Là Mơ
By Là Mơ🌻
Gặp mình tại đây nha:
🌻IG: @_lamo.radio
🌻FB: m.facebook.com/lamopodcast/
🌻Tiktok: vt.tiktok.com/ZSedmNJDx/
🌻Youtube: youtube.com/channel/UCaT2foxEGSlLAiNhiy6vjqg
Là MơNov 20, 2022
Ngày đẹp trời để học yêu.
Be My Valentine!
Bạn thân mến của Là Mơ,
Tập podcast này ra đời dành tặng cho tất cả chúng ta.
Với những ai đang trong mối quan hệ và tận hưởng nó, mình mong rằng có thể tiếp thêm cho bạn động lực vào tình yêu để bạn có thể vững vàng nắm chặt tay với người mà bạn đã lựa chọn. Nếu bạn vẫn đang độc thân hay vừa bước ra khỏi một mối quan hệ và trong lòng thì vẫn còn quá nhiều những tổn thương, thì hy vọng có thể cùng bạn bước thật chậm đến cánh cửa của hy vọng và bình an, để bạn biết rằng, dù có như thế nào đi nữa thì phía trước đó vẫn sẽ luôn có một người dành cho bạn…
Hãy cùng ngồi xuống đây, trong không gian ấm cúng này, chúng mình hãy cùng kể về tình yêu, mà ở đó chúng ta được đắm chìm trong những cung bậc cảm xúc từ vui tươi hạnh phúc đến buồn đau và cả những giọt nước mắt nữa.
Hai Không Hai Ba.
31/12/2023,
Chỉ còn vài tiếng nữa là ngày cuối cùng của năm dần khép lại để mở ra một năm mới dành cho chúng ta
Như thường lệ, hãy cùng Là Mơ ngồi xuống, quan sát và nhìn nhận lại cả một năm qua của chúng mình đã trôi qua như thế nào. Chắc hẳn rằng nó không hề dễ dàng với bạn, đúng không nào?
Một năm thách thức cả thế giới về sự suy thoái kinh tế, nhưng nó khiến mình và bạn đi từng bước chậm rãi hơn, chắc chắn hơn. Vậy nên, dù có như thế nào đi nữa, mình vẫn mong chúng ta ghi nhận và tự hào về những nỗ lực của bản thân trong suốt 365 ngày vừa qua.
Là Mơ ở đây, để nhắc nhở rằng, bạn vẫn đang làm tốt lắm, đừng bỏ cuộc nhen.
Hãy cùng mình gởi lời biết ơn đến năm 2023. Cảm ơn bạn vì đã đến, cảm ơn bạn vì khiến mình mạnh mẽ và vững vàng hơn!
Tạm biệt bạn nhé, 2023 !
Mình sẵn sàng sống thêm lần nữa!
Vậy NẾU BIẾT TRƯỚC CHỈ CÒN 1 NGÀY ĐỂ SỐNG, bạn sẽ làm gì?
Bạn có đang cảm thấy hạnh phúc và bình yên ?
Bạn có hài lòng với cuộc sống của bản thân bấy nhiêu năm qua không?
Hãy cùng lắng nghe tập mới "Mình sẵn sàng sống thêm lần nữa" với Là Mơ nha. Hy vọng chiếc tập mới này sẽ giúp bạn có thêm động lực sống và tiếp thêm cho bạn niềm tin vào một ngày mới tươi sáng hơn.
Cảm ơn giọng hát và tiếng đàn của anh Duy Nguyễn đã góp phần làm nên sự lắng đọng cho tập podcast này ❤️
Nhìn mình qua mảnh vỡ.
Nhà của mình🏡
Năm số 7, nhiều khó khăn, cũng là lúc chúng ta cần quay về bên trong, học tập nhiều hơn, và giữ cho ngôi nhà của mình thật vững chãi trước những sóng gió của cuộc đời. Chỉ có như vậy, chúng ta mới nhận ra vẻ đẹp của mỗi bài học xảy đến, từ đó học cách yêu lấy chính mình và yêu cả những người xung quanh.
Là Mơ tin rằng bạn sẽ tìm thấy ngôi nhà thực sự thuộc về bạn. Một ngôi nhà bình yên, đẹp đẽ và đầy thú vị đang chờ bạn đấy ❤️
Hai Không Hai Hai.
