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Kreativ-LOS!

Kreativ-LOS!

By Laura Helena Rubahn
Dein Podcast für deine Inspiration & deine Kreativität! Du denkst du seist nicht kreativ oder dir fehlen aktuell einfach die gute Ideen? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich. Ich zeige dir , dass in jedem von uns Kreativität versteckt ist. Die einzige Frage die du dir stellen musst ist: wie befreist du Sie? Mögliche Antworten auf diese Frage erwarten dich in meinem Podcast Kreativ-Los! Denn mein größtes Anliegen ist es dir Inspiration und Kreativität zu schenken.
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Nutze deine Angst als Kompass
Hallo, schön, dass du heute eingeschaltet hast. Ich möchte über ein Thema mit dir sprechen welches wohl jeder Kreative kennt. Gerade letztes Wochenende war diese Thematik für mich präsenter denn je, also warum nicht einfach eine Podcastfolge draus machen? Kennst du das? Du hast eine richtig gute Idee. Sie weckt das verheißungsvolle Kribbeln in dir, du spürst dass sie raus möchte, dass sie Realität werden will, doch zugleich ist dort diese Angst. Sie ergreift dich entweder bereits bei dem Gedanken an die Umsetzung oder der Meltdown kommt verlässlich wenn du mitten in der Realisierung steckst. Genau über diese Angst und wie du sie als Kompass nutzen kannst, anstatt dich von ihr lähmen zu lassen, soll es heute gehen. Viel Inspiration deine LauraHelena PS: Trag dir schon einmal den 18. Und 19. Juli 2020 in deinen Kalender ein. Dort wird eine meiner Ideen Realität :D Großes ist im Anmarsch!
18:28
April 30, 2020
Feel good and balanced
Heute möchte ich dich mit auf eine Reise nehmen. Ich verspreche das du dich danach unfassbar gut und ausgeglichen fühlen wirst.  Ich sende dir eine reisen Umarmung deine LauraHelena
17:25
April 16, 2020
Keine Langeweile während StayHome
Hallo, schön, dass du auch heute wieder eingeschaltet hast.  Heute möchte ich dir ein paar Tipps Geben wie du deine Zeit während Corona schöner , besser und Kreativer für dich nutzen kannst.  Hier geht es zu den regelmäßigen freien online Yoga Live Sessions mit mir: https://zoom.us/j/348428560 Lass uns Dem Lagerkoller und Corona mit einer ordentlichen Portion Yoga richtig in den Hintern treten :)  Die nächsten Session finden am Freitag den 10.04.2020 um 18 Uhr und am Samstag den 11.04.2020 um 10 Uhr statt. Hier geht es zu dem besagten Tedtalk:  https://www.ted.com/talks/johann_hari_this_could_be_why_you_re_depressed_or_anxious
24:04
April 9, 2020
Meditation zur Vergebung dir selbst gegenüber
Hallo, schön, dass du wieder dabei bist. Danke für deine Geduld. Endlich gibt es wieder eine neue Podcastfolge für dich. Diesmal habe ich dir eine Meditation zur Selbstvergebung eingesprochen.  Wie möchtest du kreativ sein wenn du immer in der Vergangenheit steckst und nicht in der Lage bist dir selbst zu vergeben? Wenn all deine erschaffende Energie dort verloren geht?  Die Meditation beginnt ab Minute: 4:52 Minuten Ich wünsche dir viel Inspiration auf der Reise zu dir selbst :)  PS: Dich interessiert mein neues Training?  Hier geht es lang: https://lplp.laurahelena-photography.com/best-of/
20:60
February 20, 2020
Wenn alles anders kommt als du denkst
Und das auf einmal und knüppeldick :D  Hallo Kreativkopf, ich hoffe du hattest bisher eine wunderschöne Woche. Mich verfolgt seit vor Weihnachten eine kleine Pechsträhne, erst Missverständnisse mit dem Finanzamt, eine Kaputte Heizung, gestern eine defekte Kamera und heute hat mein Wasserkocher das gesamte Haus lahmgelegt XD Solche Situationen stressen und halten einen von der Arbeit , doch wie du dir dabei deine Positive Einstellung bewahren kannst. Das möchte ich dir heute erzählen. Hier der versprochene Link zu meiner *Time to say goodbye Seite*  und dem lustigen Video: http://lplp.laurahelena-photography.com/byebye/
17:19
January 16, 2020
Welcome 2020 / mehr positivity !
