Fala, Karyne Magalhães!
By Karyne Magalhães
Fala, Karyne Magalhães!Apr 06, 2021
Halitose e a importância da higiene bucal
A halitose, também conhecida como mau hálito, é um problema comum que afeta muitas pessoas. É causada principalmente por má higiene bucal, mas também pode ser um sintoma de problemas de saúde mais graves. Manter a boa higiene bucal é essencial para prevenir a halitose. Além de escovar os dentes regularmente, é importante usar fio dental e enxaguante bucal. Consultar um dentista regularmente também é crucial para manter a saúde bucal.
Limpeza entre os dentes
Bate papo sobre mau hálito na Rádio Vinha FM 91,9
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32% da população do mundo têm problemas com mau-hálito - CBN Goiânia 97,1 FM
Podcast CBN Goiânia 97,1 FM
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Como checar se o seu dente está sujo?
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Queilite actínica: manchas brancas nos lábios.
A Queilite Actínica é uma inflamação que acomete o lábio inferior, que se não cuidada, pode sofrer um processo de malignização (aproximadamente 10% dos casos). Os homens são mais acometidos por essas lesões que aparecem por volta dos 45 anos. O sol é o fator causal. As características clínicas são manchas brancas e ásperas, quase sempre assintomáticas.
Os cuidados são simples: uso de chapéu e protetores labiais com fator de proteção solar. E como é do conhecimento de quase todos, o cigarro e o álcool em excesso podem colaborar tornando esse problema mais sério.
O tratamento pode ser a proservação (controle) das lesões, uso de substâncias químicas, peeling, laser e terapia fotodinâmica.
O diagnóstico é clínico e/ou histopatológico (biópsia).
Atenção: qualquer mancha, ferida que não cicatriza em até 14 dias, dor, ardor e a presença de sangramento/pus em qualquer região dos lábios e/ou dentro da boca devem ser avaliados por um cirurgião-dentista.
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Chiclete: nem tão mal, às vezes, necessário!
De qual grupo que você faz parte?
1. Nem lembro que chiclete existe.
2. Sou totalmente dependente.
No 14º episódio a dica é de OURO!
Porque até que provém o contrário, o chiclete pode melhorar a sua qualidade de vida e te fazer muito bem!
Mas, calma, pois tudo tem o seu tempo e modo de uso. Quer aprender comigo? Ouça até o final.
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#3 - O que fazer com a boca seca. 2ª temporada
Sabe aqueles momentos de estresse intenso, que você tenta falar mais parece que a língua e os lábios não acompanham?
O tempo seco, medicamentos, doenças salivares, sistêmicas ou apenas a preguiça de mastigar são fatores que influenciam o fluxo salivar, a qualidade de vida e o bem-estar.
Observe se esse transtorno foi algo transitório ou se ele persistir na sua vida. O importante é não descuidar.
Posso te garantir que a saliva, a sensação de boca úmida pode te dar muito mais que conforto, pode proteger a sua boca e o seu hálito.
Saliva tem que ter, e com qualidade!
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Herpes Labial: você sofre com isso?
Antes de morrer de constrangimento com a feridinha do herpes, ouça esse podcast. Nele eu conto qual a minha terapia favorita quando o assunto é herpes.
Ah, e pra você evitar as recorrências de herpes, siga essas dicas de alimentação.
Esses alimentos favorecem o reaparecimento das lesões de herpes:
Chocolate, amendoim, nozes, amêndoas, castanhas, gelatina, milho, pipoca, semente do tomate, semente de girassol, soja, coco e aveia.
Já a carne, peixe, ovos, levedo de cerveja, ovos, batata, leite e derivados previnem o reaparecimento da herpes.
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Segredos que nunca contei sobre a manutenção da saúde do hálito e bucal.
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10° episódio - Cáseos Amigdalianos: já fiz de tudo pra acabar com essas bolinhas horríveis.
Se houver cáseo, de uma forma ou outra ele será eliminado. Você pode até não perceber e engolir sem sentir. No entanto, se ele sair e você o sentir na boca, por favor, não espremer essa massinha, pois o cheiro é terrível. E esse odor é o tipo de cheiro que fica impregnado, sabe como é? Se não, nem queira.
Os cáseos não são uma doença, mas sim um transtorno que pode ser solucionado de maneira conservadora ou cirúrgica. Se você produz cáseos constantemente, o primeiro profissional que deve buscar é um cirurgião-dentista.
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9º episódio: Receita caseira e de graça para tratar o mau hálito.
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8º episódio Halitose: uma destruição na vida de quem tem!
Pra acabar com todas as dúvidas sobre a qualidade do seu hálito sugiro que leia boas informações, ouça quem entende do assunto, mas principalmente, aceite que você precisa de acompanhamento, quer seja ele odontológico, psicólogico ou psiquiátrico.
Afinal de contas, quem vê por fora, não vê por dentro! E eu entendo que o mau hálito não é coisa da sua cabeça, que não é uma halitose imaginária ou uma pseudo-halitose, mas muitas vezes, uma halitose subclínica.
