Perlentauchen

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By Jona Armborst
Dein Kraftort fürs Ohr: Inspiration für ein erfülltes (Berufs-)Leben.
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3 Tipps für mehr Selbstmitgefühl
Meine drei wichtigsten Erkenntnisse und Übungen aus dem Mindful Self Compassion-Intensivkurs. Viel Spaß beim Zuhören.
20:10
April 6, 2019
3 Tipps für weniger Stress
Mehr Entspannung und Bewusstsein für ein erfullteres Leben.
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March 4, 2019
Wieder zurück - mit Mut
Welche Geschichte möchtest du an deinem 90. Geburtstag von deinem Leben erzählen?
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February 24, 2019
5 Tipps für mehr Achtsamkeit
"Achtsam zu sein, bedeutet wach zu sein. Es bedeutet zu wissen, was wir tun." ( Jon Kabat-Zinn)
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March 2, 2018
Wie es ist 10 Tage zu schweigen
Über meine Erfahrung im Vipassana in Marokko.
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March 1, 2018
Erlaube dir zu träumen
Suchst du nach dem WIE anstatt zu träumen? In der Folge geht es um die Frage nach dem WO.
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February 28, 2018
Mut ist eine Entscheidung
Wann warst du das letzte Mal richtig mutig? Mut ist eine Frage der Einstellung zu sich selbst.
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February 28, 2018
Intro Perlentauchen
Deine Inspiration für ein achtsames erfülltes Leben. Dein Kraftort fürs Ohr.
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February 28, 2018
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