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Laber-Rhabarbern

Laber-Rhabarbern

By Miriam Heeke

Leichtigkeit und Lebenslust wiedererlangen und behalten? Ich, Miriam, versuche es mit Humor & Fantasie anzugehen. In kurzen & knackigen Episoden berichte ich von meinen Versuchen, teile Tipps oder philosophiere einfach fröhlich vor mich hin. "Laber-Rhabarbern" erscheint wöchentlich in kurzen, circa 15-minütigen Folgen. Kommt mit mir in den Austausch: Über Instagram @laber_rhabarbern_podcast oder per Mail laber.rhabarbern@gmail.com. Ich freue mich über euer Feedback!
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Currently playing episode

#10 Laber-Rhabarbern mit Sina vom CLAY ROOM - Töpfer-Lebensweisheiten

Laber-RhabarbernJul 04, 2021

00:00
26:49
#10 Laber-Rhabarbern mit Sina vom CLAY ROOM - Töpfer-Lebensweisheiten
Jul 04, 202126:49
#9 Fremde Menschen
Jun 24, 202128:19
#8 Comfortzone-Crushing
Jun 10, 202120:18
#7 Achtsam sein

#7 Achtsam sein

Heute möchte ich mit euch über Achtsamkeit laber-rhabarbern. Wie immer definiere ich kurz den Begriff, schweife etwas ab und teile zum Schluss meine etablierten Achtsamkeits-Übungen mit euch!

Viel Spaß beim Zuhören! Ich freue mich über euer Feedback!
Lebt leicht! 💛

Links aus der Folge (Empfehlungen von mir und genannte Marken sind indirekt unbezahlte Werbung):

  • 7Mind App (https://www.7mind.de/) und 7Mind Podcast (https://www.7mind.de/podcast)
  • HigherSelf App (https://higherselfapp.com/) und Podcast von Laura Seiler (https://lauraseiler.com/podcast/)
Jun 02, 202124:39
#6 Minimalismus

#6 Minimalismus

Ihr habt sicherlich schon vom Trend bzw. der Lebenseinstellung Minimalismus gehört, oder? Ich fand den Ansatz immer schon interessant, habe mich jetzt aber für diesen Leichtigkeits-Podcast nochmal ein bisschen eingelesen und teile ein paar Gedanken dazu mit euch.
Viel Spaß beim Zuhören!

Links aus der Folge:

Was denkt ihr über Minimalismus? Teilt ihr die Definition aus der Podcastfolge und lebt ihr für euch minimalistisch? Verratet's mir sehr gern, entweder privat oder in den Kommentaren unter dem aktuellen Instagram-Post.

Lebt leicht, lebt eure ganz eigene Minimalismus-Balance und bis bald! 💛
Eure Miriam

May 25, 202113:13
#5 Normalitäts-Wahl
May 18, 202113:38
#4 Berufung & Leichtigkeit - ein Interview mit Ilka Pricker
May 11, 202120:54
#3 Perspektiv-wechsel

#3 Perspektiv-wechsel

Mein neuester selbst-therapeutischer Ansatz für mehr Leichtigkeit & Lebenslust: Die Perspektive wechseln und dies am besten wörtlich nehmen. ✌️ Viel Spaß beim Zuhören! 💛 

Link: Ecosia, die Suchmaschine, die Bäume pflanzt.
Und wenn ihr Lust auf den Austausch habt: Schreibt mir gerne bei Instagram, per Mail (laber.rhabarbern@gmail.com) oder ladet super gerne euer Feedback über Anchor als Sprachnachricht hoch - dann werdet ihr vielleicht Teil in einer der nächsten Folgen von Laber-Rhabarbern! 😎 

🌞 Wechselt die Perspektive & lebt leicht, eure Miriam

May 04, 202114:01
#2 Kreative lange Weile

#2 Kreative lange Weile

Heute möchte ich mit euch über Langeweile sprechen. Ich finde nämlich: Inhaltlich ist Langeweile doch gar nicht langweilig. Zumindest konnte ich durch ein inspirierendes Zitat von Titus Dittmann viel hinein interpretieren und darüber philosophieren... :-) 

Was denkt ihr über diese leicht philosophische Folge? Und wie geht ihr mit Langeweile um? Ich freue mich sehr, wenn ihr Lust habt mit mir in den Austausch zu gehen - über Instagram oder laber.rhabarbern@gmail.com. Neuerdings ists auch möglich mir über Anchor eine Sprachnachricht zu schicken, die ich dann bei Bedarf in den Podcast einbinden kann. Traut euch, ihr lieben Laber-Rhabarbers! :-)

Lebt leicht, lebt eure Kreativität & Originalität!
Bis bald, eure Miriam

Apr 27, 202115:46
#1 How to - Leichtigkeit

#1 How to - Leichtigkeit

In dieser Pilotfolge spreche ich über Leichtigkeit: Was der Begriff bedeutet und was meine aktuellen 5 Tipps für mich und euch sind, um mehr Leichtigkeit ins Leben zu bringen. Was sind eure Tipps? Was ist euer Leichtigkeitsknopf? Verratets mir gerne unter dem aktuellen Post auf Instagram oder gebt mir Feedback via laber_rhabarber@gmail.com! 

Links aus der Podcastfolge: 

- Good News
- Podcast "Raabe & Kampf" 

Lebt leicht! Eure Miriam

Apr 21, 202115:54
#0 Pilotfolge
Apr 21, 202106:50