
La Mère Veille
By Karine Trudel
#mère #femme #selfcare #prendresoindesoi #goodvibes #bienveillance #famille #motivation #balado #morning #hapiness


Je ne voyagerai plus comme avant
Voici pourquoi je ne voyagerai plus comme avant.
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Dans quel type d'attachement te retrouves-tu?
Le type d'attachement qu'on a développé lorsque tu étais enfant peut aussi avoir un impact sur le type d'attachement que notre enfant développe à son tour.
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Son canal de communication...
Parce qu'on oubli que c'est NOUS qui voulons communiquer et non lui...
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Les Fêtes avec des ados (ou pas)!
Entre le travail, les amis, le copain, la copine, les partys... comment ça se passe chez vous?
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Dois-je le dire à mon amie ou pas?
Quand la réputation de la fille de notre meilleure amie est un sujet de discussion dans le groupe d'ados, on en parle ou pas?
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Gestion Écran : y a de l'espoir
Avec deux ados de 14 et 16 ans, je te confirme que les graines semées dans leur petite enfance ont germées.
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Je l'ai créé moi-même
Si seulement chacun de nous prenait vraiment la responsabilité de son propre bonheur...
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Mourir à soi pour renaître adulte
Es-tu encore l'enfant de tes parents ou es-tu devenue la fille adulte de ta mère?
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3 cadeaux de moi à moi
Voici 3 cadeaux que je me suis offert et que je t'offre aussi si tu veux bien les accepter...
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C'est ma fête et je me paye une belle journée
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Parfois, l'anxiété, c'est une question de personnalité
Il y a des types de personnalités plus anxieuse, mais ce n'est pas pour autant que ça ne peut pas se gérer!
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Sans même y réfléchir, on leur transfert notre anxiété
L'anxiété, ça s'apprend aussi.
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Ils nous imitent... même dans les émotions
Si seulement les enfants imitaient que nos bons coups.. Mais non! Ils nous imitent aussi dans nos comportements qui génèrent de l'anxiété!
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Conditionner nos enfants à l'anxiété
Il arrive aussi que l'anxiété soit acquise par conditionnement. Je t'en parle dans cet épisode.
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On apprend à être anxieux par expérience directe
Wait! What!? Oh que oui Madame! Et, cette semaine, je te dévoile aussi 4 autres façon ton on acquière l'anxiété (et des pistes pour s'en défaire).
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Plaisir, humour et légerté
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Responsabiliser ses enfants
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Le temps de qualité
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Écouter pour responsabiliser
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L'amour inconditionnel
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Jour 2 du Défi Parent Leader - Les valeurs
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On se lance avec le Jour 1 du Défi Parent Leader - L'humilité
On débute avec la thématique de l'humilité!
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J'ai plein de choses à te dire
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S'occuper de la santé mentale dès qu'ils sont tout-petits!
C'est important qu'on prenne soin de leur santé mentale dès leur plus jeune âge!
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Quand est-ce le bon moment pour prendre soin de soi?
Quand ils sont petits, on se dit que dans quelques années, ils seront plus autonomes.
Et quand ils sont plus autonomes, on fait quoi?
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Help! C'est moi qui a besoin d'aide!
Pour vrai, j'ai besoin d'aide. Je navigue dans un brouillard et j'ai besoin de lumière. Tu veux bien m'aider?
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Mon ado me déçoit
Déception, découragement, colère, révolte... en tant que parent d'ado, on passe par toute une gamme d'émotion... comme nos ados...
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J'ai peur de dire non à mes enfants
Pour vrai, ça me déchire de dire non à mes enfants. Ça évoque en moi de mauvais souvenir et pourtant, je dois leur dire non quand même!
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Ces mères qui n'aime pas leurs enfants
Parce que ça arrive et que c'est un sujet sensible, il m'importe d'en parler et de briser le silence.
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Arrêter d'être
Il est temps d'arrêter de se définir par nos actions et de les distinguer de qui nous sommes. La manière dont on parle de soi peut nous élever ou nous paralyser.
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J'ai joué avec l'algorithme de facebook
Je reviens sur les changements que j'ai apporté dans ma consommation de facebook pour te partager les résultats.
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Qu'es-tu?
Une bonne mère? Une mauvaise mère? Une mère, point?
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Es-tu sympathique?
Qu'est-ce qui est plus aidant? La sympathie ou l'empathie?
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Squid Game, une affaire de grands
Squid Game a envahi les cours d'école parce que des adultes ont failli. Pourtant, il existe des outils!
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Un voleur de 6 ans!
Quand on devient voleur à 6 ans, ça prend les grands moyens! Appelez la police!
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La société bouge enfin! Et toi?
Enfin, la société commence à reconnaitre le travail des femmes, les professions à majorité féminine : infirmière, éducatrice, enseignante.
Et toi? En profiteras-tu pour te reconnaître aussi?
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Mettre en ordre alphabétique, c'est pourtant clair!
Ce qui semble clair pour un adulte peut s'avérer être du chinois pour un enfant.
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Sommes-nous en train de prédisposer nos enfants au valium?
Bien que plusieurs considèrent qu'il s'agit d'un geste anodin, j'ose quand même poser la question..
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Je voudrais un bonhomme de neige
Parfois, on voudrait se faire comprendre sans demander, mais ça ne fonctionne pas vraiment comme ça.
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Oh, que ma vie va changer!
Les petits changements apportés à ma consommation facebook m'amènent à réfléchir plus loin encore pour réduire cette dépendance personnelle et professionnelle!
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Pas toujours facile de trier les contacts
J'ai bien voulu faire le ménage, mais je me suis trouvée confrontée à quelques questions morales et pas que...
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Tout n'est pas noir ou blanc
Suis-je prête à jeter le bébé avec l'eau du bain ou y a-t-il des nuances à apporter?
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C'est pas juste de ma faute
Y a d'autres facteurs qui contribuent à ce phénomène et c'est important d'en prendre conscience!
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Mon introspection à propos de facebook
En toute honnêteté, je te livre l'effet pervers que facebook a sur moi.
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Facebook me fait peur
À y réfléchir, facebook me fait de plus en plus peur pour mon business, mais aussi pour ma santé mentale!
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ADO : S'opposer à un ado frustré?
Il chiâle sur tout? Il critique ton organisation? Pas de problème!
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Les matins calmes : ton attitude y joue un rôle
Tu peux influencer grandement l'ambiance familiale avec ton attitude.
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Les matins calmes : L'ambiance familiale
2e de la série : les matins calmes. Qu'est-ce que tu peux mettre en place pour favoriser l'ambiance calme.
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On veut des matins calmes cette année!
Le brouhaha du matin peut vite dégénérer en crise si on ne gère pas. T'as envie de matins calmes? Suis cette petite série de 3 épisodes.
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Croire aux miracles? Moi, oui!
Je crois aux miracles, mais ils ne viennent pas d'eux-mêmes. Encore faut-il les vouloir vraiment.
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