Bạn thương mến của Là Mơ!
2022 là năm mà mỗi người tự vật lộn với nhữg bài học của vũ trụ, có bài học nằm ở những thứ hiện hữu bên ngoài như sự nghiệp, vật chất, nhan sắc, sức khoẻ. Có những bài học lại đến từ bên trong khi chúng ta phải ngày ngày chất vấn bản thân bởi hàng ngàn câu hỏi, sự giằng xé tâm can bởi những chuyện đã qua.
Nhưng bạn à, mình thật sự cảm ơn bạn bởi bạn vẫn đang cố gắng từng ngày, nhận thức được những chuyển biến đang thay đổi lớn dần bên trong bạn.
Là Mơ ở đây chỉ để nhắc nhở rằng, bạn vẫn đang làm tốt lắm, hãy nhích từng chút một rồi dừng lại để quan sát phản ứng của mình trước sự việc lặp lại, để bạn có thể thường xuyên bước ra và đứng ngoài vòng an toàn của mình. Chỉ cần bạn không trốn chạy, chân thành, thẳng thắn sống với con người thật của mình một cách cởi mở, tự do. Mong rằng bạn sẽ cho phép mình được nhìn thẳng và ôm lấy những tổn thương trong lòng, xoa dịu và vỗ về nó từng chút. Bằng cách đó bạn sẽ chạm vào sự trắc ẩn, tha thứ, yêu thương chính mình cùng với lòng biết ơn, sống với nguồn năng lượng ấy mỗi ngày.
Sau cùng, mọi chuyện dù tốt hay xấu được gởi đến cũng chỉ vì mục đích phục vụ cho sự phát triển tốt đẹp và đúng đắn của chúng ta.
Vậy nên, hãy cùng Là Mơ gởi một lời cảm ơn đến 2022 nhé!. Cảm ơn vì một năm đáng nhớ, vì những trải nghiệm, vì tất cả yêu thương được nhận.
Tạm biệt bạn nhé, Hai Không Hai Hai!
Ba mẹ ơi, ba mẹ nghĩ gì?
Nhà có thêm em bé.
Mình lớn từ bao giờ?
"Gia Đình" trong bạn là gì?
"Gia đình" đối với bạn là gì? Có lẽ dù chúng ta cố gắng tìm kiếm định nghĩa về hai tiếng Gia đình bao nhiêu lần đi nữa cũng sẽ không bao giờ đủ để thể hiện sự thiêng liêng và ý nghĩa của nó. Mỗi người sẽ có một khái niệm riêng về gia đình trong trái tim của họ, nhưng Là Mơ tin rằng, dù có là bất kỳ điều gì chăng nữa thì yếu tố cần thiết nhất để tạo nên giá trị của nó chính là yêu thương và sự gắn kết. Là nơi mà tình yêu bắt đầu và sẽ không bao giờ kết thúc.
Gia đình có thể không nhất thiết phải có đầy đủ ông bà, cha mẹ, hay những người máu mủ ruột rà, gia đình có thể là những con người đến từ nhiều thành phố khác nhau, để rồi họ sát lại gần nhau hơn bởi sự kết nối của tình yêu thương.
Với series "Gia đình" lần này, Là Mơ hy vọng sẽ mang đến trong bạn những cảm xúc thương yêu, xoa dịu trái tim bạn để bạn biết rằng bạn không hề cô đơn trên hành trình của mình. Vì thế, hãy ngồi xuống đây và cùng lắng nghe với bọn mình nha!
Là Mơ tròn 1 tuổi.
Là Mơ yêu dấu, cảm ơn bạn vì đã đến vào một năm trước.
Nhìn lại một năm có mặt Là Mơ, dù chỉ là một em bé xíu, nhưng mình có thêm các bạn - những thính giả chất lượng, là nguồn động lực giúp mình giữ vững Là Mơ, đưa Là Mơ bay cao hơn nữa.
Mình hy vọng những năm sau năm sau nữa, chúng ta sẽ có ngôi nhà chung thật rộng lớn tình yêu thương và sự chia sẻ, bạn nhé!
Những chiến binh bé bỏng 👼🏻
Cắt đi nhánh tổn thương.
