Lavendeltalk

In dieser Folge lassen wir ein Jahr "Lavendeltalk" Revue passieren und möchten Danke sagen.

Was bedeutet es Anker zu setzen und warum empfehlen wir dir das mal auszuprobieren? Das erfährst du in unserer neuen Podcastfolge.

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Terrashield ist die Outdoor Mischung für die ganze Familie. Wie du sie nutzen kannst, erkläre ich dir in dieser Folge.

Insekten loswerden mit ätherischen Ölen: https://anchor.fm/julia-ressel3/episodes/Insekten-loswerden-mit-therischen-len-e132i8d

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Wir stellen dir zwei Kits für deinen Start mit ätherischen Ölen vor

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Nice to know- Teebaumöl

Rezept Make up-Pinsel Reiniger

Zutaten

2 Esslöffel doTERRA fraktioniertes Kokosnussöl

5 Tropfen Melaleuca-Öl

Diffuser Mischung:

2 Tropfen Zitrone, 2 Tropfen Eukalyptus, 1 Tropfen Teebaumöl und 1 Tropfen Pfefferminze

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Regina und Julia stellen sich wieder bunt gemischte Fragen rund um ätherische Öle.

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Julia berichtet in dieser Podcastfolge von ihrer Morgenroutine mit ätherischen Ölen und wie sie die Öle nutzt um gestärkt in den Tag zu starten.

Yarrow Pom Folge: https://anchor.fm/julia-ressel3/episodes/Yarrow-Pom---ein-unschlagbares-Duo-e1eka49

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Heute geht´s rund ums Thema ätherische Öle und wie ich diese in meine Trainigsroutine eingebaut habe - mit Regina

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Wir erzählen dir wieder mal was wir uns im März bei doterra bestellt haben und auch warum :)

Yarrow Pom Folge: https://anchor.fm/julia-ressel3/episodes/Yarrow-Pom---ein-unschlagbares-Duo-e1eka49

Kurkuma Öl: https://anchor.fm/julia-ressel3/episodes/Alles-was-du-zu-Kurkumal-wissen-solltest-e1ecao0

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Was gibt es über die neue Air X Mischung zu erfahren

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Ich, Julia, darf Regina heute dazu interviewen wie ihr Detox Programm gelaufen ist.

Die Folge zum Detox Programm findest du hier: https://anchor.fm/julia-ressel3/episodes/Detox-mit-therischen-len-e1d4ba3

Und hier die angesprochene LLV Folge: https://anchor.fm/julia-ressel3/episodes/Lifelong-Vitality-Pack---der-Boost-fr-deine-Gesundheit-e1duid0

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Alles wissenswerte zum Thema Grapefruit Öl und wie du es verwendest.

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Heute gibt es für dich alles was es zu Yarrow Pom zu wissen gibt - viel Spaß damit.

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doTERRA Lifelong Vitality unterstützt optimal deine Gesundheit - wie genau erklären wir dir in dieser Folge. Außerdem erfährst du wie du im Januar die Produkte gratis bekommen kannst.

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BOGO = buy one, get one free

Alles was du zu Kurkumaöl wissen solltest

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Wir stellen uns Fragen rund um Emotionen und welche ätherischen Öle uns unterstützen können.

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Julia stellt euch heute ätherische Öle und Ölmischungen vor, die ihr im Büro und Homeoffice benutzen könnt für

- mehr Konzentration

- mehr Motivation

- zur Stimmungsaufhellung

- zum Ausgleich deiner Emotionen

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Wie du das Meiste aus deinem doterra Konto herausholen kannst.

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Ich, Regina, erzähle euch über mein Detoxprogramm, dass ich in den nächsten Tagen starten werde und was sich dahinter verbirgt.

http://doterraeveryday.eu/pip-deutsch/

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Wie kannst du ätherische Öle nutzen um motiviert, gesund und mit dir im Einklang ins Jahr 2022 zu starten? Davon berichten wir dir in dieser Folge.