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Dia do Beijo: evite o constrangimento do mau hálito na hora de beijar
A data surgiu a partir de uma lenda italiana. A história fala sobre um rapaz que tinha a fama de ter beijado todas as mulheres de uma vila. O padre local, então, decidiu oferecer um prêmio em moedas de ouro para a moça que nunca tivesse beijado o galã. Conclusão: nenhuma donzela foi receber o prêmio.
Fonte: Redação Ludovica, publicado em 13/04/2018 (Dia do Beijo: para solteiros beijo mais marcante é o do reencontro).
E conforme pesquisa do site de relacionamento, Par Perfeito, o mau hálito foi eleito o maior vilão do beijo.
Afinal de contas, você já passou por alguma situação do tipo? Confesso que já! 🤭 Vai, confessa que você também! 😉
Segue matéria: Do selinho ao beijo de novela. Revista Ludovica, veiculada em abril de 2016.
Dicas para uma boca saudável
O mau hálito pode ser um grande inimigo na hora do beijo. Atenção às dicas da vice-presidente da Associação Brasileira de Halitose, a cirurgiã-dentista Karyne Magalhães:
- Beba muita água e coma de três em três horas. Dê preferência aos alimentos fibrosos e menos processados.
- Alho, cebola e outros temperos em excesso podem provocar uma halitose transitória.
- Vá ao cirurgião-dentista a cada seis meses.
- Evite fumar e ingerir bebidas alcoólicas em excesso, pois elas diminuem a produção de saliva, o que desfavorece o beijo.
- O ideal é que se faça a higienização três vezes ao dia(após o café da manhã, almoço e antes de dormir). Creme, fio dental e escova de dentes devem ser indicados pelo cirurgião-dentista.
- Tenha muito carinho pela sua língua. Ela precisa estar limpinha para evitar o acúmulo de resíduos alimentares e bactérias. Use limpadores de língua.
- Evite antissépticos bucais. A maioria deles “mata” as bactérias boas e as ruins. Nós precisamos das “boas”. Só utilize se o seu cirurgião-dentista recomendar.
Viu só que não é de hoje que eu falo sobre isso?
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6º episódio. A solução para boca amarga.
Quais as causas?
Tem cura pra boca amarga?
Nem sempre. Muitas pessoas se queixam de boca amarga com gosto ruim, o que muitas vezes pode estar relacionada a alguma alteração da saúde bucal, como por exemplo, doenças da gengiva, sangramento oculto, restaurações metálicas e quase sempre, ao baixo fluxo salivar que pode passar imperceptível, sem o desconforto da boca seca, mas também, pode ser por refluxo gastroesofágico. Para saber se a boca amarga não está comprometendo o seu hálito, a consulta e os exames são necessários. O tratamento efetivo pode te ajudar e te deixar mais seguro (a).
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5º episódio - 3 passos para o tratamento do Mau Hálito
Halitose, que é a mesma coisa que mau hálito, é um assunto sobre o qual deveríamos falar com mais naturalidade, já que é muito mais comum do que se pensa. Porém, infelizmente, ainda não é todo mundo que está aberto para abordar esse problema que, se não identificado e tratado, pode até desencadear transtornos psicológicos ou psiquiátricos nos casos mais severos. Como vergonha não pode ser motivo para adiar o tratamento, muitos dos profissionais qualificados no diagnóstico e tratamento da halitose, ainda fazem questão de informar que as suas consultas preservam o paciente de situações constrangedoras e que pacientes com mau hálito são muito comuns em seus consultórios.
Mas, como tratamento do mau hálito é um assunto que gera muitas dúvidas, procurei responder as perguntas mais comuns. Confira!
- Link para texto sobre o assunto: www.abha.org.br/fique-por-dentro/tratamento-do-mau-halito-o-que-voce-precisa-saber-sobre-isso
- Instagram: www.instagram.com/p/CMyCWtzDDhf/?igshid=14qnn20t9l88n
- YouTube: youtu.be/sATlDmbYdMk
- Projeto SexKA - Falando de sexo com a cirurgiã-dentista: www.instagram.com/p/CM5pzdMjku7/?igshid=1nu7bygevvw7x
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4º episódio: Como é a consulta do mau hálito com a Karyne Magalhães.
Como e por que acontece a halitose (mau hálito)?
Nesse 3º episódio eu te conto como acontece a halitose (mau hálito)
Pra ficar mais inteirado sobre esse assunto, acompanhe as minhas redes sociais:
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2 tipos de Mau Hálito: Clínico e Subclínico
E o que é o mau hálito? Bem, a também chamada halitose é a sinalização de um desequilíbrio que normalmente acontece na boca, embora possa acontecer no sistema geral. O mau hálito apresenta algumas classificações que são relevantes no tratamento. São elas:
Halitose clínica: o paciente não sente o hálito alterado, mas as pessoas próximas a ele relatam sentir e os exames confirmam.
Halitose subclínica: o paciente sente o hálito alterado, mas nenhuma pessoa próxima relata sentir e os exames não confirmam.
Esse é um tema que da “pano pra manga”. Gostou? Então por favor, compartilhe com os amigos e pessoas queridas.
Para saber mais sobre esse e outros assuntos relacionados à saúde bucal, me siga no Instagram: _karynemagalhaes.
Um grande abraço e até mais.