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Dans la tête d'une ambitieuse

Dans la tête d'une ambitieuse

By Kim Morissette
Le podcast dans la tête d'une ambitieuse, c'est l'émission où tu entreras dans l'univers de Kim Morissette, une entrepreneure multi-passionnée et Kogiteuse d'outils créatifs pour humains ambitieux.

Elle entrera dans les sujets qui touchent toutes les sphères de nos vies en abordant entre autres: les relations, l'intuition, la vie de maman, la santé physique et mentale, le bien-être et l'entreprenariat.

Tout ça, pour te faire réaliser qu'on vit tous les mêmes enjeux, peu importe notre mode de vie et surtout, pour ajouter une touche d'ambition à ta grande vision!
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52. S'épanouir en choisissant d'être, sereinement - entrevue avec Charlène Lepage du Mouvement Épanouissement

Dans la tête d'une ambitieuse

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58. Reconnecter à la vintage: on joue ou quoi?
Bon alors, je vais tenter d’y aller dans l’ordre, parce que même pour moi c’est encore tellement irréelle mais justement, venir ici, le dire à vous en premier, c’est de le faire naître pour de vrai. C’est en jouant, en m’amusant sincèrement, que je me suis retrouvé et c’est de la que je me suis dit : pourquoi j’avais arrêté de jouer? Pourquoi ne pas apporter tout le monde dans le jeu? On ne peut pas tous partir en mange, prie, aime pendant un an j’en suis consciente, mais intégrer le jeu dans nos quotidiens est clairement une immense clé de la réponse au bonheur, le vrai. J’étais tannée d’être la fille sérieuse qui se pose trop de questions toute seule qui l’emporte dans un trou noir d’anxiété.  J’avais envie de me servir de cette grande force que j’avais de me poser des questions et de les transformer en guérison pour le vivre avec les gens qui comptent pour moi. Qu’ensemble, on apprenne à se connaître sincèrement, mais dans le plaisir. Qu’on connecte ensemble, face à face, pour ressentir l’énergie des gens qu’on aime. Après 2 ans où nos cercles se sont restreints, où on a dû se limiter, faire des choix déchirants et dire non, je crois qu’aujourd’hui c’est le temps de reconnecter, comme dans le temps. À la vintage ou quoi! C’est là que l’idée du jeu est descendue. En connectant pour vrai, en toute vulnérabilité, sans masque, sans filtre, avec des humains incroyables – dans la vraie vie! En étant moi-même, dans toute mon intensité, ma vie complètement hors norme, mes couleurs pétillantes. Ça crée des connexions tellement pures. l’idée, c’est de créer un mouvement de connexion humaine à travers le jeu. On va jouer à apprendre à se connaître soi-même et ceux qui nous entoure, grâce à des parties de cartes de connaissance de soi! Découvrir qui on est, en connectant aux autres pour s’aimer pour qui on est vraiment. Le contenu, pas juste le contenant. Ma mission avec ce nouveau projet, c’est de créer des moments de connexion humaine inoubliables. Qu’à travers le jeu, on échange en ouvrant notre cœur à ceux qui nous entoure et qu’on apprenne à se connaître et mieux se comprendre. Bonne écoute! Commanditaires: Le Journal ambition est fier de présenter le Podcast d'aujourd'hui. Le Journal ambition est l'outil d'introspection et de découverte de soi par excellence pour devenir la meilleure version de soi-même! pour te le procurer: www.journalambition.com Resources: Essaie le Journal Ambition gratuitement Devenons amis! : Boutique en ligne Chaîne youtube Groupe Facebook Instagram Retrouve plus d'inspiration et d'outils sur lakogiteuse.ca!
52:34
November 19, 2021
57. Sexualité, fantasmes et communication érotique | Entrevue avec Anne Bertrand, étudiante à la maîtrise en sexologie
Parce que qui dit automne, dit novembre, dit noirceur, dit shadow work, dit saison du scorpion et finalement sexualité. Quoi de mieux pour cette période de l’année que recevoir une passionnée du sujet pour démystifier ce sujet qui reste encore trop dans l’ombre à mon goût. Écouter Anne philosopher sur la sexualité, c’est littéralement économiser quelques sessions de thérapies et c’est aussi tout un bel investissement sur soi. Dans cet épisode, elle vulgarise pour mon plus grand plaisir les grands thèmes de notre univers sexuel en abordant entre autres, les fantasmes, les désirs et la communication au lit. Bonne écoute! Les sujets abordés: Affirmer ses besoins à travers les fantasmes et les désirs L’espace de la communication dans notre sexualité Évoluer grâce aux expériences humaines L’introspection et la visualisation comme outil d’exploration sexuelles Les modèles de relations en 2021 Commanditaires: Le Journal ambition est fier de présenter le Podcast d'aujourd'hui. Le Journal ambition est l'outil d'introspection et de découverte de soi par excellence pour devenir la meilleure version de soi-même! pour te le procurer: www.journalambition.com Resources: Essaie le Journal Ambition gratuitement Pour connecter avec Anne sur Instagram Devenons amis! : Boutique en ligne Chaîne youtube Groupe Facebook Instagram Retrouve plus d'inspiration et d'outils sur lakogiteuse.ca!
01:32:39
November 1, 2021
56. Entrevue avec Vanessa de BYDOT | Ton TDAH est un super-pouvoir
Aujourd’hui j’ai vécu une sacrée belle connexion. Je sais, je le dis souvent mais notre énergie est tellement contagieuse et Vanessa me l’a prouvé encore aujourd’hui. Elle est premièrement une humaine pétillante mais aussi nouvellement coach pour TDAH. Elle a une approche ludique, authentique et simple. Elle a vulgarisé ce que je ressens à l’intérieur de moi depuis très longtemps. Était moi-même diagnostiqué TDAH depuis 5 ans, mon parcours a aussi été parsemé de hauts et de bas. Vanessa et moi allons démystifier, dédramatiser et vous faire voir tous les avantages du TDAH. On vous partage nos AH-AH moments, nos petits toques d’organisations et les aventures qui viennent avec. Sa deuxième cohorte de sa formation commencera en janvier 2022 et vous avez un lien spécial ici dans le podcast pour vous inscrire dès maintenant! La formation pour améliorer ta qualité de vie avec ton TDAH de façon continue afin de développer ta confiance en toi et que tu puisses t'épanouir dans toutes les sphères de ta vie. Tu auras accès à : 7 modules qui couvrent tous les sujets +8h de coaching de groupe en direct Des experts invités Q & A interactifs Accès aux capsules à vie Des experts invités Bonne écoute! _______ Les sujets abordés: Les signes dans la jeunesse d'un possible TDAH Les caractéristiques qui décrivent le TDAH Des outils pour apprendre à se concentrer au quotidien Le lien entre la confiance en soi, l'anxiété et le TDAH Son opinion sur la médication: Le choix d'en prendre ou non Commanditaires: Le Journal ambition est fier de présenter le Podcast d'aujourd'hui. Le Journal ambition est l'outil d'introspection et de découverte de soi par excellence pour devenir la meilleure version de soi-même! pour te le procurer: www.journalambition.com Resources: Connecte avec Vanessa sur Instagram Sa Page Facebook - By Dot by Vanessa Rejoins sa communauté Facebook pour plus d'astuces  Joins-toi à sa formation HACKE TON TDAH Devenons amis! : Boutique en ligne Chaîne youtube Groupe Facebook Instagram Retrouve plus d'inspiration et d'outils sur lakogiteuse.ca!