Hallo, schön, dass du heute wieder da bist um dir meine neue Podcastfolge anzuhören. Bist du gut in das neue Jahr 2020 gestartet? Genau darum soll es in der heutigen Folge gehen - Vorsätze & Ziele- Wie nutze ich diese FÜR mich anstatt gegen mich? Wie gelingt es mir meinen Fokus auf das positive zu shiften? – inklusive 3 meiner liebsten positivity Techniken… Danach habe ich noch einen Inspirationsfunken für deine kreative Innenwelt. Ich wünsche dir viel Inspiration J Du möchtest dich mit mir in Verbindung setzten? Dann schreibe mir gerne via info@laurahelena-photography.com Oder verlinke mich auf Instagram – Laurahelena_kreativ_los oder Laurahelena_kreative Hier gibt es für dich ein Template zur Podcastfolge: https://www.dropbox.com/s/wzt812ncjwv24ze/poster_1578575836683.jpg?dl=0
22:59
January 9, 2020
Wünsche Meditation - Bye 2019 - Hi 2020!
Wünsche Meditation – Bye 2019 – Hi 2020! Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Heiligabend steht vor der Tür. Mach dir dieses kleine Weihnachtsgeschenk und lausche meiner selbst verfassten Wünsche Meditation, um voller Freude und Liebe in die Festtage und das neue Jahr zu starten. Ich sende dir eine warme Umarmung – Deine LauraHelena
16:56
December 23, 2019
Mehr Kreativität durch Achtsamkeit
Hallo Kreativkopf – Schön, dass du auch diese Woche wieder dabei bist. Heute möchte ich mit dir über das Thema Achtsamkeit sprechen und wie diese dir mit den richtigen Techniken mehr Kreativität in deinem Leben schenken kann. Wenn du dieses Thema vertiefen möchtest empfehle ich dir mein neues Buch Kreativ-Los! Vielleicht ist es ja genau das richtige Weihnachtsgeschenk an dich selbst oder deine Lieben.
10:42
December 12, 2019
Eine riesige Portion Liebe für dich
Wie oft wird die so besinnliche Vorweihnachtszeit hektisch? Wir hetzten von A nach B, kümmern uns um die anderen, doch wir selbst bleiben auf der Strecke. Mit der heutigen Folge möchte ich dir die Möglichkeit geben ein wenig das Tempo rauszunehmen, kurz inne zu halten und dir eine gehörige Portion Liebe abzuholen.  Ich sende dir eine riesige Umarmung, deine LauraHelena
11:20
December 5, 2019
Inspirierende Menschen in Thailand / Cassy
Hallo ihr Lieben, ich wünsche euch einen wunderschönen Donnerstag und sende euch ein paar warme Sonnenstrahlen aus Pai in Thailand.  Meine Zeit hier ist einfach unbeschreiblich. Das Arbeiten an meinen Projekten fühlt sich einfach anders an.  Wisst ihr was total verrückt ist? Ich lerne in Thailand jeden Tag so tolle Leute mit spannenden Geschichten kennen, unglaublich.  Ein paar dieser Geschichten möchte ich mit euch teilen, da all diese Menschen aus dem System ausgebrochen sind um ihren eigenen Traum zu verwirklichen. Wir starten mit Cassy. Ich lernte sie durch Zufall vor ein paar Tagen in einem Lokal namens Friendship kennen :D  Wir merkten gleich das wir auf der gleichen Wellenlänge schwimmen.  Cassy und ihr Mann sind gerade dabei ein Nonprofit Unternehmen  hochzuziehen, welches Ranger auf der ganzen Welt ausbildet um Wilderei die Stirn zu bieten und den Tieren auf unserem Planeten ein besseres Leben zu ermöglichen.  Heute erzählt sie euch ihre Geschichte. Der Podcast ist zum Großteil auf englisch .  Doch hier und da übersetzte ich für euch. Es  lohnt sich auf jeden Fall in diese spannende Story einzutauchen.  Wenn ihr mehr über  das Projekt erfahren wollt hier geht es zur Homepage: https://wildresponse.org/?fbclid=IwAR23J7kGk9PPLysnufl3Cbmtobp3-rr7DRsHjpDZd1nacv12CmkeJwW3UFo
24:25
November 14, 2019
Die Vipassana Meditation
Hallo, schön, dass du eingeschaltet hast. Während du dich entschieden hast diese Podcastfolge anzuhören, sitzen Julian und ich im Flieger auf dem Weg nach Thailand.  Julian wird sich dort 10 Tage in Sachen Meditation weiterbilden. Ich habe meine 1. Ausbildung in diesem Bereich schon letztes Jahr abgeschlossen. Was eignet sich nun also besser als eine Vipassana Meditation. Nimm meine Hand und komme an im hier und jetzt. 