Nếu tổn thương, buồn bực bám lấy bạn như một nhánh cây đã hư hại trong vườn, bạn sẽ chọn cắt chúng đi? bỏ mặc chúng? Hay tiếp tục giữ lại và để chúng gặm nhấm sức sống của mình?
Bạn của Là Mơ ơi..
Cùng mình, ngồi xuống đây nhìn ngắm lại khu vườn tâm hồn, và chúng sẽ hé mở cho ta câu trả lời, nhé!
Rồi mình sẽ bước qua cơn mưa.
Sao anh chưa nói?
/14.3.2022/ WHITE VALENTINE!
Bạn thương mến của mình!
Bước qua vài cuộc tình, nhiều người trong chúng ta có thêm vài vết sẹo ở trong tim. Có người sợ hãi tình yêu, có người lại tìm kiếm tình yêu như một con thiêu thân, có người lại chọn cách độc lập bước tiếp tốt đẹp hơn nhiều bằng cách tự yêu lấy chính mình. Nhưng, bạn biết mà, tình yêu luôn là thứ hiện hữu trong cuộc sống chúng ta. Dù có cố gắng tỏ ra khước từ bao nhiêu lần, thì thực tâm trong sâu thẳm trái tim vẫn là sự khát khao tình yêu một cách mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
Là Mơ gởi tặng bạn môt tập mới với mong muốn đồng hành cùng bạn trên hành trình yêu thương tỉnh thức, rằng sau bao tan vỡ hay thương tổn, bạn vẫn tin vẫn yêu như ngày đầu. Trái tim bạn sẽ không vì bất cứ điều gì mà thay đổi và đánh mất đi sự thuần khiết vốn có
Hãy cùng mình chìm đắm trong không khí ngọt ngào và đáng yêu của câu chuyện tình yêu ngày Valentine Trắng nha!
Điều con không biết!
08.03.2022
Linh tinh vài thứ về mẹ, con không biết
Vạn điều về thế giới của con, mẹ chưa từng bỏ sót.....
Là Mơ gởi bạn chiếc tập podcast vào ngày đặc biệt này, bằng tất cả sự nhớ thương và biết ơn đến người phụ nữ mạnh mẽ đã cho chúng ta cơ hội được có mặt trên thế gian .
Tắt đèn, và thư giãn cùng chúng mình nha.
Chúc bạn mọi điều bình yên.
Ngày mình yêu nhau❣️
14.2.2022 HAPPY VALENTINE'S DAY
Ngày mình yêu nhau
Là ngày em thấy em ở trong anh
Và anh ở trong em….
Nếu ngày mình yêu nhau, em chờ sao không thấu …
Có sao đâu, nếu lỡ muộn một chút!
Đến khi nào ta thấy mình trong nhau
Tình yêu sẽ đến
Và mình thương nhau
Anh nhé!
(Bật mí: hình thumb là cái kết của tình yêu hơn 10 năm thăng trầm của anh chị mình. Một câu chuyện cực kỳ đẹp và đầy tình yêu thương🥰)
Tết xa....
Gởi đến những ai đã, đang và sẽ đón thêm những cái Tết xa nhà...
Vào thời khắc chuyển giao năm mới, khi nhà nhà giòn tan trong tiếng cười hạnh phúc, thì đâu đấy vẫn có những con người lặng lẽ nhìn lên bầu trời đêm, nước mắt lăn dài trên đôi gò má...
Mình biết rằng, bạn buồn lắm chứ, mình cũng vậy mà.... Đứng giữa dòng người du xuân tấp nập, mà mình vẫn thấy trống rỗng và cô đơn lắm. Mình đã bật khóc như một đứa trẻ ngay trên phố, mình nhận ra cảm giác nhớ nhà da diết như muốn bóp nghẹt trái tim mình. Mình thương lắm những ai đang cố gắng vì ước mơ, vì gia đình, hay là phải lấy chồng ở xa... Những ngày như thế này càng nhân nỗi nhớ lên gấp ngàn lần...
Bạn ơi, trước khi nhấn nút phát, hãy cùng xem lại hình ảnh gia đình, đeo tai phone, nhớ lại những kỷ niệm bên nhau, và đắm chìm trong cảm xúc này nhé ....