01:18:10
October 25, 2021
55. Créer de l'espace en soi en intégrant de saines habitudes
Nos habitudes sont les racines, la base fondamentale pour réussir tout ce qu’on entreprend. Elles sont souvent un signal, une piste pour prendre conscience de notre état d’être intérieur. Apprendre à se connaître et à bien s’aligner à son énergie devient un outil puissant lorsqu’on souhaite intégrer de saines habitudes dans notre vie. Dans cet épisode, tu apprendras à trouver l’équilibre et le rythme parfait pour créer l’espace à de nouvelles habitudes saines en faisant un grand ménage de ton univers. Tu auras l’occasion de faire une introspection sur tes motivations ainsi que sur les fondations à établir pour t’assurer la réussite… Parce qu’elles sont le carburant qu’il nous faut pour réaliser nos rêves, pour établir des limites saines autour de nous et ainsi honorer nos valeurs et nos plus grands désirs. Elles nous donnent l’opportunité de transformer chaque nouvel objectif en une occasion de poser des actions alignées, intentionnelles et énergisantes. Bonne écoute! _______ Les sujets abordés: Ma définition d'une saine habitude Comprendre le processus et la mécanique des habitudes de vie Déconstruire l'auto-sabotage & la performance Avoir un plan de match pour s'assurer la réussite La place du plaisir dans ce processus Commanditaires: Le Journal ambition est fier de présenter le Podcast d'aujourd'hui. Le Journal ambition est l'outil d'introspection et de découverte de soi par excellence pour devenir la meilleure version de soi-même! pour te le procurer: www.journalambition.com Resources: Essaie le Journal Ambition gratuitement Atelier bien-être du 23 octobre 2021 Devenons amis! : Boutique en ligne Chaîne youtube Groupe Facebook Instagram Retrouve plus d'inspiration et d'outils sur lakogiteuse.ca!
40:18
October 19, 2021
54. La beauté des connexions humaines: bâtir, guérir et évoluer grâce aux humains qui croisent notre chemin
Nos relations sont une mine d'or pour apprendre sur soi même. Quelles soient toxiques ou saines, elles nous permettent d’apprendre à reconnaître ce qui nous dérange, ce qui nous plait et surtout ce que l’on recherche. Des personnes sont placées sur notre chemin, à des moments bien précis pour nous aider à nous dépasser, à guérir, évoluer dans notre cheminement. C’est en étant pleinement conscient de l’expérience humaine que l’on vit à travers chaque interaction et en prenant le temps de faire une analyse de la situation et de notre ressenti, qu’on réussit à attirer et bâtir des relations qui sont en parfait alignement avec ce que l’on désir au plus profond de soi. Pas game de bâtir un monde où discuter de nos émotions, avoir des limites claires et affirmer nos besoins sont des priorités dans nos moments de connexion? Bonne écoute! Les sujets abordés: Quitter des relations toxiques pour se choisir soi Utiliser ses relations de confiance pour tester ses limites et s'affirmer S'introspecter grâce aux rencontres humaines Choisir d'avoir les conversations difficiles pour être authentique Des saines habitudes à intégrer dans sa vie pour guérir et bâtir des relations saines Commanditaires: Le Journal ambition est fier de présenter le Podcast d'aujourd'hui. Le Journal ambition est l'outil d'introspection et de découverte de soi par excellence pour devenir la meilleure version de soi-même! pour te le procurer: www.journalambition.com Resources: Essaie le Journal Ambition gratuitement 10 affirmations pour transformer ses relations 10 questions d'introspection pour tes relations Atelier bien-être du 23 octobre 2021 Devenons amis! : Boutique en ligne Chaîne youtube Groupe Facebook Instagram Retrouve plus d'inspiration et d'outils sur lakogiteuse.ca!
47:45
October 11, 2021
53. L'équilibre entre se développer et s'accepter - Finale de la saison 3
Quand on passe notre temps à vouloir devenir la meilleure version de soi, on rejette notre vrai soi au lieu de l’accepter. C'est le grand constat que j'ai fait récemment. Il n’y aucun développement personnel qui ne pourra jamais compenser pour un manque d’acceptation de soi. Se rejeter soi-même par honte ou pour déni, ça ne fait qu’augmenter le fausset entre qui on veut devenir et qui nous sommes. Je suis une geek du développement personnel, c’est mon activité préférée dans mes temps libres, mon sujet favoris avec mes amis, ce que je fais le soir avant de me coucher, ce que j’écoute dans ma voiture quand je suis seule ou en faisant le ménage. Ça m’aide définitivement à devenir une meilleure personne dans toutes les facettes de ma vie. Jusque là, aucun problème, on est loin du vice ici!  Mais quand est-ce que le mouvement de la croissance personnelle va trop loin ? J’ai commencé à me demander s’il n’y avait pas un point tournant où il fallait que j’arrête de focuser sur mon développement et plutôt commencer à travailler l’acceptation de mon vrai moi. La ligne est mince, la balance difficile à trouver, mais elle est importante. 
35:24
August 20, 2021
52. S'épanouir en choisissant d'être, sereinement - entrevue avec Charlène Lepage du Mouvement Épanouissement
Quand les astres s'alignent, on répond! Une rencontre totalement improvisée entre la merveilleuse Charlène et moi-même, une humaine que j'ai toujours profondément admirée dans toute sa splendeur depuis l'école secondaire! Un rayon de soleil pour tous, brillante, inspirante et chaleureuse.  Dans le podcast aujourd'hui, elle nous explique simplement comment choisir l'épanouissement au quotidien, dans toute sa beauté et sa profondeur. __ Le site internet de Mouvement Épanouissement Instagram @mouvementepanouissement Facebook Mouvement Épanouissement
53:02
August 12, 2021
51 - La visualisation: bâtir sa vision à partir de sa créativité
À quel moment nous déposons-nous pour faire un tour d’horizon de notre vie? Pour s’assurer qu’elle nous fait encore vibrer et que les raisons qui nous sortent du lit le matin sont encore assez puissantes pour nous pousser à nous surpasser chaque jour un peu plus? À quand remonte la dernière fois où nous nous sommes arrêtés pour nous demander : est-ce que cette vie dans laquelle je mets tout mon cœur chaque jour est celle dont je rêve le soir quand je ferme les yeux? Dans cette vie où nos calendriers débordent de rendez-vous et où nos listes de tâches s’accumulent sans fin, la réponse est claire : on ne le fait pas assez souvent. Ton tableau de visualisation servira de guide, de rappel constant tout au long de l’année pour rester en alignement avec nos plus grands rêves. Pour enraciner nos fondations et les ancrer dans notre cœur, pour réapprendre à intégrer avant tout de saines habitudes qui viendront nous donner toute l’énergie nécessaire pour atteindre nos grands objectifs. C’est l’union entre l’intuition et la planification, lorsque le cœur rejoint la tête pour travailler ensemble et bâtir la vie dont nous avons toujours rêvé. C’est un moment pour nous, où l’on récolte toutes les perles qui sont venues jusqu'à nous cette année, qu'on regarde derrière en se donnant une bonne tape dans le dos pour se féliciter de toute l’évolution survenue au courant de l’année. ___ Atelier de visualisation et manifestation: KIM10 pour 10% Pour te procurer les produits de La Kogiteuse: https://lakogiteuse.ca/boutique
41:28
August 5, 2021
50. Reconnaître sa valeur: moins d'avoir et plus d'être
Ça fait plusieurs semaines que je réfléchis à ce terme : ma valeur. Parce que sans le réaliser, j’ai toujours associé ma valeur à ce que je faisais, à ce que j’avais. C’est normal aussi je crois, c’est le premier réflexe de tous. Notre environnement extérieur est l’un des seuls repères tangibles qu’on peut utiliser pour confirmer notre ressenti. Mais quand tout change autour de soi, que tout ce qu’on avait disparait drastiquement et que ce qu’on faisait n’existe pratiquement plus, en tout cas pas sous la forme qu’il existait… il reste quoi? Il reste ce qu’on est. J’ai donc passé les derniers mois à essayer de répondre à cette question si simple mais complexe à la fois. Et quand on connaît sa valeur, et bien ça prend du courage pour poursuivre la route qui est alignée avec elle. De laisser aller quand l’énergie qui nous entoure ne résonne plus avec ce qu’on veut profondément. Il ne faut pas en vouloir a personne de ne pas être les bonnes pour nous, simplement les remercier d’être passer sur notre chemin et d’espérer qu’un jour on se retrouveras autrement, de la bonne façon. Il faut avoir la force de partir quand ce dont on a besoins ne se retrouve plus là où on est. Quand tu sais clairement que ta valeur ne se trouve pas dans l’approbation de la personne que tu aimes ou en te prouvant au monde entier, tu arrêtes de donner ton énergie à ces endroits-là. Les critiques et les jugements n’ont plus d’importance. Ils font mal encore parfois, mais au plus profond de soi, on sait qu’ils cachent des peurs et des conditionnements qui ne nous appartiennent pas. ___________ La boutique en ligne de La Kogiteuse Mon instagram