08:59
November 7, 2019
Die Harmonie der Einzigartigkeit
Heute nehme ich dich wieder mit in eine Kurzgeschichte und wenn du mein Buch Kreativ-Los!  (https://amzn.to/2NzpT8S) bereits gelesen hast, wird dir der Charakter aus der heutigen Geschichte bekannt vorkommen
10:31
October 31, 2019
* Die Reise zu deinem Inneren Raum / Tiefenentspannung / Meditation*
Hallo, schön, dass du auch diese Woche wieder eingeschaltet hast.  Heute habe ich einen ganz besondere Folge für dich.  Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, für einen Moment das Außen ausblenden und im Innen ruhen um Entspannung und Antworten zu finden. Viel Spaß mit dieser Meditation.
08:08
October 24, 2019
Missverstanden
Hallo, schön, dass du eingeschaltet hast. Heute folgt auch schon die zweite Podcastfolge in Kurzgeschichten Form.  Was oft völlig missverstanden wird? Davon erzähle ich dir in der heutigen Folge.  Viel Spaß beim anhören.  Lass mir gerne dein Feedback über Instagram zukommen, was du von dem neuen Format hältst.  Ich sende dir eine dicke Umarmung deine LauraHelena
07:57
October 17, 2019
Das Gefühl
Die letzten 2 Wochen herrschten Ausnahmezustand und ich kam gar nicht dazu eine neue Podcastfolge aufzunehmen. Doch mit dieser Pause kam das Umdenken und die Idee zu einem neuen Konzept für diesen Podcast :) Lasst euch überraschen. In dieser Folge erzähle ich worum es geht und gebe euch einen ersten Vorgeschmack auf das was kommen wird. 
15:51
October 10, 2019
Ein Blick in den Kopf anderer Kreativer - Natalia lefay im Interview Part 4/ 4
Wie haben andere Kreative es geschafft durch ihre Ideen erfolgreich zu werden? Wie Inspirieren sie sich immer wieder um nicht in den Strudel der Ideenlosigkeit zu stürzen. In den nächsten vier Folgen habe ich meiner Freundin und grandiosen Fotokünstlerin Natalia Lefay für euch  Löcher in den Bauch gefragt. Ich wünsche euch jede Menge Inspiration mit der ersten Folge. PS: Hier findet ihr übrigens die Instagram Trainings von denen ich geredet habe: https://www.digistore24.com/redir/200809/LauraHelena/ Hier kannst du mein Buch vorbestellen:  https://amzn.to/2Ueqrni
25:13
September 19, 2019
Ein Blick in den Kopf anderer Kreativer - Natalia lefay im Interview Part 3 / 4
Wie haben andere Kreative es geschafft durch ihre Ideen erfolgreich zu werden? Wie Inspirieren sie sich immer wieder um nicht in den Strudel der Ideenlosigkeit zu stürzen. In den nächsten vier Folgen habe ich meiner Freundin und grandiosen Fotokünstlerin Natalia Lefay für euch  Löcher in den Bauch gefragt. Ich wünsche euch jede Menge Inspiration mit der ersten Folge. PS: Hier findet ihr übrigens die Instagram Trainings von denen ich geredet habe: https://www.digistore24.com/redir/200809/LauraHelena/ Hier kannst du mein Buch vorbestellen:  https://amzn.to/2Ueqrni
20:20
September 12, 2019
Ein Blick in den Kopf anderer Kreativer - Natalia lefay im Interview Part 2 / 4
Wie haben andere Kreative es geschafft durch ihre Ideen erfolgreich zu werden? Wie Inspirieren sie sich immer wieder um nicht in den Strudel der Ideenlosigkeit zu stürzen. In den nächsten vier Folgen habe ich meiner Freundin und grandiosen Fotokünstlerin Natalia Lefay für euch  Löcher in den Bauch gefragt. Ich wünsche euch jede Menge Inspiration mit der ersten Folge. PS: Hier findet ihr übrigens die Instagram Trainings von denen ich geredet habe: https://www.digistore24.com/redir/200809/LauraHelena/ Hier kannst du mein Buch vorbestellen:  https://amzn.to/2Ueqrni
20:21
September 5, 2019
Ein Blick in den Kopf anderer Kreativer - Natalia lefay im Interview Part 1 / 4
 Wie haben andere Kreative es geschafft durch ihre Ideen erfolgreich zu werden? Wie Inspirieren sie sich immer wieder um nicht in den Strudel der Ideenlosigkeit zu stürzen. In den nächsten vier Folgen habe ich meiner Freundin und grandiosen Fotokünstlerin Natalia Lefay für euch  Löcher in den Bauch gefragt. Ich wünsche euch jede Menge Inspiration mit der ersten Folge.  PS:  Hier findet ihr übrigens die Instagram Trainings von denen ich geredet habe: https://www.digistore24.com/redir/200809/LauraHelena/ Hier kannst du mein Buch vorbestellen:  https://amzn.to/2Ueqrni
20:22
August 29, 2019
Ein ganz persönliches Interview Teil 2
Halli Hallo, auch wenn der Sommer gerade erst richtig Luft holt ist die Sommerpause vom Kreativ-LOS! Podcast jetzt vorbei! Es tut mir leid, dass ihr so lange ohne neue Folgen auskommen musstet. Wie ihr vielleicht mitbekommen habt habe ich in den letzten vier Monaten meinen ersten Roman geschrieben, doch dazu im anderen Folgen mehr. Wir startet in die neue Saison mit einem Interview, doch diesmal habe nicht ich interviewt, sondern ich wurde interviewt von meinem Freund Alex Hauk, für seinen Youtube Channel...  Wenn ihr das Interview also lieber mit Bild ansehen wollt geht es hier lang:  https://www.youtube.com/watch?v=3cSus4Zi3hM  Diese Interview bietet dir einen sehr persönlichen Einblick in meine Einstellungen und Werte, wie alles begann und vieles vieles mehr. Danke Alex an dieser  Stelle für die interessanten Fragen. 
