Как ты здесь живешь?
By Nika Perepelitsa
Как ты здесь живешь?Feb 10, 2020
"Да у меня все ок." Как мы здесь живем с выгоранием?
Выгорание в маленьких городах. Норма или исключение из правил?
Попробуем сегодня разобраться вместе с молодыми парнями и девушками, которые столкнулись с этим, живя в маленьких городах.
Как они вышли из этого состояния и обязательно ли переезжать? Попробуем разобраться.
Спасибо за участие в эпизоде Алексею из Славянска, Элеоноре и Сергею из Краматорска и Ярославу Минкину из Ивано-Франковска.
Подписывайтесь на подкаст и услышимся в следующем эпизоде.
Найти меня:
Instagram: @nikaperepelica
Facebook.com/nika.perepelitsa
Для связи: perepelitsanika@gmail.com
Music: Idealism - A moment of Silence
Ярослав Мінкін про Крим 90-х, Луганськ 2000-них, Помаранчеву революцію і Євромайдан, переїзд до Івано-Франківська і "STAN".
У другому спешлі другого сезону подкасту "Как ты здесь живешь?" говорю з Ярославом Мінкіним - головою молодіжної організації "STAN" в Івано-Франківську, громадським активістом і правозахисником. Розмова записувалась у місті Івано-Франківськ.
Знайти мене:
Instagram: @nikaperepelica
Facebook: Nika Perepelitsa
Марічка Келій про дитинство у Горлівці, життя у Слов'янську, "Теплицю", емоційне вигорання переїзд у Франківськ і "Стан"
Другий сезон подкасту "Как ты здесь живешь?" я розпочинаю спешлом з Івано-Франківська, куди я приїхала наприкінці січня, щоб поговорити з Марічкою Келій - співзасновницею платформи ініціатив "Теплиця" у Слов'янську (2015) та наразі івент-менеджеркою молодіжною організації "Стан" у Івано-Франківську.
У спецвипуску "Как ты здесь живешь?" зі Сходу на Захід ми поговорили про дитинство Марічки у Горлівці, навчання у Слов'янську, "Теплицю", емоційне вигорання і складні життєві етапи, і, звісно, ж про кар'єру, сім'ю і мрії.
Слухайте подкаст на усіх стрімінг-платформах.
Знайти мене:
instagram: @nikaperepelica
facebook: Nika Perepelitsa
Для зв'язку: perepelitsanika@gmail.com
Как мы здесь пережили 2020? Новогодний спешл подкаста "Как ты здесь живешь?"
2020, пока!
Год подходит к концу, а каким он был и стал для нас вспоминаем сегодня вместе в новогоднем спешле.
С наступающим или наступившим уже, 2021-м!
С любовью, "Как ты здесь живешь?".
Найти меня:
FB: https://www.facebook.com/nika.perepelitsa
Inst: @nikaperepelica
Music: Wham! Last Christmas
Ubnbeat Christmas - AShamaluevMusic
"Эти страхи они есть, независимо от того, в Славянске ты, Братиславе или Мадриде". Разговор в Славянске с парнем из Словакии о европейской молодежи, страхах и карьере
"Были моменты, когда я думал, что мне нужно все здесь и сейчас, что потом будет поздно. И только со временем я узнал, что это не совсем так."
В шестом эпизоде первого сезона подкаста "Как ты здесь живешь?" я говорю с Samuel Goda - экспертом в вопросах международных отношений из Словакии. Он приехал в Славянск из Братиславы на 2.5 месяца, в том числе, как волонтер пространства "Друкарня" и я не могла упустить такую возможность пообщаться с настолько интересным человеком.
На момент записи и выхода подкаста, мы знакомы с Самюелем всего 2 недели, но мне очень приятно и радостно, что этот выпуск получился таким дружеским, честным и открытым.
Мы поговорили о том, насколько совпадают взгляды на жизнь у молодежи в Словакии и в Украине; о жизни в маленькой деревне и переезде в большой город; о страхах и пути, который проходит каждый из нас. А еще об инстаграме, самых красивых местах Словакии и самом важном в жизни Самюеля, что изменило всю его жизнь.
Я очень хочу, чтобы вы послушали этот выпуск от начала до конца и, возможно, нашли это ответы на свои вопросы. Возможно, он даст вам возможность задуматься над чем-то и провести какие-то паралели.
