debemos observar (objetivamente, y con mucha compasión) la manera en que nos estamos limitando con nuestras creencias. Darnos cuenta de que somos unos seres maravillosos, con mucho potencial. Cuando podemos observar qué es lo más que nos apasiona, nos damos cuenta de cuál es el camino hacia la sanación y la autenticidad. Ahi podemos usar los dones que tenemos para ofrecerle al mundo. Clemencia Gomez es Psicoterapeuta y sanadora. Ella dirige un centro llamado Espacio de Luz en Medellin, Colombia. https://www.facebook.com/espaciodeluzsantaelena Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
01:08:33
August 5, 2021
Adaptándonos a la nueva realidad - entrevista con Joel Acevedo Nieto
La vida esta continuamente enfrentándonos a situaciones difíciles. Esto nos saca de la zona cómoda. Lo mejor que hacemos es adaptarnos. La incertidumbre nos lleva a la etapa de alerta. Se activa la primera etapa del estrés. Nos da insomnio, depresión, ansiedad, estrés post-traumático, etc. Una vez nos adaptamos, podemos superar los síntomas que nos ocasionan las situaciones difíciles. Para eso, tenemos que adentrarnos en nuestro proceso personal. Necesitamos entender, desde un lugar de adulto, qué es lo que estamos pasando, y buscar la manera de manejarlo. Necesitamos ser proactivos, pero no impulsivos. Necesitamos llegar a la Aceptividad, que es el punto medio entre la agresividad y la pasividad. Necesitamos tomar control de nuestra vida, y determinar hacia dónde queremos llegar. Este proceso se debe hacer con humildad y compasión. Hay que buscar ayuda. Joel es profesor en la Universidad de PR, recinto de Mayaguez. Posee un doctorado en Neurociencia. Ademas en coach de vida, mediador de conflictos y director del podcast, “Agilmente”. También es socio de la compañía , Sharp Focus: www.SharpFocusVR.com Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
01:01:14
July 29, 2021
Despertar de la Ilusión, volver a la vida - entrevista con Carme Monegal
Los seres humanos podemos arrogantes. Nos empeñamos en conseguir cosas pequeñas y específicas. Como no tenemos lo que “queremos”, dejamos de ver todo lo que tenemos. Nos tornamos ciegos y sordos. No podemos recibir todas las bendiciones que Dios nos envía. En el momento que estemos dispuestos a hacer trabajo interno (trabajar lo que esta de la piel para adentro), empezaremos a ver (y a tomar) todas las bendiciones que tenemos. Comenzaremos a ser abundantes. Superaremos los obstáculos que nos han aguantado por tantos años. Comenzaremos a ser felices. A ese proceso es el que le llamamos el “Despertar”. Salimos de la ilusión, y tomamos la vida. Carme es la directora de TALEM - Escola de Vida en Tarragona, España. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
01:04:04
July 22, 2021
Abrazar las perdidas, para tomar el éxito - entrevista con Geronimo Guerrero
Gerónimo Guerrero nos habla sobre las experiencias en su vida, en que lo perdió todo y se quedó sin nada. Llegó a sentirse como un completo perdedor. Estas experiencias lo sacaron de us zona cómoda y lo obligaron a profundizar en su proceso personal. Uno de los momentos mas críticos en su vida fue cuando hizo Constelaciones Familiars hace 5 años. Luego de eso, su vida no volvió a ser la misma. Comenzó a ver la vida de otra manera. Luego de pasar por todas estas experiencias, puede ver como no debemos desesperarnos. Puede haber una situación más grande que nosotros que nos ayude a crecer y convertirnos en las personas que nos toca convertirnos. Gracias a estos momentos difíciles es que hemos podido manifestar todos los sueños que hemos querido manifestar desde siempre. En vez de quejarnos, debemos utilizarlos como herramientas para lograr objetivos. Gerónimo es coach profesional (de negocios) y emprendedor (ayuda a gente a emprender en la vida). Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
01:08:26
July 15, 2021
PUERTO RICO El Optimismo y el Positivismo - entrevista con Eduardo Borges
La vida esta llena de eventos agradables y desagradables, que nos pueden llevar a situaciones beneficiosas o dañinas. Lo que aparenta ser bueno, no siempre lo es; y lo que aparenta ser malo, tampoco. El mundo es más complicado que lo que puede entender nuestra mente racional.   Positivismo: Para entender el pensamiento positivo, tenemos que ir más allá que simplemente mantener buenos pensamientos. Tenemos que entender que todo lo que nos ocurre es una oportunidad para crecer, desarrollarnos y convertirnos en mejores personas. Más que vivir en negación, el positivismo se relaciona con el aceptar y manejar las cosas tal y como son.   Optimismo: Se relaciona con la actitud que voy a tener durante un evento. Aunque no entienda que la situación sea buena, podemos usar la situación, a medida que pueda, para convertirla en algo positivo.   Tenemos que saber que la vida siempre va a ser cíclica; siempre habran momentos buenos y malos. No significa que tengamos que ser miserables. Mientras estemos deseando algo que no tenemos, significa que no estamos viviendo el momento presente; y por eso se nos hara mas dificil manifestar.    Eduardo Borges es Coach de vida, autor de 7 libros y fundador de "Special Novels". Para más information: www.eduardoaborges.com/   Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
56:47
July 8, 2021
Los Lutos - entrevista con Anahi Arias
Los lutos son procesos naturales que siempre van a estar presentes en nuestras vidas. A la medida que vamos enfrentando perdidas, vamos a necesitar superarlas. Nos sobreponemos a través de los lutos. No hay manera de saber cuán larga va a ser cada etapa del duelo.  Lo importante es que tengamos la paciencia y perseverancia de completar el duelo para que podamos liberarnos, y pasar a lo proximo en nuestras vidas. La Tanatologia nos ayuda a entender el proceso de duelo. De acuerdo al Dr. Alfonso Reyes Zubiria, las etapas del duelo son las siguientes: Shock: Atontamiento. No sabes que ya paso. Se te olvida que pasó el evento. Depresión: Te identificas con quien murió. Sientes que murió una parte tuya. Se te inflama el corazón. Si se mueren tus padres, te sientes huérfano (aunque seas mayor de edad). Rabia: Coraje bien grande por lo que estás viviendo, por la pérdida que tuviste. Te da rabia con Dios, con los medicos, enfermeras, familiares, con la situación, y con ellos mismos. El Perdón: Primero te perdonas a ti, por todo lo que pasaste. Estabas enojado. Finalmente sueltas y te rindes. Aceptación: Vuelves a estar entero. Duelo patologico: Después de los 2 años, y sigue regresando a las etapas, es que hay una implicación sistémica. Puede ser que este viviendo la tristeza de alguien más, o que no este en el lugar que le corresponde. Los apegos y la resiliencia. Resiliencia - lo que te ayuda a seguir adelante. El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. Anahi tiene una maestria en psicologia sistemica. Es facilitadora (y formadora) de Constelaciones Familiares, y de terapia Gestalt. Para mas información: https://www.instagram.com/psic_anahi_arias_larenas/?hl=es +52 55 78 33 76 55 Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
01:04:39
July 1, 2021
Los Órdenes del Amor Como guía para el viaje interno - Entrevista con Margarita Herrera