15:15
August 8, 2019
Ein ganz persönliches Interview / Meine Anfänge/ wie ich zum Thema Erfolg stehe u.v.m. Teil 1
Halli Hallo, auch wenn der Sommer gerade erst richtig Luft holt ist die Sommerpause vom Kreativ-LOS! Podcast jetzt vorbei! Es tut mir leid, dass ihr so lange ohne neue Folgen auskommen musstet. Wie ihr vielleicht mitbekommen habt habe ich in den letzten vier Monaten meinen ersten Roman geschrieben, doch dazu im anderen Folgen mehr. Wir startet in die neue Saison mit einem Interview, doch diesmal habe nicht ich interviewt, sondern ich wurde interviewt von meinem Freund Alex Hauk, für seinen Youtube Channel...  Wenn ihr das Interview also lieber mit Bild ansehen wollt geht es hier lang:   https://www.youtube.com/watch?v=3cSus4Zi3hM  Diese Interview bietet dir einen sehr persönlichen Einblick in meine Einstellungen und Werte, wie alles begann und vieles vieles mehr. Danke Alex an dieser  Stelle für die interessanten Fragen. 
13:44
August 1, 2019
Unsere wahre Natur
 Lass uns über die wahre Natur des Menschen sprechen.  Warum ich denke, dass Kreativität in der wahren Natur des Menschen fest verankert liegt. Hier lese ich euch eine Passage aus dem Buch vor an welchem ich gerade schreibe :) Lasst euch entführen.
13:13
May 16, 2019
Innere Unordnung
 Hallo! Schön, dass du vorbeischaust. Die heutige Folge dreht sich um meine Suche nach meinem wahren, tiefen Warum. Wie soll man kreativ sein, wenn man nicht weiß wofür man seine schöpferische Energie einsetzten möchte? Begleite mich auf meiner Reise, erfahre wer mir half, wie ich zu meinem Warum fand und vor allen Dingen was ich als meine Aufgabe auf dieser Welt betrachte und wie ich dem gerecht werden möchte.  Achtung! Dies eine eine sehr ehrliche Folge voller Persönlicher Ansichten. Viel Spaß beim reinhören :) 
21:40
May 9, 2019
Warum Selbstreflexion so machtvoll ist
Es ist wieder Donnerstag und damit Zeit für eine neue Podcast Folge.  Selbstreflexion. Was ist das eigentlich? Und wieso ist sie so nützlich nicht nur im Bereich der Kreativität, sondern eigentlich in deinem ganzen Leben? Lass mich dir mehr erzählen in der heutigen Folge. 
22:49
April 11, 2019
Der Entstehungsprozess meines Buches
Was hat mein Buch mit deiner Kreativität zu tun ? Enorm viel, versprochen! In der heutigen Folge gebe ich dir exklusive Einblicke in die Entstehung meines Buches und die Zusammenarbeit mit einem Verlag. Ich teile offen und ehrlich alle Erfahrungen mit dir. Zudem möchte ich dir mehr über den Entstehungsprozess erzählen, denn man setzt sich nicht einfach nur hin und schreibt. Es gehört so viel mehr dazu. Insgesamt ein Prozess der sehr viel Kreativität fordert. Lass dich inspirieren.  Ich bin sehr gespannt auf eure Gedanken und eurer Feedback. 
19:07
April 4, 2019
Digital Detox
In einem weiteren Selbstversuch, habe ich 5 Tage alle digitalen Medien weggelassen. In der Social Media Welt hat dieses Phänomen bereits einen Namen - Digital Detox -  Heute möchte ich dir mehr erzählen.  Die Antworten auf das Wieso ,weshalb ,warum? Gibts in der heutigen Podcastfolge.  Ich wünsche dir viel Inspiration.  Deine LauraHelena
24:34
March 28, 2019
Warum positive Affirmationen funktionieren 2/2
Heute möchte ich mit dir auf ein Thema eingehen, welches wir hier bereits einmal oberflächig beleuchtet haben. Affirmationen - Negative Denken in positives Denken - umprogrammieren. Für viele ist dies reiner Humbuk - Das kann nicht funktionieren -  Das ist irgendein Esoterik Kram - und und und... Handelt es sich hier vielleicht um einen negativen Glaubenssatz, den du auflösen kannst wenn du dich auf ein kleines Selbstexperiment einlässt? Es steckt mehr Wissenschaft dahinter als du gerade vielleicht denkst und vielleicht muss das Eine das Andere ja auch gar nicht ausschließen? 