Спасибо всем, кто ждал возвращение кактыздесьживешь. Услышимся совсем скоро!
Найти Самюеля и написать ему, пока он в Славянске:
https://www.facebook.com/samuel.goda
Найти меня:
https://www.facebook.com/nika.perepelitsa/
https://www.instagram.com/nikaperepelica
"Якщо ми не будемо старатись змінити щось на громадському рівні у цьому місті, то у молоді не буде іншого виходу як просто звідси поїхати". Громадський активізм, "Теплиця", доступність та інклюзія.
У п'ятому епізоді подкасту "Как ты здесь живешь?" я говорю з Дашою Ніколаєнко - заступницею керівника "Платформи ініціатив "Теплиця"" у Слов'янську. З Дашою ми поговорили про її роботу з людьми з інвалідністю, життя у Слов'янську та чому вона реалізовує свої проєкти. Це вийшов чесний та емоційний випуск, після якого можна зрозуміти, чому молодь залишається у наших містах та продовжує їх розвивати.
Підписатись на подкаст можна у будь-якому стрімінговому сервісі, де є подкасти.
Знайти Дашу:
https://www.facebook.com/daria.nikolaenko.5
Платформа ініціатив "Теплиця": https://www.facebook.com/teplitsia/
Знайти мене:
https://www.facebook.com/nika.perepelitsa
https://www.instagram.com/NikaPerepelica
Когда у тебя есть люди, но нет денег, можно намного больше, чем когда у тебя есть просто деньги. Люди - это самый ценный ресурс. Как в 19 лет заниматься творчеством, покорять Европу и жить на Донбассе
Пятый эпизод подкаста "Как ты здесь живешь?" я записала также в Краматорске в арт-коворкинге Shift, где поговорила с 19-летней Асей Романовой. Ася занимается фотографией, видеосъемками, делает режиссерские работы, участвует в большом количестве проектов для творческой молодежи в Украине и Европе.
Мы поговорили о творчестве, вдохновении, людях, которые остаются здесь и меняют Донецкую область. О первых поездках в Австрию и Германию и первых впечатлениях от нахождения зарубежом, о менталитете и том, насколько сильно нас меняют такие поездки и такие возможности.
Найти Асю:
https://www.instagram.com/yak.asya/
Найти меня:
https://instagram.com/nikaperepelica
https://www.facebook.com/nika.perepelitsa
https://www.tiktok.com/@kakzdeszhyt
Как ты здесь живешь, если не любишь то, где ты живешь?
"Ты треть жизни тратишь на работу, которая тебе не нравится. Мне это не подходит". Как в 19 лет открыть бизнес в маленьком городе, почему деньги мешают творчеству и как пережить зиму на Кипре
В третьем эпизоде "Как ты здесь живешь" я поговорила с 22-летней дизайнеркой и путешественницей из Краматорска Аней Стативой.
Мы затронули многое: от буллинга в школе, значения дружбы в жизни Ани и ее пути к вегетарианству до длительных путешествий Ани с ее парнем на Кипр, в Израиль и в Индию.
А также больше половины второй части этого разговора мы посвятили опыту 19-летней в построении своего бизнеса и открытие собственной типографии в Краматорске, что значит - открыть свой бизнес почти сразу после войны, с какими трудностями встречается управленец, если он - творческая личность и мешают ли творчеству зарабатывание денег.
В этом эпизоде мы поговорили об очень многом и я надеюсь, что хотя бы что-то в нем вам откликнется.
Слушай эпизод на всех платформах, где есть подкасты. И я буду очень рада, если вы поделитесь этим эпизодом со своими друзьями в соцсетях или расскажите им о #кактыздесьживешь.
Найти Аню: https://www.facebook.com/ann.stativa
Арт-коворкинг Shift: https://www.facebook.com/NGOShift/
Найти меня:
https://www.facebook.com/nika.perepelitsa
https://www.instagram.com/NikaPerepelica
Мой второй подкаст "Дай навушника":
https://soundcloud.com/kakzdeszhyt/day-navushnika-plotniy-epizod?ref=clipboard
Услышимся! До скорых встреч в новом эпизоде!
Как эко-активизм живет в маленьких городах? Эко-активистка из Славянска о сортировке мусора, апсайклинге и возвращении в родной город после жизни в столице
В этом епизоде я поговорила с Капиталиной Пасиковой - эко-активисткой и менеджеркой эко-направления Центра гражданского общества "Друкарня" в городе Славянске, Донецкой области.