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Heute geht´s rund um das Thema Lavendel mit Regina

Rezept für das After Shave: https://www.instagram.com/p/CLVNnqMFPgj/

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Frankincense - Weihrauch - kurz erklärt, von Julia

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Was sind die Rauhnächte und wie zelebrieren wir sie?

Welches ätherische Öl zu Weihnachten? Was würdest du dir zu Weihnachten wünschen? Und viele weitere spannende Fragen.

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 Lemon Öl - Alles wissenswerte zum Lemon Öl und was man eigentlich damit alles anstellen kann, erfährst du heute von Regina.

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Welche Möglichkeiten gibt es an die ätherischen Öle zu kommen und wie funktioniert das Ganze eigentlich?

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Julia erzählt euch davon welche ätherischen Öle sie für ihre Gesichtspflege nutzt.

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Ein kleines Fläschchen das Wunder vollbringt? Natürlich vollkommener Quatsch!

Heute stellt euch Julia die drei Ölmischungen der Yoga Collection vor und berichtet von Wirkung und Anwendungsbereichen.

Neue Fragen rund um Weihnachtsgeschenke, Lieblingsweihnachtsöle und Mülleimerdeo + Überraschung für dich

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In dieser Folge zeigt euch Regina die verschiedenen Öle der Kids Collection, was sie können und wie man sie anwendet.

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Regina und Julia stellen euch wieder mal die Inhalte ihrer Wellnessboxen vor.

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Intuition, Bauchgefühl, innere Stimme - egal wie du es nennst, sie ist uns von Geburt an geschenkt. Aber bei vielen von uns, auch bei Julia, ist sie verschütt gegangen. Wie wir die Intuition mit Hilfe von ätherischen Ölen stärken können, erfahrt ihr in dieser Podcast Episode.

• Welche Gefühle kommen auf?
• Was für Bilder ergeben sich vor deinem inneren Auge?
• Welche Gedanken kommen in dir zum Vorschein?
• Wie fühlst du dich mit dem Geruch?
• Was bewirkt er in dir?
• Wo im Körper spürst du ihn?

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Der Herbst kommt mit großen Schritten auf uns zu und deshalb empfehlen wir dir in dieser Folge 4 ätherische Öle für die kommende Jahreszeit um

- deine Stimmung anzuheben

- deine Gesundheit zu stärken

- eine wohlige Herbststimmung zu Hause zu kreieren

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Heute geht es ausführlich um die Anwendung und Inhaltsstoffe des Veráge Set von Doterra und Reginas Fazit dazu.

In dieser Folge, frisch aus der Sommerpause zurück, erfährst du wieder ganz viel über unsere Lieblingsöle und deren Anwendung.

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Wir erzählen dir in dieser Folge was wir uns diesen Monat bei doTerra bestellt haben.

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Wir berichten dir in diesem Special alles über die neue BOGO Aktion vom 19.07. bis 23.07.

Solltest du Fragen dazu haben, melde dich gerne jederzeit bei uns.

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Leben im Flow mit deinem Zyklus- Wie ätherische Öle dich in deinem Zyklus unterstützen können, erzählt dir Regina in dieser Folge.

Post zur Podcastfolge: https://www.instagram.com/p/CQW0Cjtl1eK/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

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In dieser Folge stellt Julia dir 4 ätherische Öle bzw Ölmischungen vor, die beruhigend und ausgleichend auf deine Emotionen wirken.

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In dieser Folge erwartet dich ein neues Fragengewitter. Wir stellen uns gegenseitig wieder 5 außergewöhnliche Fragen zu ätherischen Ölen.

Soft Scrub Reinigungsmittel

Inhaltsstoffe

• ¾ Tasse Backpulver
• 60ml unparfümierte flüssige Kastilseife
• 1 Esslöffel Wasser
• 1 Esslöffel Essig
• 5-10 Tropfen Zitronenöl

Anleitung

1. In der Schüssel Backpulver und kastile Seife mischen.
2. Wasser zugeben und umrühren.
3. Füge den Essig und ätherisches Öl hinzu. Die Konsistenz sollte eine weiche Paste sein.
4. In einem luftdichten Behälter aufbewahren.