Los ordenes del amor son una de las principales aportaciones que nos dejo Bert Hellinger. Nos sirven de guía para vivir mejor. Estas son: 1. Inclusión y pertenencia: Inclusión y pertenencia: Todos tenemos nuestro lugar. Todos pertenecemos. En el momento que tratamos de excluir personas, o aspectos de la vida que no nos gustan, vamos a tener dificultades, ya que lo que excluimos se nos va a aparecer de otras maneras. Cuando logramos incluir todo lo que tenemos, se nos va a facilitar todo en la vida. Solamente podemos transformar lo que ya hemos aceptado. Cuando se excluye a una persona “problemática”, otra persona más joven en la familia va a adoptar ese comportamiento. Cada vez que una persona tiene un comportamiento errático, es que esta representando a alguien más en la familia. 2. Orden y jerarquia: Todos tenemos nuestro lugar en el mundo. Para que la vida pueda fluir, tenemos que honrar al que vino primero, y honrar ese lugar. Si pensamos que nuestros padres no saben cómo hacer las cosas, o si tratamos de salvarlos, protegerlos, controlarlos, etc, les estamos faltando a su dignidad, y estamos tratando de hacernos mas grandes que ellos. Eso los debilita, y nos expone a nosotros a un peso que no vamos a poder llevar. También va a crear una falta de respeto hacia las figuras de autoridad que nos van a traer muchos problemas en nuestras vidas. Si no respetamos a los jefes, a los policías, jueces, etc vamos a tener una vida bien complicada. Necesitamos tener la humildad de permitirnos ser simplemente quienes somos… nada más. 3. Balance entre el dar y recibir: Como único podemos dar, es si recibimos primero. Si estamos vacíos, no vamos a poder dar mucho, y nuestras vidas van a ser miserables. Nuestra primera fuente de vida son nuestros padres. Necesitamos aprender a tomar de ellos, y aceptarlos tal y como son. Necesitamos agradecer (genuinamente) todo lo que hemos recibido de ellos, y sentirnos llenos con lo que tenemos. Nos toca a nosotros, como adultos, llenar cualquier carencia que haya quedado en nuestros primeros años. Margarita es la directora de la Corporación Savia, en Medellín, Colombia. Para mas información: https://www.corporacionsavia.org/ Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html  https://www.facebook.com/superacion.pandemia/  https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://www.youtube.com/user/SanacionJavierRuiz​​ https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb  https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU  https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia  ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​ https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
01:11:42
June 24, 2021
Inteligencia TransGeneracional - entrevista con Alejandra Malpica
La gente de cada generación ha tenido experiencias diferentes, y por lo tanto tienen comportamientos diferentes. No podemos juzgar sus acciones, ni actitudes. Si logramos entender el contexto de donde vienen, se nos va hacer mas fácil interactuar con ellos, y recibir el regalo que ellos tienen para nosotros. Esto incluye a nuestros antepasados. Ellos vivieron unas experiencias diferentes a las nuestras. Por ejemplo, los colonizadores. Si logramos entender la manera en que vivía la gente en aquellos tiempos (en que muchos de morían de hambre) podríamos entender por que arriesgaban sus vidas para mudarse a tierras peligrosas al otro lado del océano (y trayendo con ellos enfermedades que mataron a millones de indigenas). Los que vivimos en el “nuevo mundo” tenemos en nuestra sangre el DNA de ambos, los aborígenes y los colonizadores. Si juzgamos y rechazamos a nuestros ancestros, estamos, estamos rechazando una parte nuestra. Si logramos entender la historia tal y como fue, vamos a lograr entendernos mejor a nosotros mismos, y lograremos vivir mas en paz con las situaciones pasadas, presentes y futuras. Alejandra Malpica es psicóloga, facilitadora de constelaciones familiares y docente de pedagogía sistémica. Ella y el esposo hacen formaciones de ambos, constelaciones familiares y pedagogía sistémica. Para mas información: pedagogiasistemicamadrid.es zentrum.com.es Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​ https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
01:06:27
June 17, 2021
Trascendiendo circunstancias - entrevista con Ernesto Ruiz Ortiz
Ernesto Ruiz Ortiz nos habla sobre la importancia de trascender las circunstancias difíciles, cono lo es la pandemia. No significa que pretendamos que las situaciones difíciles no existen, lo que tenemos que saber es que somos mucho más que las situaciones difíciles que estamos viviendo. ​La entrevista se vio interrumpida por un apagón (lo que hizo que se cayera el internet). Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
08:36
June 10, 2021
La biologia del amor - entrevista con Lara Olvera
A través de los años, los científicos han descubierto que la genética es mas complicada de lo que se pensaba. Aparte de la información que esta en los cromosomas, hay una manera en que los genes específicos se activan o desactivan. A eso se le llama la epigenética (por encima de los genes). Las situaciones actuales (percepciones, emociones, traumas, etc) afectan la manera en que se comportan nuestros genes. Muchas de las enfermedades modernas (cancer, diabetes, trastornos mentales, etc) están relacionados con situaciones que le ocurrieron a los antecesores. Es importante asumir consciencia, y liberarse de las situaciones familiares que no nos corresponde cargar. Las Constelaciones Familiares nos puede ayudar a “resolver” los problemas. Lara Olvera es bióloga, escritora, terapeuta Gestalt, guía Montessori, y facilitadora de Constelaciones Familiares. Para mas información: lara.olvera57@gmail.com https://www.facebook.com/lara.whitesides.9
01:08:35
June 3, 2021
Lo que nos pide la pandemia - entrevista con Brigitte Champetier de Ribes
Primero que nada, es importante entender que existe un destino individual y un destino colectivo. Son diferentes, pero se relacionan y se entrelazan entre si. La pandemia nos recuerda que el destino individual esta siempre al servicio de destino colectivo. En todas las especies, cada individuo está al servicio colectivo de su especie, y del Universo. A los seres humanos se nos hace difícil reconocer que el destino colectivo es más importante que nuestro destino individual. Una vez nos rendimos al destino colectivo, nuestra vida individual cobra sentido. Mientras lucho por tratar de controlar mi destino individual (hacerlo prioritario), no consigo nada. Cuando por fin me rindo (y acepto las cosas tal y como son), todo cambia. El destino individual se transforma, y recibes todo lo que necesitas. De momento cambiamos nuestra visión. Entramos en una dimensión cuántica. Descubrimos que estamos todos en interacción mucho mas grande que nosotros, y no es mucho lo que podemos hacer para controlarla. La pandemia es una crisis global. Cada crisis nos enseña que estamos viviendo el pasado (no el momento presente). Antes de que comenzara la “crisis”, nos creíamos que estábamos bien, e invertíamos nuestra energía en mantener esa cotidianidad. Se nos olvidaba la dimensión colectiva. Tenemos que soltar el pasado, y entregarnos a lo que hay. Nos toca soltar la repetición (lo que estamos acostumbrado) y tomar algo nuevo. Con la pandemia hemos aprendido a reconocer el valor de la libertad, de la salud, del trabajo, del servicio a la comunidad, etc. Habíamos perdido los valores profundos que nos unen, y que permiten que el mundo sobreviva. De momento vemos que algo más grande abarca todo (incluyendo el sufrimiento). El Holograma: La parte del ADN que considerábamos que era basura, es la parte mas importante que tenemos. Esa parte (del ADN) emite la imagen del ser realizado. Por ejemplo, un feto tiene la imagen de lo que va a ser ese bebe cuando crezca. Por lo tanto, todo lo que vive, todo lo que se desarrolla, tiene un holograma que lo dirige hacia esa imagen realizada. El Universo también tiene su holograma. Se está moviendo en cierta dirección. Esta evolucionando, y nosotros somos parte de esa evolución, de ese crecimiento. La pandemia nos deja ver cómo somos parte de esta evolución que es más grande que nosotros. No podemos actuar en contra de esa evolución. Debemos fluir (y crecer) con ella. A nivel individual (liberación de angustias): El coronavirus nos esta pidiendo lo mismo a cada uno de nosotros… que soltemos el pasado. Tenemos que soltar la culpa sin asumir, el miedo a la muerte, la vergüenza, etc. La pandemia nos ha obligado a vivir un gran retiro, y esos temas olvidados (traumáticos y angustiosos) han vuelto a salir; y ahora pueden ser liberados. Estas angustias del pasado son las que no nos impedían vivir en el presente. En este sentido es una gran bendición el haber podido tener la oportunidad de ver, sufrir y liberar las angustias. A nivel individual nos están pidiendo que volvamos a rendirnos al momento presente; que esta en una evolución continua. Rendirnos al cambio permanente. Para mas informacion:  insconsfa.com  SuperacionPandemia.com 