12:48
March 21, 2019
Warum positive Affirmationen funktionieren 1/2
Heute möchte ich mit dir auf ein Thema eingehen, welches wir hier bereits einmal oberflächig beleuchtet haben. Affirmationen - Negative Denken in positives Denken - umprogrammieren. Für viele ist dies reiner Humbuk - Das kann nicht funktionieren -  Das ist irgendein Esoterik Kram - und und und... Handelt es sich hier vielleicht um einen negativen Glaubenssatz, den du auflösen kannst wenn du dich auf ein kleines Selbstexperiment einlässt? Es steckt mehr Wissenschaft dahinter als du gerade vielleicht denkst und vielleicht muss das eine das andere ja auch gar nicht ausschließen? 
11:11
March 14, 2019
Der innere Kompass
Heute möchte ich einfach einen Gedanken mit dir teilen.  Eine Erfahrung, welche ich in den letzten Jahren meiner Selbstständigkeit gesammelt habe... Wie wir unseren inneren Kompass blockieren. Auf LauraHelena_official gibt es wie immer einen passenden Post zur Folge. Schau gerne vorbei und lass mir deine Gedanken da.
12:56
March 7, 2019
Der Künstlertreff
Ein Date, nur ihr zwei.... Nur du und ein innerer Künstler.... einmal die Woche... Wie klingt das für dich? Irgendwie verrückt und nach gespaltener Persönlichkeit?  Was es mit dieser Technik genau auf sich hat, das verrate ich dir in der heutigen Folge. Viel Spaß beim anhören.
10:25
February 28, 2019
Morgenseiten
Letzte Woche ging es um Routinen, die deine Kreativität so richtig auf Hochtouren bringen.  Heute möchte ich dir eine dieser Routinen im Detail vorstellen. Warum es total viel bringt Morgenseiten zu schreiben! Lass mir gerne deine Meinung unter dem Post  auf Insta (laurahelena_official) da. Schreibst du schon Morgenseiten? Was macht es mit dir? Oder streubst du dich noch? 
10:13
February 21, 2019
Morgenroutinen für deine Kreativität.
In der heutigen Folge geht es um Morgenroutinen, die richtig viel für dich und deine kreativität tun. Lass dir gesagt sein, dass es nicht darum geht möglichst viel Zeit in eine Morgenroutine zu stecken, sondern darum in den Tag zu starten in dem du etwas für dich tust, du gut und achtsam dir selbst gegenüber bist.  Ich würde mich freuen wenn du auf LauraHelena_official (Insta) reinschaust und hier deine Meinung  unter dem aktuellen Post da lässt.  Auf welche Routine schwörst du und warum?
20:04
February 14, 2019
Die Fürsprecher deiner Kreativität + Fürsprecher Meditation
Heute möchte ich deine Augen zum Strahlen bringen und hören wie dein Herz hüpft, wie dein innerer Künstler vor Freude springt und der Quell deiner Kreativität so richtig zu sprudeln beginnt.  Dafür habe ich mir eine ganz besondere Folge überlegt. Lass dich ein auf meine erste selbst geschriebene Kreativitäts -Meditation. Ich wünsche dir viel Inspiration und würde mich wahnsinnig freuen wenn du bei Instagram (laurahelena_official) unter dem aktuellen Post dein Feedback da lässt
14:34
February 7, 2019
Jeder fängt einmal klein an!
Heute habe ich eine extra große Portion Mutmacher, Motivation und Inspiration für dich im Petto....mittlerweile darf ich behaupten, dass man mich als Künstlerin kennt... Ich habe viel erreicht. Doch darum geht es in dieser Folge nicht sondern darum wie ich bei 0 angefangen habe... 
18:25
January 31, 2019
Wut ist ein Geschenk
In der heutigen Folge möchte ich dir von meinem absoluten Lieblingsbuch 2018 erzählen. Es hat mich sehr inspiriert und mir sind sehr viele Lichter aufgegangen. Warum? Na, los! Hör rein dann verrate ich es dir :)
11:53
January 24, 2019
Persönlichkeitsentwicklung und ihre Risiken
Schön, dass du auch heute wieder eingeschaltet hast! Endlich habe ich wieder eine neue Folge für dich! Wann ist es zuviel? Kann ich mich zuviel weiterbilden in Sachen Persönlichkeitsentwicklung? Wann läuft das Fass über?  Welches Buch habe ich nicht zu ende gelesen? Und wie wirkt sich das alles auf deine Kreativität aus ? .... Hör es dir an in der neuen Folge viel Spaß!