In kleinen Mengen herstellen und in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Das reicht für zwei bis vier Anwendungen. Dieses weiche Peeling ist hervorragend geeignet, um Seifenschaum und Flecken zu entfernen und die Wanne, Fliesen und Toilette aufzuhellen.

Zur Anwendung einfach auftragen und 5-10 Minuten einwirken lassen und dann schrubben. Nach dem Schrubben ein feuchtes Tuch benutzen, um es abzuwischen. Hinweis: Dieses Peeling ist auch hervorragend geeignet, um Küchenspüle oder den Kühlschrank zu reinigen.

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In dieser Folge erzählen wir dir wie du Insekten ganz natürlich mit ätherischen Ölen loswerden kannst bzw was du tun kannst, wenn du doch gestochen wurdest.

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In der heutigen Folge erzähle ich, Regina, euch etwas über meine Mondrituale und wie ich hier die ätherischen Öle verwende.

Vollmondritual bei noch zunehmendem Mond, in der Nacht vor dem Vollmond Zeitpunkt.

Neumondritual bei noch abnehmendem Mond, in der Nacht vor dem Neumond Zeitpunkt.

Vollmond-Öle

Clary Sage        → Das Öl der Klarheit und Visionen

Litsea               → Das Öl der Manifestation

Ginger              → Das Öl der Selbstverantwortung

Green Mandarin → Das Öl des puren Potentials

Neumond- Öle

Frankincense → Das Öl der Wahrheit

Vetiver           → Das Öl Zentrierung

Wintergreen   → Das Öl der Hingabe

Melissa         → Das Öl des Lichts

Spotify Playlist : 

https://open.spotify.com/playlist/1m3yme6xICjyR0JNeSBhiG?si=cb8971a08bec4a58

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In dieser Folge gebe ich, Julia, dir Tipps welche ätherischen Ölen jedes deiner 7 Chakren aktivieren, reinigen und Blockaden lösen können.

1. Wurzelchakra

Vetiver

Wurzel Chakra Blend:  10 Siberian Fir  10 Patchouli  5 Vetiver

2. Sakralchakra

Jasmin, Passion

Sacral Chakra Blend:  10 Cedarwood  10 Tangerine  5 Cinnamon

3. Solarplexuschakra

Rosmarin

Solar Plexus Chakra: Blend  15 Bergamot  20 Petitgrain  5 Coriander

4. Herzchakra

Rose, Geranium

Herz Chakra Blend:  10 Melaleuca  10 Frankincense  2 Cassia

5. Halschakra

Kiefer

Kehlchakra Blend:  10 Lavender  5 Lemongrass  5 Myrrh  1 Spearmint

6. Stirnchakra

Bergamottöl

Drittes Auge Chakra Blend:  10 Clary Sage  5 Whisper  2 Helichrysum

7. Kronenchakra

Frankincense

Crown Chakra Blend:  10 Sandalwood  5 Melissa  5 Roman Chamomile

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In dieser ersten Talkrunde stellen wir uns gegenseitig 5 Fragen, die die andere nicht kennt, rund um ätherische Öle die wir nutzen /oder auch nicht nutzen, mögen/ oder auch nicht mögen :)

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In dieser Folge erfährst du wie ich, Regina, zu den Ölen gekommen bin, wie sich meine Routinen entwickelt haben und welche das sind.

Wie nutze ich, Julia, die ätherischen Öle ganz konkret im Alltag und wie haben sich diese Routinen entwickelt, das erfährst du in dieser Folge.

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Regina und Julia klären in dieser Folge auf über...

...die Wirkung

...die Anwendung und

...die Haltbarkeit ätherischer Öle

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In dieser ersten Intro Folgen stellen wir uns dir, lieber Zuhörer, vor und verraten dir was du von unserem Podcast erwarten darfst.

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