56:36
May 27, 2021
Auto-conocimiento: entrevista con Heliana Palazzesi
El llegar a conocernos es una de las mejores herramientas que tenemos para superar las situaciones dificiles en la vida. Se dice que estamos conscientes de apenas un 4-5% de lo que ocurre en nuestros cerebros. El otro 95-96% nos afecta y dirige nuestras vidas sin que nos demos cuenta. Cuando empecemos a conocer las leyes universales que rigen la vida, podremos entender por qué tenemos tantas dificultades. Por ejemplo, si jugamos “soccer”, y no sabemos que no podemos tocar el balón con las manos, nos van a estar sacando la tarjeta roja continuamente. Nos va a dar mucha frustración (al igual que nos da frustración repetir tantas situaciones difíciles que no entendemos). Una vez conocemos las reglas, podemos comenzar a seguirlas, lo que va a hacer que nuestras vidas fluyan más armoniosamente. Es un paso bien grande en el proceso de sanacion. Heliana Palazzesi es arquitecta e instructora de autoconocimiento. Ella es coach de vida, en su tierra natal de Argentina. Para mas información: https://www.facebook.com/heliana.palazzesi https://www.facebook.com/helianapalazzesiespiritualidad Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. ​http://superacionpandemia.com/ https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
56:13
May 20, 2021
La Pandemia y Nuestra Historia - entrevista con Angelica Olvera
La pandemia vino para obligarnos a detenernos a mirar lo esencial. Las cosas no volverán a ser igual. Tenemos que adaptarnos a lo nuevo. Tenemos que aprender a decir “si” a las cosas como son. Esta pandemia ha sido muy retante para los adolescentes. Ellos necesitan la interacción humana para su desarrollo. Ellos más que nadie necesitan adaptarse a la nueva manera de interactuar. Por otro lado, ellos están más acostumbrados que nosotros al nuevo tipo de interacción (a través de las computadoras). El futuro cercano depende de ellos. A las personas mayores nos toca retirarnos, y facilitarles a ellos que asuman las riendas de sus vidas. Los tenemos que escuchar. Los tenemos que entender. Los tenemos que mirar con compasión. Tenemos que apoyarlos para puedan tomar este nuevo tipo de vida. Tenemos que ayudarlos a sentirse protegidos, para que no tengan que ponerse violentos. Les debemos dar el espacio para que se desarrollen, pero a la misma vez, darles el apoyo que necesiten. El verdadero desarrollo viene a través del crecimiento personal de cada individuo. Mientras logramos conectar con todos los aspectos que tenemos (incluyendo nuestras sombras) nos iremos conectando en seres humanos mas completos. Mientras logremos estar en paz con nosotros mismos, estaremos aportando a La Paz mundial. ​ Angelica Olvera es la creadora de la Pedagogía Sistémica con el enfoque de Bert Hellinger. Este método es aplicado a nivel internacional. También creó el programa de Apoyo Familiar en el Grupo CUDEC. Tiene un doctorado Honoris causa por el Senado de la República de Mexico (2019). Es la directora corporativa de investigación educativa y nuevos proyectos en el sistema educativo internacional, CUDEC. Es la autora del libro, El Exito es tu Historia. Desde el 1999 ha permanecido junto a Bert Hellinger, hasta el momento de su muerte. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
55:27
May 13, 2021
Lo Bueno del COVID - Entrevista con Tere Beard
Cada situación difícil es una oportunidad para crecer y aprender. El COVID no ha sido la excepción. Primero que nada, el planeta tuvo un respiro de la actividad humana. Eso ayudó a que la naturaleza volviera a florecer, al menos temporeramente. El encierro nos dio la oportunidad de cambiar la rutina y aprender cosas nuevas. Llevamos tiempo deseando bajar la velocidad y poder compartir más con la familia; y ponernos al día con las tareas del hogar. De momento tenemos tiempo de mas. Tere Beard es conferenciante, sanadora pranica, coach de vida y autora del libro “Todo lo Malo es Bueno”.  Es la directora ejecutiva del Hogar Buen Pastor en Puerta de Tierra. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
58:20
May 6, 2021
El Futuro esta en tu mente - entrevista con Ivette Martin
Muchas de las situaciones incómodas que vivimos vienen porque tratamos de nutrirnos de los lugares equivocados. Nos enfocamos mucho en cosas superficiales. Me sacrifico para tener un carro caro, para que otros me admiren, para que podamos tener autoestima. ¿Qué tal sí nos proponemos a mejorar la autoestima, en vez de esperar que otros lo hagan por nosotros? ¿Qué tal si simplemente nos proponemos a ser felices? (Independientemente de las situaciones externas). No vamos a tener control de las acciones de otros, pero sí podemos encargarnos de nosotros mismos. Mientras vamos tomando consciencia aprenderemos a cuidarnos a nosotros mismos, y a tomar mejores desiciones. Los ejercicios de respiración nos pueden ayudar a tomar consciencia. Al final de la entrevista se hacen ejercicios de respiración. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
57:31
April 29, 2021
Abrazar la muerte para abrazar la vida - Entrevista con Maria Martha Arredondo Mendez (Maye)
Maye fue una de las discípulas que acompañó a Bert Hellinger durante varias de las etapas de la vida. Pudo presenciar como Bert Hellinger estaba continuamente evolucionando en sus creencias, y que sus creencias iban cambiando continuamente. En ese sentido, cada momento se queda obsoleto una vez pasa. Es importante que aprendamos a decirle “Si” al momento presente, y que dejemos atrás nuestro pasado. Tenemos que decirle “si” a confiar en algo mas grande. Continuamente nos estamos enfrentando a la muerte. Se mueren seres queridos, situaciones a las que estamos acostumbrados, trabajos, habilidades, etc. Es importante abrazar todas las cosas que se quedaron en el pasado, para poder “tomar” todo lo que nos esta llegando en el momento presente. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia ​https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
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April 22, 2021
La Ansiedad cuando el mundo se detiene - entrevista con Lucía Garzón
La ansiedad es una emoción de miedo, que despierta nuestro sistema de defensa. Es una condición humana, así que se puede decir que es normal (y a veces saludable) pero si nos quedamos mucho tiempo con ansiedad, vamos a tener consecuencias negativas en nuestra salud. Para superar la ansiedad, es importante aprender a reconocerla. Mientras más rápido la reconozcamos, más rápido podemos tomar acción. Para bajar la ansiedad, debemos estar claros de cuales son los problemas que están dentro de nuestras capacidades. En otras palabras, no tratar de resolver los problemas que están fuera de nuestro control. Eso nos llevaría a tener mas ansiedad. Es importante que nos juntemos con personas positivas que nos fortalezcan, y que nos ayuden a manifestar nuestro máximo potencial. ¿Como podemos liberarnos de la ansiedad? Cada cual tiene su manera de superar los problemas. Es importante conocernos, saber como funcionamos, y saber que necesitamos para poder salir de las situaciones difíciles. ¿Qué necesito para ser feliz? Es importante seguir haciéndonos esas preguntas. También necesitamos aprender a reconocer y aceptar las cosas tal y como son. Lucía Garzón es musico-terapeuta y psicologa positiva. Es original De Santiago de Compostela, y vive en Madrid, España. Para más información: SilencioArmonico.com Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast. https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html  https://www.facebook.com/superacion.pandemia/  https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb  https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU  https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia  https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​ https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
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April 8, 2021