43:01
July 29, 2021
49. Le grand saut: s'offrir un nouveau départ tout neuf
Long time no see mes belles ambitieuses! Je ne ferai pas comme si rien n'était arrivé et revenir ici sans explication. Cette année en est toute une pour moi, des montagnes russes desquelles j'avais bien hâte de débarquer et voir le bout. Ça brassait autant pour ma vie personnelle et que pour La Kogiteuse bien sûr, elle aussi reçoit souvent les contre-coups de mes grandes épreuves. La vérité c'est que je n'avais pas envie de faire semblant, pas ici, pas avec vous. J'avais envie de revenir, quand j'allais réellement sentir que j'avais quelque chose à apporter, à vous transmettre. Malgré toutes les grandes aventures que j'ai vécu depuis les derniers mois, j'ai surtout pris le temps de me déposer, me placer et me reposer. C'était nécessaire. J'ai eu beaucoup de difficulté à m’assoir ici, je n’avais tout simplement pas le calling de le faire. J’essayais de formuler ce qu’il y avait dans ma tête, j’avais tellement de choses que je voulais partager parce que les révélations ont été juste incroyables depuis les derniers temps. Mais je sentais simplement que je devais juste être et ressentir le moment. Changer d'environnement, de maison, de vie, ça chamboule beaucoup de choses à l'intérieur (surtout quand tu es Cancer ascendant scorpion et que tu carbures à l'introspection tsé 🤪). J'ai pris le temps de déménager, de m'installer comme j'en avais rêvé, d'atterrir et d'arriver dans mon espace avant de reprendre peu importe les activités que j'avais en tête de faire. J'avais besoin de vivre cette grande transition qui marque le début d'une toute nouvelle histoire pour moi. Enjoy cet épisode qui vient du plus profond de mon coeur, en toute vulnérabilité et transparence. À très bientôt! xx
40:21
July 20, 2021
48. L’énergie masculine visionnaire - Entrevue avec Cédric Simoneau du Groupe Alio
Qu’elle est la définition de l’ambition pour un homme de coeur? Qu’est-ce qui donne le déclic d’entrer dans l’action sans perdre ses repères et tout en étant bien entouré? Dans cette entrevue, je vous présente Cedric Simoneau, un ami de longue date, une inspiration pour moi, un entrepreneur ambitieux mais surtout un homme de coeur, qui créer un empire autour de lui pour offrir une qualité de vie incroyable à ses proches et à tout ceux qui croisent sa route. Je ne pouvais plus continuer à faire ce que je faisais sans inclure la vision des hommes de ma vie, des ambitieux qui m’accompagnent et complètent ma vision. Cette entrevue elle a pour objectif d’éveiller les humains de la génération ambitieux à prendre soin d’eux dans toutes les sphères de leur vie grâce à de belles prises de conscience au quotidien. Bonne écoute! ____ Le Groupe Alio Le Groupe Alio sur Instagram Le Groupe Alio sur Facebook
52:08
May 6, 2021
47. L'espace temps
Ayant un magnifique planificateur, on croit souvent que je suis une « experte de la gestion du temps ». Mais la réalité, c'est que je suis l'experte la gestion de mon énergie, elle est là la clé. L'experte de mes saines habitudes, de la connaissance de soi. Et si on lâchait prise sur la gestion, la planification et le contrôle pour faire place à plus confiance & d’espace? Et si tout était relié à tes intentions, ton énergie et ton état d’esprit, que changerais-tu dans tes habitudes? 🌚🧘🏻‍♀️⏳ L'expérience LUMANIA du mois de mars dernier a été complètement transformatrice pour plusieurs (moi incluse). L'éveil et les réalisations qui venaient avec cette aventure était complètement folles et lorsque Geneviève m'a demandé de revenir, je ne pouvais faire autrement qu'accepter! Cette fois-ci, j'ai été invitée à parler d'un sujet qui me touche et me fait kogiter encore plus profondément: LE TEMPS⏳. Le temps, ce mystérieux temps. Qui nous fait vivre toutes sortes d’aventures, nous laisse des pistes un peu partout, des signes sur là où notre réelle mission se trouve. ____ ACHÈTES TON BILLET POUR LÜMANIA - édition Espace temps | 50% sur ton billet avec le code TEMPS jusqu'au 23 avril 2021 La boutique en ligne de La Kogiteuse Mon instagram
26:16
April 22, 2021
46. Faire la paix avec son cycle menstruel avec Marie-Pier Deschênes de Comme des Lapins
Lorsque je n'ai pas les réponses, je vais les chercher! C'est pourquoi j'ai demandé à Marie-Pier de venir me réconcilier avec mon cycle menstruel sur le podcast cette semaine. Elle éclaircira pour mon plus grand bonheur les différentes phases que l'on traverse durant ces 28 jours parsemés de montagnes russes et elle offre beaucoup d'astuces et du gros réconfort pour tenter de trouver un certain équilibre dans tout ça. C'est toujours un immense bonheur de parler avec Marie-Pier parce qu'elle est tellement passionnée par son sujet et j'espère que vous le ressentirez jusque dans vos oreilles! - - - - - - - - - - - - - - - - - - Les ressources et les offres abordées dans le podcast: Atelier exclusif avec Marie-Pier Deschênes: Observer, planifier et communiquer grâce au cycle menstruel Disponible jusqu'au 30 avril 2021 Pour suivre Marie-Pier sur Instagram Pour écouter son podcast Souveraine
46:43
April 17, 2021
45. Traverser des deuils relationnels
2021 c'est une année où l'espace temps est incompréhensible pour moi. J'ai réellement l'impression de flotter entre deux (ou trois) espaces temps, de tourner en rond, de faire un cha-cha dans mes actions parce que j'avance et je recule sans cesse. Mais elle est fine 2021 parce qu'elle m'a donné le temps de beaucoup réfléchir et de faire tous les deuils que j'avais besoins pour avancer et guérir. Elle me berce de temps en temps, me donne quelques claques au visage quand c'est nécessaire mais elle m'apprend énormément sur moi-même et c'est un cadeau inestimable. Dans cet épisode, je te parle de: re-connexion à soi pendant les différentes phases de mon cycle menstruel ménage intérieur, extérieur et dans mes relations D'auto-sabotage dans mes projets D'overwhelming et de liberté redéfinition et de gros lâcher prise sur toutes les circonstances de la vie Des projets à venir pour mon entreprise - - - - - - - - - - - - - - - - - - Les ressources et les offres abordées dans le podcast: Atelier Ékinoxe | Ménage intérieur Épisode de podcast - Shadow Work et trauma healing avec Gen Paré Atelier exclusif avec Marie-Pier Deschênes: Observer, planifier et communiquer grâce au cycle menstruel Disponible jusqu'au 30 avril 2021
35:49
April 15, 2021
44. La résilience
La résilience: On ne sait jamais quand la prochaine tempête dans notre vie viendra. On ne sait jamais non plus lorsqu’on est à une minute près de notre plus grand succès. Et c’est pour cette raison qu’on continue toujours d’avancer et d’y croire. C'est pour ça qu’on continue toujours d’essayer. C’est pour ca que lorsqu’on tombe, on se relève toujours un peu plus fort. À travers beaucoup d'auto-dérision, je te partage mes réflexions sur ce mot qui fait beaucoup de chemin dans ma vie depuis les derniers mois. Les épreuves, les remises en question, les projets par milliers nous mènent tous à devenir les humains résiliants que nous sommes. Merci d'être là, je suis bien heureuse de revenir vous jaser ici.  ______ Pour participer au mini-atelier et faire ton ménage du printemps avec moi: https://lakogiteuse.ck.page/6bab48136b Pour te procurer le Journal Ambition: https://lakogiteuse.ca/boutique/ Pour écouter les conférences LÜMANIA: ICI
01:04:48
March 25, 2021
43. Les limites (boundaries)