17:11
January 17, 2019
Tschüss 2018 / Hallo 2019!
Wow, das Jahr 2018 verging wieder wie im Fluge. Heute gibt es eine Folge dazu. Was lief gut? Was nicht so gut? Was habe ich mir für 2019 überlegt und vieles mehr. Viel Spaß bein anhören :)
15:41
January 3, 2019
Geleitete Meditation
Wie versprochen gibt es heute die erste geleitete Meditation. Mediation ist für mich das Wunder um innere Ruhe zu generieren und sich selbst besser kennen zu lernen. Ich wünsche dir viel Entspannung beim abtauchen.
10:48
December 27, 2018
Die Macht der Gedanken
Gedanken werden Gefühle und Gefühle werden Handlungen. Was Gedanken mit uns anstellen können das habt ihr bereits in den letzten Folgen gelernt. Heute bereite ich euch auf eine Geführte Meditation vor. Viel Spaß!
09:13
December 20, 2018
10 Schritte zu positiven Glaubenssätzen.
In den letzten Folgen hast du bereits wahnsinnig viel über das Thema Glaubenssätze und Mindset erfahren. Du weist auch wie intensiv sich beides auf deine Kreativität auswirken kann. Aber wie änderst du negative Glaubenssätze ins positive? Darum soll es heute gehen.
16:00
December 13, 2018
Im Gespräch mit Buchautorin Nicole Böhm 3/3
Heute habe ich wieder ein Interview für euch oder besser den dritten von 3 Teilen mit Nicole Böhm. Das Gespräch ist einfach so geflossen und ich glaube selten hat soviel Mehrwert in einer Folge gesteckt. Nach dem Gespräch war ich selbst hin und weg :D Also lasst euch inspirieren von einer fesselnden Lebensgeschichte mit Höhen und Tiefen und lernt aus Nicoles Erfahrungen. Folgt nicole auf Instagram: nicboehm
21:44
December 6, 2018
Im Gespräch mit Buchautorin Nicole Böhm 2/3
Heute habe ich wieder ein Interview für euch oder besser den zweiten von 3 Teilen mit Nicole Böhm. Das Gespräch ist einfach so geflossen und ich glaube selten hat soviel Mehrwert in einer Folge gesteckt. Nach dem Gespräch war ich selbst hin und weg :D Also lasst euch inspirieren von einer fesselnden Lebensgeschichte mit Höhen und Tiefen und lernt aus Nicoles Erfahrungen. Folgt nicole auf Instagram: nicboehm
18:37
November 29, 2018
Im Gespräch mit Buchautorin Nicole Böhm /
Heute habe ich wieder ein Interview für euch oder besser den ersten von 3 Teilen mit Nicole Böhm. Das Gespräch ist einfach so geflossen und ich glaube selten hat soviel Mehrwert in einer Folge gesteckt. Nach dem Gespräch war ich selbst hin und weg :D Also lasst euch inspirieren von einer fesselnden Lebensgeschichte mit Höhen und Tiefen und lernt aus Nicoles Erfahrungen. Folgt nicole auf Instagram: nicboehm
18:15
November 22, 2018
Herz über Kopf / Hörst du auf deine Intuition?
Bist du jemand der Entscheidungen eher kopflastig triffst oder hörst du auf dein Bauchgefühl? Wie entsteht das Bauchgefühl,auch Intuition genannt und warum solltest du unbedingt lernen sie wieder zu hören? Wie hängen Bauch und Kopf zusammen? Warum solltest du unbedingt lernen beide für dich zu nutzen? Darum geht es in dieser Podcastfolge! Für mich eine sehr persönliche Folge da mir die Intuition schon immer sehr wichtig war. Ich verspreche dir das hier wieder der ein oder andere wertvolle Tipp versteckt ist :) Und wenn du Fragen hast, stelle sie mir gerne auf Upspeak oder lass mir deine Meinung da. Ich freue mich drauf
14:34
November 15, 2018
Warum Selbstkritik wichtig ist
Bist du selbst dein größter Kritiker? Bis zu welchem Grad das Vorteile für dich hat und was du aus deiner Kritik dir selbst gegenüber ziehen kannst, darum geht es in dieser Podcastfolge. Lass mich auf Upspeak gerne wissen was du von der Folge hältst oder stelle Fragen. Ich werde dann persönlich darauf antworten.
10:56
November 8, 2018
Nutze positive Affirmationen!