La Pandemia y la Semana Santa - entrevista con Glorin Ruiz
La pandemia nos ha afectado de diferentes maneras. Profesionalmente, económicamente, emocionalmente, fisicamente, ha cambiado la forma en que nos relacionamos, etc. Un aspecto importante del que no se habla es el aspecto espiritual. Luego de un año de encierro, es inevitable que evolucionemos espiritualmente. Luego de la pandemia, la vida no volverá a ser la misma. Ahora tenemos la oportunidad de manifestar una vida más espiritual, profunda y conectada con nosotros mismos. La Semana Santa incluye proceso en el que pasamos la pasión y muerte ahí se abre paso a la Resurrección. Es un proceso necesario para nuestra evolución. Cada día nos convertimos en algo diferente y a la larga estaremos mas alineados con quien realmente somos. La Semana Santa es precedida por la cuaresma, que es el periodo de 40 días que Jesus pasó en el desierto preparándose para cumplir con su misión de vida. La cuaresma simboliza también los 40 días que pasaron los judíos en el desierto, en lo que encontraban la tierra prometida. La Pandemia del COVID ha sido un tipo de cuaresma. Llevamos un año en el "desierto". Pronto nos tocará vivir la muerte y la resurrección. Glorin es la fundadora de la Fondita de Jesus, un programa bien importante de servicios a la comunidad, específicamente a las personas sin hogar. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
52:49
April 1, 2021
Conectando con el dolor, para poder superarlo - entrevista con Victor (Fito) Victoria
El psicólogo sistémico, Victor (Fito) Victoria, reflexiona sobre la importancia de permitirnos conectar con el dolor para poder asi darle paso al proceso de duelo, lo que nos permitiría superar los patrones destructivos de una vez y por todas. Es bien importante aprender a aceptar las cosas tal y como son en vez de crear expectativas falsas basadas en la manera en que quisiéramos que fuera la vida. La vida es maravillosa, pero inevitablemente esta llena de ciclos que incluyen dolor. Si aprendemos a enfrentar el dolor, este pasa de ser un estorbo, y se convierte en un gran maestro. ​Para mas información sobre Victor: https://www.facebook.com/victor.victoriamedina​ Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://pandora.app.link/S08uml9vVeb https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
53:03
March 25, 2021
La Honestidad - Entrevista con Lady Lee Andrews
La conocida poetiza, Lady Lee Andrews nos habla sobre la importancia de ser honestos en todo momento para poder vivir más plenamente. Esto incluye ser honestos con nosotros mismos y hacer cosas que estén alineadas con quien realmente somos. Para más información sobre Lady y el Poet's Passage: https://poetspassage.com/  https://www.facebook.com/thepoetspassege Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
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March 18, 2021
La mujer y el yoga - entrevista con Lara Tapia
El yoga es un estilo de vida. La conocida maestra, Lara Tapia, nos explica la importancia de bajar la velocidad y conectar con nuestra creatividad y nuestra esencia para poder tener una vida mucho más productiva y armoniosa. Para más información sobre Lara Tapia: https://www.facebook.com/yogabylaratapia  https://www.instagram.com/yogabylara/ Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia https://radiopublic.com/superacin-en-tiempos-de-pandemia-WYA5or ​https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80M2Q1ZTc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
55:41
March 11, 2021
Vive desde tu esencia - entrevista con Gisela Hengl
Continuamente estamos viviendo situaciones, imágenes, experiencias, pensamientos, etc. Todo es temporero. Todo pasa. Sin embargo, hay una parte permanente que es la que experimenta todas estas cosas temporeras.  ¿Quién somos nosotros? ¿Somos lo que va y viene, o somos la conciencia conciente que percibe lo que va y viene?  Cuando aprendamos a conectarnos con esa parte permanente (que representa lo que realmente somos) vamos a poder superar cualquier dificultad. Después de todo, todas las cosas “malas” que nos puedan ocurrir son situaciones temporeras. Verdaderamente somos esencia. Todo es perfecto tal y como es.  Se hace una meditación bien interesante en la que nos ayudan a conectarnos con el todo.  Para conectar con Gisela puedes buscar: GiselaHengl.com
24:43
March 4, 2021
Sanación a través del genograma - Entrevista con Amparo La Moneda
Entrevista con Amparo La Moneda El genograma, cuando sigue el enfoque de Bert Hellinger, nos ayuda a ubicarnos, a saber dónde estamos. El genograma nos ayuda a conseguir una paz interna. Hay 2 tipos de personas, las que priorizan la mente, y las que priorizan el alma. Cuando llega la pandemia, se acaba la sociedad de bienestar en la que vivíamos (donde las necesidades básicas estaban cubiertas). De un dia para otro se acabo todo. Ahora estamos viviendo las fases del duelo (negación, rabia, enfado, etc). Eventualmente vamos a llegar a la aceptación, que es la ultima etapa del duelo. A partir de ahi, comienzo a hacer planes con lo nuevo que hay. Aparte del COVID estamos experimentando en la energía del planeta. Todos estos cambios están logrando que hayan más personas que priorizan el alma por encima de la mente. Amparo La Moneda ha escrito 3 libros que hablan de cómo podemos utilizar el genograma para evolucionar. Para tener mas información sobre Amparo La Moneda: http://amparolamoneda.es/ AmparoLaMoneda@yahoo.es ​+34 676 58 87 05 En Puerto Rico, si te interesa hacer Genograma puede contactar a Fabiola Torres en el (787) 381-3748.  Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
58:56
February 25, 2021
Cuando la pandemia nos abrió la visión 20/20 - Entrevista con Arturo Morales
En los tiempos de pandemia, se nos hace difícil comunicarnos, ya que todos estamos encerrados. Por eso es importante crear estos espacios de dialogo y reflexion. Pero por otro lado la pandemia (al igual que los terremotos, los huracanes, etc) nos sacan del lugar donde estábamos, y nos obligan a entrar en unos lugares mas profundos y genuinos adentro de nosotros. Luego de pasar por esta experiencia, tenemos la oportunidad de convertirnos en personas más plenas y conectados con nosotros mismos. Podemos crecer y desarrollar nuestra “espiritualidad ciudadana”. Cuando comenzó la pandemia, Arturo se puso a escribir poemas sobre la oportunidades que nos surgen con la pandemia (ya que finalmente tenemos tiempo). Esos poemas se convirtieron en el libro “Vision 20/20, año de conectar con la nueva consciencia”. El libro está a la venta en: https://www.amazon.com/Visi%C3%B3n-20-despertar-consciencia-Spanish/dp/B08W3RP1CT/ref=sr_1_1?dchild=1&keywords=arturo%20morales%20ramos&qid=1613689019&sr=8-1&fbclid=IwAR1URhTdcKDW3qmbB_QSGFgouSTyvpskAoRZSXgnhZ2L76tIq40WYg4uj9k 
01:02:51
February 18, 2021
Del Amor Propio al Amor de Pareja - Entrevista con Fátima Chávez Luévanos
Mucha gente piensa que el amor viene de la pareja, y por eso tratan de tener relaciones perfectas. Sin embargo, el amor viene de mucho antes. Aprendemos de nuestros padres a dar y recibir amor. Necesitamos estar en armonía con nuestra historia, con nuestra relación con nuestros padres, y con la relación que tuvieron nuestros padres entre ellos. De esa manera podremos tomar a nuestra pareja orgánicamente, y en paz con todo lo que hay. Cuando surgen conflictos con nuestras parejas, en vez de reclamarles a ellos, nos toca mirar a nuestro pasado y hacer las paces. Existen 2 tipos de relaciones de pareja: 1) Los que buscan a alguien que complemente sus carencias. 2) Los que se sienten completos y quieren compartir su armonía con alguien. El primer tipo de relación va a ser bien retante, ya que existen expectativas grandes que nunca van a ser llenadas. Habrá frustración. l segundo tipo de relaciones fluye con más armonía. Fátima Chávez es facilitadora de constelaciones familiares en Guadalajara, Mexico. Para más información: www.ConstelacionesGDL.com https://www.constelacionesgdl.com Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
59:53