La thématique qui résonne le plus dans ma vie depuis le début de 2021. Parce qu'en redéfinissant tout autour de mes relations, les boundaries étaient inévitables! Je suis une people-pleaser en réhabilitation et je vous partage bien humblement mon cheminement dans tout ça. Vaut mieux en rire qu'en pleurer! #babysteps __ Pour me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/kim_morissette_/ Pour découvrir le Podcast de Mélanie sur la connaissance de soi: https://spoti.fi/3cN8mYS
36:39
February 6, 2021
42. Le courage
Ce n'est pas un retour officiel, juste une apparition sporadique pour vous faire un grand update de vie. Elle a été intense, pleine de challenges, remplie de surprise mais tellement merveilleuse en même temps. Je vous raconte des choses bien personnelles et vulnérables durant cet épisode mais j'espère qu'à travers toutes mes aventures et mes grandes révélations, vous apprécierez cette belle heure de conversation à coeur ouvert. Je suis fébrile en même temps je me sens libérée. C'est mon safe space ici. Je sais que je peux tout dire et disons que j'en avais grandement besoin. C'est pas moi ça de cacher les choses, de vivre dans l'ombre et disparaître sans boucler mes histoires. Aujourd'hui, c'est la fin d'un immense chapitre, de beaucoup de montagnes russes mais surtout le commencement d'une nouvelle vie. C'est le moment de tout redéfinir. Avec tout mon amour, Kim xx __ www.journalambition.com
01:09:06
January 28, 2021
41. Boucler la boucle avec son passé
C'est la fin de la saison deux, mais aussi la fin de l'année 2020 et j'avais hâte de vous partagez mes réflexions pour boucler la boucle finalement avec cette grande année transformatrice. J'espère sincèrement que ça vous aideras à faire la paix avec vos plus grandes blessures de cette année et finalement sauter dans le vie en 2021. ____ L’atelier 𝒗𝒊𝒔𝒖𝒂𝒍𝒊𝒔𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 & 𝒎𝒂𝒏𝒊𝒇𝒆𝒔𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏: https://lakogiteuse.ca/produit/visionboard2021/ Pour te procurer les produits de La Kogiteuse: https://lakogiteuse.ca/boutique Me jaser sur instagram: https://www.instagram.com/kim_morissette_/
01:01:51
December 17, 2020
40. Le Human Design avec Tamara Bisson: une clé pour la connaissance de soi
Vous connaissez mon amour éternel pour le Human Design, je vous casse les oreilles avec ce sujet là partout depuis un an déjà. Aujourd'hui, je vous partage une discussion super spontanée avec Tamara Bisson, lectrice de Human Design où on à vraiment plongé en profondeur dans les aspects importants de cet univers!  Pour écouter la suite de la discussion, rendez-vous sur le podcast de Tamara: http://tamarabisson.com/podcast/ Pour suivre Tamara ou faire faire votre lecture: https://www.instagram.com/tamara_bisson/
01:01:51
December 5, 2020
39. Introspection 101
Ça fait que je ne pouvais pas passer à côté de t’offrir ce petit bijoux (ben oui je l’auto-proclame💃🏻) pour t’aider à bien boucler 2020. Meton que tu as manqué le webinaire de lundi, you will be very happy in your belly.🥳 41 minutes où je te prends par la main dans ton processus d’introspection pour l’année 2020. On va ressortir tout ce qu’il faut pour que tu sois toute prête à faire ta planification ambitieuse de 2021 par la suite.❤️ Pi je suis là avec toi, toute le long, je te laisse pas aller seule là, on est deux à avoir vécue une grosse année (surment plus que deux 🤷🏻‍♀️) et ça va juste te rassurer de savoir que tu peux maintenant créer ce que tu veux, si tu utilises toute l’ambition qui bat dans ton coeur. Est-ce que ça va faire mal? Un peu peut-être. Est-ce que ça va être juste des arc-en-ciel et des papillons? Non plus. Mais tu sais quoi, pour voir un arc-en-ciel, ça prend de la pluie & du soleil en même temps. Et pour devenir un papillon, faut passé par la chrysalide (le cocon). C’est inconfortable, on se sent serré en dedans... mais quand tu te réveilles avec des ailes après, tu te dis que ça valait pas mal la peine.🦋 __ L’atelier 𝒗𝒊𝒔𝒖𝒂𝒍𝒊𝒔𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 & 𝒎𝒂𝒏𝒊𝒇𝒆𝒔𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏: https://lakogiteuse.ca/produit/visionboard2021/ Pour te procurer les produits de La Kogiteuse: https://lakogiteuse.ca/boutique Me jaser sur instagram: https://www.instagram.com/kim_morissette_/
41:13
November 25, 2020
38. 5 raisons indispensables d'utiliser le journaling dans ton quotidien
Un épisode spécial et très spontané pour  vous parler du pouvoir du journaling / l'écriture intuitive. C'est un outil tellement puissant pour se libérer d'un trop plein d'émotion, pour clarifier ces idées et tellement plus. Le journaling transforme doucement mon quotidien, en étant comme un thérapeute toujours là au bon moment. Il y a aussi un beau lien à faire avec la visualisation, car à travers l'écriture, il y a moyen de manifester notre avenir, nos plus grand souhaits et plus encore...  _____ Pour rejoindre le webinaire gratuit pour Boucler 2020 avec ambition, c'est ici: https://lakogiteuse.ck.page/5ffa4f3bc6 Télécharge le journal ambition gratuitement pour le tester: https://journal.lakogiteuse.ca/journal-gratuit Pour te procurer le journal ambition et commencer à transformer ton quotidien: www.journalambition.com Pour me suivre sur Instagram et découvrir mon univers: www.instagram.com/kim_morissette_
24:22
November 19, 2020
37. Reconnecter à ton corps et ton intuition grâce aux conversations toniques D'Alexandra Leduc
Mon invitée d’aujourd’hui est une femme tellement mais tellement alignée. Elle est passionnée de santé globale mais aujourd’hui je la reçois pour parler d’un projet totalement révolutionnaire qui réunira des femmes entrepreneures dans le domaines du bien-être. Elle rayonne tellement fort sur le web avec son humeur pétillante, je ne pouvais faire autrement que venir le partager avec vous ici.  Sa passion dans la vie est de comprendre tous les mystères de la santé et du corps humain (particulièrement de la femme) et de partager ses découvertes avec le plus de femmes possible pour qu’elles puissent à leur tour exploiter leur puissance! J’ai nommé: Alexandra Leduc de Wellness avec Alex. _ Pour t’inscrire aux masterclasses: https://www.alexandraleduc.com/masterclasses-energisantes/?afmc=kimlakogiteuse Le site web d’alex: https://www.alexandraleduc.com/ Instagram: www.instagram.com/alexandra_leduc
01:20:39
November 18, 2020
36. Entrevue avec Katy Duclos: Le courage de vivre de ses ambitions
Mon invitée d’aujourd’hui est, à mes yeux, l’une des entrepreneuses du web la plus alignée. Elle bâti depuis les dernières années une communauté de femmes qui se réunissent pour parler de marketing, de spiritualité et d’astrologie. Son entreprise a évoluer en même temps que son propre cheminement personnel et c’est, selon moi, la plus belle façon de proposer ces services sur le web. Elle aide principalement les femmes à démystifier les secrets d’Instagram, pour bâtir à leur tour une business alignée, intuitive, flexible et prospère… je vous présente aujourd’hui la magnifique coach d’affaires pour les entrepreneurs du web: Katy Duclos. _ Pour écouter l'entrevue sur le podcast de Katy: https://open.spotify.com/episode/6yzNcCGLW5LxNHAQI1N85s?si=cBW-yMRDRq-Guopsehniow Pour suivre Katy sur Instagram: https://www.instagram.com/katyduclos_/ Pour en savoir plus sur ses services: https://linktr.ee/katyduclos_ Site web: www.lakogiteuse.ca Instagram: www.instagram.com/kim_morissette_ Pour te procurer le Journal Ambition : https://lakogiteuse.ca/journalambition/
01:05:20
November 4, 2020
35. Quand le corps parle, tu écoutes.
Le corps est une machine formidable et souvent (trop souvent) il nous parle et on préfère l'ignorer pour poursuivre notre rythme de vie effréné. Cet épisode est donc un rappel, tout doux, pour m'amener à développer une relation consciente et constante avec mon propre corps. En comprendre les signaux, lui donner ce dont il a besoin, l'écouter... comme une vraie amitié tsé! Parce que les répercutions de cette négligence ne se font pas simplement sentir à l'extérieur de nous, mais aussi à l'intérieur. _ Site web: www.lakogiteuse.ca Instagram: www.instagram.com/kim_morissette_ Communauté Facebook L'espace des ambitieuse: www.facebook.com/groups/espaceambitieuses/ Page Facebook Professionnelle: www.facebook.com/lakogiteuse