Das Unterbewusstsein spielt eine sehr große Rolle für deine Kreativität. Mit positiven Affirmationen kannst du dein Unterbewusstsein ganz gezielt trainieren, nutzen und auf Dauer negative Glaubenssätze umschreiben.
12:56
November 1, 2018
Lieber was vernünftiges machen?! (im Gespräch)
"Mach doch lieber mal was vernünftiges!" Wer hat es nicht schonmal gehört? In dieser Folge bin ich nicht alleine sondern spreche mit den Jungs von #projektantarktis über genau dieses Thema - du kannst gespannt sein :-) Den Film der Jungs habe ich direkt nach der Aufnahme gesehen und war wirklich begeistert! Heute, am 25.10 ist auch der offizielle Kinostart - mehr Infos gibts hier: https://projektantarktis.de/
22:41
October 25, 2018
Sag JA zum Tagträumen!
Tagträumen...Wer macht es nicht?! Meistens bekommt man es erst "danach" mit, das man gerade mit seinem "Kopf ganz woanders war". Hin-und wieder wird Tagträumen ja schlecht geredet, weil man nicht 100% fokussiert und konzentriert ist.... In dieser Podcastfolge zeige ich dir das Gegenteil auf! Freu dich also auf ein Plädoyer für's Tagträumen!
14:24
October 18, 2018
Einsicht - ein unterschätzer Faktor
Heute geht es um das Thema Einsicht! Es ist wirklich unfassbar wichtiger und total unterschätzer Faktor, denn je mehr du in dich hineinhörst, desto mehr neue Lösungen findest du. Und was ist Kreativität, wenn nicht das finden neuer Lösungen?
11:10
October 11, 2018
Warum dein Mindset so wichtig ist!
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Mindset. Wie in vielen anderen Lebensbereichen auch ist dein Mindset ein ganz wichtiger Teil auf dem Weg deine Kreativität zu befreien. Du bist gespannt? Dann freu ich mich wenn du reinhörst!
14:51
October 4, 2018
Reminder an die Kreativität
Danke das du dir diese Folge angehört hast! Diese Folge ist ein Reminder - ein Reminder für dich! Es gibt Phasen da läuft es einfach nicht, da fühlt man sich richtig schlecht, da... Aber: Definiere dich nicht über deine Kunst! Denn du bist mehr als das!
14:16
September 27, 2018
Finde innere Ruhe!
Dein Geist braucht Ruhe! Ja, das gilt auch bzw. gerade für die Kreativität. Wieso? Das erkläre ich dir in dieser Podcastfolge. Sei gespannt!
19:56
September 25, 2018
Warum du dich selbst herausfordern solltest!
Gibt es Gründe dafür sich regelmäßig selbst herauszufordern? Auf jeden Fall! Und was genau dies mit Kreativität zu tun hat, verrate ich dir in dieser Folge.
15:46
September 13, 2018
Kambodscha Spezial - Teil 3
...und das hier ist der Abschluss der Kambodscha-Spezial Folgen. Ich hoffe du konntest dir Inspiration daraus ziehen :-) Gibt es eigentlich bestimmte Themen die ich hier tiefer thematisieren sollen? Dann sag mir doch einfach mal Bescheid :-)
24:04
September 6, 2018
Kambodscha Spezial - Teil 2
Und weiter geht es mit meinen Erfahrungen aus Kambodscha! Ich hoffe ich kann nur annähernd rüberbringen wie wunderschön ich die Zeit dort fand :-)
16:36
September 2, 2018
Kambodscha Spezial - Teil 1
Meine Zeit in Kambodscaha war einfach nur unglaublich...schön, bereichernd, lehrreich und inspirierend. In dieser (und zwei weiteren Folgen) möchte ich meine Erfahrungen teilen. Was das Ganze mit Kreativität zu tun hat? Lass dich überraschen :-)
15:18
August 30, 2018
Was hat die Farbe Grün mit Kreativität zu tun?
Überraschend viel ;-) Tatsächlich googlen viele Leute nach "Kreativität und Grün"- Warum? Ich verrate es dir in dieser Podcast-Folge!
09:56
August 23, 2018
KreaTIEF - was ist das?
Steckst du in einem echten Kreativ-Tief oder "fällt dir gerade nur nichts ein"? - das ist ein ganz großer Unterschied. In dieser Podcastfolge schildere ich dir Erfahrungen aus meinem ganz persönlichen KreaTIEF und zeige dir Wege wieder daraus zu kommen :-)
19:01
August 16, 2018
Was Kreativität mit Wissen zu tun hat
Die Antwort ist: Vieles! Auch ich habe lange geglaubt das Kreativität und Wissen nicht unbedingt zusammenhängen und die einen Menschen halt viel wissen und die anderen eher kreativ sind. Aber so ist es nicht :-)
13:44
August 11, 2018
Warum du ein Ideenbuch führen solltest!
