JulietJoan on air

Na een "por" van Spotify heb ik tijd gemaakt voor een nieuwe aflevering. Ik lees een stuk voor uit het boek van Brent Hunter "De regenbroogbrug" en ga een beetje filosoferen. Veel plezier met luisteren en leuk als je een reactie achterlaat.

Een kort praatje met wat tips die mediteren makkelijker kunnen maken. 

In this episode you'll be guided to become like a rainbow, filled with colours and positivity.

Een fijne manier om rust te vinden .. een wandelmeditatie. Geniet ervan.

This episode is to support you to calm the mind and experience rest. After the guided part you can sit for as long as you need to enjoy ..

Tijdens een bridgeweekend in Valkenburg raak ik geïntrigeerd door Marc Ooms, een blinde medespeler. Marc vindt het leuk om mee te werken aan een vraaggesprek.

N.B. De opname is niet gemaakt in een studio, maar in een hotel en het terugkerende piepje is het waarschuwingssignaal van de installatie voor luchtverversing.

This 5 minutes breathing meditation can guide you towards a state of peace and joyfulness. If you like you can set your alarm to enjoy that stillness till some time after the recording has stopped.

Harry Edwards (1893-1976) was a world famous Spiritual healer based in the United Kingdom.

This Podcast episode enfolds a short prayer as an example of the impact a (short) meaningful text can have on you.

This meditation can support you to reach that state of relaxation you are looking for. Take your time and enjoy ..

This Podcast is a meditation and visualisation exercise where you can work with the symbol of the rose.

A poem written in December 2019

Playing with words

Glyn Edwards and Santoshan (Stephen Wollaston) have had many conversations. My address is based on Glyn's reply to Santoshan's question "What practices have you found helpful for your abilities and how do they affect your daily life?"

From the book "Realms of wondrous gifts".

Deze meditatie/visualisatie is bedoeld als Eerste Hulp oefening, als je op een moeilijk moment op jezelf, je eigen kracht, bent aangewezen.

Meditatie/oefening om je hoofd leeg te maken

#Rust #Reinigen #Vrede

This is a guided meditation to guide you towards moments of peace, healing and upliftment.

Colour is a very important aspect in this meditation. 

#Colour #Healing #Meditation

This is the last part of my simple thoughts on World Religions as part of my journey to find out who I am and to discover the road that is mine to walk.

Wanting to learn more about other cultures and about myself and the interesting phenomena happening in my life, I decided to find out a little bit more about World Religions. It seemed and proved a logical step to take. 

This is part two of three.This part is about omens, that have been used from time to time during history, all over the globe .. in all cultures.

Wanting to learn more about other cultures and about myself and the interesting phenomena happening in my life, I decided to find out a little bit more about World Religions. It seemed and proved a logical step to take. This is part one of three.

Useful tip to meditate followed by a meditation on the breath

Over ademhalen + korte adem meditatie.

In deze Podcast vertel ik over mijn verlangen  het begrip "negativiteit" los te laten en te vervangen door het begrip "zwaar", omdat wij bij zwaar een andere waarneming hebben. Zwaar kan licht worden, toch, in twee opzichten.

Mijn Surinaamse achtergrond heeft zeer zeker bijgedragen aan deze zoektocht, waarbij ik binnen het Inca Sjamanisme antwoorden heb ik gevonden op veel vragen. #Suriname #Energie #Loslaten

Silver Birch was a guide of Maurice Barbanell, a famous British medium. He passed on beautiful texts to his medium. In this episode you can listen to one of his many texts followed by my thoughts and feelings.

After listening to the poem you can listen to my inspired address. 

Een meditatie om je rust en gevoel van veiligheid te vinden. Je kunt er zo lang over doen en zo vaak herhalen als je zelf wilt.

In this Podcast, reading the beautiful poem The Invitation, written by Oriah Mountain Dreamer, leads to inspired speaking.

The bodyscan meditation updated. Take a 25 minute break from your daily activities to enjoy ..

Een ochtend erop uit.

Some ideas and suggestions on the "art" of meditation.

After some theory .. the first meditation

Hello there,

Welcome to my Podcast JulietJoan on air.

There are many more to come, but in this first episode I am telling you a bit about myself and my intentions for the future.

I hope you'll enjoy it and please be aware I will alternate between Dutch and English.

Of course it is okay to share this post with friends.