24:12
October 28, 2020
34. Entrevue avec Marie-Lou Vachon: quand le coeur dicte le chemin, même lorsqu'on essaie d'écouter sa tête.
Mon invitée aujourd’hui est une femme que j’ai admirée dans l’ombre pendant plusieurs temps, qui m’a montrée qu’avoir une business dans le monde du bien-être était possible malgré ma vie de maman et surtout en le faisant à ma couleur. Elle aide les gens à optimiser leur énergie grâce à l’entrainement et l’alimentation tout en les éduquant à le faire de façon saine et sans formule magique… je vous présente aujourd’hui la magnifique MARILOU VACHON de l’entreprise MLV Entrainement. _ Pour suivre Marie-Lou dans son quotidien: https://www.instagram.com/mlv_entrainement/ Pour connaître ses services: https://linktr.ee/mlv_entrainement
01:02:59
October 21, 2020
33. Le plagiat: arrêter de regarder chez le voisin pour cultiver son propre jardin.
Hommage à toutes celles qui créer, invente, partage et innove pour propager leur message parce que ça résonne trop fort en dedans. À celles qui regarde droit devant elles, qui ont une mission tellement alignée que toutes les tempêtes et les orages ne peuvent les faire baisser les bras. Hommage à celles qui ont du courage, de l’ambition et des convictions profondes pour cheminer à travers toutes les épreuves.
34:57
October 14, 2020
32. Bâtir sa réalité de rêve avec la Fondatrice de la boutique Inédit du Nord Marina Dubois
Mon invitée aujourd’hui est le micro, la vitrine des entrepreneurs et artisans locaux du Quebec. Avec sa boutique Inédit du nord, elle illumine les produits qui sont alignés avec ses valeurs tel que le zéro déchet et l’écologie. Elle inspire le bien-être grâce à son approche chaleureuse et ses mille et une idées pour prendre soin de soi. J’ai le plaisir et l’honneur d’accueillir la femme derrière les feed Instagram les plus inspirants du monde: la propriétaire de la boutique Inédit du nord… MARINA DUBOIS!!! _ Pour magasiner chez Inédit du Nord: https://www.ineditdunord.ca/ Instagram: https://www.instagram.com/ineditdunord/ Marina sur Instagram: https://www.instagram.com/marinadubois/
37:05
October 7, 2020
31. Visualisation pour te donner confiance en toi et ta grande vision
Aujourd'hui, je prends ma voix douce pour t'offrir une belle visualisation que j'ai créé dans le cadre du programme Ékinoxe qui j'espère t'offriras toute la confiance dont tu as besoin pour manifester ta grande vision! _ Site web: www.lakogiteuse.ca Instagram: www.instagram.com/kim_morissette_ Communauté Facebook L'espace des ambitieuse: www.facebook.com/groups/espaceambitieuses/ Page Facebook Professionnelle: www.facebook.com/lakogiteuse Pour te procurer le Journal Ambition : https://lakogiteuse.ca/journalambition/
08:38
September 30, 2020
30. Prendre soin de sa santé mentale
Ta santé mentale mérite tout autant (sinon plus) d'amour que toutes les autres relations que tu entretiens dans ta vie. C'est pourquoi aujourd'hui, je démystifie les tabous, les préjugés et les faits reliés à la santé mentale. _ Site web: www.lakogiteuse.ca Instagram: www.instagram.com/kim_morissette_ Communauté Facebook L'espace des ambitieuse: www.facebook.com/groups/espaceambitieuses/ Page Facebook Professionnelle: www.facebook.com/lakogiteuse Les statistiques nommées dans le podast: http://bit.ly/CMHAFR Pour faire un don et m'encourager dans mon 5 km de marche avec Revivre! http://bit.ly/REVIVRE5km
46:22
September 23, 2020
29. Créer une ambiance de télé-travail douce et agréable pour l'automne
Partie 2 d'une super belle discussion avec la super Véro du podcast SI VERO LE DIT sur l'art de créer une ambiance douce et agréable pour ton télé-travail cette automne! CONCOURS: identifie nous en story sur instagram en écoutant l'épisode de podcast et tu auras la chance de gagner un trio bien-être: Lait de gommage et crème corporelle Biotherm et un Journal Ambition! Tu as jusqu'au 1 octobre pour participer. _ Partie 1 du podcast: https://anchor.fm/siveroledit/episodes/Tltravail-le-fun---partie-1-de-2-ejkt07/a-a37a6vg La page de véro: https://www.instagram.com/verolife1976/
12:48
September 15, 2020
28. La valeur du temps: celui qu'on veut tant mais qu'on utilise si mal
Dans cet épisode, je vous partage mes réflexions sur le temps durant le printemps très particulier qu'on a véçu. Certains en ont eu trop, d'autre pas assez... mais réellement, est-ce qu'on est conscient de la valeur de ce temps?
16:10
September 9, 2020
27. Avoir confiance en le timing de l'univers
Bon retour Dans La tête d'une ambitieuse mes belles!  C'est avec fébrilité et beaucoup d'excitation que le podcast revient pour une deuxième saison et je ne pourrais pas être plus heureuse de vous retrouvez ici. Parce que c'est un espace que j'aime d'amour, parce que c'est un moyen pour moi de vider ma tête, faire de grande réalisation et guérir sur tout pleins d'aspects. Aujourd'hui, c'est le grand retour et j'ai pour vous un épisode teinté de mes plus belles réalisations du mois d'août, quand la vie allait vite vite et que l'univers m'a dit: ne t'inquiète pas, I GOT YOU. Bonne écoute!  xx
26:45
September 2, 2020
26. Créer du contenu de coeur & s'offrir une planification intuitive avec Mélissa Lévesque
Partie 2 d'une super belle discussion avec mon amie Mélissa Lévesque sur l'art de créer avec tout son coeur et sans pression. Elle nous partage ses 3 conseils universels que tu devrais toujours toujours mettre à ton image et à ton essence pour ton entreprise en ligne. Pour écouter la partie 1 de la discussion sur le podcast de Mélissa: https://lamallette.ca/podcast/ Pour entrer dans l'univers de Mélissa: https://lamallette.ca/mes-liens/ 