Kennst du das? Du hast eine coole Idee, einen super geilen Einfall, aber nichts zu schreiben?! Meistens sagen wir dann: "Ach, das merke ich mir schon!" Und wenn wir dann z.b. zuhause sind...fällt es uns nicht mehr ein! Das ist doch total schade! Gerade diese "Geistesblitze" sind oftmals sowas von kreativ und großartig, dass wir Sie sofort aufschreiben sollten! Daher: Habe immer ein Ideenbuch dabei!
12:04
August 1, 2018
Wecke das Kind in dir!
Ich weiß! In der heutigen Zeit ist es schwer "das Kind in sich zu behalten"...aber es ist total wichtig! Kinder denken frei, ohne Grenzen und voller Fantasie. Im laufe unseres Lebens lernen wir immer mehr "das geht nicht", "das macht keinen Sinn" usw. Klar, das ist auch wichtig. Aber wenn wir uns durch unsere Gedanken selbst einschränken, wie sollen wir dann etwas Neues entstehen lassen?
11:29
July 26, 2018
Was ich von Fantasybüchern gelernt habe
Seit Kindestagen lese ich Fantasybücher. Was das mit dem Thema Kreativität zu tun hat, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge :-) Du wirst überrascht sein und demnächst vielleicht auch nochmal ein Fantasybuch lesen?!
07:46
July 19, 2018
3 Vorteile des "Fleißig sein"
Fleiß & Kreativität gehören zusammen?! Oh ja! Denn Kreativität bedeudet auch, deine Ideen umzusetzen!
10:36
July 12, 2018
Der Gestaltungswille ist wichtig!
In dieser Folge geht es um das Thema intrinsische vs. extrinsische Motivation. Was denkst du dazu? Lass mir deine Meinung auf www.instagram.com/laurahelena_official/
09:23
July 5, 2018
Die schönen Seiten eines kreativen Berufs!
Ich bin gespannt wie deine Meinung zu diesem Thema ist! Ich finde - wir sollten dankbar sein uns kreativ ausleben zu können! Was meinst du? https://www.instagram.com/laurahelena_official/
10:14
July 3, 2018
Was hemmt Kreativität?
Na, fühlst du dich ertappt? Ich selbst kenne es nur zu gut und verfalle auch hin und wieder in schlechte Routinen oder gebe mir nicht genügend Freiraum. Wichtig ist, dir diese Dinge bewusst zu machen und dann bewusst zu ändern :-) Wie ist es bei dir? Was hemmt deine Kreativität? Lass mir einen Kommentar da :-) https://www.instagram.com/laurahelena_official/
13:21
July 1, 2018
"Der Geistesblitz" Wie entsteht eine kreative Idee?
Siehst du? Der klassische "Geistesblitz" kommt nicht einfach so daher! Gute Ideen sind kein Zufall :-) Wie sind deine Erfahrungen dazu? Kommentiere gerne unter dem Post zur Folge: https://www.instagram.com/laurahelena_official/ Hier gehts zum Buch das schöpferische Gehirn von dem ich schon sooft geredet habe: https://amzn.to/2lM00oz
15:45
June 30, 2018
Mehr Kreativität - 3 Tipps für den Alltag
Eine Bitte: Nimm dir diese Tipps zu Herzen (auch wenn Sie vllt. banal klingen) und versuche ein paar Tage mal dich daran zu halten. Du wirst einen Unterschied merken - versprochen! Erzähle mir gerne etwas zu deinen Erfahrungen auf: https://www.instagram.com/laurahelena_official/
14:38
June 29, 2018
Warum Kreative & Ideen (für die Zukunft) wichtig sind!
Ich hoffe mit dieser Folge konnte ich dich motivieren deinen Weg zu gehen und deine Kreativität nur so aus dir rauszulassen. Ideen sind die Zukunft! Ich würde mich wirklich über deine Meinung zu dem Thema freuen, lass mir gerne einen Kommentar da: https://www.instagram.com/laurahelena_official/
11:23
June 28, 2018
Ist Kreativität ein Talent?
Na, was sind deine Gedanken zu dem Thema? Lass mir bei Instagram unter dem entsprechenden Post gerne deine Meinung zu dieser Frage da! https://www.instagram.com/laurahelena_official/ Das Buch für Ideensucher: https://amzn.to/2KoC5dQ
09:07
June 27, 2018
Begrüßung
Danke dass du reinhörst! Bevor es wirklich losgeht, erzähle ich dir in dieser Folge, worum es geht, wer ich bin und was du alles erwarten kannst :-) Lass uns zusammen deine Kreativität entfesseln! Hier gibt's noch mehr zu mir: https://www.instagram.com/laurahelena_official/
07:46
June 24, 2018