Tết xa nhà, nhưng nhà thì chắc chắn vẫn sẽ luôn trong tim của chúng ta mà ^^
Mình vẫn ở đây, và mình đang lắng nghe cùng bạn....
Hai Không Hai Mốt.
“Như một bộ phim dài tập nữa được khép lại trong hành trình sống, dòng cảm xúc ngổn ngang giúp mình chầm chậm xem lại những thước phim quá khứ.. Một nỗi buồn man mác xen lẫn hồi hộp của hy vọng…Mình viết gì cho tập kết của phim 2021 đây?”
Một năm mà mắt mình được mở, để những vụn vỡ trong trái tim dần được lấp đầy bởi sự cho đi của bản thân. Một năm những tưởng chỉ ngập tràn đau thương, nước mắt, bóng tối, nhưng lại là thời điểm đánh thức cả toàn nhân loại, rằng đến lúc chúng ta phải đi đúng hành trình của mình.
2021 cho chúng ta khoảng thời gian chững lại, để biết ngoái nhìn. Nhìn hành trình của mình, để biết mình đang bước đi, hay chạy theo cuộc sống trong vô thức?
Một năm khép lại, mà tàn dư của nó vẫn khiến chúng ta trăn trở. Nếu 2 0 2 1 không xuất hiện, chúng ta sẽ còn đi loanh bao lâu nữa đây?
Thương Em...
Thế giới đã bước sang chương mới, còn em, đã buông bỏ tổn thương và sống cuộc đời mới hay chưa?
Những cơn sóng dữ vồ đến em, không phải để hôm nay em dằn vặt chính mình. Không phải em không xứng đáng với những điều tốt đẹp, mà chính vì xứng đáng nên những chuyện như vậy cần phải xảy ra, để giúp em tìm lại con người của chính mình và học cách trưởng thành hơn.
Khi em đứng yên, cả thế giới di chuyển. Nhưng khi em di chuyển, cả thế giới bước cùng em. Điều em cần tìm kiếm không phải là một ai đó tốt đẹp để em tin tưởng, mà chính là lý tưởng, ước mơ và sức mạnh bên trong của mình.
Mỗi ngày, mỗi giờ, mỗi giây trôi qua, em hãy sống như thể đây là ngày cuối cùng, nâng niu từng khoảnh khắc. Cuộc đời đáng giá, đâu phải để em giết mòn mình mỗi ngày đúng không nào?
Là Mơ viết tặng bạn lá thư , cũng là cách chúng mình thổ lộ những tâm tư tình cảm với bản thân. Hy vọng chúng ta sẽ cùng nắm tay nhau đi qua những ngày cuối cùng của năm 2021 thật nhẹ nhàng nhé!
(Số đặc biệt) Đi tìm giá trị của riêng mình!
Đó có phải là nhan sắc, tài sản, quần áo hàng hiệu hay nước hoa đắt tiền?
Có thể bạn đã từng đọc được ở đâu đó những định nghĩa về "một cô gái khí chất" thì cần có sự nghiệp, cần mạnh mẽ, tinh tế và xinh đep đúng không? Nếu khí chất được thể hiện vỏn vẹn trong vài từ miêu tả như vậy, thì có lẽ mọi người đang gắn nó thành một khuôn mẫu chăng?
Vậy, bạn sẵn sàng đi tìm đáp án cho câu hỏi trên chưa? Hãy nhấc máy để kết nối cùng Là Mơ trong số đặc biệt - Đ𝒊 𝒕𝒊̀𝒎 𝒈𝒊𝒂́ 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒄𝒖̉𝒂 𝒓𝒊𝒆̂𝒏𝒈 𝒎𝒊̀𝒏𝒉
Tập podcast này lấy cảm hứng từ ngày Quốc tế Phụ nữ, với thông điệp nhắc nhở chúng ta, hãy luôn yêu thương bản thân mình, để ngày nào cũng là ngày 20.10.
Hy vọng những ai đang nghe Là Mơ đều sẽ tìm thấy giá trị và con người bên trong mình, từ đó biết trân trọng bản thân hơn.
Tôi là Ai?
Bạn có thể dễ dàng tìm thấy bất kỳ nơi nào bạn muốn đến trên bản đồ thế giới. Một cú click chuột, một phương tiện di chuyển, một chiếc thẻ không lo lắng về số dư, thì bạn đã không cần đắn đo về hành trình trải nghiệm của mình nữa!