39:39
August 7, 2020
25. Bye bye la saison 1 &le perfectionnisme qui vient avec !
Je conclus cette belle première saison en vous offrant mes plus humbles conseils pour dire bye bye à la perfectionniste en vous. Je vous souhaite un beau mois d'août tout doux, sans to-do avec beaucoup de moments remplis d'amour.  On se revoit bien rechargé en septembre mes belles ambitieuses!  K xx
28:29
July 18, 2020
24. Apprendre à utiliser ses forces pour s’accepter tel qu’on est grâce au Human Design avec Mélanie Bourgoing
CAPSULE HUMAINE DE JUILLET La connaissance de soi, c’est la base de tout. C’est le point de départ pour apprendre à se faire confiance et être en mesure de foncer dans ses projets sans douter constamment. Nous avons la chance aujourd’hui d’avoir avec nous l’experte de la connaissance de soi pour nous introduire au Human Design, la science de différenciation. Mélanie est l’ambitieuse créatrice du centre HUMAINE. Un centre d'accompagnement 100% virtuel, permettant aux femmes de se sentir accompagnées dans l'acquisition d'une meilleure connaissance d'elles-mêmes. Bonne écoute! __ Pour télécharger ton schéma de Human Design : www.mybodygraph.com Le livre de human design mentionné dans le podcast est : DESIGN HUMAIN : LA SCIENCE DE LA DIFFÉRENTIATION Pour suivre Mélanie sur Instagram : https://www.instagram.com/melanie_bourgooing/
44:44
July 3, 2020
23. Avoir du respect pour soi-même et se pardonner
Un épisode très personnel où je te parle de respect envers soi-même et pour nos différentes sphères de vie. Surtout, j'aborde des pistes de solutions pour retomber sur ses pieds et faire un beau reset. ___ Outil de pleine conscience pour suivre des cycles et ton énergie: https://ateliers.lakogiteuse.ca/journalambition-free Atelier de connaissance de soi et d'introspection, module 1 à 1$: https://ateliers.lakogiteuse.ca/offers/3y8cg4kh Pour acheter le journal ambition: www.journalambition.com
28:22
June 30, 2020
22. Croire assez en soi-même pour aller au bout de sa grande vision avec ÉLIANE LARRE
Une discussion inspirante avec une entrepreneure NÉE. Éliane est une femme multi-passionnée avec une étincelle contagieuse. Elle nous partage en toute authenticité, son parcours imparfait qui a façonné l'ambitieuse qu'elle est devenue aujourd'hui. ________ Pour suivre Éliane dans ces aventures: Son instagram: https://www.instagram.com/eliane.au.naturel/ Sa plateforme: https://elianelarre.com/
49:43
June 19, 2020
21. Une détox de développement personnel pour retrouver sa propre voix
Es-tu une junky de développement personnel toi aussi? 7 jours de vide complet m'a permit de reconnecter avec tout plein de parcelles de moi que j'avais laissé de côté depuis trop longtemps... Bonne écoute!  _____ OFFRE EXCLUSIVE: MODULE 1 de l'ATELIER ÉKINOXE À 1$: https://ateliers.lakogiteuse.ca/offers/3y8cg4kh ou 40% sur l'atelier complet avec le code EKINOXE40: https://ateliers.lakogiteuse.ca/offers/oJApbxoR?coupon_code=EKINOXE40
15:27
June 16, 2020
20. Mon love story avec l'argent: des montagnes russes émotionnelles sans fin
Une discussion en toute sincérité sur ma relation avec mon argent depuis toujours. C'est encore super tabou, difficile à aborder quand c'est une des relations les plus importantes de notre vie!  _____ Pour approfondir des connaissances sur l'argent: Obtiens 55$ de rabais sur la Formation sur le money mindset de Geneviève Paré avec le code KIM55: https://genevievepare.mykajabi.com/a/23269/XejUurVN 
35:47
June 12, 2020
19. CAPSULE HUMAINE avec Mélanie Bourgoing: Un grand ménage de tes relations en ce printemps particulier
Aujourd'hui, Mélanie nous propose des exercices clés pour faire du ménage dans nos relations. Le printemps, c'est un excellent moment pour renouer ou pour laisser aller des relations qui ne sont plus alignées avec ta grande vision!  Tu as des questions pour la prochaine capsule du mois de juillet? Laisse-là juste ici: kim@lakogiteuse.ca ou directement sur mon instagram! ____ Instagram personnel: https://www.instagram.com/Kim_morissette_ Instagram HUMAINE : https://www.instagram.com/humaine_centre/?hl=fr-ca Page facebook HUMAINE centre : https://www.facebook.com/Humaine-106059454399503/ Site internet : https://www.humainecentre.com/
33:35
June 4, 2020
18. RAVIVE TON ÉTINCELLE avec Annie Prévost: se relever d'un épuisement en retrouvant son équilibre au jour le jour
Une entrevue super inspirante avec Annie Prévost, cette femme pétillante qui, après avoir vécue elle-même un épuisement, s'est donné comme mission d'aider toutes les femmes à se relever après cette dure épreuve. Tu y retrouveras: Les signes d'un épuisement Des pistes sur les premières actions à poser pour se relever Des conseils pratiques sur les habitudes à intégrer dans ta vie pour éviter l'épuisement ______ Retrouve Annie dans son univers: Instagram; https://www.instagram.com/annieaujourlejour/ Ses projets du moment: https://linktr.ee/annieaujourlejour
01:01:54
May 22, 2020
17. Faire le ménage du printemps pour créer de l'espace.
Ma réflexion mensuelle d'avril a été vraiment révélatrice. J'ai eu besoin d'une bonne pause en mars pour m'adapter (comme tout le monde) et ce début de printemps a fait naître de belles petites pousses qui fleuriront très bientôt.  _ Pour en savoir plus sur les produits et services offerts: Instagram: @kim_morissette_ Atelier Ékinoxe: https://bit.ly/ekinoxe Le Journal Ambition: www.lakogiteuse.ca/boutique
43:22
May 15, 2020
16. Discussion avec Frédérique Bergeron: quand l'intuition mène à une vie passionnée et alignée
Frédérique est une passionnée de nutrition et d’entrainement. Avec son copain et père de ses 2 enfants (bientôt 3) ils ont bâti un empire dans une entreprise de Marketing de Réseau qui unissait leurs forces communes : le leadership, l’entraide et la santé. Ils ont décidé de briser les tabous, de réinventer la roue dans le monde de la nutrition et surtout de vivre une vie totalement alignée avec leurs valeurs familiales. C’est à travers cette discussion inspirante que vous découvrirez une femme ambitieuse, inspirante et surtout contagieuse! Bonne écoute! __ Pour suivre Frédérique et peut-être même prendre un nouveau tournant dans ta vie: Instagram: https://www.instagram.com/fit.4.us/ Tous ses liens pertinents: https://linktr.ee/fit.4.us
01:02:12
May 11, 2020
15. CAPSULE HUMAINE: Écouter ses cycles pour honorer son énergie avec Mélanie Bourgoin, Intervenante Psychosociale
Capsule humaine du mois de mai: écouter les signaux de nos cycles féminins pour honorer son énergie et sa créativité.   Tu as des suggestions pour la prochaine capsule du mois de juin? Laisse-là juste ici: kim@lakogiteuse.ca ou directement sur mon instagram! ____ Instagram personnel: https://www.instagram.com/Kim_morissette_ Instagram HUMAINE : https://www.instagram.com/humaine_centre/?hl=fr-ca Page facebook HUMAINE centre : https://www.facebook.com/Humaine-106059454399503/ Site internet : https://www.humainecentre.com/
48:12
May 3, 2020
14. Réflexion sur la performance: lâcher prise sur les cases à cocher pour faire place à la beauté de notre coeur et finalement manifester ses plus grands rêves.
C'est tellement important de ne pas tomber dans la performance quand on parle de nos saines habitudes quotidiennes. Il y a une immense différence à comprendre entre faire quelque chose pour le cocher une case dans sa to-do list et vraiment le faire avec les intentions du coeur.  Le journaling, la méditation, le yoga, la visualisation ne sont que des actions parmi tant d'autres si elles ne sont pas faite avec notre coeur. Le faire simplement parce qu'il faut le faire ça vient briser toute la magie derrière ces pratiques puissantes... Pour manifester ta grande vision pour ta vie, tu dois le ressentir dans toutes les parcelles de ton corps, à travers tous tes sens... Pas dans ta to-do list. 
07:04
April 24, 2020
13. être HUMAINE : s’outiller ambitieusement vers une meilleure connaissance de soi avec Mélanie Bourgoing.
Mélanie est l’ambitieuse créatrice du centre HUMAINE. Un centre d'accompagnement 100% virtuel, permettant aux femmes de se sentir accompagnées dans l'acquisition d'une meilleure connaissance d'elles-mêmes. Mais ici, vous apprendrez surtout à connaître l’humaine derrière les idées de grandeur, la femme, la maman, l’amie qu’elle est devenue à travers toutes les montagnes russes de sa vie. Bonne écoute! __ Pour suivre Mélanie et en apprendre plus sur toi-même: Instagram personnel: https://www.instagram.com/melanie_bourgooing/?hl=fr-ca Instagram HUMAINE : https://www.instagram.com/humaine_centre/?hl=fr-ca Page facebook HUMAINE centre : https://www.facebook.com/Humaine-106059454399503/ Site internet : https://www.humainecentre.com/
01:07:56
April 23, 2020
12. Saines habitudes: comment utiliser le Journal Ambition pour ralentir & s’ancrer dans son univers avec intention.
Comment cet outil est entré dans ma vie, pourquoi j’ai commencé à l’utiliser et surtout pourquoi c’est un most pour vivre une vie ambitieuse. Tu as assez fait passer tout le monde avant toi, assez attendu que les choses te tombent dessus par hasard… En choisissant des saines habitudes et une vision claire pour ton avenir toutes les portes s’ouvriront naturellement pour toi! Prend une grande inspiration, assis-toi devant ton journal et visualise ta vie à la hauteur de tes ambitions! __ Pour entrer dans mon univers au quotidien, rejoins-moi sur mes plateformes web! · Mon outil d’introspection quotidien; Le Journal Ambition : https://lakogiteuse.ca/boutique · Site web: www.lakogiteuse.ca · Instagram: www.instagram.com/kim_morissette_ · Page Facebook Professionnelle: www.facebook.com/lakogiteuse