February 11, 2021
Manteniendo la fe en momentos difíciles - Entrevista con el Arzobizpo, Roberto Gonzalez Nieves
El Arzobispo Metropolitano, Roberto Gonzalez, nos habla sobre la importancia de mantener la fe durante los tiempos difíciles. La fe es una de las fuerzas que mas nos puede sostener, si podemos aceptarla. Aunque los momentos difíciles pueden ser dolorosos, a la larga nos van a ayudar a crecer, a madurar y a convertirnos en seres más compasivos. Se creo una reflexion interesante, y al final Roberto nos dio la bendición. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
01:00:43
February 4, 2021
Identificando y superando los miedos durante la pandemia - Entrevista a Sitara Maldonado
Esta pandemia nos está exponiendo a muchos miedos que nos están debilitando y haciendo daño. Es importante aprender a centrarnos para discernir y aprender a vivir bien. No queremos dejar que los miedos dominen nuestras vidas, pero sí debemos actuar responsablemente. Es importante poder identificar los miedos que sentimos, para poder trabajarlos y superarlos. La meditación y el centrarnos en el momento presente son las mejores tecnicas para superar cualquier situación difícil. Algunos de los miedos que nos están afectando durante la pandemia son: - Miedo a contagiarnos: Todos sabemos cuales son las medidas para prevenir los contagios. - Miedo a enfermarme (o que otras personas se enfermen): Si vivimos responsablemente, podemos prevenir la infección. - Miedo a perder el trabajo, o a no tener dinero. La vida siempre va a estar llena de retos. Si logramos estar en paz con lo que hay, y tener fe de que al final todo va a estar bien, nuestras vidas pueden ser mas llevaderas.  - Miedo a lo desconocido. La vida de por si es un misterio. No entendemos bien la vida. Queremos entenderlo y controlarlo todo, lo que no es posible. Tenemos que soltar la necesidad de controlar. - Miedo a estar solo. La soledad puede tener una implicación emocional. Se asocia con la tristeza. La soledad puede ser bonita, si logramos abrazarla. - Miedo a estar encerrado: Puede ser deprimente estar encerrados por mucho tiempo. Sin embargo, los ejercicios de visualización, nos pueden ayudar a vernos fuera de la situación (por ejemplo, en la playa). El cerebro humano no reconoce la diferencia entre lo “real” y lo “imaginario”. - Miedo a compartir con otras personas (que nos vayamos a contagiar): La tecnología nos puede ayudar a conectar de otra manera. - Miedo a problemas con la convivencia. Existen herramientas que nos pueden ayudar. - Miedo a la muerte (Nuestra muerte, o la muerte de un ser querido): Debemos acordarnos de que esto es parte de la vida. El miedo a la muerte no nos permite vivir. La meditación y los ejercicios de respiración nos ayudan a relajarnos, centrarnos y conectarnos en el momento presente. Al final de la entrevista Sitara dirige una meditación guiada. Para mas información sobre los servicios y actividades organizados por Sitara la pueden llamar al 434-981-7183 o visitar: https://sanacionsitara.com/ Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
59:40
January 28, 2021
La Creatividad que sana - Entrevista con Nilsa Eberthart
Nilsa Eberthart, quien dirige el Zen Shiatsu Caribbean Institute, nos habla sobre como ella aprovecho el tiempo libre que le dio el encierro de la pandemia para desarrollar su creatividad. Ella busco en Youtube como hacer diferentes tipos de pinturas, jardines, aceras, ejercicios, meditaciones, etc.  La pandemia también le dio la oportunidad para desarrollar su segundo y tercer libro. Para mas detalles sobre Nilsa:  Shiatsupr.com Instagram: Nil Zen Shiatsu Facebook: Zen Shiatsu Caribbean Institute Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
50:15
January 14, 2021
Un nuevo amanecer, con esperanzas - Entrevista con Tina Casanova
Estamos comenzando una nueva era. Se espera que vengan muchos cambios. En cierta forma, el caos que estamos viviendo puede ser parte de la transformación por la que esta pasando el mundo. Tina Casanova, que es autora de 34 libros, nos explica que ella siente que los tiempos que estamos viviendo son de mucha transformación. Lo que pasa es que lo estamos mirando desde una perspectiva donde no podemos ver el cuadro grande. Las dificultades que vivimos (como la pandemia) pueden estar ayudándonos a soltar la carga que no necesitamos, para que estemos listos para lo próximo. Estamos destinados a vivir de forma más simple, humana, felices y conectados con la naturaleza. Tenemos que aprovechar la oportunidad que nos esta dando la vida, y darnos permiso a evolucionar con el resto del mundo. A fin de cuentas, todos estamos en el mismo bote, la diferencia es como cada cual va a remar. Para más información sobre los libros de Tina Casanova: https://www.TinaCasanova.com/ www.TinaCasanova.com/ Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
01:00:57
January 7, 2021
2021: Recupera tu soberania personal - Entrevista con Sheila Montalvo
El 2020 ha sido un año intenso, y lleno de aprendizaje. Generalmente, luego de pasar las situaciones difíciles es cuando nos damos cuenta de que el dolor fue necesario. Es como un parto. En el momento es doloroso, pero sabemos que al final tendremos un cambio de vida que nos va a traer muchas bendiciones. Todo termina siendo mejor. Por eso, es importante tomar consciencia de que estamos en un momento crítico en nuestro proceso de evolución. En unos años todo será mejor. Como creadores que somos, nos toca crear una nueva tierra. Llevar adentro de nosotros este mundo lleno de armonía. A través de los años la humanidad nos ha castigado y nos hace sentir que somos menos. Nos hacen creer que dependemos de los deseos y opiniones de otras personas. Por otro lado, nos dicen que no se puede confiar en nadie. Nos sentimos como una bola de fútbol (soccer) que continuamente esta siendo pateada de lado a lado de acuerdo a las opiniones de todo el mundo. Las redes sociales están llenas de todo tipo de opiniones absurdas y contradictorias, que nos consumen y nos debilitan. Los noticieros están llenos de negatividad, repitiendo las mismas historias traumáticas, que están sacadas de proporción. Es un ciclo bien dañino    en el que solemos meternos. ¿Cómo llegamos a este punto? Originalmente, (hace iones de anos), el Universo estaba en balance. Por las razones que fuera, llego el patriarcado. La energía femenina paso a un segundo plano. La divinidad masculina también quedo lastimada. Todos perdimos nuestro centro. ¿Qué pasa cuando la parte femenina comienza a sufrir? Nos desconectamos del corazón. La lógica de la cabeza esta viciada por la cultura, costumbres, etc. Nos lleva a la polarización interna. Llegamos a un momento en el que no podemos creer en nadie. A la misma vez sentimos que necesitamos seguir las opiniones de los demás. ¿Cómo podemos liberarnos? Recuperando nuestra soberanía personal. Es importante conocernos genuina y profundamente. Ir mucho más allá que los roles que asumimos. La mejor manera de conocernos es conectando con nuestro corazón, con nuestros sentimientos. Hacernos continuamente la pregunta: ¿Quién soy yo? Mantenernos conectados con el aquí y el ahora. Eventualmente vamos a descubrir que somos seres de luz. Una vez estamos conectados con nosotros mismos, podemos empoderarnos, y recuperar nuestra soberanía personal. Nos damos cuenta de que no tenemos control sobre la mayoría de las situaciones externas que están ocurriendo, pero sí podemos aprender a reaccionar de la manera más apropiada. Podemos aprender a ser felices (o al menos aceptar) con lo que sea que la vida nos esté trayendo. Podemos discernir nuestras desiciones y poder estar alineados y en paz con lo que sea que hagamos. De esa manera, será más fácil asumir responsabilidad por las consecuencias de nuestras desiciones.  Mientras tanto, vamos a tener la auto-estima para amarnos incondicionalmente independientemente de lo que esté ocurriéndonos. Muchas veces para tratar de tomar decisiones, nos metemos en la cabeza y caemos en un dialogo eterno que nos lleva a la locura. Una buena técnica es escribir en un papel los pros y los contras de cada una de las opciones, para así ayudar a la mente a ventilar y organizar las ideas. Una vez la mente está tranquila, podemos conectar con el corazón y tomar las desiciones desde ahí. Sheila es facilitadora de terapias energéticas, y facilita el podcast: Empática y Humana (https://anchor.fm/sheila-montalvo)