Thế nhưng,... thật tiếc là, bản đồ lại không hiển thị nơi có thể giúp chúng ta tìm thấy chính mình!
Là Mơ gởi bạn chiếc podcast với chủ đề Tôi là Ai, hy vọng sẽ cùng bạn bắt đầu hành trình đi tìm câu trả lời nhé!
Học cách bao dung với chính mình.
Cũng đã rất lâu rồi, mình mới chịu mở lòng ra để đón nhận và xoa dịu chính mình vì những lỗi lầm đã xảy ra trong quá khứ. Thật lạ nhỉ, khi chúng ta có thể dễ dàng tha thứ cho người khác, còn bản thân mình lại khó gấp ngàn lần. Khi chúng ta lỡ đưa ra những quyết định không mấy khôn ngoan, khiến mình phải trả giá bằng sự mất mát và tổn thương, thì sự việc đó luôn ám ảnh dai dẳng trong ký ức. Nó như xoá đi toàn bộ những hình ảnh tích cực về bản thân mà bạn có, rồi dằn vặt, chiếm lấy con tim bé bỏng đang run lên của bạn. Nó khiến bạn tự đay nghiến chính mình, cho đến khi bạn không thể tiến lên phía trước được nữa.
Bạn à, bạn có thể để lỗi lầm của mình ngự trị mãi trong cuộc sống hiện tại không? Nuôi dưỡng nó trong lòng có làm bạn thấy hạnh phúc hơn không chứ? Mình và bạn, ai cũng sẽ có những sai lầm, và chúng ta đều cần đến sự tha thứ, nhất là sự thấu hiểu dành cho bản thân.
Là Mơ xoa dịu trái tim của bạn nhé? Mình có thể nắm tay bạn, và chúng ta bắt đầu lại mọi thứ, sau hành trình học cách bao dung với chính mình được không?
Khi bạn chưa sẵn sàng tha thứ.
Khi nỗi đau còn hiện diện và sự tức giận vẫn còn được in sâu trong lòng bạn, thì chúng sẽ ngăn bạn đến với cánh cửa của hạnh phúc và tự do.
Mình biết, sự tha thứ dành cho những người đã gây ra tổn thương chúng ta là không hề dễ dàng. Chừng nào chúng ta còn nuôi dưỡng sự thù hằn, thì chừng đó chúng ta còn đeo xiềng xích của quá khứ và tội lỗi.
Bạn xứng đáng nhận được nhiều điều tốt đẹp hơn bạn nghĩ. Hãy gác lại bộn bề lo toan, cùng Là Mơ nghe tập mới "Khi bạn chưa sẵn sàng tha thứ" nha!
𝑳𝒂̀ 𝑴𝒐̛ sẽ trả lời giúp bạn câu hỏi này nhé!
Để tổn thương ở lại quá khứ!
Vì sao tha thứ lại khó hơn chúng ta nghĩ?
Có vài nguyên nhân cốt lõi khiến chúng ta không thể buông bỏ những tổn thương, để sẵn sàng tha thứ cho ai đó. Muốn bắt đầu một cuộc sống mới tốt đẹp hơn, chúng ta cần để lại những tổn thương ở quá khứ, học cách tha thứ cho tất cả những gì đã xảy ra với mình, không oán trách người đã mang nỗi đau đến cho chúng ta nữa. Tuy nhiên để có thể tha thứ được thì không phải là chuyện dễ dàng. Cơ bản, chúng ta vẫn là những con người thuần tự nhiên, có cảm xúc, yêu, ghét, thù hận rõ ràng. Nhưng điều đó có phải là tất cả để khiến cho sự tha thứ trở nên khó khăn đối với chúng ta hay không? Hay còn những lý do sâu bên trong nó nữa mà chúng ta không nhận ra? Mời mọi người lắng nghe tập mới của Là Mơ với chủ đề liên quan đến "Sự Tha Thứ" - Tha thứ, là bài học đầu tiên, nếu bạn muốn dọn dẹp lại bên trong tâm hồn của chính mình!
Điều gì khiến bạn muốn thức dậy vào mỗi buổi sáng?