47:14
April 10, 2020
11. SOS Finances avec Geneviève Paré : le mot à retenir en période de crise? Douceur & Frugalité.
Un épisode totalement improvisé avec mon amie, l’incroyable Geneviève Paré, stratège financier qui vient ajouter une immense touche de douceur et de légèreté à cette période de crise. Une discussion tellement naturelle, chaleureuse et qui fait du bien, c’est tellement ça dont on a besoin en ce moment non? C’est le moment de prendre un papier et un crayon pour faire place au nouveau paradigme dans ta vie. Si tu te définissais par ton statut social, ton compte de banque et tes avoirs, laisse Geneviève t’ouvrir la porte sur l’univers de la frugalité. L’abondance existe toujours, les sécurités aussi, il suffit simplement d’ouvrir ses horizons et d’user de créativité pour manifester un nouveau mode de vie encore plus aligné. Bonne écoute! __ Pour suivre Gen et t’éduquer avec douceur sur ton univers financier: Instagram : https://www.instagram.com/gen.pare/ Son podcast de Douceur financière : https://open.spotify.com/show/1ltB3yvsAAfPnp1LrmU7T4 Son programme de frugalité : https://genevievepare.mykajabi.com/frugalite Tous les autres liens pertinents concernant ses projets : https://linktr.ee/genevievepare.stratege
01:38:18
April 2, 2020
10. Prendre soin de sa peau en se créant des rituels simples et doux au quotidien avec Véronique Primeau, formatrice régionale chez l'Oréal
Aujourd’hui, un moment magique avec l’une de mes humaines favorites, une personne qui apporte tellement de douceur dans la vie de tous ceux qui la côtoient et surtout une experte des soins corporels chez Biotherm. Elle se fait un devoir d’enseigner à tout le Québec d’arrêter de « traiter » les imperfections et plutôt apprendre à créer des rituels de bien-être autour des soins du visage. Elle vient nous jaser de comment prendre soin de notre visage et de notre peau pour se créer des moments de self-care en cette période de confinement du Covid-19. C’est plus important que jamais de se gâter et de renouer avec nous-mêmes durant ce moment de nos vies et Véronique apportera aujourd’hui beaucoup de lumière et de simplicité à a routine de nettoyage. __ Pour suivre Véro et en apprendre davantage sur Biotherm : Instagram : https://www.instagram.com/verolife1976/?hl=fr-ca Pour écouter ses capsules Live tous les vendredis et participer au concours :  https://www.facebook.com/BiothermCanada/videos/2621957008070811/ Communauté Live More: https://www.facebook.com/BiothermLiveMore/ Instagram Live More pour toutes les informations sur les soins au quotidien : https://www.instagram.com/biotherm_livemore/?hl=fr-ca
48:28
March 30, 2020
9. COVID-19 : être flexible, lâcher prise et s’ouvrir aux possibilités pour créer une quarantaine mémorable.
L’annonce de la quarantaine m’a fait un drôle d’effet je l’avoue. Nous n’avons pas le câble à la maison alors disons qu’on n’était pas mal déconnecté de la gravité de la situation. N’en reste pas moins qu’il a fallu s’ajuster rapidement, car tout a rapidement déboulé : plus de garderie pour les enfants, on annule les soupers entre amis et on n’est pas trop sûr s’il faut aller s’armer de papier de toilette et de cannage pour les 12 prochaines années. Le quotidien de tous a été chamboulé c’est certain, mais une chose bien commune nous a tous uni : la volonté de s’entraider et de se rapprocher par tous les moyens possibles. C’est pourquoi aujourd’hui j’ai pensé faire un épisode axé sur les clés pour passer à travers les prochaines semaines, les ajustements que j’ai dû faire avec ma famille pour conserver une routine saine et pour avant tout tirer le maximum de positif de cette situation assez unique. C’est une belle opportunité collective de ralentir, de prendre soin de ceux qu’on aime profondément et de s’ouvrir à une nouvelle vision de la vie. -- Pour télécharger la version d'une semaine gratuite du Journal Ambition: https://lakogiteuse.ck.page/7e58fdf23b Pour commander le Journal en version papier, Site web: www.lakogiteuse.ca Instagram: www.instagram.com/kim_morissette_
32:32
March 23, 2020
8. Faire rimer créativité avec douceur pour créer son lifestyle de rêve!
Une douce conversation avec LA personne qui a mis tant de lumière dans ma vie en 2019 et que je n’ai pas lâchée depuis! C’est une créatrice dans l’âme, une rêveuse assumée et surtout une créatrice née! Vous assistez aujourd’hui à une discussion avec mon humaine préférée, une ambitieuse à toute épreuve : Mélissa Lévesque. Besoins d’une dose d’inspiration et de créativité? C’est ici que ça aura lieu aujourd’hui. __ Suivez Mélissa dans tous ses projets : Instagram : https://www.instagram.com/melissalevesque/ Communauté Facebook Les femmes de tête : https://www.facebook.com/groups/femmesdetete/ Son podcast : https://lamallette.ca/podcast/ Sa formation créatrice dont on a discuté aujourd’hui : https://lamallette.ca/creatrice/
01:01:54
March 16, 2020
7. VAL BENOIT - Choisir de vivre une vie intentionnelle
Mon invitée d’aujourd’hui est la parfaite définition de l’intention. Elle nous partagera pourquoi elle a choisi de vivre une vie intentionnelle et elle mettra beaucoup de lumière sur ce concept qui en intrigue plusieurs. Elle est une femme de cœur, qu’on voit partout depuis les dernières années. À travers sa présence chaleureuse dans nos quotidiens, ses partages poignants et surtout ses révélations qui nous font toutes tomber en bas de notre chaise, elle est devenue le modèle du féminin divin pour plusieurs femmes à travers la planète. _ Elle transforme tout ce qu’elle touche en or grâce à sa créativité et sa connexion profonde à son cœur d’ambitieuse. Elle met des mots sur ce que tout le monde ressent et se fait un devoir de le partager à sa couleur, en y ajoutant toujours son incroyable lumière. C’est donc avec un immense plaisir, que je vous présente mon amie, ma révélation de 2019, Valérie Benoit. __ Suivez Valérie dans ses projets : Instagram : https://www.instagram.com/valbenoit/ Communauté Facebook Intentionnelle : https://www.facebook.com/groups/intentionnelle/ · Son podcast: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/intentionnelle/id1449182061 · Sa retraite À la découverte du féminin divin:  www.valeriebenoit.net/retraite
44:47
March 9, 2020
6. Discussion avec ma grande fille : threenager & petite ambitieuse dans l’âme.
Comme première entrevue sur le Podcast, nul autre que ma grande fille Anaève Gauthier. On pliait du linge en bas quand elle m’a demandé si on pouvait enregistrer une émission ensemble pour que je lui pose des questions, voici le résultat! Un bébé-épisode pour vous remplir le cœur de joie et vous introduire dans la tête d’une petite ambitieuse au cœur grand comme la vie. Je suis toujours épatée de l’entendre parler de notre famille, ses amis et de réaliser à quel point elle est grande. __ Pour entrer dans mon univers au quotidien, rejoins-moi sur mes plateformes web! · Mon outil d’introspection quotidien; Le Journal Ambition : https://lakogiteuse.ca/journalambition/ · L’atelier Map Ambition | pour planifier ton année la plus ambitieuse EVER : https://lakogiteuse.ca/mapambition/ · Site web: www.lakogiteuse.ca · Instagram: www.instagram.com/kim_morissette_ · Communauté Facebook L'espace des ambitieuses: www.facebook.com/groups/espaceambitieuses/ · Page Facebook Professionnelle: www.facebook.com/lakogiteuse
07:18
March 2, 2020
5. 5 clés pour faire durer n'importe quelle relation amoureuse: throwback aux 9 années imparfaites qui ont bâti le couple que nous sommes devenu
Pour célébrer les 9 ans de relation de mon copain et moi, j’ai pensé faire un épisode spécial sur les apprentissages que j’ai fait de l'adolescence à ma vie d'adulte. Il y a tellement plus de raisons de se séparer aujourd’hui que de rester, alors pourquoi pas ajouter quelques trucs dans ta poche arrière pour faire partie de ceux qui restent ensemble pour les bonnes raisons? _ 1. Faire confiance, sans contrôler et sans peur 2. Ne pas compter 3. Avoir une vision commune 4. Notre amoureux n'est pas notre psy 5. Connecter et déconnecter tous les jours __ Pour entrer dans mon univers au quotidien, rejoins-moi sur mes plateformes web! · Mon outil d’introspection quotidien; Le Journal Ambition : https://lakogiteuse.ca/journalambition/ · L’atelier Map Ambition | pour planifier ton année la plus ambitieuse EVER : https://lakogiteuse.ca/mapambition/ · Site web: www.lakogiteuse.ca · Instagram: www.instagram.com/kim_morissette_ · Communauté Facebook L'espace des ambitieuses: www.facebook.com/groups/espaceambitieuses/ · Page Facebook Professionnelle: www.facebook.com/lakogiteuse
