فستق
By جهان
فستقApr 09, 2024
00:00
18:26
الحساسية المفرطة
لا تجعل نفسك ضحية لأفكارك الغير الملموسة على أرض الواقع.
Apr 09, 202418:26
تعلم تسامح.
و لنفسك عليك حقا... السلام الحقيقي يوجد داخل تسامحك مع الأشخاص و الأحداث المؤذية✨❤️
Mar 31, 202425:18
التواجد السلبي
للحضور معنى فكن شخصا متواجد بكل جوارحه موجود روحيا قبل جسديا .... رمضانكم مبارك أحبتي💕✨
Mar 23, 202418:15
جميعنا أشرار في رواية أحدهم
Page Instagram:https://www.instagram.com/podcast_fostok?igsh=aXhrdmV6MGNkN3hl&utm_source=qr
Jan 28, 202439:41
بماذا ستحتفل؟
و لنفسك عليك حقا...مرة مرة وقف و صفق على راسك على الإنجازات الكبيرة و حتى الصغيرة لي قدرتي تحققها فحياتك♥️
Dec 21, 202328:34
ألم الفقد
.
Dec 14, 202314:03
الأذواق تختلف
صفحة البودكاست على الانستغرام: https://instagram.com/podcast_fostok?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
Dec 03, 202328:30
ما بين الحب و التعلق
صفحتي على إنستغرام: https://instagram.com/podcast_fostok?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
Oct 13, 202323:35
الخوف
صفحة البودكاست على الانستغرام: instagram.com/podcast_fostok?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
Sep 25, 202314:20
النظارات السوداء
صفحة البودكاست على الانستغرام: instagram.com/podcast_fostok?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
Aug 15, 202320:30
الأحكام المسبقة
La page instagram : instagram.com/podcast_fostok?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
Aug 08, 202324:41
La femme forte-المرأة القوية
كوني أنثى قوية بأفكارك بمبادئك...إمرأة متحررة فكريا و عاطفيا لا تسجن في معتقدات خارج نطاق التجربة...من هنا نبغي نقول لجميع السيدات Happy woman's day 🦋♥️
Mar 07, 202328:48
Apprendre à dire "Non"-تعلم تقول لا
فهاد الحلقة غادي تعرفو اهمية انكم تكونوا اشخاص مرنين فالحياة و كايعرفوا يتعاملو مع الوضعيات و تخلقوا ما يسمى بالسلم و الراحة النفسية فحياتكم بكلمة بسيطة هي "لا"
Jan 12, 202332:56
أنا ماشي ضحية.
دخلو عندي لانستغرام خليو ليا تعليقاتكم و آرائكم كاملة و ناقشو أي حاجة مجموعين. podcast_fostok
Aug 23, 202235:02
التغيير منين كايبدا؟
Page instagram : instagram.com/podcast_fostok?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
May 31, 202213:08
واش كاتشوف راسك فعلاقة سامة؟
كاملين عشنا و لو لمرة واحدة هاد التجربة كانتمنا هاد الحلقة تكون خفيفة ضريفة على قلوبكم💞
Apr 20, 202218:39
كيفاش طور راسك ؟
اكتشف راسك وسط هاد الصخب لي كانعيشوه فالحياة حاليا...و زيد براسك القدام باش تحقق داكشي كامل لي بغيتي.
Dec 30, 202121:25
شنو هي الكارما؟
حياتك كاتسير طبقا لمجموعة من القوانين كاين منها الثابتة و كاين المتغيرة...قانون السبب و النتيجة كاينطابق على قانون الكارما في الحياة.
Dec 26, 202114:29
الوحدة و الإحتياج العاطفي
طرحت بعض النقاط لي كاتخلينا تائهين فمتاهة التساؤلات حول علاش انا بوحدي...و حاولت نجاوب ولو على جزء بسيط من هاد الاسئلة.
Dec 06, 202108:37
تعرف على عقلك الباطني.
عاداتك و تصرفاتك نتيجة أفكارك...شخصيتك الحالية ما هي الا نتيجة لداكشي لي نتا مآمن بيه...دخل تسمع باش تفهم.
Sep 06, 202114:20
علاش ماكاتفاهموش من الأول؟
كان هاد البودكاست خفيف ضريف غي دايز...عطيتكم رأيي و وجهة نظري نتمنا تخدمو على راسكم فهاد القضية لي دويت عليها.
Jun 26, 202112:01
امتا كاتكون واعي و امتا لا؟
غذي عقلك بكل ما هو إيجابي باش نهار طيح تلقاه معاك ماشي ضدك. دخلو سمعو الفرق بين مفهومي الوعي و اللاوعي و شنو المميزات ديال كل واحد فيهم.
Jun 20, 202110:01
واش كاتعتاقد العقل هو الدماغ؟
فهاد البودكاست غادي نتعرفو على الفرق بين العقل و الدماغ و شكون فيهم العضو التنفيذي.
Apr 17, 202106:56
المرونة العصبية/ Neuroplasticity. كيفاش طور دماغك؟ #جزء.2
فهاد الحلقة غادي تكون تتمة ديال حلقة المرونة العصبية غادي تعرفو على علاقة الخلايا العصبية بالمرونة العصبية. كذلك ذكرت بعض من الاشياء المحفزة للزيادة من مردودية المرونة العصبية و حتى الاشياء و العادات لي كاتقلص و كاتحد منها.
Apr 02, 202105:55
المرونة العصبية/Neuroplasticity. كيفاش طور دماغك؟ #جزء.1
الدماغ ديالنا عندو عدة مزايا من بينها أنه مرن ويلا حنا طورناه و عطيناه داكشي لي كايحتاج أكيد غادي لقاوه بجنبنا الوقت لي حنا نحتاجو ليه.
Mar 19, 202109:03
شكون أنا؟ بودكاست بالدارجة.
فهاد الحلقة عرفتكم واخا شوية براسي و تكون بداية البودكاست ديالي. هاكدا باش تعرفو على الشخص لي غادي يكون معاكم دائما سواء القراية، اوقات الفراغ او حتى فطريقكم اي مكان كنتو فيه. نتمنى نفيدكم و مزال جاي بزاف مواضيع فشتى المجالات.
Mar 17, 202102:22