01:08:07
December 30, 2020
La Navidad esta en el Corazón - Entrevista con Cristobal Colon
En los últimos años, todas las navidades han sido diferentes e inesperadas. Huracanes, terremotos, pandemia, etc. Especialmente, este año hemos perdido la capacidad de celebrar la mayoría de las tradiciones… parrandas, fiestas familiares, misas de aguinaldo, etc. No salir y abrazar (fisicamente) a nuestros seres queridos. Muchos dicen que no se siente el espíritu navideño. ¿Qué significa la navidad para cada cual? El principal significado de la navidad es que la gente abre sus casas (y sus corazones) y comparten con personas con las que no suelen compartir durante el resto del año. Se hacen reuniones, se comparte comida, se intercambian regalos, nos visitan amigos y familiares de Estados Unidos, etc. Aunque la situación no nos permite hacer las actividades que estamos acostumbrados, todavía tenemos la oportunidad de abrirle nuestro corazón a nuestros seres queridos y acogerlos como estamos    acostumbrados a hacer (aunque sea a distancia). Inclusive, no tiene que ser navidad para comenzar a abrirnos a conectar con las otras personas. Cristobal Colon es comunicador y facilitador. El tiene un podcast llamado “Nos Cambiaron  los Muñequitos”. Para mas información: https://www.cristobalcolon.net/ Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
01:04:49
December 24, 2020
Influencias Astrológicas Y los futuros posibles de la humanidad - Entrevista a Maria Patricia Ramirez
La astrología ha ido evolucionando con el tiempo. Anteriormente se pensaba que nuestro destino estaba escrito en piedra. Sin embargo, mientras hemos evolucionado, tenemos mas poder y desarrollamos la capacidad de crear nuestro propio. Ya no somos víctimas del destino sino que tenemos unas píe-disposiciones que podemos usar a nuestro favor, para crear el futuro que deseamos. La consciencia que tenemos nos da la capacidad de decidir. No es que haya mas oscuridad. Es que tenemos mas luz, y vemos mas lo que esta oscuro. Es fácil caer en el pesimismo, pero en realidad es bueno lo que estamos viviendo. Mientras seguimos tomando consciencia de lo que estamos viviendo, vamos a estar mas preparados para entrar en la nueva consciencia (y podremos vivir mas plenamente). La pandemia nos esta obligando a conectar con nosotros mismos y a mirar todos los aspectos que hemos estado evadiendo. Por lo tanto, nos esta obligando a evolucionar. Claro, muchos de estos procesos son dolorosos, pero ese dolor nos ayuda a crecer. La astrología (manejada apropiadamente) nos puede ayudar a caer en tiempo, para que podamos navegar en estos tiempos difíciles. Maria Patricia es una astrología reconocida mundialmente. Para mas información: https://www.facebook.com/astrologiamariapatricia Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
51:51
December 17, 2020
Manejo de emociones En tiempos de pandemia - Entrevista con Taina Moscoso
Taina Moscoso tiene mucha experiencia con la resolución de conflictos. Nos explica cómo su experiencia como mediadora la ha llevado a aprender a utilizar las técnicas para solucionar los conflictos internos (cuando estamos peleando con nosotros mismos). Esta es la manera más importante de aprender a vivir en paz. Inclusive, una vez estamos en paz con nosotros mismos, se nos va a hacer mucho más fácil entender a las otras personas, y resolver los conflictos que podamos tener. Debemos tener en cuenta cualquier evento va.a provocar que todas las personas lo perciban de manera diferentes. Cada uno de nosotros ha tenido experiencias de vida bien particulares, lo que ocasiona que tomemos la vida de forma distinta. Los momentos de crisis nos obligan a cambiar. Esta pandemia ha durado mucho, por lo que podemos intuir que una vez pase, nos vamos a convertir en personas completamente diferentes a lo que somos ahora. Esta es una gran oportunidad para sanarnos, purificarnos y convertirnos en lo que verdaderamente somos. Ningún cambio viene de afuera. Los verdaderos cambios son los que vienen de adentro. Al cambiar nuestra manera de ver las cosas, todo lo externo va a cambiar... al menos del punto de vista practico. Nos toca a nosotros tener la introspección necesaria para lograr manifestar los cambios que queremos. Una vez asumimos consciencia del origen de las sobre-reacciones que hemos estado enfrentando, se nos va a hacer mucho mas fácil trabajarnos. ​Para mas información sobre la Lcda. Taina Moscoso, puede llamar al (787) 767-7454 o buscar la pagina: https://www.acerco.org/ Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
01:02:47
December 10, 2020
Las Emociones y el Sistema Inmunológico - Entrevista con la Dra. Damarys Reyes
La Dra. Damarys Reyes es Naturópata licenciada, tanatóloga y especialista en salud integrativa. Es la directora del “B’Healthy Medical Wellness”. https://www.bhealthypr.com/ Pueden contactarla en el (787) 761-8870 Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
57:34
December 3, 2020
Asegurándome la paz desde la acción de gracias - Entrevista con Alma Sarraga
La acción de gracias es indispensable para lograr la paz. Si queremos vivir en paz, es bien importante que aprendamos a reconocer (y a agradecer) todo lo que tenemos. Inclusive, tenemos que agradecer los retos que hemos tenido que enfrentar en la vida, ya que estos son los que nos obligan a movernos, a madurar, a crecer y a evolucionar.  Alma Sarraga es Emisaria de Paz, asesora holistica, master reiki;, maestra de yoga y directora del Centro Evolucion. Para mas información:  www.facebook.com/CasaEvolucion Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
45:15
November 26, 2020
Encontrando oportunidades dentro de la crisis - Entrevista con la Dra. Delia Toledo
La pandemia del COVID-19 ha limitado muchos aspectos de nuestras vidas. Sin embargo, nos ha abierto oportunidades que nunca pensamos que se estarían abriendo. El estar encerrados nos han facilitado que pasemos más tiempo de calidad con nuestras familias y con nosotros mismos. Muchos aspectos en nuestras vidas no volverán a ser iguales, aún cuando termine la pandemia. Muchas personas seguirán trabajando desde sus hogares. La tele-medicina ha ganado terreno, y probablemente continuará practicándose permanentemente. De acuerdo con la doctora Toledo (y con muchos otros astrólogos, esta pandemia ha coincidido con el final de la era de piscis, y el comienzo de la era de acuario. Se dice que la humanidad está viviendo un momento de transformación y que próximamente la vida será más coherente y estructurada  (menos reacciones emocionales desproporcionadas, y menos conflictos interpersonales). La pandemia y el encierro nos sirve como un paréntesis que nos esta ayudando a acomodarnos a nuestro nuevo estilo de vida. Mientras tanto, nos esta ayudando a enfrentarnos a muchas perdidas (tanto recientes como del pasado). Tenemos la oportunidad de superar los lutos de una vez y por todas, lo que nos ayudará a dejar atrás el pasado (y prepararnos para lo próximo). Por otro lado, la pandemia nos ha obligado a soltar muchas de las cosas que utilizábamos como muletillas (para evitar sentir el dolor que llevamos adentro). Al enfrentarnos finalmente a nuestros traumas, podemos superarlos de una vez y por todas. La Dra. Delia Toledo es una psiquiatra que vive en el estado de Florida. Su enfoque es holístico. Ella integra en sus terapias lecturas del Tarot, Flores de Bach, regresiones, meditaciones guiadas, etc. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
01:00:08
November 19, 2020
Manejo de emociones en tiempos de pandemia - Entrevista con Wanda Bonet