35:19
February 23, 2020
4. Prendre soin de soi au quotidien grâce à sa routine matinale en ayant du fun, rien de moins.
Que tu sois maman, étudiante ou PDG d’une grande compagnie, décider de prendre le contrôle sur ses habitudes et son environnement c’est la première clé pour débloquer tout le potentiel qui se trouve dans notre esprit. En intégrant de nouvelles habitudes progressivement et en éliminant celles qui sont toxiques, la productivité et la créativité ne seront plus un problème pour toi au quotidien. Le mot routine est loin d'être un sujet qui anime les soirées entre amis (à moins que tu sois dans ma vie). Personne ne parle réellement de comment leur journée commence et surtout de ce qui se passe dans cette préparation quotidienne.  Avoir une routine, c’est souvent synonyme de platitude, de zone de confort et surtout bien loin de l’aventure. Pourtant, quand la routine est entrée dans ma vie, ça aussi fait beaucoup de place à la confiance en moi. J’ai compris l’importance de ces petits rituels que je me créais juste pour moi et surtout l’importance de prendre soin de moi avant tous les autres. Je suis une routine lover depuis bientôt 3 ans et je suis pas mal certaine que cette épisode te convaincra de revoir tes habitudes pour prendre le contrôle de tes journées et créer la vie ambitieuse que tu as toujours rêvée d'avoir. Avec les bons outils, de l'ouverture d'esprit et beaucoup de persévérance, tu ne peux qu'être encore plus alignée avec toi-même. __ Pour entrer dans mon univers au quotidien, rejoins-moi sur mes plateformes web! Mon outil d’introspection quotidien; Le Journal Ambition : https://lakogiteuse.ca/journalambition/ L’atelier Map Ambition | pour planifier ton année la plus ambitieuse EVER : https://lakogiteuse.ca/mapambition/ Site web: www.lakogiteuse.ca Instagram: www.instagram.com/kim_morissette_ Communauté Facebook L'espace des ambitieuses: www.facebook.com/groups/espaceambitieuses/ Page Facebook Professionnelle: www.facebook.com/lakogiteuse
51:07
February 17, 2020
3. Un recap du premier mois de 2020 : quand la lenteur s’impose dans mon quotidien.
2020 s’annonçait plus ambitieuse que jamais. Mais pour être honnête, je me suis énormément remise en question depuis les vacances de Noël. Dans le sens où 2019 a été si généreuse avec moi que je souhaitais faire quelque chose d'ambitieux avec mes projets cette année. Après avoir fait ma propre Map Ambition, j'ai ressenti une immense pression de devoir tout accomplir RAPIDEMENT quand je sais au plus profond de moi que c'est censé être une grande vision de la prochaine année et pas du prochain mois. #cordonniermalchaussé Alors, Janvier m'a freiné assez rapidement avec une tonne d'imprévus, des enfants morveux suivi d'une maman morveuse et j'ai vraiment repris mon souffle à travers cette lenteur qui s'est imposée. Parce que je trouve important qu'on se rappelle à quel point on est tous et toute pareille au final avec pas mal les même struggles dans nos têtes... j'ai pensé de faire un beau recap ici de mes réflexions mensuelles de janvier et ce sera très probablement une nouvelle tradition sur le podcast. Tu retrouveras ici mes plus grande fiertés de janvier, mes bons coups, mes leçons et surtout mes progrès dans toutes les sphères de ma vie. _ Pour entrer dans mon univers au quotidien, rejoins-moi sur mes plateformes web! _ Site web: www.lakogiteuse.ca Instagram: www.instagram.com/kim_morissette_ Communauté Facebook L'espace des ambitieuse: www.facebook.com/groups/espaceambitieuses/ Page Facebook Professionnelle: www.facebook.com/lakogiteuse Pour te procurer le Journal Ambition : https://lakogiteuse.ca/journalambition/ L’atelier Map Ambition : https://lakogiteuse.ca/mapambition/
53:40
February 10, 2020
2. Avoir des enfants quand tu en es encore une toi-même : les enjeux, les réflexions et surtout les apprentissages.
La décision d’avoir des enfants est une discussion qui arrivera inévitablement dans la vie de tous. Les raisons d’en vouloir sont grandes : suivre le modèle classique de nos parents, de nos amis, vouloir se fondre dans le moule classique de la société d’aujourd’hui et j’en passe! C’est une décision qui changera nos vies pour toujours alors aussi bien le faire pour nous avant tout non? _ Dans cet épisode, je te donne mes pistes de réflexions sur le sujet basé sur mon expérience personnelle d’être devenue maman très jeune. Est-ce que c’était optimal comme moment pour entreprendre ce grand projet? Est-ce que j’aurais dû y réfléchir plus longuement? Est-ce que tout était en place pour accueillir mes enfants? _ Toutes les réponses, dans cet épisode de Dans la tête d’une ambitieuse. _ Pour entrer dans mon univers au quotidien, rejoins-moi sur mes plateformes web! _ Site web: www.lakogiteuse.ca Instagram: www.instagram.com/kim_morissette_ Communauté Facebook L'espace des ambitieuse: www.facebook.com/groups/espaceambitieuses/ Page Facebook Professionnelle: www.facebook.com/lakogiteuse _ Bienvenue dans la tête d’une ambitieuse
36:28
February 6, 2020
1. De la perfection à l'ambition
Épisode 001 | De la perfection à l’ambition. Dans ce premier épisode EVER, je te présente en toute transparence mon parcours de jeune étudiante un peu rebelle jusqu’à la maman et soulpreneure épanouie que je suis aujourd’hui. C’est à travers beaucoup d’émotion que tu entendras l’histoire de mon propre cheminement remplit d’embuches et surtout d’apprentissages. Un épisode qui te prouvera que rien n’est impossible et qu’en croyant en soi et en débloquant nos propres limites, on réussit toujours à accomplir de grandes choses. _ Pour entrer dans mon univers au quotidien, rejoins-moi sur mes plateformes web! _ Site web: www.lakogiteuse.ca Instagram: www.instagram.com/kim_morissette_ Communauté Facebook L'espace des ambitieuse: www.facebook.com/groups/espaceambitieuses/ Page Facebook Professionnelle: www.facebook.com/lakogiteuse _
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January 22, 2020
Bande-Annonce | Dans la tête d'une ambitieuse
Bienvenue Dans la tête d’une ambitieuse : Le podcast qui te fera oublier la perfection pour faire place à plus d’ambition. Je suis Kim Morissette, entrepreneure multi-passionnée, Kogiteuse d’outils créatifs pour humains ambitieux. Dans cette émission, je te ferai entrer dans mon univers en te parlant de sujets qui se retrouvent au coeur de toutes nos vies. On discutera, entre autres, de nos relations personnels, d’intuition, d’organisation, de santé et bien-être, d’entrepreneuriat, de vie de famille, d’estime de soi…Et tout ça, dans le but de te donner des outils pour changer ton quotidien et ta vie, en ajoutant une touche d’ambition à ta grande vision! _ Site web: www.lakogiteuse.ca Instagram: www.instagram.com/kim_morissette_ Communauté Facebook L'espace des ambitieuse: www.facebook.com/groups/espaceambitieuses/ Page Facebook Professionnelle: www.facebook.com/lakogiteuse _ Bienvenue dans la tête d’une ambitieuse
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January 21, 2020