Có phải bạn đã từng thức dậy với những ngày cảm thấy thật trống rỗng ở bên trong đúng không? Những ngày tưởng quá đỗi bình thường, nhưng nó lại khiến bản thân bạn thấy mệt mỏi, chán nản, đôi khi cảm thấy vô dụng, bế tắc, mất phương hướng với đầy những nỗi lo sợ. Những thứ cảm xúc đó cộng dồn vào nhau khiến bạn hoài nghi vào cuộc sống, không muốn bước chân ra bên ngoài, càng không muốn kết nối với thế giới. Bạn chỉ muốn trốn chạy và vùi mình trong căn phòng quen thuộc, nơi bạn nghĩ sẽ an toàn nhất trên thế gian này...
Ở tập này, Là Mơ sẽ gởi đến cho mọi người một chủ đề mới, có thể các bạn chưa bao giờ nghe đến, hoặc có thể các bạn đã từng phớt lờ đi, thì bây giờ Là Mơ sẽ mang nó về, cùng các bạn mở ra những điều hay ho nhé. Hãy cùng mình bước chân vào thế giới nội tâm của con người, khám phá nó và gom góp vào lòng những điều tích cực nha.
Âm thanh hoài nghi 💧
Chạm vào Bình Yên 🍀
Khi chúng ta hiểu rõ được cội nguồn của năng lượng tích cực là sự bình yên từ trong tinh thần và tâm hồn, thì chúng ta sẽ biết cách để giữ gìn và bảo vệ nó. Nhờ có sự bình yên, chúng ta có cơ hội để đuy trì một môi trường lành mạnh cho việc chăm sóc và phát triển bản thân, hướng bản thân đến sự tích cực và yên vui 🥰 Mời mọi người cùng theo dõi tập mới từ Là Mơ các cách để bảo vệ bình yên của chính mình 🍀
Gọi Bình Yên💦
Đối với mình, nguồn năng lương tích cực chỉ được sản sinh ra khi bên trong nội tại của mình mang một sức mạnh bền vững, mà cụ thể, chính là sự bình yên nội tâm của chính mình. Tuy nhiên, để có thể bảo vệ nó nguyên vẹn, cần rất nhiều thời gian và sự kiên nhẫn. Đó cũng không hẳn là quá trình quá phức tạp, miễn là bạn chịu lắng nghe chính mình, cần thời gian để thực hành trải nghiệm và cần một lời cam kết chắc chắn với bên trong bạn. Hãy lắng nghe Là Mơ để tìm câu trả lời nha!
Khi em 18! [Tập cuối: Tạm Biệt!]
Khi em 18! [Tập4: Bạn ơi!❤️]
Khi em 18! [Tập 3: Ngây ngô]
Khi em 18! [tập2: Tự do✈️]
Khi em 18! [tập1: Năm ấy…]
Bạn vượt qua nỗi buồn bằng cách nào?
Nỗi buồn là thứ cảm xúc luôn hiện hữu trong cuộc sống chúng ta, bắt nguồn từ nhiều lý do, hoặc không có lý do nào cả. Buồn, nó không phải là nỗi đau, càng không phải là sự khủng hoảng. Nhưng không phải ai cũng biết cách vượt qua nỗi buồn, để nó đến và đi thật nhẹ nhàng. Lắm lúc chúng ta tìm đến bạn bè để giải toả nỗi buồn, nhưng rồi về nhà cái cảm xúc ấy nó vẫn hiện lên và chúng ta lại đắm chìm trong nó. Vậy, làm sao để vượt qua nỗi buồn ấy bây giờ? Mọi người cùng lắng nghe tập mới của Là Mơ nha!
Một mình có buồn không?
Đời vô thường - Đời vẫn hoá xanh🌱
Khi yêu thương là sức mạnh❤️
Trời hôm nay trong xanh.
Ngày em tìm bình yên…
Cảm ơn người đã rời xa tôi!
Sau khoảng thời gian bình tâm , khi nhìn lại, chúng ta sẽ hiểu vì sao cần có những sự tan vỡ. Người ấy cần phải ra đi, để bạn tìm lại chính mình. Người ấy phải ra đi, để trả lại cho bạn sự bình yên 🌻
Hãy gửi một lời cảm ơn đến người đã dạy chúng ta biết yêu, được yêu, cho chúng ta những cảm xúc hạnh phúc, và cả những nỗi đau….