La doctora Bonet Gascot nos habla sobre la importancia de desarrollar la inteligencia emocional para poder vivir mejor. El crecimiento espiritual es bien sencillo, pero no es fácil. Requiere un compromiso genuino con uno mismo, y mucha dedicación (la disciplina es importante).  Es importante aprender a vivir en el momento presente y permitirnos sentir las emociones en el cuerpo. El pasado no se puede cambiar, mientras que el futuro es incierto (todavía no ha llegado). También es importante aprender a disfrutar la etapa en que estamos en la vida. Aunque el kindergarden haya sido una etapa bonita, de nada sirve quedarnos ahí. No debemos tampoco desear pasar pronto a la próxima etapa (por ejemplo graduarnos o retirarnos) ya que dejaríamos de disfrutar lo que estamos viviendo en el momento. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
53:46
November 12, 2020
¿Y ahora qué? - entrevista con Francisca Ortiz
A pocos días de las elecciones en Puerto Rico (y Estados Unidos) hablamos con Francisca Ortiz quien nos regala herramientas para manejar las emociones que nos causa la incertidumbre y la situación política.  Primero que nada, es necesario aprender a mantenernos en el presente. La incertidumbre y la ansiedad vienen cuando tratamos de predecir (y arreglar) el futuro. Segundo, debemos conectar con las emociones del cuerpo. La mente le puede dar vueltas al mismo pensamiento por varios año. Si conectamos con el cuerpo vamos a permitir que la emoción pase (como una ola) y que podamos estar listos para pasar a lo próximo. El tercer consejo es aprender a respirar conscientemente. Los ejercicios de respiración nos ayudan a relajarnos y a conectar con el momento presente. También nos ayudan a que las emociones fuertes sean más llevaderas. Como parte de la entrevista, Francisca nos regala varios ejercicios de respiración y visualizaciones guiadas. Francisca Ortiz fue la fundadora de Mundo Nuevo Inc., y de la Casa Montessori del Centro. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
53:07
November 5, 2020
Supervivencia emocional y la psicología de la polarización: ¿Por qué votamos por los mismos? - entrevista con Carlos Barsy
A pocos días de las elecciones, es importante reflexionar sobre los criterios que utilizamos para decidir por quién vamos a votar. Estamos los 4 años quejándonos por las malas acciones de nuestros lideres, pero cuando estamos adentro de la cabina, votamos por los mismos. Tenemos que tomar consciencia de cuales son las fuerzas que nos mueven sin que nos demos cuenta. Existen tradiciones familiares, lealtades inconscientes, experiencias traumáticas, manipulación de las masas, engaños y otras situaciones que hacen que actuemos de maneras que nosotros mismos no entendemos. Cuando aprendemos a apoderarnos, empezaremos a vivir mejor. Carlos Barsy es psicólogo transpersonal. Lo pueden conseguir en el (787) 382-9507, o en https://www.facebook.com/carlos.barsy Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
01:16:04
October 29, 2020
El Sentido de la vida: Amar, crear, conocer, compartir, servir y cooperar - ​ Entrevista con Enrique Cardenas
Enrique Cardenas nos habla sobre las formas en que podemos darle sentido a la vida. Entre otras cosas menciona la importancia de desapegarnos de las cosas que nos atrasen, de liberarnos de las situaciones dolorosas que no nos aporten, de la manera en que podemos amar incondicionalmente, de la manera en que debamos tomar consciencia de los criterios que estamos utilizando para tomas desiciones. Todo es bien simple, aunque no necesariamente fácil. Queremos ser como las estrellas, que a pesar de todo lo que esta pasando... brillan y decoran el cielo. No es necesario competir, ni tratar de ser posesivo. Lo más importante en la vida es el amor. Enrique Cardenas es un músico, sanador y masajista. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
47:34
October 22, 2020
Teoria general de los sistemas - Entrevista a Vicky Arroyo
Antes de que Vicky entrara al magisterio, su experiencia era en sistemas de información. Cuando empezó a utilizar la pedagogía sistémica en la escuela se dio cuenta de que los sistemas familiares trabajan de forma similar a los sistemas de información. Todos convivimos en ecosistemas interdependientes. Todos tenemos un lugar en ese ecosistema. A la medida que tomamos nuestro lugar, vamos a ser más felices. Sin embargo, muchas veces tomamos desiciones basadas en percepciones erróneas de lo que tenemos que hacer para pertenecer al sistema. Gastamos toda nuestra energía en tratar de satisfacer expectativas imaginarias que creemos que se espera de nosotros. Tratamos de resolver los problemas de todo el mundo, pero no estamos dispuestos a mirar nuestras propias distorsiones y problemas. Las Constelaciones Familiares nos ayudan a liberarnos de todos los problemas que no nos corresponden, y a asumir nuestra propia responsabilidad. Vicky Arroyo es co-fundadora de Beyond Horizon Systemic Solutions. Para mas información: www.facebook.com/beyondhorizonmx/ www.facebook.com/vikkyarroyo Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
59:46
October 15, 2020
Nutrir el alma y el cuerpo - Entrevista con la Dra. Rosa Maria Ruano Hurtado
La alimentación no necesariamente es lo mismo que la nutrición. Muchas veces comemos mucho pero no nos estamos alimentando. Es importante aprender a reconocer las verdaderas necesidades del cuerpo (y del alma).  ¿Cómo nutrimos el alma?  Tomando nuestro lugar. Reconociendo y agradeciéndole a nuestros padres y a nuestros antepasados. Viviendo con humildad. Las Constelaciones Familiares nos pueden ayudar con eso. La Dra. Rosa Maria Ruano Hurtado es una psiquiatra que también hace terapia familiar, y es facilitadora de Constelaciones Familiares. Para mas información sobre ella puede buscar:  www.facebook.com/Dra-Rosa-Mar%C3%ADa-Ruano-Hurtado-387811661767163/ O llamarla al (+52) 443 119 5131 Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
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October 8, 2020
Las Constelaciones Familiares - una alternativa para el crecimiento Entrevista a Amina Edlin Ortiz
Amina Edlin Ortiz, que es maestra de constelaciones familiares y guía Sufi, nos habla sobre la teoría sistémica, creada por Bert Hellinger.  Se cubrieron muchos temas interesantes (desde el punto de vista sistémico) sobre cómo podemos manejar el alcoholismo, la violencia domestica, el manejo de situaciones difíciles, la aceptación, autoestima, la política, la corrupción gubernamental, personas sin hogar, los problemas familiares, entre otros. Ambos, Javier Ruiz y Amina abrieron sus corazones para compartir con el publico cómo han podido superar muchas dificultades a través de las Constelaciones Familiares. Para mas información sobre las actividades que organiza Amina puede buscar: www.facebook.com/ConsultoriaLuzSistemica/ o  http://www.luzsobreluz.org/instituto-luz-sobre-luz-a-c/ o  http://estudiossistemicos.com/ ​Para mas información sobre Javier:  www.javier-ruiz.com/ Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
01:30:53
October 1, 2020
Renovando mi fuerza interior - entrevista con Lourdes Ortiz
Lourdes Ortiz nos habla sobre la manera en que las situaciones dolorosas nos pueden hacer mas fuertes, mas humanos, más humildes y ayudarnos a centrarnos mas en el tiempo presente.  Ella esta convaleciendo de varias lesiones ocasionadas por una caída, y comenta como ha aprendido a disfrutar más los pequeños detalles de la vida. Ahora disfruta mas de los atardeceres, la vista por la ventana, los detalles de Emanuel (su esposo), etc.  En los últimos meses, aunque ha estado experimentando mucho dolor, también ha disfrutado cosas que su pasado estilo de vida ajetreado no le dejaba ver.  Lordes es la Directora del Instituto Para el Desarrollo Humano a Plenitud (https://www.facebook.com/DesarrolloHumanoaPlenitud) y es maestra de Focusing. El focusing es una técnica que nos ayuda a conectarnos con los sentimientos del cuerpo que no se expresan con palabras. En un tiempo reducido nos puede ayudar a relajarnos, concentrarnos, conectarnos con nosotros mismos, y sanar muchas de las heridas emocionales que no hemos podido expresar. Al final de la entrevista se dirige una corta meditación que nos ayuda a centrarnos en el momento presente.
