Ma Minute Émotion
By Karine Guiraud
Dans « ma minute émotion » nous aborderons ensemble l’univers des émotions . Apprendre à écouter et déchiffrer cette précieuse boussole intérieure vous guidera dans toutes les sphères de votre vie pour regagner en sérénité et confiance .
Ma Minute ÉmotionOct 29, 2022
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Pourquoi développer son intelligence émotionnelle ?
Que ce soit au travail , en famille , avec vos amis et quelque soit le contexte savoir apprivoiser et canaliser ses émotions permet de développer une sorte d’intelligence comportementale : on sera plus à l’écoute des émotions de notre entourage . On va y être plus sensible, plus ouvert et plus enclin à comprendre l’attitude des uns et des autres , entre autres ...
Nov 21, 202206:22
Gérez vos émotions !
Dans cet épisode je vous explique pourquoi il est capital de savoir gérer ses émotions .
Oct 29, 202206:23
Accepter vos émotions
Dans cet épisode je vous explique pourquoi il ne faut pas refouler ses émotions mais les accepter.
Oct 29, 202205:49
Comprendre ce qu’est une émotion
Assimiler le lien entre le corps , les ressentis physiques les émotions et notre santé
Oct 14, 202205:32
Cet épisode de Ma Minute Émotion tend à expliquer et comprendre ce qu’est une émotion.
Mais qu’est ce qu’une émotion ?
Oct 07, 202205:21
Ma Minute Émotion
Découvrez l’univers des émotions et comment vous raccorder à votre boussole intérieure .
Sep 27, 202200:58