Мы поговорили о том, как начало конфликта на Донбассе в 2013-2014 году привело Капиталину гражданскому активизму, как ее изменила жизнь в общежитии и в Киеве и почему она все же вернулась в Славянск. В этом выпуске мы также затронули вопросы экологии и эко-активизма в маленьких городах и как изменился наш город за последние 6 лет.
Слушайте этот эпизод на всех платформах, где есть подкасты. Буду рада вашим репостам "Как ты здесь живешь?" на своих страницах в соцсетях.
Найти меня:
Facebook: https://www.facebook.com/nika.perepelitsa
Instagram: https://www.instagram.com/NikaPerepelica
Как ты здесь живешь после жизни в Европе? Немец о жизни на Востоке Украины, высшем образовании, карьере и вьетнамском ресторане
В первом эпизоде первого сезона "Как ты здесь живешь?" - подкаста о жителях маленьких городов - я поговорила с немцем с украинскими корнями, который несколько последних лет живет в Славянске, на Востоке Украины. Это 29-летний Игорь Мичник, он вырос в Берлине, жил и учился во многих европейских странах, а с сентябре 2019 года является Head of Office Центра гражданского общества "Друкарня" в Славянске.
Мы поговорили о детстве в Берлине, карьере, целях и разнице в восприятии высшего образования в Украине и Европе. А еще затронули тему стереотипов, "а что скажут люди?" и может ли Славянск стать вторым Тарту (Тарту - второй по величине город в Эстонии, центр научной и интеллектуальной жизни в стране - прим.)
Я попыталась разобраться с главным вопросом "Как ты здесь живешь после жизни в Европе?". Ответ ищите внутри подкаста)
Подписывайтесь на "Как ты здесь живешь?" в том сервисе, где Вы его слушаете, делитесь этим выпуском и подкастом с друзьями в своих соцсетях и до встречи в новом эпизоде!
Найти меня в соцсетях:
Facebook: https://www.facebook.com/nika.perepelitsa
Instagram: https://www.instagram.com/NikaPerepelica
Как ты здесь живешь на карантине? 6 историй из самоизоляции от Киева и Минска до Еревана и Ташкента
Пандемия коронавируса, карантин и вынужденная самоизоляция - то, с чем вплотную столкнулся мир за последние недели. В связи с этим, я решила сделать спецвыпуск подкаста "Как ты здесь живешь?" и узнать у своих друзей из разных стран: какая сейчас ситуация с карантином и вирусом в их городах, что они делают в вынужденной самоизоляции и с какими мыслями живут сейчас.
Эти шесть историй вышли, на мой взгляд, очень честными и искренними. Надеюсь, в мыслях и инсайтах кого-либо из героев этого выпуска вы найдете себя. Это то, ради чего и создается подкаст "Как ты здесь живешь?".
Спасибо каждому, кто принял участие в записи этого выпуска:
Айсулу из Алматы (Казахстан),
Тиграну из Еревана (Армения),
Кате из Минска (Беларусь),
Ире из Киева (Украина),
Камоле из Ташкента (Узбекистан)
и Маше из Австрии.
Подписывайтесь на подкаст и слушайте его на всех стриминговых сервисах (Apple Podcast, Google Podcast, Spotify etc).
Поддержите этот выпуск лайком и репост в свои соцсети, если Вам он понравился.
Оставайтесь дома и берегите себя и близких. Все будет хорошо!
Найти меня в соцсетях:
facebook: https://www.facebook.com/nika.perepelitsa
instagram: https://www.instagram.com/nikaperepelica/
"Как ты здесь живешь?" Трейлер подкаста
Всем привет! Меня зовут Ника и это подкаст "Как ты здесь живешь?".
Это подкаст о жителях маленьких городов, которые меняют пространство вокруг себя к лучшему и не собираются переезжать в мегаполисы.
"Как ты здесь живешь?" - это вопрос, который я чаще других слышу от своих друзей из больших городов и иностранцев, которые впервые переезжают на мою родину. В этом подкасте я буду говорить с теми, кто также чаще всего слышить этот вопрос в свой адрес и постараюсь разобраться вместе с ними, так ли важно, где именно ты живешь и почему мы все еще продолжаем жить в своих маленьких неприметных городах, развивать их и развиваться вместе с ними.
Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить первый выпуск. До скорых услышаний!