52:04
September 24, 2020
Cuando tratamos de salvar a otros - entrevista con Nelson Teston
Para los seres humanos es importante ayudar. Es algo hermoso. Sin embargo, es importante saber desde dónde lo estamos haciendo. ¿Lo hacemos para agradarle a otras personas? ¿Para subir nuestra autoestima? ¿Para hacernos los importantes? ¿Para sentirnos superiores a las personas a las que estamos apoyando? ¿Para evitar sentir nuestro propio dolor? ¡Ten cuidado! Si lo haces desde el ego pueden haber consecuencias. No podemos quitarle las necesidades a la otra persona. No podemos sobrecargarnos de responsabilides que no nos corresponden. No podemos quitarle la dignidad a otros. Hay que hacerlo desde nuestro centro. La verdadera ayuda viene desde unas fuerzas superiores. Son energías bien altas que nosotros permitimos que fluyan a través nuestro. Así la ayuda llega sin que nos desgastemos. Uno de los principales propósitos en la vida es conectarnos con los niveles de energía superior. Esto es parte del salto cuántico que se dice que estamos a punto de dar.  Al final de la entrevista se hizo una meditación para conectar con el pasado, el presente y encaminarnos hacia el futuro... que es mejor... Nelson Teston (https://www.nelsontheston.com.br/) es un sanador conocido en Brazil. Es el autor del libro "A Luz Ao Seu Lado" (La Luz a tu Lado). Esta entrevista es parte de la serie "Superación en tiempos de pandemia", facilitada por Javier Ruiz.
01:01:05
September 17, 2020
Manejando la ansiedad - Entrevista con Sol Phiston
La ansiedad es un miedo que nos abruma y que no tienen sentido ni razón de ser. Si no se maneja nos puede causar mucho daño. Mientras vivimos bajo presión, nos desconectamos del momento presente. Nuestra mente se mueve entre las situaciones difíciles del pasado y las dificultades que podríamos vivir en el futuro. La cabeza se siente loca mientras crea situaciones imaginarias. Sol nos estará explicando cómo podemos equilibrar el cuerpo, balancear los hemisferios, re-conectarnos con el momento presente, y bajar los niveles de ansiedad. Se incluyen ejercicios prácticos. Para mas información sobre los servicios de Sol Pisthon, puede buscar: www.facebook.com/SolPisthonBusinessCoach/ ​www.instagram.com/_solpisthon_/
59:22
September 11, 2020
El COVID, una oportunidad para despertar - entrevista con el Dr. Rodolfo Felix
El Dr. Rodolfo Felix nos ayuda a mirar la pandemia del COVID desde una perspectiva espiritual. ¿Qué podemos aprender de lo que estamos viviendo? ¿Cómo podemos convertirnos en mejores personas? El primer paso es mirarnos a nosotros mismos. Reconocer todos los patrones que cargamos y que no siempre nos sirven para vivir plenamente. Observar cómo mucha gente se polariza con diferentes temas relacionados con la pandemia, y como esto es una copia de la polarización que llevamos adentro. La pandemia nos obliga a conectarnos con el momento presente, independientemente de lo que este pasando en nuestro alrededor.  El Dr. Rodolfo Felix dirige la Escuela Trabajo del Alma, y es miembro de la facultad de la Escuela de Sanción de Barbara Brennan. Esta entrevista es parte del programa Superación en tiempos de pandemia. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html https://www.facebook.com/superacion.pandemia/ https://youtube.com/playlist?list=PLBWTeu0F_ZzmHNl5r_nuBsAiqHWa-z8p- https://anchor.fm/javier-ruiz5 https://pca.st/9fxjqtvr https://open.spotify.com/show/41A5YazWJXDLPAWkJVkSOU https://www.breaker.audio/superacion-en-tiempos-de-pandemia
50:12
September 3, 2020
Aumentando tu nivel de vibración energética - entrevista con Marilyn Vega
Marilyn Vega nos explica la importancia de mantener un alto nivel de vibración energética, independientemente de lo que este pasando en nuestro entorno. Por un lado, nosotros atraemos situaciones de acuerdo a nuestro nivel de vibración. Si nos mantenemos fuertes en el amor, vamos a atraer solamente situaciones positivas. Por otro lado, mientras tengamos un alto nivel de vibración, vamos a poder manejar mas fácilmente cualquier situación difícil que se nos presente.  La entrevista incluye ejercicios prácticos. Marilyn Vega es especialista en Registros Akashicos, energías sutiles y otras modalidades. Para contactarla: 787-469-4299 AmarseASiMismo.com EnergiasSutiles.com ​Esta entrevista es parte de la serie: ​Superación en los tiempo de pandemia https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html
51:16
August 27, 2020
La pandemia y el sistema educativo - entrevista con Elisa Cabrera
Todo maestr@ debe ver y compartir este video. En los tiempos de pandemia, ¿Qué va. a pasar con el sistema educativo? ¿Cómo se pueden adaptar los maestros a este nuevo tipo de enseñanza (desde el hogar)? ¿Qué pueden hacer los estudiantes para tomar la estructura que perdieron ya que no están en la escuela? ¿Qué pueden hacer los padres para maximizar el aprovechamiento académico, aún con la pandemia? ¿Cómo podemos manejar la incertidumbre? Estas y otras preguntas son atendidas con esta interesante entrevista. Elisa Cabrera es la directora de DOMUS CUDEC, la extensión universitaria del Centro Universitario Doctor Enrique Cardenas en Mexico. Esta institución está a la vanguardia en cuanto al futuro de la educación a nivel mundial, y la pedagogía sistémica. Ellos incorporan en la educación los principios de las Constelaciones Familiares creadas por Bert Hellinger. Para mas información sobre CUDEC: https://domus.cudec.edu.mx/ +52 55 6473 8778 ver tambien: ​https://www.javier-ruiz.com/systemic-pedagogy.html Esta entrevista es parte de la serie: ​Superación en los tiempo de pandemia
01:02:15
August 20, 2020
La pandemia, el hombre y su soledad - entrevista con Juan Rosado
Para los hombres, se nos tiende a hacer difícil conectar con las emociones, y procesarlas. Por lo general nos enfocamos en logros externos, pero se nos hace dificil conectar con el corazón. Desafortunadamente los logros externos no nos van a servir de mucho si no estamos en paz con nosotros mismos.  La pandemia complica las cosas ya que no adentra en este viaje emocional que puede ser abrumador. Entonces, ¿qué va a ser de los hombres?  Juan Rosado, el creador de Estructura Masculina nos explica como podemos apoyarnos entre hombres, para crear un lugar seguro en el que podamos sentirnos cómodos con nosotros mismos.   Para más información sobre Estructura Masculina, puede comunicarse con Juan Rosado en el (787) 596-3122. https://www.facebook.com/juan.rosadocoaching https://www.facebook.com/Estructura-Masculina-479109692614888  https://www.constelacionespr.com/entrevistas.html
51:18
August 13, 2020
Honrar la vida entrevista con Vico Bonilla
El maestro Vico Bonilla nos habla sobre la manera en que podemos convertirnos en seres mas espirituales a traves de la creatividad y el servicio (hacer mi pedacito de mundo mas bello).
01:02:14
August 7, 2020
Superación en tiempos de pandemia - Introducción
Bienvenidos todos al “Podcast” Superación en tiempos de pandemia. Yo soy Javier Ruiz, facilitador de procesos de sanción. En esta serie de entrevistas estaremos dialogando con muchos sanadores locales e internacionales que nos hablarán sobre la manera en que han conseguido aprovechar la pandema para crecer como seres humanos. Conoceremos la perspectiva de todo tipo de individuos: escritores, doctores, religiosos, psicólogos, artistas, trabajadores sociales, sanadores holísticos, astrólogos, entre otros. Aunque estamos localizados en Puerto Rico, entrevistaremos a personas de diferentes países. De esta manera conoceremos cómo ha sido la experiencia en diferentes lugares del mundo y descubriremos que no estamos solos. Para mas información puede visitar la pagina ConstelacionesPR.com/entrevistas.html
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August 5, 2020